清肺化痰的茶饮
秋季喝什么茶润肺止咳
秋季喝什么茶润肺止咳秋季喝什么茶润肺止咳秋季喝什么茶润肺止咳1、秋季喝什么茶润肺止咳之三叶润燥茶材料：人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g 功效：清燥、润肺、止咳适用：干咳、鼻咽干痛、失声制法：头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
2、秋季喝什么茶润肺止咳之冬花枇杷茶材料：款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量功效：清燥润肺、化痰止咳制法：头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
3、秋季喝什么茶润肺止咳之桑菊枇杷茶材料：桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g功效：治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳制法：头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
4、秋季喝什么茶润肺止咳之金菊润肺茶用料：金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。
作法：所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。
功效：此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。
5、秋季喝什么茶润肺止咳之罗汉果茶材料：半个罗汉果。
做法：半个罗汉果加3碗清水煎至1碗,然后去渣饮用。
功效：罗汉果是被誉为“神仙果”,味甘性平,归肺、脾经。
含有的丰富的D-甘露醇是有止咳润肺、治疗脑水肿等作用的。
饮用罗汉果糖茶,是有止咳散热、润肺宽肠的功效,可适用于肺热咳嗽、咽干口燥等症状。
6、秋季喝什么茶润肺止咳之银耳茶材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
功效：此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
秋季吃什么水果润肺止咳1、柑桔秋冬季节润肺可以吃柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。
2、梨秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。
清肺茶配方
制法：将桑叶、杭白菊放入锅中煎 30 分钟，再放入薄荷煎煮片刻， 最后加入蜂蜜即可。 用法：代茶饮用。 苦丁茶 功效：补肝肾，益气血，止咳化痰，祛湿利尿。 原料：苦丁茶 3 克，绿茶 3 克。 制法：沸水冲沏。 用法：代茶饮用(脾胃虚寒、腹泻、痛经者忌饮)。 相关文章： 桔前茶 白果茶
平胃茶 陈术茶 半夏茶 款冬百合茶 百部姜茶 百部止嗽茶 贝薄茶 贝桔茶 紫细茶 紫母茶 小陷胸茶
制法：将生姜捣汁 2.5 克，与饴糖一起放入杯中，沸水冲泡。 用法：代茶饮用，每日 2-3 次。 白萝卜茶 功效：理气开胃，清热化痰，适用于肺热咳嗽、痰多色黄。 原料：白萝卜 100 克，绿茶 5 克。 制法：先将绿茶用沸水冲泡 5 分钟，取汁备用。然后将白萝卜洗净切 片，放入锅中煮烂，最后倒入茶汁即可。 用法：每日 2 剂，温服(体质虚弱、脾胃虚寒、需喘者忌饮，勿同食 胡萝卜)。 桑菊茶 功效：祛风散寒，解热止咳，适用于咳嗽、发热、头痛。 原料：桑叶、杭白菊各 5 克，薄荷 3 克。天方清爽八宝菊花茶不错。
栝蒌茶 桂茶 射干茶
清肺茶配方
清肺茶配方 大雾弥绕多日，不仅不能晨练，甚至连呼吸都有所阻碍。只是上下班 路上的一会时间，也会造成嗓喉干痛，更别说肺中浊气的吸入了。买 买茶为此专门推出了各款清肺茶。 陈皮茶 功效：健脾理气，化痰止咳，适用于咳嗽气喘、胸闷、痰多清晰症。 原料：陈皮 10 克，白糖适量。 制法：将陈皮洗净，撕小块，沸水冲沏闷泡，取汁加入白糖搅匀。 用法：代茶饮用。 姜汁茶 功效：温中止呕，散寒解热，化痰止咳，适用于咳嗽伴恶心呕吐。 原料：生姜，饴糖 5 克。
9种茶止咳清肺化痰
久咳不愈怎么办? 9种茶止咳清肺化痰1、珠贝润肺饮——材料：麦冬、珠贝各10克，沙参8克，款冬花6克。
功效：麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛，沙参清肺、除虚热，珠贝润肺、缓咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。
适用症状：干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。
2、胖大海茶——材料：胖大海3枚，冰糖适量。
先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。
本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。
适用症状：急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳。
3、菊花茶——材料：鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。
