老年高脂血症患者的健康教育与干预效果评价
高脂血症健康教育
高脂血症健康教育引言概述：高脂血症是一种常见的代谢性疾病，其特征是血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。
高脂血症不仅会增加心血管疾病的风险，还可能导致其他健康问题。
因此，进行高脂血症的健康教育对于预防和管理该疾病至关重要。
本文将从饮食、运动、生活方式、药物治疗和定期检查等五个方面详细阐述高脂血症的健康教育。
一、饮食1.1 控制总脂肪摄入量：高脂血症患者应限制总脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪和反式脂肪。
建议选择低脂肪的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
同时，减少动物脂肪的摄入，选择低脂肪的肉类和奶制品。
1.2 增加健康脂肪摄入：高脂血症患者应适量摄入健康脂肪，如不饱和脂肪酸。
这些脂肪可以从鱼类、坚果和橄榄油中获得。
适量的健康脂肪摄入有助于降低胆固醇水平。
1.3 控制碳水化合物摄入：高脂血症患者应注意控制碳水化合物的摄入量，特别是简单的碳水化合物，如糖和精制谷物。
建议选择复杂的碳水化合物，如全谷物和豆类，以保持血糖稳定。
二、运动2.1 有氧运动：高脂血症患者应进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
有氧运动可以提高心肺功能，促进脂肪燃烧，降低胆固醇和甘油三酯水平。
2.2 耐力训练：高脂血症患者可以进行耐力训练，如举重、俯卧撑等。
耐力训练可以增加肌肉质量，提高代谢率，有助于减少体内脂肪的积累。
2.3 适度运动：高脂血症患者应注意适度运动，避免过度运动造成身体负担。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。
三、生活方式3.1 戒烟限酒：高脂血症患者应戒烟限酒，尽量避免吸烟和过量饮酒。
烟草和酒精会影响血脂代谢，增加心血管疾病的风险。
3.2 控制体重：高脂血症患者应控制体重，保持适当的体重指数。
过重和肥胖会导致血脂异常，增加心血管疾病的发生率。
3.3 管理压力：高脂血症患者应学会管理压力，避免长期处于紧张和焦虑状态。
长期的精神压力会影响血脂代谢，增加高脂血症的风险。
四、药物治疗4.1 他汀类药物：高脂血症患者在饮食和运动改善不明显时，可以考虑使用他汀类药物。
健康宣教对高脂血症患者降脂作用的评价
研究 健 康宣 教 对 高 脂 血 症 患 者 的降 脂 作 用 ， 对 其 并
作 出评价 。 １ 资 料 与 方 法
（１ ２计算 获得 。 由我 院血 生 化 实 验 室 同 一批 试 剂 ｉ） ＂ ＂ １
和专 人 测定 ， 为 清晨 抽 空腹 血样 ， 察 期 间不 服 降 均 观 脂 药 。 有 资料 均 为计 数 资料 ， （ ± ） 所 用 ． ， 一 表示 ， 检 ，
因 。 因 此 通 过 改 变 不 良 生 活 方 式 可 达 到 一 定 的 改 善
基 础 上 量 化 内容 ， 其 更 个 体 化 、 样 化 ， 使 多 只有 制 定 出适 合 病 人 实 际情 况 的具 体 目标 和 策 略 ， 能 增 加 才 患 者 的依 从 性 。 同时 充分 调 动 病 人 、 属 的主 动 参 家 与 ， 挥 群 体 效 应 ， 步 改 变 家 庭 不 良的 生 活 方 式 ， 发 逐
识宣 教 ： １ 低 脂 饮食 ；２ 植 物油 饮食 ； ３ 避免 动 物 （） （） （） 内 脏 饮 食 ； ４ 定 量 饮 食 ： 据 不 同 的 个 体 进 行 个 体 （） 根 化方 案 ； ５ 每 天 １小 时慢 跑 等有 氧 运动 。每月 到 门 （）
诊随 访 １次 。 照组 不 进 行健 康 宣教 ， 持 原来 的生 对 保 活饮 食 习惯 。两组 均 观察 开 始及 ６ 月 时 体重 指 数 个 （ ＭＩ 、 Ｂ ） 血压 、 糖 、 血 血脂 ， 了解对 高 脂 血症 相 关 知 识 的认 知 及 执行 宣教 方 案情 况 。 ＭＩ Ｂ 一体重 （ｇ ／ 高 ｋ ）身
总 之 ， 们在 高脂 血 症 患 者 的健 康 宣 教 中体 会 我 到 ， 康 知识 教育 是 治 疗 高脂 血症 的基 础疗 法 ， 何 健 任
健康教育对高脂血症患者的干预效果
年连续 ２年来本 院参加健 康体检 的 同一人 群 ，完成 ２次血脂项 目检 查 并 随 访 的 高胆 固 醇 血 症 （ Ｃ） Ｈ 和高三 酰甘油 血症 （ Ｔ ） 受 检者 ２９ ＨＧ １３名 ，男 １２ ６６名 ，女 ５７名 ，年 龄 ２ ６ ９～９ ４岁 ，平 均 年 龄
（ ６±１ ）岁 。 ６ ５
人 数
！
！
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（ ％）
人数 （ ） 人数 （ ） 人数 （ ％ ％ ％） 人数
括饮食 、运动 和药物 降脂 等综合 治疗方 案 以及 保健 手册 。对 部分 患者还进行 了电话 或书 面随访 ，以进
一
步加强 对患者 的降脂 指导 。 所 有 数 据 用 Ｆ Ｘ Ｒ 建 立 数 据 Ｏ ＰＯ
３１ ０ ０ ０８
