七年级体育说课稿--短跑

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初中体育水平四_短跑技术教学说课稿

初中体育水平四_短跑技术教学说课稿

初中体育水平四《短跑技术教学》说课稿尊敬的评委老师,我是6号选手,说课的内容是水平四短跑技术教学。

一、教学设计思路依据《体育与健康课程标准》水平四的要求,根据该阶段学生好乐动,富于幻想,乐于展示的特点,教学中让学生以分组的形式然学生在短跑练习了解短跑的动作技术,提高学生各种快速反应能力,机体无氧代谢能力,培养青少年勇往直前奋发向上的精神的目的。

二、教学目标1. 认知与技能目标:知道步频,步长与跑速的关系,使85%以上的同学学会发展步频,步长的正确方法。

2. 体能与健康目标:发展短跑能力,培养学生自我锻炼,自我控制,自我调节能力。

以及人际交往能力。

3. 情感目标:增强自尊和自信,培养团结有爱积极的人生态度不怕挫折的精神。

三、教材分析本课是初中年级田径教学的主要教材,实用性较强的技能运动项目,对学生今后学习和掌握运动技能都有一定帮助,学生通过短跑练习不仅能提高学生各种快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且能培养青少年勇往直前奋发向上的的精神。

其教学重点是学生根据自己技术特点学会几种发展步频,步幅的方法。

步频,步长与摆臂的协调性。

难点是培养学生正确的短跑加速,追赶方式。

四、学情分析这一阶段的学生具有较强的表现欲望,团队意识也非常浓厚,并具有一定的互助合作观念。

同时,男生表现出好动、好胜心强,勇于表现自己但对技术动作的学习缺少耐心和恒心,女生则往往容易对技术动作的学习存在胆怯心理。

五、教学过程1、开始部分教师组织学生在百米起点后沿跑道方向由右向左成四列横队集合,展开课堂常规,之后进行行进间徒手操:共安排8节每节两个八拍,目的是做好身体参与运动的准备,通过教师组织调动由四列横队变成圆形排列面向圆心,教师在圆心处,通过示范、领作组织进行,学生模仿、跟做。

时间 4分钟游戏:在《小苹果》音乐中进行‘贴膏药’游戏,目的提高学生的神经兴奋性,进一步热身,提高学生快速反应能力,为基本部分教学做好充分准备。

学生徒手操后向圆心成集中队形,教师位于中圈位置进行游戏规则和方法的讲解,学生分男女两组分别在事先准备的半个篮球场大小的场地内开展游戏,教师组织安排游戏开始,并始终观察游戏过程,进行必要参与。

短跑起跑说课稿

短跑起跑说课稿

短跑起跑说课稿一、说教材本文作为体育教学的重要组成部分,短跑起跑技术在整个田径运动中占据着基础而核心的地位。

它不仅是短跑项目的关键环节,影响着运动员的起跑反应时间和起跑后的加速效果,而且对于提高学生速度、力量、协调性等身体素质具有显著作用。

主要内容围绕短跑起跑技术的动作要领、训练方法和注意事项展开,旨在帮助学生掌握正确的起跑姿势和动作流程,从而提升运动表现。

(1)作用与地位短跑起跑作为田径运动的基本技术之一,其教学不仅能够增强学生的体质,还能够在技能训练中培育他们的竞技精神和团队协作意识。

在体育课程中,起跑技术的学习是田径项目的入门,对于激发学生对田径运动的兴趣,提高运动技能具有不可忽视的作用。

(2)主要内容本文主要涵盖以下内容:起跑姿势的设定、起跑器的使用方法、起跑动作的分解教学、起跑阶段的呼吸调节、以及起跑后的加速技巧。

这些内容旨在帮助学生从理论到实践全面掌握短跑起跑技术。

二、说教学目标学习本课需要达到以下教学目标:(1)知识与技能目标:学生能够描述短跑起跑技术的动作要领,正确使用起跑器,并展示规范的起跑动作。

(2)过程与方法目标:通过实践练习,学生能够改进起跑技巧,提高起跑反应速度和加速阶段的效率。

(3)情感态度价值观目标:培养学生积极参与田径运动的热情,增强团队协作意识,以及在竞技过程中树立公平竞争的价值观。

三、说教学重难点(1)教学重点:短跑起跑技术的动作要领,包括起跑姿势的准确把握、起跑动作的流畅执行以及起跑后的加速技术。

(2)教学难点:起跑动作的分解与整合,尤其是起跑反应时间的训练以及从起跑过渡到加速阶段的技术衔接。

在教学过程中,对于这些重点和难点内容的处理,需要教师有针对性地进行指导,并通过反复练习使学生达到熟练掌握的程度。

同时,应重视个体差异,对学生的错误动作进行及时纠正,确保教学质量。

四、说教法在教学短跑起跑技术时,我采取以下几种教学方法,旨在提高教学效果,突出教学亮点。

1. 启发法:我通过提出问题,引导学生思考起跑技术的重要性,激发他们的学习兴趣。

初中田径优质课说课稿模板

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初中田径优质课说课稿模板尊敬的评委老师、各位同仁:大家好!今天,我将为大家说课一节初中田径课程,主题为“提升短跑速度与爆发力”。

