各种水果汁制作大全
100种榨汁养生食谱
100种榨汁养生食谱1. 嫩绿青苹果和新鲜薄荷叶的清凉果汁2. 胡萝卜、橙子和姜汁的防感冒饮品3. 蓝莓和芒果混合的抗氧化果汁4. 西瓜和薄荷的夏日冰爽饮料5. 青柠和柠檬的排毒活力水6. 香蕉和核桃混搭的饱腹滋补饮品7. 火龙果和柚子汁的美容滋润饮品8. 奇异果和木瓜混合的消食养胃果汁9. 草莓和石榴的补血润肤果汁10. 红橙和鲜橙的丰富维生素C果汁11. 白葡萄和绿葡萄交错的清凉解暑汁12. 胡萝卜和苹果的美白养颜饮品13. 柠檬和菠萝的消食开胃果汁14. 菠菜和苹果的补铁营养汁15. 西红柿和黄瓜的排毒纤体果汁16. 橙子和猕猴桃的增强免疫力果汁17. 蓝莓和酸奶的护眼滋补汁18. 红葡萄和黑葡萄的抗氧化果汁19. 西瓜和草莓的夏日爽口果汁20. 南瓜和苹果的消肿助消化汁21. 奇异果和香蕉的补充能量饮品22. 梨子和蜂蜜的润喉养胃汁23. 黑莓和覆盆子的清肠排便汁24. 胡萝卜和西兰花的清爽解毒汁25. 菠萝和柠檬的去水肿饮品26. 鳄梨和蓝莓的美容祛斑果汁27. 樱桃和草莓的改善睡眠汁28. 橙子和木瓜的促进消化果汁29. 白葡萄和苹果的增强免疫力果汁30. 西红柿和胡萝卜的维生素A多汁31. 黄瓜和薄荷的清凉洁肤汁32. 红橙和奇异果的宝宝营养果汁33. 柚子和蜂蜜的排毒橙汁34. 菠菜和苹果的清爽健康饮品35. 香蕉和覆盆子的缓解经痛汁36. 白葡萄和蓝莓的视力保护果汁37. 黄瓜和苹果的美肤排毒水38. 草莓和橙子的美白滋润汁39. 樱桃和柠檬的抗氧化饮品40. 鳄梨和蓝莓的健康滋补汁41. 橙子和菠萝的养胃消食果汁42. 黄瓜和西红柿的排毒清肠汁43. 胡萝卜和苹果的抗氧化果汁44. 西瓜和橙子的夏日解渴汁45. 南瓜和红葡萄的宝宝辅食汁46. 奇异果和香蕉的增强免疫力果汁47. 橙汁和蜂蜜的提神酸甜汁48. 蓝莓和木瓜的美容养颜果汁49. 白葡萄和苹果的护眼滋润汁50. 黄瓜和柠檬的清洁排毒汁51. 菠菜和苹果的消食润肠汁52. 红橙和奇异果的营养组合果汁53. 鳄梨和草莓的维他命C丰富汁54. 胡萝卜和白萝卜的养胃消食汁55. 西红柿和黄瓜的美肤保湿汁56. 莓果和柚子的抗氧化果汁57. 橙子和蜂蜜的去痘祛斑汁58. 樱桃和苹果的抗过敏果汁59. 橙汁和木瓜的养颜美白汁60. 白葡萄和蓝莓的视力保护果汁61. 菠萝和西红柿的清爽防晒汁62. 鳄梨和红橙的丰胸滋润水63. 黄瓜和柠檬的排毒清洁汁64. 胡萝卜和苹果的抗氧化果汁65. 西瓜和薄荷的夏日消暑汁66. 樱桃和草莓的提高免疫力汁67. 鳄梨和白萝卜的清肠润便汁68. 橙子和柠檬的清凉口臭汁69. 柚子和蜂蜜的美白消炎饮品70. 鳄梨和奇异果的营养滋补饮品71. 橙子和木瓜的促进消化水72. 白葡萄和蓝莓的护眼果汁73. 胡萝卜和白萝卜的养胃润肠汁74. 西红柿和黄瓜的美容去斑汁75. 橙汁和蜂蜜的提神养颜饮品76. 莓果和柠檬的抗氧化果汁77. 橙汁和木瓜的养颜祛斑汁78. 白葡萄和红葡萄的增强免疫力果汁79. 花菜和苹果的脱脂养生汁80. 黄瓜和柠檬的青春水润汁81. 胡萝卜和橙子的抗氧化果汁82. 西瓜和薄荷的夏日口臭水83. 草莓和奇异果的美容祛痘汁84. 酸奶和柠檬的益生菌饮品85. 橙子和木瓜的润喉驱湿汁86. 白葡萄和蓝莓的清新解脂汁87. 黄瓜和苹果的养颜排毒汁88. 菠萝和柠檬的消食保肝汁89. 木瓜和蜂蜜的稳定血压果汁90. 西红柿和胡萝卜的美白养颜水91. 橙子和薄荷的冰镇提神果汁92. 蓝莓和柚子的强化记忆果汁93. 西兰花和奇异果的保护肠道汁94. 鳄梨和白果的美容养颜果汁95. 白葡萄和苹果的抗过敏果汁96. 菠萝和柠檬的防小儿感冒果汁97. 樱桃和苹果的润肠通便果汁98. 橙汁和木瓜的养颜祛斑饮品99. 黄瓜和草莓的美白解毒果汁100.蜜瓜和柠檬的解渴提神果汁。
171种蔬果汁自制方法
35．红萝卜牛奶汁材料：红萝卜1条牛奶150cc 蜂蜜适量作法：红萝卜削皮洗净切成小块放入果汁机，再将牛奶和蜂蜜一起倒入打汁即可。
功效：可预防感冒，肌肤干裂。
对减肥者也有帮助。
36．苹果芥菜汁材料：苹果1个柠檬1个芹菜60g 芥蓝菜80g 蜂蜜与冰块适量作法：（1）青菜类洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
（2）苹果去皮去核切小块，连同冰块与柠檬汁放入如上的菜汁中一起打成果汁，最后加蜂蜜适量。
功效：预防高血压，感冒，增强抵抗力，促进血液循环。
37．蕃茄柠檬汁材料：蕃茄2个柠檬半个蜂蜜适量作法：蕃茄，柠檬洗净切小块，与蜂蜜一起放入果汁机中打汁即可。
功效：蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C，维生素P等，可预防细胞老化。
是养颜美容的好饮料。
38．蕃茄草莓柳橙汁材料：蕃茄半个草莓6粒柳橙1/4个豆浆150cc 蜂蜜适量冰块适量作法：柳橙，草莓洗净去皮去蒂切成小块，蕃茄去皮切成小块。
全部材料放入果汁机中打汁即可。
功效：此果汁含丰富胡萝卜素及维生素C。
可防止高血压，动脉硬化。
并可提神，消除疲劳，帮助消化。
39．柠檬奇异果汁材料：柠檬半个奇异果3个蜂蜜适量冰块适量作法：柠檬，奇异果去皮切小块，与蜂蜜及冰块放入果汁机中打汁即可。
功效：奇异果含有丰富维生素C，可消除疲劳，促进食欲。
40．蕃茄红萝卜奶汁材料：蕃茄1个红萝卜80g牛奶150cc 蜂蜜适量作法：蕃茄，红萝卜洗净切小块，与牛奶，蜂蜜一起放入果汁机中打汁即可。
功效：蕃茄，红萝卜含丰富胡萝卜素与维生素C，有消除疲劳与美容功能。
41．柳橙香瓜汁（普通白色圆形小香瓜）材料：柳橙2个香瓜1个柠檬半个蜂蜜适量作法：柳橙，香瓜，柠檬洗净去皮，切成小块与蜂蜜一起放入果汁机中打汁。
功效：防止高血压，皮肤粗糙，并有利尿作用。
42．草莓蛋黄汁材料：草莓8粒柠檬1/4个牛奶150cc 蛋黄1个蜂蜜与冰块适量作法：草莓与柠檬洗净去皮去蒂切成小块，全部材料放入果汁机中打汁即可。
功效：此果汁含有高量维生素C与钙，饮用后可消除疲劳，增强体力，又有美容效果。
果汁食谱大全及功效
果汁食谱大全及功效关于《果汁食谱大全及功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
冬季的情况下我们喜爱捧上一杯热乎乎的奶茶店，不但能够考虑自身的身在其中，还能够让全身都温暖起來。
夏季的情况下，与一杯奶茶对比，相信大伙儿更想要挑选水果汁。
水果汁的类型多，梨、芒果这些，基本上全部的新鲜水果都能够制成水果汁。
水果汁不但能够止渴，还可以补充维他命。
那普遍的水果汁食谱大全及作用有什么呢？一、大枣苹果汁原材料：新鮮大枣20 只，苹果一个清理干净，再用沸水略烫预留。
做法：大枣倒进炖锅放水用微火炖至烂透。
用水果刀将苹果切割成两截并削皮，用勺子在苹果横切面上把瓜瓤刮出泥。
将苹果泥倒进大枣锅中略煮，过虑后给宝宝服用。
特性与作用：少年儿童阶段是脑部发育的关键期，喝大枣水果汁对大脑发育是十分有益的。
大枣可益气，宁心安神。
二、萝卜水果汁原材料：小萝卜一个，切成细丝，梨一个半，切割成片状备用。
做法：将萝卜倒进锅内加冷水煮沸，用微火炖10 分鐘后，添加梨片再煮5 分钟就可以服用。
特性与作用：含有维他命C，蛋白，鉄冬素等，具备润肺止咳，促进消化等药疗法和保健功效。
三、鲜牛奶西瓜汁原材料：甜瓜2000 克、鲜牛奶400 克、纯蜂蜜20 克、冰块儿（预留，依用餐总数而定）。
