(完整版)篮球运球教案
2024年完整版篮球运球公开课教案
2024年完整版篮球运球公开课教案一、教学内容本节课选自篮球基础教程第四章“运球技巧”,详细内容包括:篮球运球的基本动作要领、不同类型的运球方式(如高低运球、转身运球等),以及在实际比赛中的运用。
二、教学目标1. 熟练掌握篮球运球的基本动作,了解不同类型的运球方式。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的篮球运动技能,增强身体素质。
三、教学难点与重点难点:篮球运球的动作协调性、转身运球的技巧。
重点:篮球运球的基本动作、高低运球的掌握。
四、教具与学具准备1. 篮球:每人1个。
2. 篮球场:1个。
3. 训练标志桶:若干。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如慢跑、拉伸等。
通过讲解篮球运球在比赛中的作用,引起学生的兴趣。
2. 例题讲解(10分钟)讲解篮球运球的基本动作要领,并进行示范。
分组练习高低运球,指导学生掌握动作要领。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组,进行转身运球的练习,教师巡回指导。
设置训练标志桶,让学生进行绕桶运球练习。
4. 比赛环节(15分钟)组织学生进行篮球运球比赛,检验学习成果。
比赛过程中,强调团队合作和竞技体育道德。
学生分享学习心得,提出改进意见。
六、板书设计1. 篮球运球基本动作要领2. 高低运球技巧3. 转身运球技巧七、作业设计1. 作业题目:熟练掌握高低运球和转身运球技巧,录制视频至班级群。
2. 答案:正确完成高低运球和转身运球动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球俱乐部,提高篮球技能,为校队选拔优秀运动员。
重点和难点解析1. 篮球运球的动作协调性2. 转身运球的技巧3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习和比赛环节4. 作业设计及课后反思一、篮球运球的动作协调性1. 纠正学生运球时的错误动作,强调手部、腕部与脚步的协调配合。
2. 设计具有针对性的练习,如左右手交替运球、高低运球等,以增强学生的动作协调性。
体育篮球运球教案范文(通用19篇)
体育篮球运球教案体育篮球运球教案范文(通用19篇)作为一名人民教师,时常需要用到教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编整理的体育篮球运球教案范文(通用19篇),希望能够帮助到大家。
体育篮球运球教案1一、指导思想:根据健康第一的指导思想,结合以人为本的理念,在体育课堂教学中让学生学习篮球基本技术,提高运动技术能力,为他们今后终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析篮球运动是高中《体育与健康》教学内容中学习的一个部分,也是学生喜爱的学习球类内容之一。
本课教学内容是原地单手肩上投篮技术,该技术在初中已经学过,在高中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。
三、学情分析本课教学对象为高一年级40名男生。
由于高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,而篮球又是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。
因此在教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供在认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
学生通过多年的学习,已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标:以学情为基础,学生发展为本,从篮球基本技能形成出发,确定本节课三个层面的教学目标。
1、认知目标:学习与了解正确的投篮动作对提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握投篮的动作要点;100%的同学在命中率上有所提高;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
提高动作配合能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
篮球运球游戏教学设计(通用6篇)
篮球运球游戏教学设计(通用6篇)篮球运球游戏教学设计(通用6篇)1一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标1、认知目标:使90%以上学生了解篮球的起源与发展等知识。
2、技能目标:使70%以上的学生初步掌握篮球变速运球的动作。
提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标:通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、学习内容1、篮球变速运球2、游戏:运球接力四、教材分析篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂篮球动作的基础,也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。
在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
五、教学重难点1.重点:手腕控球2.难点:全身协调发力控制球的方向六、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操。
2、课的基本部分a、“篮球运球”是基础教学,作为教材体系中“篮球”的重要内容之一,其重点是“手腕控球”。
通过教师示范、讲解。
让学生掌握方法,提高灵敏、协调等素质。
b、组织教法:把学生分成四组,每组人数相等,在指定的区域练习,练习时由体育小组长指挥,通过配乐来提高学生运球的积极性,掌握节奏,体验手感,通过降低难度来吸引学生参与,消除部分女生对篮球的恐惧感。
教师巡回辅导,这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。
小组长可以对本组较差的学生进行辅导,教师只对小组评价,不评价个人。
C通过运球接力比赛,巩固提高前面学习的变速运球,使本节课的气氛达到高潮。
篮球运球教学教案6篇
