人体经络图及原理

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人体穴位图:十四经穴高清图解

人体穴位图:十四经穴高清图解

人体穴位图:十四经穴高清图解经穴指十四经上的腧穴。

十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经)加上督脉、任脉,共十四条经经络的统称。

经穴一共有361个。

本文详解男性人体穴位,十四条经络的穴位图谱。

1、足太阳膀胱经穴位图主条目:足太阳膀胱经穴,位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个,共134个:2、足厥阴肝经穴位图主条目:足厥阴肝经穴;位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个,3、足少阳胆经穴位图主条目:足少阳胆经穴;位于足少阳胆经上的穴位左右各44个,共88个:4、手少阴心经穴位图主条目:手少阴心经穴;位于手少阴心经上的穴位左右各9个,共18个:5、足太阴脾经穴位图共42个:6、手阳明大肠经穴位图主条目:手阳明大肠经穴;位于手阳明大肠经上的穴位左右各20个,共40个:7、手太阳小肠经主条目:手太阳小肠经穴;位于手太阳小肠经上的穴位左右各19个,共38个:8、手太阴肺经穴主条目:手太阴肺经穴;位于手太阴肺经上的穴位左右各11个,共22个:9、足阳明胃经穴位图主条目:足阳明胃经穴;位于足阳明胃经上的穴位左右各45个,共90个:10、手厥阴心包经穴位图主条目:手厥阴心包经穴;位于手厥阴心包经上的穴位左右各9个,共18个:11、足少阴肾经穴位图共54个:12、手少阳三焦经穴位图主条目:手少阳三焦经穴;位于手少阳三焦经上的穴位左右各23个,共46个:13、督脉穴位图主条目:督脉穴;位于督脉上的穴位有28个:14、任脉穴位图主条目:任脉穴位;位于任脉上的穴位有24个:会阴穴、子午流注十二时辰胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺,摄生学认为:'肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断'因而可知胆的重要性。

最全高清经络图(动画演示)

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肾经对应膀胱经,泌尿⾻骼掌控中;⼩便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫⽣;四肢⽆⼒后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

胃经位于胆经前,三指距离到经中;⼝腔糜乱⽛肿痛,⼝⼲⼝臭腹胀痛;体热打嗝喜⾷冷,⼤便⼲燥且不通。

肝经对应胆经⾏,循环分泌掌控中;肤⾊发青腰疼痛,眼圈发⿊有痛经;眼球发⼲眼屎多,肝⽕旺盛有罪⾏。

胸到中指⼼包经,⼿臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异⾎管病;⼼跳过快还便秘,⼼烦⽬⾚上肢痛。

督脉⽴于脊椎中,监督⽓⾎来运⾏;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。

任脉位于正前胸,⼼脏脾胃⾏不通;上连乳腺下⼦宫,万⼀不通变⽼翁。

胆经裤线重叠⾏。

分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖。

⼩指肩窝⼩肠经,⼿臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳⽿部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛⾄背痛。

⼼到⼩指为⼼经,⼿臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸⼝沉闷与头痛;⼼烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;⽬⾚颧红⼝⼲燥,⾎液不良喜安静;⼼事过多压⼒重。

肝经后⾯是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱⾜下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背⼜痛,脸上出斑⼼发惊;记忆下降⽆睡梦,症状不通慢慢通。

⾷指腋窝⼤肠经,⼿臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘⼝⼲肩颈痛,体热痔疮加头痛。

胸到拇指为肺经,⼿臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺⽔敏感⿐不通;体热出汗背有痘,⼲燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空
胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排⽓空,呕吐难耐肋下痛;曲张平⾎低⾎压,风湿还有关节痛
⽆名⾄肩三焦经,⼿臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

超详细全体男女经络穴位图集

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督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。

主生殖机能,特别是男性生殖机能。

督脉起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,再回出上至头项,沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到唇系带处(见图)。

本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。

督脉①奇经八脉之一。

出《素问·骨空论》。

其循行路线,起始于小腹内,从会阴部向后,行于脊里正中,上至风府,入于脑,上头顶,下额,沿前额正中,到鼻柱下方及上齿。

前后与任脉、冲脉相通,与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合,联系心、肾、脑。

该经脉发生病变,主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。

②经外穴别名。

《备急千金要方》:“卒癫,……又灸督脉三十壮,三极,穴在直鼻中上入发际。

”即发际穴。

见该条。

督脉穴①督脉所属穴,据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载,计有:长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交,共28穴。

又交会于足太阳的风门、任脉的会阴。

②指后溪穴。

人体经络图

人体经络图

大陵:头痛,压力大导致的 口臭,口臭发腥,是心血管 淤血导致。腕横纹上。
劳宫:劳动后去宫殿休息。大补穴,可 缓解紧张,心慌气短。手掌心。 内热型小孩,不睡觉, 不爱盖被子,发热不出 汗,按摩天河水。天河 水即腕横纹到肘横纹的 心包经络,从掌心劳宫 穴推至曲泽穴300下,先 涂润肤油。成人去内热 也可按摩天河水。
温溜:溜乃水到此处聚集,温 溜即阳气聚集,用艾炙有补阳 气的作用,刮痧可泄火。郄穴
合谷:强壮穴。止面部疼痛,牙痛按 1分钟即可,左边牙痛按右边,同时 掐耳垂贴面部位置,效果更佳。体质 较差不宜。一手的拇指第一个关节横 纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按 下,指尖所指处就是合谷穴。
商阳:调节便秘。食指桡侧指甲角 旁0.1寸。
郄门:急救穴,心里发 憋,心绞痛时,用大拇 指按住,手腕转动。腕 横纹上5寸。
天泉:治胸痛,心悸。腋前横纹下2寸。 天泉下4 指,可查心血管疾病。点压心血 管早期就有反应,有淤阻可能会出1青孢, 吸收后人舒服。 曲泽:治心血管疾病,胸闷,憋气, 揉此穴。可放血。合穴。肘横纹中点。
内关:治失眠,心里压力大, 调节心率,调节情志,调节心 血供应。腕横纹上2寸。
睛明:使眼睛明亮的穴位, 防治近视眼和眼睛疲劳。用 手点按,敏感点多刺激。 肾俞:治腰痛的要穴。肘对应 的位置。 委中:排毒出口,“腰背委 中求”。膝盖弯曲刚好在中 点,拇指点按,脚上下摆动。 刺血疗法。合穴
飞扬:慢性腰痛。 承山旁开3指, 向下1指。 昆仑:治腰痛,降血 压,拨动,治便秘。 外环凹陷处。
液门:把人体储藏液体的门打开,增 强津液,可治口干舌燥,喝水不解渴。 在小指和无名指交接,无名指旁骨缝 处。 关冲:治内分泌失调。用指节搁,可治晕车。 无名指甲根角0.1寸处。

全身14经络全套示范图

全身14经络全套示范图

.~1.保心护主的安脉.心包经天池穴:按天池远离亚健康..天泉:腋下横纹两寸。

治疗胸痛、心悸、突然害怕等。

曲泽:肘横纹中点。

治疗很多心血管方面的疾病,可以调治心血的供应。

保肝护肝的重要穴位郗门:从腕横纹到肘横纹是12寸,郗门穴在离腕横纹 5 寸处。

急救穴,治疗突发性的心绞痛。

按这个穴必然要用大拇指按住,尔后手段转动,才能揉到。

内关:治疗因心理压力大惹起的失眠等症状等,可调治心率。

大凌:在腕横纹的中间。

可治压力惹起的头痛,预防由于心血管淤阻产生的口臭等。

胃部不适找内关 .劳宫:是一个大补穴。

揉这个穴可使心情放松。

中冲:中指甲内侧。

可用指甲掐或用指节咯。

是泄心火的要穴,治口疮1.手少阴心经:调神理智的心脉..2.极泉穴:快乐生活,近离抑郁症的困扰.,在腋窝终点。

可以探查可否存心血管疾病。

预防心血管早期的疾病、可调心律,治疗两肋疼。

方法:用大拇指点按极泉穴尔后拨动一下小筋,就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)预防心梗、心绞痛3.青灵穴:今后远离止痛药.4.少海穴:肘横纹边缘处。

是心经的合穴。

合治内腑对心脏的调治很好。

属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,扎实不下来。

可调治心脏,交通心肾,减缓心律,降低血压。

5、灵道穴 : 腕横纹下 1.5 寸贴着骨头揉:防治心脏早搏,心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病,减缓心律,宁静心神。

对慢性心脏病的人特别重要。

6、阴郗穴:腕横纹上 0.5 寸。

手脚心发热、出汗,中医讲五心烦热,睡不扎实、起夜,其实尿也不多(小便頻数)穴位在骨缝中间,点按要往里掐。

7.神门穴:在掌横纹上凹陷处。

穴位深。

可用大拇指指节搁它。

就是安放心神的门户。

增强睡眠。

是原穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。

增加了消化能力,安神了同时也把心火泻掉了。

还可防范老年痴呆。

一安放心神增强睡眠,泻心火。

二增强胃动力。

三防老年痴呆。

四治疗晕车。

十四条经络高清详解图(果断收藏)

