网球规则与打法图解
网球规则详解
网球计分规则（一）发球1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。
球拍与球接触时，就算完成球的发送。
2.发球时的规定发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
3.发球员的位置（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。
（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上。
4.发球失误未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。
发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
5.发球无效发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。
6.交换发球第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。
以后每局终了。
均依次互相交换，直至比赛结束。
（二）通则1.交换场地双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。
2.失分发生下列任何一种情况，均判失分。
（1）在球第二次着地前，未能还击过网。
（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
（3）还击空中球失败。
（4）故意用球拍触球超过一次。
（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。
（6）过网击球。
（7）抛拍击球3.压线球落在线上的球都算界内球。
（三）双打1.双打发球次序每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。
第3局由第1局发球方的另一球员发球。
第4局由第2局发球主的另一球员发球。
以下各局均按此序秩发球。
2.双打接球次序先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。
双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。
网球战术介绍PPT
2.第一发球
大力、凶狠、准 确，掌握上网主动权。常用大 力上旋球发对方反手区，压制其进攻力量和回 击角度，也可用大力平击发球，迫使对方回击 高球，以便上网扣杀。
3.同伴站位
在离网2～3米，离边线3米左右处，把守半边 场区，伺机截击或高压击球。
(二)接发球战术
1.接发球站位
站在对方可能把球发到角度 的分角线上。
3.第二次发球
重点在准确，力求凶狠，打落点，多用切削发球或上旋 发球。
4.上网的发球
大力平击发球和上旋发球后上网。但大力平击发球 后，对方回球快，而且身体不易掌握平衡，常来 不及上网，故利用上旋发球上网的居多。
(二)接发球战术
1.接发球站位 站在对方可能把球发到的角度的角分线
上。当对方发向外或向内旋转的球时， 要靠近旋转方向一点。
3.同伴之间配合原则
球在两人之间，由正拍击球者回击; 斜线球时，由距离近的运动员迎 击; 情况复杂时，通过呼叫“我 的”“你的”互相照应;上网运动 员左右移动时，底线同伴要移动 补位。
(四)底线比赛战术
双打应争取机会上网，一旦被压在底线，只能考 虑防守，伺机反攻，或诱使对方失误。可用挑 高球，回击短而低的球，或打平直线球快速穿 过对方中央场区，或运用侧旋直线球打对方两 侧。
(四)底线战术
以进攻型打法为前提，用快速力量、准确、凶狠 取胜对方，使看来是防守性的打法具有攻击性。 常用的有逼右攻左、逼左攻右，攻击对方弱点 或打对方不喜欢打的球。
二、网球双打战术
(一)发球战术
1.发球站位 发球者站在底线后面的中线与
边线之间的一半处，比单打 站位稍靠边线，因为另一边 有同伴防守，同时可使发出 的斜线球角度更大。
网球场地
网球单打战术 网球双打战术
网球规则与打法