本节课旨在通过科学的训练方法和教学手段,帮助学生掌握短跑技巧,提高他们的运动表现。

一、教学目标本节课的教学目标分为三个方面:1. 知识与技能目标:使学生了解短跑的基本技术要领,包括起跑、加速跑和全速跑三个阶段的技术要点,并通过实践掌握正确的短跑姿势和步伐。

2. 过程与方法目标:培养学生通过观察、模仿和反复练习来提高运动技能的能力,同时通过小组合作学习,增强团队协作意识。

3. 情感态度与价值观目标:激发学生对田径运动的兴趣,培养他们勇于挑战、不断进取的精神,以及在比赛中遵守规则、公平竞争的态度。

二、教学内容与学时安排本节课的教学内容主要包括:1. 短跑技术理论讲解:包括短跑的基本技术要点、各阶段的技术要求以及常见错误动作的纠正方法。

2. 起跑练习:通过多次起跑练习,让学生熟悉起跑信号,掌握起跑技巧。

3. 加速跑与全速跑练习:通过分段练习,帮助学生掌握加速跑的转换技巧,以及如何在全速跑阶段保持速度和节奏。

4. 综合技能练习:结合起跑、加速跑和全速跑,进行全程短跑模拟练习,提高学生的综合运用能力。

本节课安排为2个学时,第一学时主要用于理论讲解和起跑练习,第二学时则集中在加速跑、全速跑和综合技能练习上。

三、教学方法与手段为了提高教学效果,本节课将采用以下教学方法和手段:1. 示范教学:教师将对短跑技术进行标准示范,让学生直观感受技术要领。

2. 分组练习:学生将分成小组,每组进行轮流练习,同时相互观察和指导,提高练习效率。

3. 视频分析:利用视频分析工具记录学生的短跑过程,通过回放让学生自我分析和教师点评,加深对技术要点的理解。

4. 游戏化教学:通过设计接力跑等游戏活动,让学生在轻松愉快的氛围中练习短跑技能。

四、教学评价本节课的教学评价将从以下几个方面进行:1. 技术掌握程度:通过观察和视频分析,评价学生对短跑技术要点的掌握情况。

短跑途中跑说课稿

短跑途中跑说课稿

短跑途中跑说课稿一、说教材(一)作用与地位短跑作为田径项目中的重要组成部分,途中跑是短跑技术的关键环节,它对于提高短跑成绩具有举足轻重的作用。

《短跑途中跑》是体育教学中的重点内容,通过学习,学生能够掌握正确的途中跑技术,提高运动成绩,同时培养勇敢、果断、坚持等优良品质。

(二)主要内容本节课主要围绕短跑途中跑技术进行讲解,包括以下几个方面:1. 途中跑的姿势:身体重心、前后摆臂、脚步动作等;2. 途中跑的节奏:步频、步幅、呼吸等;3. 途中跑的训练方法:力量训练、速度训练、耐力训练等;4. 途中跑的技巧:起跑后的加速、保持速度、冲刺等;5. 途中跑的注意事项:避免犯规、防止受伤等。

二、说教学目标学习本课后,学生应达到以下教学目标:(一)知识与技能目标1. 掌握短跑途中跑的基本技术,如身体重心、前后摆臂、脚步动作等;2. 能够运用所学技术进行短跑训练,提高运动成绩;3. 了解短跑途中跑的训练方法,能够进行自我训练。

(二)过程与方法目标1. 通过观察、模仿、实践等环节,提高学生的运动技能;2. 培养学生独立思考、合作交流的能力;3. 培养学生勇于挑战、不断进取的精神。

(三)情感态度与价值观目标1. 培养学生对短跑运动的热爱,树立正确的体育观念;2. 培养学生遵守比赛规则,公平竞争的意识;3. 培养学生团结协作、互帮互助的精神。

三、说教学重难点(一)重点1. 短跑途中跑的基本技术;2. 途中跑的训练方法;3. 途中跑的技巧。

(二)难点1. 短跑途中跑的身体姿势;2. 途中跑的节奏控制;3. 途中跑的技巧运用。

在教学过程中,要重点关注学生的个体差异,因材施教,确保每个学生都能够掌握短跑途中跑的技术要点,提高运动成绩。

同时,要注意纠正学生的错误动作,防止运动损伤的发生。

四、说教法(一)启发法在教学过程中,我将以启发式教学法为主导,引导学生主动思考、探索短跑途中跑的技术要领。

通过以下方式实施启发教学:1. 设问引导:提出具有针对性的问题,如“途中跑时身体重心如何保持稳定?”等,激发学生的求知欲,引导学生主动探究;2. 案例分析:分享优秀运动员的途中跑视频,让学生观察、分析其技术特点,从而领悟正确的技术动作;3. 小组讨论:分组进行讨论,让学生在互动交流中碰撞出思维的火花,共同解决问题。

短跑说课稿

短跑说课稿

短跑—终点跑说课稿
教师韩双凤
一、说教材
快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。

它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。

而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。

起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。

通过这两种技术的的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。

二、学情分析
本学年学生活动能力较强,身体形态和生理机能的发展变化都十分显著,意志和兴奋过程相互转换快,易兴奋,心肺功能发展迅速,身体素质明显增强,爱多样活动,群体意识增强,但同时存在一定个体差异性,所以设计和组织学生时,要根据学生的具体情况进行教学,调动学生全面、和谐、积极发展。

