肩周炎
治疗肩周炎的最佳方法
治疗肩周炎的最佳方法
首先,对于轻度肩周炎患者,可以通过保守治疗来缓解症状。
保守治疗包括休息、局部热敷、物理理疗等方法。
休息是最基本的治疗方法,可以减轻肩部的压力,促进炎症的吸收和修复。
局部热敷可以舒缓肌肉的紧张,促进血液循环,减轻疼痛。
物理理疗包括针灸、推拿、理疗等方法,可以帮助肌肉放松,促进肩关节功能的恢复。
其次,对于中度肩周炎患者,可以考虑药物治疗。
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌松药、糖皮质激素等。
非甾体抗炎药可以减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀;肌松药可以舒缓肌肉的紧张,改善肩关节的活动度;糖皮质激素可以迅速减轻炎症反应,但是需要注意副作用和禁忌症。
最后,对于重度肩周炎患者,可以考虑手术治疗。
手术治疗主要包括肩关节镜手术和开放手术。
肩关节镜手术是一种微创手术,可以通过肩关节内的小切口进行手术,恢复期短,创伤小;开放手术适用于严重骨质增生、软骨磨损等情况,手术干预更彻底。
除了上述的治疗方法外,患者还可以通过针灸、艾灸、推拿、
理疗等中医治疗方法来缓解肩周炎的症状。
此外,改善姿势、加强肌肉锻炼、保持适当的体重等也对缓解肩周炎有一定的帮助。
总的来说,治疗肩周炎的最佳方法是因人而异的,需要根据患者的具体情况来选择合适的治疗方案。
在治疗过程中,患者还需要注意避免受凉、避免过度使用肩部、保持心情舒畅等,这些都对治疗效果有一定的帮助。
希望本文介绍的治疗方法能够对肩周炎患者有所帮助,早日康复。
治肩周炎最好方法
治肩周炎最好方法肩周炎是一种常见的肩部疾病,通常表现为肩部疼痛、僵硬和功能障碍。
对于患有肩周炎的患者来说,疼痛和不适可能会严重影响他们的日常生活和工作。
因此,治疗肩周炎成为了许多患者关注的焦点。
那么,什么是治疗肩周炎的最好方法呢?首先,正确的休息和运动是治疗肩周炎的关键。
患有肩周炎的患者需要适当的休息,避免过度使用肩部。
同时,也需要进行一些适当的运动来增强肩部的力量和灵活性。
一些简单的肩部伸展运动和力量训练可以帮助缓解肩部疼痛,并恢复肩部功能。
其次,热敷和冷敷也是治疗肩周炎的有效方法。
热敷可以帮助放松肌肉,增加血液循环,缓解肩部疼痛和僵硬。
而冷敷则可以减轻肩部的炎症和肿胀,起到镇痛和消炎的作用。
患有肩周炎的患者可以根据自己的实际情况选择热敷或冷敷的方法进行治疗。
另外,按摩和理疗也是治疗肩周炎的有效手段。
通过按摩可以促进肩部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻肩部疼痛。
而理疗包括针灸、推拿等方法,可以调理肩部的气血,缓解肩周炎症状。
此外,药物治疗也是治疗肩周炎的重要手段。
患有肩周炎的患者可以通过口服或外用药物来缓解疼痛和炎症,如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
但在使用药物治疗时,患者需要遵医嘱使用,避免药物滥用和依赖。
最后,对于一些严重的肩周炎病例,手术治疗可能是必要的。
手术可以帮助修复受损的肩部组织,恢复肩部功能。
但手术治疗需要患者慎重考虑,必须在专业医生的指导下进行。
总的来说,治疗肩周炎的最好方法是综合治疗。
患者可以结合休息、运动、热敷、冷敷、按摩、理疗、药物治疗等多种手段进行治疗。
在治疗过程中,患者需要根据自己的实际情况选择合适的方法,并在专业医生的指导下进行治疗。
希望患有肩周炎的患者能够早日康复,摆脱疼痛的困扰。
肩周炎ppt课件
自我康复护理地管理自己的病情,减轻疼痛
和恢复关节功能。
自我康复护理的方法
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包括进行适当的肩部肌肉锻炼、保持良好的姿势、避免不良姿
势等。
自我康复护理的注意事项
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在自我康复护理过程中,患者需要注意避免过度锻炼和过度休
息,要适当调整姿势和运动量。
康复过程中的注意事项
遵循医生的建议
注意疼痛和不适
在康复过程中,患者应该遵循医生的建议 ,按照医生的指导进行康复训练和调整生 活习惯。
在康复过程中,患者需要注意疼痛和不适 的情况,及时向医生反映并寻求帮助。
避免不良姿势和过度使用
保持积极的心态
患者应该避免不良姿势和过度使用肩关节 ,以免加重病情。
患者应该保持积极的心态,相信自己能够 战胜疾病,同时注意保持良好的生活态度 和心情。
分类:根据病程和症状的严重程度,肩周炎可分为急性期、慢性期和恢 复期。
根据病因和病理变化的不同,肩周炎可分为原发性肩周炎和继发性肩周 炎。原发性肩周炎多发于50岁左右的人群,与内分泌失调有关;继发性 肩周炎常继发于其他疾病或手术,如颈椎病、肩袖损伤等。
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肩周炎的预防和治疗
预防措施
保持良好姿势
避免长时间维持同一姿势,如 久坐、长时间低头使用手机等 ,应适时活动肩颈,进行适当
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肩周炎的康复护理
家庭康复护理
家庭康复护理的重要性
家庭康复护理在肩周炎的治疗中扮演着重要的角色,可以帮助患 者更好地缓解疼痛和恢复关节功能。
家庭康复护理的方法
包括保持正确的姿势、避免过度使用肩关节、适当进行肩部肌肉的 锻炼、局部热敷或冷敷等。
家庭康复护理的注意事项
在家庭康复护理过程中,患者需要注意避免过度锻炼和过度休息, 要适当调整姿势和运动量。
肩周炎课件ppt课件
02
肩周炎的症状与诊断
常见症状
肩部疼痛
肩周炎患者通常会感到 肩部疼痛,尤其是在夜
间或活动时。
活动受限
肩周炎患者的肩部活动 范围可能会受到限制, 例如外展、内旋和外旋
等动作。
僵硬
患者可能会感到肩部僵 硬,尤其是在早晨起床
时。
无力和麻木
随着病情的发展,患者 可能会感到肩部无力或
麻木。
