肥胖与疾病课件

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肥胖与疾病PPT课件

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肥胖的病发症
要带加一孔,寿命减一年。 肥胖是万病之源。 大多数成人病患者是内脏脂肪型肥胖
糖尿病

血液中的糖不能被顺利的利用 糖分被小肠吸收后生成葡萄糖是肌体最主要的能量 葡萄糖被利用和储存的过程,是靠胰脏分泌的胰岛素 内脏脂肪型肥胖者胰岛素抵抗性非常强,所以与糖尿病的 关系非常密切.

遗传因素 生活习惯及饮食习惯 体力活动减少 缺乏体育锻炼
消化吸收的过程

在口中嚼碎与.唾液混合.经过食道进入胃 通过胃液消化成糊状 进入十二指肠引起胆液和胰液分泌再消化 进入小肠大部分的营养和水分被吸收 吸收的营养物质通过血管被运到全身 进入大肠进一步吸收水分和矿物质 进入直肠变成固体排出体外
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缺乏体育锻炼1011消化吸收的过程进入直肠变成固体排出体外12为什么会变胖能量是我们走路工作等实际活动的需要13脂肪的形成摄入的能量比消耗的能量多多余的能量就变成脂肪储存在脂肪细胞中
胖是指体内脂肪的增多

肥胖与老年病有密切的关系 脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的标准 男性脂肪超过人体的20%为胖 女性脂肪超过人体的30%为胖
为什么会变胖

食欲是大脑的摄食中枢受到刺激产生的 脂肪是在食物中所获得的. 从食物中所获得的能量大于消耗能量变胖 能量是维持心脏活动、消化吸收细胞新陈代谢的保障。 能量是我们走路、工作等实际活动的需要
脂肪的形成
摄入的能量比消耗的能量多,多余的能量就变成脂肪,储
存在脂肪细胞中。 摄入的能量少,消耗的能量多,体内的脂肪就分解来补充 人体的能量,脂肪就减少。

肥胖的危害ppt课件

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职业形象受损
在某些职业中,肥胖可能影响个人形象,不利于职业发展 。
职场歧视现象
肥胖者在求职或晋升过程中可能面临歧视,影响职业机会 。
干预策略与措施
饮食调整
控制热量摄入,减少高脂肪、 高糖等食物的摄入,增加蔬菜
、水果等健康食品的摄入。
增加运动
通过有氧运动如跑步、游泳等 消耗多余热量,提高身体代谢 水平。
流行趋势
中国肥胖率逐年上升,尤 其是儿童和青少年肥胖问 题日益严重。
地区差异
城市地区肥胖率高于农村 地区,但农村地区肥胖人 数增长迅速。
年龄与性别
中年人和女性更容易出现 肥胖问题,但男性肥胖率 也在逐年上升。
02 肥胖对身体健康影响
心血管系统危害
高血压
肥胖者体内脂肪组织增多,导致血液 循环量增加,血管阻力增大,进而引 发高血压。
抑郁情绪与自杀倾向
抑郁情绪
肥胖者可能因为长期的负面评价、社交障碍等问题而产生抑郁情 绪。
自杀倾向
在极端情况下,肥胖者可能因为无法忍受长期的心理压力而产生自 杀倾向。
心理健康问题
肥胖者的心理健康问题不容忽视,需要得到及时的关注和治疗。
04 肥胖对生活质量影响
运动能力受限
肥胖者身体负担重, 运动耐力差,容易疲 劳。
对生活质量影响
身体健康受损
肥胖会增加患高血压、 糖尿病、冠心病等慢性 疾病的风险,严重影响 身体健康。
心理健康问题
肥胖者往往面临自卑、 焦虑等心理问题,影响 社交和情感健康。
生活质量下降
肥胖会影响睡眠、运动 能力等,降低生活质量 。
对职业发展影响
工作效率降低
肥胖可能导致身体疲劳、注意力不集中等问题,降低工作 效率。