网球规则与打法网球打法技巧1.上旋球正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动，故叫做上旋球。
这种打法是在击球时，加大向上提拉挥动的幅度，使球产生较为急剧的上旋。
上旋球的特点是飞行幅度高，下降快，落地弹起的反射角度较小，前冲力较大。
打上旋球最大的(优点)是便于加力控制，是正拍击球中既能发力重大，又能控制进入场区减少失误的击球方法，由于是在快速跑动调整精确的击球点很难，而上旋球者有较大的把握性，其他击法容易失误，另外，正拍上旋球的飞行路线呈彩虹状，过网后有急剧下降的特点，可以打出短的斜线球，把对方拉出场外回击取得主动。
上旋球还是破坏对方上网的有利武器。
教低的上旋球落在对方上网人的脚下，使其难于还击。
2.下旋球和上旋球相反方向的是下旋球，俗称"削球"。
击球时，球拍稍向后倾斜，挥拍是由后上方至前下方打球的后下部产生下旋转，球是由前上方向后下方旋转并向前飘行，过网时很低，落地后弹起也很低并伴有回弹(走)现象，下旋球的落点容易控制，也可以打对方的深区，常用于随击上网，可以协调连贯地把随击与上网结合起来，利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击;也可以做为变换旋转和节奏的打法，扰乱对方的节奏，使之失误。
3.平击球挥拍击球的路线向上较平缓，击球时拍面几乎垂直地面。
击球的正后部，用同样的力量击球，平击球的球速最快，球落地后前冲力大，球的飞行路线较平直，但其准确性和控制力较差，因此这种击法在比赛中较少使用。
4.侧旋球击球时球拍由后部向内侧平行挥动(也称"滑击")，使球产生由外向内的侧旋转，故称侧旋球。
这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，落地后向外跳，常用于正拍直线进攻。
在实践中,球的旋转常是混合性能的，球的旋转与来球的方向、力量，旋转速度和击球时的挥拍路线、触球时的拍面角度等因素有关。
因此，要掌握正拍击球的不同旋转球方法，需要在平时训练中反复练习。
网球1PPT
2
正确握拍法
• 3．东西方混合式握拍法特点：它的握法介于东方式与西方 式之间，使用该打法可以更灵活地处理各种来球。
“V”形对准右上斜面与右垂直面交界处
3
正确握拍法
• 4．大陆式握拍法特点：用大陆式握法进行正、反拍击球时 无需变换握拍，较多采用在发球、截击球等技术中。
“V”形对准右上斜面与右垂直面交界处
闭合式正拍步法
闭合式反拍步法
开放式反拍步法 10
基本步法
移动三步击球步法
练习要点： 1）重点强调提前引拍。 2）可利用第三步的落脚点 来调整最佳击球点的位置。
练习方法： 由同伴发出指令，练习者接受到向正拍方向移动的指令时
左腿迅速向击球方向迈出第一步，右腿跟进第二步时必须完成 引拍，待左腿继续踏上第三步时即要开始球拍前挥击球动作。 向反拍方向移动则先迈右腿。
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网球运动规则学习
网球比赛计分方法
（4）怎样交换场地 交换场地的原则是，单数局交换。所谓单数局交换， 就是比赛的总局数之和是1、3、5、7、9等单 数时，开始互相交换场地。
正确握拍法
1．东方式握拍法特点： 该握法非常适宜初学者进行底线正、反拍击球。对各种高和旋
转的球有较广的适应性。 （1）正拍握法 • 拇指和食指形成的“V”形对准拍柄右 上斜面
• 拇指扣在中指上食指与中指微离
（2）单手反拍握法 “V”形对准左上斜面
1
正确握拍法
• 2．西方式握拍法特点：使用该握法有利于打出强力上旋球， 较适合打腰部及以上来球，但对较低的来球较难处理。
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单打基本战术
上网型打法
（2）随球上网战术 随球上网战术是利用双方在底线对攻相峙时或对方接发球时，出现
网球规则
5、发球无效
发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未做好接球准 备，均应重发球。
6、交换发球
第一局比赛结束，接球员成为发球员，以后每局结束，均依 次互相交换，直至比赛结束
（二）通则
1、交换场地
双方应在每盘的第1、3、5、等单数结束后，以及每盘结 束双方局数之和为单数时，交换场地。