具体方法：西瓜瓤切片，放进果汁机中打汁；随后将西瓜汁、鲜牛奶、纯蜂蜜和冰块儿倒入一个干净的器皿中，搅拌均匀就可以食用。
特性与作用：夏季的健康饮品。
本健康饮品具备解酒清目、清热解毒解暑降肝火、有利排尿消肿、降血压、美容护肤之作用。
四、鲜牛奶李子果汁原材料：李子果２００克、纯蜂蜜10 克、鲜牛奶20 克、冰块儿20 克。
具体方法：李子果清洗削皮，和鲜牛奶、纯蜂蜜一起放进榨汁机，一边拌和，一边添加冰块，搅拌均匀就可以食用。
特性与作用：本健康饮品有生津有利排尿、消除肝热、去淤血、推动胃口、缓解疲劳之作用。
五、草莓苗柠檬水原材料：草莓苗１００克、鲜牛奶20 克、青柠檬一个半、樟脑２片、纯蜂蜜１小汤匙。
最全破壁机营养食谱大全
最全破壁机营养食谱大全实用标准文案目录一、饮品类1.葡萄柠檬汁2.草莓苹果甘荀汁3.葡萄柚芒果汁4.蜂蜜牛奶果汁5.芒果椰子汁6.鲜姜橘子汁7.苹果萝卜汁8.蔬菜苹果汁9.黄瓜猕猴桃汁10.雪梨香蕉生菜汁11.柠檬苹果汁12.西红柿柠檬汁饮品类是我们日常生活中必不可少的一部分，下面是一些简单易做的饮品配方，供大家参考。
1.葡萄柠檬汁：将葡萄和柠檬榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
2.草莓苹果甘荀汁：将草莓、XXX和XXX切片，搅拌均匀，加入适量的水和蜂蜜即可。
3.葡萄柚芒果汁：将葡萄柚和芒果榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
4.蜂蜜牛奶果汁：将牛奶、蜂蜜和水果搅拌均匀，加入少量冰块即可。
5.芒果椰子汁：将芒果和椰子榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
6.鲜姜橘子汁：将鲜姜和橘子榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
7.苹果萝卜汁：将XXX和萝卜切片，搅拌均匀，加入适量的水和蜂蜜即可。
8.蔬菜苹果汁：将蔬菜和苹果榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
9.黄瓜猕猴桃汁：将黄瓜和猕猴桃榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
10.雪梨香蕉生菜汁：将雪梨、香蕉和生菜搅拌均匀，加入适量的水和蜂蜜即可。
11.柠檬苹果汁：将柠檬和苹果榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
12.西红柿柠檬汁：将西红柿和柠檬榨汁，加入适量的糖和水，搅拌均匀即可。
以上饮品配方简单易做，适合各种场合，希望大家可以尝试制作。
三、干粉、酱部分：本节介绍了几种常见的干粉和酱料，包括冰糖粉、黑芝麻胡、沙拉酱、牛肉酱等。
这些调料可以用于烹饪、调味、腌制等多种用途。
冰糖粉是一种甜味调料，由冰糖和淀粉混合制成。
它可以用于制作甜点、糖水、糕点等。
制作方法很简单，只需将冰糖和淀粉按比例混合，再用烤箱或平底锅烘烤至干燥即可。
黑芝麻胡是一种常见的调味料，具有丰富的营养价值。
它可以用于制作各种菜肴，如拌面、凉菜、炒菜等。
制作方法很简单，只需将黑芝麻炒香后磨成粉，再加入适量的盐和味精即可。
37款鲜榨果汁配方
37款鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种非常好喝又健康的饮料，它既能提供维生素和矿物质，又能让人们享受各种水果的美味。
下面是37款鲜榨果汁的配方，希望能为你提供一些灵感。
1.蓝莓草莓汁：用半杯蓝莓和半杯草莓榨汁。
2.橙香香蕉汁：用两个橙子和一个香蕉榨汁。
3.红色健康汁：用一个苹果、一杯红色葡萄、两颗草莓和一点西瓜榨汁。
4.维C加强汁：用两个柠檬、一个橙子和一个苹果榨汁。
5.黄色清凉汁：用两个橙子、一个香蕉和一个菠萝榨汁。
6.青春倍增汁：用一个苹果、一个香蕉、一杯蓝莓和一点薄荷榨汁。
7.绿色能量汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯葡萄榨汁。
8.能量解渴汁：用一个苹果、两颗草莓和一杯西瓜榨汁。
9.清凉西瓜汁：用两杯西瓜和一点薄荷榨汁。
10.夏日爽口汁：用一个橙子、一个香蕉、一杯葡萄和一点薄荷榨汁。
11.酸甜橙汁：用两个橙子和半个柠檬榨汁。
12.健康补给汁：用一个苹果、一杯芹菜和一杯葡萄榨汁。
13.柠檬蜂蜜汁：用一个柠檬、一杯苹果和一勺蜂蜜榨汁。
14.草莓甜奶汁：用一杯草莓、一杯牛奶和一点薄荷榨汁。
15.橙鲜营养汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
16.柚子葡萄汁：用一个柚子和一杯葡萄榨汁。
17.香蕉菠萝汁：用一个香蕉、一杯菠萝和一点薄荷榨汁。
18.果蔬加强汁：用一个苹果、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
19.绿蔬营养汁：用一杯菠菜、一杯青苹果和一点西瓜榨汁。
20.鲜榨柠檬茶：用一个柠檬、一杯绿茶和一点薄荷榨汁。
21.橙橘子酸奶汁：用一个橙子、一杯橙汁和一杯酸奶榨汁。
22.红色水果汁：用一杯草莓、一杯葡萄和一杯樱桃榨汁。
23.清爽蔬果汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
24.菠萝胡萝卜汁：用一杯菠萝和一杯胡萝卜榨汁。
25.热带风情汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯菠萝榨汁。
26.柚子葡萄柠檬汁：用一个柚子、一杯葡萄和一个柠檬榨汁。
27.维C酸奶汁：用一个橙子、一杯葡萄和一杯酸奶榨汁。
28.绿色能量汁：用一个苹果、一杯菠菜和一杯柠檬榨汁。
健康饮品制作秘方大全
健康饮品制作秘方大全在现代生活的快节奏下，越来越多的人开始关注健康饮品的制作。
不仅可以提供丰富的营养，还能为身体带来各种益处。
本文将为大家介绍一些制作健康饮品的秘方大全，帮助你享受美味与健康的结合。
一、果蔬汁果蔬汁是一种简单易制作又富含营养的健康饮品。
下面是几款常见的果蔬汁配方：1. 菠菜苹果汁材料：一把新鲜的菠菜，一个苹果制作方法：将菠菜和苹果洗净，切成适合榨汁机的大小，放入榨汁机榨汁即可。
2. 胡萝卜西红柿汁材料：一个胡萝卜，两个西红柿制作方法：将胡萝卜和西红柿洗净，切成适合榨汁机的大小，放入榨汁机榨汁即可。
3. 橙子木瓜汁材料：两个橙子，一个木瓜制作方法：将橙子和木瓜剥皮，切成适合榨汁机的大小，放入榨汁机榨汁即可。
二、蜂蜜水蜂蜜水是一种常见的饮品，不仅口感独特，还具有许多益处。
以下是几款常见的蜂蜜水配方：1. 柠檬蜂蜜水材料：一个柠檬，适量蜂蜜，适量温水制作方法：将柠檬切片，加入适量蜂蜜和温水，搅拌均匀后即可饮用。
2. 姜蜂蜜水材料：一小块姜，适量蜂蜜，适量温水制作方法：将姜切成薄片，加入适量蜂蜜和温水，搅拌均匀后即可饮用。
3. 薄荷蜂蜜水材料：适量薄荷叶，适量蜂蜜，适量温水制作方法：将薄荷叶放入杯中，加入适量蜂蜜和温水，浸泡一段时间后即可饮用。
三、奶昔奶昔是一种由牛奶或豆浆为基础制作的饮品，口感奶香浓郁，非常受欢迎。
以下是几款常见的奶昔配方：1. 香蕉奶昔材料：一个香蕉，适量牛奶或豆浆制作方法：将香蕉切片，放入搅拌机中，加入适量牛奶或豆浆，搅拌均匀后即可饮用。
2. 蓝莓奶昔材料：适量蓝莓，适量牛奶或豆浆制作方法：将蓝莓放入搅拌机中，加入适量牛奶或豆浆，搅拌均匀后即可饮用。