肥胖症健康宣教PPT课件

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结论
支持资源
建议寻求专业医疗团队的支持,获取科学的营养 和运动指导。
加入支持小组可增强减重的动力与信心。
谢谢观看
对于严重肥胖且其他方法无效的患者,可能 需要手术干预,如胃旁路手术。
手术后需严格管理饮食和生活方式。
结论
结论
重要性
肥胖症是全球范围内日益严重的健康问题,需引 起重视。
通过健康教育和干预措施可以有效预防和治疗肥 胖症。
结论
行动呼吁
每个人都应主动关注自身体重,采取健康的生活 方式。
倡导社区和家庭共同参与健康活动,创造良好的 环境。
这些疾病的风险随着体重的增加而上升。
肥胖症的危害 心理健康
肥胖症可能导致心理问题,如焦虑、抑郁及 自尊心下降。
社会偏见和歧视也可能加重心理负担。
肥胖症的危害
生活质量
肥胖症影响日常活动的能力,可能导致社交 障碍和生活满意度降低。
身体不适和运动能力下降使得生活质量受损 。
如何预防肥胖症?
如何预防肥胖症? 健康饮食
肥胖症健康宣教
演讲人:
目录
1. 什么是肥胖症? 2. 肥胖症的危害 3. 如何预防肥胖症? 4. 肥胖症的治疗 5. 结论
什么是肥胖症?
什么是肥胖症?
定义
肥胖症是一种以体内脂肪过多为特征的慢性疾病 ,通常通过体重指数(BMI)来评估。
BMI ≥ 30 kg/m²被认为是肥胖的标准。
什么是肥胖症?
健康检查可以帮助评估整体健康状况。
肥胖症的治疗
肥胖症的治疗 生活方式干预
通过饮食和运动改变生活方式,是治疗肥胖 的基础。
个体化的干预方案更能有效实现减重目标。
肥胖症的治疗
药物治疗

肥胖症PPT演示课件

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B
C
心理干预
针对减重过程中可能出现的心理问题,如焦 虑、抑郁等,进行相应的心理干预和支持。
长期随访和调整
对减重效果进行定期评估和调整方案,以确 保减重效果的持续性和安全性。
D
谢谢聆听
02 肥胖症对健康的影响
心血管系统影响
01
02
03
高血压
肥胖者体内脂肪组织增多 ,导致血液循环量增加, 进而引发高血压。
冠心病
肥胖者体内脂肪堆积,使 得心脏负担加重,冠状动 脉粥样硬化风险增加。
心力衰竭
肥胖者心脏长期超负荷工 作,可能导致心肌肥厚、 心脏扩大,最终引发心力 衰竭。
呼吸系统影响
睡眠呼吸暂停综合症
调整饮食结构,减少高热量、高 脂肪食物的摄入;增加富含钙、 维生素D等营养素的摄入;适当 进行有氧运动,如快走、游泳等 。
老年人肥胖问题
01
身体代谢率下降
随着年龄的增长,老年人的身体代谢率逐渐下降,热量消耗减少,容易
导致肥胖。
02
慢性疾病影响
老年人常伴随有高血压、糖尿病等慢性疾病,这些疾病以及药物治疗也
根据随访和效果评价结果,对减重方案进行 适时调整,确保个体健康减重。
02
01
健康教育
持续开展健康教育,提高个体对肥胖问题的 认识和自我管理能力。
04
03
06 特殊人群肥胖问题及对策
孕妇和哺乳期妇女肥胖问题
孕期体重增加过多
孕妇在怀孕期间由于生理变化和饮食调整,容易出现体重增加过多 的情况。
哺乳期体重滞留
哺乳期妇女在哺乳期间,为了提供足够的营养给宝宝,往往会增加 食量,从而容易导致体重滞留。
对策
建立合理的饮食习惯,控制总热量摄入,保证营养均衡;进行适度的 运动,如孕妇瑜伽、散步等。