上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。
干品则煎汤代茶。
每日1剂，不拘时饮用。
适用症状：本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。
主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。
4、金橘茶——材料：金橘500克，食盐100克。
将金橘略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3~6个月。
每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。
适用症状：可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。
5、清热止嗽茶——甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克，广皮、酒黄芩各3克，生地、焦枳壳各4、5克，鲜芦根2支。
将芦根切碎，与余药共为粗末，水煎，取汁。
温饮，每日1剂。
功效：清热解表，宣肺止嗽。
适用症状：外感风热，肺热咳嗽，恶心痰多，口渴咽干，大便干结等症。
6、杏仁散寒茶——材料：薏仁15克，陈皮、杏仁粉、款冬花各10克。
功效：薏仁补肺健脾、袪风排湿，陈皮理气健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。
适用症状：痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳。
7、贝母清热饮——材料：桑白皮、贝母和地骨皮各10克，百部6克。
功效：桑白皮清肺热、止咳平喘，贝母润心肺、化痰，地骨皮退热凉血、缓咳嗽，百部可润肺、镇咳。
适用症状：痰量多，颜色较黄、质地微稠的热咳。
8、党参补气茶——材料：党参、茯苓、白术各10克，紫菀6克。
清肺化痰喝什么茶呢
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生活常识分享清肺化痰喝什么茶呢
导语：茶叶对于我们来说是一种必备的饮品，平时喝茶有好多种，不过大部分是清热解渴类的，对于想通过茶叶进行清肺化痰的朋友来说就起不了多大的作
茶叶对于我们来说是一种必备的饮品，平时喝茶有好多种，不过大部分是清热解渴类的，对于想通过茶叶进行清肺化痰的朋友来说就起不了多大的作用了，不过我们可以根据自己的情况自己制作清肺类的茶叶，这样既可以达到清肺的目的，又可以根据自己的口味来进行选择，下面就和大家介绍几种清肺化痰的茶。
1、玫瑰薄荷茶
草枯叶落、花木凋零，人轻易出现伤感情绪，造成肝气郁结、脾胃失调。
人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花经常深受办公室女士喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可祛除疲惫，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。
选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。
将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神效果更佳。
2、罗汉果五花茶
干燥，肝火轻易因秋燥而变得旺盛。
如何下火呢？罗汉果比较适合降火之用。
罗汉果果实营养价值很高，干果总糖含量25.1738.31%，非常是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之工效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。
3、枸杞茶。
【推荐】清肺喝什么茶 中医教你多喝五种清肺茶
清肺喝什么茶中医教你多喝五种清肺茶
对于吸烟的人来说，最先伤害的便是肺部。
清肺喝什么茶?长期的吸烟，会导致肺部积攒了不少的毒素，要如何清肺?推荐几种茶，帮助吸烟的人清清肺。
吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢?大家知道吗?不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天就为大家介绍清肺茶有哪些!吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下5款清肺茶。
吸烟人士必喝的清肺茶
1.西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。
另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。
西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。
西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。
同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
2.蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。
非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。