篮球运球教学教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球运球教学教案(5篇)
篮球运球教学教案(5篇)(1)换手时球离球距离过近或者过远,拍球的部位不正确;(2)换手后没有准时跨步侧身爱护球,造成失误。
易犯错误:篇二(1)运球时身体姿态不正确,不屈膝而是弯腰。
(2)球时低头看球,不留意观看场上状况。
(3)低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力,球不跟手。
篮球运球教学教案篇三一、指导思想本课依据《体育课程标准》,以“安康第一”为指导思想,以学生学习、实践为主要手段,让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参加体育活动。
体育课堂教学中以学生为学习主体,重视体观课堂教学的手段多样性,积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂气氛,为教学目标效劳。
二、教材分析:篮球运动,可以进展学生们的奔驰力量、快速反响力量和身体灵敏性;可以培育学生们的合作意识、竞争拼搏的精神,培育学生对篮球运动的兴趣,有助于学生终生体育熬炼意识的形成。
三、学情分析:授课对象是水平一阶段学生,大局部学生对参加篮球活动的积极性很高,但是他们对篮球运动的学问了解的不多,对篮球技能初次承受,学生的理解力量有限,造成学生学习状况的差异性。
因此在教学中我重点以简洁化的各种方式的原地运球动作,提高学生活动兴趣,在实践中增长学生运球力量,采纳嬉戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到篮球运动的乐趣,培育他们进一步参加篮球学习与熬炼的积极性。
四、教学目标:1、进一步使学生熟识篮球的球性;2、学习原地运球动作技术,让85%左右的学生把握该动作技术要领;3、多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣,培育与同伴合作学习的意识,提高学生对篮球运动的兴趣。
教学重难点:重点:原地运球动作要领难点:对球的掌控力量五、设计思路:进一步熟识篮球的球性,学习“原地运球”的动作技能,在多样化的练习中体检篮球运动的乐理。
开头局部的“布置任务与热身”,让学生明确学习目标。
实践与提高局部通过让学生熟识球性的同时到达热身的效果,同时也为主教材做好铺垫,接下来的的讲练结合,多样性运球实践环节发挥了学生的自主学习实践力量。
篮球运球教案(优秀9篇)
篮球运球教案(优秀9篇)篮球运球教案篇一一、设计思路本课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,教学过程中注重教学方法的改进,坚持以学生为主体教师为主导。
在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
二、教材分析行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术,在篮球运动中,其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点,是比赛中最常用的运球突破技术。
通过该技术的练习不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性,同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。
其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作,教学难点为手、脚的协调配合。
三、学生分析本课是借班上课,对学生的情况不大了解。
学生具有一定的共性,通过对本校学生的了解,高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。
其中男生的基础水平高一些,掌握了一定的基本技术,他们喜欢参与比赛,但对基本技术学习的兴趣却不高;女生的篮球基本技术水平相对较差,对基本技术学习的兴趣也一般。
所以在教学中如何调动学生的学习兴趣,成为本课的一个难点。
同时在教学目标的制定上面,男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。
四、教学过程1、开始准备部分:充分的准备活动,可以克服身体机能活动的生理惰性,为后面的教学练习做好准备;同时原地体前换手运球练习和行进间运球练习,强调按拍球的部位及运球的身体形态,为后面的行进间体前变向换手运球打下基础,具有一定的针对性。
2、基本部分:通过看海报、聊NBA激发学生兴趣,从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容:行进间体前变向换手运球,然后教师示范让学生建立初步的动作概念。
在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练习及带着问题进行原地12拍体前换手运球上步练习、尝试行进间体前变向换手运球练习、分组练习,这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
篮球运球教学教案
篮球运球教学教案篮球运球教学教案15篇篮球运球教学教案1一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。
根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。
通过选择篮球技术教材课,并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。
同时创设一种轻松、愉快的学习环境。
使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。
二、教材选择分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。
只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。
根据初中学生生理和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。
通过学习“双手传接球”技术动作,提高学生的整体综合素质。
三、教学结构1、认知目标:通过教学,努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。
2、技能目标:通过学生练习,努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球传接球的兴趣,培养集体荣誉感、体验成功感。