2024版肥胖的危害和防治PPT课件

2024版肥胖的危害和防治PPT课件

01
肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布 异常,导致体重增加,进而对健康 产生负面影响的一种状态。
02
根据世界卫生组织(WHO)的标 准,身体质量指数(BMI)超过 30kg/m²可定义为肥胖。
4
全球及我国肥胖现状
全球肥胖人口数量逐年上升,已成为全球性的公共卫生问题。
2024/1/28
在我国,肥胖率也呈上升趋势,尤其是儿童和青少年肥胖问题 日益严重。
食品安全监管
加强对食品生产和流通环节的监管,减少不健康 食品的传播和销售。
公共体育设施
政府应加大对公共体育设施的投入,为居民提供 便捷的锻炼场所和设施。
2024/1/28
25
06 成人肥胖防治策 略
2024/1/28
26
自我管理与教育
1 2
了解肥胖的危害
通过权威渠道获取关于肥胖对健康的危害信息, 如心血管疾病、糖尿病等风险增加。
肥胖者体内脂肪堆积过多, 需要更多的血液和氧气供 应,从而增加心脏的工作 负担。
2024/1/28
诱发高血压
肥胖者体内脂肪组织分泌 的一些激素和细胞因子可 导致血压升高。
加速动脉粥样硬化
肥胖者往往伴有高血脂症, 血液中脂质沉积于动脉壁, 加速动脉粥样硬化的形成。
8
对呼吸系统的影响
肺功能下降
肥胖者胸部脂肪堆积,限制了胸廓的 扩张,导致肺功能下降。
情绪不稳定
焦虑、抑郁等负面情绪容易导致食欲异常,进而引发肥胖。
2024/1/28
16
04 肥胖的防治措施
2024/1/28
17
合理饮食控制
控制总热量摄入
减少高热量、高脂肪和高糖分食 物的摄入,增加蔬菜、水果和全

肥胖的危害PPT课件

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在中国,肥胖率也呈逐年上升 趋势,尤其是儿童和青少年肥 胖问题日益严重。
肥胖的危害概述
降低生活质量
肥胖会影响身体形象,降低自信心和社交 能力,还会影响睡眠质量和呼吸功能,从 而降低生活质量。
增加心血管疾病风险
肥胖是心血管疾病的重要危险因素之一, 容易导致高血压、冠心病、中风等疾病的 发生。
诱发糖尿病
肥胖与抑郁症之间存在密切的关联,肥胖者更容易出现情绪 低落、失去兴趣和活力等抑郁症状。
在极端情况下,肥胖者可能因为无法忍受长期的心理压力和 痛苦而产生自杀倾向。
04
肥胖对生殖系统的 危害
女性生殖系统危害
月经不调
肥胖女性容易出现月经不调,如 周期不规律、经量过多或过少等

多囊卵巢综合症
肥胖女性患多囊卵巢综合症的风险 增加,可能导致排卵障碍、不孕等 问题。
运动系统危害
骨关节炎
肥胖者体重过重,增加了关节的 负荷和磨损,易引发骨关节炎。
腰椎间盘突出
肥胖者腹部脂肪堆积,使腰椎前 凸增加,易发生腰椎间盘突出。
骨折
肥胖者骨质疏松的发生率较高, 骨折的风险也相应增加。
03
肥胖对心理的危害
自卑与焦虑
01
肥胖者常常因为体型不符合社会 审美标准而感到自卑,这种自卑 情绪可能导致他们避免社交场合 ,减少与他人的互动。
02
焦虑情绪在肥胖者中较为常见, 他们可能担心自己的健康状况、 受到他人的嘲笑或歧视,以及无 法实现减肥目标等。
社交障碍
肥胖者在社交场合中可能遭受排斥和 歧视,导致他们难以建立和维护人际 关系。
由于体型的原因,肥胖者可能无法参 与某些社交活动,如运动、跳舞等, 从而限制了他们的社交圈子。