干 部 队伍 既是高脂 血症 的高发人 群 ，也 是心脑
血管疾病的高危人群
， 需要高度重视，但是以
往 缺乏对 干部 队伍高脂 血症 的大规模 随访研究 。研
浙江预防医学 ２ １ ００年第 ２ ２卷第 ３期 Ｚ ￣ａ ｇＰｅ ｈ ｉ ｒｙＭｅ ｎ
ｒ Ｑ ｃ 至
（ｔ ． ， ０ ０ ） ＝２ ３ Ｐ＜ ． ５ 。
２ Ｈ Ｃ和 Ｈ Ｇ的 构 成 特 点 和 疗 效 Ｔ
本 组 ２０ ０８年
和 ２０ ０７年 Ｈ Ｃ检 出率 分别 为 １．％ （ １ ） 和 ８８ ４ ３例
对象与方法
１ 对象 采 用计算 机检 索方 式 ，选择 ２０ ０７—２０ ０８
３ 统计学处理
库、统计分析采用 Ｓ Ｓ １５ Ｐ Ｓ１． 处理。
结 果
１ 高脂 血 症 ２９ 血清 Ｔ １３名 Ｃ和 Ｔ Ｇ：２０ ０ ８年 血
讨
健康教育对体检高脂血症患者的干预效果
健康教育对体检高脂血症患者的干预效果发表时间：2017-08-16T17:01:08.323Z 来源：《心理医生》2017年17期作者：陈艳飞[导读] 现在，人们的生活水平逐步提高，但是随之提高的还有高脂血症的发病率。
所谓高脂血症，就是当血浆中的脂质浓度超出正常指标时表现出的症状。
（富顺县第一人民医院四川自贡 643200）【摘要】目的：研究分析健康教育对体检高脂血症患者的干预效果。
方法：对我院体检中心2014年9月—2015年9月期间的200例高脂血症患者的治疗与康复过程进行回顾性分析，将在对照组基础上进行健康教育的100名患者设为观察组，将只采用常规药物治疗的100名患者设为对照组，对两组患者治疗前后的各项血脂指标和血脂异常率进行比较。
结果：对照组的血脂异常率45%明显高于观察组(21%)，统计学意义存在（P＜0.05）；两组患者的各项血脂指标都有不同程度的下降，但是观察组的血脂异常率45%明显高于对照组的27%，统计学意义存在（P＜0.05）。
结论：对体检高脂血症患者在进行常规治疗的基础上采用心理健康教育干预措施，可以大幅降低其血脂各项指标，可在临床领域大量推广。
【关键词】健康教育；高脂血症；干预【中图分类号】R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）17-0269-02现在，人们的生活水平逐步提高，但是随之提高的还有高脂血症的发病率。
所谓高脂血症，就是当血浆中的脂质浓度超出正常指标时表现出的症状。
有报道指出，已经被确诊的高脂血症患者中，并不了解高脂血症的治疗措施的有高达72%，他们不正确地配合医生的治疗，患病治疗不及时，造成血脂控制失败，诱发更为严重的心脑血管疾病[1]。
本文通过对体检高血脂患者进行健康教育干预，使患者的病情得到良好的改善，其各项血脂指标均显著低于只采用常规治疗的患者，现将详细结果统计如下。
1.资料及方法1.1 一般资料对我院体检中心2014年9月—2015年9月期间的200例高脂血症患者的治疗与康复过程进行回顾性分析，将在对照组基础上进行健康教育干预的100名患者设为观察组，将只采用常规药物治疗的100名患者设为对照组。
高脂血症(健康教育)
高脂血症(健康教育)高脂血症是一种常见的慢性代谢性疾病，也被称为高脂血症。
它是指血液中胆固醇和/或三酸甘油酯水平异常升高的病症。
高脂血症是心血管疾病的危险因素之一，如果不及时干预和治疗，会增加患心脏病、中风等疾病的风险。
因此，对高脂血症进行健康教育和预防至关重要。
一、饮食调整1.1 减少饱和脂肪摄入：饱和脂肪是导致血液中胆固醇升高的主要原因，应尽量减少肥肉、黄油、奶酪等高饱和脂肪食物的摄入。
1.2 增加不饱和脂肪摄入：不饱和脂肪有助于降低血液中的胆固醇水平，可以多食用鱼类、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪的食物。
1.3 控制糖分摄入：高糖饮食会导致三酸甘油酯水平升高，增加高脂血症的风险，应避免过多摄入糖分。
二、适量运动2.1 有氧运动：有氧运动可以促进代谢，降低体内脂肪含量，有助于控制血脂水平，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
2.2 无氧运动：无氧运动可以增强肌肉力量，提高身体代谢水平，有助于控制体重和血脂水平，建议每周进行2-3次无氧运动训练。
2.3 适度运动：运动量过大或过小都不利于控制高脂血症，应根据自身情况选择适度的运动量和强度。
三、戒烟限酒3.1 戒烟：吸烟会导致血管收缩、血液循环不畅，增加心血管疾病的风险，高脂血症患者应坚决戒烟。
3.2 限酒：过量饮酒会导致三酸甘油酯水平升高，加重高脂血症病情，应限制酒精摄入量。
3.3 避免二手烟：高脂血症患者应避免接触二手烟，二手烟中的有害物质对心血管健康也有不良影响。
四、定期体检4.1 血脂检测：高脂血症患者应定期进行血脂检测，了解自身血脂水平，及时调整饮食和生活方式。
4.2 血压监测：高脂血症患者常伴有高血压，应定期监测血压，及时干预控制。
4.3 心电图检查：高脂血症容易引发心血管疾病，定期进行心电图检查，了解心脏健康状况。
五、药物治疗5.1 降脂药物：对于无法通过生活方式调整控制血脂水平的高脂血症患者，可以考虑使用降脂药物，如他汀类药物。
健康教育对提高高血脂患者遵医行为效果观察
