小学三年级原地侧向投掷垒球和游戏
三年级体育上册原地侧面投掷垒球教案

9. 建立自主学习的能力,通过预习和拓展学习,学生对体育知识和技能的学习变得更加主动和深入。
10. 在整个学习过程中,学生的自尊心和自信心得到增强,培养了勇敢面对挑战和克服困难的精神。
重点题型整理
1. 简答题:请描述原地侧面投掷垒球的正确站位和用力顺序。
- 学生活动:
完成作业:认真完成课后投掷练习,巩固课堂所学。
拓展学习:利用教师推荐的资源,进一步了解垒球运动。
反思总结:对自己的学习过程进行反思,总结经验,提出改进措施。
- 教学方法/手段/资源:
自主学习法:引导学生自主完成作业和拓展学习。
反思总结法:鼓励学生进行自我评价和反思。
- 作用与目的:
巩固垒球投掷技能,提高运动水平。
提交预习成果:将预习笔记或疑问通过平台提交,为课堂讨论做准备。
- 教学方法/手段/资源:
自主学习法:培养学生自主学习能力和独立思考能力。
信息技术手段:利用在线平台实现资源共享和进度监控。
- 作用与目的:
让学生提前接触垒球投掷技巧,为课堂学习打下基础。
培养学生的自主学习能力和探究精神。
2. 课中强化技能
2. 教学难点
- 动作协调性:学生在投掷过程中往往难以做到全身协调,特别是上肢与躯干的配合,需要通过反复练习和指导来突破。
- 用力顺序:正确的用力顺序对投掷距离和准确性至关重要,学生往往在这一点上存在困难,需要教师详细讲解和示范。
- 投掷角度:掌握适当的投掷角度对提高投掷效果至关重要,学生需要通过实际操作和教师指导,理解并应用正确的投掷角度。
教学难点与重点
1. 教学重点
- 投掷动作的技巧:包括正确的站位、用力顺序、投掷时的身体协调等,确保学生能够掌握侧面投掷垒球的基本动作。
三年级侧向投掷垒球教案
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△△△△△△
★
练习密度与心率
密度:38%
心率:138/次
场
地
器
材
垒球40个
小结
△△△△△
△△△△△
★
基
本
部
分
一、复习无球侧向投掷垒球
1侧向站立
2手举腿弯
3蹬地转体
4快速投出
二、练习有球投掷垒球
动作要求与无球练习相同
三、限制投掷角度练习
要求出手角度与高度
四、游戏
运送弹药接力
何射的远。
1讲解示范投掷垒球(出手角度)
2教师口令指导
1向限制高度角度练习,口令指导
2优生展示
1教师讲解游戏方法
2组织比赛
1仔细回忆无球练习动作要领。
2听教师讲解,看教师示范,并按要求认真练习
1认真听讲,细心观察,有效练习。
2积极练习,完成老师口令。
1要求认真练习,积极找出自身不足,努力改正自身错误
2前面同学练习,后面同学认真观看。
1认真听游戏规则
2积极参与
3看哪组完成的好
○○○○○
★
▽▽▽▽▽
★
○┃┄>
○┃┄>
○┃┄>
○┃┄>
△┃┄>
△┃┄>
△┃┄>
△┃┄>
结
束
部
分
1,、放松操
2、课堂小结
3、回收器材
1、师生一起整理放松
2、组织学生评价,教师小结
3、宣布下课,安排学生收还器材
1、自我评估学习情况,交流体会
2、按要求完成布置任务
○○○○○○
○○○○○○
教学
程序
教学内容
教师活动
小学三年级原地侧向投掷垒球教学设计
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三年级“原地侧向投掷垒球”教学设计一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想,面向全体学生,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,以培养学生自主参与活动为重点,从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法,启发学生自主学习、探究学习和合作学习,充分调动学生的参与性、积极性和主动性,使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析:水平二投掷容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。
投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主,结合下肢协调配合的一项身体活动。
本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》,通过学习原地侧向投掷垒球的动作,培养学生正确的投掷姿势;发展学生速度素质,激发学生对体育运动的兴趣。
三、学情分析:小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期,此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。
学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。
四、教学目标:1.运动参与:激发学生学习的积极性,学会并乐于展示所学的投掷动作;2.运动技能:能说出原地侧向投掷垒球动作要领,初步掌握持球和掷球的动作方法,做到挥臂快、出手角度正确;3.身体健康:发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性;4.心理健康与社会适应:通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望,培养学生的团结合作意识和集体主义精神。
五、动作要领1、垒球握法:用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体,小指弯曲贴在球的下部,掌心不触球。
2、投掷方法:身体侧对投掷方向,两脚左右开立、略比肩宽,右手持垒球,向右侧引臂至于肩平,左臂自然屈于胸前;同时,右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜;然后,由腿蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,上体向前鞭打,挥臂将垒球经肩上迅速投出。
