大学体育健康教程第三章运动损伤的预防与处理方法

运动损伤的客观因素。 此外，现场组织紊乱、环境条件欠佳、气候因素不良等也会使人产生不适应 感，这些也是运动损伤的诱因。另外，在某些对抗性的运动项目中，由于运 动量大、对抗激烈，若是动作粗野，则更容易造成运动损伤。
第二章体育对大学生身心健康的影响
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第二章体育对大学生身心健康的影响
第二节 常见运动损伤的处理
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（3）按运动能力丧失的程度分类，分为轻伤、中等伤和重伤。伤后仍然 能够按教学训练计划进行体育锻炼的为轻伤；伤后不能按照教学训练计划 进行体育锻炼，需Fra Baidu bibliotek减少或停止患部活动的为中等伤。伤后完全不能运动 的为重伤。 （4）按损伤病程分类，分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤是指人体在 一瞬间遭受直接暴力或间接暴力的损伤。慢性损伤又分为劳损和陈旧性损 伤，劳损是因局部负荷过度或多次微细损伤积累而成，陈旧性损伤常因急 性损伤处理不当转变而成。
大学体育健康教程第三章运动损伤 的预防与处理方法
健康基础篇
第一节 运动损伤的预防
一、运动损伤概述
（1）按损伤组织的种类分类，可分为肌肉肌腱损伤、滑囊损伤、关节损 伤和韧带损伤、骨折、关节脱位、内脏器官损伤、神经损伤等。 （2）按损伤组织创口界面分类，分为开放性损伤和闭合性损伤。开放性 损伤是指损伤组织有裂口与外界空气发生接触，如擦伤、刺伤、切伤、开
二、造成运动损伤的主要原因
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