情绪心理学摘要
情绪心理学(4章)

催产素:影响社交和信任
内啡肽:影响快乐和疼痛
认知评价:对 事物的认知和 评价会影响情
绪的产生
生理反应:生 理反应会影响 情绪的产生和
调节
社会环境:社 会环境和人际 关系会影响情 绪的产生和调
节
个性特质:个 性特质会影响 情绪的产生和
调节
情绪宣泄:通过哭泣、倾诉 等方式释放负面情绪
认知调节:改变对事物的看 法和态度以减轻负面情绪
情绪管理:通 过情绪心理学 企业可以更好 地管理员工的 情绪提高工作 效率和团队凝
聚力。
员工培训:情 绪心理学可以 帮助企业更好 地了解员工的 情绪状态从而 制定更有针对 性的培训计划。
领导力培养: 情绪心理学可 以帮助企业更 好地培养员工 的领导力提高 员工的决策能 力和团队协作
能力。
客户服务:情 绪心理学可以 帮助企业更好 地了解客户的 情绪需求从而 提供更优质的
情绪的基本特征:主观体验、生理唤醒、外部表现 情绪的分类:快乐、愤怒、恐惧、悲伤、厌恶、惊讶等 情绪的表现形式:面部表情、身体语言、言语表达等 情绪的调节:认知调节、行为调节、生理调节等
杏仁核:负责情绪反应和 记忆
前额叶皮层:负责情绪调 节和认知控制
血清素:影响情绪和睡眠
皮质醇:影响压力和焦虑
转移注意力:将注意力转移 到其他事物上以减轻负面情
绪
放松训练:通过深呼吸、冥 想等方式放松身心以减轻负
面情绪
情绪感知:理解他人的情绪 提高沟通和协作能力
情绪管理:控制和调节自己 的情绪提高工作效率
情绪激励:利用积极情绪激 发工作热情和创造力
情绪调节:通过调整情绪应 对工作压力和挑战
情绪表达:通过面 部表情、肢体语言 等方式表达情绪
人类心理学中的情绪心理学

人类心理学中的情绪心理学情绪心理学是人类心理学的一个重要分支,研究人类的情感、情绪、情绪调节和情绪处理等相关问题。
情绪心理学研究的对象非常广泛,不仅包括个体内在的内部情绪状态,还包括个体与外界的相互作用情境以及社会和文化因素。
了解情绪心理学对于我们认识和理解自己的情绪状态、积极处理情绪问题、提升情绪调节和管理能力都有巨大的益处。
情绪是指心理状态和行为的反应,包括正面的情绪(如爱、喜悦、惊喜等)和负面的情绪(如恐惧、愤怒、悲伤等)。
情绪的产生原因有很多种,可能来自内在的生理反应,也可能来自外界的事件和环境,不同情境下个体的情绪会发生巨大的变化。
情绪的生理反应是情绪心理学的重要研究方向之一。
当个体处于特定的情境中,身体会产生一系列的自主神经反应,如心率变化、呼吸变浅等。
这些生理反应的强度和频率不同,就会影响个体的情绪体验和情绪处理能力。
情绪调节和情绪处理是情绪心理学的核心概念。
个体通过积极的情绪调节和心理干预方法,可以提升自己的情绪健康状况,更好的应对各种情境。
情绪处理是指个体面对不同的情绪刺激所做出的决策和反应。
个体在面临不同的情境时,会产生不同的情绪体验,从而产生对应的情绪处理方式。
情绪处理可以分为三种类型:情绪的认知评估、情绪的表达和情绪的调整。
情绪的认知评估是指个体对不同情境下感受到的情绪进行理性评估和判断。
个体能否正确评估自己所处情境的情绪状态,对于情绪调节和心理健康至关重要。
情绪的表达是指个体通过各种语言和行为方式将情绪释放出来。
情绪的调整是指个体通过认知和行为手段对情绪进行调整和改变。
情绪的调整对个体的心理健康非常重要。
不同的人具有不同的情绪调节方法,但是有些情绪调节方法在实践中被证明是非常有效的降低焦虑、抑郁等负面情绪的方法,如运动、冥想、社交等。
这些方法可以促进身体的放松和心理的稳定,有利于情绪的缓解和调整。
情绪心理学还研究了社会因素、文化差异和人际关系等与情绪相关的问题。
社会因素对个体的情绪状态和情绪处理方式都会产生重要影响。
情绪心理学摘要

情绪⼼理学摘要总论(疑问:什么是语词意识、感情性反应?)情绪是⼀种多成分、多维度、多⽔平整合的复合过程。
情绪的每⼀次发⽣,都融合着⽣理和⼼理、本能和习得、⾃然和社会诸元素的交叠。
⼀、情绪、情感和感情(⼀)情绪的属性和定义1.情绪与认识不同。
情绪有两种特殊的存在形式,其⼀是内在的状态或体验,其⼆是外显的表情。
情绪可以发动、⼲涉、组织或者破坏认知过程和⾏为;认识对事物的评价则可能发动、转移或者改变情绪反应和体验。
2.情绪的组织作⽤和情绪的“⼲扰”性质。
3.情绪的特性:①情绪是多成分的复合过程。
成分有内在体验、外显表情和⽣理激活。
认识的过程平淡⽆情,情绪则带有独观的主观体验⾊彩。
情绪过程的体验感受⽅⾯给⾏为提供动机,对认知和⾏为起着组织或者⽡解作⽤。
情绪有特殊的外显表现(表情和动作,主要是表情)。
情绪发⽣在⼀定⽣理激活⽔平上(神经系统为情绪提供能量)。
②情绪具有多维量结构。
冯特:情绪的三维学说。
维度分别是:愉快-不愉快、兴奋-沉静、紧张-松弛(情绪维量量表);依扎德:快乐度、紧张度、冲动度、确信度;施洛伯格:愉快-不愉快、注意-拒绝、激活度;普拉奇克:相似性、对⽴性、强度。
③情绪是⽣理和⼼理多⽔平整合的产物。
情绪随着⼤脑⽪质的进化发展。
每⼀次情绪的发⽣都是多级神经⽣理整合活动的基础。
情绪还发⽣在⼼理多级⽔平上(⽐如不同类别的动物只能在它所处的⼼理进化梯级的⼀定⾼度上实现情绪整合)。
从认识⽔平上区分,有感知觉⽔平上的感情反应和认识⽔平上的感情反应。
从社会化程度上区分,有与本能需要相联系的感情反应和与⽣物-社会学时间相联系的感情反应。
从意识⽔平上区分,有语词意识⽔平下的感情和语词意识⽔平上的感情。
从情绪存在形式上,可以被区分为:(1)情感反应:⾯部、声调、躯体。
如快乐、悲伤、焦虑(2)感情状态:⼼境、兴趣或专注状态。
(3)情绪特质,情绪是个体⼈格结构的组成部分。
(⼆)情绪、情感和感情的概念分析⽆论是情绪、情感或感情,指的是同⼀过程和同⼀现象;在不同场合使⽤情绪或情感术语时,指的是同⼀过程、同⼀现象所侧重的不同⽅⾯。
情绪心理学知识点归纳