3. 牛油果奶昔材料：一个牛油果，适量牛奶或豆浆制作方法：将牛油果切开，取出果肉放入搅拌机中，加入适量牛奶或豆浆，搅拌均匀后即可饮用。
四、茶饮料茶饮料既能提神解渴，又有很多种类可以选择。
以下是几款常见的茶饮料配方：1. 绿茶柠檬水材料：适量绿茶，一个柠檬，适量蜂蜜制作方法：将绿茶冲泡好，放凉后加入柠檬汁和适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
榨水果汁的食谱大全
榨水果汁的食谱大全关于《榨水果汁的食谱大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
很多宝宝喜欢生榨果汁，很多成人也非常喜欢。
生榨出去的水果汁，不但营养丰富，味儿正宗，并且喝起來还身心健康。
许多人钟爱在家里为亲人制做出各种各样口感的水果汁，其味儿跟目前市面上卖的现榨果汁的口味是一样的。
多喝果汁的人不但皮肤白，胃肠佳，并且还抵抗力强，不易得病。
1.香瓜汁可用小宝宝：4月起原材料：新鮮甜瓜一个半，白砂糖少量作法：将甜瓜清洗，削皮去子。
将甜瓜切割成一小块，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去沉定后除杂就可以。
温暖小贴士：甜瓜带有钙、磷、铁及其多种营养元素等孩子成长不能缺乏的营养元素，常食用香瓜汁能够推动血液循环系统，促进消化，防止口干口渴等。
2.果汁可用小宝宝：3、4月从3月时就可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁，要留意的是量不适合过多，最初喂一一茶匙就可以了。
能够伴随着小宝宝的发展，慢慢加量。
原材料：赣南脐橙2个，红萝卜1根，白砂糖少量作法：橘子割开，对切割成4瓣，削皮。
红萝卜清洗，切条。
将橙肉与红萝卜段放进果汁机中榨成汁，再加白砂糖，搅拌均匀就可以。
温暖小贴士：橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、鳞、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，能够各个方面补充婴儿营养，并且对滋养小宝宝皮肤、秀发，健康保健双眼都是有显著效果。
3.猕猴桃汁可用小宝宝：3、4月起多给孩子吃还能够防止铅超标。
原材料：弥猴桃2个，白砂糖适当作法：猕猴桃去皮切片，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去加白砂糖即要食用。
轻轻松松做：妈妈在做猕猴桃汁时，一定要挑选新鮮的弥猴桃。
怎么样才是新鮮的弥猴桃呢?观查它的表面，不必挑选有虫斑、病斑、机械损害或是有热烧病的果子。
另一个最立即的方法便是把弥猴桃给割开，看它的瓜瓤是否新鮮。
温暖小贴士：弥猴桃蕴涵小宝宝生长发育需要的各种各样维他命、碳水化合物及锌、铁、铜等营养元素，且发热量低，很合适小宝宝食用。
水果汁汇总
【冰糖雪梨汁】 原料：雪梨 1个、冰糖 制作： 将雪梨去皮、去核，放入搅 拌机，加入冰糖后榨汁。 功效： 润肺止咳，凉心，消炎降 火，解疮毒和酒毒。 【蜂蜜柳橙汁】 原料：橙子1个、冰块、蜂 蜜 制作：1、橙子去皮、核， 切块，榨汁； 2、榨好的橙汁与蜂蜜一起 加入冰块搅拌至冰块融化。 功效：生津解渴，解除疲劳 。能强化血管，降低毛细血 管脆性，对感冒、咳嗽也有 预防作用。 【芒果汁】 原料：芒果2-3个、冰水、 蜂蜜 制作： 1、芒果去皮、挖去核，切 块，榨汁； 2、倒入杯中，加入冰水， 、葡萄10颗 制作： 1、西瓜切小块，去子，葡 萄去皮，备用； 2、将西瓜块，葡萄一起放 入榨汁机榨汁。 【香瓜鲜桃汁】 原料： 香瓜1个、鲜桃1个、蜂蜜、 柠檬汁、碎冰 制作： 1、鲜桃、香瓜取肉切块、 一起榨汁； 2、倒入杯中，加入蜂蜜、 柠檬汁搅匀、投入碎冰。
原料：西瓜250g、冰块 原料： 制作： 椰汁45ml、蓝橙15ml、糖水 1、西瓜去籽取肉，切块， 10ml、碎冰 榨汁； 制作： 2、倒入杯中，加入蜂蜜。 在搅拌机内加入椰汁、蓝橙 功效： 、糖水、碎冰搅匀后即可。 除烦止渴，解暑热，可治疗 咽喉肿痛，有宽中下气，利 尿、解酒毒之功效. 【玫瑰蜜瓜汁】 原料： 玫瑰露15ml、哈密瓜250g、 碎冰 制作： 1、将哈密瓜洗净、去皮、 切块、榨汁； 2、加入碎冰，倒入玫瑰露 。 【鲜榨草莓汁】 原料：草莓150g、蜂蜜、冰 块、冰水 制作：1、草莓洗净去蒂， 加入蜂蜜、冰块、冰水搅拌 均匀。 功效：润肺生津，清热凉 血，健脾解酒，含草酸钙较 多，尿路结实人不宜多吃。 【柠檬汁】 原料：柠檬1个、白糖 制作： 柠檬洗净去皮、切块，榨 汁，加入白糖调味 功效： 生津健脾，化痰止咳，可防 止和消除皮肤色素沉着，使 皮肤白皙，具有良好的安胎 、止呕作用。 【草莓柠檬汁】
各种果汁的做法
1、猕猴桃汁：半个猕猴桃、250ml浓缩猕猴桃汁，0.5盎司糖水，放入搅拌机搅拌。
2、芒果汁：适量芒果果肉（1/4）、250ml水、0.5盎司糖水，放入搅拌机搅拌。
3、木瓜汁：适量木瓜果肉（1/4）、250ml水、数滴牛奶、0.5盎司蜂蜜，放入搅拌机搅拌。
4、橙汁：1.5盎司浓缩橙汁、0.5盎司糖水、100ml水、一个半橙子榨汁后，均放入杯中调均即可。
5、柠檬汁：1/8个柠檬切碎加250ml水、0.5盎司糖水放搅拌机搅拌后用滤网将果渣滤出，与0.5盎司浓缩柠檬汁在杯中调均即可。
6、西瓜汁：1/4块西瓜榨汁7、苹果汁：2-3个苹果去皮榨汁（放适量盐，3-4块冰块防变色）8、混和果汁：任何两种果汁（做法同上）、（注意分层）9、爱琴果汁：1盎司浓缩橙汁用100ml的水稀释后加入0.5盎司糖水、1/8块西瓜榨汁（注意分层）10、蛋蜜汁：一枚生蛋黄、0.5盎司蜂蜜、0.5盎司浓缩柠檬汁，1盎司浓缩橙汁、4-5块冰块、0.5盎司糖水，150ml水（在雪克壶内摇晃均匀）11、柠蜜汁：0.5盎司浓缩柠檬汁、1.5盎司蜂蜜、0.5盎司糖水（冰的加3-4块冰在雪克壶内摇晃均匀，常温的注意分层）12、红白之恋：下层125ml牛奶)（加1盎司糖水）、上层1/8块西瓜汁（注意分层）13、热巧克力：1袋牛奶煮70℃后放入2勺巧克力粉、1/4盎司巧克力酱、0.5盎司炼乳，煮开搅均即可。
14、冰巧克力：半袋牛奶、2.5勺巧克力粉、0.5盎司糖水、1/4盎司巧克力酱，然后加3-4块冰在雪克壶内摇匀即可。
15、热牛奶：1袋牛奶煮80℃即可16、可乐煲姜：60克姜丝、1听可口可乐（待可乐沸腾后加入姜丝和1/4盎司姜汁），一起煮出姜味即可17、草莓奶昔：3-4匙草莓冰激凌、250ml牛奶18、香草奶昔：3-4匙原味冰激凌、250ml牛奶19、香芋奶昔：3-4匙香芋冰激凌、250ml牛奶20、哈密瓜奶昔：3-4匙哈密瓜冰激凌、250ml牛奶21、巧克力奶昔：3-4匙巧克力冰激凌、250ml牛奶22、香蕉奶昔：1根香蕉、3-4匙原味冰激凌、250ml牛奶23、木瓜奶昔：（1/4）木瓜果肉、3-4匙原味冰激凌、250ml牛奶24、芒果奶昔：适量芒果果肉、3-4匙原味冰激凌、250ml牛奶25、原味奶茶：将250ml开水和一个立顿红茶包泡出的红茶倒入放有2勺奶精粉、2勺特调奶茶粉的杯中，搅匀后放入珍珠豆。
鲜榨果汁食谱
唯品家电鲜榨果汁之: +
材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为两份；将葡
猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、 气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮 助发发育。注意：胡萝卜最后放。
芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作 者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好 美容效果；增强精力、安定神经、 对失眠有效。
生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调 中止痛。 适应症: 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。
唯品家电鲜榨果汁之: + +
原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块， 然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者 恢复食欲十分有益。
唯品家电鲜榨果汁之: + +
唯品家电生活馆
唯品家电鲜榨果汁食谱
唯品家电 鲜榨果汁食谱
黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子； 芹菜汁＋苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂； 苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用（可兑水消除苦味）； 胡萝卜汁＋苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补
唯品家电鲜榨果汁之: +
材料：西红柿1个，柠檬1/2个 做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可
水果汁的做法大全(60款)
水果汁的做法大全（60款）1、苹果高丽菜汁材料：高丽菜内叶70g （高丽菜即包心菜）、荷兰芹100g （荷兰芹即大芹菜）、苹果1个、柠檬1/4个作法：（1）荷兰芹及高丽菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效：可预防高血压，消化不良，有整肠及美容的作用。
2、芦笋果菜汁材料：芦笋80g 荷兰芹80g 苹果1个柠檬半个作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
3、综合健康果菜汁材料：苹果1个青椒80g 苦瓜110g 荷兰芹120g 大黄瓜150g作法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。
（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
4、柳橙牛乳汁材料：柳橙1/2个牛乳140cc 绿豌豆60~70g 蜂蜜适量作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。
5、西瓜汁材料：西瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
功效：有沙除浮肿，利尿等作用。
也是炎夏消暑的好饮料。
6、奇异果汁材料：奇异果（奇异果即弥猴桃）2个牛奶200cc 蜂蜜适量冰块适量作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。
功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。
7、哈蜜瓜毛豆汁材料：毛豆（煮熟后去壳）50g 哈蜜瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。
功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁。
自制果蔬汁食谱大全
自制果蔬汁食谱大全蔬菜食谱1、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:将香蕉、苹果去皮，切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果放入榨汁机中榨汁。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2、芒果椰子汁材料:芒果1个、椰子1个、香蕉1根、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150g。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、鲜姜橘子汁材料:橙子2个，鲜姜1根，苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4、苹果萝卜汁材料:苹果1个、胡萝卜半根、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5、蔬菜苹果汁材料:白菜200克、苹果2个、芹菜1根。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
6、黄瓜猕猴桃汁材料:黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性味甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利湿。
猕猴桃味甘、酸、寒，能入肾、胃经，有解热止渴作用。
也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和柚子。
7、雪梨香蕉生菜汁材料：雪梨１个；香蕉１条；生菜１００克；柠檬１个做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.将香蕉去皮，切成几段。
3.生菜洗净，香蕉包好。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料依次放入榨汁机中，榨成汁。
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤体验:加入蜂蜜和冰块，可以让果汁更凉更甜。
8、葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
各种果汁饮料制作方法大全
