户外活动安全常识电子教案

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初中户外安全课教案

初中户外安全课教案

初中户外安全课教案课程目标:1. 让学生了解户外活动中的安全知识,提高安全意识。

2. 培养学生遵守户外活动规则,具备自我保护能力。

3. 引导学生掌握户外紧急情况下的应对方法,降低事故发生的风险。

教学内容:1. 户外活动安全知识讲解2. 户外活动规则与注意事项3. 户外紧急情况应对方法4. 户外活动实践演练教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师通过提问方式引导学生思考户外活动中的安全问题,引起学生兴趣。

2. 学生分享自己在户外活动中的经历,教师总结并提出户外安全的重要性。

二、户外活动安全知识讲解(10分钟)1. 教师讲解户外活动中的安全知识,包括交通、地形、天气等方面的注意事项。

2. 学生认真听讲,记录重点内容。

三、户外活动规则与注意事项(10分钟)1. 教师提出户外活动的规则和要求,如遵守时间、服从指挥、不单独行动等。

2. 学生了解并承诺遵守户外活动规则,教师进行记录。

四、户外紧急情况应对方法(10分钟)1. 教师讲解户外活动中可能遇到的紧急情况,如迷路、受伤、遇到野生动物等。

2. 学生学习并掌握紧急情况下的应对方法,如求救、自救、防护等。

五、户外活动实践演练(15分钟)1. 教师组织学生进行户外活动实践,模拟紧急情况,引导学生运用所学知识进行应对。

2. 学生积极参与演练,提高自我保护能力。

六、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结户外安全课的重点内容,加深印象。

2. 学生分享自己在课堂中的收获和感悟,提出改进措施。

教学评价:1. 学生对户外安全知识的掌握程度。

2. 学生遵守户外活动规则的情况。

3. 学生在户外活动中的表现和应对紧急情况的能力。

教学资源:1. 户外安全知识资料。

2. 户外活动设备器材。

教学建议:1. 教师应具备丰富的户外活动经验,以便为学生提供实用的安全建议。

2. 课堂中注重学生参与和实践,提高学生的学习兴趣和积极性。

3. 定期组织户外活动,让学生在实践中巩固安全知识,提高自我保护意识。

幼儿园户外活动安全教育教案(大全)

幼儿园户外活动安全教育教案(大全)

幼儿园户外活动安全教育教案(大全)第一篇:幼儿园户外活动安全教育教案活动目标:1、通过演习,训练教师和幼儿在紧急状况下有序地通过安全疏散通道。

2、教育幼儿遇到危险时才能听从老师的指挥,作出基本的自救行为。

3、培养教师和幼儿相关的安全意识和保护能力。

活动准备:1、知道火灾中自救的基本常识。

幼儿园安全教案幼儿园安全教案2、熟悉本班的逃生路线。

活动过程:1、警报响起,教师迅速做好准备工作。

2、教师即刻停止一切活动,组织幼儿迅速按规定的疏散线路带领幼儿有序下楼,集中到操场安全地带,再清点人数。

3、在规定的时间内,确保幼儿快速、安全、有序地脱离受灾地点,做到无遗漏、无丢失、无伤害。

《消防演习》反思3月26日-30日是我市第一安全教育周。

在这个特定的日子里,我们大班举行了消防演习活动。

在上个星期的活动中,幼儿已经积累了有关安全防火的生活经验。

在此基础上,我们开展了消防演习活动。

让幼儿知道,万一遇到火灾不要盲目乱逃,一定要采用安全的逃生方法,才能避免造成人身伤害,,也提醒身边的人不玩火,注意用火安全,懂得保护自己。

3月27日,根据幼儿的年龄特点,我们班进行了火灾中的自救演习方法。

一声哨响之后,幼儿立即进入厕所打湿毛巾,捂住口鼻。

快速撤离,当大火封门不能很快撤离时,在窗口挥舞颜色鲜艳的毛巾求救帮助。

当火烧着衣服,在地上滚动,把火熄灭。

昨日上午10:28分,幼儿在教室里正认真地做着作业。

突然,刺耳的消防警铃响起,在毫不知情的情况下,我班幼儿在教师紧张有序的组织下急速地从楼梯离开教室,向大门奔去…。

在演习完以后孩子们特别兴奋,各自讨论着刚才逃生的情景。

在这次消防演习活动,给幼儿留下了深刻的印象,而且让幼儿在活动中增强了自救能力,也加强了对消防安全知识和应急能力。

通过这次活动的开展,我觉得在演练时,幼儿没有演习的经验,导致幼儿没有认真地投入扮演角色。

而且内容比较单一,声音比较小,只有报警声,没有其它的内容(如人造化的火灾实景),缺乏火灾的真实性,如果在走廊上放一只冒烟的炉子或用一个大的铁罐里放柴点燃,那效果就更好了。

户外活动安全教育教案

户外活动安全教育教案

户外活动安全教育教案一、教学目标1、让学生了解户外活动中可能存在的安全隐患。

2、帮助学生掌握基本的安全知识和技能,提高自我保护能力。

3、培养学生在户外活动中的安全意识和团队合作精神。

二、教学重难点1、重点识别常见的户外活动安全风险。

掌握应对突发状况的基本方法。

2、难点如何让学生将安全意识转化为实际行动。

培养学生在紧急情况下的冷静和应变能力。

三、教学方法讲授法、案例分析法、小组讨论法、情景模拟法四、教学过程(一)导入同学们,大家都喜欢户外活动吧?比如爬山、郊游、露营等等。

户外活动能让我们亲近大自然,放松心情,还能锻炼身体。

但是呢,户外活动也存在一些潜在的危险。

今天,咱们就一起来学习一下户外活动的安全知识,让我们既能玩得开心,又能保证安全。

(二)认识户外活动中的安全隐患我先给大家讲一件我自己的经历。

有一次,我和几个朋友去爬山。

那座山风景很美,我们一路上兴致勃勃。

可是爬到一半的时候,突然天气变了,乌云密布,眼看就要下雨。

我们没有带雨具,而且山路变得很滑。

这时候,我们才意识到,没有提前查看天气预报,也没有做好应对突发天气的准备,这可真是个大失误!同学们想想,像这样的情况,如果我们没有应对的办法,会怎么样呢?对啦,可能会滑倒受伤,甚至迷路。