十四条经络高清详解图(果断收藏)

十四条经络高清详解图(果断收藏)一、膀胱经中医讲一通百通,一堵百堵,您的经络有很多的气节点堵塞,每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。

排毒通道畅通无堵,它是人体最重要的排毒通道,时刻保持膀胱经通畅,才能无毒一身轻。

如果想减掉后背和臀部的坠肉,只要在后背的膀胱经上刮痧,按摩,就很有效果。

人体三大排毒途径:第一条:通过输尿管把尿液排出的通道,这是体内排出毒素的最大一条通道。

第二条:通过大便把内体脏东西排出体外,其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没有什么影响,但若三天不小便,那这人就比较危险了。

第三条:是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。

膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的,所以这条经络一定不可以被堵住,另外,膀胱经是直接连接脏腑的,膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。

膀胱经上的穴位:晴明穴:治疗眼疾的第一大穴位。

攒竹穴:对热症效果很好,比如,眼睛红肿,按摩此穴位,立刻见效。

小技巧:1、用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次,可通鼻,治疗眼疾,头痛,癫痫,2、经常敲打臀部和大腿的后侧,可以减肥,还可以排除体内的寒气,对身体是个非常好的保健方法。

二、胃经天天培育我们的后天之本。

胃经畅通无堵,让人睡的香,胃口好,脸色红润,还可以让人返老还童。

胃经是管理肠胃功能的,肠胃功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。

太阳高高照,胃经送福到,足阳明胃经起于面部的承泣穴止于足部的食指历兑穴,走向面部、颈部、胸部、腹部、腿足部,经络上共有43个穴位,遍布最多的在腹部和胸部,则胃经经络不通会整个经络的部位感觉不舒服,胃经循环在辰时,7点到9点,所以在这个时间我们一定要进食早餐哦,如果你已是胃经不通的症状者,可用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。

十二条经络及功能详细课堂PPT

十二条经络及功能详细课堂PPT
42
小贴士
• 心包经是成年人的救命经。为了更好去利 用它,对于有心血管疾病的人来说,天泉 穴下四指处(臂正中),虽无穴位,但常 会很痛,这个痛点是个救命点,用拇指按 揉两、三天后,通常会揉出个青包来,等 青包吸收后,心里发憋,难受的感觉就会 减轻了。
43
手少阳三焦经
由手走头,起始于关冲穴,结束
44
20
手少阴心经
• 心经的循行置
21
心经始于极泉穴,结束于少冲穴
治疗疾病
• 治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过 缓;神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰 弱;
22
心经主要的穴位
• 极泉穴 位置腋窝下正中 作用调节心律,探知心血管方面的问题(探知方
法:用拇指去拨动,电麻感到手指即这条经络是通的,拨 动只痛不麻,不传导,就是有淤阻,不痛不麻为心血严重 供血不足) • 少海 位置肘横纹内侧边缘处
38
手厥阴心包经
• 从胸走手 起始于天池穴结 束于中冲穴
39
主治疾病
• 主治心血管近病的心慌、心动过缓、心动 过速;其他的恶心、中暑、休克、小儿中 风、呕吐。
40
主要的穴位
• 天泉 位置腋内横纹、臂中心下2寸 作用胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快
• 曲泽 位置肘内横纹中间 作用胸闷、憋气,高血压、头旋晕,胸口发憋
10
足阳明胃经
功能 • 胃主消化,胃为后天之本。
11
足阳明胃经
由头走脚,起始于四百穴,结束于厉兑穴
12
主治疾病 :
• 主治胃肠疾病的小儿腹泻、胃下垂、胃痛、 胃胀;头面疾病的头痛、眼痛、牙痛、面 神经麻痹;其他疾病的白细胞减少症、中 风偏瘫后遗症。
13
胃经主要的穴位

人体十二经络图表

人体十二经络图表

人体筋脉图-十二经络巡行动画图体筋脉图-十二经络巡行动画图十二经络巡行动画图/jingluoxue/img/4_1a.swf手太阴肺经循行图/jingluoxue/img/4_2a.swf手阳明大肠经循行图/jingluoxue/img/4_3a.swf足阳明胃经循行图/jingluoxue/img/4_4a.swf足太阴脾经循行图/jingluoxue/img/4_5a.swf手少阴心经循行图/jingluoxue/img/4_6a.swf手太阳小肠经循行图/jingluoxue/img/4_7a.swf足太阳膀胱经循行图/jingluoxue/img/4_8a.swf足少阴肾经循行图/jingluoxue/img/4_9a.swf手厥阴心包经循行图/jingluoxue/img/4_10a.swf手少阳三焦经循行图/jingluoxue/img/4_11a.swf足少阳胆经循行图/jingluoxue/img/4_12a.swf足厥阴肝经循行图经络是人体组织结构的重要组成部分。

经络包括经脉和络脉两部分。

经有路径的意思,是纵行的干线。

络有网络的意思,是经脉的分支。

在经脉中又分正经和奇经两大类,是经络系统的重要组成部分。

正经有十二条,叫十二经脉,它与脏腑直接相通。

十二经脉分别循行在体表的一定部位,又与一定的内脏密切联系,各条经脉之间又通过络脉相互沟通,从而使肌体的各个部分联系成一个整体。

奇经有八条,它不与脏腑直接相通,是“别道奇行”的经脉。

十二经脉是以阴阳来表明它的属性,凡是与脏相连属,循行在肢体内侧的经脉叫做阴经;凡是与腑相连属的,循行在肢体外侧的经脉叫做阳经。

同时根据内脏的性质和循行位置,又分为手三阴、手三阳、足三阴、足三阳经。

说明:足三阴经的循行在内踝上八寸以下,其位置有所变化,即厥阴在前,太阴在中线。

足三阳经循行于躯干的分布部置,阳明行于身之前,少阳循行于身之侧,太阳循行于身之后。

十二经脉走向和相互交接的规律是手的三条阴经都是从胸循臂内侧走至手,交接于手三阳经,手的三条阳经再从手循行臂外侧走至头交接于足三阳经,足的三条阳经再从头循胸、腹、背、胁沿下肢的外侧交接于足三阴经,足的三条阴经再从足循下肢的内侧经腹至胸,复交于手三阴经。

十二经络走向图课件

十二经络走向图课件
十二经络包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经, 每条经络都连接着一定的脏腑,是脏腑与体表之间的联系通 道。
十二经络的组成
01
手三阴经包括手太阴肺 经、手厥阴心包经和手 少阴心经。
02
手三阳经包括手阳明大 肠经、手少阳三焦经和 手太阳小肠经。
03
足三阴经包括足太阴脾 经、足厥阴肝经和足少 阴肾经。
手阳明大肠经
起始于食指末端,沿上肢外侧前缘上行,经过肩部、颈部,最后到达头部。
手阳明大肠经起始于食指末端,沿着上肢外侧前缘上行,经过肩部、颈部,最后 到达头部。这条经络与大肠相关,对于调节肠道功能、促进排便等方面具有重要 作用。
足太阳膀胱经
起始于目内眦,沿头顶至项后,下行至背部两侧,经过臀部和大腿后侧,最后在小腿后侧和足底交会 。
足太阳膀胱经起始于目内眦,沿着头顶、背部两侧等部位下行,经过臀部、大腿后侧等部位,最后到 达小腿后侧和足底。这条经络与膀胱相关,对于调节水液代谢、促进排毒等方面具有重要作用。
手厥阴心包经
起始于手中指末端,沿上肢内侧中线 上行,经过肘部、上臂内侧、腋窝等 部位,最后到达胸部。
VS
手厥阴心包经起始于手中指末端,沿 着上肢内侧中线上行,经过肘部、上 臂内侧、腋窝等部位,最后到达胸部。 这条经络与心包相关,对于调节心悸、 胸闷等方面具有重要作用。
运动表现提升
将十二经络走向图应用于运动训练,可以帮助运动员更好地了解自 己的身体状况,提高运动表现和竞技水平。
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02 十二经络的走向和分布
足少阳胆经
起始于目外眦,沿头部侧线,下行至耳后,沿着颈部下行 ,到达肩部,然后沿着胁部,经过髋关节,ห้องสมุดไป่ตู้达大腿外侧 ,最后在小腿外侧和足背交会。