各种饮料制作方法1、红茶泡法：3000cc水煮开后,关掉火,放入红茶包1包或红茶叶60g,浸泡8分钟,过滤除茶叶即可;2、绿茶泡法：3000cc水煮开后,将开水降温至90度左右时,将绿茶1包或绿茶叶60g 放入浸泡7分钟,过滤掉茶叶即可;3、珍珠煮法：备珍珠1斤,并煮开沸水8-10斤后,搅动开水并慢慢倒入粉圆,煮10-15分钟后加盖,熄火焖熟5-10分钟后,取出珍珠用凉水冲过,加入糖水蜂蜜至淹过珍珠,拌匀即可;4、糖浆煮法：按白砂糖配1kg水的比例煮开后,再小火熬10分钟后熄火静置冷却即可;5、红绿豆煮法：红绿豆洗净加水7杯,浸泡1小时,再连同浸泡的水放置火上煮开,改小火煮至熟烂时,拌入白砂糖,搅匀至糖溶化,熄火放凉即成6、布丁煮法：将1200cc水加热煮沸,倒入100g白砂糖溶解后关小火;慢慢倒入100g 布丁粉,充分搅拌均匀后,将火熄灭,在常漫下静置5-10分钟后置入布丁模中即可;健康休闲奶茶制作方法一珍珠奶茶制作方法：1、雪克杯中倒入一咖啡勺调匀奶茶粉、1勺半果糖、加入三分之一杯热开水,用搅拌棒或咖啡勺调匀,再加满冰块,急速摇动雪克杯20次后,倒入放有珍珠20g的杯中即可;2、雪克杯中倒入一咖啡勺奶精,一勺半果糖、加40g热水调匀后,加入二分之一杯红茶水锡兰红茶、麦香红茶、咖啡红茶均可再加满冰块,急速晃动雪克杯20次后,倒入盛有珍珠20g的杯中即可;注：制作果味珍珠奶茶方法同上,只需再杯中加添果粉2勺;根据所添加果粉不同可分别制作成木瓜珍珠奶茶、香芋珍珠奶茶等;二调味茶饮制作方法：将冰块加入雪克杯中至八方满,加入2咖啡勺果汁,再加红茶水或绿茶水至九分满,急速晃动雪克杯20次即可;三泡沫红绿茶制作方法：将冰块加入雪克杯中至八分满,加红绿茶水至九分满,再加果糖1勺,急速晃动雪克杯20次即可;四果汁奶茶制作方法：将冰块加入雪克杯至八分满,加入2咖啡勺果汁和红绿茶水至九分满,再加入1勺奶精即可;五特调雪香果汁制作方法：雪克杯放雪泡粉一勺,用适量开水调匀后,加冰块八分满,果糖二分之一勺,果汁2勺,再加红绿茶水至九分满,急速晃动雪克杯20次即成;六果味奶香饮品制作方法：雪克杯放2勺果味粉,二分之一咖啡勺果糖,1平勺奶精,用少许开水调匀后,加冰块至六分满,再加纯净水至九分满,急速晃动雪克杯20次即可;七四委姜母茶制作方法：1咖啡勺姜母粉,加热开水250cc调匀后,即可饮用;可视个人爱好,加入适量奶精八雪沙冰制作方法：雪克杯加冰块至九分满,果汁2咖啡勺,果糖1勺半,加水三分之一杯,全部倒入小型沙冰机中,搅拌3分钟即成;九奶油松饼制作方法：用500cc水或鲜奶加鸡蛋600g,再加入松饼粉1kg,搅匀取大约二分之一杯倒入松饼机烤盘上,烤焙2分钟即可;烤熟后可再饼上加各式冰果,果酱等风味更佳十花式刨冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,再加入2大勺果酱红豆、绿豆、果脯、果仁均可于刨冰上,淋浇适量炼乳即成;①黑珍珠雪花冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,将煮好的黑珍珠粉圆放2大勺于刨冰上,加入2大勺果酱,再加入1大勺葡萄干,适量炼乳奶,淋上1大勺糖浆即成②草莓雪花冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,加入2大勺的草莓酱于刨冰上,再加入适量的炼乳即成;风梨雪花冰、乌梅雪花冰制作方法相同③红豆牛奶冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,加入2大勺焖煮熟透的红豆于冰上,再加入适量的炼乳奶淋浇2大勺果糖即成;绿豆牛奶冰制作方法相同④八宝雪花冰制作方法：将冰块置于刨冰机中,刨成雪花于盘中,加入适量八宝粥于刨冰上,再加入适量炼乳淋浇1大勺果糖即成;⑤相思豆冰制作方法：将冰块置于刨冰机中,刨成雪花于盘中,加入2大勺的红豆于刨冰上,再加入2大勺大红豆,再加适量的炼乳淋浇1大勺果糖即成;⑥鸡蛋布丁冰制作方法：将冰块置于刨冰机中,刨成雪花状于盘中,将布丁切块加于刨冰上,加葡萄干1大勺,再加入适量的炼乳,淋浇1大勺糖水即成;十一珍珠制作方法：1、珍珠鲜果冰：各式水果分别洗净,去皮,切小块放入盘中,盖上冰渣,浇淋珍珠2大勺再加淋果糖水即成;食用时拌匀,珍珠、水果刨冰同食;2、珍珠莲子；莲子洗净,以清水盖过,放入电锅蒸,锅中加水1格,蒸15分钟加入白糖拌匀,蒸至开关跳起移至火上,小火熬至汤汁微粘时熄火,放至完全凉透,盘内先放少许冰渣,再连同莲子汁及莲子淋入,并加淋煮熟的黑珍珠2勺即成;3、珍珠粉条;盘内放少许冰渣,再酌量加入煮熟的黑珍珠,粉条,红豆,淋入果糖拌匀后即可食用;十二特调果汁饮品制作方法；1、情人茶；将冰块加入雪克杯中至八分满,加乌梅汁1勺,掺入柠檬汁1勺,加茶水至九分满急速晃动20次即可;2、珍珠椰露；珍珠粉圆1勺,椰香粉2勺,用适量开水调匀后加冰块八分满,再加糖水1勺;加茶水至九分满,急速晃动20次即成;3、红粉佳人；将冰块加入雪克杯中至八分满,再加红石榴汁半勺,青苹果汁1勺糖水,并加冰至九分满,急速晃动20次即成;4、绿野仙踪；将冰块加入雪克杯中至八分满,再加薄荷汁半勺,青苹果汁1勺,1勺糖水,再加水至九分满,急速晃动20次即可;5、蓝色精灵；将冰块加入雪克杯中至八分满,再加蓝柑汁1勺,糖水1,并加水至九分满,急速晃动20次即成。
减肥水果汁的做法大全
减肥水果汁的做法大全
想要减肥的人群越来越多，而水果汁成为了很多人减肥的首选。
水果汁不仅美味，而且富含维生素和纤维，能够帮助身体排毒和减肥。
下面就给大家介绍几种简单易做的减肥水果汁的做法。
首先，我们来介绍一款简单的西瓜薄荷汁。
将西瓜去皮切块，放入搅拌机中搅
拌成西瓜汁，然后加入适量的薄荷叶和冰块，搅拌均匀即可。
这款西瓜薄荷汁口感清新，不仅能够解渴，还能够帮助消化和减肥。
其次，我们来介绍一款芒果酸奶汁。
将新鲜芒果去皮切块，放入搅拌机中搅拌
成芒果泥，然后加入适量的酸奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。
这款芒果酸奶汁口感丝滑，不仅能够补充营养，还能够帮助消化和减肥。
接下来，我们来介绍一款蓝莓香蕉汁。
将新鲜蓝莓和香蕉放入搅拌机中搅拌成
果泥，然后加入适量的低脂牛奶和冰块，搅拌均匀即可。
这款蓝莓香蕉汁口感浓郁，不仅能够提高免疫力，还能够帮助消化和减肥。
最后，我们来介绍一款菠萝青梅汁。
将新鲜菠萝去皮切块，青梅去核，放入搅
拌机中搅拌成汁，然后加入适量的蜂蜜和冰块，搅拌均匀即可。
这款菠萝青梅汁口感酸甜，不仅能够促进新陈代谢，还能够帮助消化和减肥。
以上就是几款简单易做的减肥水果汁的做法，大家可以根据自己的口味和喜好
选择适合自己的水果汁来进行制作。
希望大家能够通过饮用这些美味的水果汁，达到健康减肥的效果。
榨汁机水果汁100种做法
榨汁机水果汁100种做法榨汁机水果汁100种做法整理如下：1、柠檬橙汁材料：橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。
制作方法：将橙子剥皮，取出果肉，接着放入榨汁机中加水榨成果汁，记得水不要太多，以免冲淡橙子的味道。
然后把柠檬清洗干净，切片，放入橙汁中。
如果喜欢甜，可以加少许糖或蜂蜜，味道杠杠的。
2、奇异果梨子汁材料：奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。
制作方法：将奇异果清洗干净，切去头尾，对半切开，放入榨汁机中。
接着，放入已削皮切块的青皮雪梨，一起榨汁。
等榨好后，倒入杯中，搭配七彩糖，一杯美味又营养的奇异果梨子汁就大功告成了。
3、甜西瓜汁材料：西瓜、糖。
制作方法：将西瓜切开，切成小块，放入榨汁机中直接榨汁。
等榨好后，倒入杯中，加少许糖，就能饮用，味道相当不错。
夏天喝一杯西瓜汁，能清凉消暑。
4、甜橙苹果汁材料：橙子、苹果、柠檬。
制作方法：将橙子和苹果清洗干净，接着切成小块，放入榨汁机中，一起榨汁。
等停止后，将果汁倒入杯中，加柠檬，即可饮用。
很多女性都爱喝，因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。
5、芒果汁原料：芒果2-3个，柠檬汁、蜜糖各少许。