所以呀,我们在进行户外活动之前,一定要了解可能存在的安全隐患。

那么,户外活动中常见的安全隐患都有哪些呢?比如:1、天气变化:像暴雨、雷电、大风等恶劣天气,可能会让我们陷入危险。

2、地形复杂:陡峭的山坡、湿滑的路面、湍急的河流,如果不小心,很容易摔倒或者落水。

3、迷路:如果没有提前熟悉路线,或者在活动中偏离了路线,就有可能找不到方向。

4、受伤:比如扭伤、擦伤、被蚊虫叮咬等。

5、野生动物袭击:在一些山区或者森林里,可能会遇到野生动物,如果不小心招惹了它们,也会很危险。

(三)应对户外活动安全隐患的方法既然知道了有这么多安全隐患,那我们就得想办法应对。

下面我就给大家讲讲应对的方法。

户外活动的安全教育教案

户外活动的安全教育教案

户外活动的安全教育教案户外活动的安全教育教案1(一)教育幼儿不要倒滑滑梯1、告诉幼儿,倒滑滑梯时,头部先着地,这样滑下来的一切冲力就都由头部承担,再加上和地面的猛烈撞击,重则会引起脑震荡,轻则会擦破头皮引起大量出血。

2、告诉幼儿,小孩的骨组织比较柔软,在外力的作用下发生变形。

幼儿倒滑滑梯,会对颈椎产生猛烈的挤压,可能引起椎骨的变形,影响生长发育,建议可用骨骼模型演示给幼儿看。

(二)教会幼儿正确玩秋千的方法1、要保持中心稳定,并尽可能将重心后移。

因为秋千在空中荡起时,如果中心不稳就可能又甩出去的危险。

教师可进行示范讲解。

2、坐在秋千上时,双手要紧抓秋千的绳子,只要绳子不断就很安全。

3、观看别的幼儿荡秋千时,要学会躲闪,不要被秋千撞到。

4、幼儿在玩秋千时,教师要在旁边密切注意幼儿的动向,以防疏忽脱手而摔伤。

(三)教会幼儿安全过马路1、教幼儿认识人行横道线:人行横道线是马路上的一个标志,是专门供行人和自行车过马路的地方。

所以,不是从任何地方都可以穿到马路对面去的,只有人行横道线才能穿过去。

2、向幼儿介绍红绿灯的作用。

要让孩子知道红灯停、绿灯行;过马路的时候要前后左右看看,看见车辆,行人就要让道。

3、给幼儿简单讲讲马路的作用:马路是专供各种车辆和人走的地方,不可以在马路上停留或玩耍,否则既会影响车辆的正常通行,又会造成车祸,轻则残废,重则丧命。

(四)户外活动安全注意要点1、教育幼儿活动前衣着整齐,衣服束在裤子里并系紧鞋带,以防摔跤。

2、教育幼儿懂得安全要点,明白什么是危险并说明防范措施。

3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。

4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

6、教育幼儿在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。

7、玩绳子时,教育幼儿不可将绳子套住脖子。

8、玩爬网活动,要求幼儿攀爬时要双手抓牢,不推别人。

(五)在公共场所与大人与散时注意要点1、不要慌张,也不要哭泣,站在原地等一会儿,也许爸爸妈妈会来这里找你呢!2、如果等不到爸爸妈妈,可就近求助商场的工作人员或保安,告诉他们你和家人走散了,请他们帮忙用广播寻找。

户外安全教育教案(通用19篇)

户外安全教育教案(通用19篇)

户外安全教育教案户外安全教育教案(通用19篇)户外安全教育教案篇1活动目标:认识游乐设施的安全使用方式享受玩游乐器材的乐趣活动准备:户外游乐器材活动过程:1.老师带著幼儿到户外的游乐器材绕一圈,并在每个游乐器材前停留一下,向幼儿说明玩游乐器材可能发生的危险,再指导幼儿正确的玩法。

三轮车:(1)不用跑的帮小朋友推车。

(2)要轮流玩,不抢著玩。

滑梯:(1)不从滑口处爬上去。

(2)不用头倒著溜滑梯。

(3)在溜滑梯上不推挤碰撞。

秋千:(1)不要盪太高。

(2)不帮小朋友推秋千。

(3)不站在秋千后面。

2.接著请几位幼儿示范该游乐器材的正确玩法。

3.问幼儿当很多人想玩同一个游乐器材时,该怎麼办?引导幼儿排队等待或先玩人较少的,比较不会浪费时间,再让幼儿在游乐区玩一番。

4.回到教室,请幼儿分享游戏的项目及心情,最喜欢哪一样游乐器材,再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项,看看自己是否都做到了,给自己鼓鼓掌。

户外安全教育教案篇2一、活动目标1、学会用正确的方法玩滑滑梯。

2、懂得用不正确方法玩滑滑梯易造成伤害,有自我保护的安全意识。

3、喜欢参与活动,体验和小朋友一起游戏的快乐。

二、活动准备多媒体课件、各种玩滑滑梯的图片、室外滑滑梯、笑脸娃娃若干。

三、活动过程1、导入活动,激发兴趣:1.师:“孩子们,你们喜欢玩滑滑梯吗”?听,玩滑滑梯那边有个小朋友正在哇哇大哭呢,他怎么了呢?我们一起去看看吧。

2.幼儿观看课件,帮助幼儿了解不正确的方法容易造成安全事故,提问:这个小朋友为什么哭呢?他是怎么受伤的?要怎样才能安全的玩滑滑梯呢?3.教师小结:玩滑滑梯应注意不要拥挤,不要互相打闹,不要做蝙蝠侠和怪动作,不要从滑梯板上往上爬、不要倒着从上面滑下来。