三、教法学法
本课主要依据教材,结合八年级学生的身心特点及学生的实际情况,力求使整节课合理、紧凑、流畅、新颖,从而达到优化课堂教学过程的目的,特采取以下教学方法:讲解法示范法错误纠正法分组练习法展示法。

四、教学重难点
重点:掌握用前脚掌跑,前后摆臂
难点:跑的自然、协调、后蹬有力,摆臂自然。

五、教学过程
(1)开始部分:①全班集合整队、清点人数、师生问好宣布内容及任务
(2)准备部分:①热身游戏(一切听指挥)。

②徒手操
(3)基本部分:①复习蹲踞式起跑与起跑后的加速跑②学习起跑后的加速跑③50米赛跑游戏
(4)结束部分:①放松活动②教师小结③师生道别。

短跑说课稿范文

短跑说课稿范文

短跑说课稿范文尊敬的各位评委、老师们:大家好!今天我说课的内容是短跑。

短跑,这看似简单的运动项目,实则蕴含着无尽的魅力和挑战。

想象一下,在学校运动会的跑道上,发令枪响的那一刻,运动员们如离弦之箭般冲出去,那速度、那激情,总是能瞬间点燃全场。

短跑,重点就在一个“短”字,距离短,所以要求运动员在极短的时间内爆发出最大的速度。

要实现这一点,可不简单,它需要运动员具备良好的爆发力、反应速度、动作频率和协调性。

咱们先来说说起跑。

起跑的姿势那可是相当关键,就像火箭发射前的准备,一点都不能马虎。

运动员们两脚前后开立,前脚靠近起跑线,后脚则稍稍向后,膝盖弯曲,身体前倾,重心落在前脚上。

双手呢,像准备抓住什么宝贝似的,紧紧地撑在地上。

这姿势,就等着那一声枪响,然后像弹簧一样弹出去。

起跑后的加速跑阶段,那更是精彩。

运动员们拼命地摆动双臂,步伐越来越大,频率越来越快,就像一阵旋风,呼呼地往前冲。

这个时候,他们的呼吸急促,心跳加速,但眼神中只有前方的终点线。

说到这,我想起了上次在操场上看到的一场短跑比赛。

那是一个阳光明媚的下午,操场上挤满了人,大家都期待着这场精彩的对决。

参加比赛的有我们班的小李,他可是个短跑健将。

比赛开始前,小李站在起跑线上,一脸严肃,做着最后的准备活动。

他不停地跳动着,活动着关节,眼睛紧紧地盯着前方的跑道,仿佛那就是他的战场。

“各就各位,预备——”裁判的声音响起,整个操场瞬间安静了下来,所有人都屏住了呼吸。

只见小李弯下腰,做好了起跑的姿势,那姿势专业极了,就像电视里的运动员一样。

“砰!”发令枪响了,小李像一只猎豹一样冲了出去。

他的双臂快速摆动,脚步轻盈而有力。

一开始,他并没有领先,但他丝毫没有慌乱,紧紧地咬着前面的选手。

在加速跑阶段,小李开始发力了。

他的步伐越来越大,频率越来越快,脸上的表情也变得越来越狰狞。

我能看到他的汗水不停地往下流,衣服都湿透了,但他完全不在乎,一心只想着往前冲。

到了冲刺阶段,小李已经跑到了第二位。

初中体育短跑教案模板范文

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一、课题:初中体育短跑二、课时:2课时三、教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握短跑的基本技术动作,提高短跑的速度和耐力。

2. 过程与方法:通过实践练习,培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3. 情感态度价值观:培养学生顽强拼搏、团结互助的精神,激发学生对体育运动的兴趣。

四、教学重难点:1. 重点:短跑起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点冲刺的技术动作。

2. 难点:起跑后重心的稳定与全身的协调配合。

五、教学过程:第一课时一、开始部分1. 体育委员整队,清点人数,并向教师报告。

2. 师生问好,宣布本课的内容和目标,及注意事项。

3. 检查服装,安排见习生。

二、准备部分1. 热身跑:学生成两列横队,绕田径场慢跑两圈。

2. 徒手操:头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动。

三、基本部分1. 讲解示范:教师讲解并示范短跑的基本技术动作,包括起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 分组练习:学生分组进行短跑技术动作的练习,教师巡回指导。

3. 短跑比赛:组织学生进行短跑比赛,培养学生的竞争意识。

第二课时一、开始部分1. 体育委员整队,清点人数,并向教师报告。

2. 师生问好,回顾上节课内容。

3. 检查服装,安排见习生。

二、准备部分1. 热身跑:学生成两列横队,绕田径场慢跑两圈。

2. 徒手操:头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动。

三、基本部分1. 讲解示范:教师针对上节课的练习情况,对短跑技术动作进行讲解和示范。

2. 分组练习:学生分组进行短跑技术动作的练习,教师巡回指导。

3. 短跑比赛:组织学生进行短跑比赛,培养学生的竞争意识。

四、结束部分1. 学生进行放松活动,缓解肌肉紧张。

2. 教师总结本节课的教学内容,强调短跑技术动作的重要性。

3. 布置课后作业,要求学生巩固练习短跑技术动作。

六、教学评价:1. 学生对短跑技术动作的掌握程度。

2. 学生在短跑比赛中的表现。

初中体育教案模板短跑

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课时:2课时年级:七年级教学目标:1. 知识目标:让学生了解短跑的基本技术动作,掌握起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等基本技术。