《怎样防治肥胖》课件

《怎样防治肥胖》课件

偏食
只喜欢吃某一种或几种食 物,导致营养不均衡,引 发肥胖。
缺乏运动
久坐不动
长时间坐着工作、学习或 娱乐,缺乏运动,导致能 量消耗不足,引起肥胖。
不爱运动
不喜欢参加体育锻炼或运 动,身体代谢率降低,引 起肥胖。
运动方式不当
过度运动或运动方式不正 确,导致肌肉拉伤或疲劳 ,引发肥胖。
遗传因素
家族遗传
总结词
分析减肥过程中可能遇到的挑战,并提供应对方法。
详细描述
讨论减肥过程中可能出现的困难,如食欲控制、运动疲劳、心理压力等,并提供 相应的应对策略和解决方法。
保持健康体重的长期方法
总结词
介绍保持健康体重的长期方法和生活 习惯。
详细描述
强调饮食平衡、适量运动、规律作息 、心理调适等保持健康体重的重要因 素,并提供可行的建议和技巧。
03
防治肥胖的方法
合理饮食
减少高热量食物的摄入
减少油炸、高糖、高脂肪食物的摄入,增加 蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
规律饮食
保持每天三餐定时定量,避免过度饥饿或过 度饱食。
控制饮食量
避免暴饮暴食,尽量选择小份的食物,避免 过饱。
慢慢咀嚼
吃饭时尽量细嚼慢咽,有助于消化,减少进 食量。
增加运动量
定期运动
每周至少进行150分钟中等强度的有 氧运动,如快走、骑车、游泳等。
力量训练
进行适量的力量训练,有助于增加肌 肉量,提高基础代谢率。
寻找适合自己的运动方式
选择自己喜欢的运动方式,更容易坚 持下去。
逐渐增加运动强度和时间
开始时可能难以承受高强度运动,应 逐渐增加运动强度和时间。
养成良好的生活习惯
01

《肥胖症介绍》PPT课件

《肥胖症介绍》PPT课件
4、神经精神因素 5、代谢因素:肥胖者合成代谢亢进,与正常 人相比有着显著差别
h
7
3、肥胖的分类和病因
继发性肥胖的常见原因:
(1):下丘脑病变所致的肥胖。 (2):肾上腺皮质功能亢进所引起的肥胖症。 (3):甲状腺功能减退所引起的肥胖。 (4):性腺功能低下所引起的肥胖。 (5):药物引起的肥胖。 (6):垂体性肥胖。 (7):糖尿病引起的肥胖。 (8):内分泌代谢紊乱引起的肥胖。
• 超重24.0-27.9
• 肥胖≥28
h
27
6、肥胖的治疗
治疗包括:
1、合理饮食,减少热量摄入 2、加强体育锻炼和(或)体力劳动,增 加热量消耗 3、辅助药物治疗 4、手术治疗
h
28
6、肥胖的治疗
• 预防肥胖的进食八大原则 • 1、充分咀嚼后再吃
细细品尝,每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈 久,饭后的能量消耗就愈高。
2000 350 90
50 60 500 100 250 20
85.5 59 302
* 其它豆制品按水分含量折算。如豆腐干50 g=素什锦50 g=北豆腐65 g=南豆腐120 g
h
39
6、肥胖的治疗
• 爬楼梯1500级(不计时)250千卡 • 快走(一小时8公里) 555千卡 • 快跑(一小时12公里)700千卡 • 单车(一小时9公里)245千卡 • 单车(一小时16公里)415千卡 • 单车(一小时21公 里)655千卡 • 舞池跳舞300千卡 • 健身操300千卡 • 网球 425千卡 • 爬梯机680千卡 • 手球600千卡 • 桌球300千卡
三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三 酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比, 胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶 解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石, 有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外 科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆 结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇 女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比 其胆结石的发病率约高六倍。