四、本课重点、难点(传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。
难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。
(接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。
难点:迎球缓冲的有机结合。
五、学情分析初中学生正处于向青春期过度阶段,已经具备了独立思考、判断等能力。
他们有自己的思想,有自学和自评的能力。
本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时还可以激发学生参与体育运动的热情,培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队合作能力,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
篮球运球技术教学教案范文(精选12篇)
篮球运球技术教学教案篮球运球技术教学教案范文(精选12篇)作为一位杰出的教职工,总不可避免地需要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
来参考自己需要的教案吧!下面是小编精心整理的篮球运球技术教学教案范文(精选12篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
篮球运球技术教学教案1教学内容:1、趣味小篮球(行进间运球)2、运球接力教学目标:1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。
教学器材:篮球教学过程:一、教学常规2分钟1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
二、8分钟1、韵律球操3分钟A、教师向学生讲清要求。
B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织:四列体操队形2、熟悉球性练习5分钟A、运球报数B、高抛球击掌组织:同上三、12分钟1.运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。
在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的`方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范,并点评。
F、学生相互交换进行游戏。
2.抢运球。
把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。
游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。
游戏规则:(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。
A、学生明白游戏方法规则。
《篮球运球》教学设计(通用9篇)
《篮球运球》教学设计《篮球运球》教学设计(通用9篇)作为一名默默奉献的教育工作者,就有可能用到教学设计,编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教学设计应该怎么写呢?下面是小编整理的《篮球运球》教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。
《篮球运球》教学设计篇1一、指导思想根据《体育(1-6年级)课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、达成目标1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。
三、本课特点1、培养学生的创新意识。
在各种运球活动中,比个人或小组“玩”的花样多,鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时,达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。
2、练习手段的改造与创新。
将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”,形成一攻一抢的“运球穿梭”练习,利用传统的“我变,我变,我变变变”、“石头,剪刀,布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习,增加练习的兴趣和难度,提高运球能力,发展灵敏和协调性,培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质,增强自信心。
3、学习方式的转变。
在各种活动中,充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”,发展学习的学习能力。
4、器材改造。
将标准的篮球架高度降低,适合小学生的身高特点,让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。
四、教学过程1、诱导性练习。
(1)手部玩球——看谁的方法多。
(2)你能将球拍起来吗?2、单人运球。
比一比谁的方法最多(从原地到行进间)。
3、“我变,我变,我变变变”运球游戏。
4、“石头,剪刀,布”运球游戏。
体育篮球运球教案(通用8篇
体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本教案依据《中学体育课程标准》的相关要求,结合教材《篮球》的第四章“基本技术”第二节“运球”,详细内容包括:原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神和运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点:高低运球的过渡、转身运球的技巧。
教学重点:原地运球、行进间运球的基本动作。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、标志盘。
2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如传球、投篮等,引导学生进入篮球运动状态。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)原地运球:站立姿势,用手腕力量使球上下跳动。
(2)行进间运球:保持身体平衡,用手腕力量控制球,向前移动。
(3)高低运球:原地运球的基础上,改变球的上下位置。
