螺旋藻的8大功效与作用(精)
螺旋藻有哪些作用与功效
螺旋藻有哪些作用与功效螺旋藻有哪些作用与功效螺旋藻（Spirulina），是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。
它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。
螺旋藻富含人体所需的蛋白质等各类营养素，螺旋藻的功效与作用都有哪些您知道吗？一起来看看吃螺旋藻有哪些好处吧！螺旋藻高效的抗辐射功能，使其成为各国核实验工作者的优良食品。
螺旋藻的另一个优良品质是极易被人体消化和吸收。
迄今为止，还没有任何一种食物可以给予人类提供如此全面、丰富、均衡的营养，而且它与其它食物的充分互补性及其食用的安全性使螺旋藻成为人类不可多得的健康之宝。
螺旋藻是由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200—500μm，宽5—10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。
螺旋藻也是一种光能自养型生物，其藻细胞中含有光合层片（类囊体）、维生素、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、胡萝卜素等。
螺旋藻的营养价值1、螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60—70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。
2、螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40—60倍。
3、螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。
B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。
4、螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。
硒还能防止高山病。
5、螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血净血功能。
6、螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。
7、螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。
另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的`生成，有抗衰老的作用。
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻的功效与作用螺旋藻的多种保健功效，它能提高机体免疫力，延缓衰老，更能预防、抵抗各种辐射，减轻高血压，高血脂症，均衡糖尿病人的营养，促进美容减肥和帮助人们恢复体力。
1、心脑血管疾病螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸，不含胆固醇。
同时富含叶绿素，以及丝氨酸、钾盐、维生素B6等，能帮助人体合成胆碱，降低血压，防止和减轻动脉硬化，螺旋藻中的γ-次亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度，可降低血粘度，保持血管弹性，螺旋藻的功效有预防心脏病和中风。
2、糖尿病螺旋藻高量的叶绿素(1.33%是镁的化合物)，富含植物性蛋白(60-70%)，再加上B1、B2泛酸和锌，可以促使天然胰岛素产生;螺旋藻含有高量的钾(1.59%)，可以和丙酮酸，防止丙酸中毒，从而防止或减轻糖尿病的发生和发展。
3、痔疮与便秘螺旋藻中含有大量镁，可帮助B6吸收，又富含可溶特性纤维素，能促进胃肠蠕动，可治疗痔疮和习惯性便秘。
4、预防恶性肿瘤和抑制癌细胞螺旋藻中的β-胡萝卜素可有效抑制自由基，并且螺旋藻多糖，藻蓝蛋白公认有抗癌、抗肿瘤的作用，对预防肿瘤，抑制癌细胞生长有着肯定的效果，同时对减轻肿瘤在“化疗、放疗”过程中所发生的肌体损伤性副作用有良好的效果。
5、肝病螺旋藻中的γ-次亚麻酸具有护肝功能，对乙肝、丙肝效果明显。
6、肠胃病螺旋藻对消化道的上皮细胞修复、再生和正常分泌功能极有效果，螺旋藻的功效尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特效果。
7、护肤美容螺旋藻的γ-次亚麻酸，丰富的β-胡萝卜素与超氧化物岐化酶对保持皮肤生理弹性，螺旋藻对消除色斑有良好的功效。
8、减肥健美螺旋藻中含有一种叫phenylanine的物质，使食用者产生饱食感，减少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可调整人体内分泌紊乱，达到并保持健美的体型。
螺旋藻的功效与作用 螺旋藻的吃法及功效
螺旋藻的功效与作用螺旋藻的吃法及功效人们对于螺旋藻是比较陌生的，但是它的营养价值是非常的高的，作用与功效也是很多的，它有抗疲劳、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不断的有人在吃螺旋藻。
但是你知道具体的螺旋藻的吃法以及功效吗?今天小编就为大家详细的介绍一下吧!目录1、什么是螺旋藻2、螺旋藻的功效与作用3、螺旋藻的药理作用4、吃螺旋藻的好处5、螺旋藻的吃法6、螺旋藻能减肥吗7、高血压能吃螺旋藻吗 8、适合食用螺旋藻人群什么是螺旋藻螺旋藻(学名：Spirulina)是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。
具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦称“节旋藻”。
蓝藻纲，颤藻科。
藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。
无异形胞和后壁孢子。
约38种，多数生长在碱性盐湖。
目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。
可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。
在自然水域，其大量繁殖会形成水华。
螺旋藻是多细胞藻体，圆柱形螺旋状的丝状体，单生或集群聚生，藻丝直径5-10μm，先端钝形，螺旋数2-7个。
藻体可以颤动和旋转运动，常像围绕着一个纵轴似地很快旋转，向前爬行。
细胞内含物均匀，无真正的细胞核。
藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。