情绪心理学知识点归纳情绪心理学是研究人类情绪世界的认知、情感、行为以及其相互关系的学科。
通过研究情绪心理学,我们可以更好地理解人类情绪的本质、产生的原因以及应对不同情绪的方法。
本文将对情绪心理学的一些重要知识点进行归纳与总结。
一、情绪的定义与分类情绪是人类对于内外环境刺激所产生的主观体验与生理反应的整合。
情绪可以分为基本情绪和复杂情绪两大类。
基本情绪包括愤怒、恐惧、悲伤、厌恶、惊讶和快乐等,而复杂情绪则由多种基本情绪的组合而成,如愉快的惊讶、悲伤的愤怒等。
二、情绪的产生机制情绪的产生是由认知、生理和行为等多个因素相互作用的结果。
认知因素包括对于刺激的评价和解释,以及对情境的期望和目标等;生理因素涉及自主神经系统和内分泌系统的活动变化;行为因素则指个体在情绪激发下的行为反应。
三、情绪的调节策略面对不同的情绪,个体往往采取一定的调节策略来应对。
情绪调节策略可以分为问题导向型和情感导向型。
问题导向型策略包括问题解决和认知重评等,而情感导向型策略主要有情绪表达和情绪排解等。
四、情绪与健康关系情绪对于个体的健康具有重要的影响。
积极的情绪可以提高心理和生理的健康状况,增强免疫力,促进心血管的健康,减轻压力和焦虑等。
而消极的情绪则会增加心理障碍的风险,影响生活质量,并与多种疾病的发生和进展有关。
五、情绪智力与心理韧性情绪智力是指人们理解、应用情绪知识和能力来有效管理自己与他人情绪的能力。
情绪智力对于个体的心理韧性和适应能力具有重要意义。
心理韧性是指个体在面对逆境和挫折时能够保持积极心态、适应变化并迅速恢复的能力。
六、情绪与社交互动情绪在社交互动中扮演着重要角色。
个体的情绪表达和情绪识别能力对于社交关系的建立与维护起着关键的作用。
情绪的传染性也表明个体的情绪会对他人产生影响,进而影响社交网络的形成和发展。
七、情绪障碍与心理治疗情绪障碍是指个体情绪经验和情感表达的异常。
常见的情绪障碍包括抑郁症、焦虑症、情感不稳定性等。
心理学情绪

心理学情绪
心理学上对情绪的定义是个体在内心活动中所产生的心理体验,以及在特定情境下对客观事物的态度体验,通常表现为喜怒哀乐等情感。
情绪具有主观体验形式、外部表现形式和生理基础,能够影响个体的心理和行为反应。
情绪的产生依赖于认知评价和生理反应的相互作用。
认知评价包括对事物的评价、对情感的评价以及对情境的评价,而生理反应则包括神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面的反应。
情绪的强度和持续时间也会影响个体的心理和行为表现。
例如,积极的情绪可以提高个体的注意力和记忆力,而消极的情绪则可能导致个体产生焦虑、抑郁等心理问题。
情绪的表达方式多种多样,包括面部表情、肢体动作、言语表达和生理反应等。
这些表达方式可以帮助个体与他人交流情感,同时也能够影响他人的情绪和行为反应。
例如,微笑可以传递友好和善意的信息,而愤怒的表情则可能引发他人的攻击行为。
对于情绪的研究领域非常广泛,包括情绪的生理机制、情绪与认知的关系、情绪与行为的关系以及情绪与心理健康的关系等。
同时,在临床心理学和咨询心理学等领域,情绪调节和情绪管理也是重要的研究和实践方向。
总之,心理学上的情绪是一个复杂的心理现象,涉及到认知、生理和行为等多个方面。
对情绪的理解和应用可以帮助个体更好地认识自己、理解他人,以及更好地应对生活中的挑战和压力。
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情绪⼼理学⼼理学中有两个重要的主题,⼀个是认知和智能,即理性驱动;另⼀个是情绪和情感,即感性驱动。
不管是理性驱动还是感性驱动,只有符合客观事物本质与规律的真理真相驱动,才有可能做成事情。
兴趣、性格、智能、⼈格,都对我们的⽣存、⽣活和发展起着重⼤的作⽤。
情绪和情感,在现实中,我们经常处于这样或那样的、好的或坏的⼼情或感受之中。
情绪有两种特殊存在形式,其⼀为内在状态或体验,其⼆是外显表情。
情绪⼼理学是研究情绪的科学,包括快乐与悲伤、期望与失望、爱恋与淡漠,愤怒、恐惧、焦虑与忧郁等情感变化的奥秘。
第⼀章⾃我塑造:智能,情绪,意志;第⼆章个性特征:第三章情绪与认知的区别;第四章情绪类型。
第⼀章⾃我塑造⾃我塑造是对⾃⼰个性全⾯的认知,对⾃⼰智能、性格和情感的全⾯认识和把握。
这⼀过程,主动和有意地强化优点和改变缺点,把⾃⼰塑造为⼼理功能健全的⼈。
只有具备良好的⼼性、品格和能⼒,才能承载强势⽂化,⼈⽣与事业才可能获得成功。
⼀、智能(智⼒+能⼒)智能包括感知能⼒、思维能⼒、记忆⼒、实践⼒、创造⼒等多⽅⾯的结构成分,构成分析、概括、判断、选择、决策、执⾏解决问题等复杂过程。
⼆、情绪情绪是⼈对客观事物的态度体验以及相应的⾏为反应。
态度包括认知、情绪和⾏为趋向(价值观)。
(1)情绪有多维性:情绪有多种存在形式。
多维,是指它包含着多⽔平的激活度、紧张度和享乐度。
(2)情绪有激活性:它在⼀定程度上是不可控制的。
意志可以控制情绪。
(3)情绪有混合性:经常表现为多种情绪的混合。
先天基本情绪:快乐、痛苦,兴趣、厌恶,愤怒、恐惧、悲哀等。
后天复合情绪:担忧、焦虑、忧郁、抑郁,羡慕、嫉妒,怨恨、敌意,歉疚、内疚、羞耻,欣赏、渴望、眷恋,沉静、激动,轻松、紧张等。
(4)情绪是⼈际交流的⼿段,情绪是⼀种⼼理信息,通过表情表达出来。
(5)情绪是⼀部“监视器”,监视⼼⾝状态。
⼏种重要⽽常见的情绪。
1.兴趣兴趣是个⼈⼒求接近、探索某种事物和从事某种活动的态度和倾向,亦称“爱好”。
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情绪心理学情绪、情感和感情定义:普通心理学认为,情绪是客观事物是否满足个体自身需要所产生的态度体验。
由此可引申出情绪的两种特殊存在形式:①它们是:愉快-不愉快兴奋-沉静紧张-松弛施洛伯格的情绪三维量表:按愉快-不愉快、注意-拒绝和激活度把具体情绪排列在一个倒立的椭圆锥体上,椭圆切面的长轴为愉快度维,短轴为注意度维,表明情绪的愉快度比注意度可作出更精确的区分。
普拉奇克的情绪三维模式:把情绪分为相似性、对立性和强度三个维度。
任何情绪的相近程度都有不同,任何情绪都有与其在性质上相对立的另一种情绪,任何情绪都有不同的强度。
普拉奇克用一个倒立的锥体作为模型,在锥体切面上分隔为块,切面上的每一块代表一种情绪。
在圆锥切面上处于相邻位置的情绪是相近似的;处于切面对角位置的情绪是相对立的;圆锥轴心从上到下表示强度由强到弱。
㈢情绪是生理和心理多水平整合的产物首先,从进化的观点看,情绪是在脑进化的低级阶段发生的,特别与那些同调节和维持生命的神经部位相联系。
脑系统、脑干结构、边缘系统、皮下神经核团等都是整合情绪的中枢。
大脑皮层向皮下传送的冲动及其反馈则是整合表情和感情体验的完整机制。
其次,情绪还发生在心理多级水平上。
⒈从认识水平上区分,有感知觉水平上的感情反应和认知水平上的感情反应;⒉从社会化程度上区分,有与本能需要相联系的感情、与生物-社会性事件相联系的感情与社会意识相联系的感情;⒊从意识水平上区分,有语词意识水平下的感情、语词意识水平上的感情;⒋从情绪存在的形式上区分,有感情状态(如心境、兴趣)、情绪特质。
情绪是多成分组成、多维量结构、多水平整合,并为有机体生存适应和人际交往而同认知交互作用的心理活动过程和心理动机力量。
一、情绪在人的心理结构中的位置㈠情绪是一种适应手段㈡情绪为有机体认知加工提供有利或不利的脑的背景㈢情绪是构成人格的重要特质㈣情绪为意识提供最初的来源和成份二、情绪、情感在人的心理活动中的作用人们在日常工作、学习和生活中,时刻受到情绪、情感的直接影响,既可以享受到感情带来的喜悦、欣慰或满足,又会经受到感情引发的痛苦、磨难或失落。
情绪心理学