2. 技能目标:培养学生正确的短跑姿势,提高学生的短跑速度和爆发力。

3. 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的精神,激发学生对体育运动的兴趣。

教学重点:1. 短跑基本技术动作的掌握。

2. 短跑速度和爆发力的提高。

教学难点:1. 起跑技术的掌握。

2. 起跑后的加速跑和冲刺跑技术的连贯性。

教学过程:第一课时:一、课堂常规1. 教师宣布本节课的内容和目标。

2. 学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。

二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解短跑的基本技术动作,包括起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等。

2. 教师进行示范,让学生直观地了解短跑动作要领。

三、学生练习1. 学生进行起跑技术练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

2. 学生进行起跑后的加速跑和冲刺跑练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

四、游戏活动1. 教师组织学生进行短跑接力比赛,提高学生的兴趣和参与度。

2. 学生在游戏中巩固短跑技术,提高短跑速度和爆发力。

五、课堂小结1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调短跑技术的要点。

2. 学生分享自己的学习心得和收获。

第二课时:一、课堂常规1. 教师宣布本节课的内容和目标。

2. 学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。

二、复习与巩固1. 教师组织学生复习起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等基本技术。

2. 学生进行短跑技术练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

三、提高练习1. 教师组织学生进行短跑速度和爆发力的提高练习。

2. 学生在练习中注意动作的连贯性和稳定性。

四、比赛与评价1. 教师组织学生进行短跑比赛,检验学生的训练成果。

2. 教师对学生的表现进行评价,鼓励学生继续努力。

五、课堂小结1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调短跑技术的要点。

2. 学生分享自己的学习心得和收获。

教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式,让学生掌握了短跑的基本技术动作,提高了学生的短跑速度和爆发力。

初中体育短跑说课稿模板

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初中体育短跑说课稿模板尊敬的评委老师、各位同仁:大家好!今天,我将为大家说课一节初中体育课程——短跑。

本次说课将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程、评价与反思五个方面进行展开。

一、教学目标本节课的教学目标旨在通过短跑训练,提高学生的爆发力和速度,同时培养学生的竞技意识和团队合作精神。

具体目标如下:1. 知识与技能目标:使学生掌握短跑的基本技术,包括起跑、加速跑、全速跑和冲刺等阶段的技术要点。

2. 过程与方法目标:通过实践教学,让学生了解短跑的技术结构,掌握科学的训练方法。

3. 情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度,增强学生体质。

二、教学内容本节课的教学内容包括短跑的基本知识介绍、技术动作的分解教学、实践练习以及安全注意事项。

1. 短跑基本知识:介绍短跑的历史发展、比赛规则以及短跑在体育运动中的意义。

2. 技术动作分解:详细讲解短跑的各个阶段的技术要点,包括正确的起跑姿势、加速跑的技巧、全速跑的节奏控制以及冲刺的时机把握。

3. 实践练习:组织学生进行起跑练习、短距离加速跑、全程短跑模拟等活动,让学生在实践中掌握技术。

4. 安全注意事项:强调热身运动的重要性,教授学生如何预防运动伤害。

三、教学方法为了更好地实现教学目标,本节课将采用以下教学方法:1. 示范教学法:教师通过标准的动作示范,让学生直观地感受短跑技术。

2. 分组合作学习:学生分组进行练习,相互观察、指导,提高学习效率。

3. 反馈与调整:教师及时给予学生动作的反馈,指导学生进行技术调整。

4. 游戏化教学:通过设计有趣的游戏,让学生在游戏中学习短跑技术,增加学习的趣味性。

四、教学过程1. 导入新课- 通过播放短跑比赛视频,引起学生的兴趣。

- 简要介绍短跑的基本知识,为后续教学做铺垫。

2. 技术讲解与示范- 分阶段讲解短跑的技术要点。

- 教师进行标准动作示范,让学生模仿。

3. 分组练习- 学生分组进行起跑、加速跑、全速跑和冲刺的练习。

七年级体育说课稿:短跑

七年级体育说课稿:短跑

七年级体育说课稿:短跑各位评委,大家好,很高兴能参加这次的说课比赛,我这次说课的内容是人教版《体育与健康》七年级全一册第二章田径的第一节《短跑》,本次说课我将从教材、学情、模式、教学设计、场地,课堂评价、资源开发等七个方面进行。