肥胖症 PPT精品课件

肥胖症 PPT精品课件

(1)食欲极好,进食量大且喜欢淀粉类、 油炸食品、甜食,不喜欢蔬菜
(2)不喜欢运动 (3)体格发育特点 (4)肥胖:皮下脂肪分布均匀,面颊、肩
部、乳部,腹部、臀部脂肪积聚显著。 (5)智力正常 (6)可有不同程度的精神或心理障碍
体格检查:
• 单纯性肥胖儿童体脂增多,但分布均,, • 腹部膨隆下垂,胸腹、臀部、大腿处皮肤可见
• • 白色脂肪 • 棕色脂肪 • 脱偶合因子
消瘦 正常 肥胖 顺序递增 顺序递减 数量和活性明显递减
(二)脂类代谢 脂肪合成增加是肥胖的物
质基础,肥胖者血浆中的 TG,FFA,胆固醇、 LDL-C均增高,而HDL-C减少。
• (三)蛋白质代谢 高蛋白膳食的肥胖者, 因嘌呤代谢失常,血浆尿酸增加引起痛风病。 (四)内分泌代谢紊乱
• 生长激素 • 性激素 • 糖皮质激素 • 胰岛素与糖代谢 • 甲状旁腺激素及维生素D代谢 • 甲状腺功能
(四)内分泌代谢紊乱
• (1)甲状腺功能的变化:总T4、游离T4、总T3、 游离T3、反T3、蛋白结合碘、吸131碘率等均正 常,下丘脑—垂体—甲状腺轴也正常,但发现 T3受体减少,被认为是产热减少的原因。
• 寒冷刺激引起交感神经兴奋,其末梢释放儿 茶酚胺,于是通过C-Amp而使脂酶活化促使 TG水解为FFA,这时由于该组织中有大量的 “脱偶合因子”的存在,致使FAA被氧化,而 偶合则很少,从而能量很少产生ATP,大部分 以热能的形式放出。
棕色脂肪产热研究表明:其数与质的状况与
机体胖瘦之间有密切相关,就目前所知,消瘦、 正常、肥胖三者相比有以下特点。
• 婴儿期肥胖;正常婴儿5月时体重6.5kg,
1岁9.5kg,若明显超出值有可能发生肥胖。婴 儿肥胖时,脂肪细胞不仅体积增大,而且数量 增多;以后发生成人肥胖的可能性较大。

常见疾病肥胖症ppt课件

常见疾病肥胖症ppt课件

国际合作项目
03
国际合作项目有助于各国学者共同攻克肥胖症研究的难题,提
高研究水平和效率。
未来研究方向与挑战
寻找新的治疗方法
目前肥胖症的治疗方法有限,未来需要寻找新的治疗方法,提高 治疗效果。
深入研究肥胖症的机制
目前对肥胖症的机制了解还不够深入,未来需要深入研究其机制, 为治疗提供更多思路。
提高公众对肥胖症的认识
根据个体情况制定减肥计划,提供饮食、运 动和心理支持,帮助患者实现健康减重。
CHAPTER 06
肥胖症研究进展与未来展望
肥胖症的科研进展
肥胖症的遗传学研究
科学家们已经发现了许多与肥胖症相关的基因,这些基因在肥胖 症的发生和发展中起着重要作用。
肥胖症的流行病学研究
通过对大量人群的调查和分析,科学家们发现了一些与肥胖症相关 的环境和生活方式因素,如饮食、运动、睡眠等。
常见疾病肥胖症ppt课 件
汇报人:可编辑
2024-01-11
CONTENTS 目录
• 肥胖症概述 • 肥胖症的病因 • 肥胖症的诊断与评估 • 肥胖症的治疗与管理 • 预防肥胖症的策略与建议 • 肥胖症研究进展与未来展望
CHAPTER 01
肥胖症概述
定义与分类
定义
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和 (或)分布异常,体重增加,体 重指数(BMI)≥30 kg/m^2。
并密切监测不良反应。
手术治疗
对于严重肥胖或药物治疗无效的患者 ,手术治疗可能是一种选择。
手术治疗应在医生的专业评估和指导 下进行,并严格遵守手术适应症和禁 忌症。
手术治疗包括胃分流术、胃袖状切除 术和胆胰分流术等,通过减少食物摄 入或吸收来减轻体重。
手术治疗可能存在一定的风险和并发 症,应在医生的指导下进行决策。

健康教育肥胖症知识大全课件PPT教学课件

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肥胖症的分类
当小儿体重高于同年龄、同身高正常
小儿标准的20%为肥胖;超过20%~
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垂体瘤、更年期综合症;
b、药源性肥胖:
雌激素、避孕药;c、其他原因肥胖等。
肥胖症的分类
三 肥胖的判定标准
1,成人肥胖的判定标准
评价身体肥胖程度的指标包括身高、体重、体重
指数(BMI)、标准体重表及计算标准体重的公
式。适合亚洲国家的计算标准体重的经验公式: 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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耗的热量,脂肪合成增加是肥 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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胖症的物质基础
单纯性肥胖症占肥胖总数 的95%以上,一般说的肥 胖均指此类肥胖
肥胖症的分类
2.继发性肥胖:
由内分泌紊乱或代谢障碍等疾病引起的,
肥胖只是这些疾病的重要症状与体征之一,
还有其他临床表现,属于病理性肥胖,按
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儿童肥胖疾病科普PPT课件