以往 门诊服 务 台 ， 护 士 是无 言 操 作是 被 动发 放 化 验单 ， 不 注 （ ８ ） 每 日一次 将其 对象 化验 血 脂水 平通 过观 看 化验 单式 电话 重 化 验 结果 ，更 忽视 将 健 康 教 育 贯彻 于危 险 人 群 中进 行 预 防护 随 访 了解 情 况，进 行及 时登 记 。 理， 导 致很 多可 以预防 疾病 患者 未 能得 到及 时控 制 与 治疗 。作 者 （ ９ ） 经 过 三个 月 将化 验 报 告血 脂 资料 进行 整 理， 采 取 自身对 为 了改变 以往护 士 出现 的弊 端， 自２ ０ １ ０ 年至 今将 健康 教育 护理 引 入发 放 化验 单 护理 中， 取 得 较好 效 果， 现 报道 如 下 。 照， 表 简 明 健康 教 育护 理 的效 果 。 ３结 果 １ｌ Ｉ 缶 床资料 见 附 表 自２ ０ １ ０ 年至 今 由门诊发 放化验 单属 高血 脂 患者共 １ ０ ０例， 其 ４护理体会 中 男性 ４ ５ 名， 女性 ５ ５名 ： 年龄 ４ Ｏ 岁一 ６ ５ 岁， 平均年龄 ５ ５ 岁： 大学 （ １ ） 一 般 高 血脂 的症 状 多表 现 为 ： 头晕 、神疲 乏 力 、失 眠健 文化 １ ５ 位， 高 中文化 ２ ０ 位， 初 中文化 ３ ５ 位， 小学 文化 １ ０ 位， 文盲 忘 、肢 体麻 木 、胸 闷 、心 悸等 ， 还 会 与其 他疾 病 的 临床症 状 相混 有 的患 者血 脂 高但 无 症 状，常 常 是在 体检 化 验 血液 时发 现高 ２ Ｏ 位： 教师 ｌ Ｏ 位， 农民５ ０ 位， 自由职 业 ４ ０ 位： 体 型胖 的 ６ Ｏ 名， 体 型 淆 ， 瘦的４ ０ 名： 血脂 水平， 总胆 固醇 （ Ｔ Ｃ ） 高于 ５ ． ７ ２ ｍ ｍ ｏ ｌ ／ Ｌ（ ２ ０ ０ ｍ ｇ ／ ｄ １ ） 脂 血症 。另外 ， 高 脂血 症 常常 伴 随着 体重 超 重与 肥胖 。高血 脂较 为２ ０ 位， 甘油三 酯 （ Ｔ Ｇ ） 高于 １ ． ７ ０ ｍ ｍ ｏ ｌ ／ Ｌ （ １ ５ ０ ｍ ｇ ／ ｄ １ ） 为５ Ｏ 位； 爱 吃 重 时会 出现头 晕 目眩 、头 痛 、 胸 闷、气 短 、心 慌 、胸 痛 、乏 力 、 油腻 的 ３ Ｏ 位， 爱吸烟 喝酒 的 ３ Ｏ 位， 清淡 饮 食的 ４ ０位 。 以上 患者 口角歪 斜 、不 能 说话 、肢 体麻 木 等症 状， 最终 会 导致 冠 心病 、脑 心 、 肾 、肝 功 能 均 正常 。 中风 等严 重 疾病 ， 并 出现 相 应表 现 ． （ ２ ） 对顽 固而 严 重 的高脂 血症 ， 可适 当给 予药 物治 疗，目前还 ２护理 要点 而长 （ １ ） 每 周 从周 一 至周 五 由化 验室 送化 验 单于 服 务 台， 护 士 将 没 有很 合 乎生 理要 求 的 降脂 药物 。 多数 降脂仅 有 短 时疗 效 ， 分 名 别类 清 点 单纯 为 高 血脂 患 者 为健 康 教 育对 象 。 期 用 则 出现 明显 副作 用 。所 以， 药物 治疗 应被 看 作 是治疗 冠 心病 且 需 与非 药物 疗法 联 合进 （ ２ ） 护 士 以热情 的态 度 与和 蔼语 言 向患者 说 明此 次健康 教 育 高危 者脂 代谢 紊 乱 的万不 得 已 的措施 ，
高脂血症的健康教育和社区综合干预应用分析
患 者 的 心 血 管 病 病 死 率 口 。我 们 通 过 健 康 教 育 和 社 区 干 预 ］
并 脂 肪 肝 ２ ８例 ， 预 后 １ ５ 。高 脂 血 症 并 其 他 疾 病 干 预 ５ 干 ５例
１ 资 料 与 方 法
走 、 下 楼 、 自行 车 、 泳 等 。 运 动 强 度 ： 运 动 时 心 率 加 上 骑 游 以 快 的程 度 来 间 接 评 定 ， 般 控 制 在 １ ０ １５次 ／ ｉ 心 率 一 ０～ ４ ａ ｒ ｎ或
加 快 到 最 大 预 测 值 的 ７ （ 大 预 测 值 一２ Ｏ 年 龄 ） ５ 最 １一 。运 动 时 间 与 频 率 ： 般 以 ３ ￣ ４ ｉ／ ， 周 ３ ５次 为 宜 ， 动 一 ０ ５ｒ ｎ 次 每 ａ ～ 运 前 先 做 ５ １ ｎ预 备 动 作 ， 动 终 止 前 ， 应 有 ５ １ ｎ ～ ０ｍｉ 运 也 ～ ０ｍｉ 的减 速 期 。 有 冠 心 病 者 适 当 减 少 运 动 量 。
【 图 分 类 号 】 Ｒ４ ３ ５ 中 ７． 【 献标识码】 Ｂ 文 【 章 编 号１ １ ７ — １ ０ ２ １ ） ４ ０ １ － ２ 文 ６ ３５ １ （ ０ １ １ —０ ３０
近几年来 ， 由于 人 们 生 活 水 平 的 不 断 提 高 ， 坐 少 动 的 多
情 况 记 录 在 门 诊 病 历 本 上 。然 后 ２ 月 查 １ 血脂 ， 干 预 个 次 对 后 的病情变化 进行 分析 必要 时 修改 干 预计 划 ， 到预 期 目 达
健康教育对高脂血症的干预作用
１ ． 合理膳食 。高脂血症 的发生在一定程度上与饮 食习惯 ．２ ３
而饮食 治疗 是首要的基本措施。饮食 安 为升 高 。高 脂 血 症 按 其病 因 ， 可 分 为原 发 性 和 继发 性 两 种 ， 者 或膳食组成有密切关系， 还 前