人体十二条经络图

人体十二条经络图

肾经功能与主治
滋养肾脏
肾经作为肾脏的直接通道,可以滋养肾脏,促进肾脏的正常生理功能 。
调节水液代谢
肾主水液代谢,肾经通过调节肾脏功能,可以维持体内水液代谢的平 衡。
强健腰膝
肾经循行经过腰膝部位,通过刺激肾经穴位,可以强健腰膝、缓解腰 膝酸软等症状。
治疗泌尿生殖系统疾病
肾经与泌尿生殖系统密切相关,通过刺激肾经穴位,可以治疗尿频、 尿急、尿痛等泌尿生殖系统疾病。
下行耳后
从耳后下行至颈部,与身体侧面相 交。
沿身体侧面下行
胆经沿着身体侧面下行,经过季胁 、髋关节、大腿外侧、小腿外侧直 至足部。
胆经主要穴位
风池穴
位于枕骨之下,胸锁乳突肌与斜 方肌上端之间的凹陷处。
肩井穴
位于肩上,前直乳中,当大椎与 肩峰端连线的中点上。
环跳穴
位于股外侧部,侧卧屈股,当股 骨大转子最凸点与骶管裂孔连线 的外三分之一与中三分之一交点
处。
胆经功能与主治
调节肝胆功能
胆经与肝胆相连,通过刺激胆 经可以调节肝胆功能,促进胆
汁分泌和排泄。
缓解头面部症状
胆经经过头面部,可以缓解头 痛、目痛、耳鸣等症状。
治疗下肢痿痹
胆经沿着下肢外侧循行,可以 治疗下肢痿痹、麻木等症状。
调畅情志
胆主决断,与人的情志活动密 切相关,通过刺激胆经可以调 畅情志,缓解焦虑、抑郁等情
连舌本散舌下
连舌本,散舌下。其胃部支脉 向上再通过横膈,流注于心中 ,与手少阴心经相接。
脾经主要穴位
隐白穴
在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。
02
太白穴
在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾 关节)后下方赤白肉际凹陷处。
01

中医学人体经脉十二经脉经八脉全套图文

中医学人体经脉十二经脉经八脉全套图文

【手太阴肺经】起于中焦,下络大肠,还循沿胃口(下口幽门,上口贲门)上行,通过膈肌,属肺,至喉部处,横行至胸部外上方(中府穴),出腋下,沿上肢内侧前缘下行,过肘至腕入寸口上鱼际,沿鱼际边缘,直出拇指之端(少商穴)。

分支是从手腕的后方(列缺穴)分出,沿掌背侧走向食指桡侧端(商阳穴),交于手阳明大肠经。

该经脉腧穴是中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商,共11穴,左右合22穴。

寅时(3点至5点)—肺经旺。

寅时睡得熟,色红精气足;-“肺朝百脉。

”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。

所以,人在清晨面色红润,精力充沛。

寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。

养生之道:此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸,所以要求较深的睡眠。

在这个时候,如果您咳醒的话,最好是喝杯温开水,能够缓解一下,还可以去肺燥。

建议饮食多选择:白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。

虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。

-实证:呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。

如果留心的朋友可能会发觉,有慢性支气管炎、咽炎、哮喘的病人在清晨时症状会比较严重在中医来讲是肺经之态。

【手阳明大肠经】起于食指桡侧端(商阳穴)经过手背行于上肢伸侧前缘,上肩,至肩关节前缘,向后到第七颈椎棘突下(大椎穴),再向前下行入锁骨上窝(缺盆),进入胸腔络肺,向下通过膈肌下行,属大肠。

分支是从锁骨上窝上行,经颈部至两颊,入下齿中,回出挟口两旁,左右交叉于人中,至对侧鼻翼旁(迎香穴),交于足阳明胃经。

该经脉腧穴有商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘、手五里、臂臑、肩、巨骨、天鼎、扶突、禾、迎香,共20穴,左右合40穴。

卯时(5点到7点)—大肠经旺。

卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。

”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。

人体20经络循环和主治疾病(动画图)

人体20经络循环和主治疾病(动画图)

人体20经络循环和主治疾病(动画图)意圣堂章意推拿资料来源:《网络》编辑制作:《意圣堂章意推拿》人体20经络循环和主治疾病(动画图)查穴方法:方法一:找到相应的穴位后,直接用鼠标左键点击。

方法二:按Ctrl + F 组合键(先用左手按住Ctrl键不放手,再用右手按一下F键),在屏幕左下角调出查找窗口,在空白框中输入拟查找的穴位,例如输入“中脘”,按回车,找到该穴后,用鼠标左键点击。

看图说明:按⊙为重播按⊙为播放按⊙为暂停按⊙为动画说明一、手太阴肺经循行图手太阴肺经主治疾病肺经中府穴云门穴天府穴侠白穴尺泽穴孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。

天府:横隔膜下三寸(墨点)。

肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。

尺泽:肘横纹外侧。

是补肾的穴位。

(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。

孔最:掌横纹7寸。

穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。

主管所有毛孔的穴位。

(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。

治急性咳、咽喉痛有疗效列缺:不好找。

合骨相对凹点。

治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。

“头项寻列缺”经渠:挠骨头外面骨头边缘。

治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)太渊:很深。

用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。

是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。

脉的会穴可治静脉曲张。

(心血管病)鱼际:火穴。

治疗热性病。

咳、喘有效果。

心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了少商:大拇指外根部。

治疗咽喉痛的要穴。

(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。

小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。

五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。

其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

二、手阳明大肠经循行图手阳明大肠经主治疾病大肠经商阳穴二间穴三间穴合谷穴阳溪穴偏历穴温溜穴下廉穴上廉穴手三里穴曲池穴肘髎穴手五里穴臂臑穴肩髃穴巨骨穴天鼎穴扶突穴口禾髎穴迎香穴功效:一防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉;三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经。

人体经络穴位循环示意图

人体经络穴位循环示意图

人体经络穴位循环示意图人体经络穴位循行动画图,后面附录穴位位置与其对应疾病的治疗。

看图说明:按⊙为重播按⊙为播放按⊙为暂停按⊙为动画说明手太阴肺经循行图手阳明大肠经循行图足阳明胃经循行图足太阳脾经循行图手少阴心经循行图手太阳小肠经循行图足太阳膀胱经循行图足少阴肾经循行图手厥阴心包经循行图手少阳三焦经循行图足少阳胆经循行图足厥阴肝经循行图督脉循行图任脉循行图冲脉循行图带脉循行图阴跷脉循行图阳跷脉循行图阴维脉循行图阳维脉循行图附录:穴位位置与其对应疾病的治疗肺经天府:鼻尖触手臂处。

治疗过敏性鼻炎。

尺泽:肘横纹外侧。

补肾。

治高血压、哮喘。

孔最:腕横纹上七寸。

治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用。

治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺:合谷相对食指下的凹陷处。

治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的偏头痛。

头项寻列缺经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。

治疗咳鏉的要穴,不管是虚寒引起的还是肺热引起的。

太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。

(在大拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。

脉之会穴,可治静脉曲张。

鱼际:治疗咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。

少商:大拇指甲外侧,治疗咽喉痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子轻松了。

大肠经功效:1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。

2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。

3.有很强的通便效果。

推二、三间到商阳通便。

商阳:食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。

合谷:强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。

温溜:在合谷之上。

有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。

也可用刮痧法泄火。

按揉此穴可治痘初起。

曲池:曲手臂时肘横纹的端点处。

降血压,治皮肤病,通便。

是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。

肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。

是人体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉时穿上短袖。

迎香:鼻翼旁。

通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。

经常按摩点揉。

胃经四白:在眼袋下。

治眼袋,黑眼圈,给眼供血。

最全人体十二经络穴位循环行走图!

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最全⼈体⼗⼆经络⽳位循环⾏⾛图!艾艾贴最新制作⼈体经络⽳位图!!! 督脉之络 督脉之络为⼗五络脉之⼀。

名⽈长强,即从长强⽳处由督脉分出,然后在脊柱两旁肌⾁边上上⾏,直达项部,散络于头上。

下⾯则在肩胛部左右有分⽀,⾛向⾜太阳经脉,穿⼊于脊柱两旁肌⾁之内。

此络脉病候分为虚实两证:实证为脊柱强直;虚证为头部沉重。

当取长强⽳治之。

任脉 任脉最早记载于《黄帝内经》,为⼈体经脉之⼀,属于奇经⼋脉,有”阴脉之海“之称。

任脉起于⼩腹,⽌于眼眶,共有关元、⽓海等24腧⽳。

此经主要有调节阴经⽓⾎、调节⽉经的作⽤,主要治疗经脉循⾏部位的相关病症。

⼿厥阴⼼包经 本经起于胸中,出属⼼包络,向下穿过膈肌,络于上、中、下三焦。

其分⽀从胸中分出,出胁部当腋下3⼨处天池⽳,向上⾄腋窝下,沿上肢内侧中线⼊肘,过腕部,⼊掌中,沿中指桡侧⾄末端中冲⽳。

另⼀分⽀从掌中分出,沿⽆名指尺侧端⾏,经⽓于关冲⽳与⼿少阳三焦经相接 ⼿少阳三焦经 ⼗⼆经脉之⼀,简称三焦经,统属于上、中、下三焦。

本经发⽣病变主要表现为⽿聋,⽿鸣,咽喉肿痛,外三焦经眼⾓痛,汗出,腮肿,⽿后、肩、肘、臂部本经脉过处疼痛等。

《灵枢·经脉》:三焦⼿少阳之脉,起于⼩指次指之端,上出两指之间,循⼿表腕,出臂外两⾻之间,上贯肘,循臑外上肩,⽽交出⾜少阳之后,⼊缺盆,布膻中,散络⼼包,下膈,遍属三焦。