2、失分
发生下列任何一种情况，均判失分。 （1）再求第二次着地前，未能还击过网。 （2）还击的球触及对方场区界限以外的地面、固定物或其 他物件。 （3）还击空中球失败。 （4）故意用球拍初秋超过一次。 （5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。 （6）过网击球。 （7）抛拍击球。
网 球
12级体教3班 周秀丽
1204022186
网球规则
一、
发球
二、
通则
双打 计分方法
三、
四、
网球规则
（一）发球
1、发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线 的假定延长线之间的区域里，球向空中任何方 向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球 拍与球接触时，就算完成球的发送。
2,、发球时的规定
发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改 变原站的位置，两只脚只准在规定的位置，不得触及其他 区域。
3、发球员的位置
（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分 后，应换到左区发球。 （2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方前场 方块区域内，或其周围的线上。
4、发球失误
未击中球；发出的球在落地前触及固定物（网球、中心带 和网边白布除外）；违反发球站位规定。发球员第一次发球失 误后，应站在原发球位置上进行第二次发球。
3、决胜局计分制
网球比赛规则
（5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。
（6）决胜局打完之后，以方队员交换场地。
场地规则: 球场种类
3.压线球
落在线上的球都算界内球。 （三）双打
1.双打发球次序
每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。
2.双打接球次序
得分
参赛选手站在球网两边，其中一名（或一组）选手为发球手，另一位（或一组）则是接球手。一局比赛结束之后交换发球权。
发球手必须站在底线后面，以及中界点和边线间的任意一点。接球手可选择站在球网后面的任何一点，一般站在发球手的斜对面。在接球手示意准备完毕后，发球手开始发球。发球时，选手应该用手将球抛向空中任何方向（一般向上），然后在球落地之前用球拍击球。如果球手对抛球的动作不满意，可以让球自然落地，然后重新开始。但如果球手做出用球拍击球的动作但并未击打到球，则被视为发球失误。
4.短盘制的计分
（1）第1个球（0：0），发球员A发1分球，1分球之后换发球。
（2）第2、3个球（报1：0或0：1，不报15：0或0：15），由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。
（3）第4、5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30， 30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。
网球现在是一项奥运会比赛项目，适合社会各阶层与年龄段人群。网球的比赛规则自1920年代起就几乎没有更改。网球比赛的观众数目也十分可观，网球四大满贯赛事特别受到关注。
网球竞赛规则资料讲解课件
第二十三条有效回击l 下列情况属有效回击：l A 如果球触到球网、网柱、单打支柱、网绳或钢丝绳、中心带或网带 并且从上面越过后落在对方场地内；l B 无论是发球时还是回击球时，在球落到有效区内后又反弹或被风吹 回过网时，该轮及击球的运动员越过网击球并且没有违反规则十九 ( E) 的规定；l C 如果回击的球从网柱或单打支柱以外，无论是高于还是低于球网的 上部高度，即使触到网柱或单打支柱，只要落在有效的场地内；l D 如果运动员的球拍在击球后越过球网，而不是在球过网前击打并且 回击有效时；l E 无论是发球还是回击球时，如果运动员的击球击到了停在场内的另 一个球时。l 注∶单打比赛时，为了方便起见，可在双打场上另装单打支柱。单打支柱以外的球网、双打网柱、绳或钢丝绳及网边白布等都算固定物， 不算单打网柱和球网的一部分。 还击的球，如果从单打支柱和双打网 柱中间钢丝绳下穿过，并且没有触及钢丝绳、球网或单打网柱而落到 有效场区以内，算有效还击。