2、学会正确玩滑滑梯的方法:1.玩滑滑梯前应怎么做?怎么上楼梯?向下滑的时候应怎么做?2.教师小结:玩滑滑梯前要排好队,上楼梯时,两手要扶好,一步一步往上走,向下滑时,先坐稳,两手扶着滑梯两边,两条腿并拢,慢慢滑下来。

户外活动安全教育教案(15篇)

户外活动安全教育教案(15篇)

户外活动安全教育教案(15篇)户外活动安全教育教案篇1设计意图:中班幼儿单独穿越公路、单独活动的时机渐渐增多,虽然他们对交通安全方面的学问略知一二,但对其危害程度了解不够。

我想利用幼儿喜爱的嬉戏活动,模拟在公路上自己过路口的尝试。

通过此次活动,幼儿了解了交通安全标志与人们生活的亲密关系,初步养成自觉遵守交通规章的意识和好习惯。

活动目标:1、懂得遵守交通规章,教育幼儿不要违反交通规章。

2.在嬉戏活动中体验交通规章的重要性,养成自觉遵守交通规章的意识和防护力量。

活动预备:红绿灯,车辆模型,交通符号指示。

活动过程:一、共同布置场地1、教师和幼儿一起做热身运动:慢跑,扭身,弯腰等。

2、熟悉信号灯标识及几种常见交通标志。

师:在生活中,许多公路上都有信号灯,信号灯有几种颜色?它告知我们什么?(红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等)3、师:我们观察公路上有什么标示?(交通符号指示)想请你们一起来说以下这些交通符号的意思,并一起来做嬉戏好不好?今日你们要自己过公路,应当留意些什么啊?二、模拟嬉戏,体验信号灯在交通中的作用师:现在我们每个小朋友都做好了预备,刚刚我们已经布置好了路面状况,在过公路时我们肯定要留意车辆和信号指示,以免发生撞车和事故。

在路上行走时留意遵守交通规章,保证安全。

嬉戏开头,观看幼儿参加活动的状况,是否有危急行为及是否有违规现象。

出示红绿灯,示意幼儿遵守交通规章。

提示幼儿留意安全并准时休息调整。

学问延长:熟记各类路上安全符号指示,并知道停车场是在固定的一个P的地方。

四、整理场地提示幼儿放到原来的地方整理好。

户外活动安全教育教案篇2设计意图:飞机大局部幼儿只在电视上见过,从飞机上跳下的伞兵更是他们鄙视的对象,在她们幼小的心里对伞兵布满了憧憬,布满了敬畏。

让孩子通过亲身的体验,可以帮忙幼儿树立正确的人生观,树立远大的抱负。

也能更进一步培育幼儿的身体素养和合作力量。

活动目标:1、练习腿部弹跳力,进展和强化幼儿的身体素养。

户外活动要安全教案

户外活动要安全教案

户外活动要安全教案1. 引言户外活动是培养学生身心健康和团队合作能力的重要途径。

然而,户外活动存在一定的安全隐患,因此,为了保护学生的安全,我们需要制定合理的安全教案。

本教案旨在教育和指导学生在户外活动中保持安全意识,正确应对突发事件,并提供必要的应急措施。

2. 目标通过本教案的教育和培训,学生将能够: - 意识到户外活动的潜在风险; - 学习遵守安全规则和指导准则; - 能够正确应对常见安全问题; - 掌握基本的急救知识和技能。

3. 内容3.1. 户外活动安全前准备在进行户外活动之前,学生需要做好以下准备工作:•确定活动目的地并进行充分的调查和研究;•了解天气情况,避免在恶劣天气下进行活动;•准备必要的装备和工具,并确保其正常运作;•了解活动区域的地形、植被和野生动物情况;•向有经验的领队咨询并遵守其指导。

3.2. 应急措施在户外活动中,突发事件时常发生。

学生应掌握以下应急措施:•急救知识:包括心肺复苏(CPR)、止血、包扎等;•火场逃生:学习如何正确处理火灾事故,包括急救、报警和逃生;•淹水应急:学习如何正确处理淹水事故,包括自救和寻求他人帮助;•野生动物遭遇:学习如何正确与野生动物相遇,避免危险;•自然灾害应对:学习如何应对地震、台风和暴雨等自然灾害。

3.3. 活动规则和指导准则为确保户外活动的安全,学生需要遵守以下规则和指导准则:•路线规划和标志:遵守规划好的活动路线和标志;•分组出行:分组前进,确保大家相互帮助和照顾;•队伍整齐:保持队伍整齐,避免迷路或走散;•在合适的地点休息:注意选择安全的地点休息,避免危险区域;•注意饮食安全:避免食用未经处理的野生植物和动物;•防晒和防蚊虫咬:使用防晒霜和防蚊虫叮咬的防护措施;•禁止离队和探险:离队和单独探险是危险的行为,要避免。

4. 总结户外活动是学生身心发展的重要组成部分,但也存在安全隐患。

通过制定合理的安全教案,学生能够在户外活动中保持安全意识,正确应对突发事件,并提供必要的应急措施。

户外锻炼的安全教案6篇

户外锻炼的安全教案6篇

户外锻炼的安全教案6篇教案写的好,能够激发学生的学习兴趣和学习动机,教案可以帮助教师培养自主学习和自我提升的意识,不断提高教学水平,作者今天就为您带来了户外锻炼的安全教案6篇,相信一定会对你有所帮助。

户外锻炼的安全教案篇1活动目标:1、提高安全意识,初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

3、遵守社会行为规则,不做“禁止”的事。

4、探索、发现生活中的多样性及特征。

5、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

活动过程:一、谈话引入t:现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?t:可是有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。

他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。

二、防溺水教育1、幼儿讨论t:马上就要放暑假了,小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?2、结合ppt介绍防溺水的知识要点(1)严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。