与遗 传 有 关 ， 后 者 多 继 发 于 其 他 疾 病 ， 要 是 控 制 不 良的 糖 尿 排应做到“ 而 主 四低 ” 即低脂 、 ， 低胆固醇 、 碳水化合物和低热量。脂 低 病、 甲状 腺 功 能 减 退 症 、 烟 、 酒 和 肝 胆 疾病 等 Ｉ 吸 饮 Ｉ 脂 血症 是动 肪入量＜ ０ Ｉ 。高 ３％总热量，饱和脂肪酸 占 ８ １％，每 日胆 固醇入量＜ ％～ ０ 脉 粥 样 硬 化 最 重 要 的 危 险 因素 之 一目 血 脂 异 常 还 会 引起 微 血 管 ３ ０ ” ， ０ ｍ￣ 。 病变 ， 如糖 尿 病 肾 病 、 网膜 病 变 、 肌 病 及 末梢 神 经 病 变 等１ 视 心 ３ ］ 。因 １ ． 运动 减 重 。 当增 加 运 动量 ， ．３ ３ 适 以保 持 热量 的收支 平 衡 ， 以 应减 除过 多 的 总 热量 ， 以达 到 减 此 ， 期 健 康 教 育 给 予 干 预 ， 止 靶 器 官 动 脉 粥 样 硬 化 和 微 血 管 利 于 血 脂 的控 制 。尤 其 超 重 患者 ， 早 防
肝 用 年 ５月一 ２ ０ ０ ７年 ４月 对 １３例 门 诊 高 脂 血 症 患 者分 干 预 组 ７ 例 测 心 电 图 、 肾功 能 等 血 生 化 指 标 ， 药过 程 中 一 旦 发 生 不 良反 ３ ６
和 对照 组 ５ 例 ， 健康 教育 干 预 效 果 进 行对 照 比较 ， 告 如 下 ： ７ 对 报
有 可 比性 （ ％，Ｌ Ｌ Ｃ 平 均 降 低 ３ ． ，Ｇ 平 均 降低 ０３ Ｄ— ５１ Ｔ ％ （ ３ 。两 组 高 脂 血 症 患者 血 脂 各 项 指 标 平 均 水 平 的前 后 改 变 均 表 ） 有 显 著 性差 异 （ ＜ ．１ 。 Ｐ ００ ）
老年高血脂症患者的健康教育与干预效果评价
老年高血脂症患者的健康教育与干预效果评价【摘要】探讨健康教育和护理干预在高血脂老年患者的应用效果。
能够有利改善患者的血脂水平，且有效提高患者护理满意，对预后具有重要意义，临床可进一步推广。
【关键词】老年高血脂；健康教育；护理干预；应用效果；高血脂即脂肪代谢或运转异常造成人体中血脂含量超过正常范围。
该病主要与遗传基因存在缺陷密切相关，同时年龄、性别、体重等也是重要因素。
高血脂为临床常见多发病，中老年为高发群体。
该病是导致心脑血管疾病的元凶，可直接损害全身动脉粥样硬化，严重影响患者身心健康。
目前我国成人血脂异常高达18.6%，约1.6亿，且呈逐年增高趋势。
据报道，该病患者中采取健康教育和必要的护理干预措施利于患者的预后。
本研究旨在探讨老年高血脂症患者的健康教育与干预效果评价。
1.方法1.1采取常规护理干预，主要包含常规宣教、用药指导以及病情检查等。
1.2.健康教育医务人员可以通过视频播放、针对性讲述以及发放健康宣传手册等方法试试宣教活动，以此提高患者对疾病的知晓度，提高治疗依从性。
1.2.1.定期体检，主要有血脂、血糖、心电图、血流变等。
发现异常，及时就医，做到早发现、早治疗。
1.2.2.合理膳食，控制体重，科学减肥。
1.2.3.使用药物降低血脂时，要遵照医嘱，按时服药不要轻易加减药量。
1.2.4.高脂血症患者饮食应有节制，主食中应搭配部分粗粮，副食以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
1.2.5.海带、木耳、紫菜、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化可以常吃。
饮牛奶宜去奶油、不加糖。
蛋类原则上每日不超过1个，烹调时避免油炒、油煎[1]。
1.2.6.烹调食物时尽量用植物油，少用或不用动物脂肪。
少吃花生，可以适量食用核桃瓜子等。
1.2.7.胆固醇过高者应限制摄人蛋黄、肉类特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。
高脂血症人群健康教育效果评价
疗和正确药物治疗 是控制人 群高脂血症 的有效措施 。
【 作 简 介 】 ＩＩ ｝ 】 ５一） ｉ『Ｉ ９ １ ｌ ． ｆ（ ５ 『 ，女 ， ．林 ｎ城 人 ，大 々科 。 主竹榆验帅 ，主 要从 临 榆验 『 ： 作。
后 两组血 脂指 标 。于 ２０ ０６年 ｌ～１ ，再 次 收取 ２月
【 作
化】． 林省 ｔ 药科 院榆验科 ，．林 长存 Ｉ ｔ ‘
１ ０１ ３ ２ ０
第一次抽取人员的血脂检测指标 ，两次登记重合的
人 为合格 样本 。将 收集 到所需 完整信 息数据 进行整 理 对 比分 析 。
的方法 ，餐桌 上 的降 脂 药 ，我 国居 民 最 安 全 的 血 压 、血脂 、体重 指数设 定 ，中医谈 高血 脂症 ；②健
筛选出的高脂血症患者进行为期 ２ 年的血脂异常防
治与健 康教育 ，探讨 高脂 血症状况不同和需求 ，到抽
王 丽清 ，黄 昭华
Ｗ ａ ｇ Ｌ — ｉ ｇ， Ｈｕａ ｇ Ｚｈ ｏ ｈ ａ ｎ ｉｑ ｎ ｎ ａ —ｕ
【 中图分类号 】Ｒ９ ， ５９２ 【 １３ Ｒ ８． 文献标识码 】Ａ 【 文章编号 】１ ２ ９８ （０ ８ ２ ０５ — ２ ０ — ９２ ２０ ）１ — ９６ ０ ０ 【 摘要 】 目的 评价血脂异常人群健康教育效果 ，为对该人 群实施健康教育提供依据 。方法 对在体检人