第十七条发球员得分l 下列任何一种情况，判发球员得分∶l 〈A〉发出的球〈发球无效除外，参阅规则第十二条〉在 着地前触及接球员或他穿戴的任何物件时；l 〈B〉接球员违反规则第十九条规定而失分时。
2024网球ppt课件全新
回顾各大赛事的历史沿革、传统特色及文化内涵，增加观众对赛事的认知和了解。
未来趋势预测
基于当前网坛格局和选手表现，对未来一段时间内可能产生重要影响的事件和趋势进行预测 和分析。例如，新生代选手的崛起、技术革新对比赛的影响等。
06
网球运动损伤预防与处理
Chapter
常见运动损伤类型及原因
酸耐受能力。
专项耐力训练
03
结合网球比赛特点，进行多球训练、模拟比赛等专项耐力训练。
柔韧性与协调性训练
柔韧性训练
通过拉伸练习、瑜伽等运动，提高运动员的关节灵活性和肌肉伸 展性。
协调性训练
进行平衡练习、灵敏性训练等，提高运动员的身体协调性和运动技 能水平。
综合柔韧性与协调性训练
结合网球技术动作，进行挥拍击球与步伐移动的综合柔韧性与协调 性训练。
在遇到困难或挫折时，选手需要及时调整心 态，保持冷静和乐观，积极寻找解决问题的 办法。
集中注意力
制定比赛计划
在比赛中保持高度集中注意力是非常重要的。 选手需要学会屏蔽外界干扰，专注于比赛本 身和自己的表现。
在比赛前制定详细的比赛计划有助于选手更 好地应对各种情况。计划应包括技战术准备、 心理调整和应对策略等方面内容。
球技巧。在草地场地上，发球上网型选手更具优势，可以通过快速的发
球和截击技术给对手施加压力。
03
硬地球场
硬地球场速度适中、弹跳规则，适合各种类型的选手发挥。在硬地球场
上，需要选手具备全面的技术和战术能力，能够应对各种不同类型的对
手和比赛形势。
心理战术与调整方法
保持自信
调整心态
在比赛中保持自信是关键。选手需要相信自 己的能力和训练成果，勇于面对挑战和压力。
网球比赛规则简介
网球比赛规则简介（一）发球1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点与边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），在球接触地面以前，用球拍击球。
球拍与球接触时，就算完成球的发送。
2.发球时的规定发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区域内，或其周围的线上。
3.发球员的位置发球员在每局开始，先从右半区端线后发球，得或失1分后，应换到左半区发球。
4.发球失误发球失误有三种情况①未击中球。
②发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）。
③违反发球站位规定。
发球员第一次发球失误后，应在原发球位置上进行第二次发球。
5.发球无效发球触网后，仍然落到对方发球区内，或接球员未做好接球准备，均应重发球。
6.交换发球第1局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。
以后每局终了，均依次互相交换，直至比赛结束。
（二）通则1.交换场地双方应在每盘的第1,3,5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。
2.失分发生在下列任何一种情况，均判失分：①在球第二次着地前，未能还击过网。
②还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
③还击空中球失败。
④故意用球拍触球超过一次。
⑤运动员的身体或球拍在发球期间触及球网。
⑥过网击球。
⑦抛拍击球。
3.压线球落在线上的球都算界内球。
（三）双打1.双打发球次序每盘第1局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样在第2局开始时，决定由何人首先发球。
第3局由第1局发球方的另一球员发球。
第4局由第2局发球方的另一球员发球。