(4)转身运球:行进间运球时,通过转身改变方向。
3. 例题讲解(5分钟)以高低运球为例,讲解动作要领,示范动作,并解答学生的疑问。
4. 随堂练习(10分钟)(1)原地运球:学生分组练习,教师个别指导。
(2)行进间运球:学生分组进行行进间运球练习,教师观察并指导。
(3)高低运球:学生尝试高低运球,教师纠正动作。
(4)转身运球:学生练习转身运球,教师指导。
5. 小结与反馈(5分钟)六、板书设计1. 篮球运球技术原地运球行进间运球高低运球转身运球2. 技术要领及注意事项七、作业设计1. 作业题目:(1)练习原地运球,每组5分钟,共3组。
(2)练习行进间运球,每组5分钟,共3组。
(3)高低运球和转身运球各练习3分钟。
2. 答案:学生完成作业后,教师对作业进行批改,并对学生的进步给予肯定。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:(1)教学中,关注学生的个体差异,进行个别指导。
(2)加强学生的团队合作意识,培养集体荣誉感。
小学篮球课运球教案(通用6篇)
小学篮球课运球教案(通用6篇)小学篮球课运球教案1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出原地运动的方法,并且能够控制球的落点【过程与方法】通过练习、比赛的方式,能够提高力量上下肢的协调。
【情感态度与价值观】能够在游戏比赛中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。
二、教学重难点【重点】手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作【难点】手腕、手指按拍篮球的动作协调三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2、队列队形练习:原地三面转法组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)1、一般准备性活动:图形跑方法:按照地上已经画好的图形,学生排成一路纵队跑步,要求学生整齐有序,口号响亮。
2、专门性准备活动:滚球接力,分成八组,一组一个球,要求球始终在地面滚动,滚到指定位置在滚回,接力给下一个人。
(三)基本部分(25分钟)1、讲解示范:老师讲解原地运球的方法,学生注意观察老师在运球过程中的手型,以及球的落点。
2、学生练习(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习(2)原地的有球练习,成体操队形散开,让让每个学生以自己为中心,半径为1米内画一个圆,要求学生能够在圆内运球,不出圈。
(3)随着学生对运球的熟悉掌握,圆圈要求越来越小,在原定能够控制住球的落点,争取能在原地运球。
3、游戏学生原地运球,老师用卡片展示数字,要求学生在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。
比一比谁能够快速准确的四、结束部分(5分钟)1、放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材:小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。
六、预计负荷:练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
篮球运球教案范文(精选12篇)
篮球运球教案篮球运球教案范文(精选12篇)在教学工作者开展教学活动前,通常需要准备好一份教案,借助教案可以让教学工作更科学化。
教案要怎么写呢?下面是小编为大家收集的篮球运球教案范文(精选12篇),希望能够帮助到大家。
篮球运球教案1教材分析:篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
学生分析:五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
教学目标:1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教法:根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学法:本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得教学程序:一、开始、准备部分10′(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求(设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。
)(二)准备活动1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。
师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。
体育课篮球运球教案(精选17篇)
体育课篮球运球教案体育课篮球运球教案(精选17篇)作为一名默默奉献的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那要怎么写好教案呢?下面是小编收集整理的体育课篮球运球教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
体育课篮球运球教案篇1一、课程标准本课遵循新课程理念,以学生的发展为中心,在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、学情分析本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。
高中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。
在生理特点上,学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上,学生体育锻炼动机已经有一些明确,在技术上要求比较高,活力充沛,爱拼搏竞争。
三、教材分析本课教学内容是篮球运动中的低运球。
运球是篮球运动中的重要进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带,瓦解防守阵型的重要手段。
低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时,常采用低运球以保护球或摆脱防守。
因此,本课着重要解决学生控制球的能力,巩固提高运球的熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、课程目标1、认知目标:建立低运球的动作概念,了解它们的作用。