无异形胞和后壁孢子。
由于体内的藻红素和藻蓝素等的数量不同，而呈现不同体色，如蓝绿色、黄绿色或紫红色等。
并有纤弱的横隔壁。
属原核生物的简单繁殖方式，可直接分裂。
螺旋藻生长于各种淡水和海水中，常浮游生长于中、低潮带海水中或附生于其他藻类和附着物上形成青绿色的被覆物。
世界天然能够自然生长螺旋藻的四大湖泊，非洲的乍得湖(TchadLake)、墨西哥的特斯科科湖(TexcocoLake)、中国云南丽江的程海湖和鄂尔多斯的哈马太碱湖。
螺旋藻的作用及功能主治
螺旋藻的作用及功能主治1. 螺旋藻简介螺旋藻（Spirulina）是一种微型蓝藻，属于藻类植物，被誉为“21世纪的超级食物”。
它具有高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质等特点，被广泛应用于保健食品、医药和化妆品等领域。
螺旋藻的作用和功能主治让人们对其产生了浓厚的兴趣。
2. 螺旋藻的作用•提供丰富的营养：螺旋藻富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质等多种营养物质，可以作为补充营养的重要来源。
•增强免疫力：螺旋藻中的多种活性成分可以增强免疫系统的功能，提高人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
•调节血脂和血糖：螺旋藻中的纤维和其他成分具有调节血脂和血糖的作用，有助于降低胆固醇和血糖水平，减少心血管疾病的风险。
•清除自由基：螺旋藻富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老的进程，保护身体健康。
•促进排毒：螺旋藻中的藻菌多糖可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的废物和毒素，维护肠道健康。
•减轻疲劳：螺旋藻中的丰富营养物质可以提供能量，改善疲劳状态，增加体力和耐力。
3. 螺旋藻的功能主治•增强免疫力和抗疲劳：螺旋藻中的多种活性成分可以增强免疫系统的功能，提高人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
同时，螺旋藻中的营养物质还可以改善疲劳状态，增加体力和耐力。
•降低胆固醇和血糖：螺旋藻中的纤维和其他成分具有调节血脂和血糖的作用，可帮助降低胆固醇和血糖水平，减少心血管疾病的风险。
•改善消化系统：螺旋藻中的藻菌多糖可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的废物和毒素，维护肠道健康，预防便秘和其他消化系统问题。
•预防贫血：螺旋藻富含铁和维生素B12，可以帮助预防贫血，提高血红蛋白水平，改善贫血症状。
•调节血压：螺旋藻中的一些活性成分具有降压作用，可以帮助调节血压，预防高血压症状的出现。
•改善皮肤问题：螺旋藻中的抗氧化物质可以清除自由基，减缓衰老的进程，改善皮肤的弹性和光泽，预防皮肤问题的发生。
4. 使用螺旋藻的注意事项•适量食用：虽然螺旋藻具有多种作用和功能，但是过量摄入可能会导致肠胃不适等问题，建议适量食用。
螺旋藻的功效与作用螺旋
螺旋藻的功效与作用螺旋螺旋藻是一种绿藻类植物，被认为是地球上最古老的生物之一。
它生长在淡水和咸水环境中，具有丰富的营养成分和多种功效。
螺旋藻被广泛认为是一种超级食品，因为它被誉为“自然界的营养宝库”。
螺旋藻富含多种营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂等。
这些营养物质对人体健康有着重要的作用。
螺旋藻的主要功效和作用如下：1. 丰富的蛋白质：螺旋藻是一种优质的蛋白质来源，其蛋白质含量高达60%以上，且氨基酸的比例和人体的需要非常接近。
蛋白质是人体细胞的基本组成部分，对于维持身体机能和修复组织损伤至关重要。
2. 强大的抗氧化能力：螺旋藻富含丰富的天然抗氧化物质，如β-胡萝卜素、类胡萝卜素和维生素C等。
这些物质能够中和自由基，减少氧化应激对身体的损害，保护细胞免受氧化伤害。
3. 提高免疫力：螺旋藻中的多种营养物质，如维生素C、维生素E、硒和β-葡聚糖等，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感染和疾病。
此外，螺旋藻还含有丰富的叶绿素，可以促进淋巴细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫系统的功能。
4. 改善消化系统功能：螺旋藻中的纤维素和葡聚糖等物质有助于改善消化系统功能，促进肠道蠕动，提高排便顺畅度。
此外，螺旋藻中的益生菌可以调节肠道菌群平衡，促进有益菌的生长，抑制病原菌的繁殖，维持肠道健康。
5. 降低胆固醇和血压：螺旋藻中的多不饱和脂肪酸和植物甾醇可以降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。
此外，螺旋藻中的肽类物质具有明显的降压作用，可以帮助降低血压，预防高血压。
6. 抗肿瘤作用：螺旋藻中的多糖和多肽等物质，具有显著的抗肿瘤活性。
这些物质能够增强免疫细胞的杀伤能力，抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对于预防和治疗肿瘤有一定的辅助作用。
7. 抗衰老作用：螺旋藻富含抗氧化物质，能够中和自由基，延缓细胞老化，减少皱纹和色斑的产生。
此外，螺旋藻中的生长因子和核酸等物质还能够促进细胞的再生和修复，提高皮肤的弹性和光泽度。
螺旋藻的功能主治与作用及禁忌
螺旋藻的功能主治与作用及禁忌功能主治螺旋藻是一种常见的淡水藻类，它富含丰富的营养物质和生物活性成分，具有多种功能主治。
以下是螺旋藻的主要功能和作用：1.提供丰富的营养：螺旋藻含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，能够提供多种人体所需的营养物质，如维生素A、C、E、K、B族维生素、叶酸、钙、镁、铁等。
2.强化免疫系统：螺旋藻中的多糖、多肽和抗氧化物质可增强人体免疫力，提高机体抵抗力，减少疾病发生的风险。
同时，螺旋藻还含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，延缓衰老过程。
3.促进肠道健康：螺旋藻中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加益生菌的数量，改善肠道菌群平衡，减少便秘和其他肠道问题。
4.改善消化功能：螺旋藻中的酶能够帮助消化和吸收食物中的营养物质，改善消化功能，减少消化不良和胃肠道不适。
5.解毒排毒：螺旋藻富含氯叶酸、叶酸酶和氧化酶等物质，能够帮助清除体内的毒素和重金属，起到解毒排毒的作用。