诊断方法
体格检查
治疗过程
治疗时间、治疗手段、治疗频率等 。
治疗效果
疼痛缓解程度、功能恢复情况等。
经验教训与启示
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预防措施
加强锻炼、注意保暖、避 免过度劳累等。
治疗建议
及时就医、遵循医嘱、积 极配合治疗等。
注意事项
避免剧烈运动、定期复查 、注意生活细节等。
THANKS。
医生会进行详细的体格检查,包括观察患者 的姿势、活动范围和肌肉力量等。
磁共振成像(MRI)
MRI可以提供更详细的软组织信息,有助于 诊断肩周炎。
X线检查
X线检查可以帮助医生排除其他可能导致肩 部疼痛的疾病,如骨折或关节炎。
血液检查
血液检查可以排除其他可能导致肩部疼痛的 全身性疾病。
鉴别诊断
肩袖损伤
对局部组织进行微小刺激,缓解肌肉 紧张和疼痛。
封闭疗法
将药物直接注射到病变部位,快速缓 解疼痛和炎症。
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肩周炎的预防与康复
预防措施
保持正确的姿势
适量运动
避免长时间维持同一姿势,如久坐、长时 间使用电脑等,应适时起身活动,缓解肩 颈疲劳。
定期进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳 等,有助于促进肩部血液循环,增强肌肉 力量。
肩周炎的症状表现及治疗方法是什么
肩周炎的症状表现及治疗方法是什么肩周炎,又被称为“五十肩”“冻结肩”,是一种常见的肩部疾病,多发于 50 岁左右的人群,但现在也有年轻化的趋势。
它给患者的生活和工作带来了诸多不便,那么肩周炎都有哪些症状表现,又该如何治疗呢?一、肩周炎的症状表现1、肩部疼痛肩周炎最明显的症状之一就是肩部疼痛。
这种疼痛通常起初较为轻微,可能只是在肩部活动时感到隐隐作痛,或者在劳累、受寒后出现。
随着病情的发展,疼痛会逐渐加重,甚至在夜间休息时也会疼痛难忍,严重影响睡眠质量。
疼痛的部位多集中在肩关节的前方、外侧和后侧,有时还可能向上臂和颈部放射。
2、肩关节活动受限肩周炎会导致肩关节的活动范围逐渐减小。
患者可能会发现自己无法像往常一样自如地抬起手臂、外展、内旋或外旋。
比如,难以完成梳头、穿衣、系腰带等日常动作。
病情严重时,肩关节可能会处于“冻结”状态,几乎无法活动。
3、肌肉萎缩由于肩部疼痛和活动受限,肩部周围的肌肉长时间得不到有效的锻炼,会逐渐出现废用性萎缩。
尤其是三角肌、冈上肌、冈下肌等,从外观上看,肩部会显得消瘦。
4、怕冷肩周炎患者的肩部特别怕冷,即使在炎热的夏天,也不敢让肩部吹风,或者需要用衣物、披肩等遮盖肩部以保暖。
二、肩周炎的治疗方法1、药物治疗(1)非甾体类抗炎药:这类药物可以减轻肩部的炎症和疼痛,如布洛芬、双氯芬酸钠等。
但需要注意的是,长期服用可能会对胃肠道产生一定的副作用,应在医生的指导下使用。
(2)肌肉松弛剂:对于肩部肌肉紧张的患者,可以使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛,如氯唑沙宗等。
(3)外用药物:如贴膏、擦剂等,通过皮肤渗透发挥作用,常见的有氟比洛芬凝胶贴膏、红花油等。
2、物理治疗(1)热敷:可以使用热毛巾、热水袋或者红外线照射等方式,促进肩部的血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。
(2)冷敷:在肩部疼痛急性发作期,或者肩部有明显肿胀时,可以使用冰袋进行冷敷,每次 15 20 分钟,有助于减轻炎症和疼痛。
(3)按摩:专业的按摩可以放松肩部肌肉,改善局部血液循环,缓解疼痛和活动受限。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法肩周炎是指肩关节周围软组织(包括肌肉、肌腱、滑囊等)的慢性炎症和病理改变,属于常见的运动损伤疾病之一。
肩周炎症状主要表现为肩关节疼痛、肩关节活动受限以及肩部肌肉力量减退等。
对于肩周炎的治疗,一般分为保守治疗和手术治疗两种方法。
保守治疗是肩周炎的首选治疗方法,主要包括以下几个方面:1. 休息:减轻对肩关节的压力和负荷,避免剧烈活动和重物提携,促进肩关节的康复。
2. 生理疗法:包括物理疗法、按摩、热敷和冷敷等,通过外部刺激促进血液循环和代谢,缓解肩周炎的疼痛和症状。
3. 药物治疗:局部应用非甾体消炎药(如布洛芬、消炎痛等)可以缓解肩关节的疼痛和炎症反应。
此外,口服抗炎药物也可采用,例如硫酸氨基葡萄糖、甲氨蝶呤等可以改善软组织的营养和代谢。
4. 牵引治疗:通过牵引肩关节,减轻关节的压力和张力,促进肩关节的康复和恢复正常功能。
此外,辅助治疗方法如中药熏蒸、中药贴敷等也可以应用于肩周炎的治疗中,具体治疗方法需要在医生的指导下进行。
手术治疗主要用于严重的肩周炎患者,保守治疗无效或疼痛程度影响生活质量。
常见的手术治疗方法包括肩关节镜手术和开放手术。
肩关节镜手术是通过小切口在肩关节内插入镜头和微小手术器械,直接观察肩关节的病理状况,并进行相应的手术治疗,如滑囊清理、软骨修复等。
相比传统的开放手术,肩关节镜手术具有创伤小、创面小以及术后恢复快的优势。
开放手术一般使用在严重的肩周炎患者,包括肌袖撕裂或肩袖峡炎等严重病症。
开放手术通常需要切开肩部某个位置,直接处理肩关节内的问题,如修复撕裂的肩袖、移植肌腱等。
手术治疗后,患者需要进行术后康复训练,帮助肩关节恢复功能。
康复训练主要包括物理疗法、功能训练和肩关节稳定性训练等,旨在恢复肩关节的正常活动范围、增加肩部肌肉力量,并维持肩关节的稳定。
总之,肩周炎的治疗方法根据病情轻重和症状程度的不同,可以选择保守治疗或手术治疗。
对于大多数患者来说,保守治疗是首选,并且在治疗过程中需要综合运用多种方法,如休息、生理疗法、药物治疗和牵引治疗等。
肩周炎的的主要临床表现
颈椎源性肩周炎:指由于颈椎病引起的肩周炎。特点为先有颈椎病的体征和症状,而后再发生肩周炎。
冠心病:引起的绞痛,疼痛主要位于胸骨后部,常可放射到肩、上肢或背部,左肩及左上肢尤为多见。尚可引起肌肉痉挛,肩关节运动受限,可诱发肩周炎.