引言概述:情绪心理学是研究人类情绪表现、产生和影响的科学领域。
情绪心理学的研究广泛涉及个体的情感体验、情绪表达和情绪调节等方面。
本文将延续前文《情绪心理学(一)》,进一步探讨情绪的产生机制、情绪的表达和情绪调节的相关研究,以及情绪与人类行为和健康的关系。
通过理解情绪心理学的进展,有助于我们更好地了解人类情绪的本质,以及如何应对和管理情绪,提升生活质量和心理健康。
正文内容:一、情绪的产生机制:1.情绪产生的生物学基础:探讨大脑中负责情绪产生的结构和神经途径,如扣带回、海马体等,并分享相关的脑成像研究成果。
2.个体差异对情绪产生的影响:研究个体的遗传、性格、心理结构等因素如何影响情绪产生,如社会支持对抗应激、人格特质对情绪感受的影响等。
二、情绪的表达:1.非语言表达:介绍面部表情、姿势和声音等非语言方式如何表达情绪,并阐述非语言表达的跨文化共通性和个体差异。
2.语言表达:探讨语言在情绪表达中的作用,如情绪词汇的使用和语言风格对情绪表达的影响,并展示有关情绪词汇使用的研究结果。
三、情绪调节:1.情绪调节策略的分类:介绍经常使用的情绪调节策略,如认知重评、问题解决和情绪表达等,并讨论它们的优缺点。
2.个体差异在情绪调节中的角色:探索个体特质、文化背景和社会环境等因素如何影响个体的情绪调节策略,并解释相关的研究成果。
四、情绪与人类行为:1.情绪和决策行为:研究情绪对决策行为的影响,如情绪对风险偏好和判断能力的影响等,并分享相关的实验研究结果。
2.情绪与社交行为:探讨情绪如何影响个体的社交行为,如情绪共鸣以及情绪对人际关系和社交交往的影响。
五、情绪与健康:1.情绪对身体健康的影响:研究情绪与身体健康之间的关系,如压力和负面情绪对免疫系统的影响等,并介绍相关的流行病学研究结果。
2.情绪对心理健康的影响:探讨情绪对抑郁、焦虑等心理问题的影响,以及情绪调节对心理健康的重要性,并分享相关的临床研究成果。
总结:情绪心理学是一门重要的学科,它对我们理解人类情绪的本质和动力提供了深入的洞察力。
心理学情绪1500字论文

心理学情绪1500字论文篇一:情绪心理学论文在校学生抑郁症现象的成因分析作者:班级:学号:日期:摘要:随着社会的发展,人们对于生活质量的要求越来越高,随之而来的心理疾病也越来越多,就连还未踏上社会尚在学校中的学生也是如此。
1996年,全球疾病负担合作研究发现,抑郁症已经成为当今世界最危害人类健康的疾病之一,预计到2020年,抑郁症将跃升至危害人类健康疾病的第二位,占全球疾病负担的15%。
美国1994年4%的医疗费用于治疗抑郁障碍,高达430亿美元。
根据统计表明,中国在校学生的抑郁症比例逐年上升,抑郁症成为在校学生自杀的首要原因。
如何保障在校学生的心理健康,成为一个迫在眉睫的问题。
因此,我们有必要了解学生产生抑郁症的原因,从而更有针对性的采取预防措施。
关键词:学生情绪抑郁症正文:一、在校学生心理疾病发生的情绪基础情绪是一个生理、心理、社会诸因素相互作用的动态过程。
它们的相互影响是情绪基本属性起作用的体现。
包括:(一)情绪的适应性和动机品质决定了存在着正性与负性的根本差异(二)情绪的等级结构与情境认知存在着一致性与矛盾(三)情绪的检测功能导致情绪对自身系统的放大或削弱的影响(四)神经系统中枢与边缘自主系统的相互作用导致情绪的不可控制它们之间的每一次活动均可达到协调而产生正性情绪并有益健康,也可以发生分裂而导致有害的负性情绪而影响健康。
二、情绪疾病——抑郁症(一)抑郁的概念抑郁比任何单一负性情绪的体验更为强烈和持久。
抑郁是一种复杂的复合情绪,主要包含着痛苦,并依据不同情况而合并诱发愤怒、悲伤、忧愁、自罪感、羞愧等情绪。
每个人都体验过抑郁,但由于过度压力而情绪低落或绝望,失去兴趣而不能胜任正常工作,甚至产生自杀企图等极端意念和行为,就可能向异常情绪转化而成为抑郁症。
(二)抑郁症的症状表现(1)精神症状1.心情、情绪的障碍抑郁在情绪层面上的症状,即程度较强的忧郁感等主要表现为:强烈的忧郁感、悲哀、说不出的不快、空虚、寂寞孤独、无力、绝望、郁闷、不安、焦躁等。
情绪心理学知识点总结