不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)我们是幼儿园的小朋友,很多同学都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

3、故事欣赏与讨论(1)议一议:这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则?(2)我们该怎么做?(3)t:听了这个故事,你有什么感受?三、说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生t小结:人的.生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望宝贝们学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯教学反思:随着暑假的临近,暑期安全教育势在必行,我们小班的幼儿都很喜欢水,但对危险却没什么概念,所以我设计了本次教学活动。

本次教学活动主要是通过教师课件演示、幼儿讨论、故事欣赏等来完成教学目的,使幼儿认识到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水的危险;知道了在路上的井盖以及开放性水域无明显警告标志和隔离栏的地方危险性大;不会游泳,游泳时间过长,疲劳过度,在水中突发病尤其是心脏病,盲目游入深水漩涡很容易造成溺水事故。

室外安全常识的安全教育主题班会教案

室外安全常识的安全教育主题班会教案

一、教学目标1、知道室外的安全常识,能够避免伤害事故的发生。

2、理解室外的危险,提高安全意识。

3、学会正确使用安全设备和急救方法。

4、培养要有责任心和团队精神的安全观念。

二、教师说课本节课主要是关于室外安全的教育,童鞋们都很喜欢在室外活动,但也经常出现不可预知的伤害事故。

本节课将让同学们明白,室外活动需要遵守一定的安全常识,只有这样才能很好地避免危险和伤害。

三、教学过程1. 热身(1)通过观看一段关于户外运动的短视频或图片,导入今天的主题——室外安全常识教育。

(2)请同学讨论自己在户外活动中遇到过哪些危险或安全事故,以及是如何避免这些伤害的。

(3)极限标准—先做的学生都接近这些标准,能够让同学们互相学习和提高,增加竞争感和激励性。

2. 安全常识(1)请同学们自觉遵守以下安全规定:* 遵守交通规则,避免任何危险的情况。

* 先检查自己的安全装备和环境,确认没有危险后,才进行运动和活动。

* 学会使用安全设备,如摔跤垫,安全绳,头盔等。

* 寻找安全的运动场地和经验丰富的教练,避免危险。

* 如果遇到不安全的情况,应当及时寻求协助,不能自己随意抱团。

(2)请同学们分享自己所学过的安全知识,比如:如何正确使用钓鱼竿、悬挂绳索。

(3)请同学们用自己的语言描述在户外运动中的安全原则和注意事项。

3. 急救知识(1)请教师讲解高危被困场景下的急救方法——心肺复苏术。

(2)请同学们学习如何正确实施心肺复苏术,并进行模拟操作。

(3)教师可以在班级内插入其他急救措施,如止血、推动患者经脉等。

4. 战争模拟(1)对于模拟,将全班同学分为两队,让同学们在放学后到场地上进行教练安排的任务。

(2)教练为每个任务设定时间限制,让竞赛更加紧张刺激。

同时通过竞争让同学们进行全方位的体育锻炼。

(3)在模拟过程中,教练应该密切注视并及时记录同学们的运动动作和竞赛结果,及时核算分数和排名。

5. 班会总结(1)让同学们讨论本节课学习到的内容,并且他们对课程所涉及的主题和安全教育知识定义留下自己的印象和理解。

安全教育教案之户外安全

安全教育教案之户外安全

作为一名优秀的教师,教育不仅仅是在课堂上进行的。

在学生日常生活中,尤其是户外活动时,安全教育显得尤为重要。

只有让孩子们拥有全面的安全意识,才能让他们避免伤害,享受良好的生活。

一、安全知识教育1、避免危险区域教育学生必须避免危险区域,例如靠近交通工具、建筑工地、高架桥、深水区等。

2、学习灭火知识火灾风险非常高,特别是在野外郊游等活动中,火灾的危险性更加明显。

在进行户外活动时,引导学生了解火灾的原因和灭火的方法是非常必要的。

3、学习紧急救护知识不同于在家和公共场所,户外肯定不能保证设施完备、人力资源充足,它们的紧急救护知识需要更多的培训。

在徒步旅行、露营、攀岩、皮划艇等野外活动中,意外伤害很容易发生。

为了尽快救治伤员,必须先了解紧急救护知识,通过自救自立来减轻伤害。

4、了解防护措施在户外活动中,学生很容易遭受日晒、雷击、雨水、恶劣天气、野生动物等的伤害。

在活动前,老师应告知学生们应掌握的防护措施:如穿戴防水鞋、轻便防风衣、戴防晒魔衣、如何躲避喜欢动物的行踪等。

同时,老师也要让学生了解什么该避免,如蛇、蜘蛛等有毒动物、滑坡、山崩、多石等地质灾害等。

二、行动安全教育1、活动前安全检查在每次户外活动前,老师都需要组织学生进行一次全面的安全检查,以确保学生而行事情时不存在任何安全隐患。

2、设置防护措施如果遇到强阳光或强风雨,一般情况下,老师需要在描述手摆出号令的背景下,采取建筑避难所,遮挡阳光,保护学生的行动。

3、保持群体团结在户外活动中,保持群体团结非常重要。

学生们应当负责自己,同时也同样应该关心团队中的每一个成员,保持互助共享的团队意识。

4、掌握安全路线户外活动的安全路线务必提前明确,避免选择有危险隐患的路线,同时,要确保能获得足够的天气预报和路况信息,规避不必要的危险。

如果在路上发发安全隐患,要及时调整路线,避免发生意外。

三、应急救援教育1、紧急情况发生在户外活动过程中,各种意外情况都有可能发生。

我们需要在教育中让学生识别这些情况,并及时采取紧急救援措施。

幼儿园安全教育课教案:在户外如何保护自己

幼儿园安全教育课教案:在户外如何保护自己

幼儿园安全教育课教案:在户外如何保护自己一、教学目标通过本次课程的学习,使学生了解户外常见的危险因素和如何预防及保护自己。

学生掌握以下技能:1.认识户外安全的重要性;2.了解户外常见危险,具备相关的安全意识和自救能力;3.学会正确认识陌生人,避免拐骗和失踪现象;4.了解常见自然灾害和如何逃生自救;5.掌握简单的急救方法。