以下各局均按此秩序发球。
先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人首先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。
双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。
网球竞赛规则.
网球运动规则问答
12、甲方运动员还击失误，裁判员未判，比赛继续进行。乙方运动员可否在往 返打结束后声称他应得这一分？ 答：不可以。甲方还击失误，但比赛继续，只要乙方未受妨碍，乙方就不得有 此要求。 13、发球时，球拍从运动员手中飞出，在球触地前触网，这是一次发球失误还 是发球员失分？ 答：发球员失分。因为是在“活球”期间球拍触网（规则第二十条（e）） 14、发球时，球拍从发球员手中飞出，在球接触发球区以外地面后触网，这是 一次发球失误还是发球员失分？ 答：这是一次发球失误。因为当球拍触网时，已成“死球”。 15、甲、乙和丙、丁比赛，甲发球给丁，丙在球着地前触网，然后由于球落在 发球区外，判甲发球失误。试问丙、丁是否应失此分？ 答：判“发球失误”是错误的。在宣判“发球失误”前，丙、丁已经失分。因 为在“活球”期间，丙触网
线员的判定？ • 答：不可以。裁判员决不能因为运动员的抗议或申拆而进行改判。 • 42、如果以一种不妨碍别人的方法，用信号指导运动员，这时裁判员应警告
运动员，还是取消他的比赛资格？ • 答：裁判员一旦发现有人给予语言或手势的指导，必须立即采取行动。如果
裁判员未发现有人指导，运动员可以提请裁判员注意有人在进行指导。 • 43、五盘三胜比赛时，中间休息十分钟，或比赛中断运动员离开球场，他能
否系原来所用的球时，应令该分重赛。 • 26、运动员可否在击球时使用一把以上的球拍？ • 答：不可以。规则的全部含义是一把。
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网球运动规则问答
• 27、运动员可否要求将停留在对方场区内的球取走？ • 答：可以。但不得在“活球”期间进行。 • 28、一位观众进入场内妨碍了运动员击球，运动员可否要求该分重赛？ • 答：如果裁判员认为运动员击球时受到他不能控制的情况妨碍，可判重赛；
网球单打规则
网球单打规则网球单打规则是一项以球拍对拍为主的对手运动项目，场内只有两名选手，比赛必须一连串“发球”、“接发”、“打击”完成。
一场网球单打赛，包括：球赛比分、发球者、接发者、游戏节奏、比赛时限。
1.球赛比分：比赛目的是争夺最多的局数，比赛有获胜条件，可以是在最多的前6个局，先三胜两负者获胜，可以是在最多的10个局，先六胜四负者获胜，也可以是在最多的12个局，先七胜五负者获胜。
2.发球者：比赛双方发球顺序协议确定，判断谁先发球，双方双手碰拍一下，看谁获得更多的眼球，从而决定谁先发球，比赛有两个发球者，不能打败发球者，称之为“发球权”。
接发者在发球者发球之后，需要在一定的时间内打回球，并且将球打出发球者的球半场，使发球者难以接住，若未能打出，那么将给予发球者一局点数，若接发者将球打得越准，那么对于对手的压力也越大。
4.游戏节奏：比赛的节奏是由发球者和接发者来决定的，即游戏的节奏是由发球者和接发者在发球与落球之间的来回轮流决定的，因此，此类比赛也被称为“来回球”或“来回拍”游戏。
在一局比赛中，发球者和接发者决定一局比赛的节奏，节奏变换频繁，既可以慢速的发球，也可以极快的发球，在这种情景之下，双方都会迅速做出应对，以至于局势乱成一团，令比赛有意思并激发两方运动员。
发球速度也运用在发球位置摆放上，可以以低击或者高击来发球，以此调整接球Method。
5.比赛时限：网球单打比赛中没有设定时限，胜利者将会获得最高分，比分相差较远可能会提前宣布胜利者，即使比分悬殊，比赛也可以一直进行，直到比分相等或者达到一方的胜利分数。
总的来说，网球单打比赛要求参赛双方的耐心、细致、精准及集中等特点，发球者和接发者在发球与落球之间的来回轮流改变球的节奏，这是比赛的关键，只有掌握好节奏，才能够取得最终胜利。
网球竞赛规则及裁判方法
网球竞赛规则及裁判方法第一节竞赛规则一、网球竞赛规则（一）场地设备单打球场是一个长方形的场地，长 2377 米（78 英尺），宽米（27 英尺）。