第一、教材,我将教材从内容价值、编写意图和体例、知识结构和逻辑关系、课程目标四个方面进行分析。

教材内容价值:短跑属于无氧代谢的周期性运动项目。

经常进行短距离跑的练习,对内脏器官、神经和肌肉系统的协调性以及提高机体在无氧条件的工作能力都有显著地促进作用。

教材编写意图:短跑意在培养正确的跑的姿势 ,重在发展学生的速度素质、无氧耐力水平、上下肢力量、反应灵敏等方面的意义,重视培养学生敢于竞争、善于合作的意识和行为。

编写体例:在人教版《体育与健康》的各章节里都有生动的图片、"学练思考"和"知识窗"、"合作探究",并在运动主线的各章后有"学习效果的自我评价",增强了书本与学生的互动性,在有利于调动学生阅读与学习积极性的同时,还有利于学生对学习效果进行自我评价。

知识结构和逻辑:短跑在小学中主要以游戏和活动的形式涉及,在七年级则作为田径运动技术的掌握内容进行教学,本内容共分为6课时,本课为第4课时,主要以发展学生短跑素质为主。

课程目标:共分为四个领域的目标,运动参与目标:吸引学生参与锻炼认识短跑的作用,能在课堂中体验到成功与乐趣。

运动技能目标:通过学习使学生了解短跑的知识,掌握短跑练习的基本技术,提高基本的安全防范意识。

身体健康目标:发展学生的速度素质,腿部力量身体协调性、灵活性,了解基本的保健知识。

心理健康与社会适应;培养学生勇于拼搏的精神、顽强的意志品质,学会调控情绪的方法,提高团结协作的能力,培养良好的体育道德。

根据以上分析我将本课的重点定为各种短跑基本素质的练习,难点为:掌握在快速跑的时候能保持正确的跑步姿势。

初中体育短跑说课稿讲课稿

初中体育短跑说课稿讲课稿

初中体育短跑说课稿一、教材简析:快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。

本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。

快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、学情分析:学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。

初二年级的学生特点:1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。

这是本课教学必备条件。

2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。

另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。

3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

三、教学设计:教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。

人教版短跑的说课稿

人教版短跑的说课稿

人教版短跑的说课稿短跑教学说课稿一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够理解短跑的基本技术要领,包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。

- 掌握短跑的正确姿势和步伐,提高跑步效率。

- 学习短跑比赛中的基本规则和裁判标准。

2. 过程与方法目标:- 通过观察、模仿和实践,培养学生自主学习和合作学习的能力。

- 通过小组讨论和比赛,提高学生的团队协作能力和竞争意识。

3. 情感态度与价值观目标:- 激发学生对短跑运动的兴趣,培养积极参与体育活动的态度。

- 培养学生的公平竞争意识和尊重对手的体育精神。

二、教学内容与重难点1. 教学内容:- 短跑技术动作的分解与练习。

- 短跑比赛规则的介绍与实践。

- 短跑训练方法和技巧的探讨。

2. 教学重难点:- 重点:短跑的基本技术动作和比赛规则的理解与掌握。

- 难点:如何有效地提高学生的短跑速度和爆发力。

三、教学方法与手段1. 教学方法:- 采用示范教学法,通过教师的现场示范,让学生直观感受短跑技术动作。

- 运用小组合作学习法,让学生在小组内相互观察、交流和练习,提高学习效率。

- 利用视频教学法,播放专业运动员的短跑比赛视频,让学生学习高水平的技术和动作。

2. 教学手段:- 使用多媒体课件展示短跑技术动作的图解和视频资料。

- 利用短跑训练器材,如起跑器、计时器等,进行实践操作和训练。

- 安排小组比赛,通过实际比赛检验学生的学习成果。

四、教学过程1. 导入新课- 通过提问和讨论,了解学生对短跑的基本认识和兴趣。

- 展示短跑比赛的精彩片段,激发学生的学习热情。

2. 讲解与示范- 详细讲解短跑的基本技术要领,包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。

- 教师现场示范正确的短跑姿势和步伐,让学生观察和模仿。

3. 小组合作学习- 学生分组进行短跑技术动作的练习,相互观察和指导。

- 教师巡回指导,及时纠正学生的动作错误。

4. 视频教学与讨论- 播放专业运动员的短跑比赛视频,让学生分析和学习高水平技术。

短跑素质训练说课稿

短跑素质训练说课稿

短跑素质训练说课稿尊敬的各位评委、各位领导:大家下午好!我叫xxx,来自西河中学,今天早上第三节课,我在七年级二班上了一节体育室外课:短跑的素质训练。

下面我对这节课进行以下说课。

一、说教材短跑是所有运动项目中最常见,最普通的项目。

但是由于它使用于各项目的广泛程度,在中小学体育教学中有重要的地位。

短跑节奏强,没有场地器材的严格限制,对于增强学生的体质,提高学生的体能,运动技能以及身体方面素质起到很好的作用。

因此短跑的专门性练习必不可少,这节课,我主要安排了短跑的力量和速度训练。

一、说教学目标:(1)、知识目标:让学生了解一些练习身体素质的方法和练习要求。

(2)、能力目标:发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高奔跑能力。

(3)、情感目标:培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

二、说学生:本次教学对象是初中一年级学生,这一阶段的学生身体发育还不完全,运动能力较差、身体素质不强。

但对运动项目学习有极大的热情和信心,都希望有成功体验的获得。

另一方面,学生对同一动作易产生厌倦的心理。

所以根据这些特点,采用由易到难,以及比赛的方法,合理安排上课时间,使学生逐步养成竞争的习惯,不断促进学生发展。

三、说教学重难点:(1)、教学重点:跑的辅助性练习的动作要领和技术方法。

(2)、教学难点:有节奏的训练,能在训练中明确训练目的。

四、说教学方法针对课的教学目标和学生的实际,遵循“以学生的实际出发,培养竞争意识”的教学理念。

在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:(1)、讲解法:①通过揭题、使学生明确教学目标,让学生产生学习兴趣。