二、教学内容1.户外安全概述说到户外安全,我们要认识户外的危险因素,如:高空坠落、饥饿、渴、中暑、袭击、咬伤等。

我们要认识这些危险因素,提高安全意识,以减少不必要的风险。

2.如何避免失踪我们与家人在一起时,要互相约定好相互保护,在游玩时,一旦与家人分开,我们要尽可能保持沉着冷静,会想办法到一个可以安全等待父母通知的场所。

对于陌生人,我们要学会正确认识,尽可能保持距离,如果遇到拐骗现象,要尽快找到安全的大人和警察。

3.如何应对自然灾害在震区,我们要学会如何保护自己,最好选择较小的建筑物里躲避,如床下、沙发下、橱柜下、桌子下等地方,要保持平静,听从救援人员的指示。

发生火灾时,最主要是要向外逃生,我们应该利用床单、床垫等东西保护头部和口鼻,用湿毛巾捂住口鼻,在逃跑过程中要注重安全,尤其要注意避开火源和烟雾。

发生山体滑坡等地质灾害时,我们应该尽可能保持平静,选择低处或尽量远离滑坡的方向来逃离危险区域。

4.简单的急救方法如果孩子遭到意外伤害时,我们要坚持“快乐无虞”的原则,在急救时尽量让孩子保持愉快、轻松的状态,以减少孩子的紧张。

常见的伤害如流血、摔伤、烫伤等,我们要学会简单的急救方法,及时止痛、消肿、缝合并寻求专业的医疗救助。

三、教学方法本次课程采用互动辅导和组织实际演练相结合的教学方法,让孩子们能够真正掌握课程内容以及相应的自救技能。

1. 互动辅导辅导老师先进行教学讲解,向孩子们介绍户外的常见危险和如何避免,观察孩子们听讲情况。

随后,老师会引导孩子们回答问题,引导孩子们思考。

比如,通过图片展示让孩子们简单回顾刚才学习的内容。

安全教育户外安全教案

安全教育户外安全教案

安全教育户外安全教案前言户外活动是一种流行的休闲方式,但它也带来了一定的风险。

因此,为提高孩子的安全意识,我们制定了一个户外安全教案,以帮助孩子安全参与户外活动。

一、准备工作在进行户外活动之前,必须对活动进行充分的准备工作。

下面是必须进行的准备工作:1. 制定计划在进行户外活动之前,必须制定一个详细的计划,包括参与人数、时间、地点、活动内容和安全事项等。

2. 了解地形在选择户外活动地点之前,必须了解地形、天气和当地附近的情况。

3. 准备物品在进行户外活动之前,必须准备必要的装备和物品,如帐篷、炊具、水、食品、医药箱。

4. 人员安排在进行户外活动之前,必须对参与人员进行分类,确保每个人的任务和活动目标清楚。

二、安全原则在户外活动中,安全第一必须作为原则,为确保安全,我们必须遵守以下几点原则:1. 切勿离队在户外活动中,一个人的安全并不是单独的,所以一定不要轻易离开队伍,如果必须离开队伍,一定要让同伴知道。

2. 保持联系在户外活动中,保持联系是非常重要的,一定要确保手中有通讯工具,让队伍了解您的位置和行程。

3. 注意食品安全在户外活动中,食品安全必须放在首要位置,确保食品的清洁、卫生和质量。

4. 特殊注意事项在户外活动中,特别注意天气变化、山区陡峭、水域溺水等特殊安全事项。

三、参考规范在户外活动中,我们必须了解参考规范,以下是一些常见的参考规范:1. 户外活动道德与行为规范户外活动道德与行为规范是指在户外活动中,我们应该遵守的一定的文明行为准则。

2. 爱护自然环境在户外活动中,我们必须爱护自然环境,保护动植物生命,避免对大自然造成影响。

3. 野外求生技能在户外活动中,野外求生技能非常重要,包括搭建帐篷、自制火种等,可以应对联络困难和应急情况。

四、活动总结在户外活动结束后,必须对活动进行总结。

总结重点包括我们的优点和缺点、问题和不足,以帮助我们更好地准备和规划今后的户外活动。

结论户外活动可以让我们更好地感受自然环境,但也必须注意安全问题,制定一个详细的户外安全教案,可以提高孩子们的安全意识和求生能力。

户外活动安全教案范文(精选5篇)

户外活动安全教案范文(精选5篇)

户外活动安全教案范文(精选5篇)户外活动安全教案1一、教学内容:小学户外活动安全二、教学目标1、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识,知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

2、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。

三、教学的重点、难点:重点:知道体育运动的安全注意事项。

难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法:1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型:体育与健康室内理论研讨课六、教学时间:20某某年3月26日七、教学课时:一课时八、教学过程:(一)导入1、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?(1)学生各叙己见。

(2)教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生讨论交流,各自发表。

(二)学习新知识1、运动前的注意事项(1)检查自己的身体情况参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。

切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:①体温增高的急性疾病;②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;④恶性肿瘤;⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼(2)检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。

要注意场地中的不安全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。

幼儿园户外活动的安全教育教案10篇

幼儿园户外活动的安全教育教案10篇

幼儿园户外活动的安全教育教案10篇给大家分享的幼儿园户外活动的安全教育教案,欢迎大家借鉴,希望帮助到大家!幼儿园户外活动的安全教育教案(精选篇1)活动目标:1、通过真实案例,知道乱吃东西的危害性。

2、提高安全意识,养成乖乖吃饭的好习惯。

3、能够积极表达自己的想法。

活动重难点:1、重点:知道乱吃东西的危害性,提高安全意识。

2、难点:吃饭时不打闹,养成乖乖吃饭的好习惯。

活动准备:案例《卡在喉咙里的五角星》、小朋友吃饭的图片、儿歌《进餐》活动过程:1、故事导入,引发兴趣老师今天要给小朋友讲一个真实发生过的故事,这个故事的名字叫做《卡在喉咙里的五角星》。