禁忌虽然螺旋藻有很多益处，但也存在一些禁忌和注意事项，以下是一些需要注意的情况：1.孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用螺旋藻，避免使用过量。
2.过敏体质：如果你对海藻或其成分过敏，应避免使用螺旋藻。
3.免疫系统问题：如果你有自身免疫性疾病（如多发性硬化症、类风湿关节炎等），应在医生指导下使用螺旋藻，因为它可能会刺激免疫系统。
4.自身疾病：如果你患有甲状腺问题、自身免疫性疾病、出血性疾病或正在服用抗凝血药物的话，应在医生指导下使用螺旋藻。
5.草莓或碎石莓过敏：螺旋藻是由一种称为蓝藻的蓝细菌制成的，对碎石莓过敏的人可能也对螺旋藻过敏，应慎重使用。
6.药物相互作用：螺旋藻可能与某些药物相互作用，降低其疗效或增加副作用的风险。
如果你正在服用药物，应在医生指导下使用螺旋藻。
7.胰腺炎：螺旋藻可能会增加胰腺炎（胰腺的炎症）的风险，已经患有胰腺炎的人应避免使用螺旋藻。
请在使用螺旋藻之前咨询医生或专业人士，尤其是在你有任何已知的健康问题或正在服用其他药物时，以确保安全使用螺旋藻的最佳效果。
螺旋藻的功效与作用及食用方法
螺旋藻的功效与作用及食用方法
螺旋藻是一种富含营养的蓝藻，具有多种功效与作用，以下是一些常见的螺旋藻的功效与作用以及食用方法：
1. 提供丰富的营养：螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，可以满足身体对营养的需求。
2. 增强免疫力：螺旋藻中的抗氧化剂和维生素可以增强免疫系统功能，提高身体对疾病的抵抗力。
3. 改善消化系统功能：螺旋藻中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能，预防便秘等消化问题。
4. 促进排毒：螺旋藻富含叶绿素和其他排毒成分，可以帮助身体排除有害物质，清洁血液。
5. 改善心血管健康：螺旋藻中的抗氧化剂可以降低胆固醇水平，防止动脉硬化和心血管疾病。
6. 促进肌肉力量和恢复：螺旋藻富含蛋白质和其他氨基酸，可以增强肌肉力量和促进肌肉恢复。
7. 降低血糖水平：螺旋藻中的纤维素可以减缓血糖上升速度，有助于控制血糖水平。
螺旋藻可以通过以下几种方式食用：
1. 螺旋藻粉：将螺旋藻晒干后研磨成粉末，可以加入果汁、冰淇淋、酸奶、烘焙食品等中食用。
2. 螺旋藻片：将螺旋藻晒干后制成片状，可以直接咀嚼或加入汤中食用。
3. 螺旋藻胶囊或片剂：市面上也有螺旋藻制成的胶囊或片剂供人们服用。
需要注意的是，螺旋藻并非适合所有人，某些人可能对螺旋藻过敏或有副作用。
在服用螺旋藻之前，最好请医生或营养师的建议，并遵循产品的使用说明。
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻的功效与作用螺旋藻是一种蓝藻，广泛应用于食品、保健品和医药领域。
它是一种富含营养的超级食品，具有许多益处和功效。
下面是关于螺旋藻的功效与作用的一些主要内容。
第一，螺旋藻富含丰富的蛋白质。
螺旋藻是植物界中蛋白质含量非常高的一种物质，其蛋白质的含量约为60%。
这使得螺旋藻成为很多素食者的理想补充品。
蛋白质是人体细胞合成所必需的重要组成部分，对于身体发育、修复和维持免疫功能非常重要。
第二，螺旋藻富含多种维生素和矿物质。
螺旋藻中含有丰富的维生素E、维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化剂，能够抵抗体内活性氧的产生，减少自由基的损害。
此外，螺旋藻还含有钙、镁、铁、锌等多种矿物质，能够满足身体各种需要，增强抵抗力和提高免疫力。
第三，螺旋藻有助于排除体内毒素。
螺旋藻富含氯叶酸和硫代葡萄糖醛酸等成分，这些成分可以加速体内废物及毒素的代谢和排泄，有助于保护肝脏和肾脏的健康。
螺旋藻还可以帮助消化系统发挥正常功能，改善便秘和排便困难等问题。
第四，螺旋藻对于改善眼睛健康有显著作用。
螺旋藻富含β-胡萝卜素和玉米黄素等营养物质，这些物质可以有效地保护眼睛免受阳光紫外线的伤害，减少眼睛视网膜的老化和黄斑区的退化，预防眼睛疾病的发生。
第五，螺旋藻有助于调节血糖和血脂。
螺旋藻中的许多成分具有抗氧化、抗炎和降血压的作用，能够帮助降低血糖和血脂，预防糖尿病和心脑血管疾病的发生。
总之，螺旋藻是一种营养丰富、功能多样的超级食品。
它不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还具有调节血糖和血脂、排毒养颜、增强免疫力和保护眼睛健康等多种功效。
因此，适当食用螺旋藻可以帮助人们保持健康、预防疾病，并改善身体的整体功能。
螺旋藻精片的功效与作用
螺旋藻精片的功效与作用螺旋藻精片是目前市面上非常受欢迎的一种健康食品，它以螺旋藻为主要成分，经过加工制成精制片剂，易于食用和吸收。
螺旋藻是一种富含营养的淡水藻类，具有多种功效和作用，下面就为大家详细介绍一下螺旋藻精片的功效与作用。
一、螺旋藻精片的功效及作用1.提高免疫力：螺旋藻精片中富含一系列的营养成分，如维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、铁、硒等，这些成分可以增强机体的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒、流感等疾病。
2.促进消化吸收：螺旋藻精片中富含丰富的膳食纤维和植物酶，能够促进胃肠道蠕动，增加食物消化吸收的效率，舒缓便秘症状，改善消化不良等问题。
3.改善贫血：螺旋藻精片中的铁成分较高，而且是一种非血红蛋白形式的铁，容易被人体吸收和利用，能够有效改善缺铁性贫血的症状，提高血红蛋白水平。
4.抗氧化抗衰老：螺旋藻精片中的叶绿素是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少氧化反应的产生，抑制细胞的老化和衰老速度，保持皮肤弹性和光泽。
5.改善眼睛健康：螺旋藻精片中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A是维持眼睛健康必不可少的营养物质，能够预防夜盲、干眼症等眼部疾病。
6.降低血脂、调节血糖：螺旋藻精片中的植物纤维有良好的降脂作用，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，调节血糖水平，预防心脑血管疾病的发生。
7.排毒养颜：螺旋藻精片中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，排出体内垃圾和毒素，保持肠道的良好通畅，让肌肤从内而外焕发光彩。
8.抗癌防癌：螺旋藻精片中的β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化物质，可以减少DNA的氧化损伤，预防癌细胞的发生和扩散。