制作方法：芒果去皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨成果汁。
由于榨出来的果汁很浓，所以可以适合混合其他果汁一起饮用。
6、鳄梨汁原料：准备3只芒果、半只鳄梨制作方法：将芒果去皮去核、鳄梨削皮切块，放入榨汁机中榨汁，味道很不错。
7、菠萝汁原料：芒果、菠萝制作方法：芒果与菠萝一起榨汁，味道很好，将芒果去皮去核，菠萝去皮，清洗干净后，切成块，放入榨汁机中榨取果汁。
8、胡萝卜汁原料：胡萝卜、芒果制作方法：将胡萝卜和芒果买回来，削皮切块，放入榨汁机中榨汁，即可饮用。
8种水果汁的做法大全
1.芒果椰子汁：
材料：芒果 1 个、椰子半个、香蕉 1 个、蜂蜜半匙、可可仁 1 匙、牛 奶 150 克。
制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁，然后调入蜂 蜜、牛奶即可饮用。
功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
2.西瓜桃子汁：
材料：西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适 当大小。柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添 加蜂蜜。
作用：本品维生素 a 含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强 肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
功效：调养肌肤，滋润美白，减少皱纹产生。
4.美肤紫沙果酿
材料：李子 3 个、葡萄 200 克、苹果 1/2 个、柠檬 1/4 个。
a、材料洗净，李子、苹果去核、不必削皮，将其切成小块，柠檬削 皮、切块，葡萄去籽。
b、将“a”分别放入果汁机中打成纯汁。
c、将四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素 c 含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗 效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
8.柳橙凤梨汁
主材料：柳橙——1 个，凤梨——100 克，番茄——1/2 个，洋芹— —5 克
副材料：蜂蜜——1 小茶匙，柠檬——1/3 个
这一道酸酸甜甜、吃得到浓稠果肉的果汁，除了含有丰富的β胡萝卜 素、叶酸、维生素 c 及矿物质以外，更因为含有丰富的纤维质而具有 促进肠胃消化的作用。
5.美白青果薄荷 材料：猕猴桃 3 个、苹果 1 个、薄荷叶 2-3 片。 a、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。 b、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。 c、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含 美白功效的维生素 c，还有大量可减少皱纹产生的维生素 a，加上清 凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。 6.除斑橘香甜汁 材料：橘子 3 个、胡萝卜 1 根。 a、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣，去掉桔衣。 b、胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长果汁机中打成汁，加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
百种果汁配方
101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效一、红枣苹果汁材料：新鲜红枣 20 只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。
制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。
用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。
将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。
特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。
红枣可补中益气，养血安神.二、白萝卜果汁材料：小白萝卜一个，切成细丝，梨半个，切成薄片待用。
制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖 10 分钟后，加入梨片再煮 5 分钟即可食用。
特点与功效：富含维生素 C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。
三、鲜奶西瓜汁材料：西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块（备用，依就餐人数而定）。
具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁；然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
特点与功效：夏天的健康饮料。
本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。
四、鲜奶李子汁材料：李子２００克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。
具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。
特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。
五、草莓柠檬汁材料：草莓１００克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片２片、蜂蜜１小茶匙。
具体做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合；再注入杯中，放进冰片与蜂蜜。
特点与功效：美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。
草莓是维生素Ｃ含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
六、柳橙凤梨汁材料：柳橙１个、凤梨１００克、番茄１个、洋芹５克、蜂蜜１小茶匙、柠檬半个。
具体做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小；柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
榨汁大全