②精讲、帮助学生掌握动作要领,启发学生积极参与思维学练结合。

(2)、示范法:①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作,表象、激发学习愿望。

②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法。

田径短跑技术说课稿

田径短跑技术说课稿

田径短跑技术说课稿各位老师:大家下午好,我是,今天我的说课内容是田径中的短跑技术——途中跑一、教学指导思想。

依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。

对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。

因此,在课堂教学中除了传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。

同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析快速跑又称为短跑,是田径教学中的重要组成部分,主要锻炼学生的爆发力、反应能力,发展学生的无氧运动。

短跑分为起跑、起跑与加速跑、途中跑、冲刺跑,途中跑是短跑中速度最快,对结果影响最大的部分。

是运动中运用较为广泛的一种技术,对发展学生身体的素质,培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。

三、学情分析本课教学对象是初一年级学生,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。

但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

(一)有利因素:由于学生对体育活动兴趣普遍较高,好胜心强,喜欢竞争性和参与性的体育活动,爱表现自己,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲,只要激发得当,学生的积极性主动性是很容易调动的。

(二)不利因素:初一年级学生注意力不易集中,自我控制能力较弱,易冲动,缺少协作意识等不良心理倾向,在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生,还要及时表扬、鼓励学生,培养学生的积极性和团结协作意识。

四、教学目标1、认知目标:通过途中跑练习,使学生理解短跑的基本技术原理和途中跑的技术特点,知道步频、步幅与跑速的关系,以及步幅的正确方法,明确学习的目的性。

初中体育短跑说课稿

初中体育短跑说课稿

初中体育短跑说课稿,教学中让学生以分组的形式然学生在短跑练习了解短跑的动作技术,提高学生各种快速反应能力,机体无氧代谢能力,培养青少年勇往直前奋发向上的精神的目的。

下面店铺整理了初中体育短跑说课稿,供你参考。

初中体育短跑说课稿范文一我的说课内容安排为以下几环节1说教材2说学情3说教学重点难点4说教学目标5说教法与学法6说教学过程六个方面分别展开我的说课内容。

一、说教材/教材分析:初中8年级短跑200米跑内容是在起跑、途中跑、加速跑、终点冲刺跑等技术基础上发展的,增加啦弯道技术,是多种形式的跑中的一种,可以应用在教学过程中创造多样的形式练习,开展更贴近学生的学习生活的情景性和主题性为教学内容,让学生逐步掌握田径中跑类项目多种的技术,有效提高合理动作。

本课200米跑(选自初中教材第三章第二节课内容),发展学生的短距离奔跑能力,能够很好的提高学生身体的协调性、灵敏性,增强腰腹及下肢力量、提高学生身体素质,促进学生身心健康发展,同时,跑类项目对于中学生体能达标起到实质性作用,深受学生的喜爱,因此它是体育教学的重要内容。

二、说教学重点难点:经分析得出该课的重点:难点:以上内容是我对教材的分析,下面我将对学情分析。

三、说学情/学情分析:上好一堂课不仅要了解学生的生理和心理特征,而且要掌握学生的知识结构,初中年级学生身体正处在青春期生长发育的重要阶段,具有较高的思考能力,能动能力和创新能力,同时也具有较强的好奇心和好胜心,这对本课的教学具有一定的促进作用。

但由于青春期的发展学生的约束能力差,,加上之前的学习对本课的内容有了一定的了解,注意力集中时间不持久,会出现感觉学习内容过于简单无兴趣,容易产生枯燥厌学和骄傲等心理情绪状态,这又对本课教学带来一定难度,所以在教学过程中我会灵活采用教学方法,来激发学生的学习兴趣,促使教学目标的顺利完成。

基于对教材和学情的分析,以体育与健康课程标准理念,健康第一,为指导思想,确立了本课的教学目标。

初中年级体育短跑说课稿

初中年级体育短跑说课稿

初中年级体育短跑说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是初中年级体育短跑。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析短跑是初中体育教学中的重要内容之一,它是田径运动中发展速度素质最有效的手段,对于提高学生的身体协调性、灵敏性和爆发力具有重要意义。

同时,短跑也是许多体育运动项目的基础,如篮球、足球等。

通过短跑的学习,不仅能够增强学生的身体素质,还能培养学生的竞争意识和团队合作精神。

在初中体育教材中,短跑主要包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑等技术环节。

每个环节都有其特定的动作要领和技术要求,需要学生通过反复练习来掌握。

二、学情分析本次授课的对象是初中年级的学生,他们正处于身体发育的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢参与体育活动。