口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。
三年级侧向投掷垒球教案
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体育实践课教案执教者:王祥伟水平二第一课次2011 年5 月教材内容1. 原地侧向投掷垒球。
2. 游戏:运弹药接力赛。
教学目标1. 复习正面投掷垒球的动作,学习侧向投掷垒球的动作。
2. 提高学生上肢力量,发展身体协调性.初步掌握原地侧向投掷技术。
3. 让学生体验投掷活动的乐趣,在游戏中培养良好的合作精神和团队意识。
重、难点重点:蹬地,转体难点:动作连贯,协调有力教学程序练习时间教学内容教师活动学生活动队形组织准备部分8分钟1、体委整队、报告人数、师生问好,检查服装。
2、队列练习。
3、宣布教学内容。
4、游戏:找朋友。
1、检查常规。
2、师生亲切问好。
3、安排见习生。
1、教师声音洪亮。
2、教师手势提示。
宣布本课的内容、目标与要求。
1、教师讲解示范游戏规则和方法(a、听哨声先停下来再听老师报数,报到几就几个人抱在一起b、没有在规定时间内完成的老师“奖励”做两个下蹲起c、游戏结束后还原成开始队形)。
2、带领学生进行游戏练习。
1、体委整队向老师报告。
2、向老师问好。
1、听清口令,看清提示。
2、转体后齐声喊一,二。
学生认真听讲,进入角色。
要求:精神饱满,情绪活跃。
1、要求:(a、保持安静,不说话b、保持半臂距离,不打闹)。
2、学生随老师提示练习。
3、注意力集中,反应灵敏。
○○○○○○○○○○○○○○○○☆教学程序练习时间教学内容教师活动学生活动队形组织准备分基本部8 分钟30 分钟5、徒手操a、头部运动b、肩部运动c、体转运动b、体侧运动c、弓步运动d、膝部运动e、手腕脚踝f、跳跃运动一、复习原地正面投掷垒球。
动作要领:1、前后站立2、手臂举起3、身体后仰4、快快投出二、学习侧向投掷垒球1、原地徒手模仿练习动作要领a、侧向站立b、手举腿弯c、蹬地转体d、快快投出1、教师提出练习要求(a、动作到位b、有节拍地练习)。
2、教师示范标准有力。
1、带领学生复习正面投掷垒球的动作要领(一边喊口令,一边做动作)。
2、举例说明弓箭如何射的更远,引导学生练习拉满弓专项练习。
原地投掷垒球教案-三年级体育与健康上册-人教版
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要求:1.不准到对方捡球
2.学生球投出去后快速有力
3.二人跳起时团结一致,精神集中反映快
结束部5'
看谁笑的天真可爱,韵律体操:七彩阳光,总结本课情况布置课后作业
组织:四列横队
要求:轻松、愉快
2—3
1'30''
小
场地器材:
球若干个,录音机
运动负荷预计
心理曲线图
5 10 15 20 25 30 35 40
位投掷模仿
练习, 对墙臂去屈伸20
次
原地投掷垒
球:
组织:
中
大
○○○
○○○
○○○
重点: 瞪地
○○○
转髋快速挥
教法:练习法
臂
基
本
部
分
25'
难点: 用力顺序正确协调
步骤:1.教师讲述师范后,集体分组进行练习
2.正对投掷方向挥臂击手练习
3.持球练习鞭打动作
4.侧位模仿投
5.教师边检查边指导
6.找4名学生进行投掷
(好的)
7.学生依次进行练习投要求:1练习时要认真积极动脑快速挥臂
2.听从指挥,注意安全
组织:
※ ※ ※ ※
2—3
3—4
4—6
3—5
6—10
1'30''
1'30''
1'30''
5'
2—3
6'
游戏: 快捡
快投、快快
※ ※ ※ ※
跳起来
教法:比赛法
步骤:1.教师讲解游戏规划及要求
2.学生集体进行练习一次,教师指出存在问题
小学三年级上册体育教案:原地侧面投掷垒球
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小学三年级上册体育教案:原地侧面投掷垒球教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书,包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等,下面是由小编为大家整理的范文模板,仅供参考,欢迎大家阅读.原地侧面投掷垒球学习目标:能够在练习中相互合作,互帮互助,认真完成学习任务,提高自己的投掷水平。
学习内容:原地侧面投掷垒球学习步骤:一、情景导入教师活动:1.组织学生队列常规练习。
2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西,并让学生尽情想象,自由模仿他们的飞翔动作。
3.带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做(提示下一次由学生来带领大家共同来练习)。
学生活动:1.集中注意力,认真进行队列队型练习。
2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3.充分展示自己的想象力,形象逼真地模仿各种飞翔动作。
组织:队列练习时四路纵队,模仿练习时无固定队型。
____________________________________________二合作探究\掌握技能重点:蹬地转体动作的身体体验难点:蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接教师活动:1.老师先带领学生分解动作(重点体验蹬地转体有力),然后再把动作连贯起来徒手练习。
2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习,强调练习时一定要共同去捡球,投掷方式由组长和同学商量决定。
3. 老师巡回指导,及时纠正学生的不规范动作,对投掷动作质量比较差的同学,热心帮助,并给予积极的鼓励。
学生活动:1.认真反复练习,细心体会蹬地转体动作,能够做到和同伴间相互交流学习,共同进步。
2.积极配合听从小组长的指挥,练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。