儿童肥胖疾病科普PPT课件
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目录 介绍儿童肥胖疾病 儿童肥胖疾病的原因 如何预防儿童肥胖疾病 儿童肥胖疾病的治疗 结论
介绍儿童肥胖 疾病
介绍儿童肥胖疾病
什么是儿童肥胖疾病:儿童肥胖疾 病是指儿童体重超过正常范围,由 于摄入能量过多或消耗能量不足所 致的一种慢性疾病。
儿童肥胖疾病的危害:儿童肥胖疾 病会增加患心脏病、糖尿病、高血 压等慢性疾病的风险,影响儿童身 体健康和心理健康。
通过健康的饮食和适量的运动,可 以帮助儿童维持健康的体重和身体儿童肥胖疾病的原因
饮食习惯不健康:过多摄入高能量食物 ,如快餐、糖果、饮料等。 缺乏运动:长时间使用电子产品、缺乏 户外活动等都会导致缺乏运动。
儿童肥胖疾病的原因
遗传因素:有家族遗传倾向的 儿童更容易患上肥胖疾病。
如何预防儿童 肥胖疾病
如何预防儿童肥胖疾病
健康饮食:提倡均衡饮食,减少高糖、 高脂肪食物的摄入。 多运动:鼓励儿童进行适量的体育锻炼 ,每天至少进行1小时的户外活动。
儿童肥胖疾病的治疗
心理支持:提供积极的心理支 持,帮助儿童建立健康的自我 形象和自尊心。 多学科合作:医生、营养师、 心理咨询师等多学科合作,制 定个性化的治疗方案。
结论
结论
儿童肥胖疾病是一种严重的健康问题, 需要引起足够重视。
预防和治疗儿童肥胖疾病需要家庭、学 校和社会等多方共同努力。
结论
如何预防儿童肥胖疾病
建立良好的生活习惯:规律的作息 时间和充足的睡眠对儿童的健康至 关重要。 家庭支持:家长应提供健康的饮食 环境和积极的生活方式,为儿童树 立良好的榜样。
儿童肥胖疾病 的治疗
儿童肥胖疾病的治疗
饮食控制:通过控制饮食摄入量,减少 高糖、高脂肪食物的摄入。 运动治疗:鼓励儿童进行适量的体育锻 炼,帮助消耗多余的能量。