而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。
同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。
另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问题。
而且其中。
清肺养生茶的功效
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生活常识分享清肺养生茶的功效
导语：很多人都喜欢喝茶，茶也是我们生活中离不开的饮品之一。
茶具有很好的养生保健的作用，当热不同的茶有不同的功效。
我们可以根据自身的体质选
很多人都喜欢喝茶，茶也是我们生活中离不开的饮品之一。
茶具有很好的养生保健的作用，当热不同的茶有不同的功效。
我们可以根据自身的体质选择适当的茶叶和有益自己的茶方对增强健康，提高体质有很大的作用。
清肺养生茶适合秋天喝，茶不同，清肺养生茶的功效就会不同。
姜苏茶，生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。
每日2剂，上下午各温服1剂。
有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
此方以药代茶，味少而精，实用简便。
橘红茶，橘红3克，绿茶5克。
用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。
此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。
茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
萝卜茶，萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。
有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
虽然清肺养生茶的功效不如吃药的作用快，但它可以作为辅助的作。
四款茶饮合适秋季清热润肺去燥
四款茶饮合适秋季清热润肺去燥秋季到了，又是一个合适调度身心的季候，茶本就是调度身心的好品，有摄生茶之称，先容四款茶饮，合适秋季清热润肺去燥，秋季，大年夜家一起来摄生。
秋季摄生茶之菊花茶茶方：干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适当。
秋季到了，又是一个合适调度身心的季候，茶本就是调度身心的好品，有摄生茶之称，先容四款茶饮，合适秋季清热润肺去燥，秋季，大年夜家一起来摄生。
秋季摄生茶之菊花茶茶方：干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适当。
吃法：插手净水煎煮后代茶饮用。
秋季摄生茶功效：有嫡清肝，清热解郁的感化。
电脑一族常常饮用，可减缓眼部的颓废。
秋季摄生茶之枸杞茶茶方：取枸杞子15g.吃法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。
秋季摄生茶功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目标感化，因为本身就具有调味，非论是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，颓废，这款秋季摄生茶功效对目力降落都有很好帮助医治感化。
秋季摄生茶之生津茶茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。
吃法：煎水代茶饮。
这款秋季摄生茶功效：其功效生津止渴，养阴润燥。
合用热病伤阴，或白叟阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。
秋季摄生茶之芦根蜜糖茶取鲜芦根25克，加蜂蜜适当，插手适当热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用，这款秋季摄生茶功效有生津清热、润肺利咽之功。
红茶助白叟驱寒暖胃上了年龄的人都对喝茶很偏疼，特别入冬今后，很多老年人都茶不离手，比平常的季候喝得更多些。
但也会有白叟发明，喝热茶实在不克不及越喝越暖，反而偶然候会手脚冰冷。
这是如何一回事？美国每日康健消息网克日公布了一条信息，来自美国康健保健协会的专家组研究发明，老年人在酷寒环境中调度体温或保持体温的本领，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。
尝试拔取的100名老年人，因为每日只摄取了大夫规定的1/3的铁，导致一个月后体温遍及降落0.5摄氏度。
去痰最好最快的方法化痰止咳的食物有哪些
去痰最好最快的方法化痰止咳的食物有哪些白萝卜白萝卜是属于性平一类的食物，治疗咳嗽的效果比较好，白萝卜也能和其余的食物搭配们也能单独煮着吃，在配合上一些常见的药用植物，可以治疗长久不歇的咳嗽。
山药山药和薏米差不多，都具有健脾祛湿的功效，所以在这里便一并提了，都可以治疗湿热从而造成的咳嗽，是一种较为常见的咳嗽调和剂。
豆腐止燥清热，对一些肺热或者风热引起的咳嗽有显著的效果，化痰、止咳，亦可以加水煮食，对肺热引起的咳嗽也有极大的治疗效果。
梨子梨子有润肺清心，降火化痰的功效，适合一些咳嗽痰多的人，也可以将梨子蒸熟后使用，效果更好，清凉退火，止咳化痰。