其⽀者,从膻中,上出缺盆,上项,系⽿后,直上出⽿上⾓,以屈下颊⾄出其⽀者,从⽿后⼊⽿中,出⾛⽿前,过客主⼈,前交颊,⾄⽬锐眦。

⼿少阴⼼经 其分⽀从⼼系向上夹着⾷道连于⽬;其直⾏主⼲⼜从⼼系上肺,向下斜出于腋下,沿上肢内侧后边,⾄肘中,沿前臂内侧后边,到⼿掌后⾖⾻突起处进⼊掌内后边,沿⼩指桡侧到达其末端。

脉⽓由此与⼿太阳⼩肠经相连。

该经发⽣病变,主要表现为咽⼲,⼼痛,⼝渴,⽬黄,胸胁痛和上肢前边内侧本脉过处发冷,疼痛,⼿掌热痛等。

⼿太阳⼩肠经 ⼈体⼗⼆经脉之⼀。

简称⼩肠经。

人体经络穴位图详细表

人体经络穴位图详细表

经络与调病之老阳三干创作一、什么是经络经络是人体运行气血的通路.是与血管、神经完全分歧的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础, 亦是用气功为他人调病的物质基础.二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外.内联五脏六腑.外络四肢百, 五官九窍, 把人体的各个部份.紧密地联系成一个有机的整体.2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位, 保证机体的正常生理活动.3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡.4、对外开放:通过穴位与年夜自然交换物质、能量、信息.四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾, 六腑一胆.胃、年夜肠、膀胧、三焦.中医学认为, 人体是经五脏为中心, 通过经络联属六腑及其他各组织器官, 从面形成一个有机整体的.每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官, 构成一个相对自力的功能系统.另外, 心包(脏)和三焦(腑)相内外.心包是心之外围, 有呵护心脏的作用;三焦是上焦、中焦、下焦的合称, 其功能一是通行元气, 二为水液运行之路途.其经络:手厥阴心包经, 手少阳三焦经.五、经络的分布1、分布规律:四肢:内侧为三阴经, 太阴在前, 厥阴在中、少阴在后;外侧为三阳经, 阳明在前, 少阳在中、太阳在后.躯干:足三阴在腹面, 足三阳:太阳在背, 少阳在肋, 阳明在胸腹.头面:为诸阳经之会.2、循行规律:手之三阴, 从脏走手, 手之三阳, 从手走头;足之三阳, 从头走足, 足这三阴, 从足走腹.3、流注交序:(顺时针方向.起止点:肺寅)4、十四经循行及其主要穴位:(见附录一、人体经络、穴位图表)六、穴位的基本知识;穴位, 正名为“输穴”, 是人体经络、脏腑之气输注于体表的点.1、穴位的分类:经穴、经外奇穴、阿是穴、全息穴.2、穴位的体表定位方法:(见附录二、输穴体表定位说明)七、气功调病的基来源根基则:1、必需首先告竣和病人之间的信息沟通.2、治病求本, 针对疾病的原因辩证施功.3、经疏导经络为主, 辅以需要的补泻方法.4、着眼于三个重点:调整阴阳平衡, 损其偏盛, 补其偏衰;调节脏腑功能, 使其协调统一;调理气血运行, 使其畅行无滞.5、需要时劝导病人加入练功行列.八、气功调病的简便方法:气功调病法无定法.功力高深, 举手动念皆是法, 无不灵验;功力浅薄, 必需借助既成法, 方易取效.我们在此只向年夜家介绍利用穴位疏通经络, 调理疾病的一点简便有效的方法.1、急救:百会、人中、涌泉、内关、足三里.2、滋补强壮:足三里、三阴交;气海、关元;肾俞、命门.3、各种疾病取穴基本思路:循经取穴:多取肘膝经下的穴位.各脏腑的俞穴:在背部足太阳膀胱经上.全息穴:多用第二掌骨.阿是穴:手足、四肢、背部均可.俞募配穴:肺俞——中府;心俞——巨厥;脾俞——章门;(调理脏腑)胃俞——中脘;膀胱俞——中极;年夜肠俞——天枢;厥阴俞——膻中;肝俞——期门;肾俞——京门;胆俞——日月;三焦俞——石门;小肠俞——元关.八脉交会穴:公孙(冲)——内关(阴维):胸、心、胃;足临泣(带)——外关(阳维):目、颊、肩膀、颈;列缺(任)——照海(阴跷):肺、咽喉、胸膈.4、简便验方:(1)独穴疗法:照海——咽喉肿痛;上星——鼻部疾患;地五会(足临泣前5分)——耳部疾病;液门——头痛、顽固性牙痛;阳陵泉——同侧偏头痛;太冲——高血压、头痛;落枕(手背第二、三掌骨间、指掌关节后0.5分)——落枕;肩平(足三里下1寸, 距胫骨外1寸处)——肩周炎;年夜肠俞(或承山)——痔疮;三阴交——月经不调;隐白——崩漏或其它出血疾患.(2)两穴相配:合谷——曲池:清理上焦, 治头面部诸疾;合谷——光明:目疾;合谷——足三里:调理胃肠诸疾;合谷——内庭:牙痛;外关——阳陵泉:胁肋肝胆诸疾;上星——风池:荨麻疹;上星——人中:支气管哮喘;上星——关元:过敏性结肠炎;人中——风府:中风口眼歪斜, 舌强难言;肩髃——曲池:中风偏枯诸痹, 一通百通;环跳——阳陵泉:与肩髃配曲池上下相应;曲池——三阴交:诸般肿痛, 杨柳毒疮;完骨(乳突后下方凹陷中)——内关:耳源性眩晕;足临泣——中极:带下.九、保健推拿(见附录三)附录一人体经络穴位图表图1、手太阴肺经【位置】前胸之外上方, 第二肋骨的外侧乳上, 去门穴下. 【主治】肩背痛, 胸肌疼痛, 肺气肿喘气, 心脏病, 肺结核, 四肢肿. 【附注】肺募穴, 手、足太阴二脉之会. 云门穴【位置】锁骨外端下缘, 前正中线旁开6寸. 【主治】咳嗽, 气喘, 胸胁痛, 肩背痛, 胸中烦痛. 尺泽穴【位置】仰掌, 肘微屈, 肘窝横纹中央偏桡侧. 【主治】中风, 肘臂挛痛, 心胸痛, 咽喉肿痛, 肘关节及组织疾患. 【附注】手太阴经所入为“合”.孔最穴【位置】腕上桡侧7寸. 【主治】肘臂挛病, 手指痛不以屈伸, 肺疾, 喀血, 咳嗽, 气喘, 咽喉肿痛. 【附注】手太阴经郄穴.【简便取穴法】腕上桡侧上一寸五分.【主治】腕, 手, 肘痛, 中风感冒, 颜面麻痹, 痉挛.偏头痛(配照海, 利年夜小便)经渠穴【位置】桡骨茎突内缘, 腕横纹(太渊穴)直上 1寸. 【主治】咳嗽, 气喘, 胸痛, 咽喉肿痛, 手腕痛.太渊穴【位置】掌后横纹上, 桡动脉侧.【主治】咳嗽 , 气喘 , 咳血 , 胸痛 , 咽喉肿痛, 腕臂痛, 无脉症.鱼际穴【位置】第1掌骨侧中部, 赤白肉际处. 【主治】咳嗽 , 咳血 , 咽喉肿痛 , 失音, 发热.少商穴【位置】在手拇指桡侧, 距指甲角后0.1寸. 【主治】咽喉肿痛 , 咳嗽 , 鼻衄 , 发热 , 昏迷, 癫狂.图2、手阳明年夜肠经商阳【定位】:在食桡侧距指甲角0.1寸(指寸)【主治】:①咽喉肿痛, 牙痛.②热病昏迷.③食指端麻木.④耳聋.【类别】:二间【定位】:食指本节(第二掌指关节)前, 桡侧凹陷处【主治】:①牙痛, 咽喉肿痛.②目赤痛, 食指关节肿痛.【类别】:【定位】:食指本节(第二掌指关节)后, 桡侧凹陷处【主治】:目痛, 齿痛, 咽喉肿痛.面神经麻痹, 热病.【类别】:【定位】:第一、二掌骨背侧, 近第二掌骨中点的桡侧.【主治】:头疼, , 鼻出血, 齿痛, 耳聋, , 面肿, 面瘫, 咽喉肿痛, 发热, 热病无汗, 汗出不止.痛经, 经闭, .胃痛, 腹痛, 便泌, 泄泻, 痢疾.