3.虚心向同学和老师学习,不断改进自己的动作,提高自己的投掷水平。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计
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小学体育《原地投掷垒球》教学设计作为一名教职工,通常需要用到教学设计来辅助教学,教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。
那么写教学设计需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家整理的小学体育《原地投掷垒球》教学设计,欢迎大家分享。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计1学习目标:培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神,知道体育课是集体性活动,能够做到配合与听从组长的指挥,在练习中积极进取,勇于自我表现。
学习内容:原地侧面投掷垒球重点:蹬转有力,挥臂快速。
难点:蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习步骤:自主活动、活跃情绪教师活动:1、学做解放军,组织学生在音乐的伴奏下,进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中,无固定队型,同学间可以相互自由组合,可以创编动作,只要能够跟上节拍)。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动:1、精神饱满,认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合,充分展示自己的优美动作和创编动作,对自己所在组的合作练习感到满意。
组织:合作探究、掌握技能重点:蹬转有力,挥臂快速。
难点:蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动:1、讲解示范投掷动作的方法要求,强调蹬转和挥臂间的协调衔接,组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下,到指定位置进行投掷练习,提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生,对学生练习中存在的不足进行及时提示,再组织学生进行集体投掷练习,选出班级表现最好的几名学生,最后选出我们的投掷大王。
学生活动:1、细心观察聆听老师的讲解示范,积极进行模仿练习。
2、各组学生积极听从组长的指挥,相互间发扬团结合作的良好作风,展示自己的投掷技能。
3、认真观察老师的示范,及时找出自己的不足。
集体练习中,敢于自我表现,充分展示自己的投掷本领。
教师活动:总评此次课上投掷练习情况,对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动:总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦。
小学体育与健康《投掷:原地侧向投掷(垒球)轻物》教案

小学体育与健康《投掷:原地侧向投掷(垒球)轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一,它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中,原地侧向投掷是一项基础技术,它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷:原地侧向投掷(垒球)轻物》的教案。
一、教学目标:1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点:1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备:1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟)让学生进行简单的热身活动,如慢跑、做操等,以准备身体。
2. 技术演示和解释(10分钟)教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧,并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频,以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习(15分钟)将学生分成小组,每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习,同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习(20分钟)教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如,将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置,学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷,目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳(10分钟)教师对学生的投掷表现进行评价,并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时,教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作,例如跨步投掷等,以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸:1. 继续进行反复练习,提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目,丰富学生的投掷经验。
三年级体育《原地掷垒球》教案