Ｃｈｎ ｓ ｏ ｒａ ｆＨｅ ｌ ｕ ａｉｎ， Ｄｅｅ ｅ ０ ８，Ｖｏ． ４， Ｎｏ ｉｅｅＪｕ ｌｏ ａｔ Ｅｄ ｃ ｔ ｎ ｈ ｏ ｃ ｍｂ ｒ２ ０ １２ ．１ ２
护理健康教育对血脂异常患者的干预效果观察
２ ７ ４・
海军医学杂志２ ０ １ ３年７月第３ ４卷第４期 Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｎ ａ ｖ ｙ Ｍ ｅ ｄ ｉ ｃ ｉ ｎ ｅ ， Ｖ ｏ １ ． ３ ４ ， Ｎ ｏ ． ４ ， Ｊ ｕ ｌ ｙ ２ ０ １ ３ 员 的主人翁意识 ， 帮助其树 立正 确 的人 生观 和价值 观 ， 不 断
［ ２ ］ 杜丽华．浅议护理人力资源管理 ［ Ｊ ］ ．中国医院管 理 ， ２ ０ ０ ４ ， ２ ４
（ ９ ）： ３ ７ ．
［ ３ ］ 王树珍 ， 赵琦． Ｉ 临床护士职 业倦怠 的调查研究 ［ Ｊ ］ ． 护理研究 ，
２ ０ ０ ８， ２ ２ （ ９） ： ２ ２ ９ ２ ．
队医院 ， 应将思想教育 扩展 到聘用 制护理 人员 ， 制定 针对性 强的思想教育计划 ， 开展形式 多样 的教育 活动 ， 提升 护理人
（ 收稿 日期 ： ２ ０ １ ３— ０ ４— ２ ０ ）
（ 本文编辑 ： 甘辉亮 ）
护 理 健 康 教 育 对 血 脂 异 常 患 者 的 干 预 效 果 观 察
１ 资 料 与 方 法 １ ． １ 临床 资料
收集我院体检中心 ２ ０ １ ２年 ８— ９月体 检发 现血 脂异 常
加维 生素 、 膳 食 纤 维 的摄 入 。有 条 件 的 人 群 选 用 能 够 降
的患者 ４ ８ ８例 ， 年龄 ３ ５～７ ２岁 ， 其 中男性 ２ ３ ６例 ， 平 均年 龄
王 雪娇
［ 摘 要］ 目的 评价健康教育干预对血脂异常患者 的影响 。方法
患者进行干预 。结果
通过护理健康 教育对在我 院体 检的 ４ ８ ８例 血脂异常
血脂异常患者对疾病相关知识 的认 知程度 明显 提高 ， 血脂 各组分指标 明显下降 ， 差异有统计 学意义 （ Ｐ
健康教育干预降低高脂血症及高尿酸血症效果评价
文 章 编 号 ：０ ２ ６ ７ （ ０ ８ ０ — ５ ０ ０ １ ０ ９ ５ ２ ０ ） ６０ ２ — ２
高 脂血 症 （ ｐｉｉｅ ａ ＨＬ 及 高尿 酸血 症 Ｈｕ ｌ ｄ ｍｉ， Ｍ） ｐ （ ｐ ｒ ｒ ｅ ａ ＨＵＭ ）是 健 康 体 检 常 见 疾 病 。 Ｈｙ ｅｕ ｉ ｍｉ， ｃ ＨＬ 是 动脉粥 样硬 化 的首 要 危 险 因素 ， 冠心病 、 Ｍ 与 脑 血管 疾病 的 发 病 率 有直 接 相 关 因素 ； ＨＵＭ 是 心 血管及 肾脏 病 的独 立危 险 因素 或标 志 ， 其 是 高 尤
Ｈ ｙｐ ｒ ｒｃ ｍ ｉ ｅ ｕ ｉｅ ａ Ｉ ｃｄｅ ｃ ｎｉ ｎｅ
Ｋｅ ｒ Ｈ ｅ ｌｈ Ｅｄｕ ａ ｉｎ ｙ ｗｏ ｄｓ ａｔ ｃ ｔｏ
Ｈ ｙｐｅ ｌｐ ｄ ｍ ｉ ｒｉ ｉ ｅ ａ
中图分类号 ：４１Ｒ ８． ， ５９５ Ｒ ７ ， ５ ９ ２ Ｒ ８ ．
文 献 标 识 码 ： Ｂ
２ 结 果 （ １ ５ 表 ～ ）
’
表 １ 教 育 前 后 两组 饮食 习惯 变化 的 比较
教 育前 受 教组 对 照组 不合理饮食的人数 合 理 饮 食 的 人 数
合 计
教 育后 合计 受 教组 对 照组 ３８ ７ １８ ６ 合 计 ８０ ４ ６８ ４ ９０ ４２ ６ ６ ４０ ４０ ２ ８
率 ， 院体检 中心 用一 年 的时间 ， 我 对健康 体检 中筛选
出来 的高脂 血症及 高尿 酸 血 症者 作 饮 食 、 动 等 生 运 活方式 方面 的健康 教育 干预 ， 析 比较 ， 分 发现健康 教 育 对 降低 高脂 血症及 高尿 酸血 症 的发 病率 有显 著效
果 ， 道 如下 。 报
症 。
高脂血症96例健康教育效果评价
・
健 康教 育 ・
高脂血症９ 例健康教育效果评价 ６
董 志维 （ 浙江省奉化 市人 民医院，浙江 奉化 ３５ ０ ） １５ ０
为探讨健康教育对高脂血症 的影响 ， 我们 于 ２ ０ ０ ８年 ８月＿２ Ｏ ０９年 ８月对 ９ ６例 高脂 血症患 者进行健康 教育 ， 现将结果报道如下。
的依从性 。② 饮 食指导首要 的基本 治疗措 施 ， 应长期 坚持 …。饮食治
疗的总 目标 是降低 已升高 的血脂水 平 ， 维持 营养 上 的合 理需求 ， 控制体重 。饮 食安 排应 限制总 能量 ， 到“ 做 四低
一
表 ２ 健康教育前后血脂水平 比较
Ｈ Ｌ—Ｃ升 高 ， 明通 过 以上 教育 措 施 ， 病 人 的 “ Ｄ 说 使 知、 信 、 统一 ， 行” 能有效地把血脂控制在适 当水平 。 调查发现 ， 高脂 血症 病人 ， 了与烟 酒嗜好 、 除 饮食行 为有关外 ， 与肥胖 、 还 缺乏锻炼 、 血压、 高 糖尿病等病症有 关。高脂血症是 一种脂肪 代谢 性疾病 ， 是脂 肪过 剩在人
生的预防及发 展 的控制 甚 至逆 转都 是 必需 而非 常有 效 的 。要控制好血脂 ， 需驾驶好“ 五架马车” ， ｊ即教育与 心理 、 饮食 、 动、 运 药物和监测 。通过健康教育 ， 病人的疾
分配 比例为早餐 占３ ％ ， ０ 中餐 占４ ％ ， ０ 晚餐 占３ ％。２ ０ ＿ 把 常用食物的成分 、 能量供 给制成图文并茂 的小册 子 ， 赠送 给病人 。③ 运动指导 ： 体育锻 炼可消耗 能量 ， 减轻 体重 ，
