挫折是一种美丽的财富

挫折是一种美丽的财富

单位：沭阳县实验小学姓名：徐利广邮编：223600【内容摘要】人生经历挫折是一种普遍的社会现象，对每个人来说挫折感是

人生中必然经历的心理体验。然而，现在的学生在面对挫折时，往往感到无法承

受，甚至发生悲剧。因此，对学生进行挫折教育迫在眉捷，必须给予高度重视。

【关键词】榜样逆境心理咨询磨炼意志

近年来，一些学生由于无法承受生活、学习等方面的压力而自戮的现象层出不穷、屡见不鲜！为什么我们现在的孩子会如此之脆弱，如此之不堪一击呢？世界上最宠爱孩子的就数中国父母了，他们希望把世上一切幸福都留给后代，把一切不幸和苦痛归于自己。然而，恰恰是这种无微不至的关爱，给孩子们带来了极大的伤害。孟子训：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。行弗乱其所为,所以动心忍性，增益其所不能。”可见，要想担当大任，必先锻炼学生顽强的耐挫力，树立其从挫折、困难、逆境中走出的信心与勇气。

一、树立榜样，加深对挫折的认识

榜样的力量是无穷的，儿童往往把某些具体人物形象作为自己的模仿楷模。在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，而转化为“自我发展运动”。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性，学生“耐挫折教育”可效仿的榜样，大体分为三类：

1．以全国著名同龄人英雄为榜样。赖宁，“自造”逆境，锻炼自己；成洁，失去双臂谱写生活新旋律；边荣唐，七岁用稚嫩双肩支撑起残破家庭；杨云和，由不识字奶奶养大，蛰居六平米小阁楼内，却两次摘取国际信息学竞赛金牌；全国十佳少先队员武高梅、周婷婷、季洪波也都是身处逆境自强自立的楷模。

2．以中外著名人物战胜挫折的典范为榜样。史上凡有成就的科学家都有百折不挠的意志力。19世纪20年代，俄国青年数学家罗巴切夫斯基在创建非欧几何——新论过程中，蒙受多人嘲讽、攻击，侮辱他为“疯子”、“怪人”。但他把个人蒙受的一切侮辱、诽谤完全置之度外，勇往直前，继续刻苦钻研，终于取得巨大成功。但凡在学业、事业上做出较大贡献的人，他们都是意志坚强、始终如一的！反之，意志薄弱、一生无目标，不愿艰苦奋斗的人，即使具有超常人的聪明才智也难以获得成功，亦不可能实现自己的人生价值。

3．身边的战胜挫折的榜样。教师要注意找寻学校、班级学生的闪光点，选择适宜时机进行教育。我校一名小学生自幼丧父，母亲改嫁，她跟随便祖父母一起生活。但她不甘沉沦，勤奋进取，在全县的数学和作文竞赛中屡屡获奖。我们以“挫折丛中一朵花”为主题开展学习活动，使学生深受启发。当学生能自觉用这类“英雄人物的生活作为测量自己的尺度”时，其挫折就会成为新的努力起点、新的台阶。

二、挑战自我，在逆境中成长

拿自己短处挑战他人长处，自找不快。然而，尝试挫折，却能磨练自己决不服输的勇气。李琪是班里的小作家，他的语文成绩无人可比。可他的数学成绩平平。针对此情，我鼓励他向本班的“数学王子”陈颖挑战数学。看谁的作业做的快，看谁的正确率高，看谁解出的难题多，看谁发言积极。一次次李琪败下阵来，开始灰心丧气。借机我给她讲那些不服输的故事，问她：“你难道就真的不如他？你拿出学语文的拼劲来，多做、多想、多问，努力加油，一定能赶上他，超过他！坚持再坚持，只要努力，一定能胜利！”我的话，使他终于又激起斗志。从此，李琪放弃了休息，一有时间就动脑思考难题，向难题挑战。一月，俩月，他们的距离越拉越小。陈洪飞是班里学习尖子，

