决明子和蜂蜜泡水喝的功效有哪些-

决明子和蜂蜜泡水喝的功效有哪些?

决明子和蜂蜜都是日常生活中十分常见的两种食物，决明子其中富含很高的药用价值，有很好的通便功效，经常泡水饮用可以有效起到保健和降血脂的功效，而蜂蜜不仅味道甘甜，而且加入决明子可以达到瘦身减肥的作用，可以将决明子和蜂蜜一起冲水饮用。

决明子和蜂蜜泡水的功效

1、决明子可以去体内油脂。决明子可以加蜂蜜,有治疗便秘的效果,不过这样喝应该要持之以恒,不然效果也不大的。

决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效。

除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。

2、决明子能清肝明目、润肠通便。蜂蜜可软化血管,润肠通便。经常便秘的人可以用决明子泡水加蜂蜜喝,起到润肠通便,降血脂降血糖作用。

3、决明子主要能够起到清火明目,降脂降压、润肠通便的作用,蜂蜜也可以起到润肠通便的作用!两者可以经常拿来泡茶喝,但决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、

脾虚泄泻及低血压等患者服用,建议可根据自己的体质酌情服用。

决明子的禁忌

1、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。

其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

2、如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了。决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。

3、中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数。具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。

4、决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用。此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。