杏杏适用于一些咳嗽伴有气喘或者干咳的人，因为其内富含的苦杏仁甙具有散寒温肺、祛痰止咳的作用，搭配上一些其余例如菠萝或者香蕉等水果，效果也不错。
化痰止咳的食谱萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，(适合肺热咳嗽，痰黄咳血)。
白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。
一、清肺汤两种1、雪耳、莲子、百合、排骨汤原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
三、润肺豆浆粥原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
喝哪些茶叶有清肺的效果呢？
喝哪些茶叶有清肺的效果呢？喝哪些茶叶有清肺的效果呢?可以清肺、养肺的茶种类很多，但没有哪一种茶排名第一。
如桂圆红枣茶、黄芩茶、菊花茶。
1.桂圆红枣茶:具有补心脾，益气血的功效，可以治疗身体怠倦无力，适合缺铁性贫血的患者服用。
还可以养胃益肺，适合咳嗽，痰多的人群。
2.黄芩茶:可以缓解上火的症状，具有解毒，利尿，降压，镇静的功效，对于肺炎，肾炎的患者来说，具有很好的治疗作用。
3.菊花茶:可以清肝明目，泻火解毒，适合肺部不好的患者服用。
茶叶本身就有清热解毒的作用。
有呼吸系统疾病，多饮水与喝茶清热解表，稀释呼吸道痰液。
中国人喝茶的习惯，对呼吸道有好处。
潮汕喝茶注意事项喝茶的时候那个冲茶的叫喝边上的人就要陆续的喝，一人一杯。
一般都是有几个人就几个杯子，如果其他人都喝了你还迟迟不喝就是对主人不恭。
还有喝完茶的时候把要杯子里的剩茶倒到茶“太”上,要顺手势，不能反手势、。
如果你实在是喝不下可以跟主人说撤去一个杯子你实在和不下了。
潮汕人有句俗语叫茶三酒四“剔桃”廿。
潮汕喝茶礼仪知识晚辈与长辈出于礼貌，长辈会伸出食指，敲击一下桌面代表对晚辈的欣赏以及答谢之意;平辈之间则会食指与中指并拢敲击桌面，意为抱拳作揖;长辈与晚辈五指并拳，拳心向下一路敲击桌面，叩手指关节意为五体投地，行“膜拜礼”;旧社会一般都是扣三下，乃至九下;在现如今的话，一般都是三下了;主人给客人斟茶时,客人要用食指和中指轻叩桌面,以致谢意,这就是广州人饮茶的“叩手礼”。
神经衰弱和失眠不要喝茶茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性，这可能对神经衰弱和失眠患者产生负面影响。
如果你容易焦虑、神经紧张或者有失眠问题，尤其是在晚上，最好避免在晚餐后或睡前饮用茶。
考虑选择无咖啡因的草药茶，如薰衣草茶或酒曲茶，以帮助放松和入睡。
胃溃疡不能喝茶胃溃疡是一种胃黏膜的病变，可能导致胃痛和不适。
茶叶中的咖啡因和鞣酸可能会刺激胃黏膜，加重溃疡症状。
虽然绿茶和白茶中的鞣酸含量相对较低，但仍然不适合有胃溃疡问题的人。
清肺化痰食谱桔梗甘草茶
清肺化痰食谱桔梗甘草茶在我们的日常生活中，由于环境污染、吸烟、不良饮食习惯等多种因素，肺部很容易受到侵害，出现咳嗽、咳痰等不适症状。
这时候，一款简单有效的清肺化痰饮品就显得尤为重要。
今天，我要给大家介绍的就是一道具有清肺化痰功效的食谱——桔梗甘草茶。
桔梗，这一味中药材，可能对于一些朋友来说还比较陌生。
它是一种多年生草本植物，根部可入药。
在中医理论中，桔梗具有宣肺、利咽、祛痰、排脓等作用。
它能够促进肺气的宣发，让肺部的浊气得以排出，对于咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状有着良好的缓解效果。
甘草，大家应该相对熟悉一些。
它味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。
具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效。
甘草与桔梗搭配，不仅能够增强祛痰止咳的作用，还能缓和桔梗的药性，使其更加温和，适合更多人群饮用。
接下来，让我们一起看看如何制作这道桔梗甘草茶。
材料准备：桔梗 5 克，甘草 3 克，适量的开水。
制作步骤：1、将桔梗和甘草用清水冲洗干净，去除表面的杂质。
2、把洗净的桔梗和甘草放入茶壶或杯子中。
3、倒入适量的开水，水温最好在 80℃左右，以免破坏药材中的有效成分。
4、盖上盖子，焖泡 10 15 分钟，让药材充分释放出有效成分。
5、待茶水温度适宜后，即可饮用。
饮用方法：这道桔梗甘草茶可以一天内多次饮用，不拘泥于特定的时间和次数。
但需要注意的是，饮用时应适量，不要过度饮用。
在饮用桔梗甘草茶时，可能会有人担心是否存在副作用。
一般来说，正常饮用适量的桔梗甘草茶是安全的。
然而，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有某些特定疾病的人群，如高血压、糖尿病等，在饮用前最好先咨询医生的意见。
此外，为了更好地发挥桔梗甘草茶的清肺化痰功效，我们在日常生活中还可以结合一些良好的生活习惯。
比如，保持室内空气流通，避免长时间处于污染严重的环境中；戒烟限酒，减少对肺部的刺激；多喝水，保持呼吸道湿润；适当进行体育锻炼，增强肺部功能。
除了直接饮用，桔梗甘草茶还可以根据个人口味和需求进行一些变化。
清肺茶配方大全
清肺茶配方大全喝茶是许多盆友在日常生活中也有的一种习惯性，茶种类的不一样，对人体具备的作用也是有所区别的。
润肺功效的茶是有很多种多样的，例如杏银麦东茶、银耳莲子茶、沙参麦冬茶这些，这种茶针对人体润肺功效是很好的，合适一些生活环境多尘的盆友，清肺润肺。