二、螺旋藻精片的使用方法及适用人群螺旋藻精片的使用方法非常简便，每天一片或根据个人需求调整用量，饭前饭后均可食用，可以直接吃下或者嚼碎后用水冲服。
建议连续食用两个月以上才能达到最佳效果。
螺旋藻精片适用于各个年龄段的人群，但孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女及过敏体质者应慎用。
对于需要减肥或保持健康的人群来说，螺旋藻精片是一种非常理想的辅助食品。
螺旋藻的功效与作用及食用方法
螺旋藻的功效与作用及食用方法螺旋藻体内优质高蛋白含量高达60～70%，是鱼类的3倍，是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是蔬菜的10倍多。
下面就由店铺为大家介绍下螺旋藻的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
螺旋藻的功效和作用1.保健食品螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收(消化率为86%)，堪称最佳天然绿色保健食品。
2.健美和减肥食品螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。
特别重要的是，它富含铁质，而在节食的女性中经常发现缺铁现象。
螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。
螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用。
3.抗疲劳、耐缺氧功能螺旋藻精丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。
另外铁质、vb6、vb12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。
4.化妆品含有从螺旋藻提取活性物质的化妆品，有增加皮肤弹性、润肤保湿、除皱、祛斑等功效;能促进皮肤新陈代谢, 并减少疤痕;同时由于螺旋藻化妆品的通透性较好，能起到皮肤表面和深层营养及护理的作用，而且使用十分安全，对皮肤没有刺激和致敏作用。
5.治疗药物(1)可用作抗辐射损伤用药(2)可用作癌症放、化疗的辅助用药(3)能有效降低血脂。
螺旋藻内所含的一种生物活性物质——螺旋藻多糖和γ-亚麻酸，均具有调节人体血脂的功能，防止动脉粥样硬化以及冠心病的辅助治疗。
(4)能有效地增强机体免疫力(5)有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。
螺旋藻的惊人功效
螺旋藻的惊人功效2010-6-17 点击次数：[333]辐射病——螺旋藻中胡萝卜素可以抵抗辐射对人体骨髓细胞的损害，具有较强的抗辐射作用。
肝病——螺旋藻具有许多强肝因子，能促进健康的肝脏细胞再生，改善血液功能，使全身代谢顺利进行，从轻度的肝炎到肝硬化都可根治。
肠胃病——螺旋藻含有促进乳酸菌产生的因子，能恢复肠内菌群平衡，能迅速修复肠胃粘膜．恢复肠胃功能，有效消除口腔、肠胃溃疡、便秘等症。
肾脏病——肾病的产生往往是由于人体血液不清洁，有毒素所致，螺旋藻中的叶绿素a有清除血液中毒素的功效，从而使肾病消除。
疲劳——来自肝肾功能的衰弱，螺旋藻能加强肝肾功能，从而有效地消除疲劳。
糖尿病——螺旋藻能促进胰脏功能的恢复，补充能源。
贫血症——螺旋藻能够增加血红蛋白，根治贫血。
抗衰老——螺旋藻能防止人体的老化，调节身体状况。
精神压力病——现代社会，人们由于工作紧张，生活压力大，不少人患神经衰弱、失眠，秃顶、胃病等。
螺旋藻能有效增强脑下垂体——副肾皮质功能，从而缓解人的精神压力。
螺旋藻排毒效果非常好(2008-08-09 21:27)转载▼标签：杂谈我有一个大学同学，大约十年前换了肾，脸上一直长满大大的痤疮。
今年初我送了两瓶螺旋藻给他吃，两个月后，他告诉我，脸上的暗疮少了很多。
但前三天见到他，我真的非常惊啊，他的脸上非常光滑，居然一个暗疮也没有！当然早就知道螺旋藻能够解肝毒，也有很多例子。
但这个毕竟太神奇了，因为他还在不断吃药，毒素不断产生。
在这种情况下，毒素全没。
所以，建议大家还是平时食用螺旋藻，因为平时的保养起到事半功倍的作用。
螺旋藻有副作用吗？来源：/ 标签：螺旋藻的副作用螺旋藻有副作用吗？螺旋藻是没有副作用的，但是一定要注意食用标准，在螺旋藻的包装上一般会有厂家指定的食用标准，建议按照包装上的标准来食用就没问题了建议在购买螺旋藻的时候注意几点：螺旋藻必须在国家一级环境标准下生长，而且对藻种的选育、清洗、干燥、加工过程要求很高，同样为100%纯螺旋藻，其作用和效果也可能有天壤之别。
螺旋藻的8大功效与作用(精)
螺旋藻的8大功效与作用螺旋藻的功效与作用到底有哪些呢?笔者总结了一下,主要有以下8条:1、强力抗疲劳,提高免疫力现代人生活节奏明显加快,社交应酬多,工作压力大,常使人感觉精力不济,疲劳困倦,抵抗力下降。
螺旋藻不但能快速补充人体所需的营养,并能碱化血液,抵御酸性体质的危害。
加速新陈代谢,调节和平衡人体系统,增强内脏器官功能,抗缺氧、抗疲劳使人精力充沛,并显著减少生病的机会。
经常服用螺旋藻,精力充沛身体好。
为什么有些人经常患感冒、咽炎呢?根本原因在于身体虚弱。
螺旋藻含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质为您补充各种生命要素;藻蓝蛋白、多糖等生物活性物质可以调节人体的生理机能,全面提高人体的免疫功能,增强人体的抗病能力。
常服螺旋藻,远离感冒困扰!2、抵抗辐射,享受现代生活螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品,螺旋藻多糖能增加机体免疫力,能有效抵御辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。
1986年苏联切尔诺贝利核电站发生爆炸,日本人送去的救援物资就是螺旋藻。
现代社会,手机、电视、电脑等电磁辐射让我们无处藏身,这些看不见的杀手时时威胁着人们的健康。
经常接触电磁辐射,大多都有眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中、脸上长斑等症状。
螺旋藻的面世,让人类可以轻松享受现代文明,坦然面对多种辐射。
3、辅助治疗疾病a、高血压,高血脂、高血糖等心血管疾病螺旋藻含有大量的叶绿素,还有丝氨酸、钾盐、维生素B6、亚麻酸等人体必须的脂肪酸,这些能帮助人体合成胆碱,有效地降低三高,对减少血液的粘滞性,保持血管弹性,防止动脉硬化有卓越功效。
b、糖尿病螺旋藻低糖低脂、高蛋白、高维生素、是糖尿病患者最理想的营养食品。
内含丰富的γ-亚麻酸、叶绿素和锌、镁元素,有增强胰岛素的功能,给糖尿病人带来有益的食疗作用。