情绪心理学知识点总结在人类的日常生活中,情绪是一种普遍存在的现象。
它能够影响我们的思维、行为和体验,对人们的生活品质和幸福感起着重要的作用。
情绪心理学是研究情绪的起源、表达、调节以及与认知和行为的关系的学科。
本文将总结一些情绪心理学的重要知识点,帮助读者了解情绪的本质及其在人类心理过程中的作用。
一、情绪的定义和构成情绪是一种主观的心理体验,通常伴随着生理反应和行为表现。
它可以分为基本情绪和复杂情绪两个层次。
基本情绪是指人类所共有的、具有遗传基础的情绪,如喜、怒、哀、乐等。
而复杂情绪则是由基本情绪的不同组合和调节产生的,如爱、恐惧、嫉妒等。
情绪的构成主要包括三个要素:主体感受、生理反应和行为表现。
主体感受是指个体对情绪的主观体验,可以通过情绪词汇和表情来表达。
生理反应是指情绪引起的身体生理变化,如心率加快、面部潮红等。
行为表现是指情绪给个体行为带来的改变,如笑、哭、逃避等。
二、情绪的起源情绪的起源可以从进化和社交两个角度来理解。
从进化的角度看,情绪在人类的漫长进化历程中形成,起到了协助个体适应环境的作用。
例如,恐惧情绪能够帮助个体逃避危险,增加生存的机会。
从社交的角度看,情绪是个体对他人和社会环境的反应。
它可以通过非语言表达(如面部表情、身体语言等)传递给他人,起到信息传递和社交调节的作用。
三、情绪的调节和表达情绪的调节和表达是情绪心理学的重要内容之一。
个体可以通过认知评估、情绪调节策略和社会支持等方式来调节和管理自己的情绪。
认知评估是指个体对情境的评估和判断,判断为有利或有害情境会产生不同的情绪。
情绪调节策略包括情绪焦点(改变情绪焦点或注意力)、认知重评(重新解释情境)和情绪表达等。
社会支持则是指他人在情绪调节中的支持和帮助。
情绪的表达可以通过言语和非言语两种方式来实现。
言语表达是指通过语言来表达情绪,如词语、叙述和议论等。
非言语表达则是指通过非语言方式(如面部表情、身体姿态等)来传递情绪信息。
《情绪心理学》

情绪心理学情绪心理学是一门研究人类情绪的学科,它探讨情绪的本质、起源、功能以及情绪在不同情境下的表现。
情绪是人类心理活动的重要组成部分,对个体的认知、行为和社会交往都产生深远影响。
本文将介绍情绪心理学的基本概念、主要理论和研究方法,以及情绪在日常生活和工作中的应用。
情绪是指个体在特定情境下产生的主观体验,它通常伴随着生理变化和行为反应。
情绪可以分为积极情绪和消极情绪两大类。
积极情绪如喜悦、幸福、兴奋等,能够提升个体的心理状态和生活质量;消极情绪如悲伤、愤怒、焦虑等,则可能对个体的心理健康和人际关系产生负面影响。
情绪的起源可以追溯到人类的进化过程。
在远古时代,情绪是人们应对环境挑战和生存竞争的重要工具。
例如,恐惧情绪能够帮助人们识别危险并采取逃避行为,而愤怒情绪则能够激发人们进行斗争以保护自己和家人。
随着社会的发展和文明的进步,情绪的功能逐渐从生存需求转向社会交往和心理健康。
情绪心理学的研究方法主要包括观察法、实验法、问卷调查法和脑成像技术等。
观察法通过观察个体在不同情境下的情绪表现来了解情绪的规律和特点;实验法通过控制实验条件来研究情绪的产生机制和影响因素;问卷调查法通过收集个体对情绪的主观体验和认知来了解情绪的个体差异和文化差异;脑成像技术则通过观察大脑在情绪活动中的神经活动来揭示情绪的生理基础。
情绪心理学是一门研究人类情绪的学科,它对于理解人类心理活动和行为反应具有重要意义。
通过了解情绪的本质、起源、功能以及情绪管理方法,个体能够更好地应对生活中的挑战和压力,保持积极的心态和健康的生活方式。
同时,情绪心理学的研究也为社会心理学、临床心理学和教育心理学等领域提供了重要的理论基础和实践指导。
情绪心理学情绪心理学是一门研究人类情绪的学科,它探讨情绪的本质、起源、功能以及情绪在不同情境下的表现。
情绪是人类心理活动的重要组成部分,对个体的认知、行为和社会交往都产生深远影响。
本文将介绍情绪心理学的基本概念、主要理论和研究方法,以及情绪在日常生活和工作中的应用。
情绪心理学知识点

情绪心理学知识点情绪心理学是研究人类情绪行为和情绪感受的科学领域。
它探究了人类情绪的形成、表达、调节和影响等方面,对于理解人类的情感体验和行为反应具有重要意义。
本文将介绍情绪心理学的几个重要知识点。
一、情绪的定义与分类情绪是人类在特定情境下产生的主观体验和生理反应,通常包括愉快、痛苦、惊讶、恐惧、愤怒和厌恶等。
根据情绪的基本属性,情绪可以分为原始情绪和复杂情绪。
原始情绪是与生俱来的,具有遗传基础,如婴儿的笑容和哭声;而复杂情绪则是在成长和社会经验中逐渐形成的,如爱、憎、喜、怒、忧、思等。
二、情绪的产生与调节情绪的产生和调节受到多个因素的影响,如个体的认知、价值观、社会和文化背景等。
在情绪的产生过程中,个体对特定刺激做出评估,并产生对应的情绪反应。
情绪的调节可以通过认知、行为和生理等方面来实现。
人们可以采用积极应对策略,如寻求社会支持、情绪表达和保持身体健康等,来调节自己的情绪状态。
三、情绪与心理健康情绪与心理健康之间存在密切的关系。
情绪积极的人更容易获得心理健康,并拥有更高的生活满意度。
而消极情绪如焦虑、抑郁等则会对心理健康产生负面影响。
因此,了解和管理情绪对于维护心理健康至关重要。
情绪调节技巧和心理干预等方法在心理治疗中得到广泛应用。
四、情绪智力情绪智力是指个体识别、理解、表达、应对和调节自己与他人情绪的能力。
情绪智力不仅对个体的情绪健康有益,还对人际关系、社交技能和职业成功等领域起着重要作用。
人们可以通过情绪培训和情绪管理技巧的学习来提高自己的情绪智力水平。
五、情绪与注意力情绪对注意力的调节具有显著影响。
在情绪激动或焦虑的状态下,个体的注意力更容易受到干扰和偏向。
情绪与注意力的关系是相互作用的,情绪会影响注意力的分配,而注意力的集中或分散又会影响情绪的产生和调节。
因此,理解情绪与注意力之间的相互影响对于提高学习和工作效率具有重要意义。
六、情绪与记忆情绪对记忆有着深远的影响。
情绪体验能够增强记忆的编码和存储过程,并改善信息的检索。
情绪心理学