1、杏银麦冬茶作法：干银耳(银耳)10克、南杏15克、麦冬15克。
先将干银耳自来水发后与南杏麦冬放水2000ml煲成1000ml当茶食用。
作用：滋阴、润肺胃、润肺，适用阴虚体质、口干口渴、胃纳差者。
2、银耳莲子茶作法：银耳15克是、干莲子30克是、干百合30克是、大枣6枚、老冰糖3克是、水1500ml。
银耳、干莲子用小水泡软清洗;干百合用温小水泡软。
银耳下锅中，加1500ml水焯，水滚后转文火煮30分钟，添加莲籽、百合花、大枣，文火煮20分钟后，再添加老冰糖煮3分鐘就可以。
作用：养阴润肺、健脾治腹泻、肺燥咳嗽痰多。
适用肺燥咳嗽痰多、口燥喉干。
3、沙参麦冬茶作法：北沙参8克，麦冬6克，桑树叶6克。
将沙参、麦冬、桑树叶放进杯里;冲进沸水冲调8分鐘，就可以食用。
作用：护肤生津止渴，滋养皮肤。
北沙参养阴清肺，益胃生津止渴，能减轻肺热燥咳，喉干、口干等，并盈润皮肤。
麦冬养阴生津，润肺止咳净心。
用以肺燥干咳嗽，津伤口干，心悸失眠，内火解渴，肠燥便秘等，对皮肤也是有非常好的滋养补水保湿功效。
4、苏叶杏仁茶作法：紫苏叶9g，甜杏仁6g，桑树叶6g，炙甘草3g，姜片1片，红枣2枚，凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分鐘就可以，不适合久煎。
作用：紫苏叶辛温不噪，宽胸行气;甜杏仁宣肺止咳，促进消化;桑树叶清泄肺热，凉润肺止咳燥;炙甘草润肺止咳止咳化痰;姜片红枣调合营卫，滋脾行津。
此茶平均气温芬芳怡人，香甜甘润，合适秋天鼻塞咳嗽、喉干喉咙有痰、便秘、胸怀心烦者服食。
5、金银花沙参茶作法：沙参15克，生白芍12克，金银花9克，生甘草5克。
将这种药放进热水瓶中，用开水冲调大半瓶，遮住瓶盖闷15分鐘，不断代茶饮用，每天1剂。
沙棘茶的功效与作用是什么
沙棘茶的功效与作用是什么
沙棘茶是一种保健茶饮,有不错的提高免疫力的效果，尤其能够润肠通便，能够化痰清肺，对于老年疾病有很好的预防和辅助治疗的作用，沙棘茶里面含有维生素c维生素e，含有黄酮醇，经常喝能够预防心脏病冠心病以及心绞痛，能够降低血液当中的胆固醇甘油三酯。
适当的喝一些沙棘茶，对于改善心肌缺血有很好的效果，另外能够预防各种炎症，比如说前列腺炎、扁桃体炎等等，同时还能够促进胆汁的分泌，对于预防胆囊炎和胆囊结石也有很好的效果，能够增强毛细血管的功效，对于稳定血压的作用也比较明显。
适当喝一些沙棘茶，还能够预防和治疗便秘，因为沙棘茶能够促进消化，增加肠胃动力，另外沙棘茶的咖啡碱含量非常的低，能够避免因为喝茶导致神经兴奋导致失眠，所以说一些神经衰弱的人也比较适合饮用。
沙棘茶叶香高味醇，口感非常的好，适当的喝一些，有很好的养生的功效。
另外沙棘茶比较耐冲泡，冲泡7到8次茶汤的颜色依然很浓，在用沙棘泡茶喝的时候，也要注意每次不要喝得过多，避免对健康造成不利的影响。
以上简单的了解了沙棘茶的功效和作用，沙棘茶具有很好的保健效果，对于提高免疫力水平，对于促进肠胃消化，都有很好的效果，另外在预防心脑血管疾病方面作用也比较明显，能够预防冠心病动脉硬化的病症表现，另外还有一定的减肥的作用，能够清除血液当中的胆固醇和甘油酸酯，沙棘茶的口感也很不错，非常适合养生保健。
清肺喝什么茶好 喝什么茶清肺排毒
清肺喝什么茶好喝什么茶清肺排毒各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢如果你们工作在灰尘比较多的地方，你们往往就需要喝一些清肺排毒的东西，茶是其中一种。
那么，喝什么茶清肺排毒呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
有助于清肺排毒的茶一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。
功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
二、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。
可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。
三、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。
此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
四、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
五、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。
有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
有助于清肺排毒的食物1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。
润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
3、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。
柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
4、百合熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
