关注青少年健康成长

关注青少年健康成长

尊敬的家长、社会各界人士及老师们：

“阳光自己每一刻，关爱他人每一天，健康幸福过一生”。生命教育旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命,开展“珍爱生命健康成长”主题教育活动，就是让中小学生进一步了解生命的意义，珍惜生命的价值，筑就生命安全的钢铁长城，让孩子拥有舒心、优雅、文明的成长环境。

众所周知，现代生活的个体决不是孤立的，每一个人都与其他人相互联系，个人的行为很可能影响他人的生活和健康，甚至是他人的生命。作为每一个社会人，我们有责任、有义务呼吁全社会自觉革除危害健康、污染环境、破坏生态的不文明行为，并身体力行、率先垂范，以良好的公民道德责任感和使命感，为青少年学生健康成长作榜样、树航标、创环境，努力成为社会珍爱生命、健康成长的表率。

生命教育是家庭教育的一个新课题，每一位家长都应走进孩子的心，多一些平等交流，多一些亲子活动，多一些行为引领，转变家庭教育观念，既关注子女学习和生活，更要关注未成年人的生命教育、安全教育、心理健康教育和思想道德教育，善于发现子女非正常行为，做到早发现、早预防、早采取措施，促进未成年人健康成长。

学校是实施生命教育的主体，要利用广播、黑板报、班会等形式进行教育宣传，每学期进行心理健康教育讲座，400人以上的学校必须建立心理咨询室，配备专兼职心理辅导教师，设立心理咨询热线或校长语音信箱，每学期开展“写一份调查报告、开展一次征文演讲比赛，观看一次影视教育片，进行一次生命安全教育”的“四个一”主题教育活动，将生命教育与学校的“社会主义荣辱观”教育、学生的日常行为规范养成教育、校园及周边环境整治活动紧密结合，提高生命教育质量。

教师要将生命健康教育渗透到学科教学，充分运用与学生密切相关的事例作为教学资

源，利用多种手段和方法开展生命教育活动。通过青春期心理、生理健康教育活动，丰富学生的生命内涵，及时解决学生中存在的各种困惑，使学生健康发展，积极生活，快乐成长。

生命诚可贵，健康价更高。让我们共同关注生命教育，从自我做起，从现在做起，从身边的小事做起，让我们的孩子拥有健康的生命，享受生命的健康！亲爱的同学们:

为了给广大同学创造一个良好的休息环境，保证同学们有充足的精力投入学习之中，保证学校正常的教育教学秩序，学校坚持“以人为本，学生第一”的理念，拨款200万元进行了电路改造，将动力电和照明电分设，并开放通宵教室供同学们使用。一方面帮助同学们降暑、驱蚊；一方面要求同学们按时作息，注意身体健康，保持旺盛精力投身于学习。

部分同学喜欢熬夜通宵自习或者玩电脑游戏，事实上熬夜学习效率低，效果差；熬夜玩游戏更是在无谓地消耗健康，消耗生命。学生寝室是集体宿舍，熬夜通宵还将影响到其他同学作息，影响他人学习生活，引起同学之间不必要的矛盾或冲突。

医学表明，熬夜容易破坏生物钟的平衡，打乱人体器官的正常运作规律，容易引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，甚至引发各种严重疾病，造成人身伤害，影响身心健康。心理医学表明，睡眠不足可造成心理疲乏，情绪不稳，行为异常，引起焦虑、忧郁、急躁等不良反应，还可能出现双重人格，甚至诱发精神病。

鉴于以上种种原因，我们特向广大同学提出以下倡议：

1.爱校如家，从我做起，以学业为重，以集体为重；

2.遵守规定，杜绝晚归，杜绝电脑游戏，按时就寝；

3.早睡早起，按时上课，好学求进，学好本领；

4.热爱健康，勤于锻炼，强健体魄；

5.热爱卫生，注意通风，清除卫生死角，杜绝蚊虫繁殖；

6.不使用违规电器，避免火灾安全隐患；

希望广大的各级学生干部，严于律己，身体力行，以身作则，率先垂范，处处起带头作用，严格执行并积极宣传学校的作息制度，带动全校同学按时作息，刻苦学习。

大学生正值青春年华，是长身体、学知识的大好时机。同学们应珍惜好这段黄金时间，端正态度，刻苦学习。要按照学校要求，按时作息，积极锻炼身体，积累健康财富，为人生打下坚实基础。作为祖国未来的希望，同学们要不断鞭策自己，不懈努力，追求进步，让青春在拼搏中升值，大学无悔，青春无悔！敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，如今全国各级各类都在广泛、深入地开展了阳光体育运动，让我们也参加到这运动的行列中来吧！

面对未来，我们只有体质好，才能做更多的工作，才能承受更大的压力。我们正值生命的花季，大脑、身体等方面还具有很大的潜力，阳光体育运动正是我们所需求的，它不但能锻炼身心、激智、启德、促美，还能促进文明、和谐校园风气的形成，让我们时刻感受校园积极向上的精神风貌。

当阳光体育走进我们中间的时候，校园将会成为我们欢乐的海洋，我们的青春将神采飞扬！在这里，我发出倡议：大家以体育运动贯穿我们今后的学习和生活；以阳光体育运动提高我们的身体素质。倡导践行：每天锻炼一小时。让我们在有限的时间里，在六十分钟的七彩阳光中，尽情体验运动的快乐，在快乐中健康的成长！

同学们，来吧！让我们重树“健康第一”的思想，每天锻炼一小时，行动起来吧！为了体魄的健康，为了更快乐幸福的学习生活，让我们从现在开始，快快行动吧！去释放我们的热情与朝气；去感受体育的永恒与魅力，去抓住生命的健康和活力！投身到阳光体育中。让世界因我们而五彩缤纷，我们因运动而健康活泼！