护理-肥胖病人ppt课件

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【护理诊断】
营养失调:高于机体需要量 与遗 传、体内激素调节紊乱,饮食习惯不良, 活动量少等有关。
【护理目标】
病人自觉执行饮食计划,体重有效 控制或减至正常范围。
【护理措施】
预防重于治疗
预防从幼年开始
宣传肥胖症危害,长期坚持运动锻炼,合理 安排饮食。
一、行为治疗: 改变食物行为和摄食行为,树立自信
淀粉类等多糖
麦芽糖,蔗糖,乳 糖等双糖
葡萄糖等单糖
血糖
在细胞内经有氧氧化和 无氧酵解产生能量
一小部分转化为糖原
由肝脏和脂肪组织 合成脂肪
植物油 动物脂肪
分解为 乳糜微粒
供给 组织利用
分解为 游离脂肪酸
经血液循环至 肝和脂肪组织
合成脂肪储存
二、环境因素
(二) 运动不足 肥胖者:坐的时间多17%;站的时间少15%;其他体力活动的时间少35% (三) 社会因素与肥胖 1. 生活方式 每天看电视4h以上的妇女比每天看电视1h以下的妇女,肥胖流行的倾向大2倍。 2. 经济地位和教育水平 3. 广告宣传与肥胖 (四) 心理因素与肥胖 (五) 吸烟 (六) 饮 酒
正常成人WHR: 男性<0.90 女性<0.85
4.其 他
CT和MRI是诊断内脏型肥胖最精确的方法, 一般采用脐水平或4~5腰椎水平扫描计算腹内脏 脂肪面积,≥120cm2可诊断为内脏性肥胖。
测定皮肤皱褶厚度
腰围(WC)是反映脂肪总量和脂肪分布的 综合指数, WHO建议男性腰围 > 94cm(2.82 尺),女性 > 80cm(2.4尺)作为肥胖的标准。
肥胖的主要并发症
内科 2 型糖尿病 脂代谢紊乱 高尿酸血症 高血压 冠心病 脑血管意外 胆石症 脂肪肝 睡眠呼吸暂停综合征 意外死亡
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分泌的胰岛素 l 内脏脂肪型肥胖者胰岛素抵抗性非常
强,所以与糖尿病的关系非常密切.
肥胖与疾病
糖尿病
l 为了使升高了的血糖恢复正常, 胰脏需要大量分泌胰岛素,致使 胰脏功能衰竭,胰岛素的分泌反 而变的不足,结果就形成了糖尿 病.
肥胖与疾病
动脉硬化
血管弹性变弱,逐渐变脆. 动脉硬化是心机梗塞、中风至死的根源 动脉硬化是不知不觉中发展的。
l 摄入的能量少,消耗的能量多,体内 的脂肪就分解来补充人体的能量,脂 肪就减少。
肥胖与疾病
肥胖的病发症
l 要带加一孔,寿命减一年。 l 肥胖是万病之源。 l 大多数成人病患者是内脏脂肪型肥胖
肥胖与疾病
肥胖与疾病
糖尿病
l 血液中的糖不能被顺利的利用 l 糖分被小肠吸收后生成葡萄糖是肌体
最主要的能量 l 葡萄糖被利用和储存的过程,是靠胰脏
部、大腿处。 l 梨型胖大多为皮下脂
肪型肥胖。
肥胖与疾病
积聚于内脏的脂肪对身体不利
l 脂肪组织有储存能量的作用 l 内脏脂肪好比活期存折 l 皮下脂肪好比定期存折
肥胖与疾病
内脏脂肪
l 内脏脂肪被平繁的存取 l 内脏脂肪增多,脂肪分解所产生的游
离脂肪酸就增多。它直接进入人体化 工厂(肝脏)。所以游离脂肪酸过多 会引起代谢异常。
完全堵塞血管致使心脏无法得到氧的供应, 心肌细胞发生坏死. l 心肌梗塞目前是病逝的第二大病因.
肥胖与疾病
中风
l 脑血管堵塞不通或破裂. l 脑血栓. l 脑栓塞. l 蛛网膜下腔出血. l 脑出血. l 中风为病逝的三大原因.
肥胖与疾病
脑血栓
l 由于动脉硬化血管内 腔变窄,逐渐变不畅通.
肥胖与疾病
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为什么会变胖
l 食欲是大脑的摄食中枢受到刺激产生的 l 脂肪是在食物中所获得的. l 从食物中所获得的能量大于消耗能量变胖 l 能量是维持心脏活动、消化吸收细胞新陈
代谢的保障。 l 能量是我们走路、工作等实际活动的需要
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脂肪的形成
l 摄入的能量比消耗的能量多,多余的 能量就变成脂肪,储存在脂肪细胞中。
胖是指体内脂肪的增多
l 肥胖与老年病有密切的关系 l 脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的标准 l 男性脂肪超过人体的20%为胖 l 女性脂肪超过人体的30%为胖
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肥胖的分类
l 明显肥胖和隐型肥胖 l 苹果型肥胖 l 梨型肥胖
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标准体重者也可能是隐型肥胖
l 肥胖取决与脂肪占人体的比例,不能仅 靠体重来判断.
氧气的消耗也增加,此时躯体需要大量的血 液供应,当然血压也就升高了.
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肝脏的作用
l 肝脏称为人体的化工厂,有分解酒精、合成 蛋白质和脂肪,把葡萄糖和脂肪转换为能量 的作用,是人体所必需的各种重要物质代谢 的中心.
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脂肪肝