这里给出英制单位是便于对照，也便于说明网球的历史。
用球网将全场分隔为两个相等的区域，球网悬挂在直径不超过厘米（1/3 英寸）的网绳或钢丝绳上，球网两端越过或悬挂在直径不超过 15 厘米（6 英寸）的圆形网柱或边长不超过 15厘米（6 英寸）的正中心带、网边白布，还包括球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或坐椅，安置在场地周围上空的设备等。
除主裁判外，网球比赛还需要有各个位置上的裁判员、辅助裁判员、脚误裁判员、司线员、拾球员等。
（三）球球为白色或黄色，外表毛质均匀，接缝处没有缝线。
球的直径是厘米（2 1/22 5/8英寸），重量是 567 发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触，就算完成球的发送。
（八）脚误（1）发球员在完成整个发球动作中，应做到以下两条，否则就是脚误。
585 克（22 1/16 盎司）。
球的弹力为：从254 米（100 不得通过行走或跑动改变原来站立的位置。
发球员方形网柱顶上。
网柱高不得超过网绳顶部厘米（1 英寸）网柱中心距边线外沿0914 米（3 英尺）。
网柱高度应英寸）的高处自由落下时，能在混凝土地面上弹起发球时如果两脚轻微移动而未变更原位，不算脚误。
使网绳或钢丝绳的顶部距地面107 米（3英尺6 英寸）135147米（5358 英寸）；气温在 20（68F）时，两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之当一个兼有双打和单打的场地挂着双打球网用于单打如果在球上加压 8165 千克（18磅）时，推进变形应大间，不能触及其他区域。
时，球网必须用高度为107米（3英尺6英寸）的两根于 O89 厘米（03英寸），小于 108 厘米（0425英（2）脚是指踝关节以下部分。
网球发球技术简单图解
网球发球技术简单图解1。
准备(脚步站位与持拍手型）2.抛球3。
引拍4.转肩挥拍击球5.随挥(连续动作)网球发球技术简单介绍〈P〉网球发球技术发球的基本类型有平击球、切削发球和上旋发球三种.平击发球力量大、速度快，呈直线飞行，落点较深,前冲力大，但准确定较难把握，成功率相对较低,一旦发球命中常常能直接得分.切削发球最易控制球的旋转、力度和方向，成功率高，是初学者首先应掌握的发球技术。
上旋发球的飞行弧度大，落地后反弹很高并偏向对方的左侧，使对方回击难度增大。
但是上旋发球技术要求高，一般应在有了一定的发球技术基础后再去学习。
一、握拍法发球时一般都采用大陆式握拍法。
（极少部分优秀球员用东方式的反拍握拍法，因为这种握拍方法更有利于发强烈的上旋球. )二、准备姿势两脚分开与肩同宽，侧身左肩对网，在端线后自然放松地站好,前脚与端线约在45°角，重心落在后脚上，两脚脚尖连线的延长线指向发球落点区域。
右手持拍拍头指向前方，左手持球与拍面相触.左手可持一个球或两个球（用拇指、中指和食指尖夹在一球，用无名指、小指和手掌夹持另一球。
初学者建议每次只持一只球）.三、抛球抛球是发好球的关键。
应伸直手臂,直上抬起，手腕应随手臂上抬，自然放开手指让球和缓、平稳地离开手指，垂直向上，不能有急促的抖腕动作。
发平击球应将球抛至身体偏右前上方,发切削球抛得再烧右些，发旋转球则抛得稍左些。
抛球高度约与自己踮脚向上伸直球拍同高或稍高.四、切削发球(一) 向后引拍：做好准备姿势后，双手以同上、同下协调的动作节奏，左手持球向下然后再向前偏右上方直臂抬起，大约高至头部上方时，手指自然松开，让球垂直上升；右手握拍与左手同时一起先向下摆，经右膝边然后向后上方摆动,当握拍手摆至肩高时，转肩抬肘弯臂，使拍头垂于背后如搔背状,同时身体向右转动，两膝向前弓，下颌抬起，全身呈背弓形。
（二) 挥拍击球：当球快进入击球点时，右臂迅速向前上方挥动球拍，同时蹬地、直腰、踮脚尖,身体从屈到伸，并伴随着转体,转肩使重心转移到前脚。
小学教育ppt课件教案网球运动的基本规则和技术要点
网球场地主要有草地、红土、硬地三种类型。不同类型的场地对运动员
的技术和战术要求也有所不同。
02
场地规格
标准的网球场地为长方形，长度为23.77米，宽度为10.97米。场地中间