1,拉扎勒斯的认知评价理论的观点:情绪的发展来自环境信息;情绪依赖于短时的或持续的评价;情绪是一种生理心理反应的组织。
评价:拉扎勒斯把情绪看做认知评价的功能或结果,情绪是由认知决定的。
这是正确的,但又是不可避免的忽略了情绪对认知和行动的意义和作用而走向了副现象论。
2,伊扎德的动机分化理论的内容:动机分化理论同认知评价理论相对立,明确提出了情绪的作用问题,向情绪的副现象论提出了挑战。
它发挥了关于情绪适应性功能的论点,提出情绪是基本动机的醒目命题。
继承和发展达尔文关于表情的学说,认真对待表情、特别是面部表情的通讯作用和面部反馈对情绪体验发生的机制问题。
从进化的观点引申出情绪的分化观,深化了各种情绪具有不同性质和功能的观点。
3,情绪环路的路径:情绪刺激从感官经感觉丘脑皮层携带信息首先到达杏仁核并立即触发先天性粗略的情绪。
同时刺激从感官经感觉丘脑皮层到达前额叶等高级区域对信息进行加工,并向下传递到杏仁核产生精细的情绪以及对刺激事件意义的意识。
4,情绪和认知:第一,从认知对情绪的影响方面来看:认知加工的不同水平制约着情绪的等级水平;刺激物的性质制约着所发生的情绪的性质。
第二,从情绪对认知的作用方面来看:情绪作为一种脑中持续存在的状态,从整体上影响信息加工的发动、干扰和结束;情绪随时通过心理的各种操作方式监视着个体对环境的反应。
第三,情绪监控与认知加工时脑的心理功能的核心机制。
5,舒尔茨的快乐观:1,个人潜能:(1)生物学功能:指身体的生长和健康状况。
(2)心理功能:指个人的智能和个性的全面发展。
(3)社会功能:人际交往中,社会性功能健全也有利于获致成功和成就。
(包容、控制、感情)2,妨碍快乐产生的障碍:(1)凡是妨碍人得到自我满足的因素,都将是快乐产生的障碍。
(2)不恰当的教育规范和方法限制人认识身的价值。
(3)对人要求过高或一贯地灌输高价值观念,也妨碍自信潜能的发展。
(4)健康状况不佳或某些方面的身体缺陷。
情绪心理学

情绪心理学
情绪心理学是研究人类情感和情绪习性的科学分支,它探讨了个体产生、表达、理解和调节情绪的过程。
情绪心理学通过深入了解人类情感体验的内在机制和行为反应,帮助人们更好地理解自己和他人的情绪状态,从而有助于改善人际关系、心理健康和生活质量。
情绪是人类生活中不可或缺的一部分,它可以影响个体的认知、行为和生理健康。
根据情绪心理学的研究,不同的情绪状态会对人的思维方式和行为方式产生不同的影响,比如愉快的情绪状态更容易促使积极的行为和创造力,而消极的情绪会引发压抑和消极的反应。
情绪的产生是复杂而多面的,受到许多因素的影响,包括遗传、环境、社会互
动等。
在情绪心理学中,研究者试图揭示情绪的来源和发展规律,以及情绪与认知、生理、社会行为之间的关联。
情绪调节也是情绪心理学的一个重要研究领域,它探讨个体如何管理和调控自己的情绪,以及如何应对来自外部环境的情绪刺激。
情绪心理学的研究成果在实践中有着广泛的应用,比如心理治疗、教育教学、
工作场所管理等领域,通过情绪调节训练和心理干预措施,可以帮助个体更好地理解和管理自己的情绪,提高情绪智慧和心理健康水平。
另外,情绪心理学的成果也有助于提高团队和组织的协作效率,促进人际关系的发展,打造积极向上的工作氛围。
总的来说,情绪心理学作为一门重要的心理学分支,不仅对个体的心理健康和
社会适应能力有着深远影响,也为人类理解和解决情感问题提供了新的视角和方法。
通过深入研究情绪的本质和机制,我们可以更好地认识自己、理解他人,实现情绪与行为的和谐统一,提升生活质量和幸福感。
情绪的心理论文【六篇】

情绪的心理论文【六篇】情绪的心理论文篇1摘要:情绪是日常生活中,每个人都会有的一种心理活动,情绪可以带给人快乐和满足,也可以带给人悲伤和苦恼,这是每一个人亲身体验着的一种心理活动,情绪可以表达有时用语言无法表达出来的感情。
无论是外部的语言交际还是内在的彼此沟通,通过人们的面部表情以及声调、姿态的工作都可以表达出一个人的情绪,本篇文章将详细介绍心理学当中的情绪理论。
关键词:心理学;情绪理论;内心感受现如今我国已经迈入了信息技术和市场经济的时代,很多东西都和过去纯朴的生活不一样了,现在的社会生活竞争愈发激烈,过去过的贫苦简朴的生活已经被打破了,现在生活的时代早就已经不是过去那个平静的时代了。
在如今的信息技术和市场经济的大背景下,稍微不注意,就会被时代所淘汰,因此内心波澜和情绪冲突逐渐变得多了起来。
为了适应现如今的这个形式,心理活动开始变得活跃了起来,心理学中的情绪理论由此诞生。
然而如果想要适应现在这个社会,其实是不容易的,情绪是一个人的心理生活当中不可缺少的一部分,它无时无刻不在起着作用,它是检测内心状态的一把标尺,如果想要建立一个美好健康的个人生活的话,就要学会控制好心理上的情绪,在心理生活中构建出乐观进取的体验结构,减少或避免痛苦心理的产生,将情绪控制好,是建立美好生活的重要标志。
一、情绪的属性及其概念情绪是由人的多种感觉和思想以及行为综合产生的一种生理状态,在日常生活中,每个人都可以感受到的,最普通的一种情绪,就是喜怒哀乐,当然也有一些细腻的情感,是每个人针对不同的事件所产生的一种细微的情感,比如说嫉妒、羞愧和自豪等。
情绪一般不是平白无故产生的,而是和自己的心情以及性格等因素互相作用而产生的,当然有时情绪也会受到荷尔蒙和神经递质影响。
情绪分为正面情绪和负面情绪,无论是正面情绪,还是负面情绪都会引起人们做某一些事情的动机。
人的情绪可以分为天生和后天控制,与生俱来的情绪,称其为基本情绪,后天学习到的情绪,称其为复杂情绪,基本情绪是与人们的日常生活息息相关的,是人类最基本的一个对生活的反应。
情绪心理学(精选)(两篇)