２１ ０ ０年 第 ２ ２卷 第 １ ２期
２ １ Ｖ １２ ． ２ ０ ０， ｏ ． ２ Ｎｏ １
式， 是保持体重的理想方式 。每 次运 动 ３ ４ ｉ， ０～ ０ｍ ｎ 以运
强化健康教育对高脂血症社区管理效果的分析
ｗｅ ｒ ｅ ｓ ｅ ｌ ｅ ｃ ｔ ｅ ｄ ｉ ｎ Ｗｕ ｌ ｉ ｑ ｉ ａ ｏ Ｓ ｔ ｒ ｅ ｅ ｔ Ｃｏ ｍｍｕ ｎ ｉ ｔ ｙ Ｈｅ ａ ｌ ｔ ｈ Ｃｅ ｎ ｔ ｅ ｒ ｆ ｒ ｏ ｍ Ｆ ｅ ｂ ｒ ｕ ａ ｒ ｙ ２ ０ １ ２ ｔ ｏ ｄ ｔ ｈ ｅ ｙ ｗｅ ｒ ｅ ｒ ａ ｎ ｄ ｏ ｍｌ ｙ ｄ ｉ ｖ ｉ ｄ ｅ ｄ
ｔ ｗｏ ｇ ｒ ｏ ｕ ｐ ｓ ． Ｒｅ ｓ ｕ ｌ ｔ ｓ ： Ａｆ ｔ ｅ ｒ ｉ ｎ ｔ ｅ ｒ ｖ ｅ ｎ ｔ ｉ ｏ ｎ ， ｔ ｈ ｅ ｌ ｅ ｖ ｅ ｌ ｓ ｏ ｆ ｂ ｌ ｏ ｏ ｄ ｌ ｉ ｐ ｉ ｄ ｓ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ ｓ ｔ ｒ ｅ ｎ ｇ ｔ ｈ ｅ ｎ ｉ ｎ ｇ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｇ ｒ ｏ ｕ ｐ ｗｅ ｒ ｅ ｓ ｉ ｇ ｎ ｉ ｉｃ ｆ ａ ｎ ｔ ｌ ｙ ｄ ｅ ｃ ｒ ｅ ａ ｓ ｅ ｄ ， ａ ｎ ｄ ｍｅ ｄ ｉ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｃ ｏ ｍｐ ｌ ｉ ａ ｎ ｃ ｅ ｒ ｏ ｓ ｅ ． Ｔｈ ｅ ｄ ｉ ｆ ｆ ｅ ｒ ｅ ｎ ｃ ｅ ｓ ｈ ａ ｄ ｓ ｔ ａ ｔ ｉ ｓ ｔ ｉ ｃ ａ ｌ ｌ ｙ ｓ ｉ ｇ ｎ ｉ ｉ ｆ ｃ ａ ｎ ｃ ｅ ． Ｃｏ ｎ ｃ ｌ ｕ ｓ ｉ ｏ ｎ ：Ｓ ｔ ｒ ｅ ｎ ｇ ｔ ｈ ｅ ｎ ｉ ｎ ｇ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｃ ａ ｎ ｉ ｍｐ ｒ ｏ ｖ ｅ ｔ ｈ ｅ ｔ ｒ ｅ ａ ｔ ｍｅ ｎ ｔ ｃ ｏ ｍｐ ｌ ｉ ａ ｎ ｃ ｅ ｏ ｆ ｐ ａ ｔ ｉ ｅ ｎ ｔ ｓ ｗｉ ｔ ｈ ｈ ｙ ｐ ｅ ｒ ｌ ｉ ｐ ｉ ｄ ｅ ｍｉ ａ ａ ｎ ｄ ｐ ｒ ｏ ｍｏ ｔ ｅ ｔ ｈ ｅ ｐ ａ ｔ ｉ ｅ ｎ ｔ ｓ ｔ ｏ ｃ ｏ ｎ ｒｏ ｔ ｌ ｂ ｌ ｏ ｏ ｄ ｌ ｉ ｐ ｉ ｄ ｓ
老年糖尿病合并高脂血症患者社区个性化营养干预的效果评价
文章编号：ＷＨＲ２０２００４１２６老年糖尿病合并高脂血症患者社区个性化营养干预的效果评价秦乐 赵阳 蒋雪松黑龙江省齐齐哈尔市龙沙区五龙街道新化社区卫生服务中心，黑龙江齐齐哈尔 １６１０００【摘 要】目的：研究老年糖尿病合并高脂血症患者社区个性化营养干预的效果评价。
方法：选取本院７４例糖尿病合并高脂血症患者开展研究，标本纳入时间为２０１８年８月至２０１９年９月，随机分为参照组和观察组，各３７例。
分别实行常规饮食干预和个性化营养干预，对比护理成效。
结果：观察组的不良生活行为发生率低于参照组，且和参照组相比，观察组护理满意度评分相对较高，差异均具有统计学意义（犘＜０．０５）；与参照组空腹血糖指标、糖化血红蛋白指标、餐后２ｈ血糖指标、甘油三酯指标和总胆固醇指标相比，观察组均明显偏低（犘＜０．０５）。
结论：在对糖尿病合并高脂血症患者所进行护理中，社区个性化营养干预可以改善患者的血糖水平、血脂水平和不良生活行为，提高患者对护理干预的满意度。
【关键词】老年糖尿病；高脂血症；社区个性化营养干预 随着社会生活节奏的加快以及人们不良饮食习惯的形成，糖尿病的发病率越来越高。
并且相关研究表示，在我国２型糖尿病患者中，血脂异常的发病率逐渐升高，常见于老年人群［１］。
如果患者的血糖以及血脂长时间处在较高水平，则很容易产生心绞痛、脑梗死以及心肌梗死等各种并发症。
另外，对于老年糖尿病合并高脂血症的患者来说，其冠心病的产生风险相对较高，对其生活质量产生了严重影响。
本研究的主要目标是研究老年糖尿病合并高脂血症患者社区个性化营养干预的效果评价，现报道如下。
１ 资料和方法１．１ 一般资料选取本院７４例糖尿病合并高脂血症患者开展研究，研究对象纳入时间为２０１８年８月至２０１９年９月，随机分为参照组和观察组，各３７例。
参照组男、女患者各１９例和１８例；平均年龄为（６３．２５±５．１４）岁，观察组男、女患者各２０例和１７例；平均年龄为（６３．２６±５．０７）岁。
对高脂血症老年人实施社区护理干预的效果
ｐｎ ｏ ｎｒ ｓＪ ．Ｈｅｌ ｏｉ ｌ ， ０ １ １ （ ） １— ｉｇｃｕ ｔｅ ［］ ｉ ａ ｈ Ｐ ｌｙＰａ ２ ０ ， ６ １ ：３ ｔ ｃ ｎ
２ Ｏ．
药 物能力 评 估 的基础 上 ， 针 对特 定 的 药 物治 疗 。使 并 老 年人成 为 自身卫 生保 健 的积极 参 与 者 ， 高社 区老 提 年人 的用药 安全 意识 ， 少 因用药 不 当造成 的危 害 。 减
杂 志 ， ０ ５ ２ （ ７ ： ７４ ． ２ ０ ，０ １ ）４ —８