喝什么茶可以清肺化痰呢
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生活常识分享喝什么茶可以清肺化痰呢
导语：由于工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟，就会引起肺部感染或者咳痰的症状，所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解
由于工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟，就会引起肺部感染或者咳痰的症状，所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解。
一般我们可以在生活中适当的喝一些金黄菊或者百合花以及桂花茶等，这些茶饮都是可以清肺化痰的，建议大家最好是采用文章介绍的方法去治疗它。
桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。
玫瑰花茶有美白的作用的。
五倍子500克，绿茶末30克，酵酒糟120克。
先将五倍子捣碎，研细末，过筛;再加入绿茶末和酵酒糟，拌匀捣烂，摊平;用模具压制或用刀切成约3厘米见方、重约5克的块状物，待发酵至表面长出白霜时，取出，晒干，瓷罐封贮备用。
每天2次，每次1块，沸水冲泡，温服或含漱。
金黄菊：产地-黄山。
纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。
清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)。
百合花：产地-甘肃。
有去火安神，清凉润肺之功效。
治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。
雪丽花：产地-浙江。
清肝，肺火，理气健胃，解热排毒，强身壮骨，常饮雪丽花还能k抗癌，防癌延缓细胞衰老，提高免疫力，保健长寿。
绿茶不错，因为绿茶含的抗氧化成分最丰富，是VC、VE什么的十倍以上。
正因为抗氧化消除自由基，绿茶有很好的抗肺癌功效，抽烟人的必备。
麦冬杏仁茶润肺止咳清热化痰
麦冬杏仁茶润肺止咳清热化痰麦冬杏仁茶是一种传统草药茶，以麦冬和杏仁为主要成分。
它被广泛认为具有润肺止咳、清热化痰的功效。
近年来，随着人们对健康的关注日益增加，许多人开始选择麦冬杏仁茶作为调理身体的良好选择。
本文将介绍麦冬杏仁茶的功效、制作方法以及适用人群等内容。
一、麦冬杏仁茶的功效1.润肺止咳：麦冬杏仁茶含有丰富的麦冬和杏仁成分，两者都具有润肺止咳的作用。
麦冬有清热解毒、润燥生津的效果，可以缓解咳嗽干燥等症状。
而杏仁具有润肺化痰、止咳平喘的功效，对于患有咳嗽、咳痰等呼吸道疾病的人来说是一种辅助治疗的良好选择。
2.清热化痰：麦冬杏仁茶中的麦冬成分具有清热解毒的作用，可以降低体内的炎症反应，缓解痰多咳嗽等症状。
同时，杏仁中的化痰活性物质可以促进体内痰液的分泌和排出，使痰液更加容易咳出，减轻痰液潴留的不适感。
3.滋阴养颜：麦冬杏仁茶中的麦冬具有滋阴养颜的效果，可以改善肤色不佳、皮肤干燥等问题。
饮用麦冬杏仁茶可以提高肌肤的保湿能力，使肌肤更加光滑、细腻。
二、麦冬杏仁茶的制作方法制作麦冬杏仁茶非常简单，只需要准备好麦冬和杏仁的原料，并按照以下步骤进行制作：1.准备材料：麦冬片10克、杏仁10克、红枣适量。
2.材料处理：将麦冬片和杏仁用清水浸泡30分钟，待材料变软后备用。
3.煮制麦冬杏仁茶：将浸泡后的麦冬片和杏仁放入炖盅中，加入适量的清水，再加入适量的红枣，然后放入蒸锅中蒸煮30分钟至1小时。
4.调味品：待麦冬杏仁茶煮熟后，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖进行调味，增加饮品的甜度。
5.享用麦冬杏仁茶：将煮好的麦冬杏仁茶倒入茶杯中，可以多次饮用，并可根据个人喜好加入适量的冰块或盐浸橙片等，提升口感。
三、适用人群麦冬杏仁茶是一种温润的草药茶，适用于以下人群：1.咳嗽痰多：对于患有咳嗽、咳痰等症状的人来说，麦冬杏仁茶具有辅助治疗的作用。
它可以缓解咳嗽干燥、痰液粘稠等不适感，改善呼吸道症状。
2.气虚体质：气虚体质的人常常会感到疲倦乏力、精神不振，饮用麦冬杏仁茶可以补充体内的营养，提高免疫力，改善身体状况。
清肺化痰用什么泡水喝-
清肺化痰用什么泡水喝?很多人会因为季节的改变出现咳嗽的情况可以特别是对于吸烟的人来说，这个时候最好戒烟，除了戒烟还要注意饮食清淡，不吃辣椒类刺激的食物，菜不要吃咸的，多吃一些绿叶的蔬菜，平时可以喝点清肺化痰的茶水有利于改善，清肺化痰用什么泡水喝?接下来我们来看看吧。