其它因素:本病发生尚与精神心理因素、肩部受害、体内有感染病灶、内分泌紊乱及自身免疫反应等有关。从临床观察中发现,肩周炎多与糖尿病、偏瘫、肺结核、颈椎病等疾病并存,并且发病率偏高。
肩周炎分类
盂肱关节腔病变: “冻结肩或继发性粘连性关节挛缩症”早期均可有腔内的纤维素样渗出,晚期出现关节腔粘连、容量缩小。
肩周炎分类
肌腱、腱鞘的退化性病变: 肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎、冈上肌腱炎、钙化性肌腱炎、肩袖断裂及部分断裂、撞击综合征等。
肩周炎分类
其他肩周围病变: 喙突炎、肩纤维组织炎、肩胛上神经卡压征、肩锁关节病变等
李承球建议分6型诊治:
肩周炎治疗
肱二头肌长头腱腱鞘炎
喙突炎
岗上肌腱炎和岗上肌腱钙化
肩峰下滑囊炎和三角肌下滑囊炎
冻结肩
肩关节冲击症
肩周炎治疗
手术、微创、保守治疗综合应用
关节镜手术
肩周炎治疗
合适的护具
肩周炎治疗
循序渐进的功能锻炼
肩周炎治疗Βιβλιοθήκη 010302
肩周炎治疗
瘀血阻络
气血亏虚
治则:益气养血,祛风通络。 方药:秦桂四物汤
肩周炎分期
肩周炎的发病机理
早期变化是纤维性的关节囊收缩变小、 关节的容积减小。
01
晚期软组织呈普遍的胶原纤维的退行性变,纤维化、短缩与硬化。
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肩周炎分类
肩周围滑液囊病变: 包括滑囊的渗出性炎症、粘连、闭塞及钙质沉积等病理变化;可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表面的滑囊等。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法1. 简介肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围疼痛、运动受限等症状。
该疾病主要由于肩关节周围软组织(包括肌肉、肌腱、滑囊等)的炎症、损伤或退变引起。
肩周炎的发病主要与年龄、姿势不当、劳动强度过大、创伤以及其他慢性疾病(如糖尿病、颈椎病等)有关。
2. 保守治疗方法在肩周炎的治疗过程中,一般会首先采用保守治疗方法,包括以下几方面:2.1 休息与姿势调整患者应该避免过度使用受伤的肩关节,尽量减少活动,休息并避免仰头或过度上举的姿势。
合理调整睡眠姿势,使用适当的枕头和垫子,以减轻肩关节的负担。
2.2 热敷与冷敷冷敷可以缓解疼痛和肿胀,推荐使用冰袋敷在疼痛的肩关节处,每次敷约15-20分钟,每天2-3次。
热敷可以促进血液循环和放松肩部肌肉,建议使用热水袋敷在疼痛的肩关节处,每次敷约15-20分钟,每天2-3次。
2.3 物理治疗物理治疗包括按摩、牵引、理疗、康复训练等方法,可缓解肩关节周围的炎症和肌肉紧张,提高肩关节的柔韧性和稳定性。
物理治疗需要在专业医生的指导下进行,具体治疗方案应根据个体情况定制。
2.4 药物治疗药物治疗是常规的保守治疗方法,可以缓解疼痛和炎症。
常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、扑热息痛等)和局部外用药膏(如消炎止痛贴、舒筋活血贴等)。
药物治疗需要在医生的指导下进行,并注意遵守使用剂量和时间。
2.5 针灸与推拿针灸与推拿是传统中医疗法中常用的治疗方法,可以通过调整气血流通,促进肌肉松弛和疏通经络来缓解疼痛和炎症。
针灸与推拿的具体疗程和疗效需要根据个体情况而定。
3. 手术治疗方法对于保守治疗无效或病情严重的肩周炎患者,手术治疗是一种有效的治疗方法。
手术治疗的常见方法包括肌腱修复术、滑囊清理术、关节镜手术等。
3.1 肌腱修复术肌腱修复术主要适用于肩袖撕裂的患者,手术通过缝合或重建受损的肱二头肌腱、肱三头肌腱或旋转袖肌腱来恢复肩关节的功能和稳定性。
3.2 滑囊清理术滑囊清理术主要适用于滑囊炎症明显、严重影响肩关节活动的患者。
肩周炎最佳治疗方法
肩周炎最佳治疗方法肩周炎是指肩关节周围软组织的炎症反应,主要包括肩袖肌肉和肩关节囊。
肩周炎患者常常出现肩关节疼痛、活动受限、肩膀僵硬等症状。
在治疗肩周炎时,最佳的治疗方法包括以下几个方面:1. 保守治疗:肩周炎的治疗的首选方法是保守治疗,包括休息、物理疗法和药物治疗。
患者需要保持适当的休息,避免过度使用受伤的肩关节。
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉的紧张和减轻疼痛。
药物治疗可以通过非甾体抗炎药(如布洛芬)或局部使用糖皮质激素药物来减轻疼痛和消炎。
2. 肩部运动:肩部运动是恢复肩关节功能的重要方法。
在肩周炎早期,可以进行一些轻度的主动运动和被动拉伸,以维持肩关节的灵活性。
随着疼痛缓解,可以逐渐增加运动幅度和强度,进行肩关节的主动运动和肌肉锻炼,加强肩袖肌肉的力量和稳定性。
3. 牵引和按摩:牵引和按摩是缓解肩关节僵硬和改善血液循环的有效方法。
牵引可以通过拉伸肩关节和松弛周围的肌肉,改善关节的移动度。
按摩可以通过刺激肌肉和淋巴系统,加速废物的排除,促进伤口愈合和肌肉恢复。
4. 外科手术:当保守治疗无效或严重影响生活质量时,外科手术可以考虑。
常见的手术包括关节镜下的肩袖修复术、肩关节置换术等。
手术能够修复或替代受损的肩袖肌腱和关节,恢复肩关节的功能。
综上所述,肩周炎的最佳治疗方法包括保守治疗、肩部运动、牵引和按摩以及外科手术等。
每个患者的病情和治疗方案都有所不同,应根据病情的轻重和个体的特点选择最合适的治疗方法。
同时,积极的态度和合理的康复计划也是治疗肩周炎的重要因素。
及早治疗和合理的康复可以帮助患者减轻疼痛,恢复肩关节的功能,提高生活质量。
治疗肩周炎最好方法
治疗肩周炎最好方法
肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围疼痛、
僵硬和功能障碍。
患者常常因为肩膀的疼痛而影响到日常生活和工作。
治疗肩周炎的方法有很多种,但是要选择最适合自己的方法才
能取得最好的效果。
首先,对于肩周炎的治疗,最重要的是要找到合适的治疗方法。
一般来说,治疗肩周炎的方法可以分为药物治疗、物理治疗和手术
治疗三种。
药物治疗主要包括止痛药、消炎药和肌肉松弛剂,可以
缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等,
可以舒缓肌肉和缓解疼痛。
手术治疗适用于严重的肩周炎患者,可
以通过手术来修复受损的肩关节组织。
其次,除了选择合适的治疗方法外,患者还应该注意日常生活
中的一些细节。
比如,保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势;避免过度使用肩部肌肉,避免举重过重或者长时间举重;适当锻炼
肩部肌肉,增强肌肉力量和灵活性;避免受凉,避免着凉导致肌肉
僵硬和疼痛。
最后,对于肩周炎患者来说,心态也是很重要的。
要保持乐观
的心态,积极面对治疗过程,相信自己一定能够战胜疾病。
同时,患者还应该加强与医生的沟通,及时反馈治疗效果和病情变化,以便及时调整治疗方案。
总的来说,治疗肩周炎最好的方法是综合治疗,既要选择合适的治疗方法,又要注意日常生活中的一些细节,同时保持良好的心态。
只有这样,才能够取得最好的治疗效果,尽快恢复健康。
希望每一位肩周炎患者都能够早日康复,重拾健康的肩膀。
肩周炎ppt课件
诊断依据及流程
01
诊断流程
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03
详细询问病史,了解症状发生的时间、部位 、性质等。
进行详细的体格检查,观察肩部形态、压痛 、活动度等。
04
根据需要选择相应的辅助检查方法,如X线 、MRI等。
鉴别诊断及相关疾病
01
颈椎病
颈椎病也可引起肩部疼痛,但通常伴有颈部症状,如颈 部疼痛、僵硬等。X线和MRI检查可帮助鉴别。
拓展肩周炎的研究领域和深 度,进一步探索其病因、病 理生理机制和治疗方法等
谢谢聆听
本次课程重点内容回顾
01
02
03
04
肩周炎的定义、病因和病理生 理机制
肩周炎的临床表现、诊断和鉴 别诊断
肩周炎的治疗原则和方法,包 括药物治疗、物理治疗和手术
治疗等
肩周炎的预防和康复措施
肩周炎领域最新研究进展介绍
新型生物标志物的发 现和应用,如炎症因 子、代谢产物等
肩周炎与相关疾病的 关系研究,如颈椎病 、糖尿病等
表现为肩部疼痛、力弱,可进行保守 治疗或手术治疗。
风险评估及预警机制
年龄因素
中老年人更易发生肩周炎,需加强锻炼和保 暖措施。
既往病史
职业因素
长期伏案工作或肩部过度使用人群,需合理 安排工作和休息时间。
有肩部外伤或手术史者,需密切关注肩部状 况,及时就诊。
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预警症状
肩部疼痛、活动受限等症状持续加重时,应 及时就医进行评估和治疗。
压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛 点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、 肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
怕冷
患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩, 即使在暑天,肩部也不敢吹风。
肩周炎
2.电针 钱宝延川采用透刺法为主治疗肩周 炎,方 法为:肩前透肩贞、肩俄透极泉、天宗透肩 贞、 条口透承山,另取曲池、外关穴,针 刺得气后透针穴进行电疗,治疗25min,10 次为l个疗程。治疗2个疗程后,愈显率为 92.5%。杨潇然等取经外奇穴腰痛穴,若一 侧肩痛取同侧腰痛穴,若双侧肩痛取双侧 腰痛穴,治疗肩周炎72例,总有效率为 95.83%。周义贵图取患肩对侧足三里、条 口2穴,施以电针,选择疏密波,嘱患者自 主活动患侧肩关节5min,再在患肩施以推 拿手法,推拿结束后出针。每日l次,10次 为I个疗程,总有效率为1oo%。
• 风湿病
肩部肿痛,与天气变化明显相关, 血沉加快,抗“O”及类风湿因子检 查阳性。
臂丛区神经源性肿瘤:常误诊
为“肩周炎”,“颈椎病”,MRI 是显示臂丛神经病变的优良方法。
辩证分型
本病以经络辨证为主。 以肩前中府穴区疼痛为主、后伸 疼痛加剧者属太阴经证;以见外 侧肩髃、肩髎穴处疼痛为主、三 角肌压痛、外展疼痛加剧者属阳 明、少阳经证;以见后侧肩贞、 臑俞穴处疼痛为主、见内收时疼 痛加剧者属太阳经证。
治疗方法
一.基本治疗 治则:疏经通络、行气活血,针 灸并 用,泻法。 处方:以肩关节局部取穴为主。 肩髃 肩前 肩贞 阿是穴 阳陵泉 中平穴(足三里下1寸) 方义: 加减: 操作:
二.其他疗法:
1..刺络拔罐:针刺加推拿加刺络拔 罐周军等等采用针刺条山穴并用 龙虎交战手法令针感上行,并在 患肩部运用点按、揉拿及分筋等 推拿手法,后嘱患者做自主运动, 至活动渐大后出针,后在肩部压 痛点进行刺络拔罐,每3一5日1 次,结果:本组38例,痊愈30例, 显效8例,总有效率100%。
肩关节的解剖生理
• 主要结构组成
• 三角肌位于肩部,呈三角形。起自锁骨外侧段、肩峰 和肩胛冈,肌束逐渐向外下集中止于肱骨体上的三角 肌粗隆。 • 冈上肌位于斜方肌深面,起自肩胛骨的冈上窝,肌束 向外经肩峰和喙肩韧带的下方,跨越肩关节,止于肱 骨大结节的上部。 • 冈下肌位于冈下窝内,肌肉的一部分被三角肌和斜方 肌遮盖,此肌起自冈下窝,肌束向外经过肩关节的后 面,止于肱骨大结节中部。 • 小圆肌位于冈下肌的下方,起自肩胛骨外侧缘的上 2/3的背侧面,止于肱骨大结节的下部。 • 肩胛下肌扁且广阔,邻近前锯肌,起自肩胛下窝,肌 束向外上,经肩关节的前方,止于肱骨小结节。 • 大圆肌位于小圆肌下方。起自肩胛骨外侧缘和下角, 肌束向上外,绕至肱骨之前,止于肱骨小结节嵴。
肩周炎最佳治疗方法
肩周炎最佳治疗方法
肩周炎是一种常见的肩关节疾病,治疗肩周炎的有效方法很多。
以下是一些常见的治疗方法:
1. 物理治疗:物理治疗是治疗肩周炎的首选方法之一。
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、按摩等。
热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张;冷敷则可以减少肿胀和炎症;电疗可以通过电流刺激缓解疼痛和肌肉痉挛;按摩可以舒缓肌肉紧张并促进康复。