引言:情绪心理学是一个研究人类情绪和心理过程的学科,它涵盖了情绪的产生、表达、调节以及对行为和健康的影响等方面。
情绪是人类生活中不可或缺的一部分,它能够影响我们的心理状态、身体健康以及社交关系等方面。
本文将通过综合分析,介绍情绪心理学的相关概念、方法和应用,并分析其在各个领域的意义和作用。
概述:1.情绪的定义和特征- 情绪的定义和分类- 情绪的特征:主观体验、生理反应和行为表现2.情绪的产生和表达- 情绪的产生过程:刺激识别、情绪评估和情绪反应选择- 情绪的表达方式:面部表情、声音和身体姿势3.情绪调节与心理健康- 情绪调节的意义和方法- 情绪调节与心理健康的关系4.情绪与行为的关系- 情绪对行为的影响- 行为对情绪的调节5.情绪心理学在实践中的应用- 情绪教育和情绪智力的培养- 情绪心理学在临床心理学和治疗中的应用- 情绪心理学在组织行为和管理中的应用正文内容:1. 情绪的定义和特征:情绪可以被定义为一种主观的、带有评估和体验的心理状态。
根据情绪的分类,常见的情绪包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
情绪的特征包括主观体验、生理反应和行为表现。
主观体验是指个体自身对情绪的主观感受,生理反应包括自主神经系统和内分泌系统的激活,行为表现则是个体通过动作、面部表情等方式来表达情绪。
2. 情绪的产生和表达:情绪的产生过程可以被分为刺激识别、情绪评估和情绪反应选择三个阶段。
刺激识别是指个体对外界刺激的感知和辨别,情绪评估是指个体对所感知刺激的情感价值进行评估,情绪反应选择是指个体根据情绪评估结果来选择相应的情绪反应。
情绪的表达方式多种多样,包括面部表情、声音和身体姿势等。
面部表情是最直观也是最常用的情绪表达方式,人类面部表情可以传递出快乐、悲伤、愤怒等情绪信息。
3. 情绪调节与心理健康:情绪调节是指个体通过各种方法和策略来管理自己的情绪状态。
情绪调节的目的是维持情绪在适当范围内,使个体在面对困难和挑战时能够应对自如。
儿童情绪心理学庞向前摘要读后感

儿童情绪心理学庞向前摘要读后感读完庞向前关于儿童情绪心理学的摘要,那可真是像打开了一扇通往儿童小世界的神秘大门呢。
一、原来孩子的情绪这么复杂。
以前总觉得孩子嘛,哭就是饿了或者困了,笑就是高兴了,简单得很。
可看了这摘要才知道,孩子的情绪就像个色彩斑斓又有点混乱的调色盘。
他们可能因为今天穿的袜子不舒服就一整天不开心,也可能因为在路上看到一只小蚂蚁而兴奋半天。
这就像在提醒我,孩子的每一个小情绪背后都可能藏着一个大故事。
比如说,他们可能因为在幼儿园里小伙伴没有跟自己分享玩具而感到沮丧,这不仅仅是没玩到玩具的事儿,更多的是感觉自己被小伙伴排斥了,小小的心灵已经开始有社交方面的情绪反应啦。
二、理解孩子情绪的重要性。
就像我们大人希望被别人理解一样,孩子更需要被理解。
如果家长或者老师能够真正搞懂孩子情绪产生的原因,那可就是掌握了和孩子愉快相处的魔法钥匙。
要是看到孩子哭就只是呵斥“不许哭”,这就好比对着一团乱麻直接挥刀乱砍,不但解决不了问题,还可能让孩子的情绪更糟糕。
比如说,孩子因为害怕黑暗而哭闹,这时候要是能抱抱他,跟他说“黑暗里就像有个大怪兽的肚子,但这个大怪兽是保护我们的,你看,咱们在它肚子里多安全”,这就能让孩子从恐惧慢慢变得安心。
这说明理解孩子的情绪,是引导他们健康成长的超级重要的一步呢。
三、如何应对孩子的情绪。
这里面提到了不少应对孩子情绪的妙招。
比如说,要给孩子一个安全的环境去释放情绪。
就像给小火山找个安全的喷发口一样,让孩子能够把心里的委屈、愤怒都发泄出来。
如果孩子生气了,可以给他一个小枕头,让他捶打,这时候孩子就会觉得自己的情绪被接纳了。
还有就是家长要以身作则,自己要是遇到事情就大发脾气,那孩子肯定也学不会好好控制情绪。
就像照镜子一样,孩子照着家长的样子成长呢。
而且呀,要引导孩子用正确的方式表达情绪,不能让他们只会哭或者闹。
可以教孩子说“我很生气,因为你抢了我的玩具”,而不是直接上手去抢回来或者哭个不停。
动机与情绪心理学主要知识点总结

动机与情绪心理学主要知识点总结动机与情绪心理学是研究人类行为背后动机和情绪的科学领域。
它对于理解人类行为和心理健康非常重要。
本文将对动机和情绪心理学的主要知识点进行总结和概述。
一、动机心理学动机心理学研究的是人们行为背后的动机和驱动力。
其主要知识点包括:1. 基本需求理论:基本需求理论认为人类有一些基本的生理和心理需求,包括食物、水、安全、归属感和自尊等。
当这些需求得不到满足时,个体会感到不满和压力,从而产生动机来满足这些需求。
2. 动机的分类:动机可以分为内部动机和外部动机。
内部动机是个体内部产生的,例如追求人类的好奇心和自我实现的动机。
外部动机是外界环境对个体行为的影响,例如奖励和惩罚。
3. 自我决定理论:自我决定理论强调人类追求自主性、能力和归属感的心理需求。
它认为当人们感到自主性和能力被满足时,他们会更加有动力追求自我实现。
4. 动机与目标设置:动机与目标设置理论认为个体对于实现目标有动机。
目标设置的过程中,个体会设定短期和长期目标,并且设定可行的、具有挑战性的目标可以激发个体更多的动机。
二、情绪心理学情绪心理学研究的是情绪的形成、表达以及对个体行为和体验的影响。
其主要知识点包括:1.情绪的分类:情绪可以分为基本情绪和复杂情绪。
基本情绪是人类普遍共有的情绪,例如喜悦、愤怒、悲伤和恐惧等。
复杂情绪由基本情绪组合而成,例如羞愧、嫉妒等。
2.情绪的生理反应:情绪的体验不仅体现在主观上,也会引起一系列的生理反应,例如心率加快、呼吸加深等。
这些生理反应是身体对情绪的自然反应。
3.情绪的表达方式:人们通过面部表情、肢体语言和语言表达来展现情绪。
这种情绪表达不仅是人际交往的重要组成部分,也有助于情绪的调节和共嗣。
4.情绪的调节:情绪的调节是个体对情绪的管理和控制。
情绪调节可以通过认知重评、情绪再认知和情绪表达等方式实现。
5.情绪与心理健康:情绪与心理健康息息相关。
积极情绪对身心健康有积极影响,而负面情绪则会导致心理问题的出现,如抑郁和焦虑等。
情绪心理学——精选推荐