由一张网子分隔成两个半场。
03
球拍与球
网球拍由拍头、拍柄和拍弦组成。球为黄色或白色，由橡胶制成，外面
覆盖着毛质纤维。球的弹跳性和旋转性对于运动员的技术发挥至关重要
比赛中常见手势及含义
换发球
双手紧握球拍，举过头顶并旋 转一圈。
界外球
双手向两侧摊开并转动双腕表 示该球落在界外。
胜一分
举起右手，手指伸直，掌心向 内，指向自己。
界内球
手臂伸直指向地面上的球，表 示该球落在界内。
取消比赛资格
右手握拍举过头顶并用力向下 挥动表示取消对方比赛资格。
03
网球运动技术要点——握拍 与击球
网前战术
通过放小球、截击等技术手段，将球 控制在网前区域，迫使对手起高球， 为自己创造进攻机会。
双打比赛战术应用及案例分析
抢网战术
双打比赛中，网前争夺至关重要。通过积极的抢网，可以占据网 前有利位置，给对手造成压力。
底线配合战术
双打比赛中，两名选手在底线附近的配合至关重要。通过默契的跑 位和击球配合，可以形成有效的进攻和防守。
发球规则与技巧
发球顺序
每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左 区发球。发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内 。
发球技巧
抛球要稳定，包括抛球的高度和抛出的位置；击球点要准确 ，球拍击球的一瞬间，球与球拍的接触点应在身体的前方； 发力要迅速，在球拍接触球的瞬间，身体应迅速发力将球击 出。
网球：掌握网球技巧和比赛策略的关键要点培训ppt
耐力训练
总结词
耐力训练有助于提高球员在整场比赛中保持体能和集中力 的能力。
总结词
耐力训练有助于提高球员在整场比赛中保持体能和集中力 的能力。
详细描述
耐力训练包括有氧运动和无氧运动，如跑步、游泳、爬山 等有氧运动，以及间歇性训练和力量训练等无氧运动，有 助于提高球员的持久力和恢复能力。
详细描述
耐力训练包括有氧运动和无氧运动，如跑步、游泳、爬山 等有氧运动，以及间歇性训练和力量训练等无氧运动，有 助于提高球员的持久力和恢复能力。
为一项户外运动。
技术进步
02
随着材料科学的进步，现代网球拍更加轻便、耐用，提高了选
手的击球力量和准确性。
规则与制度改革
03
为了适应现代网球的发展，国际网球联合会不断对比赛规则进
行修改和完善，如引入抢七局、无占位制等。
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反应速度训练
总结词
反应速度训练是提高球员快速反应和敏捷性的关键，有助于提升击球 准确性和预判能力。
详细描述
反应速度训练包括各种快速移动和反应练习，如折返跑、反应球练习 、移动靶练习等，有助于提高球员的反应速度和灵活性。
总结词
反应速度训练是提高球员快速反应和敏捷性的关键，有助于提升击球 准确性和预判能力。
攻击对手弱点
观察对手的弱点，并制定相应的 攻击策略，如对手反手较弱，可
多打对手反手。
双打比赛策略
配合默契
双打比赛中，队友间的配合非常重要，要建立默 契，了解彼此的打球习惯和意图。
空间分配
合理分配场地空间，避免出现两人争抢同一个位 置的情况。
攻击与防守转换
在比赛中根据情况灵活转换攻击与防守状态，保 持对对手的压力。
网球规则 计分方法
网球规则计分方法
尽管网球起源于很早之前，但关于一般的网球规则的计分方案并没有多大改变：
一、每局比赛计分：
1. 如果任何一方争取到4个点，局分就结束了；
2. 分出胜负有三级积分分别为：0点（Love），15点（15），30点（30），40点（40）;
3. 如果双方分数一样（即双方积分都为name，则比赛在name比赛称为平局）
4. “Deuce”（反复）就是继续进行比赛，直到例如任何一个球手争取2个连续的分
数获胜夺得胜利
二、局分正在进行的时候：
1. 双方参赛者的积分将以计分线板来记录；
2. 每局比赛一般由6次接球游戏组成，每次接球机会由双方参赛者轮流操作；
3. 在比赛开始时，双方参赛者积分均为0分；
4. 在比赛进行过程中，任何一方球手每次犯规，都会被扣除一分；
5. 在一局比赛计分结束后，如果两者积分相等，超过4次之后，则比赛进入一次性比赛，即获胜者直接结束比赛，失败者则多丢分；
三、比赛的规则：
1. 在比赛的过程中，每次接球动作只能由一方操作，否则将被视为失误或犯规；