2. 药物治疗:药物治疗可以缓解疼痛和炎症。
常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)、肌肉松弛剂和局部止痛药。
NSAIDs可以减轻肩关节炎症和疼痛,肌肉松弛剂可以缓解肌
肉痉挛,局部止痛药可以直接作用于疼痛部位。
3. 注射治疗:注射治疗是肩周炎的一种常见治疗方法。
常用的注射药物包括肾上腺皮质激素和透明质酸。
肾上腺皮质激素可以减轻炎症和疼痛,透明质酸可以润滑关节并减少摩擦。
4. 手术治疗:如果保守治疗无效,手术治疗可考虑。
常见的手术方法包括关节镜手术和肩袖修复手术。
关节镜手术可以清理疼痛的软组织和减少炎症,肩袖修复手术可以修复受损的肩袖组织。
5. 康复锻炼:康复锻炼是肩周炎治疗的重要环节。
康复锻炼可以增强肩部肌肉力量和稳定性,提高关节的灵活性和运动范围,促进康复和预防再发。
综上所述,肩周炎的最佳治疗方法是综合运用物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗和康复锻炼的综合疗法,因人而异,根据病情选择适合个体的治疗方案。
最好在医生的指导下进行治疗,以获得最佳疗效。
肩周炎的症状和康复方法
汇报人:XX
2024-01-27
• 肩周炎概述 • 肩周炎的症状 • 诊断与鉴别诊断 • 肩周炎的康复方法 • 肩周炎的预防措施 • 肩周炎的误区与注意事项
01
肩周炎概述
定义与发病原因
定义
肩周炎是一种肩关节周围软组织 无菌性炎症,导致关节活动受限 和疼痛。
发病原因
多因慢性劳损、外伤、内分泌紊 乱等原因引起。
误区一:肩周炎不需要治疗
01
肩周炎是一种自限性疾病,但并 不意味着不需要治疗。若不治疗 ,肩周炎可能导致肩关节僵硬、 肌肉萎缩等严重后果。
02
适当的治疗可以缓解症状,加快 康复进程,提高患者生活质量。
误区二:只有老年人才会得肩周炎
肩周炎并非老年人的“专利”,任何 年龄段的人都可能患病。
随着生活方式的改变,如长时间使用 电脑、手机等,年轻人患肩周炎的比 例也在逐年上升。
03
诊断与鉴别诊断
诊断依据
病史
患者常有肩部外伤、劳 损或感受风寒湿邪等病
史。
症状
肩部疼痛、僵硬,活动 受限,夜间或天气变化
时加重。
体征
肩部压痛广泛,可触及 条索状结节,肩关节各
方向活动受限。
影像学检查
X线平片多无明显异常, MRI可显示关节囊增厚 、关节腔狭窄等改变。
鉴别诊断
颈椎病
肩袖损伤
颈椎病引起的肩痛多伴有上肢麻木、放射 痛等症状,X线平片可见颈椎生理曲度改变 、骨质增生等异常。
THANKS
感谢观看
肩部力量训练
如哑铃推举、侧平举等,可增强肩部肌肉力量,提高肩关节的稳 定性。
拉伸运动
如瑜伽、太极等,可缓解肩部肌肉紧张,改善关节活动度。
肩周炎_精品文档
肌肉萎缩
病程长者, 可见肩臂肌肉萎缩, 尤以三角肌 萎缩明显。
辅助检查
X线片显示多属阴性, 对直接诊断无帮助, 但 可以排除骨病, 后期可见骨质疏松, 冈上肌 腱钙化, 大结节处密度增高, 关节间隙变窄 或增宽等。
分期
根据不同病理过程分为: 急性期﹙开始期﹚ : 约1个月。肩部疼痛
肩周疼痛, 多为钝痛或酸痛, 部分可呈刀割 样痛, 夜间加重, 甚至痛醒, 可反射至上臂, 一般不向前臂放射, 亦可因劳累或气候变化 加重。
压痛
肩部广泛压痛, 压痛点位于肩峰下滑囊, 肱 骨大、小结节、结节间沟, 喙突及肩后部等 处。
肿胀
检查肩部肿胀不明显。
功能障碍
肩关节各方向活动受限, 但以外展、外旋、 后伸障碍最显著。
其他疗法
药物、针灸、理疗、封闭、小针刀等。
测试
1.选择题: 【A型题】 (1)肩关节周围炎的病名很多,以下哪个不是( ) A.漏肩风 B.露肩风 C.肩凝风 D.肩痹 E.肩凝症 (2)重型肩周炎患者肩臂肌肉萎缩,尤以何肌肉为明显( ) A.冈上肌 B.胸大肌 C.背阔肌 D..肱二头肌 E.三角肌 (3)肩周炎有自愈倾向,一般病程多少时间内( ) A.3月 B.6月 C.1年 D.2年 E.3年 (4)肩关节周围炎好发的年龄是( ) A.20岁以下 B.20~30岁 C.30~40岁 D.50岁以上 E .30岁以上 (5)肩关节周围炎,关节活动受限最明显的方向是( ) A.前屈 B.内收 C.后伸 D.外展 E.内旋
肩关节周围炎
概述
肩关节周围炎----是肩关节周围肌肉、肌腱、 关节囊、韧带等软组织广泛的慢性无菌性 炎症, 以肩关节疼痛及功能障碍为主要特征 的一种综合症。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法肩周炎是指肩关节周围的肌肉、肌腱及滑囊发生炎症性变化,引起肩关节运动受限和疼痛。
其病程较长,治疗周期较长。
下面将介绍一些常见的肩周炎治疗方法,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他辅助治疗方法。
一、药物治疗肩周炎的药物治疗主要包括非甾体抗炎药(NSAIDs)、肌松药物、局部外用药等。
1. 非甾体抗炎药(NSAIDs):常用的NSAIDs有布洛芬、美洛昔康、泰诺等,其作用机制是通过抑制环氧酶,减少前列腺素的合成,从而减轻炎症反应和疼痛。
但长期使用NSAIDs 可能会引起消化道反应和肾脏损害,应在医生指导下使用。
2. 肌松药物:如安替比林、维马斯汀等,常用于缓解肩周炎局部肌肉的痉挛和紧张,改善血液循环,缓解疼痛。
3. 局部外用药:如复方丁酸氯化钠凝胶、复方异丙股酮凝胶等,这些药物可以直接作用于患处,减轻疼痛,改善局部炎症。
二、物理治疗物理治疗是肩周炎治疗的重要手段,包括热敷、冷敷、理疗、针灸、拔罐等。
1. 热敷:用热水袋或热毛巾等热敷患处,可促进局部血液循环,缓解肌肉的痉挛和紧张。
2. 冷敷:用冰袋等冷敷患处,可减轻炎症反应,缓解疼痛。
3. 理疗:如电疗、超声波、短波等,通过物理能量作用于患处,促进血液循环,减轻疼痛,改善关节功能。
4. 针灸:通过针刺穴位,调理气血,改善体内的阴阳平衡,缓解疼痛和炎症反应。
5. 拔罐:通过在患处施加负压,促进血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。
三、手术治疗手术治疗适用于肩周炎较为严重、保守治疗无效的患者。