半身不遂, 指挛臂痛, 小儿惊风, 狂躁., 瘾疹, 疥疮. 【类别】:【定位】:在腕横纹背侧两筋陷中, 直对合谷.【主治】:头痛耳聋, 牙痛.咽喉肿痛, 手腕痛.偏历【定位】:腕后三寸, 之下微偏外.【类别】:【主治】:①龋齿, 耳聋, 面瘫.②水肿, 手背酸痛.【定位】:阳溪与曲池连线上, 腕横纹上5寸.【类别】:【主治】:①急性腹痛, 肠鸣, 肩背酸痛.②面瘫, 面肿.【定位】:与曲池的连线上, 肘横纹下4寸【主治】:①腹痛.②肘臂痛.【定位】:阳溪与曲池的连线上, 肘横纹下2寸【主治】:①腹痛, 腹泻.②上肢不遂.③止痛, 弹拨此穴可消除针刺不妥引起的酸胀感.曲池【定位】:屈肘, 当肘横纹头陷中. 【类别】:【主治】:①一切热病, 发烧, 咽痛, 疟疾.②半身不遂, 肩痛不举, 膝关节肿痛.③头痛, 头晕, 视物不清, 牙痛.④, 风疹, 湿疹, 荨麻疹, 丹毒.⑤腹痛吐泻.⑥癫狂.⑦瘰疬.肩髃【定位】:肩端两骨间陷中【类别】:【主治】:①上肢不遂, 肩痛不举.②瘰疬, 风疹.【定位】:鼻翼两旁五分, 鼻唇沟中.【主治】:鼻塞、、鼻衄、、口眼歪斜、面痒、面浮肿、鼻息肉.图3、足阳明胃经承泣[定位] 在面部, 瞳孔直下, 当眼球与眶下缘之间.[主治] 目赤痛痒, 目翳, 眼睑(目闰)动, 口眼歪斜, 头痛眩晕.年夜迎[定位] 在前方, 附着部前缘, 当面动脉搏动处.[主治] 口歪, 口噤, 颊肿, 齿痛.头维[定位] 在头侧部, 当额角发际上0.5寸, 头正中线旁4.5寸.[主治] 头痛, 目眩, 口痛, 流泪, 眼睑(目闰)动.缺盆[定位] 在中央, 距4寸.[主治] 咳嗽, 气喘, 咽喉肿痛, 中痛, 瘰疬.天枢[定位] 在腹中部, 平, 距脐中旁开2寸.[主治] 腹胀肠鸣, 绕脐痛, 便秘, 泄泻, 痢疾, .气冲[定位] 在稍上方, 当脐中下5寸, 距前正中线2寸.[主治] 肠鸣腹痛, 疝气, 月经不调, 不孕, 阳痿, 阴肿.阴市[定位] 髌骨上缘上三寸.[主治] 腿膝痿痹, 屈伸晦气、疝气, 腹胀腹痛.犊鼻[定位] 屈膝, 在膝部, 髌骨与髌韧带外侧凹陷中.[主治] 膝痛, 下肢麻痹, 屈伸晦气, 脚气.足三里[定位] 外膝眼直下三寸.[主治] 胃痛, 呕吐, 噎膈, 腹胀, 泄泻, 痢疾, 便秘, 乳痈, 肠痈, 下肢痹痛, 水肿, 癫狂, 脚气, 虚劳赢瘦.丰隆[定位] 外踝下八寸. [主治] 头痛, 眩晕, 痰多咳嗽, 呕吐,便秘, 水肿, 癫狂痛, 下肢痿痹.解溪[定位] 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处, 当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间.[主治] 头痛, 眩晕, 癫狂, 腹胀, 便秘, 下肢痿痹.冲阳[定位] 在足背最高处, 当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间, 足背动脉搏动处.[主治] 口眼歪斜, 面肿, 齿痛, 癫狂痫, 胃病, 足痿无力.陷谷[定位] 在足背, 当第2、3跖骨结合部前方凹陷处.[主治] 面目浮肿, 水肿, 肠鸣腹痛, 足背肿痛.内庭[定位] 在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处.[主治] 齿痛, 咽喉肿病, 口歪, 鼻衄, 胃病吐酸, 腹胀, 泄泻, 痢疾, 便秘, 热病, 足背肿痛.厉兑[定位] 在足第2趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸.[主治] 鼻衄, 齿痛, 咽喉肿痛, 腹胀, 热病, 多梦, 癫狂. [配伍] 配内关、神门治多梦.图4、足太阴脾经隐白【定位】足年夜趾内侧趾甲角旁0.1寸(的爪甲根部)【主治】, 过时不止, 崩漏;便血, 尿血、吐血等慢性出血;癫狂, 多梦、烦心善悲、尸厥, 惊风(慢);、腹胀、暴泄、善呕、心痛、胸满、咳逆、喘气.年夜都【定位】足年夜趾内侧, 第1蹠趾关节前下方, 赤白肉际处【主治】腹胀, 胃痛、食不化, 呕吐, 腹泻, 便秘;热病, 无汗.;【定位】第1蹠骨小头後缘, 赤白肉际凹陷处;第一蹠趾关节後缘, 赤白肉际处取穴【功能】、公孙;(通于冲脉)【定位】足年夜趾本节后一寸.【功能】、和胃理中【主治】胃痛, 呕吐、饮食不化、肠鸣腹胀、腹痛, 腹泻, 痢疾, 多饮、、水肿、烦心失眠、发狂妄言、、肠风下血、脚气.商丘【定位】内踝前方下方凹陷中【主治】腹胀、、腹泻, 便秘, 食不化、咳嗽、、怠懈嗜卧、癫狂、善笑、小儿痫契、痔疾;足踝痛.【定位】上3寸, 胫骨内正面後缘【主治】;、症瘕, 、, 阳痿、、睾丸缩腹, 、等生殖泌尿系统疾患;心悸, 失眠, 高血压, 湿疹、水肿;下肢痿痹;阴虚诸症.[郤穴]【定位】膝下五寸, 内踝上八寸.【主治】腹胀, 食欲不振, 月经不调, 痛经, 膝痛.阴陵泉【定位】胫骨内侧髁下方凹陷处【主治】腹胀, 腹泻水肿, 小便晦气, 月经不调, 膝痛.【定位】膝盖内上端上二寸.【主治】, 调经统血【定位】在外侧, 距上缘中点3.5寸, 当髂外动脉搏动处的外侧【功能】降逆利湿、理气消痔【定位】脐中旁开4寸【功能】理气止痛、通调腑气【主治】腹痛, 小腹痛、腹泻, 虚寒泻痢、年夜便秘结、善悲.【定位】脐中上3寸, 旁开4寸【功能】健脾消食、通降腑气周荣【定位】在第2肋间隙, 旁开6寸;在上一肋任脉旁开6寸, 当第2肋间隙中取穴【功能】宽胸理气、降逆止咳【主治】咳嗽, 咳唾秽脓、胁肋痛、、气逆, 食不下;胸胁胀满【定位】在侧胸部腋中线上, 当第6肋间隙处;侧卧举臂, 在6寸, 腋中线上取穴【功能】统血养经, 宽胸止痛【主治】气喘;;全身疼痛, 急性扭伤, 四肢无力.图5 手少阴心经极泉【定位】上臂外展, 腋窝正中, 腋动脉搏动处【功能】宽胸宁神青灵【定位】肘上三寸, 伸肘平臂取之, 【功能】理血止痛【主治】①头痛, 振寒, 目黄;②胁痛, 肩臂疼痛.少海【定位】屈肘, 当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处;屈肘, 在肘横纹尺侧头陷凹中取穴【功能】安神【主治】①心痛, 癔病、、健忘、癫狂善笑、;②肘臂挛痛, 臂麻手颤, 头项痛、目眩、腋胁痛;灵道【定位】腕横纹上1.5寸, 尺侧腕屈肌腱的桡侧缘【功能】宽胸理气【主治】心痛, 悲恐善笑;肘臂挛痛、抽筋.通里【定位】腕横纹上 1寸, 尺侧腕屈肌腱的桡侧缘【主治】心悸、怔忡等心病;舌强不语、暴喑.腕臂痛.阴郄【定位】腕横纹上0.5寸, 尺侧腕屈肌腱的桡侧缘【功能】【主治】心痛, 惊悸;骨蒸冷汗;吐血, 衄血、失音.神门【定位】腕横纹尺侧端, 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处;仰掌, 豌豆骨的桡侧缘 .【主治】①心痛, 心烦, 聪慧, 悲哭、癫狂痫等心与神志病变;呕血、吐血、目黄胁痛、失喑、喘逆上气;②高血压;③胸胁痛.少府【定位】在手掌面, 第4、5掌骨之间, 握拳时当小指与无名指指端之间;在4、5掌指关节後方, 仰掌屈指, 当小指端与无名指端之间【功能】清心宁神【主治】①心悸、心痛、心烦, 胸痛、善笑、悲恐惊;②阴痒、、;③, 癰疡;④手小指挛痛, 拘挛.