c、肝病螺旋藻含丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒,修复肝组织损伤的功效。
高含量的蛋氨酸与丝氨酸,在镁与维生素B6的辅助下合成多量的胆碱,对脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。
螺旋藻的功能主治和作用及禁忌
螺旋藻的功能主治和作用及禁忌1. 功能主治螺旋藻是一种蓝绿藻，被认为是一种超级食物，拥有许多功能主治的作用。
以下是螺旋藻的主要功能和作用：•抗氧化：螺旋藻富含抗氧化剂，如β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞氧化损伤，防止衰老和疾病的发生。
•提高免疫力：螺旋藻含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，可以增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。
•促进肠道健康：螺旋藻含有丰富的纤维素，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化和排便，防止便秘和肠道疾病。
•改善贫血：螺旋藻富含铁和叶酸等营养成分，可以帮助提高血红蛋白水平，预防和改善贫血症状。
•保护心脏：螺旋藻含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
•促进肌肤健康：螺旋藻中的胡萝卜素和维生素C等成分有助于保持肌肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的出现。
2. 禁忌尽管螺旋藻有许多益处，但也存在一些禁忌需要注意。
以下是螺旋藻的一些禁忌情况：•孕妇和哺乳期妇女：由于螺旋藻中含有微量的汞，建议孕妇和哺乳期妇女避免摄入过多的螺旋藻，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
•免疫功能过度激活的人群：螺旋藻具有增强免疫系统的作用，对于免疫功能本已过度激活的人群来说可能会加重症状。
因此，对于自身免疫性疾病或正接受免疫抑制治疗的人群来说，应避免过量摄入螺旋藻。
•特定药物相互作用：螺旋藻可能影响某些药物的效果，如免疫抑制剂、抗凝血药物等。
在使用这些药物的同时，最好咨询医生并遵循医生的建议。
3. 注意事项在使用螺旋藻时，还需要注意以下事项：•购买可靠的产品：螺旋藻市场上有很多不同品牌和类型的产品，要选择有明确来源和质量检验合格的产品。
•正确使用剂量：按照产品说明或医生建议的剂量使用螺旋藻，不要过量或过度依赖螺旋藻。
•注意保存方法：螺旋藻多为粉状或片剂形式，在存储和使用时应遵循产品的储存要求，避免受潮或变质。
•不应将螺旋藻作为替代药物：尽管螺旋藻具有许多益处，但不能完全替代药物治疗。
螺旋藻的作用和功效
螺旋藻的作用和功效螺旋藻的作用和功效螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富,最均衡的保健食品之一，那么螺旋藻有什么作用和功效呢，一起来看看吧螺旋藻的作用和功效1、增强免疫系统功能螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。
普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳、抗缺氧现代人生活节奏快，社交应酬繁多，但饮食趋于简单、方便，或高热量高脂肪美味佳肴摄入过多，大多数人承受着巨大的工作压力，作息紊乱、无暇锻炼，导致机体代谢失常，工薪和白领阶层总感觉疲劳困倦，精力不济，抵抗力下降。
螺旋藻因能快速补充人体所需营养，增强人体系统功能，碱化血液，抗疲劳，抗缺氧，经常服用能使人精力充沛，减少患病。
3、促进婴幼儿健康成长婴幼儿，尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，这些都可从服用螺旋藻得到补偿。
另外，螺旋藻丰富的矿物质和微量元素是偏食儿童良好的营养来源，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，还能有效地预防营养性贫血。
4、均衡青少年发育成长期的营养结构青少年所处的青春发育期，学习繁重，运动体能和营养素消耗大，膳食营养不合理极易造成隐性营养不良，发育不良，记忆下降，还会导致视力减退。
螺旋藻丰富、均衡的营养结构，能保证青少年在这段特殊成长期的营养，增进体能和智力。
5、延缓老年人衰老人体代谢中产生大量的氧自由基，破坏人体生命分子结构，使细胞功能快速衰退，这是人体衰老的主要原因。
螺旋藻所含的维生素E、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶都是抗衰老物质，可通过抗氧化作用清除自由基，延缓细胞衰老。
而且螺旋藻含有丰富的铁、钙等元素，极易被吸收，可辅助防治老年人常见的腰腿酸疼、骨质疏松、贫血、高血压和动脉硬化病症。
6、抵抗辐射现代人生活和工作中，不断接触电脑、电视、微波炉等电器，有的`由于环境原因也很难避免遇到辐射，长期下去身体必将受到损害。
螺旋藻多糖体能提升机体免疫力，有效缓解或消除辐射对肉体和骨髓细胞的毒性抑制作用。
螺旋藻功效与作用
螺旋藻功效与作用螺旋藻的功效：提高免疫功能；降低血脂.治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。
螺旋藻的药理作用：1、抗辐射损伤作用：螺旋藻预防服用3次，对免疫器官和造血组织有保护作用，这是螺旋藻抗辐射损伤作用的机制之一。
2、抗菌作用：对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用。
3、抗癌作用：螺旋藻对变性隐窝的形成有抑制作用。
螺旋藻多糖对体内腹水型肝癌细胞有显着的抑制率，治疗组为54.0%，防治组达91.4%，对癌细胞DNA、RNA和蛋白质的抑制作用均随作用时间延长而加强。
4、光敏作用：螺旋藻的藻蓝蛋白(藻青素)对骨髓瘤细胞的存活率仅15%；而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理，细胞存活率为69%和71%。
体内外试验证实藻蓝蛋白确有光敏作用，且无毒副反应，是一种理想的光敏剂。
5、对免疫系统的作用：螺旋藻多糖可使血清溶血素提高39.5%-98.0%，腹腔巨噬细胞的吞噬率提高32.5%-51.5%，吞噬指数提高0.9-1.8倍，T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%，脾脏白髓淋巴细胞排列密集，红髓内巨噬细胞明显增多，酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。