2、技能目标:60%的学生初步掌握低运球的动作技术。
3、情感目标:培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:低运球重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
难点:拍球的部位和力度,控制球的方向和反弹高度。
体育篮球运球教案8篇
体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材第四章篮球运动中的第三节“篮球基本技术——运球”展开。
详细内容包括:原地运球、行进间运球、高低姿运球、转身运球等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技术,提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质,培养运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:行进间运球、转身运球的技术要领。
教学重点:原地运球、高低姿运球的技术要领。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、教学视频。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行“抢球接力”游戏,让学生在游戏中体验篮球运球的重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)原地运球:教师示范原地运球动作,讲解技术要领。
(2)行进间运球:教师示范行进间运球动作,讲解技术要领。
(3)高低姿运球:教师示范高低姿运球动作,讲解技术要领。
(4)转身运球:教师示范转身运球动作,讲解技术要领。
3. 学生分组练习(15分钟)学生分成若干小组,每组按照教师的要求进行运球练习。
4. 例题讲解(10分钟)教师挑选具有代表性的错误动作,进行讲解和纠正。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行原地、行进间、高低姿、转身运球的实践练习。
六、板书设计1. 篮球基本技术——运球原地运球、行进间运球、高低姿运球、转身运球2. 技术要领:原地运球:掌心空出,手腕灵活,手臂自然摆动。
行进间运球:保持身体平衡,眼睛观察前方,步伐协调。
高低姿运球:低姿时,重心降低,高姿时,膝盖微弯。
转身运球:转身迅速,球不离手,保持控球。
七、作业设计1. 作业题目:(1)原地运球50次,记录时间。
(2)行进间运球50米,记录时间。
(3)高低姿运球50次,记录时间。
(4)转身运球50次,记录时间。
2. 答案:学生完成作业后,教师根据实际情况给予评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,分析优点和不足,为下一节课做好准备。
体育篮球运球教案(通用8篇
体育篮球运球教案(通用8篇一、教学内容本教案依据《中学体育课程标准》以及人教版《篮球》教材第四章“基本技术”部分的内容,详细教学内容包括:篮球运球技术原理、基本动作要领、实践操作技巧,并结合实战情景,提高学生在快速运动中的控球能力。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技术要领,形成正确的动作定型。
2. 培养学生快速、灵活的控球能力,提高运动中的协调性。
3. 培养学生的团队合作意识,提高篮球运动的竞技水平。
三、教学难点与重点重点:篮球运球的基本动作要领,如手型、用力顺序、身体协调性等。
难点:在快速运动中,如何保持稳定的控球能力,提高动作的连贯性和灵活性。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、标志盘等。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 开始部分(5分钟)实践情景引入:邀请几名学生进行篮球运球表演,激发学生学习兴趣。
教学内容:讲解篮球运球的基本技术原理,示范动作要领。
教学方法:讲解法、示范法、情景教学法。
2. 基本部分(20分钟)(1)原地运球练习(5分钟)1.1 学生分组练习,教师巡回指导。
1.2 示例讲解:强调手型、用力顺序、身体协调性。
(2)行进间运球练习(10分钟)2.1 学生分组进行行进间运球练习,教师指导。
2.2 示例讲解:提高学生在快速运动中的控球能力。
(3)实战情景练习(5分钟)3.1 学生进行篮球运球实战练习,教师观察并进行指导。
3.2 教学方法:实战教学法、情景教学法。
3. 提高部分(10分钟)(1)提高学生控球速度和稳定性。
(2)进行篮球运球接力比赛,培养学生的团队合作意识。
4. 结束部分(5分钟)六、板书设计1. 篮球运球技术原理2. 篮球运球动作要领3. 实战情景练习七、作业设计1. 课后练习:每天进行至少10分钟的篮球运球练习。
答案:根据学生练习情况进行评价。
2. 观看篮球比赛视频,分析优秀球员的运球技巧。
答案:根据学生分析情况进行评价。
运球的游戏教案7篇
运球的游戏教案7篇运球的游戏教案篇1一、教学资料:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学竞赛2、素养练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学竞赛,进一步提高学生2、经过素养组合练习,发展学生气力、跳动、协调性、速度等素养,培养学生受苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本领。
(一)开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情景。
2、师生问好。
3、老师宣布本次课资料:篮球、素养。
4、布置见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,帮忙老师工作。
(二)准备部分(6分钟)学生熟识球性练习组织教法:1、老师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟识球性练习。
2、老师下到学生中心一齐练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调全都。
教学方法:(1)老师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,依据自身本领调整快慢。