一天,四岁的东_然咳嗽不停,有时还感觉喘不过气来,晚上也睡不好觉,这可把爸爸妈妈担心坏了,着急的带着冬冬去医院做检查。

经过一位很有经验的老医生的检查,终于发现了问题——这位医生从东东的喉咙里取出了一个大大的铁制的五角星。

医生还说这个五角星卡的地方很危险,幸好爸爸妈妈来的及时,要不然呀,东东就会有生命危险了。

经过了一段时间的治疗,东东终于好了,医生还告诉他以后一定不能把一些危险的东西放入口中。

2、基本部分提问:老师的故事讲完了,有哪位小朋友还记得这个故事的名字呢?东东的身体感觉怎么样?东东的爸爸妈妈心情怎么样?医生从他的喉咙里取出了什么?医生最后对东东说了什么,小朋友还知道有哪些东西是特别危险,不能放入口中的呢?小结:当老师听到这个故事时,我的心里也非常着急。

东东怎么能把那么大的东西放入口中呢?多危险呀!幸好医生的及时治疗。

你们说危险的东西能放进嘴巴里吗?希望小朋友一定要记住这个教训,千万不能往嘴里乱放东西。

老师这里还有一副图片,小朋友们一起来看看吧。

提问:图片中有什么呢?他们在干什么?小朋友这样做对吗?为什么?小朋友吃东西时应该怎么做呢?小结:我们在吃饭时,饭宝宝都要先经过喉咙再到小朋友的肚子里,如果吃饭时打闹、说话,饭宝宝就会走错路,呛到小朋友。

严重的时候饭会卡在气管里,会因为喘不上气而死亡,所以小朋友在吃东西喝水时一定要安静,不能说笑和打闹。

野外安全教育教案幼儿园

野外安全教育教案幼儿园

野外安全教育教案幼儿园一、教学目标:1.了解野外活动的概念,以及野外活动中可能遇到的危险;2.学习野外活动中的基本安全知识,掌握自我保护和互助的方法;3.能够正确使用安全装备,了解急救知识,能够在紧急情况下正确处理;4.培养幼儿正确的安全意识和安全习惯。

二、教学内容:1.野外活动的概念和意义;2.野外活动中可能遇到的危险,如野生动物、植物、天气变化等;3.野外活动的基本安全知识,如不离开队伍、不随便摸动野生动物、不触摸不认识的植物等;4.野外活动中的自我保护和互助方法,如紧急情况下保持冷静、寻求帮助、找安全地点躲避等;5.安全装备的正确使用,如穿戴帽子、涂防晒霜、穿运动鞋等;6.急救知识,如简单伤口处理、呼救等;7.培养安全意识和安全习惯。

三、教学方法:1.观看教学视频,引导幼儿了解野外活动的概念和意义;2.打开幼儿园电子白板,展示野外活动中可能遇到的危险,并进行简单解说;3.讲解野外活动的基本安全知识,通过图片、实物等形式引导幼儿进行学习;4.组织模拟野外活动,让幼儿亲自体验自我保护和互助方法;5.使用幼儿园急救箱,向幼儿展示急救知识,并进行简单实操;6.引导幼儿讨论和分享野外活动中的安全意识和安全习惯。

四、教学过程:1.导入:播放野外活动的短视频,向幼儿介绍野外活动的概念和意义;2.展示:打开电子白板,展示野外活动中可能遇到的危险,引导幼儿进行简单讨论;3.讲解:向幼儿讲解野外活动的基本安全知识,引导幼儿默读并理解;4.模拟活动:组织幼儿进行模拟野外活动,引导幼儿体验自我保护和互助方法;5.急救知识:向幼儿展示幼儿园急救箱,并讲解急救知识,进行简单实操;6.讨论分享:引导幼儿讨论和分享他们对野外活动中的安全意识和安全习惯的理解。

五、教学评价:1.观察幼儿在模拟野外活动中的表现,了解他们对自我保护和互助方法的掌握程度;2.检查幼儿对野外活动基本安全知识的理解和应用能力;3.观察幼儿对急救知识的掌握程度,检查他们使用急救箱和进行简单急救的能力;4.老师和幼儿共同回顾和总结今天的学习内容,了解他们对野外安全教育的理解和感悟。

安全《户外安全》教案(精选17篇)

安全《户外安全》教案(精选17篇)

安全《户外安全》教案(精选17篇)安全《户外安全》教案(精选17篇)1活动目标:1、使幼儿了解寒假中应注意的安全,增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论,激发幼儿向往过寒假的情感,教育幼儿愉快、合理地过寒假。

3、培养幼儿的表达能力和对事物的判断能力。

活动准备:图片、录像带。

《寒假安全知识调查表》活动过程:一、谈话与讨论:1、教师:我们已经学了好多安全知识,那么小朋友知道我们在家中有的事情可以做,有些事情我们千万不能做,不然就会发生危险,哪个小朋友知道家中存在的危险有哪些?(激发幼儿对家中危险的重视,初步对家中的危险进行了解:在家里,不能动电源,要不然,就会被电到;小孩不能动刀,这样,会被刀割伤;不能在床上沙发上蹦跳,那样容易摔倒,摔伤……)2、除了家中的危险,我们身边和生活中还有许多危险存在着,你知道的危险有哪些?(幼儿讨论:在班里,不能跑,要不然会摔倒;在美工区,使用剪刀的时候如果不好好用,就会扎着别的小朋友;在盥洗室洗手时打闹也不好;户外活动时,有的小朋友在滑梯上推小朋友,就会把小朋友推倒……小朋友不能在马路上玩;马路上有活动的井盖,小朋友走路的时候,一定要注意安全;在外边玩的时候,不跟陌生人走;小朋友不能动开水……)二、使幼儿了解寒假的含义,丰富知识经验,激发幼儿过寒假的兴趣。