少冲【定位】小手指内侧去爪甲一分.【主治】①心悸, 心痛, 癫狂;②热病, 昏迷.③胸胁痛, 胸满气急, 手挛臂痛.图6、手太阳小肠经少泽(井穴)位置:手小指末节尺侧, 指甲角外展0.1寸.主治:头痛, 目翳, 咽喉肿痛, 乳痈, 乳汁少, 中风昏迷, 热病, 耳聋, 耳鸣, 肩、臂外后侧痛.前谷(荥穴)位置:手掌尺侧, 微握拳, 小指本节(第5掌指关节)下, 掌指横纹头赤白肉际处.主治:头、项痛, 目痛, 耳鸣, 咽喉肿痛, 乳少, 热病汗不出, 鼻塞, 癫痫, 手指麻木.后溪(俞穴)位置:手掌尺侧, 微握拳, 小指本节(第5掌指关节)上, 掌横纹头赤白肉际处.主治:头、项强痛, 目赤, 耳聋, 咽喉肿痛, 腰、背痛,癫痫, 疟疾, 手指及肘、臂挛急, 冷汗, 热病.腕骨(原穴)位置:手掌尺侧, 第5掌骨基底与钩骨之间凹陷赤白肉际处. 主治:头、项强痛, 耳鸣, 目翳, 黄疸,热病汗不出, 疟疾, 指挛、臂痛、腕痛, 颈颔肿, 惊风.阳谷(经穴)位置:手腕尺侧, 尺骨茎突与三角骨之间凹陷处.主治:头痛, 目痛, 耳鸣, 耳聋, 热病无汗, 癫痫, 腕痛, 头眩, 目赤, 颈颔肿, 臂外侧痛.养老(郄穴)位置:小臂反面尺侧, 尺骨小头近端桡侧凹陷中.主治:目视不清, 肩、背、肘、臂酸痛, 急性腰痛.支正(络穴)位置:小臂反面尺侧, 腕背横纹上展5寸.主治:头痛, 目眩, 热病, 癫狂, 项强, 指痛, 肘挛.小海(合穴)位置:肘内侧, 尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处.主治:肘、臂疼痛, 癫痫, 头痛, 目眩, 耳聋, 耳鸣,颈项痛, 肩臂外后侧痛.臑俞位置:肩部, 腋后纹直上, 肩胛冈下缘凹陷处.主治:肩、臂疼痛, 瘰疠, 肩、臂酸痛无力.秉风位置:肩胛部, 冈上窝中央, 天宗穴直上, 举臂有凹陷处.主治:肩胛疼痛不举, 上肢酸麻.肩中俞位置:背部, 第7颈椎棘突下旁开2寸.主治:咳嗽, 气喘, 肩、背疼痛, 目视不明.天窗位置:颈外侧, 胸锁乳突肌后缘, 扶突穴后, 平喉结.主治:耳聋, 耳鸣, 咽喉肿痛, 颈项强直, 暴喑, 颈瘿.听宫位置:面部, 耳屏前, 下颌骨髁状突后方, 张口呈凹陷处.主治:耳鸣, 耳聋, 聤耳, 齿痛, 癫痫.图7、足太阳膀胱经睛明【定位】:在面部, 目内眦角上方凹陷处【主治】:①视物不明, 近视, 夜盲, .②胬肉攀睛, 目翳, , .③急性腰痛.攒竹【定位】:在面部, 当眉头陷中, 眶上切迹处【主治】:①眉棱骨痛, 目视不明, .②呃逆.③腰痛.④.通天【主治】:①鼻塞, 鼻中瘜肉, 鼻疮, 鼻渊, 鼻衄.②头痛, 目眩.③中风偏瘫, 癫痫.风门【主治】:①伤风, 咳嗽.②发热, 头痛, 项强, 胸背痛.肺俞【主治】:①发热, 咳嗽, 咳血, 冷汗, 鼻塞.②, 痘,疹, 疮, 癣.厥阴俞【主治】:①心痛, 心悸.②咳嗽, 胸闷.③牙痛.心俞【主治】:①心痛, 心悸, 胸闷, 气短.②咳嗽, 吐血.③失眠,健忘, 癫痫.④梦遗, 冷汗.督俞【主治】:①心痛, 胸闷.②胃痛, 腹痛.③咳嗽, 气喘.膈俞【作用】:宽胸降逆, 理血化淤, 调气补虚, 调和脾胃.胃俞【主治】:①胃脘痛, 呕吐.②腹胀, 肠鸣.三焦俞【作用】:通利三焦, 疏调水道.肾俞【作用】:滋阴壮阳, 补肾益气, 利水消肿.年夜肠俞【主治】:①腹胀, 泄泻, 便秘, 痔疮出血.②腰痛.③荨麻疹.小肠俞【定位】:在骶部, 当骶正中嵴旁开1.5寸, 平第一骶后孔【作用】:通肠利腑, .膀胱俞【定位】:在骶部, 当骶正中嵴旁1.5寸, 平第二骶后孔【主治】:①小便晦气, 遗尿.②泄泻, 便秘.委中【定位】:在腘横纹中点, 当股二头肌腱与半腱肌腱的中间【主治】:①腰脊疼痛, 腘筋挛急, 半身不遂, 下肢痿痹.②丹毒, 皮疹, 周身搔痒, 疔疮, 发背.③腹痛吐泻.④遗尿, .飞扬【定位】:在小腿后面, 当外踝后, 昆仑穴直上7寸, 承山外下方1寸处【主治】:①头痛, 目眩, .②腰腿疼痛无力.③痔疾.昆仑【定位】:在足部外踝后方, 当外踝尖与跟腱之间的凹陷处【主治】:①急性腰痛, 足跟肿痛.②难产.③头痛, 项强, 目眩, 鼻衄.④小儿惊风.申脉【定位】:在足外侧部, 外踝直下方凹陷处【作用】:疏经活络, 宁心安神.【主治】:①痫症, 癫狂.②失眠, 足外翻.③头痛, 项强, 腰腿痛.④眼睑下垂.金门【定位】:在足外侧, 当外踝前缘直下, 骰骨下缘处【主治】:①癫狂, 痛症, 小儿惊风.②头痛, 腰痛, 下肢痿痹,外踝痛.京骨【定位】:在足外侧, 第五跖骨粗隆下方, 赤白肉际处【主治】:①头痛, 项强, 目翳.②腰腿痛.③癫痫.束骨【定位】:在足外侧, 足小趾本节(第五)的后方, 赤白肉际处【主治】:①癫狂, 头痛项强.②腰腿痛, 肛门痛足通谷【定位】:在足外侧, 足小趾本节(第五跖趾关节)的前方,赤白肉际处【主治】:①头痛, 项强, 目眩.鼻衄.②癫狂.至阴【定位】:在足小趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸(指寸)【主治】:①胎位不正, 难产.②头目痛, 鼻塞, 鼻衄.【类别】:图8、足少阴肾经涌泉[定位]在足底1/3与后2/3交点上.[附注]肾经井穴.[主治]头顶痛, 头晕, 癫疾, 霍乱转筋, 昏厥.然谷荥穴[定位]在足内侧缘, 足舟骨粗隆下方, 赤白肉际.[主治], 阴挺, 阴痒, 白浊, 遗精, 阳痿, 小便晦气,泄泻, 胸胁胀痛, 咳血, 小儿脐风, 下肢痿痹, 足跗痛.太溪[定位]内踝尖与跟腱之间的凹陷处.【主治】头痛目眩, 咽喉肿痛, 齿痛, 耳聋, 气喘, 胸痛咳血, 月经不调, 失眠, 遗精, 阳痿, 小便频数, 下肢厥冷, 内踝肿痛.年夜钟[定位]在足内侧, 内踝下方, 当跟腱附着部的内侧前方凹陷处.[主治]咳血, 气喘, 腰脊强痛, 聪慧, 嗜卧, , 月经不调.水泉[定位]太溪直下1寸.[附注]肾经郄穴.[主治]月经不调, 痛经, 阴挺, 小便晦气, 目昏花, 腹痛.复溜[定位]在小腿内侧, 太溪直上2寸, 跟腱的前方.[主治]泄泻, 肠鸣, , 腹胀, 腿肿, 足痿, 冷汗, 脉微细时无, 身热无汗, 腰脊强痛.[附注]肾经经穴.筑宾[定位]复溜直上二寸.[附注]阴维脉郄穴.[主治]癫狂, 痫证, 涎沫, 疝痛, 小儿脐疝, 小腿内侧痛.阴谷[定位]半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间.[附注]肾经合穴.[主治]阳痿, 疝痛, 月经不调, 膝股内侧痛.横骨[定位]在下腹部, 当脐中下5寸, 前正中线旁开0.5寸.[主治]阴部痛, 少腹痛, 遗精, 阳痿, , 小便欠亨, 疝气.肓俞[定位]脐旁各五分.[附注]冲脉、足少阴会穴.[主治]腹痛绕脐, , 腹胀, 痢疾, 腰脊痛.幽门[定位]在上腹部, 当脐中上6寸, 前正中线旁开0.5寸.[主治]腹痛, , 善哕, 消化不良, 泄泻, 痢疾.石关[定位]在上腹部, 当脐中上3寸, 前正中线旁开0.5寸.