一.玉米须玉米浑身都是宝，玉米须也是可以食用的一种食物，很多人不知道玉米须有神奇的功效，用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，对咽喉炎有很好的防治功效!二.胖大海胖大海偏寒凉，有清热润肺，利咽解毒的作用，金银花则有清热解毒，凉散风热的功效，常喝对慢性咽炎有一定的作用!三.黑苦荞黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，喝了对人体有很多的好处，它有清热解毒、润肺化痰的作用，每天喝一杯，能够有效的防治慢性咽炎!四.番石榴番石榴别名又叫芭乐，是一种台湾盛产的水果，营养价值很高，它甘甜多汁味道好，还含有多种丰富的营养元素，具有清肺解毒，化痰止咳的功效，常吃可以清除肺毒!五.蒲公英蒲公英的功效有很多，当然，一般都是选用蒲公英的叶子和根部，用它泡水喝，能够抑制因吸烟引起的肺部感染，并能清除肺部垃圾，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用!六.陈皮普洱茶陈皮普洱茶不仅有独特的口感，而且还有良好的养生功效，普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝，能够化痰止咳、疏肝润肺，适合长期饮用哦!七.蜂蜜蜂蜜是大自然中最完美的营养食品，它的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，具有抗菌消炎、散痛止痒的功效，经常用温水泡着喝，对防治咽喉炎有良好的效果!八.茉莉花茶慢性咽炎是种常见病，常因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，平时不妨喝一杯茉莉花茶，它能起到抑制细菌的作用，而且对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效!。
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清肺化痰的茶饮
桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。
玫瑰花茶
有美白的作用的。
五倍子500克,绿茶末30克,酵酒糟120克。
先将五倍子捣碎,研细末,过筛;再加入绿茶末和酵酒糟,拌匀捣烂,摊平;用模具压制或用刀切成约3厘米见方、重约5克的块状物,待发酵至表面长出白霜时,取出,晒干,瓷罐封贮备用。
每天2次,每次1块,沸水冲泡,温服或含漱。
金黄菊:产地-黄山。
纯天然无污染花卉饮品,常饮可清热,明目,平肝,润肺。
清热解暑,消肿明目有效排出毒素,消除体内垃圾。
雪丽花:产地-浙江。
清肝,肺火,理气健胃,解热排毒,强身壮骨,常饮雪丽花还能k抗癌,防癌延缓细胞衰老,提高免疫力,保健长寿。
绿茶不错,因为绿茶含的抗氧化成分最丰富,是VC、VE什么的十倍以上。
正因为抗氧
化消除自由基,绿茶有很好的抗肺癌功效,抽烟人的必备。
1、儿童清肺化痰的偏方
偏方一
主治:治以疏风清肺,化痰止咳。
材料:鱼蛤石花汤:生石膏30g,鱼腥草10g,金银花10g,海蛤粉10g,杏仁10g,前胡10g,川贝母6g,桔红6g,木蝴蝶6g。
用法:水煎服,每日1剂,水煎2次取汁约200ml,分3～4次服,少加白糖为引。
偏方二
主治:治以疏风散寒,宣肺止咳。
材料:苏桔甘草汤:苏叶10g,桔梗6g,麻黄3g,甘草6g,桔红6g。
水煎,服法同前。
2、老人润肺化痰可以吃什么
雪梨川贝汤：材料:2个雪梨,配川贝4克,冰糖75克
方法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150克,待锅内清
水烧沸,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。
银耳羹：原料:银耳5克,冰糖50克
制法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透时,摘去蒂头,拣去杂质。
将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬2至3小时,加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
3、痰多的原因
体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。
患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。
脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。
还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。
紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。
先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。
葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
杏仁萝卜煎:杏仁甜10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。
核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。
生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。
加水煮10分钟,饮汤。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。
加少许水煮熟即可。
橘红生姜蜂蜜水:橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。
先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。
每日服3次,每次3汤匙。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。