1、教师:"小朋友们,再过几天我们幼儿园就要放假了,这个假期叫做寒假。

知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、幼儿七嘴八舌地说出自己不同的见解和想法。

3、教师总结寒假的含义。

三、组织幼儿讨论怎样安全、合理地过寒假,培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、教师引导幼儿:"寒假里你们想做些什么事情呢?"2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。

培养幼儿的表达能力。

3、那么在寒假里,有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。

四、教师总结寒假里要注意的安全事项。

1、寒假里要注意保暖,预防感冒。

户外活动安全教育教案_1

户外活动安全教育教案_1

户外活动安全教育教案户外活动安全教育教案1设计背景学前班幼儿对如何遵守交通规则有一定的基础认识,但是班上较多幼儿对红绿灯及斑马线等还没有一个实际的认知,为了让小朋友更多的了解交通安全知识,因此设计了这一课。

活动目标1、能够认识交通红绿灯的作用。

2、能够懂得过马路要走斑马线。

3、感受遵守交通规则的乐趣。

4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

5、加强幼儿的安全意识。

重点难点认识并学会安全过马路的方法,懂得遵守交通规则。

活动准备1、准备活动相关的图片。

2、准备红、黄、绿三种颜色小纸帽及画有汽车小纸帽。

3、准备纸小红花若干朵。

活动过程一、活动导入给幼儿看过马路以及红绿的的图片,让幼儿对红绿灯及斑马线有初步的认识。

提问幼儿红绿灯亮的时候应该怎么做。

二、活动过程1、选出一些小朋友扮演红绿黄交通灯以及小汽车,老师扮演交通警察。

2、给小朋友讲解活动的内容。

3、扮演小汽车及红绿灯的小朋友戴上活动道具帽子,开始在虚拟马路上站岗及走动。

4、小朋友放学后排着队等待绿灯过马路。

红灯亮,路上很多小汽车快速奔走,小朋友在马路旁等待。

5、红灯停,绿灯亮,小朋友开始过马路,过马路前左右看。

停,还有小汽车闯红灯,交通警察出来对他进行了处罚。

最后小朋友排着队安全的走过了马路。

三、活动结束1、对小朋友过马路活动的表现进行表扬。

2、给每位小朋友一朵遵守交通规则小红花3、请小朋友讲述为什么要遵守交通规则以及遵守交通规则的好处。

四、活动延伸请每位小朋友回家后画一幅过马路的图画,给爸爸妈妈讲解如何安全地过马路。

教学反思整个活动让幼儿在快乐的活动中学会了安全过马路的基本方法,让幼儿接触了更多的实际课外知识,切身体会到了学知识带来的乐趣,从单一的传统知识学习到动学结合的知识学习中反映了在活动中传授知识更能让幼儿快速的理解及掌握的重要性,并且能够让幼儿学会如何更好的合作及更好的交往。

此次活动总体上来说是令人满意的,只是由于前期的准备不足及场地、教学工具的局限性,此次教学活动仍有些许的遗憾。

小学户外活动安全教育教案(优质18篇)

小学户外活动安全教育教案(优质18篇)

小学户外活动安全教育教案(优质18篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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户外安全活动我知道主题教案

户外安全活动我知道主题教案

户外安全活动我知道主题教案教案标题:户外安全活动我知道主题教案教案目标:1. 使学生了解户外安全活动的重要性和基本原则。

2. 培养学生在户外活动中的安全意识和自我保护能力。

3. 帮助学生学习户外活动的基本技能和常见危险的应对方法。

教学内容:1. 户外安全活动的定义和意义。

2. 常见户外活动的安全要求和准备工作。

3. 常见户外活动中可能遇到的危险和应对方法。

4. 户外活动中的紧急情况处理和急救知识。

教学步骤:引入活动:1. 引导学生回忆自己曾经参与的户外活动,询问他们对户外安全的认识和了解程度。

2. 介绍本节课的主题和目标,并解释户外安全活动的重要性。

知识讲解:3. 介绍户外安全活动的定义和意义,强调预防事故的重要性。

4. 介绍常见户外活动的安全要求和准备工作,如登山、露营、徒步等。

5. 分析常见户外活动中可能遇到的危险,如天气变化、地形险峻、野生动物等,并讲解相应的应对方法。

6. 讲解户外活动中的紧急情况处理和急救知识,如失踪、受伤、中暑等。

案例分析:7. 通过案例分析,让学生运用所学知识分析和解决户外活动中的安全问题。

8. 引导学生讨论如何应对不同的紧急情况,并提供正确的解决方法。

实践活动:9. 组织学生进行户外安全活动实践,如模拟露营、定向越野等,让学生实际运用所学知识和技能。

10. 观察和评价学生在实践活动中的安全意识和自我保护能力。

总结和反思:11. 总结本节课的内容和重点,强调户外安全活动的重要性。

12. 让学生进行反思,回答以下问题:你在这节课中学到了什么?你对户外活动的安全意识有了哪些提高?拓展延伸:13. 鼓励学生继续关注户外安全活动的相关知识,如参加相关培训、阅读相关书籍等。