破坏 。有 文 献报 道 ， 过 医生 和患 者对 注 射 用 药相 关 通 问题进行 讨论 ， 患者 对注 射 给 药 的误 解 也 得 到 了澄 使 清， 这种 互 动 的讨 论 使 得 注 射 用 药 率 从 ６ ． 降 到 ９５
士在教 育老 年 人 及 其 家 庭 合 理 用 药 中 的作 用 是 非 常
重要 的 。护 士 应 利 用 各 种 机 会 向社 区 老 年 人 提 供 相
Ｉ ］ 国家 食 品 药 品 管 理 局 ． 于 开 展 “ 民 用 药 安 全 宣 传 活 － ６ 关 全
动” 的通 知 ［ ］ 国食 药 监 法 ［ ０ ４ １６号 ． ２ ０ —４２ ］ ｓ． ２０］ ２ ［ ０ ４０ —１ ．
后 分 别 进 行 体 检 ， 集 静 脉 血 栓 测 胆 固 醇和 三酰 甘 油 、 密度 脂蛋 白和 低 密 度 脂 蛋 白。 结 果 护 理 干 预 前 后 老 年 人 胆 采 高
对血管 壁 的刺激 ， 且过 多反 复 的血 管穿 刺 可 造 成血 管
Ｅ ｉ 北 京 军 区 临 床 药 物 研 究 所 ． Ｏ世 纪 发 生 在 全 世 界 的重 大 ｌ ２
护理干预对中老年高脂血症患者的效果研究
Ｙ ｎ Ｆ ｎ — ｉ ，Ｔ ｎ ｈ ｎ ｉ， ａ ｉ — ｕ ，Ｘ ａ Ｘ ａ － ｉ Ｓ ｉ ｉ ａ ， ｈａ ｏ ｅ ｇ ｘ ｎ ａ ｇ ｚ ｅ ｇ ｅ Ｐ ｎ Ｔｏ ｈ ｒ ｉ ｉ ｊ ， ｈ ｙ— ｈ Ｓ ｕ ｉ ａ ａ ｌ ｏ ｅ ｙ
，Ｘ ｅ Ｎ ，Ｔ ｎ ｔ — ｈ ｏ ｉ ｉ ｅ ｇ ｇ ｚ ａ ｍ
Ｔ ｅＳ ｃｎ ｅｐｅ Ｈ ｓｉｌｏ ｈ ｎｈｎ Ｓ ｅｚｅ １ ０５ Ｃ ａｇｏ ｇ ｂ ｅｏ ｄ Ｐｏｌ ｏｐｔ ｆ Ｓｅｚ ｅ， ｈ ｎｈｎ５ ８ ３ ， ｕｎｄｎ ａ Ａ ｓ ａｔＯ ｊｃｉｅ Ｔ ｂｅ ｅｔｅ ｅ ｔ ｏ ｕｓ ｇ ｉｔ ｖｎ ｏ ｏ ａｉ ｔ ｗｔ ｈ ｐｒｐ ｅ ｉ． ｔｏ ｓ ９ ａｉ ｔ ｗｔ ｈ— ｂ ｔ ｃ ｂｅｔ ｏｏ ｓｒ ｈ ￣ｃｓ ｆｎ ｒｉ ｎ ｒｅｔ ｎ ｆ ｐｔ ｎｓ ｉ ｙｅｌ ｉ ｍａ Ｍｅｈ ｄ ８ ｐｔ ｎｓ ｉ ｙ ｒ ｖ ｖ ｎ ｅ ｉ ｒ ｅ ｈ ｉｄ ｅ ｈ
ａ ｄ ｈ ａｔ ｏ ｓ ｉｕ ｎ ｓ ，ｌｗ ｒ ｌ ｉ ｅ ｅＳ ｅ ｕ ｅ ｔｅ ｉｃ ｄ ｎ ｅ ｏ ａｄ ｏ ａ ｃ ｌ ｒ ｄ ｓ ａ ｅ ｍｐ ｏ ｅ ｔｅ ｑ ａ ｉ ｆ ｌ ｅ ｎ ｅ ｌ ｃ ｎ ｃｏ ｓ ｅ ｓ ｏ ｅ ｉ ｄ ｌｖ ｌ，ｒ ｄ ｃ ｈ ｎ ｉ ｅ ｃ ｆ ｃ ｒ ｉｖ ｓ ｕ ａ ｉｅ ｓ ，ｉ ｒ ｖ ｈ ｕ ｌ ｙ ｏ ｉ ． ｈ ｐ ｔ ｆ
一
８－
Ｔ ＯＤＡＹ ＮＵＲＳ Ｊ ｌ ， ０ ２， ． Ｅ，ｕｙ ２ １ Ｎｏ７
护理 干预对 中老年高脂血症患者的效 果研 究
鄢凤仙 唐峥杰 潘 田华 夏 小杰 史一 焱 帅菲 斐 谢
摘 要 目的 观察 护 理 干 预 对 高脂 血 症 患 者 的影 响 。 法 方
高脂血症患者辨证施护及社区护理干预效果评价
肤损 伤引起感 染。每 日按压 ４～ ５次 ，三餐食后及 晚睡前重点
按 压 ，每 次 按 压 ５ ｎ ｍｉ，每 ３～ ｄ换 贴 ，两 耳 交 替 ，１个 月 为 １ ４ 个疗 程 ，共 ２—３个 疗 程 。 Ｈ Ｐ属 中 医 “ 浊 ” “ 瘀 ” 范 Ｌ 痰 、 血
畴 ，故治疗上当健脾和 胃，活血化瘀 ，调补 肾气 。 １２ １２ 合 理膳 食 高 脂 血 脂 患 者 饮 食 不 当 、 摄 入 过 度 或 恣 ． ．．
力。
３ ０例 患者对疾病 的认知 态度和生活方式在干预前后有显著性 差异 （ ０ ０ ） ０ Ｐ＜ ． １ ；健 康知识和 自
我保健 能力在干预前后有 显著性 差异 （ ０ ０ ） Ｐ＜ ． １ ；总胆 固醇、低 密度 脂蛋 白胆 固醇水平 下降均有 显著性 意义 （ Ｐ＜
辨证施护及社 区护理干预能有效地控 制高脂血症患者的血脂水平 ，改善 不良生活方式，提 高 自我保健 能
中，按入选标准 ，随机抽取 ３ ０例作为研究 对象 ，其 中男 １２ ０ ７ （７ ３ ５ ． ３％ ） 例 ，女 １８ （ ２ ．７％ ） 例 ；年 龄 ３ ７ ２ ４．６ ５— ５岁 ，平 均 （ ｏ７ ８ ８ ）岁。入选标 准 ： （ ） 符合 西 医诊 断标准 ６ ． ５± ．５ １ （９ ７年 中华心血管病杂志编辑委员会血脂异 常防治对策专题 １９
食 肥 腻甘 甜 厚 味 。 过 多 膏 脂 随 饮 食 进 入 人 体 ，输 布 、转 化 不
及 ，滞留血 中，使血脂升高 。社 区护士帮助患者制定低盐 、低 脂 、低热量 、易消化 的食谱 。选择 燕麦 、玉 米等 杂粮及 豆制 品、黑木耳 、香菇等副食 ，每餐七八分饱为宜 。引导其改变不
良 的饮食 习惯 及 生 活 方 式 。
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３ 讨论
在本组资料 中，大 多数 老年 高脂血症 患者 在实 施健 康
本 组资 料为 ６ ６例 老年 高脂 血症 患 者 ，其 教育及干预前对此 病的 了解 比较缺 乏 ，特别 是对此 病 的危 险因素以及危 害的认识 了解 的非 常少 。然 而 ，对他 们进 行 健 康教育后 ，他们 已经认 识 到饮食 不科 学 、暴饮 暴食 、运 动量少 以及 遗传 等 多种 因素属 于此病 的重要 危 险因素 。同 时 ，他们也 明 白了此病 可以 引发多 种慢性 病甚 至导致 病人