1、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.、芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4、苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5、蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
6、黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
7、雪梨香蕉生菜汁材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净，包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
8、葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
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各种水果汁制作大全各种果汁制作配方1 •芦笋果菜汁材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。
2. 综合健康果菜汁材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法：（1 ）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。
（2）苹果, 大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
3. 柳橙牛乳汁材料：柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。
4. 西瓜汁5.5. 材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量7.& 作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
9.10. 功效：有沙除浮肿，利尿等作用。
也是炎夏消暑的好饮料。
百度文库-让每个人平等地提升自我5. 奇异果汁（奇异果即弥猴桃） 材料：奇异果2个牛奶200cc 蜂蜜适量冰块适量 作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。
功效：奇异果含高量的维生素 C,能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。
6. 哈蜜瓜毛豆汁 材料：毛豆（煮熟后去壳） 50g 哈蜜瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量 冰块适量 作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。
功效：此果汁含有维生素 C,是营养非常丰富的果汁。
7. 马铃薯苹果汁11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33. 材料：马铃薯（土豆）2个苹果1个蜂蜜适量34.34. 作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。
36.35. 功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。
38.39.36. & 奇异果水梨汁41.37. 材料：奇异果（弥猴桃）2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量43.38. 作法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。
39. 功效：含丰富维生素C,有养颜，美容及利尿等作用。
46.40. 9.蕃茄小黄瓜汁48.41. 材料：蕃茄1个小黄瓜3条蜂蜜适量50.42. 作法：（1）小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。
（2）蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。
52.43. 功效：含维生素A, B1, B2及维生素C,对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。
54.55.44. 11.苹果青江菜汁（青江菜即为普通白菜）57.45. 材料：苹果1个青江菜150g柠檬1/4个蜂蜜适量59.46. 作法：（1）青江菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。
61.47. 功效：青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。
对高血压，动脉硬化及便秘均有预防的效果。
63.64.48. 12.奇异果高丽菜汁（奇异果即弥猴桃；高丽菜即包心菜）66.49. 材料：奇异果1个高丽菜200g柠檬1/6个冰块适量蜂蜜适量68.50. 作法：（1）高丽菜叶分别洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）奇异果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块。
连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
70.51. 功效：可促进肠胃蠕动，帮助消化。
高血压，皮肤粗糙及糖尿病者适用。
百度文库-让每个人平等地提升自我72.73.52. 13.苹果荷兰芹汁75.53. 材料：苹果1个荷兰芹120g油菜（即小芥菜）100g柑橘（橙子）1/2个77.54. 作法：（1）油菜洗净切小块，荷兰芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果削皮切成小块，柑橘去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成果汁。
79.55. 功效：此果汁含丰富维生素C,胡萝卜素及钙质，可增强抵抗力，预防感冒，适合糖尿病及高血压患者。
81.82.83. 14.红萝卜苹果汁84.84. 材料：红萝卜1条苹果1个柠檬1/4个冰块适量86.85. 作法：（1 ）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
（2 ）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
88.86. 功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。
是对高血压及肝病患者有益的饮料。
90.91.92. 15.凤梨高丽菜汁（凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜）93.93. 材料：凤梨200g高丽菜150g柠檬1/6个冰块适量蜂蜜适量95.94. 作法：（1）高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