常见的手术治疗方法包括关节镜下治疗和开放手术治疗。
1. 关节镜下治疗:通过小切口插入关节镜,观察关节内部情况,进行病变组织的清理和修复,修复肩袖撕裂等。
2. 开放手术治疗:适用于复杂的肩周炎病例,手术范围较大,包括肩关节镜切开术、肩袖修复术、关节置换术等。
四、其他辅助治疗方法除了药物治疗、物理治疗和手术治疗,还有一些辅助治疗方法可以辅助治疗肩周炎,如中医治疗、推拿按摩、运动康复等。
肩周炎
患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
(4) 压痛:
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
(5) 肌肉痉挛与萎缩:
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少。
中文名称:肩周炎 英文名称:periarthritis humeroscapularis 定义:以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。 应用学科:中医药学(一级学科);骨伤科疾病(二级学科);筋伤(三级学科) 以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布
求助编辑百科名片 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
(2) 肩关节活动受限:
(3) 怕冷:
(4) 压痛:
(5) 肌肉痉挛与萎缩:
(6) X线及化验室检查:
肩周炎治疗方法
肩周炎治疗方法肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。
肩周炎的治疗方法多种多样,包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等。
针对不同病情和个体情况,选择合适的治疗方法对于肩周炎的康复至关重要。
本文将就肩周炎的治疗方法进行详细介绍,希望能够帮助患者更好地了解和选择适合自己的治疗方案。
一、药物治疗。
药物治疗是肩周炎的常规治疗方法之一。
常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)、糖皮质激素和肌肉松弛剂。
这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症、促进肌肉松弛,但在使用过程中需要注意药物的剂量和使用频率,避免出现药物过度使用引起的副作用。
二、物理疗法。
物理疗法是肩周炎治疗的重要手段,包括热敷、冷敷、按摩、理疗等。
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉疼痛和僵硬;冷敷则可以减轻炎症和肿胀。
按摩和理疗可以促进肌肉松弛,增加关节活动度,有助于康复训练。
物理疗法需要在专业医师的指导下进行,避免造成不必要的伤害。
三、针灸和推拿。
针灸和推拿作为中医传统疗法,在肩周炎的治疗中也有一定的效果。
针灸可以调理气血、舒经活络,缓解肩部疼痛和不适;推拿则可以促进局部血液循环,缓解肌肉疼痛。
但需要选择正规的医疗机构和专业的医师进行治疗,避免出现意外情况。
四、手术治疗。
对于一些严重的肩周炎病例,药物和物理疗法可能无法取得理想的效果,此时手术治疗就成为必要的选择。
手术治疗包括肩关节镜手术、肩关节置换术等,可以通过手术的方式修复受损的肩部组织,恢复肩关节功能。
手术治疗需要在专业医师的指导下进行,并且术后需要严格遵守医嘱,进行康复训练。
五、其他治疗方法。
除了上述介绍的治疗方法外,还有一些其他的治疗方法,如中药治疗、针灸、艾灸等。
这些治疗方法在一定程度上可以缓解肩周炎的症状,但需要在专业医师的指导下进行,避免出现不良反应。
综上所述,肩周炎的治疗方法多种多样,患者在选择治疗方法时需要根据自身病情和医生的建议进行选择。
同时,患者在治疗过程中需要积极配合医生的治疗方案,避免盲目使用药物或治疗方法,以免造成不必要的伤害。
判断肩周炎的三个方法
判断肩周炎的三个方法
肩周炎是一种常见的肩部疾病,通常会导致肩部疼痛、僵硬和
功能障碍。
对于肩周炎的判断,有许多方法可以帮助我们进行准确
的诊断。
下面将介绍三个常用的方法,希望能够对大家有所帮助。
首先,我们可以通过症状来判断是否患有肩周炎。
肩周炎患者
通常会出现肩部疼痛、尤其是在抬高或旋转肩部时疼痛加重。
此外,还可能出现肩部僵硬、活动受限的症状。
在日常生活中,如果发现
肩部疼痛严重影响到了日常活动,就需要引起重视,及时进行判断
和诊断。
其次,我们可以通过体格检查来进一步确认肩周炎的症状。
医
生通常会进行肩部的触诊、活动度检查等,来判断肩部的疼痛点、
活动度受限的程度等。
通过体格检查,可以更加准确地确定肩周炎
的症状和程度,为后续的治疗和康复提供重要的参考依据。
最后,影像学检查是判断肩周炎的重要方法之一。
X线、MRI等
影像学检查可以帮助医生观察肩部骨骼、软组织等情况,进一步确
认肩周炎的诊断。
通过影像学检查,可以排除其他可能的疾病,如
骨折、肌腱撕裂等,从而更加准确地判断肩周炎的症状和程度。
总之,通过症状判断、体格检查和影像学检查这三个方法,我们可以相对准确地判断肩周炎的症状和程度。
当然,最终的诊断还需要由专业医生来进行,如果怀疑患有肩周炎,一定要及时就医,接受专业的诊断和治疗。
希望大家能够重视肩部健康,及时发现和治疗肩周炎,保持健康的肩部状态。
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预防肩周炎的三个好习惯
正确姿势
防止受凉
体操
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肩周炎的康复评定
? 一、GEPI法 1990年修订的美国医学会《永久病损评定指南(
guides to evaluation of permanent impairent, GEPI)》第三版中介绍的方法。
整个肩关节的功能相当于上肢功能的60%,其中屈 曲相当于肩功能的40%,伸展相当于10%,外展相当于 20%,内收相当于10%,内旋和外旋各相当于10%。