老 年 高脂 血 症 患 者 的健 康 教 育 与 干 预效 果 评 价
徐崇凯
广东省深圳市南山区蛇 口人民医院 ，广东 深圳 ５ １ ８ ０ ６ ７
【 摘 要】 目的：探讨健康教育与干预对老年高脂血症 患者的应用价值 。方法 ： ２ ０ １ １ 年 ２月至 ２ ０ １ ２年 １ Ｏ月对高脂 血症老 年患者给
予健康教育与干预 ，干预前后分别对研究对象进行体检 比较 分析胆 固醇 （ Ｔ Ｃ ） 、甘 油三脂 （ １ Ｉ Ｇ ） 、低密度脂 蛋 白胆 固醇 （ Ｌ Ｄ Ｌ— Ｃ ）和高
密度脂 蛋白胆 固醇 （ Ｈ Ｄ Ｌ — ｃ ） 。结果 ：健康 教育与干预前后 ６ 个月 ，对高脂血症老年病人胆固醇 （ Ｔ Ｃ ） 、甘油三脂 （ Ｔ Ｇ ） 和低密 度脂 蛋 白 胆固醇 （ Ｌ Ｄ Ｌ —ｃ ） 比较 ，差异有统计学意义 （ 均 Ｐ＜ Ｏ ． ０ ５）； Ｈ Ｄ Ｌ — ｃ水平略有升高 ， 但无统计学意义 （ Ｐ ＞ ０ ． ０ ５ ） 。结论 ：健康 教育与干
死 亡。对他们 开展健康 教育还 帮助他 们端 正 了以前认 为 只
有药物才能 降血 脂这种 比较 片 面的认识 ，让他们 意识 到 了
自我保健在调控血脂 方面具有 非常重要 的作用 Ｊ 。
一
般而 言，高脂 血症患 者应该 养成 科学 合理 的饮食 习
惯 ：饥饱不要过 度 ，也不要 偏食 ，努力 改变 吃夜宵 的不 良
医 疗 论 垤
Ｍｅ ｄ ｉ ｃ ｉ ａ ｌ Ｔｒ ｅ ａ ｔ ｍｅ ｎ ｔ Ｆｏ ｒ ｕ ｍ
中 国 民 族 民 间 医 药
Ｃ ｈ ｉ ｎ ｅ ｓ ｅ ｊ ｏ ｕ ｍａ ｌ ｏ ｆ ｅ ｔ ｈ ｎ ｏ ｍｅ ｄ ｉ ｃ ｉ ｎ ｅ ａ ｎ ｄ ｅ ｔ ｈ ｎ ｏ ｐ ｈ ａ ｒ ｍ ａ ｃ ｙ
危 害 、症 状 以及 防治 知识 ，提 高其 高 脂 血 症 的 保 健 知 识 与 自我保 健意 识 。并 给予免 费测 量 血压 与体 重 ，指 导 其 合理 用药 以及 组织 患 者 每年 到 医 院进 行 体 检 。② 饮食 干 预 。指导 高脂 血症 患 者 在 日常 饮 食 中要 把 握 “ 低热 量、 低 胆 固醇 、低糖 、高纤 维膳 食 “ 的原 则 ，同时 要 注 意不 能 吸 烟 、不喝酒 。③ 运 动 干 预 。引 导高 脂 血 症 患者 在 生 活 中保 持适 当的运 动 量 ，可 以小 步慢 跑 、散 步 、打太 极 拳 。一 般饭 后 １小 时 后 进 行 运 动 ，每 次 不 少 于 １小 时 ， 每 周不 少 于 ５次 。④ 药 物 干 预 。在进 行 饮 食 、运 动 干 预 的 同时 ，可 以 根 据 患 者 的 实 际 情 况 ，在 医生 的 指 导 下 ，
预能够有效提 高老年病人 的保健意识与生活质量 ，降低老年病人血脂 水平 。
【 关键词 】 老年人 ； 高脂血症 ； 健康教育 ； 心理干预 ；饮食干预 【 中图分类号 】Ｒ ４ ７ ３ ． ５ 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章编号 】１ ０ ０ ７ — ８ ５ １ ７（ ２ ０ １ ３ ）ｏ ６— ０ ｌ １ １ 一 Ｏ ｌ
习惯 ；以谷类为 主 ，增加 玉米 等粗粮 ，减少 糖果 、甜糕 点 等 ，适 当增加豆类及奶类 ；少吃动 物油 ，应 以植 物油为 主 ；
蔬菜 、水果每人每天最好在 ５ ０ ０ ｇ以上 ；不饮 酒 ，食盐摄 ，老年高脂血 症患 者除 了要给 予饮 食控 制 、运 动
１ ． １ 一般资料
中男 ３ ６例 、女 ３ ０例 ，年龄范围为 ６ ０—８ ５岁。病程 ２ ． ５～７ 年 ，平均病程 ３ ． ５年 。
１ ． ２ 方 法
１ ． ２ ． １ 干 预方 法 ① 健 康 教 育 。向老 年 高脂 血症 患 者 发放 与 高脂 血症 有关 的 宣传 资 料 ，并 向患 者介 绍 此 病 的
值得临床推广与应用 。
高脂血症 在临床 上是 心肌梗 死 、脑卒 中的主要 危险 因 素 ，对身体损 害 比较 大。现代 医学 又称高 脂血 症为 血脂异
常 …。近几年来 ，随着社 会不 断发展 和人 们 的生活水 平不
表 １ 健康教育与 干预前后老年高脂血症患者血脂比较 （ ± ｓ）
．
断提高 ，老年高脂 血症 患者越 来越 多 。有些 患 者没有 得到 教好 的健康教 育与 干预 ，导致 治疗 不及 时 、血脂 控制 不够 理想 ，甚至导致 致残 率 、死亡 率都 比较 高 。鉴 于此 ，笔者 自２ ０ １ １ 年 ２月至 ２ ０ １ ２年 １ ０月对 ６ ６例高脂血症老年患者给 予健 康教育与 干预 ，在 临床上 收到 了 比较 好 的效果 。现总
干预外 ，还 要重视 给予心理 干 预与药 物干 预 ，这样才 能更
合理 选择 降脂 药 物 。⑤心 理干 预 。有 的老 年 患 者 对 高 脂
血症 了解 不 多 ，容易 产生 烦躁 不 安 的心 理 。此 时 可 对 患
好地控 制患者血脂水 平。 综上所述 ，健康 教育 与干预 能够 有效 提高老 年高 脂血 症患者 的保健 意识 与 生 活质 量 ，降低 老 年病 人 血脂 水 平 ，