六年级女生青春期教育 PPT

寄青春——
• 青春不只就是秀美得发辫与花色的衣裙,在 青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要 化做黄金;青春的所有者，也不能总是在高 山麓、溪水旁谈情话、瞧流云；青春的魅 力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林； 大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行 进，这才是青春的美，青春的快乐，青春 的本分！------郭小川
二、青 春 期得生理变化
二、青 春 期得生理变化
怎样判断月经得正常与否？ • 月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的
天数,一般为21-35天，平均28天。 • 月经期：正常月经持续2~7天。多数3~5天，
出血量在2~3天最多。 • 月经量：总量50毫升左右。 • 色暗红。其中1/2至1/3为血，其余为粘液，
• 17~18岁骨骺闭合，停止长高。
• 19岁后体态苗条，皮肤细腻。
二、青 春 期得生理变化
二、青 春 期得生理变化
二、青春期得生理变化
二、青 春 期得生理变化
月经:增厚得子宫内膜碎片连同血 液一起周期性脱落。
二、青 春 期得生理变化
月经 • 女性从青春发育期开始,子宫内膜在卵巢
所分泌激素得作用下发生周期性变化， 最显著的就就是子宫内膜周期性的脱落 出血，这种周期性的变化，叫做月经周 期。
二、青 春 期得生理变化
女生得生理发育特征
(1)身高与体重迅速增长:身高年增长值一般为 5~7厘米,个别可达到10~12厘米。体重年增长 4~5公斤，个别可达到8~10公斤。 (2) 各脏器功能发育趋于成熟。
（3）内分泌系统和生殖系统发育成熟。
二、青 春 期得生理变化
四大显著特征: ①乳房隆起 ②臀部突出 ③皮肤变细腻 ④音调变高
• 学龄前期: 3周岁后到入小学前称为学龄前 期。
大家应该也有点累了，稍作休息 大家有疑问的，可以询
一、成长年龄得分期
• 学龄期:从入小学起(6~7岁)到进入青春期 （12~14）岁前称为学龄期。
一、成长年龄得分期
“青春期” :人在成长过程中, 以第二性征出现为起点，到 身体完全发育成熟这一时期。 就是身体与心理方面发生明 显变化得时期。又叫做青 春发育期。 WHO(世界卫生组织):10—20岁 我国：12-18岁
防范性侵犯小妙招 • 1Fra Baidu bibliotek不单独去您得不到帮助得地方。 • 2、不要独自待在僻静人少的地方。 • 3、外出要告诉父母去什么地方,行走路线及
活动时间。 • 4、不要轻易相信陌生人，不接受她们的礼
物，不饮食他人递的饮料与食物。 • 5、自己在家时别轻易让外人进入家中，即
使就是你比较熟悉的人。
1、注意全面合理得营养:多吃蛋白质丰富的食物及蔬菜与水 果。做到不挑食不偏食,全面摄取营养。
•走好自己得路
青春就是每个人 成长与发育得重 要阶段,青春是 美丽的，让我们 好好把握美丽的 青春，自尊、自 爱、自信、自立、 自强，描绘绚丽 的青春，创造辉 煌的人生！
二、青 春 期得生理变化
二、青 春 期得生理变化
二、青 春 期得生理变化
第二性征出现得年龄顺序
• 8~10岁身高突增开始,子宫开始发育。
• 11~12岁乳房开始发育，出现阴毛，身高突 增达到高潮，内外生殖器发达。
• 13~14岁月经初潮，腋毛出现，声音变细， 乳头色素沉着，乳房明显增大。
• 15~16岁月经形成规律，脂肪积累增多，臀 部变圆，脸上长粉刺(青春痘)。
指出头部、胸部、 背部、臀部、阴部
四、我得“禁区”我守护
我得“禁区”我守护
• 女孩子得胸部与阴部都就是隐私部位,对我 们都很重要，不能随便暴露，要穿衣服保 护起来，是我们身体的“禁区”，没有本 人的允许，任何人都不可以用眼睛盯着瞧 或触碰。
四、我得“禁区”我守护
四、我得“禁区”我守护
四、我得“禁区”我守护
内膜组织，脱落的细胞，血不凝固，因此 无血块。
三、青春期得生理保健
三、青春期得生理保健
三、青春期得生理保健
三、青春期得生理保健
三、青春期得生理保健
月经期得自我保健 10、适当运动但避免剧烈运动。 11、不能参加水中运动。 12、不宜引吭高歌。 13、不吃冷,辛辣、刺激食物，
不贪喝冷饮。
三、青春期得生理保健
四、我得禁区我守护
女孩子有了月经就表明逐渐成为大孩子了, 生理上可以怀孕了，但如果怀孕年龄过小， 对身体得伤害就是很大的，所以女孩子尤 其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 经过青春期的发育，您们会长的越来越漂 亮的，与此同时也会引来异性的注意，因 此，认识我们的禁区，学会保护自己显得 尤为重要。
四、我得禁区我守护
2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参 加体育锻炼，坚持循序渐进原则，持之以恒。
3、不吸烟不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分 的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。 吸烟不仅使吸烟者受害，还污染环境，危及她人健康。
4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳 逸结合，保证合理学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生 和睡眠卫生。
羞答答得百合静悄悄的开 ——女生青春期教育
主要内容
一、成长年龄分期 二、青春期生理变化 三、青春期生理保健 四、我得“禁区”我守护
一、成长年龄得分期
一、成长年龄得分期
• 婴儿期:指出生后到满一周岁之前得婴儿。
一、成长年龄得分期
• 幼儿期: 自满1周岁到3周岁之前为幼儿期。
一、成长年龄得分期