(5)老师认真察看学生动作并及时矫正错误。
(6)请个别学生示范,老师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要掌控好处手气力。
教学关键:向上举球和起跳动作协调全都。
组织教法:(1)老师讲解、示范动作,学生认真察看,注意听讲解。
(2)学生分组列于中线(图2)。
(3)学生分组进行急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。
篮球运球教案优秀10篇
篮球运球教案优秀10篇篮球运球教学教案篇一一、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
二、学情分析本课的授课对象是初二年级学生。
每班约有45人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
三、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
四、教学重难点:重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。
难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的。
节奏。
五、教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
六、教学过程本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。
2023最新-篮球运球教案优秀5篇
篮球运球教案优秀5篇作为一名无私奉献的老师,就有可能用到教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
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篮球运球教案篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以教师为主导、学生为主体、快乐为主题,根据高年级学生的特点,使学生在玩中学、学中乐,激发学生的运动兴趣。
二、教材分析原地运球选自人教版《小学体育与健康》水平二的内容,是篮球运动中最基本的技术之一,能够发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感等能力,能够培养学生的果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及对于团队协作等集体主义精神的培养具有重要价值,是小学体育教学的重要组成部分。
三、学情分析本节课的教学对象是小学六年级的学生,该班学生在低年级通过小篮球教学,初步掌握了一定的拍球基础。
学生思维活跃,活泼好动,模仿能力强,具有较强的表现欲望,而且已经具备了学习原地运球技术的运动能力,但学生学习技术的稳定性较差,经常反复出现错误动作。
因此,在教学过程中应多做强化性练习,充分发挥教师主导、学生的主体作用,调动学生的积极性,激发学生的运动兴趣,让学生充分表现自己,通过不同的练习手段,循序渐进的完成本节的教学目标。
四、教学目标1、认知目标:学生能够了解原地运球技术的基本知识和练√牛牛范文★√习方法,明确原地运球技术的动作要领。
2、技能目标:学生能够初步掌握原地运球的技术动作,同时发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及上、下肢的协调能力。
3、情感目标:通过分组协作的练习方法,学生能够在集体的环境中形成互帮互助,团结协作,克服困难,勇于挑战自我的精神品质;同时能够体验到运动的乐趣。
五、教学重点与难点重点:原地运球的手型,手指与球的接触部位。
难点:运球时目视前方,手指、手腕按拍篮球的动作协调,按拍时做出随球与迎球动作。
篮球运球技术教学教案(通用12篇)
篮球运球技术教学教案篮球运球技术教学教案(通用12篇)作为一名默默奉献的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。
怎样写教案才更能起到其作用呢?以下是小编收集整理的篮球运球技术教学教案(通用12篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球运球技术教学教案1一、设计理念坚持“健康第一”的指导思想,从新课程理念的角度进行构思,注重以学生发展为本。
依据《浙江省体育与健康指导纲要》构建课时内容,学为中心,牢牢把握教材“三个一”,使学生在本课学习中掌握行进间直线运球的动作要领,通过多种运球的组合练习方法培养学生上下肢力量,发展学生全身协调能力,促使学生身心全面发展。
在课堂中通过教师的积极引导、学生的合作创新,重视学习的过程与学生能力的提高。
二、教材分析篮球运球是学生喜爱的运动项目,本节课是行进间运球单元教学里第二课时,本次课所学的“直线运球”是篮球运球教学中及其重要的技术动作,主要目标是让学生从直线运球走、直线运球慢跑、小组合作运球等,运球技术动作由易到难,除了让学生体验、巩固运球的正确技术动作外,更重要的是帮助学生建立正确的运球姿势,了解人、球之间的关系,为今后的传接、投准、移动等技术以及比赛的综合能力打下良好基础,培养终身体育意识。
通过练习不仅可以提高篮球基础技术,而且可以提高学生身体的协调性和控制力。
通过练习,让学生参与篮球运动,发展奔跑、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,增强学生自信心,促进心理健康和社会适应能力的发展。
三、学情分析四年级学生比低年级学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意,但注意力仍然容易分散。
参加活动的动机还是以直接兴趣为目标,喜欢的活动都愿意参加。
他们对体育运动充满好奇和向往,有强烈的表现欲。
课时内容的安排上要避免单一、枯燥的动作技术学习。
这一阶段的学生已经基本掌握简单的原地拍球等动作,已经有一定的篮球基础,同时也有了一定的控制能力,喜欢跑、跳、投等活动,但学生在学习过程中会出现动作僵硬、不协调等情况。
篮球运球教案
篮球运球教案篮球运球教案作为一名无私奉献的老师,就有可能用到教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
我们应该怎么写教案呢?以下是小编收集整理的篮球运球教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
篮球运球教案1一、指导思想本课的教学设计思想:以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。