2. 球必须在有效的直线范围内，否则将被视作失误；
3. 每次接球动作后，球必须击打至对方场地，否则将被视作失误；
4. 如果球手在接球时击打出界则失误；
5. 如果球手在有效范围外击球，则也将被视作失误；
6. 如果球手在击球时，球接触到网子以外的部分，则也将被视作失误；
7. 如果球手在击球时，球击打出双方场地的另一侧，或者击中了网子，则也将被视作失误。
网球运动规则
计算机工程系《网球运动》——能力训练课程班级：计网12-4姓名：秦无炎学号：1244167目录第一章网球有四大公开赛 (4)一、温布尔登网球公开赛 (4)二、美国网球公开赛 (5)三、法国网球公开赛 (5)四、澳洲网球公开赛 (6)第二章网球场标准尺寸 (7)一、网球场地的大小 (7)二、场地各线段的宽度 (8)三、网球场地的种类 (8)四、网柱 (8)五、球网 (8)六、地周围空地 (8)第三章裁判规则 (9)一、比赛 (9)二、发球 (9)三、失误 (9)四、以下几种情况发生时,均会被判失分 (9)五、压线球 (10)六、双打规则 (10)七、计分方法 (11)八.赛制 (13)九、场地 (13)十、交换场地 (14)十一、球 (14)十二、球拍 (14)第四章网球球员介绍 (15)第一章网球有四大公开赛一、温布尔登网球公开赛温布尔登网球公开赛是四大满贯赛中历史最悠久，同时也是最负盛名的网球赛事。
1868年，全英草地网球和槌球俱乐部在温布尔登的沃普尔路建立，1877年，他们举办了首届草地网球冠军赛，而这也就是温布尔登网球公开赛的前身，不过当时的赛事仅设有男子比赛，女子比赛则在1884年正式加入，男子双打也在同年正式设立。
到了80年代，众多天才选手在温网赛场上相继取得突破性成绩，瑞典巨星比约-博格成为公开赛第一个在男单比赛中实现五连冠的选手，而德国金童鲍里斯-贝克尔则在1985年成为夺得冠军锦标最年轻的选手，他同时创造的纪录还有成为第一个夺冠的非种子选手和第一个德国运动员。
1987年，“女金刚”纳芙拉蒂洛娃成功实现女单6连冠伟绩，并在1990年获得了创纪录的第9个单打冠军。
1977年与1984年，温布尔登公开赛分别庆祝了男女单打创办100周年。
从80年代末到21世纪来临之前的10多年时间中，温布尔登的赛场则成为了桑普拉斯与格拉芙的天下，两人分别夺走7次冠军，老对手阿加西、伊万尼塞维奇以及塞莱斯、诺沃特娜则成为了他们塑造自家皇朝辉煌下的落魄臣子。
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书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
网球规则与打法图解
网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
下面是小编为大家带来的网球规则与打法图解，希望大家喜欢。
网球规则与打法图解首先，讲一下单场网球比赛如何才算赢，女子都是三盘两胜制，而男子要视情况而定，基本上现在除了四大满贯以及年终总决赛的决赛场，基本打的都是三局两胜制，而我刚刚提到的那五个例外，则是五盘三胜制的。
每一盘的比赛都是六局，但相互之间的分差要至少是两局，也就是说，结束每一盘的比分可以是3:6，4:6 等等，但绝不可能是5:6，只
可能有5:7，而当双方打成6:6 平局时，则需要打抢7 局，顾名思义，
这一局谁赢谁就能赢得一整盘。
抢七局是赢一分得一分，看谁先得到7 分，同理，也许比赛的两者之间至少有两分的分差，如5:7,4:7 等，否则就要继续打下去，这也
是有时网球比赛持续很久的原因。
而对于正常的每一小局而言，则是由4 分构成，但不像是我们通常理解的1、2、3、4 分，而是15、30、40、再上一分就赢了，这同样
也遵循至少要赢两分的规则，所以如果40:40 打平，下一个人再赢一分，计分器上会显示AD 字样，就是Advanced，意思就是领先，还需
再打一分，看是回归平手还是能赢得这一小局。
一般而言，在比赛最初的时候你会看到两位选手站在一起猜硬币，这是在进行挑边，赢的一方可以选择是先发球还是后发球，然后依次一人一个发球局。
女子比赛情况有些特殊，自己的发球局也很容易被破。
对男子而言，一般来说，自己的发球局是应该赢下的，如果没有而。