6、降低胆固醇：每日服螺旋藻4.2g，持续8星期，血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol／L(244mg/dl)降至6.1mmol／L(233mg／dl)，降幅达4.5%。
7、提高铁的生物有效性和调理贫血症：在每顿饭后食用4g螺旋藻，服用80天后，血红蛋白提高21%，从109g/L上升为132g/L，不再贫血。
8、帮助建造健康的乳酸杆菌群：食用螺旋藻使体内的乳酸杆菌增多，并使机体从饮食中吸收维生素B1和其他维生素的效率提高。
9、对胃的保护作用：钝顶螺旋藻灌胃250-500mg/kg，对吲哚美辛(消炎痛)型、无水乙醇型胃溃疡模型有明显保护作用；可降低幽门结扎型的发生率和减少溃疡数，对胃液分泌也有一定的抑制作用；可加速慢性醋酸型胃溃疡的愈合。
螺旋藻的功效
螺旋藻的功效螺旋藻的功效:减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。
主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。
下面我们就说一说健康藻螺旋藻的功效和作用，让大家对健康藻螺旋藻有个较全面的认识。
一、辅助治疗高血压健康藻螺旋藻中含有大量的丝氨酸和维生素B6，它们能共同作用合成胆碱，蛋氨酸在体内也可以合成胆碱，胆碱是降低血压必不可少的物质。
有的高血压是由于吃盐太多造成的，因为高血压者缺钾，当吃盐过多时，就会造成高血压恶化，而高血压患者往往都不喜欢吃蔬菜，从而无法补充钾。
健康藻螺旋藻中含有大量钾，是普通蔬菜的十倍。
因此对高血压患者是不错的食品。
二、健康藻螺旋藻对胃病的作用健康藻螺旋藻中含有丰富的额植物蛋白质，而一些胃病是胃肠溃疡造成的，治疗胃肠溃疡最好的办法就是补充蛋白质，健康藻螺旋藻中的蛋白质含量高，是大豆的两倍，牛肉的三倍，同时它的吸收率在85%以上，而大豆的为40%。
是不错的蛋白质来源。
同时有一些胃病是胃酸造成的，如胃酸过少，肚子容易胀，而维生素B1能使胃酸增加。
胃酸过多服用泛酸可以使其减少。
而矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。
而且维生素B6可以帮助丝氨酸和蛋氨酸转换成较多的胆碱，使胆汁正。
健康藻螺旋藻中的胱氨酸对溃疡症状特别有益，健康藻螺旋藻中又含有大量的叶绿素，从而对消化器官溃疡的治疗与预防非常有效。
是胃病患者很好的辅助治疗食品。
三、健康藻螺旋藻的减肥作用健康藻螺旋藻有减肥的作用，不过因为健康藻螺旋藻营养全面丰富，所以要减肥的人一定要知道在那个时段吃健康藻螺旋藻减肥效果最好。
1、饭前30分钟到1小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变成增肥了。
2、和水吞服，不是嚼服。
3、经期慎用。
饮食安排:螺旋藻可搭配酸奶，水果，蔬菜等食用，让你吃饱为止。
四、健康藻螺旋藻对糖尿病的作用糖尿病患者不喜欢吃蔬菜和死的东西太少，从而导致镁的摄入量减小，没有镁维生素B6就无法吸收，蛋白质代谢就产生障碍。
螺旋藻的功效与作用螺旋藻含哪些营养成分
螺旋藻的功效与作用螺旋藻含哪些营养成分螺旋藻的功效与作用是什么?螺旋藻含哪些营养成分？螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。
它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。
蓝藻的细胞结构原始，是地球上最早出现的光合生物。
它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。
螺旋藻的功效与作用：免疫调节作用：螺旋藻具有特殊的生物活性，有效消除体内自由基对组织细胞的损害。
提高免疫功能，预防疾病而促进人体健康。
抗肿瘤作用：螺旋藻具有抗癌抑癌作用，可以改善癌症患者生存质量和延长癌肿患者生存时间。
螺旋藻还有辅助化疗的功效。
能减轻化疗药物的毒性反应，增强患者体质，提高生活质量，还具有保肝。
调节胃肠等功能，对人体无不良反应，在一定程度上提高了患者对化疗药物的耐受性。
抗病毒作用：研究发现，螺旋藻多糖可干扰病毒向宿主细胞吸附，并可有效地抑制病毒的复制。
抗氧化作用：螺旋藻提高生物体内超氧化物歧化酶(SOD)的活力，提高酶促防御能力，进而消除各种自由基，从而改善活性氧产生的伤害。
抗辐射作用：研究表明，螺旋藻多糖灌胃能提高受辐射小鼠的存活率，促进造血干细胞和各种造血祖细胞的增殖和分化，提高小鼠对辐射的耐受力，促进造血系统受辐射损伤后的恢复。
因此螺旋藻多糖对辐射损伤不仅有预防作用。
而且还能作为一种良好的药物，用来治疗由辐射引起的造血系统的损伤。
降血糖、血脂：螺旋藻中含有大量脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占45%，这两者是构成细胞膜的线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三酯在肝脏、血管中大量堆积，损害心血管的正常生理功能。
促进骨髓造血及预防贫血：螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B族和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，而且螺旋藻中的藻蓝蛋白、藻多糖能增强小鼠骨髓中多染性红细胞与正染红细胞的比值，因此螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，发挥抗贫血的作用。
螺旋藻含哪些营养成分?蛋白质：螺旋藻的蛋白质含量为58.5%～834%，且氨基酸组成比例恰当。
螺旋藻的功效与作用及副作用
螺旋藻的功效与作用及副作用螺旋藻的功效和作用第一，提高人体的免疫力。
螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。
第二，改善儿童的营养不良。
螺旋藻含有丰富的氨基酸和一般食物中所缺乏的维生素，是小学生偏食的全天然维生素和微量元素补充源，能有效地防止儿童生长期出现的缺铁、缺锌和缺钙。
第三，可以治肾病的作用。
肾病的产生往往是由于人体的血液不清洁，有毒素所致。
螺旋藻中的叶绿素A有清除毒素的功效，从而使肾病消除。
第四，可以保护肝脏。
螺旋藻具有许多强肝因子，能促进健康的肝细胞再生，改善血液功能，使全身代谢顺利进行，从轻度的肝炎到肝硬化都可根治。
第五，可以美容。
螺旋藻可以促进上皮细胞的再生，加速伤口的愈合，长期服用可使粗糟的皮肤变得细腻，粉刺痤疮留下的疤痕可以逐渐消除。
第六，有降低胆固醇的作用。
现代生活，由于肉类、油脂的丰富，高脂固醇高血脂的人越来越多，实验证明螺旋藻有降低胆固醇和血脂的作用。
第七，有一定的抗菌作用。
钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用较弱。
钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。
螺旋藻的副作用1.螺旋藻对身体有强效排毒功能。
食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。
2.螺旋藻对人体器官的修复作用。
3.螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能例如肠开始动作而剥离、收缩，便会带来腹痛;螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛如风湿病痛、湿疹等的一时性增加。
螺旋藻副作用的经过时间通常在3-7天左右又反应，但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。
身体状况较差的人，有时好转反应不会全部发生，而是逐渐地在不同部位发生，这也是身体状况相当不好的证据。
螺旋藻的作用和服用禁忌
螺旋藻的功效与副作用螺旋藻的功效1、增强免疫系统功能螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。
普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳、抗缺氧现代人生活节奏快，社交应酬繁多，但饮食趋于简单、方便，或高热量高脂肪美味佳肴摄入过多，大多数人承受着巨大的工作压力，作息紊乱、无暇锻炼，导致机体代谢失常，工薪和白领阶层总感觉疲劳困倦，精力不济，抵抗力下降。
螺旋藻因能快速补充人体所需营养，增强人体系统功能，碱化血液，抗疲劳，抗缺氧，经常服用能使人精力充沛，减少患病。
3、促进婴幼儿健康成长婴幼儿，尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，这些都可从服用螺旋藻得到补偿。
另外，螺旋藻丰富的矿物质和微量元素是偏食儿童良好的营养来源，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，还能有效地预防营养性贫血。
4、均衡青少年发育成长期的营养结构青少年所处的青春发育期，学习繁重，运动体能和营养素消耗大，膳食营养不合理极易造成隐性营养不良，发育不良，记忆下降，还会导致视力减退。
螺旋藻丰富、均衡的营养结构，能保证青少年在这段特殊成长期的营养，增进体能和智力。
5、延缓老年人衰老人体代谢中产生大量的氧自由基，破坏人体生命分子结构，使细胞功能快速衰退，这是人体衰老的主要原因。
螺旋藻所含的维生素E、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶都是抗衰老物质，可通过抗氧化作用清除自由基，延缓细胞衰老。
而且螺旋藻含有丰富的铁、钙等元素，极易被吸收，可辅助防治老年人常见的腰腿酸疼、骨质疏松、贫血、高血压和动脉硬化病症。
6、抵抗辐射现代人生活和工作中，不断接触电脑、电视、微波炉等电器，有的由于环境原因也很难避免遇到辐射，长期下去身体必将受到损害。
螺旋藻多糖体能提升机体免疫力，有效缓解或消除辐射对肉体和骨髓细胞的毒性抑制作用。
7、保护女性健康帮助减肥、护肤和美容螺旋藻含铁丰富，极易吸收，这是经常需要补铁的孕妇及哺乳期妇女需要补充的营养，能维护妇女健康，保证胎儿或婴幼儿的良好发育，增进泌乳妇女奶水量。
螺旋藻作用与功效
螺旋藻作用与功效螺旋藻（Spirulina）是一种单细胞的藻类植物，属于蓝藻类，常被视为一种超级食物。
螺旋藻具有多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、抗氧化剂等，被广泛认为具有多种保健功效。
本文将详细介绍螺旋藻的作用与功效。
一、丰富的营养成分螺旋藻富含蛋白质、维生素、矿物质、抗氧化剂等多种营养成分。
螺旋藻的蛋白质含量约为55%~70%，比牛肉、鸡蛋、大豆等常见的蛋白质来源高出几倍。
而螺旋藻中的蛋白质具有良好的吸收利用率，可以提供人体所需的必需氨基酸。
此外，螺旋藻还富含维生素B、C、E和叶酸等多种维生素，具有促进新陈代谢、增强免疫力等功效。
同时，螺旋藻含有丰富的钙、钾、镁、铁、锌等矿物质，有助于维持人体的正常代谢功能。
二、提高免疫力螺旋藻中的多种营养成分可以提高人体的免疫力。
研究表明，螺旋藻中的多糖、多肽等成分具有调节免疫系统的功能，可以增强人体对病原体的抵抗力，减少感染的机会。
此外，螺旋藻还含有β-胡萝卜素和维生素C等抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，提高免疫力。
三、抗疲劳螺旋藻中的蛋白质、维生素B和铁等成分可以提供人体所需的能量，有助于缓解疲劳。
研究发现，螺旋藻中的多糖和肽类成分可以抑制乳酸的积累，并调节人体的能量代谢，提高运动耐力。
此外，螺旋藻中的多不饱和脂肪酸（如γ-亚麻酸）可以促进血液循环，增加氧气供应，减少疲劳感。
四、降血脂螺旋藻中的纤维素、胆固醇和多不饱和脂肪酸等成分可以帮助降低血脂。
研究发现，螺旋藻中的纤维素可以增加肠道蠕动，促进排便，有效预防便秘和结肠癌。
此外，螺旋藻中的多不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用，可以降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇的含量，减少动脉粥样硬化的风险。
五、抗肿瘤螺旋藻具有明显的抗肿瘤作用。
研究发现，螺旋藻中的一种成分——螺旋藻蓝蛋白（C-藻蓝蛋白）可以抑制肿瘤细胞的生长和分裂，诱导肿瘤细胞凋亡。
此外，螺旋藻中的β-胡萝卜素、维生素C和硒等抗氧化剂，可以清除自由基，减少细胞的氧化损伤，抑制肿瘤的生长和扩散。
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螺旋藻的8大功效与作用
螺旋藻的功效与作用到底有哪些呢?笔者总结了一下,主要有以下8条:
1、强力抗疲劳,提高免疫力
现代人生活节奏明显加快,社交应酬多,工作压力大,常使人感觉精力不济,疲劳困倦,抵抗力下降。
螺旋藻不但能快速补充人体所需的营养,并能碱化血液,抵御酸性体质的危害。
加速新陈代谢,调节和平衡人体系统,增强内脏器官功能,抗缺氧、抗疲劳使人精力充沛,并显著减少生病的机会。
经常服用螺旋藻,精力充沛身体好。
为什么有些人经常患感冒、咽炎呢?根本原因在于身体虚弱。
螺旋藻含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质为您补充各种生命要素;藻蓝蛋白、多糖等生物活性物质可以调节人体的生理机能,全面提高人体的免疫功能,增强人体的抗病能力。
常服螺旋藻,远离感冒困扰!
