八年级上册健康教育期末测试题

八年级上册康健教育期末测试题

一、选择题：（共70分，每小题2分）

1.能导致机体出现丰腴的营养素是什么？（B）

A.膳食纤维

B.脂类

C.维生素C

D.维生素

2.下列哪种食物含钙最丰盛？（D）

A.米饭

B.梨

C.青菜

D.牛奶

3.下列食品中哪类食品含碳水化合物最多？（B）

A.鸡蛋

B.粮食

C.鱼类

D.蔬菜

4.下列哪种食物含膳食纤维最多？（D）

A.大米

B.鸡蛋

C.牛奶

D.苹果

5.下列哪种营养素不能够向人体提供能量？（D）

A.碳水化合物

B.蛋白质

C.脂类

D.矿物质

6.引起丰腴的多见原因是？（C）

A.缺乏维生素

B.摄入过量矿物质

C.摄入过量脂肪

D.缺乏蛋白质

7.学生在考试期间哪样的膳食组合较为合理(D)

A、优质蛋白和高脂肪的膳食

B、优质蛋白和微量元素丰盛的膳食

C、优质蛋白和维生素丰盛的膳食

D、优质蛋白和丰盛碳水化合物的膳食

8.在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（A）

A.脂肪

B.磷脂

C.葡萄糖

D.蛋白质

9.下列食物中胆固醇含量最高的是（D）

A.牛奶

B.苹果

C.大豆

D.猪肝

10.下列食物中铁含量最高的食物是（D）

A.鸡蛋

B.米饭

C.鲜奶

D.动物血

11.人体最经济的能量来源是（A）

A.谷类

B.油脂类

C.蔬菜类

D.水果类

12.以下关于碳水化合物生理功能的说法哪些正确？（A）

A.是人类获取能量最经济、最主要的来源

B.帮助机体吸收维生素

C.有节约蛋白质作用

D.有抗生酮作用

13.青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入（C）

A.牛奶

B.瘦肉

C.海产品

D.蔬菜

14.促进儿童少年发育最积极的因素是（B）

A.遗传

B.营养和体育锻炼

C.生活制度

D.疾病

15.长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病？（A）A.老年痴呆症

B.甲状腺肿大

C.肠胃疾病

D.癌症

16.碘缺乏会导致儿童、青少年（A）。

A、生长发育和智力受影响

B、身材高大

C、心理疾病

17.肠道传染病是由于（C）引起的。

A、别人与你接触传染

B、遗传

C、吃了不纯洁的食物

18.碘缺乏病最明明的表现形式是（A）。

A、甲状腺肿大

B、心率不齐

C、头晕

19.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（C）

A、冲出教室，找楼梯逃生

B、跳出窗户逃生。

C、躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

20.学生体格检查测量体重前，应当做到（B）。

A、激烈活动

B、排空大小便

C、不脱外衣

21.肺结核病的典型症状是（A）。

A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。

B、咳嗽、咽疼或流鼻涕

C、咳嗽、高烧或头疼。

22.下列不是艾滋病的传播途径的是：（B）

A、血液传播

B、呼吸道传播

C、性传播

23.学习能力差注意力不集中，可能与（B）缺乏有关。

A、铜

B、铁

C、锌

24.夜盲症主要由于体内缺乏（A）。

A、维生素A

B、维生素C

C、维生素D

25.为了保护牙齿，应该（AB）。

A、早晚都刷牙

B、饭后漱口

C、只需要晚上刷

D、只需要早上刷牙

26.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C）A、不上课，痛痛快快出去玩。B、一个人默默忍受，生闷气。

C、去和老师、父母、同学说，请求帮助。

27.疟疾是由（B）传播的

A.苍蝇、B、蚊子C蟑螂、D老鼠。

28.疟疾的症状有：（D）

A.发热、头痛、

B.头昏、四肢无力、

C.发热、发冷、寒颤

D.以上都是

29.为什么不能随意挖耳朵？（B C）

A、挖耳朵是一种不卫生的习惯，

B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子，

C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎，

D、失慎可能使听力不降甚至造成耳聋。

E、以上都是

30.怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（E）

A、饭前便后洗手；

B、不喝生水；

C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；

D、不咬手指及笔头。

E、以上都是

31.蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（A）

A、肠道中

B、肝脏中

C、肺脏中

32.为什么不能随地吐痰？（D）

A、随地吐痰是一种不文明的行为

B、痰液中含有病菌

C、随地吐痰会污染环境，传播疾病。

D、以上都是

33.刷牙的正确方式：（B）

A、顺着牙面左右刷

B、顺着牙缝上下刷

C、随便刷刷

D、无不变，便当就行

34.为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（B）

A、抓紧分秒完成作业

B、到课外活动5—6分钟

C、在教室内与同学聊天

35.、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（A）

A、不全面

B、太少

C、太多

二、简答题（共30分，每小题15分）

1、如何提高青春期少年心理卫生水平？

2、营养不良是怎样发生的？怎样预防?