其疼 痛沿神经放射至肩、臂及手指,并可伴有触电样串麻感。
? 颈髓肿瘤:起病较慢,表现为一侧根性剧烈疼痛。
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引起肩痛的疾病
? 脊蛛网膜炎:肩臂疼痛可为双侧性,病程长,常在波 动中加重。
? 颈性心绞痛:与心绞痛的共同特点是均有心前区疼 痛,可放射至左肩背部及上肢,可有压榨感或窒息 感。
? 肺癌:肩痛是肺癌转移压迫臂丛神经引起,可出现 在咳嗽、咯血、胸痛等呼吸道症状之前。
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症状诊断----肩痛
? 1、肩背痛:背痛患者很多,其常见原因为肩背局部 骨或软组织疾病所致。其他还有脏器疾病反射至肩背部 或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的肩胛骨疼痛。因 此,临床上治疗后背部疼痛不能肩痛医肩,背痛医背, 盲目采用按摩、刮痧、拔火罐等治疗方法,使患者失去 最佳治疗时机。 ? 2、续性剧烈的肩痛:常由于肩关节脱位引起。有明 显的外伤史。 ? 3、肩部牵涉痛:因内脏疾病,引起肩部疼痛,或痛 觉过敏,称为牵涉痛。症状出现比较缓慢,钝痛,或不 适感,并不完全符合神经走向,区域模糊,痛感模糊。
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肩周炎分类
? 3)肌腱、腱鞘的退化性病变: 肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎、冈
上肌腱炎、钙化性肌腱炎、肩袖断裂及 部分断裂、撞击综合征等。
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肩周炎分类
? 4) 其他肩周围病变: 喙突炎、肩纤维组织炎、肩胛上神
经卡压征、肩锁关节病变等
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肩关节检查
? X线检查可未见异常;或仅见肱骨头骨 质疏松;有时可见增生钙化。
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肩周炎痛点检查
? 肱二头肌板机点和疼痛区
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肩周炎痛点检查
? 肱三头肌板机点 和疼痛区
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肩周炎痛点检查
? 斜角肌板机点 和疼痛区
38
肩周炎痛点检查
? 肩胛下肌扳机点 (肩胛胸壁综合症)
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肩周炎与肩痛
? 最常见的与肩周炎相混淆的疾病有 “肩关节周围撞击症”、“肩袖损 伤”、“关节盂唇损伤”、“冈上肌 钙化性肌腱炎”、“颈椎病”等,上 述疾病在治疗手段和预后上具有较大 差异。
起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊 炎、关节囊炎和旋转腱袖损伤等疾病。
(2)肩关节的急性创伤:如肩部挫伤、肱 骨外科颈骨折和肩关节脱位等。 (3)肩部功能活动养活或上肢固定过久。
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肩周炎的诱发病因
? 二、肩外疾病: (1)颈椎源性肩周炎:指由于颈椎病引起的肩周炎
。 特点为先有颈椎病的体征和症状,而后再发生肩周炎。
? 解冻期(恢复期)
疼痛很轻微,肩关节、盂肱关节也逐渐地恢复活动; 个别病人肩关节的功能只是部分恢复或是呈强直而不能活动。
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肩周炎分类
? 1)肩周围滑液囊病变: 包括滑囊的渗出性炎症、粘连、闭
塞及钙质沉积等病理变化;可累及肩峰 下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表面的滑 囊等。
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肩周炎分类
? 2)盂肱关节腔病变: “冻结肩或继发性粘连性关节挛缩症”早 期均可有腔内的纤维素样渗出,晚期出 现关节腔粘连、容量缩小。
8
151°~180°
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10
肩周炎的康复评定
? ROM
外旋(最高10分) 评分
手放在头后肘部保持向前 2 手放在头后肘部保持向后 2 手放在头顶肘部保持向前 2 手放在头顶肘部保持向后 2 手放在头顶再充分向上伸直上肢 2
内旋(最高10分)
评分
手背可达大腿外侧
0
手背可达臀部
2
手背可达腰骶部
4
手背可达腰(L3水平)
? 功能训练:自主训练和器械训练
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肩周炎治疗
? 明确诊断,有的放矢。 ? 全面考虑,综合治疗。
手术、微创、保
? 循序渐进,冒进无功。
守治疗综合应
关节镜手术
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肩周炎治疗
合适的护具
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肩周炎治疗
疗方法(急性期)
止痛,解除肌肉痉挛,预防肩关节功 能障碍的发生
? 制动与休息 ? 口服消炎镇痛类药物 ? 理疗 ? 推拿及针灸 ? 封闭治疗
评定肩关功能,首先求屈曲、伸展、外展、内收 、内旋和外旋各自的损伤程度,算肩关节损伤的百分 比,进一步了解整个上肢功能的损伤。
不足是没有考虑到疼痛和ADL。
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肩周炎的康复评定
? 二、Constant-Murley 法 ? 全面、科学和简便,总分 100分,包括四