2、抵抗辐射,享受现代生活
螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品,螺旋藻多糖能增加机体免疫力,能有效抵御辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。
1986年苏联切尔诺贝利核电站发生爆炸,日本人送去的救援物资就是螺旋藻。
现代社会,手机、电视、电脑等电磁辐射让我们无处藏身,这些看不见的杀手时时威胁着人们的健康。
经常接触电磁辐射,大多都有眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中、脸上长斑等症状。
螺旋藻的面世,让人类可以轻松享受现代文明,坦然面对多种辐射。
3、辅助治疗疾病
a、高血压,高血脂、高血糖等心血管疾病
螺旋藻含有大量的叶绿素,还有丝氨酸、钾盐、维生素B6、亚麻酸等人体必须的脂肪酸,这些能帮助人体合成胆碱,有效地降低三高,对减少血液的粘滞性,保持血管弹性,防止动脉硬化有卓越功效。
b、糖尿病
螺旋藻低糖低脂、高蛋白、高维生素、是糖尿病患者最理想的营养食品。
内含丰富的γ-亚麻酸、叶绿素和锌、镁元素,有增强胰岛素的功能,给糖尿病人带来有益的食疗作用。
c、肝病
螺旋藻含丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒,修复肝组织损伤的功效。
高含量的蛋氨酸与丝氨酸,在镁与维生素B6的辅助下合成多量的胆碱,对脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。
并能有效地针对烟酒过量而引起的肝、肺机能衰退,减轻烟酒造成的危害。
d、肿瘤、放化疗
螺旋藻中抗肿瘤因子,主要是β-胡萝卜素、藻蓝蛋白与多糖类物质。
人体自由基增多而损伤细胞导致癌症,β-胡萝卜素是最有效抑制自由基的活性之一。
藻类蛋白、藻类多糖已为国内外医学界公认能提高免疫功能,在抑制或杀伤肿瘤细胞的方面有显著疗效。
同时能减轻肿瘤患者在放、化疗后的副作用,对升高白细胞有确切效果。
e、螺旋藻还能保护视力、加速病后身体康复及术后伤口愈合;对失眠、情绪抑郁、体弱及头晕、头痛等都有较好的辅助疗效。
4、保护肠胃、治疗痔疮
胃肠病主要是由于工作劳累,精神紧张,情绪波动,病毒感染,饮食无规律等引起,治疗肠胃病关键在于调养。
螺旋藻以“养“代药治疗肠胃病,效果非常理想。
螺旋藻是碱性营养食物,含蛋白质高达60%,即可中和胃酸,又可补充胃肠营养,其中的叶绿素、β-胡萝卜素具有对消化道上皮细胞修复再生的功能。
胃溃疡患者一般服用两周疼痛即可消失,约2、3个月即可痊愈。
尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。
螺旋藻更是习惯性便秘的缓解剂,对痔疮也有很好的治疗效果。
5、减肥的天然珍品
螺旋藻减肥是建立在“全营养减肥“这一新认识上的。
螺旋藻中的一种氨基酸――苯基丙酸,能影响脑中枢抑制均衡食欲。
螺旋藻能对造成人体脂肪代谢堵塞的内分泌紊乱,进行全面调整。
螺旋藻中具有的高蛋白、低糖能给人体提供生命活动所必需充足营养,免除其它减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦,达到精力旺盛下的减肥(饭前半小时服用5-10克即可,完全符合国际卫生组织规定的”不厌食、不腹泻、减体重不降体力“的三项要求。
6、养颜护肤,美容佳品
皮肤柔润光泽最根本的内在因素是均衡的营养。
可见,美容的理想途径应该是“以内养外”。
β-胡萝卜素与超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑有功效。
经常食用螺旋藻,可柔嫩肌肤,防止皮肤粗糙,延缓细胞衰老,保持青春魅力。
因此,螺旋藻也是十分理想的美容食品,尤其是对年青人的青春痘效果显著,螺旋藻也可作为理想的面膜。
7、治疗贫血及微量元素缺乏症
螺旋藻中类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍;螺旋藻的含铁量是任何一种食品所无法比拟的,它还含有大量的铜、锌、锰、硒等人体必须的微量元素,这些元素均以有机物的形式存在于藻体内,更有利于人体的吸收,含量丰富的B12、叶酸能明显促进红血球的形成,增加血色素及改善贫血。
许多临床试验表明:螺旋藻对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的疗效。
螺旋藻中大量的矿物质、微量元素和全面的天然维生素能有效地防止青少年发育期间出现的营养不足,发育不良,记忆下降,视力减退等现象,经常食用,可使孩子的体能和智力明显提高。
8、抗衰老,延年益寿
螺旋藻含有多种抗衰老物质,如:β-胡萝卜素、维生素E以及亚麻油酸和超氧化歧化酶等。
这些物质一方面通过抗氧化物清除自由基,有效延缓细胞的衰老过程。
另一方面还能延缓性腺萎缩、降血脂、预防动脉硬化。
有资料表明,日本的人均寿命在世界上名列前茅,但其医疗费用支出却比美国低,原因何在?就在于日本许多中老年人长年服用螺旋藻,且日服4-5克或更多。
日本人的长寿螺旋藻是有很大作用的。
螺旋藻确实是一款不错的产品,有需要的朋友可以试试!!。