课的设计抓住学生好奇心强,模仿能力强等特点,将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中,再通过情境教学的形式,展现在学生面前,以激发学生的学习兴趣。
课的各环节都针对学生的不同差异,确保每一个学生都能体验到成功的乐趣,使学生乐于参与,积极拼搏,为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析本节课选择水平三篮球教学部分内容,篮球运动是一项综合性体育活动。
经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。
篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。
篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的.运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。
三、学情分析教学对象分析教学对象是水平三(五年级)的学生,学生活泼好动,朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,有一定的组织能力,分析能力,解决实际问题的能力,教学中我采用情境教学法贯穿课的始终,通过自主、合作、探究的学习方式,调动积极性,发挥创造力,从而更好地完成教学目标。
四、教学目标:1、认知目标:通过本课的学习使学生熟练篮球的球性,使90%的学生掌握手指分开,掌心空出的运球方法。
2、体能与健康目标:通过本节课的学习,发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。
使学生充分感受体育带来的快乐。
3、情感目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力,增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣五、教学重点:手指分开,掌心空出六、教学难点:对球的控制能力七、教学效果与运动负荷预计:1、预计90%以上的学生能掌握原地运球技术。
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篮球运球教学
一、指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神,以学生的“健康第一”为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,充分调动大部分学生的主动参与性,发展学生自主探究能力,培养学生小组合作能力。
能立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得、学有所乐、学有所获。
教学中要充分发挥评价的激励与诊断功能,关注学生的个体差异与进步,使每个学生都能体验到成功的喜悦,促使学生的全面发展。
培养学生的自信心和实践能力,使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉快的心情,积极主动地完成本课学习的目标和任务。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动,开展篮球活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性,可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神;培养学生篮球活动的兴趣,有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析
本课的授课对象是初一级学生,共38人。
班级同学大部分喜爱篮球运动。
对篮球运动积极性很高,但是对篮球运动的技战术知识了解不多。
本节课将学习篮球运球技术,并以比赛形式加以巩固,发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面素质,提高身体的协调性、灵活性。
四、教学目标
认知目标:了解篮球基础知识,基本掌握运球基本动作,侧重发展灵敏、速度、力量等体能;
技能目标:会用相关的方法和规则,进行锻炼和比赛,能欣赏和简单评价。
情感目标:提高并保持参与篮球活动的兴趣,培养爱好和特长,初步具有合作、竞争、进取的意识。
五、教学流程图
教学内容1.原地运球
2.运球急停急起
3.游戏---运球障碍跑
重
点
难
点
1.重点:原地运球的动作要领。
2.难点:控球能力
教学目标1.运动参与:通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与参与体育活动的兴趣,为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育
的意识打下基础。
2.运动技能:通过本课教学,调动学生积极性,使学生主动合作学习,使90%的学生能初步掌握运球的技术动作。
3.身体健康:学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。
4.心理健康:培养学生勇于面对挫折,敢于克服困难的心理品质。
5.社会适应:培养学生发展个性及良好的社会适应能力。
教学顺序
原地运球(重点教学)
准备活动→球性练习→学习运球技术→游戏→放松练习→师生评价→下课
行进间运球(拓展学习)
环节相应目标学习内容教师活动学生活动组织要求时间/
负荷
导入与热身1.培养学生良
好的纪律作风
和朝气蓬勃的
精神面貌,提高
学生的注意力
和大脑皮层兴
奋。
一、课堂常规
1.体育委员整队、报告
人数。
2.师生相互问好。
3.宣布本课教学内容与
要求。
4.集中注意力练习。
1.师生问好。
2.教师宣布课的
内容、任务。
3.安排见习生。
4.口令指挥。
1.体委整队向老
师报告人数。
2.师生问好。
3.明确本课学习
内容与要求。
4.听口令做动作。
1.组织:四列横队
2.要求:
①快、静、齐。
②精力集中、精神饱满
③见习生随堂听课
10
分
钟
/
小2.充分活动身
体各个部位,
引入最佳学习
状态,增强学生
的球感以及球
的控制与支配
能力,为下一个
阶段学习做好
准备。
二、热身
1.热身跑(运球绕篮球
场跑三圈)
2.球性练习:
①手指弹拨球
②腰间绕球
③单腿绕球
④胯下“8”字绕球
1.教师监督指导
学生运球慢跑。
2.引导学生进入
上课状态,激发学
生学习兴趣。
(设
疑:球为什么容易
丢?怎样运好
球?熟悉球性的
练习方法有哪几
种?)