然而,这个阶段的学生在身体素质和运动技能方面存在一定的差异,部分学生可能已经具备了一定的短跑基础,而另一些学生则可能还需要更多的指导和练习。

此外,初中学生的注意力集中时间较短,容易受到外界因素的干扰。

因此,在教学过程中,我将采用多样化的教学方法和手段,激发学生的学习兴趣,提高他们的注意力和参与度。

三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解短跑的基本技术和动作要领,掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的方法,提高短跑的速度和成绩。

2、过程与方法目标通过练习和比赛,培养学生的观察能力、分析能力和解决问题的能力,提高学生的身体协调性和灵敏性。

3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢顽强、勇于拼搏的精神,增强学生的竞争意识和团队合作精神,激发学生对体育运动的热爱。

四、教学重难点1、教学重点短跑的起跑技术、加速跑技术和途中跑技术。

2、教学难点起跑后的加速跑与途中跑的衔接,以及如何保持较高的跑速。

五、教学方法1、讲解示范法通过讲解和示范,让学生直观地了解短跑的技术动作和要领,为学生的练习打下基础。

初中体育教案《短跑》

初中体育教案《短跑》

初中体育教案《短跑》一、教学目标:1. 让学生掌握短跑的基本技术要领,提高短跑能力。

2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高锻炼身体的意识。

二、教学内容:1. 短跑基本技术训练:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 短跑接力比赛:培养学生团队合作精神。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:短跑基本技术的掌握。

2. 教学难点:短跑接力比赛的团队合作。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、腰部、膝关节等。

2. 基本技术训练:(1)起跑:讲解起跑的技术要领,示范动作,学生分组练习。

(2)起跑后的加速跑:讲解加速跑的技术要领,示范动作,学生分组练习。

(3)途中跑:讲解途中跑的技术要领,示范动作,学生分组练习。

(4)冲刺跑:讲解冲刺跑的技术要领,示范动作,学生分组练习。

3. 短跑接力比赛:学生分组进行比赛,教师巡回指导。

五、教学反思:2. 学生反馈:听取学生的意见和建议,了解学生的学习效果,为下一步教学提供参考。

3. 教学改进:根据教学反思,调整教学计划和方法,提高教学质量。

六、教学评价:1. 技术评价:通过对学生短跑基本技术的动作进行观察和评价,了解学生掌握程度。

2. 比赛评价:观察学生在接力比赛中的表现,评价其团队合作能力和竞技水平。

七、教学拓展:1. 短跑训练方法:介绍一些提高短跑成绩的训练方法,如间歇训练、速度耐力训练等。

2. 短跑比赛规则:讲解短跑比赛的规则,让学生了解比赛的要求。

八、安全与纪律:1. 强调运动安全,提醒学生注意运动过程中的自我保护。

2. 加强课堂纪律管理,确保教学活动有序进行。

九、教学资源:1. 教材:短跑教学指导书、短跑技术图解。

2. 器材:起跑线、接力棒、计时器、标志物等。

十、课后作业:1. 让学生回家后,向家长介绍今天学习的短跑基本技术和比赛规则。

2. 要求学生课后进行适量训练,巩固所学内容。

3. 鼓励学生参加校内外体育活动,提高锻炼意识。

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七年级说课:短跑
各位评委,大家好,很高兴能参加这次的说课比赛,我这次说课的内容是人教版《体育与健康》七年级全一册第二章田径的第一节《短跑》,本次说课我将从教材、学情、模式、教学设计、场地,课堂评价、资源开发等七个方面进行。

第一、教材,我将教材从内容价值、编写意图和体例、知识结构和逻辑关系、课程目标四个方面进行分析。

教材内容价值:短跑属于无氧代谢的周期性运动项目。

经常进行短距离跑的练习,对内脏器官、神经和肌肉系统的协调性以及提高机体在无氧条件的工作能力都有显著地促进作用。

教材编写意图:短跑意在培养正确的跑的姿势,重在发展学生的速度素质、无氧耐力水平、上下肢力量、反应灵敏等方面的意义,重视培养学生敢于竞争、善于合作的意识和行为。

编写体例:在人教版《体育与健康》的各章节里都有生动的图片、“学练思考”和“知识窗”、“合作探究“,并在运动主线的各章后有“学习效果的自我评价”,增强了书本与学生的互动性,在有利于调动学生阅读与学习积极性的同时,还有利于学生对学习效果进行自我评价。

知识结构和逻辑:短跑在小学中主要以游戏和活动的形式涉及,在七年级则作为田径运动技术的掌握内容进行教学,本内容共分为6课时,本课为第4课时,主要以发展学生短跑素质为主。

课程目标:共分为四个领域的目标,运动参与目标:吸引学生参与锻炼认识短跑的作用,能在课堂中体验到成功与乐趣。

运动技能目标:通过学习使学生了解短跑的知识,掌握短跑练习的基本技术,提高基本的安全防范意识。

身体健康目标:发展学生的速度素质,腿部力量身体协调性、灵活性,了解基本的保健知识。

心理健康与社会适应;培养学生勇于拼搏的精神、顽强的意志品质,学会调控情绪的方法,提高团结协作的能力,培养良好的体育道德。

根据以上分析我将本课的重点定为各种短跑基本素质的练习,难点为:掌握在快速跑的时候能保持正确的跑步姿势。

第二,学情分析我从学生特点、生源情况、社会实践三个方面进行。

七年级学生力量性不强,可塑性大,喜欢对抗性练习和游戏,在小学阶段已近接触了短跑,但是只是了解一些跑的简单知识,对于正确的跑步姿势和技巧并不能掌握. 他们比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高,只要引导得当,学习积极性和主动性就容易实现,但是他们却注意力有限,易冲动,缺少合作意识。