14. 帮助学生制定自己参与户外活动时的安全计划和措施。

教学评估:15. 观察学生在课堂中的参与度和对知识的理解程度。

16. 通过案例分析和实践活动中的表现,评估学生的安全意识和自我保护能力。

教学资源:1. 课件和多媒体设备。

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• 增加弹跳动作:向上攀登时,在每一步中都有意增添一些 弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
• 别总往高处看:登山时不要总往高处看,尤其是登山之初, 因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生 一种疲惫感。
• 转移注意力:登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去 还需多少时间之类的事情。在疲惫时,可以多观赏一下周 围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。
• 1、合格的救生圈产品,应当具有相 关的材料检验报告、型式试验报告 及船栓检验证书。
• 2、价格过分便宜的救生圈很可能是 偷工减料的产品,应当谨慎选购。
• 3、有条件的情况下,要求商家依据 标准规范要求,对救生圈的重量、 缝线质量、强度、飘浮性、耐高温 性及抗损坏能力等项目指标进行必 要的核查。
• 护膝的作用有两点,一是制动,二是保温,保 温就不多说了,膝盖部分是非常容易受凉的,尤 其是在山上,山风又非常冷非常硬,往往腿部肌 肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于 没有肌肉运动,所以并不热,当人们感觉腿部散 热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如 果是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能体现了。
• 在林中找一棵树桩,根据它的年轮来识别方向, 其年轮总是南面的宽而北面的窄;一棵独立的 树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。 妈蚁的洞口大都是朝南的;在岩石众多的地方, 也可以找一块醒目的岩石来观察,岩石上布满 苍苔的一面是北侧,干燥光秃的一面为南侧。 如果在星光灿烂的夜晚,则可以根据星辰来识 别方向:先找到天上的北斗星,沿着其“勺 柄”,找到第六与第七颗星,根据两点决定一 条直线的数学原理,将这两颗星连接成一条直 线,并在这条连线的延长线上找到比较明亮的 一颗北极星,从“勺柄”到较明亮的那颗北极 星,正好指示着北的方向。
• 1.加强运动安全教育,克服麻痹思想。
• 2.认真做好准备工作和整理活动。
• 3.改进技术动作,合理安排运动负荷。
• 4.加强保护与帮助,特别要提高自我保护能 力;帮助是要保护好人体的重要部位(如 头部)。
• 5.做好医务监督工作,掌握运动损伤的预防 与处置方法。
头盔 护膝 护腕
• 现代头盔主要由盔壳、衬里和悬挂系统等 构成。由于从事各种活动使用要求不同, 头盔的结构和式样很多。
一定要选择在排水良好的地方搭建。最好不要在帐篷内生火做饭,以 免着火,睡前务必熄灭所有火种,以确保安全。
• 1、确定海边必须有救生人员值班的情况下,再 到海边去游玩。如果没有救生人员在的话,则 不要轻易下水,以免出现意外。
• 2、建议不会游泳的人,即使是用游泳圈去海里 玩,也需要有会游泳的人跟随着。
• 3、安全状态下,最好不要往远的地方游,而是 在靠近海边的地方,人多的地方游玩最安全。
• 4、去海边玩的时候,尤其是游泳的时候,最好 是几个人一起去,不要单独行动,以免出现意 外,没有人可以求救。
• 5、有流血的情况发生的话,要立刻上岸。 • 6、如果发现有人溺水的话,千万不要呈强去救
人,而是立刻大声呼喊,寻找他人的帮助。
• 骨折:凡有骨折可疑的病人,均应按骨折处 理。尽量消除显著的移位,然后用夹板固 定。 若骨折端已戳出创口,并已污染,但未 压迫血管神经时,不应立即复位,以免将污 物带进创口深处。骨折急救处理时最重要的 一项。急救固定的目的有三:(1)避免骨折 端损伤软组织、血管、神经、内脏;(2)可 止痛,防止休克;(3)便于运输。
• 要选择坚固平坦的地面, 不要在松软的泥土地上扎营,这样便于固 定。
• 首先要进行地面清理,移走所有的石头、木头、树根。确定地面没有 各种动物的洞穴。老鼠、蛇都有地下洞穴,把帐篷搭建在这些洞穴上 面肯定是不安全的,即使是小小的蚂蚁巢穴,也会对帐篷造成损害。
• 要检查一下帐篷的各个组成部分是否完整,包括外帐、内帐、帐杆、 地丁。
• 外帐的四角的挂勾或搭扣要固定在内帐上,防止外帐移位。 • 有的帐篷在四脚(或六脚)下面设计有金属环,可以用地钉固定在地面
上,如果地面很硬,可以找一块石头钉下地钉。 • 有的帐篷没有底脚环,只有拉线,地钉是用来固定拉线的,把地丁牢
固的钉入地面,调整一下拉线的长度,拉线要绷紧。 • 为了防止夜晚降雨使帐篷进水,要在帐篷外围挖出一条排水沟,营地
运动伤的诱发原因 1.思想麻痹大意 2.体质弱、身体素质差,或机能状态不良。 3.技术水平低,运动不熟练,或做动作时在某个环节上出现错误。 5.运动情绪低下 6.运动姿势不规范,: 7.运动时缺乏保护帮助,或保护帮助不及时,方法不正确。 8.场地、器材及锻炼设施不合规范。 9.运动负荷安排不当,局部负担过重。 10动作粗野,违反规则(对抗项目)。 11.内容组合不科学,方法不合理。

护腕,指的是用于保护手腕关节的一块布料,
在当今社会,护腕基本上成为运动员必备的运动
器材之一。手员手腕处出现筋
腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速
痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。
• 做好健身运动:如果将攀登的山比较高或者平时较少参加 攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。
• 下山要放松:下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得 太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,
• 外伤:如果是在心脏以上部位出血,可以在 伤口以下2-3厘米用手按压或绳子扎住血管, 是静脉过2分钟松开一下。是动脉必须伤口与 血管同时按压。在心脏以下部位,就在伤口 以上进行止血。消毒最好用碘伏,如果没有 就用凉盐开水冲洗。
选择营地要注意避免地质灾害易发的 地方,不要选择风化作用严重的山坡下搭 建营地,因为这种山坡通常沙粒和岩石较 多,岩石若滚落,雷雨天气不能在山顶搭 建营地,以免遭雷击。也不能在山谷,河 滩上搭建营地,以免遭遇山洪。 搭建营地最理想的地方就是较宽阔的河岸 或溪流边了。在河岸边或溪流边搭建营地 一方面地势平坦干燥,夜晚气候温暖湿润, 风小,容易操作;另一方面靠近水源,取 水方便,便于饮炊;还有一点就是风景优 美。 选择阳光充足的地方建营地,以避免帐篷 内受潮,保持帐篷内干燥。
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