97.95. 功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化，预防便秘。
胃溃疡及皮肤粗糙者适用。
99.100.96. 16 .苹果白萝卜汁102.97. 材料：苹果1个白萝卜50g高丽菜叶80g芦荟20g柠檬1/6个蜂蜜适量104.98. 作法：（1）高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入果汁机中打汁。
（2）白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
106.107.功效：对高血压，消化不良及胃溃疡有帮助，并有整肠及美容的作用。
10 8.109. 17 .苹果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）110.111.材料：苹果1/4个葡萄柚1/4个水芹120g生菜叶子100g蜂蜜适量112.113. 作法：（1 ）水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
114.114. 功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏者患者饮用。
116.117.118.18. 哈蜜瓜高丽菜汁材料：哈蜜瓜1/3个高丽菜（包心菜）120g柠檬汁1/6个份蜂蜜适量冰块适量作法：（1）包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
（2）哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化。
19. 青椒苹果汁材料：苹果1个大青椒1个蕃茄半个蜂蜜适量作法：（1）青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁。
（2）苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁，搅拌打成果汁即可。
功效：预防高血压，强化心脏功能。
20. 蕃茄哈蜜瓜汁材料：水芹（普通芹菜）70g蕃茄1个蛋白1个哈密瓜1/2个柠檬1/4个作法：（1）水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁。
（3）最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
功效：增强体力，消除疲劳。
适合运动后饮用。
21•苹果枇杷汁22.23. 材料：苹果1个枇杷5个红萝卜1/3条柠檬汁1/6个份冰块适量24.24. 作法：（1 ）红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机打汁。
26.25. (2)苹果削皮切成小块，枇杷去皮去籽洗净切块，连同柠檬汁，冰块全部放入如上一起打汁。
26. 功效：此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富。
是贫血，便秘症状者最佳果汁。
29.30.27. 22.芒果汁32.28. 材料：芒果1个柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量34.29. 作法：芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
36.30. 功效：芒果中含有很高的维生素C,可帮助食欲，消除疲劳。
38.39.31. 23.枇杷汁41.32. 材料：枇杷8个柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量43.33. 作法：枇杷剥皮去籽切小块，与柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
45.34. 功效：此果汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效。
47.48.35. 24.香蕉牛奶汁50.36. 材料：香蕉1条柠檬1/4个牛奶200CC蜂蜜适量冰块适量52.37. 作法：香蕉剥皮切小块，与牛奶，柠檬，蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。
54.38. 功效：促进食欲，帮助消化。
对便秘有很好的疗效。
56.57.58.39. 25.牛蒡葡萄柚汁60.40. 材料：牛蒡150g葡萄柚1个柠檬1个蜂蜜适量冰块适量62.41. 作法：(1 )牛蒡彻底洗净后切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
64.42. (2 )柠檬去皮切小块，葡萄柚去皮去籽切小块，连同冰块一起放入如上牛蒡汁中打成果汁。
66.67. 功效：牛蒡含丰富钙质，对高血压，便秘，肝病，晒伤，肩膀酸痛，褐斑，雀斑，贫血等有效。
百度文库-让每个人平等地提升自我 87.68.69.70. 26.哈蜜瓜果汁71.71. 材料：哈蜜瓜400g 柠檬1/4个 蜂蜜 适量 冰块 适量73.72. 作法：哈蜜瓜去皮去籽切小块， 柠檬去皮切成小块， 放入果汁机打汁。
加入蜂蜜调味。
75.76. 功效：哈蜜瓜含丰富维生素 C,有美容及利尿作用。
77.78.79. 27 .柠檬柳橙汁80.\81. 材料：柠檬1个 柳橙1个半 蜂蜜适量 冰块 适量82.83. 作法：柳橙和柠檬去皮切成小块，加入蜂蜜放入果汁机中打成果汁。
84.84. 功效：可预防高血压，皮肤粗糙和晒伤过敏。
并有利尿作用。
86.喜甜味者可百度文库-让每个人平等地提升自我材料：葡萄柚1/2个菠萝150g 蜂蜜适量 冰块适量作法：菠萝削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，连同蜂蜜及冰块放入果汁机中打功效：菠萝含有促进肉类消化的酵素， 可以整肠促进食欲，防止高血压和皮肤粗糙。
29. 菠萝柠檬芹汁 材料：菠萝200g 柠檬1个西洋芹100g 冰块适量蜂蜜适量 作法：(1)荷兰芹洗净切成小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)菠萝，柠檬去皮切成小块与其他材料放入如上的荷兰芹汁中一起打汁即可。
功效：高血压，糖尿病，增强体力，消除疲劳者适用。
89.90.91.92.成果汁。
93.94.95.96.97.98.99.100.101.\102.103.104.105.106.107.108.材料：蕃茄1个红萝卜1条柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：(1)红萝卜洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)蕃茄，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的红萝卜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁含丰富维生素。
适合高血压，消化不良，便秘，容易感冒者饮用。
31 .土豆红萝卜汁材料：土豆1个红萝卜1条苹果1个蜂蜜适量作法：(1) 土豆与红萝卜洗净去皮切小块，加少许冷开水，放入果汁机中打汁。