这需要多样的教学形式和老师及时的表扬和鼓励来调动学生积极性。

生源情况:本届七年级学生来自不同的小学所接受的体育知识也不一样,水平也不同,对于短跑的认识也不一样。

他们身体素质差异也很大,有高有矮,有胖有瘦,身体协调性也不同,对短跑动作的学习进度也不相同。

社会实践:跑是人体所具有的一种基本活动能力,在生活中我们时刻都可以遇到如追赶公车,同学间嬉戏等等,无处不在。

第三部分,教学模式,我的模式为六步教学法,分别是开始部分的启迪激趣,利用健美操的引导热身,引导学生开发跳绳,练习步频与步幅的合作创新,素质练习时的自主选择,灵活性练习和游戏时的全面发展以及利用轻音乐放松操进行的放松身心。

为达到我的模式在教法上我采用了启迪激趣、分层教学、游戏竞争等方法力图使学生
能够在体验中学、创造中学、合作中学、在练习时应用。

第四部分教学设计,我将其分为安全预案、教学过程、教具准备、预计生理负荷四个方面。

体育课有别于其他科目,学生安全是教学的重中之重,为了确保学生的课堂安全我从场地设置、学生服饰、课堂教学要求等方面设置了安全预案。

在保证学生安全的前提下我将教学过程分为启迪激趣阶段大约十分钟,发展掌握技能阶段大约30分钟,放松身心阶段大约4分钟,小结作业大约1分钟。

启迪激趣阶段课堂常规及导入主要以短跑明星引入看博尔特跑步照片观察短跑动作挂图思考怎样才能跑得快预计时间2 ′设计意图为用体育明星来激发学生的学习兴趣,用挂图让学生明确动作要领。

准备热身跟随老师听音乐跑步呈圆形,老师在圆心位置领做健美操活动各关节。

预计时间:7′设计意图为提高学生练习兴趣,充分活动学生各个关节,使身体机能上升,逐步进入工作状态。

课课练半分钟跳绳预计时间 1 ′设计意图为发展腿部力量,为下一阶段的练习做准备。

发展掌握技能阶段:
(1)启发学生利用跳绳摆放练习步幅与步频的标尺学生进行自我评估再自主选择练习的步频快慢和步幅大小。

分男女两组交换进行,每小组每项做四次预计时间:10′,设计意图:以启发学生创新的形式开发体育器械进行练习。

以提高学生创新能力,关注个体差异;
(2)设置四组不同的短跑素质练习:(a 利用标尺的高抬腿练习b、弓箭步走c、鸭行d、小步跑)让学生选择其中的两项进行练习组织
学生按所选项目站到相对应的位置进行练习每项做3次预计时间:7′,设计意图:能发挥学生的自主性,体现学生的主体地位提高学习兴趣;
(3)灵敏性练习让学生随意坐在小垫子上,听口令迅速起身以正确的姿势快速冲出去10到15米四列横队,一排为一组分成4组每组做4次预计时间:7′,设计意图:提高学生的注意力和灵活反应能力,以提高短跑的灵敏性;
(4)游戏《接力救援》将小垫子设置成连续跳跃的障碍进行接力赛,男女生混合分成2组进行,视时间确定接力赛次数。

预计时间:6′,设计意图:通过游戏增强学生的腿部力量和同学间的协调合作。

放松身心阶段:
1、听轻音乐跟随老师做放松操,四列横队体操队形进行练习预计时间:4 分钟设计意图:听轻音乐,使学生身心得到充分放松
2、本课小结预计时间:1 ′设计意图:对本课的教学效果进行总结,查找不足。

3、组织学生收还器械,设计意图:提高学生的责任意识预计生理负荷:本课的强度适中,预计密度大约在30%左右,预计心率为130-140次每分钟。

教具准备:跳绳34根CD机一台小垫子10块。

第五、场地设计:从开始时的四列横队跑步到圆形再跑回到四列横队启发学生自主创新在练习线位置进行练习,再到小垫子摆放地进行灵敏性练习和游戏。

这样设计主要是为了能充分利用场地和器械,
保证学生安全。

第六、教学评价:主要分为教师评价,学生自我评价、学生间的互评。

教师评价主要体现在各个环节上,根据学生情况及时的给与评价和鼓励,学生自评主要体现在自由选择标尺位置的时候对自身素质的评价,学生互评主要体现在合作学习创新上。

第七、资源开发:人力资源开发,主要是利用体育明星和体育优秀生,体育器械开发,主要是对跳绳和小垫子的多项利用和创新,新兴体育项目的开发主要体现在健美操项目上,信息资源开发主要体现在CD机音乐的应用上。

以上就是我本次说课的所有内容敬请批评指正,谢谢大家!。

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