3.带领做球性练
习并做语言提示。
1.运球慢跑。
2.自己体会,积
极回答问题。
3.模仿教师动作,
跟随教师做球性
练习。
4.结合教师语言
提示,自主纠正动
作。
1.组织:两路纵队绕篮球场跑
四列横队呈体操队形散开
2.要求:听从指挥,尽量能控制
住球,充分活动开身体各部分。
实践与提高
相应目标学习内容教师活动学生活动组织要求时间/
负荷1.掌握原地运
球技术,提高运
球的能力,培养
学生的观察分
析能力,并在成
功中体验喜悦;
学会作出自我
评价和互相评
价。
一、原地运球
1.原地高运球
动作方法:两腿微屈,上
体稍前倾,目平视,以肘
关节为轴,前臂自然伸
屈,用手腕、手指柔和有
力地按拍球的后上方。
球的落点:在同侧脚外侧
前方。
反弹高度:在腰胸之间。
2.原地低运球
动作方法:两腿弯屈,重
心下降,上体前倾,以腕
关节为轴,用手腕和手指
短促地按拍球的后上方。
球的落点:在体侧
反弹高度:膝关节高度
1.情景导入:模
拟篮球赛--进攻
者运球中护好球,
防守者抢球。
(提
问:进攻者采用了
几种运球技术?)
2.教师讲解动作
方法和要求。
3.教师完整正确
的示范,让学生观
察。
4.组织学生练习。
(高低运球交替
练习)
5.观察和巡回指
导。
6.启发思维,诱
导学生积极思考。
1. 学生积极思
考,回答问题。
2.结合教师的讲
解示范、提出的要
求以及注意事项,
原地徒手模仿教
师动作。
3.有球认真练习,
体会动作。
4.听从教师指挥
练习。
1.组织:四列横队
四列横队呈体操队形散开
2.要求:①掌心空出,手指接触
球。
②体侧运球。
③眼不看球。
(高运球)(低运球)
10
分
钟
/
中
2.初步了解运
球急停急起的
基本动作,发展
学生的控球能
力及球感养成。
通过运球的急
停急起技术的
拓展学习,培养
学生的毅力和
果断机智能力。
二、原地体前换手变向运
球
原地体侧前后推拉运球
原地体前左右变向运球
1.运球急停急起
动作方法:运球急停时,
使重心降低,用手快速按
拍球的前上方,同时,两
脚做跨步急停,并转入低
运球,用臂、身体和腿保
护球。
运球急起时,后脚
用力蹬地,同时按球的后
侧上方,向前运球,人球
同步快速前进。
1.教师讲解动作
方法和要求。
3.教师完整正确
的示范,让学生观
察。
4.组织学生练习。
(分组练习、追赶
练习)
5.观察和巡回指
导。
1.认真听教师讲
解,领悟动作要
领。
2.结合教师的讲
解示范、提出的要
求以及注意事项,
认真练习,体会动
作。
3.边模仿教师动
作边练习。
4.同学之间互相
评价、互相学习。
1.组织:(分组练习)
(追赶练习)
2.要求:重心转移快,脚蹬、抵
地有力,按拍球的部位要正确,
手、脚、躯干协调一致。
8
分
钟
/
中。