[主治]呕吐, 腹痛, , 产后腹痛, 妇人不孕.中注[定位]在下腹部, 当脐中下1寸, 前正中线旁开0.5寸.[主治]月经不调, 腰腹疼痛, 年夜便燥结, 泄泻, 痢疾.俞府[定位]在胸部, 当锁骨下缘, 前正中线旁开2寸.[主治]咳嗽, 气喘, 胸痛, 呕吐, 不嗜食.图9、手厥阴心包经天池[定位] 第4肋间隙, 乳头外1寸[主治] 胸闷, 气喘, 胸痛, 腋下肿痛, 瘰疬, 疟疾, 乳痈.天泉[定位] 臂内侧, 当腋前纹头下2寸, 的长、短头之间.[主治] 心痛, 胸胁胀满, , 胸背及上臂内侧痛.曲泽[定位] 肘窝凹陷中.[附注] 心包经合穴 .[主治] 心痛, 胃疼, , 转筋, 烦躁, 肘臂痛, 上肢颤抖, 咳嗽.郄门[定位] 腕横纹上5寸.[附注] 心包经郄穴.[主治] , , 胸痛, 心烦, 咳血, 疔疮, 癫疾.间使[定位] 腕横纹上3寸[附注] 心包经经穴.[主治] 心痛, , , 呕吐, 热病, 烦躁, 疟疾, 癫狂,痫证, 腋肿, 肘挛, 臂痛.内关[定位] 腕横纹上2寸[附注] 八脉交会穴~通阴维脉.[主治] 心痛, 心悸, 胸痛, , , , , 癫狂,眩晕, 偏瘫, 哮喘, 偏头痛, 热病, 产后血晕, 肘臂挛痛.年夜陵[定位] 在腕掌横纹的中点处.[附注] 原穴.[主治] 心痛, 心悸, , 呕吐, 惊悸, 癫狂, 痫证, 胸胁痛, 腕关节疼痛, 喜笑悲恐.劳宫[定位]握拳, 傍边指与无名指之间掌心中[附注] 心包经荥穴.[主治] 中风昏迷, 中暑, 心痛, 癫痫, 口疮, 口臭, 鹅掌风.中冲[定位] 在手中指末节尖端中央.[附注] 心包经井穴.[主治] 中风昏迷, 舌强不语, 中暑, 昏厥, 小儿惊风, 热病,舌下肿痛.图10、手少阳三焦经关冲[定位]在无名指外侧去爪甲一分.[附注]井穴[主治], 目赤, 耳聋, 耳鸣, 喉痹, 舌强, 热病, 心烦.液门[定位]小指和无名指间陷中.[附注]荥穴.[主治], 目赤, 耳痛, 耳鸣, 耳聋, 喉痹, 疟疾, 手臂痛.中渚[定位]小指和无名指本节后陷中[附注]输穴.[主治]头痛, 目眩, 目赤, 目痛, 耳聋, , 喉痹, 肩背肘臂痠痛 , 手指不能屈伸, 脊膂痛, 热病.阳池[定位]在腕背横纹凹陷处.[附注]三焦经原穴.[主治]腕痛, 肩臂痛, 耳聋, , 消渴, 口干, 喉痹.外关[定位]腕背横纹上2寸, 两骨间.[附注]络穴[主治]热病, , 颊痛, 耳聋, 耳鸣, 目赤肿痛, 胁痛, 肩背痛, 肘臂屈伸晦气, 手指疼痛, 手颤.支沟[定位]腕背横纹上3寸, 尺骨与桡骨之间.[附注]经穴.[主治]暴喑, 耳聋, , 肩背痠痛, 胁肋痛, 呕吐, 便秘, 热病.会宗[定位]支沟外旁一寸.[附注]三焦经郄穴.[主治]耳聋, 痫证, 上肢肌肤痛.天井[定位]在臂外侧, 屈肘时, 当肘尖直上1寸凹陷处.[主治]偏头痛, 胁肋、颈项、肩臂痛, 耳聋, 瘰疬, 癫痫.臑会[定位]当肘尖与肩髎的连线上, 肩髎下3寸, 三角肌的后下缘.[主治]臂痛, 瘿气, 瘰疬, 目疾, 肩胛肿痛.肩髎[定位]当臂外展时, 于肩峰后下方出现凹陷处.[主治]痛, 肩重不能举.翳风[定位]在耳垂后方五分凹陷处.[主治], 耳聋, 口眼喎斜, 牙关紧闭, 颊肿, 瘰疬.耳门[定位]下颌骨髁状突后缘, 张口有凹陷处.[主治]耳聋, 耳鸣, 聤耳, 齿痛, 颈颔痛, 唇吻强.丝竹空[定位]在面部, 当眉梢凹陷处.[主治], 目眩, 目赤痛, 眼睑跳动, 齿痛, 癫痫.图11、足少阳胆经瞳子髎[定位]目外眦旁, 当眶外侧缘处.[主治]头痛, 目赤, 目痛, 怕光羞明, 迎风流泪, 远视不明, 目翳.听会[定位]下颌骨髁突的后缘, 张口有凹陷处.[主治]耳疾, 齿痛, 下颌脱臼, 口眼喎斜, 面痛, 头痛.悬颅[定位]头维与曲鬓弧形连线的中点处.[主治]偏头痛, 面肿, 目外眦痛, 齿痛.阳白[定位]在前额部, 当瞳孔直上, 眉上1寸.[主治]头痛, 目眩, 目痛, 外眦疼痛, 雀目.风池[定位]与风府相平, 胸锁乳突肌与上端之间的凹陷处.[主治]头痛, 眩晕, 颈项强痛, 目赤痛, 目泪出, 鼻渊, 鼻衄, 耳聋, 气闭, 中风, 口眼歪斜, 疟疾, 热病, 感冒, 瘿气.肩井[定位]在肩上, 当年夜椎与肩峰端连线的中点上.[主治]肩背痹痛, 手臂不举, 颈项强痛, 乳痈, 中风, 瘰疬, 难产, 诸虚百损.日月[定位]在上腹部, 当乳头直下, 第7肋间隙, 前正中线旁开4寸[主治]胁肋疼痛, 胀满, 呕吐, 吞酸, 呃逆, 黄疸.京门[定位]在侧腰部, 章门后1.8寸, 当十二肋骨游离真个下方. [主治]肠鸣, 泄泻, 腹胀, 腰胁痛.[附注]肾经募穴.环跳[定位]在股骨外侧的横纹上.[附注]足少阳、太阳二脉之会. [主治]腰胯疼痛, , 下肢痿痹, 遍身风疹, 挫闪腰疼,膝踝肿痛不能转侧.阳陵泉[定位]在小腿外侧, 当腓骨小头前下方凹陷处.[主治]半身不遂, 下肢痿痹、麻木, 膝肿痛, 脚气, 胁肋痛,口苦, 呕吐, 黄疸, 小儿惊风, 破伤风.外丘[定位]小腿外侧, 当外踝尖上7寸.[附注]胆经郄穴.[主治]颈项强痛, 胸胁痛, 下肢痿痹, 癫疾, 小儿龟胸.光明[定位]小腿外踝尖上5寸.[附注]胆经络穴.[主治]目痛, 夜盲, 乳胀痛, 膝痛, 下肢痿痹, 颊肿.阳辅[定位]外踝尖上4寸.[附注]胆经经穴.[主治]偏头痛, 目外眦痛, 缺盆中痛, 腋下痛, 瘰疬, 胸、胁、下肢外侧痛, 疟疾, 半身不遂.丘墟[定位]在外踝的前下方外侧凹陷处.[附注]胆经原穴.[主治]颈项痛, 腋下肿, 胸胁痛, 下肢痿痹, 外踝肿痛, 疟疾, 疝气, 目赤肿痛, 目生翳膜, .足临泣输穴[定位]当足4趾本节(第4趾关节)的后方外侧凹陷处.[主治]头痛, 目外眦痛, 目眩, 乳痈, 瘰疬, 胁肋痛, 疟疾, 中风偏瘫, 痹痛不仁, 足跗肿痛.侠溪[定位]第4、5趾间, 趾蹼缘后方赤白肉际处.[附注]荥穴. [主治]头痛, 眩晕, 耳疾, 颊肿, 胸胁痛, 膝股痛, 疟疾.足窍阴[定位]第4趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸.[附注]胆经井穴.[主治]偏头痛, 目眩, 目赤肿痛, 耳聋, 耳鸣, 喉痹, 胸胁痛, 足跗肿痛, 多梦, 热病.图12、足厥阴肝经年夜敦[井穴]【定位】:在足母趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸(指寸)【主治】:疝气.遗尿.崩漏, 阴挺, 经闭.痫.行间[荥穴]【定位】:第二、二趾间, 趾蹼缘的后方赤白肉际处.【主治】:①目赤肿痛, 青盲.②失眠, 癫痫.③月经不调, 痛经, 崩漏, 带下.④小便晦气, 尿痛.太冲[输穴原穴]【定位】:第一、二蹠骨结合部前方凹陷处.【主治】:①头痛, 眩晕, 目赤肿痛, .②郁证, 胁痛, 腹胀, 呃逆.③下肢痿痹, 行路困难.④月经不调, 崩漏, 疝气, 遗尿.⑤癫痫, 小儿惊风.中封[经穴]【定位】:在足内踝前下方一寸陷中.【主治】:①疝气, 腹痛.②遗精.③小便晦气.蠡沟[络穴]【定位】:足内踝尖上5寸, 胫骨内正面中央.【主治】:外阴搔痒, 月经不调, 小便晦气, 疝气, 足肿疼痛.。