各科成绩上乘，但骄傲自满。针对他这种倾向在课堂上，我先肯定他的成绩，然后有意识地设计一些难度较大的题目难为他，挫挫他的锐气，让他明白自己并不完美，懂得人生总有“失败”过程。而后，我又鼓励他开动脑筋，积极思考，帮助他解决难题，使他明白学习的道路是曲折的，唯有虚心学习，才能立于不败之地。班里珍珍最怕劳动；劳动时怕脏嫌臭，常借故避开。为了磨练她，我故意安排些比较难苦的劳动任务让她完成，使她能从亲自意志行为中尝到“苦”、“累”、“难”的滋味过程和品尝战胜困难的快乐与愉悦心情。让她懂得人生的道路并非一帆风顺，总会碰到各种各样的困难，理应学会与困难作斗争的本领和勇气，勇敢地去克服困难，提高自己不怕苦、不怕累、不怕脏的承受能力，使意志逐渐坚强起来。像这样“明知山有虎，偏向虎山行”的例子，在我们班比比皆是，人人尝试与挫折失败作斗争，从而享受到成功的愉悦。

三、心理咨询，重燃信心之火

心理咨询是通过语言、文字、媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的微妙过程，——属于“教育心理学”范畴。通过心理咨询，可缓解其心理紧张和精神上的冲突，提高适应能力，维护身心健康。因此，学校可否设立心理咨询门诊及咨询电话，通过双方内心交流，不仅可为受挫折的学生提供心理渲泄的场所，且又能使他们正确认识挫折，起到心理上良好的帮助、启发和教育作用。

耐挫能力是心理素质的重要组成部分，一个人耐挫能力的高低，并非恒定不变。有人言：“人生能有几回搏！”这话固然深刻，但“人生总有几回挫”？也更有其普遍人性的深刻含义。辩证唯物主义告诉我们：挫折对学生是一种成熟和成功的“催化剂”。只要能帮助学生从容地面对它，自信的战胜它，成功就会离他们愈来愈近！我对班上

48名学生做了一个关于交往情感的问卷调查，结果显示有46％的学生与新朋友在一起时不好意思接近；30％的学生受了委屈时独自闷气满胸；18％的学生从不向家人、老师、同学倾诉心事。

可见，大部分学生在遇到挫折时，没找到很好的宣泄调整空间。交流是战胜心理困境的一大法宝，教师在日常教学及生活中，要有意的给学生创设交流空间。譬如师生交换日记、学生交换日记，设计团体游戏，给父母写信等，通过这些方式及时缓解学生心理压力，舒解其内心的郁闷，释放精神上的紧张情绪，面对挫折，家人的一句体贴，老师的一声关怀，同学的一点安慰就如同一缕缕蚕丝般的春风吹进学生的心田，使他们心中浸染上战胜了挫折的精神绿色！这样不仅能给予了学生无限的动力，更能使其重燃自信之火，再次勇敢挑起战胜挫折之担！

四、磨炼意志，提高耐折的能力

人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。由此可见，只有将挫折教育渗透于日常的教育教学中，才能把各种挫折转化为锻炼自己成长的客观因素。

1．创造艰苦磨炼和提高耐挫能力的条件。“温室”里的孩子长期接受赞美、忍让、宽容养分的滋润，至使他们无法面对别人微弱的批评与指责。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”要提高孩子的耐挫能力，教师应在日常的教育教学活动中，对学生进行抗挫教育。开展晨跑，登山，军训等活动，让学生在奔跑攀登中磨砺意志，提高竞争意识，锻炼坚韧的抗挫能力。学生喜欢下棋、打球、跳绳等活动，教师也可与学生比一比，赛一赛，借此既融洽了师生关系，又可使学生领悟到受挫的内心感悟，使学生明白：“一山更比一山高”；反之，教师更要给学生树立一个自强不息、知难而进的良好榜样，学生会潜