情绪心理学——精选推荐情绪心理学是研究个体情绪过程及其心理机制的学科,对于理解人类情感表达、情绪调节以及心理健康等方面具有重要意义。
本文将为您介绍几篇精选的研究成果,帮助您更好地了解情绪心理学领域的最新进展。
一、情绪调节与心理健康的关系科学家们一直致力于探究情绪调节与心理健康之间的关系。
在一项名为“情绪表达的类型和心理健康的关系”的研究中,研究人员发现积极情绪的表达与心理健康之间存在积极的关联。
具体来说,积极情绪的外显表达和积极情绪的内心体验都与个体的心理健康水平呈正相关。
这表明,积极情绪的充分体验和表达对于保持良好心理健康具有重要作用。
而另一项名为“情绪抑制与心理健康的关系”的研究则揭示出情绪抑制与心理健康之间的负向关联。
研究者发现,过度抑制负向情绪导致心理负担加重,降低个体的心理健康水平,甚至可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
因此,恰当而有效地情绪调节对于个体心理健康至关重要。
二、情绪调节策略的研究进展情绪调节策略是个体在面对不同情绪刺激时采取的心理应对方式。
科学家们对情绪调节策略进行了广泛而深入的研究,揭示了多种情绪调节策略的效果与机制。
1.认知重评估:认知重评估是指个体对于情境进行合理评估,从而改变情绪的产生与表达。
一项名为“认知重评估的神经机制”的研究指出,认知重评估可以减弱大脑下丘脑—垂体—肾上腺轴的活动,进而降低负性情绪的产生和心理压力的水平。
2.情绪表达与共享:积极的情绪表达与共享可以增进个体之间的情感联系,并在心理健康上起到积极的作用。
一项名为“积极情绪共享的影响”的研究指出,积极情绪的共享能够增加个体的自尊心、幸福感以及抑郁情绪的降低。
3.情绪放松训练:情绪放松训练是一种通过身体放松来缓解负性情绪的方法,对于调节个体情绪具有显著的效果。
研究表明,情绪放松训练可以减轻焦虑、紧张等负面情绪,提升情绪的稳定性和积极态度。
三、情绪感知与情绪调节的神经机制情绪感知与情绪调节的神经机制一直是情绪心理学领域关注的热点问题。
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总论(疑问:什么是语词意识、感情性反应?)情绪是一种多成分、多维度、多水平整合的复合过程。
情绪的每一次发生,都融合着生理和心理、本能和习得、自然和社会诸元素的交叠。
一、情绪、情感和感情(一)情绪的属性和定义1.情绪与认识不同。
情绪有两种特殊的存在形式,其一是内在的状态或体验,其二是外显的表情。
情绪可以发动、干涉、组织或者破坏认知过程和行为;认识对事物的评价则可能发动、转移或者改变情绪反应和体验。
2.情绪的组织作用和情绪的“干扰”性质。
3.情绪的特性:①情绪是多成分的复合过程。
成分有内在体验、外显表情和生理激活。
认识的过程平淡无情,情绪则带有独观的主观体验色彩。
情绪过程的体验感受方面给行为提供动机,对认知和行为起着组织或者瓦解作用。
情绪有特殊的外显表现(表情和动作,主要是表情)。
情绪发生在一定生理激活水平上(神经系统为情绪提供能量)。
②情绪具有多维量结构。
冯特:情绪的三维学说。
维度分别是:愉快-不愉快、兴奋-沉静、紧张-松弛(情绪维量量表);依扎德:快乐度、紧张度、冲动度、确信度;施洛伯格:愉快-不愉快、注意-拒绝、激活度;普拉奇克:相似性、对立性、强度。
③情绪是生理和心理多水平整合的产物。
情绪随着大脑皮质的进化发展。
每一次情绪的发生都是多级神经生理整合活动的基础。
情绪还发生在心理多级水平上(比如不同类别的动物只能在它所处的心理进化梯级的一定高度上实现情绪整合)。
从认识水平上区分,有感知觉水平上的感情反应和认识水平上的感情反应。
从社会化程度上区分,有与本能需要相联系的感情反应和与生物-社会学时间相联系的感情反应。
从意识水平上区分,有语词意识水平下的感情和语词意识水平上的感情。
从情绪存在形式上,可以被区分为:(1)情感反应:面部、声调、躯体。
如快乐、悲伤、焦虑(2)感情状态:心境、兴趣或专注状态。
(3)情绪特质,情绪是个体人格结构的组成部分。
(二)情绪、情感和感情的概念分析无论是情绪、情感或感情,指的是同一过程和同一现象;在不同场合使用情绪或情感术语时,指的是同一过程、同一现象所侧重的不同方面。
感情(affect)区别于认识活动、有特定主观体验和外显表现,并同人的特定需要相联系的感性反应。
它包含情绪和情感的综合过程,既有情绪的含义,也有情感的含义。
情绪(emotion)感情性反应作为心理活动的过程。
情感(feelings)具有稳而深刻社会含义的感情性反应。
(在动物中也存在)二、情绪在人的心理结构中的位置及其在心理活动中的作用(一)情绪在人的心理结构中的位置达尔文指出情感和智能等心理功能是在进化过程中获得的。
情绪的发生与脑的进化,特别是新皮质及其附属部位的进化是同步的。
情绪作为基本的心理过程之一,在整体的心理活动中占有一定的位置。
理由如下:①情绪作为适应的手段,起着驱动有机体采取行动的作用,成为支配有机体随意或不随意的,本能或认知的行为的重要心理能力。
②情绪作为一种状态,经常存在与脑的活动过程中。
给有机体提供保持注意的力量,使有机体专注于外界一定事物,成为有机体认知加工时有利或者不利的脑的背景。
情绪状态促进或延缓、增强或阻碍加工的效率,影响加工的选择且支配加工反向。
③情绪作为一种特质,为构筑人格的框架增添最重要的成分。
感情特质在人格中的成分使个体具有主动或被动、内向或外向、敏捷或迟钝、易感或沉静等个性特征。
④情绪作为一种主管体验,为意识提供最初的来源。
有机体的内部感觉在脑中登记,由于有机体器官活动固有的和恒定的节奏性,为产生可感受的体验提供了刺激来源,而成为意识成分。
(婴儿内部器官活动引起的感受变化就是最初的意识。
)(二)情感、情绪在人的心理活动中的作用动机是心理动机对生理内驱力的制约和二者之间的相互关系的结果。
情绪情感问题经常发生在人们心理生活的前言。
人们遇事,情绪先被触发。
感情体验均介入认知活动,影响着人们采取决策的行为,就是会影响动机。
比如:①行为经济学提出,领导要注重员工的情绪②某些特定的活动领域存在特殊的情绪问题(驾驶员、外科医生等)③艺术形式中角色的塑造典型的再现了生活中的人的情感体验(艺术家通过作品唤起人们感情共鸣)④人生发展各个阶段必定会经历各种感情波澜⑤精神疾病给人带来痛苦(三)情绪研究对心理学发展的意义情绪是一种心理过程,是心理结构的组成部分。