l 过多摄取的脂肪积储存在肝脏. l 肝脏原有5%的中性脂肪,如果增加就形成脂
l 脂肪占人体的比例大,其它成分如蛋白 质、矿物质及糖类所占比例就小。
l 隐型肥胖者的器官比较“瘦弱”,所 以隐型肥胖者比单纯肥胖者身体问题 要多。
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苹果型肥胖
l 男性以苹果型多见 l 脂肪主要积于腹部的体
形 l 腰臀比,男性为1,女性为
0.8以上. l 内脏型肥胖。
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梨型肥胖
l 女性梨型肥胖多见 l 脂肪积聚在腹部、臀
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高脂血症
l 血液中含有大量的胆固醇. l 人体血液中的脂肪以胆固醇为主. l 胆固醇对人体来说绝对不能少;但是,血
中含量过多,就将附着在血管壁上形成 动脉硬化,所以胆固醇与心肌梗塞、中 风密切的联系在一起。
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胆汁
l 胆汁是由肝脏产生、 胆囊内浓缩而成。 胆汁具有分解脂肪 使之易于肠道吸收 的作用。胆汁主要 的成分有胆红素和 胆固醇。
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胆结石
l 胆汁成分凝固成的石头 l 胆结石主要是由于食用动物性脂肪较
多所致.大量食用动物性脂肪的人,血中 的胆固醇含量增多,胆结石的发病率随 之增高.
肪肝.达到30%以上就须治疗. l 脂肪肝一般无症状表现,但不进行治疗就有
引起肝炎、肝硬化等病症的危险.
肥胖ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ疾病
脂肪肝的形成
l 脂肪不容于水,而与蛋白质结合,才能以脂蛋 白的形式由血液运出肝脏.
l 合成中性脂肪的速度超过脂肪与蛋白质结 合形成脂蛋白的速度,则中性脂肪不能通过 血液运出肝脏而积存在肝脏内就形成了脂 肪肝.
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血压图
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什么样的人容易患高血压
l 父母患有高血压着. l 摄入食盐较多者. l 摄入动物脂肪较多者. l 长期饮酒者 l 精神紧张者. l 吸烟、肥胖着
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肥胖与高血压的关系
l 肥胖者使血压升高,加重血管的负担. l 高血压患者中,肥胖者是非肥胖者的4倍. l 肥胖者的躯体需要较高的压力泵血;相应对
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皮下脂肪
l 皮下脂肪产生游离脂肪酸进入血管后 才进入肝脏。
l 皮下脂肪进入肝脏前,大部分被肌肉 组织利用,所以对代谢的影响比较小。
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肥胖是怎么产生的
l 遗传因素 l 生活习惯及饮食习惯 l 体力活动减少 l 缺乏体育锻炼
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消化吸收的过程
l 在口中嚼碎与.唾液混合.经过食道进入胃 l 通过胃液消化成糊状 l 进入十二指肠引起胆液和胰液分泌再消化 l 进入小肠大部分的营养和水分被吸收 l 吸收的营养物质通过血管被运到全身 l 进入大肠进一步吸收水分和矿物质 l 进入直肠变成固体排出体外
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动脉硬化的形成
l 胆固醇和血小板等物质附着在血管壁上并 形成斑块,血液流通受阻.
l 胆固醇过多、运动不足、精神紧张。 l 脂肪积蓄而引起代谢异常、诱发糖尿病及
动脉硬化。
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心肌梗塞
l 营养心脏的血管不通了 l 冠心病是指血管内腔变窄无法完全满足心
脏剧烈跳动时的供氧 l 心肌梗塞是血栓附着在狭窄的血管内壁上
脑栓塞
l 脱落下来的血栓堵塞 脑的细小动脉,血流被 堵塞
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蛛网膜下腔出血
l 蛛网膜覆盖在大脑的 表面,其下面的血管出 现动脉瘤,并且破裂出 血.
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脑出血
l 大脑实质内的血管破 裂.
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什么是血压?
l 血压是氧气的搬运工. l 心脏是运送血液的泵. l 血压流动时对动脉的压力.
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