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十二经脉、奇经八脉(经络学说):人体内的经络多不胜数,经络系统是由经脉和络脉组成的。

经脉,又可分为十二经脉和奇经八脉两类。

十二经脉,亦称正经,乃人体气血运行的主要通道。

其特点是,具有一定的分布、循行和交接规律,同体内脏腑有直接的络属关系,经络之间有相互表里配合的关系等。

奇经八脉,则不具备上述特点而“别道奇行”,起到统一、联络和调节十二经脉的作用。

奇经八脉中的任、督二脉与十二经脉,通常合称为十四经,是经络系统的主要组成部分。

而络脉则是经脉的分支。

人们练功,内力正是通过这些经络而运转的,只是不同的内功所使用的经络也有所不同,而所谓的奇门内功大多是走奇经八脉。

但奇经八脉各有特色,而且很难控制,一不小心便易走火入魔,这也是为什么高深的内功比较难练的主要原因。

(一)十二经脉十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经);足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。

十二经脉的体表分布规律:十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢,纵贯全身。

其中六阴经分布于四肢内侧和胸腹,六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。

十二经脉在四肢的分布规律是:三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后,下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后,其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后,至内踝8寸以上,太阴交出于厥阴之前。

三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后,下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。

十二经脉在躯干部的的分布是:足少阴肾经在胸中线旁开2寸,腹中线旁开0.5寸处;足太阴脾经行于胸中线旁开6寸,腹中线旁开4寸处;足厥阴经循行规律性不强。

足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸,腹中线旁开2寸;足太阳经行于背部,分别于背正中线旁开1.5寸和3寸;足少胆经分布于身之侧面。

十二经脉表里属络关系:十二经脉在体内与脏腑相连属,其中阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,一脏配一腑,一阴配一阳,形成了脏腑阴阳表里属络关系。

即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,手少阴心经与手太阳小肠经相表里,足太阴脾经与足阳明胃经相表里,足厥阴肝经与足少阳胆经相表里,足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。

互为表里的经脉在生理上密切联系,在病理上相互影响,在治疗时相互为用。

十二经脉的循行走向:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。

十二经脉的交接规律:阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交,阳经与阳经(同名经)在头面部相交,阴经与阴经在胸部相交。

十二经脉的流注顺序:十二经脉的流注是从手太阴肺经开始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到肝经为止,从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。

将气血周流全身,起到濡养的作用。

(二)奇经八脉即别道奇行的经脉,包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉共8条。

奇经八脉的分布规律:奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互,八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中,同出于会阴,其中督脉行于背正中线;任脉行于前正中线;冲脉行于腹部会于足少阴经。

奇经中的带脉横行于腰部,阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部;阴蹻脉行于下肢内侧及眼;阳维脉行于下肢外侧、肩和头项;阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。

奇经八脉的作用:一是沟通了十二经脉之间的联系,将部位相近、功能相似的经脉联系起来,起到统摄有关经脉气血,协调阴阳的作用;二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用,奇经八脉犹如湖泊水库,而十二经脉之气则犹如江河之水。

奇经八脉中的任脉和督脉,因积肥其所属的腧穴,故与十二经全称为“十四经”。

十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴。

(三)、经穴奇穴经络庞大的整体系统,相互之间联系在一起,在经络轨道上形成众多不同方位的“站点”,给治疗提供了出入门户。

每一个“站点”称之为穴位,有经穴、奇穴、阿是穴和全息穴四大类之分。

经穴者,包括十二经脉、奇经八脉中督、任二脉的腧穴,称之为十二经穴。

奇穴则指没有归属于十四经脉的腧穴,因其有奇效,称之为奇穴。

阿是穴并无固定部位的穴位,以痛处为穴。

1、十四经共有:任脉24,督脉28,足厥阴肝经一侧14穴(左右两侧共28穴),足少阳胆经一侧44穴(左右两侧共88穴),手少阳三焦经一侧23穴(左右两侧共46穴),手厥阴心包经一侧9穴(左右两侧共18穴),足少阴肾经一侧27穴(左右两侧共54穴),足太阳膀胱经一侧67穴(左右两侧共134穴),手太阳小肠经一侧19穴(左右两侧共38穴),手少阴心经一侧9穴(左右两侧共18穴),足太阴脾经一侧21穴(左右两侧共42穴),足阳明胃经一侧45穴(左右两侧共90穴),手阳明大肠经一侧20穴(左右两侧共40穴),手太阴肺经一侧11穴(左右两侧共22穴)。

361穴位,770处。

2、经外奇穴:未列入十四经的概称经外奇穴。

56穴位,176处。

3、阿是穴:就“阿”字而言,《汉书·东方朔传》颜师古注,是“痛”的意思,因其按压痛处,病人会“阿”的一声,故名为“阿是”。

因其不问孔穴没有固定的部位,《玉龙经》称“不定穴”,《医学纲目》称“天应穴”。

其名虽异,而其义皆同。

溯本求源乃始自《内经》所言之“以痛为腧”。

这类腧穴既无具体名称没有固定部位,随病变部位或压痛点而定的穴位称为阿是穴。

4、全息穴:人体各个独立节段,都包含一组与人体全息对应的穴位群,它包含着全部整体各个部位的病理生理信息,能真实反映出整体的全部特征,也称为全息胚,如耳、鼻、手、足和头上穴位称为全息穴。

熟悉经穴是第一步,然后是奇穴,接着是全息穴,最后能根据身体状况确定阿是穴才能算是了解穴位,因此其复杂程度不亚于任何一门其他医学学科。

上述穴位在功能作用上各有所长,如经穴镇痛,耳全息穴调节内分泌,手全息穴保健,脚全息穴消炎、抗癌等。

操作上也各有优点,如经穴定位容易,手全息穴按摩方便,耳全息穴压丸,脚全息穴反映敏感等。

各人操作时,可根据实际情况和需要,喜来健全息经络温热疗法是以中医经络学说为理论基础,以现代生物全息理论为指导,选择按摩、热疗、指压、和热灸方式方法,对病变脏腑相关的部位进行防病治病的非药物疗法。

新兴的喜来健纯自然理疗法用微循环理论解决了人们的单纯的治疗作用扩展到防病保健作用及诊断作用,并提高了疗效。

同时根据中医阴阳气血、脏腑平衡理论,针对个体差异制定理疗方案,选择按摩指压部位,采用自动和手动方法,按摩指压和热疗热灸面部和身体其他部位有关的经穴和全息穴区,以内养外,表里同调,标本兼治,达到消斑除痘、润泽肌肤、延缓衰老,健康与美容兼得之效。

其独特的作用,可以将潜伏的疾病早期发现,提前治疗,消除隐患。

由于操作简便,快捷舒适,效果显著,无副作用,该法既是美容从业人员学习、运用中医美容技法的捷径,也是家庭美容保健的方法。

生物全息学理论:在自然界中每一个小的局部都有包含它在内的整体的全部信息。

如地球有太阳系的全部信息,太阳系有整个宇宙的全部信息。

生物体也一样,人体的每一个局部都有整个人体的信息。

耳、鼻、手、足和头都是这样的局部,他们都是全身的缩影。

足部是个理想的全息器官,理由是:(1)它有各层组织,还有骨骼支架。

(2)它处于远离心脏末端,距离大脑也最远,在信息传导上有独特之处。

(3)足部的体积较大,足底面积也大,每个反射区就相应的增大了,再加上肌肉肥厚对诊断和按摩都很有利。

足部的每一个反射区都与其同名的器官有相似的生物学特性。

器官有问题在反射区可有所表现,根据反射区的变化可以判断相应器官的病痛。

如足部的心脏反射区苍白凹陷,揭示心脏缺血或冠状动脉功能不全,子宫反射区触之有颗粒,结节、有凸出物揭示有子宫肌瘤等问题,这是足部诊断的依据。

喜来健全息经络温热疗法是以按摩、热疗、指压、和热灸的方法,对人体各局部器官的全息穴区诊病、防病、治病,称为全息经络温热疗法。

全息经络温热疗法广泛适用于头、面、耳、手、足、四肢、背部脊椎对应区等人体各全息胚及各脏腑器官体表投影区,具有舒适、简便、治疗部位灵活多样的特点,特别适合身体虚弱的患者。

因按摩指压部位多在头、手足等部位进行,治疗时可不必脱衣服,使温热疗法治疗更简便易行。

提高机体对理疗的敏感性,以增强疗效。

大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。

(一)预防保健作用喜来健全息经络温热疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。

其疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。

皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。

卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则“皮肤调柔,腠理致密”《灵枢•本脏》。

健康人常做按摩、热疗、指压、和热灸(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。

若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时按摩、热疗、热灸(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

(二) 治疗作用1.活血祛瘀按摩、热疗、指压、和热灸可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。

增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2.调整阴阳按摩热灸对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。

反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。

这说明按摩、热疗、指压、和热灸可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

3.舒筋通络肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。

此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。

临床经验得知,凡有疼痛则肌肉必紧张;凡有肌紧张又势必疼痛。

它们常互为因果关系,刮痧治疗中我们看到,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

4.信息调整人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等),当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化,而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。

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