部分。 ? 疼痛:15分; ? ADL: 20分; ? ROM(前屈、后伸、外展、内收、外旋、
4
肩部解剖基础
? 骨性结构
5
肩部解剖基础
? 肌肉连接
6
肩部解剖基础
? 肩背部浅层肌肉:斜方肌、三角肌、背 阔肌
7
肩部解剖基础
? 背阔肌
8
肩部解剖基础
? 肩背部中层肌肉:大小菱形肌、岗上肌、 岗下肌、大小圆肌
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肩部解剖基础
? 肱二头肌长头、肱三头肌
10
肩部解剖基础
? 肩胛下肌
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肩部解剖基础
缓解疼痛、促进关节液流动,松解组织粘连和增加本体反馈的 作用。 急性期因疼痛剧烈,多采用Ⅰ级手法,起始端小范围松动,每 秒1~2次,45~60秒; 缓解期因肩关节活动受限,多采用Ⅱ、Ⅲ级手法,在肩关节 ROM内大幅度的松动,Ⅱ、Ⅲ级手法改善活动度较显著,但要 避免较明显疼痛。肩关节半脱位或严重骨质疏松慎用或不用。 ? 麻醉下无痛手法松解对肩关节粘连患者疗效显著
(2)冠心病:引起的绞痛,疼痛主要位于胸骨后 部,常可放射到肩、上肢或背部,左肩及左上肢尤为多 见。尚可引起肌肉痉挛,肩关节运动受限,可诱发肩周 炎。
(3)其它因素:本病发生尚与精神心理因素、肩 部受害、体内有感染病灶、内分泌紊乱及自身免疫反 应等有关。从临床观察中发现,肩周炎多与糖尿病、 偏瘫、肺结核、颈椎病等疾病并存,并且发病率偏高。
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引起肩痛的疾病
? 颈椎病的疼痛多为麻痛并有向上肢及手放射的感觉,最常见的 疼痛部位除颈部外,主要集中在肩上区,即锁骨上方,肩峰
内上 方,肩胛岗前上方的区域内。
? 肩周炎的疼痛为持续性钝痛,疼痛常表现为酸痛和胀痛。疼痛 的部位多位于三角肌区,也就是锁骨外下方,肩峰外下方和
肩胛 岗外下方的区域。
? 急性颈神经根炎:多见于伏案工作或长期低头劳作的青壮年。 起病较急,疼痛剧烈,且以剧烈神经根性疼痛为主要症状,
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症状诊断----肩痛
? 4、肩周区弥散的钝痛及放射痛:肩周区弥散的钝痛 及放射痛是肩胛上神经卡压症的临床表现。肩胛上神 经卡压是肩部疼痛最常见的原因之一。国外有学者认 为本征占所有肩痛患者的1%~2%。
? 5、肩周酸痛不适:肩周酸痛不适又名漏肩风、肩关 节周围炎、五十肩,其肩关节功能障碍突出者又有冻 结肩之称。
? 肩袖损伤主要表现为肩外展上举时疼痛,损伤严重的患肩因为无力, 需要对侧手帮助才能完成上抬动作。
? 如果让肩袖损伤患者进行“爬墙”等功能锻炼、或人为地强行牵拉, 可能造成已损伤的肩袖的撕裂口增大,加重伤情。
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日常注意事项
? 加强锻炼 ? 注意保暖 ? 劳逸结合 ? 保持正常心态 ? 预防感染 ? 提高免疫力 ? 积极治疗 ? 避免诱因 ? 注意饮食
? 肩袖损伤机制可分为急性损伤和慢性劳损伤两种。急性损伤常见于 提拉重物、摔倒时肩部支撑,被外力牵扯等,如公共汽车上手扶拉 杆站立的乘客,突然遭遇急刹车,就有可能造成肩袖损伤。
? 慢性劳损伤常见于 60岁以上的老人;另外,在长期从事网球、棒球、 羽毛球、游泳等需上肢举过头顶的运动项目人群中也较多见。
? 前锯肌
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肩部解剖基础
? 胸小肌、胸大肌、喙肱肌
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肩部解剖基础
? 肩部血管神经
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肩部解剖基础
? 腋神经和旋肱后动脉(四边孔)
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肩部解剖基础
? 肩胛上血管和神经
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肩部解剖基础
? 肩部滑囊和腱鞘
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肩周炎的诱发病因
? 多数认为是在肩关节周围软组织退行性变的 基础上发生的。
? 一、肩关节周围病变: (1)肩关节周围软组织劳损或退变:可引
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肩周炎概述
? 起病往往无明显病因。 ? 常单侧发病,偶有双侧同病者 ? 肩部疼痛范围比较广泛,常波及三角肌、肱二头
肌、冈上肌、冈下肌、肩胛 下肌 、小圆肌乃至胸 小肌、胸大肌等肩关节周围的肌肉、肌踺和韧带。
? 肩部疼痛和肩关节活动障碍逐渐加重,经数月至 更长时间,肩痛逐渐消退,功能缓慢恢复,最终 自愈
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肩周炎的发病机理
? 早期变化是纤维性的关节囊收缩变小、 关节的容积减小。
? 晚期软组织呈普遍的胶原纤维的退行性 变,纤维化、短缩与硬化。
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肩周炎分期
? 凝结期(疼痛期)
肩关节不舒适及有束缚的感觉; 疼痛可局限于肩关节的前外侧,也可延伸到三角肌的抵止点;
? 冻结期(僵硬期)
疼痛可轻可重,夜间加重; 肩关节活动时则可引起强烈的疼痛及肌肉痉挛; 肩关节的活动限制,数月,甚至数年,疼痛才慢慢地消失。
肩周炎 的规范化康复
常有军 四川省八一康复中心 (四川省康复医院)
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肩周炎概述
? 定义:肩周炎又称 肩关节组织炎, 指 肩周肌肉、肌腱、 滑囊和关节囊等软 组织损伤、退变而引