认知心理学和情绪心理学研究是独立的又是相关的。
三、情绪的性质和功能(一)情绪是适应生存的心理工具高等动物心理功能发展比形态变化更有效。
神经系统发展带来的感觉能力的发展,感情性功能成为重要的适应生存的手段。
(脊椎动物可以广泛的观察到4F反应,争斗、逃跑、哺喂和怀孕生产。
)面部表情的发展与分化,同语言器官的发展分化相似,是情绪的“器官”的发展和分化。
婴儿的情绪反应是人类第一个有效的心理适应工具。
(二)情绪是唤起心理活动的行为和动机有机体在缺乏某个生存必须物时,例如缺氧,缺氧的生理需要提供的信息是内驱力,在这个过程中,感情上的感受必须附加到内驱力上,并且使内驱力得到加强,对内驱力起放大的作用。
(霎时的恐慌感、急迫感)内驱力是生理需要,感情是心理反应。
人的目的行为中包含着情绪因素。
认识和目的本身不包含活动的驱动性,促使人去行动的是兴趣与好奇,驱策人去实现目标的是愿望和期待的情绪和激情。
(三)情绪是心理活动的组织者情绪不仅对认知活动的作用起驱动作用,还可以调节认知加工过程和人的行为。
情绪是脑内的一个“监测”系统,调节着其他心理过程,这叫做情绪的“组织作用”。
包括组织的功能和破坏的功能。
正性情绪和负性情绪。
不同性质和不用唤醒水平的情绪起着不同程度的组织或者瓦解认知加工的作用。
(四)情绪是人际通讯交流的手段情绪的外显形式是表情。
表情由面部肌肉运动模式、声调变化和身体姿势变化所构成,并且面部表情比其他二者所携带的情绪信息更具有特异性。
喜怒悲惧惊厌面部肌肉运动的先天模式。
综上:情绪的几种基本功能揭示了它的一个根本特性:现代人类每时每刻发生的情绪过程,都是自然的适应性与社会化的综合,是有机体古老的脑和现代的脑的共同活动,是人类的自然环境和社会环境对个体发生影响的交织。
情绪理论的演变一、早期理论(一)达尔文学说的启蒙作用情绪心理学创始人:达尔文、詹姆士、弗洛伊德。
达尔文认为:情绪是人类种族进化的证据,可能是人类行为得以延续的机制。
(二)詹姆士-兰格情绪理论詹姆士-兰格情绪外周学说:按照常识的说法,对外部事件的知觉使人产生情感,随着情感的产生而引起一系列的身体变化。
但是他认为这种称述是不正确的。
他坚持主张,使人激动的外部时间所引起的身体变化时情绪产生的直接原因,情绪是对身体变化的感觉。
①“粗糙的情绪”、“精细的情绪”;②詹姆士的情绪发生论中,躯体骨骼肌肉系统和自主神经系统的内脏反馈都是对情绪发生作用的;③情绪被视为可以感受到的意识体验;情绪规程:对刺激事件的知觉和对自主神经系统变化的知觉;情绪体验和身体反应之间有相互作用;④钦农情绪的“丘脑学说”。
(三)心理分析学派的情绪理论把情绪放在内驱力和无意识的框架之内。
1.内驱力是一种内部刺激,有一定的来源、目的、对象,并且具有可适应新。
在意识动机发生冲突时,边出现压抑,而压抑的能量需要释放,便形成了内驱力。
2.费罗伊德:情绪可以被压抑到无意识中去。
后来发现这个观点不正确,把情绪看做能够释放的过程,并承认情绪活动必须伴随意识体验。
而他关注的重点是冲突引起的负性情绪。
(四)新精神分析学派对情绪的观点本能内驱力这种能量在心理上可以变现为观念和感情两种形式。
新精神分析学派的情绪观:情绪是一种能量的释放;开始重视情绪行为产生的外因;动机是一个复杂的过程;知觉可以是无意识的过程,是情绪的引发源,但不是决定因素;注意到意识层中的内容;丰富了对情绪各成分的认识。
“认知-感情结构”。
二、情绪的激活理论(一)达菲的激活论情绪的发生完全是生理唤醒和神经激活的结果。
情绪动机向自己预料到的情境去行动,行动的目的是为接近或作用于那些带有积极或者消极作用的情境,当在实现愿望的行动受到阻碍时,就会产生愤怒或恐惧等情绪。
(二)宾德拉的中枢概念“中枢运动状态”概念。
情绪和动机不可分,服务于有机体生存。
不能认为情绪行为总是紊乱的、破坏性的;动机是有组织的、有规律性的。
情绪的紊乱或组织取决于具体发生的运动中枢运动过程。
(三)温格的情绪生理心理概念情绪是由自主神经系统激活的组织和器官的活动和反应。
它包括骨骼肌反应和生理反应。
(四)林斯里的激活论发现脑干网状激活系统(RAS),提出情绪与行为的激活理论。
(五)杨和普利布拉姆的干扰轮从生理干扰角度解释情绪,并且包含动机和认知。
感情导致的行为有适应意义并导致动机;感情和动机依赖于认识和记忆;感情有调节作用;感情循着神经激活的规律而发生。
杨:神经中枢具有情感上的“紊乱”反应,认为紊乱是情感的关键因素,从而形成情绪是“扰乱反应”的独特概念。
他把情绪定义为“感情性的激烈扰乱”。
紊乱的起因:①情绪“起源于心理环境”;②情绪由机体生理变化普利布拉姆:心理活动在神经中枢是以一种有组织的稳定性为基线的。
引发的新概念:感情体验在机体内似乎是监视脑活动的一切机制,起着监视心理加工的作用。
三、情绪的认知理论认知论与功能主义理论。
从认知论的发生和发展中派生了情绪的结构主义。
结构主义是以情绪的多成分为出发点,认为单一维度不能解释情绪的构成。
(一)阿诺德的评价-兴奋理论认知评价、生理过程和环境三因素在情绪发生中的作用。
情绪评价学说:情绪与机体生理唤醒有密切的联系,但情绪绝非单纯由生理唤醒决定的。
情绪赖以产生的源泉在于情境事件,但大所属情况下又不是刺激事件直接、机械地决定的。
知觉过程对刺激进行初步筛选,认知过程按照当前刺激信息,提取信息库中相关的储存,进行加工处理。
知觉和认知是刺激事件与发生情绪反应之间必不可少的中介物。
“情绪评价-兴奋理论”:情绪的整个神经通路是大脑皮层兴奋作用的结果。
(二)拉扎勒斯的认知-评价理论总观:①反对把情绪单纯的归结为生理激活这一单一变量。
主张情绪是综合反应;②不同意把情绪归结为动机或驱力;③他认为情绪是一种“反应综合征”。
情绪的主题:情绪是对意义的反应,这个反应是通过认知评价决定和完成的。
核心观点:三个要点①情绪的发展来自环境信息;②情绪依赖于短时的或持续的评价;③情绪是一种生理心理反应的组织。
应付:应付是通过改变认知和行为来处理那些被评价超出个人应变能力的情境的努力。
①应付经常指向于改变认知和行为;②应付被限制在评价那些超过个人应变能力的客观要求之内。
即应付是对心理应激的反应。
③应付指向努力去处理、去行动;④应付中处理包括降低、回避、忍受和接受这些应激条件,也包括试图对环境加以控制。
(三)林赛和诺尔曼的信息加工学说“情绪唤醒模型”四、功能主义理论(一)情绪的动机理论①赫尔的动机观点:生物内驱力是动机的基本来源;②汤姆金斯的情绪动机论:强调情绪的动机作用。