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3.情感态度与价值观:培养良好的团结协作精神和积极进取的集体主义精神,学生的身心健康。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时
间
强度
一
二
三
1′
6'
17'
课堂常规
1.师生问好
2.宣布课堂内容
3.安排见习生
原地转法,队列练习
三年级体育《原地掷垒球》教案
年级
三年级
人数
30
日期
执教
班级
三年级一班
组班形式
自然班
周次
1
课次
2-1
内容
主题
1.投掷:垒球掷远
2.游戏:送球回家
重点
重点:肩上屈肘、快速挥臂
难点
难点:蹬地转体、协调用力
学习
目标
1.知识与技能目标:通过学习掌握掷垒球的基本动作,发展学生的协调性、灵敏性,促进身体正常的发育。
热身;热身操(音乐:honey)
专项性练习
投掷:
实弹演练
1、小炮手
2、投弹A;(纸团掷准)
B;(实投练习)
1
2
1
4
4
6×10″
2×180"
1×1"
4×1'
4×2'
中
小
中
中
一/1.教与学
(1)揭示课题(引导学生本节课做一名神投手,打掉敌人的堡垒,想要打掉堡垒呢,本节课同学们就要认真学习掷垒球的本领)
(2)鼓励、激励所有的学生
原地侧向投掷垒球

教学内容
教师活动
时间
学生活动
次数
准
备
部
分
1、课堂常规
2、准备活动
老师提前到场,准备好场地器材,等候上课
在集合地点观察、检查学生着装,并接受体育委员汇报
1、“同学们好”
2、宣布本课内容及教学目标、要求
3、安排见习生
1、慢跑
老师讲解跑动的有关路线及有关要求
哨音指挥学生练习,并伴随慢跑
2、准备操6节
教师讲解要求,并领做。
2、学生进行练习。
3、学生进行分组比赛。
组织:
﹕﹕﹕
﹕女﹕生﹕
﹕﹕﹕
﹕﹕﹕
篮球场
×××
×男×生×
×××
×××
5次
1次
结
束
部
分
1、组织学生进行放松
2、小结本堂课的学习情况
3、不知课后练习,安排学生收还器材
4、“同学们再见”
4分钟
1、学生能积极进行放松
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题
3、值日生按要求收还器材
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
要求:学生认真听老师讲解动作要领,跟着老师做
各4*8拍
基
本
部
分
1.原地侧向投掷垒球
2.游戏:迎面接力
游戏规则:
1、起跑前应站在起跑线后。
2、教师发令后,才准起跑。其余人接到接力棒后,才能起跑。
3、练习、比赛中不准推拉人。
1、集合队伍,告知学生投掷垒球的活动地点、范围和练习的方法、要求,并进行示范。组织学生在各自的位置进行练习。
科学版体育三年级《投掷:原地投掷垒球》教学设计1

科学版体育三年级《投掷:原地投掷垒球》教学设计1一. 教材分析《投掷:原地投掷垒球》是科学版体育三年级的一节教材,主要让学生掌握原地投掷垒球的基本技术,培养学生的投掷能力。
通过本节课的学习,使学生能够了解投掷垒球的动作要领,提高投掷垒球的动作质量,发展学生的身体协调性和力量。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的运动能力,对于投掷类的活动有一定的兴趣。
但学生的投掷技术水平参差不齐,部分学生对投掷动作要领的理解和掌握还不够到位。
因此在教学过程中,需要针对学生的实际情况,采取合适的教学方法,使学生在轻松愉快的氛围中掌握投掷垒球的技术。
三. 教学目标1.认知目标:使学生了解投掷垒球的动作要领,理解投掷垒球的基本技术。
2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够正确掌握原地投掷垒球的技术,提高投掷垒球的动作质量。
3.情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作意识,达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点:投掷垒球的动作要领,投掷垒球的准确性。
2.教学难点:投掷垒球的用力顺序,投掷垒球的投掷角度。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生示范投掷垒球的动作,让学生直观地了解投掷垒球的技术要领。
2.练习法:分组练习,让学生反复练习投掷垒球的动作,提高投掷能力。
3.游戏法:运用投掷垒球比赛的游戏,激发学生的学习兴趣,培养学生的团队协作精神。
4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误动作,提高投掷技术。
六. 教学准备1.器材准备:垒球、投掷区域、测量工具。
2.场地准备:投掷场地、辅助练习场地。
3.教学课件:投掷垒球的动作要领、技术分析。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过讲解投掷垒球的意义和作用,激发学生的学习兴趣,引导学生积极参与投掷垒球的学习和练习。
2.呈现(5分钟)教师展示投掷垒球的动作要领,让学生直观地了解投掷垒球的技术。
3.操练(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。
三年级原地投掷垒球教案

三年级原地投掷垒球教案一、教学目标。
1. 知识与技能目标。
- 学生能够了解原地投掷垒球的动作要领,包括握球、预备姿势、发力顺序等。
- 大部分学生(80%以上)能初步掌握原地投掷垒球的基本动作,少数学生(60%左右)能较标准地完成动作。
2. 过程与方法目标。
- 通过教师讲解示范、分解练习、完整练习等方法,提高学生的投掷能力。
- 在练习过程中,培养学生观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标。
- 培养学生对垒球运动的兴趣,增强学生参与体育活动的自信心。
- 培养学生遵守纪律、团结协作的良好品质。
二、教学重难点。
1. 教学重点。
- 正确的握球方法和发力顺序(从下肢蹬地、转髋、挺胸、挥臂到最后拨指将球投出)。
2. 教学难点。
- 上下肢的协调用力,尤其是在投掷过程中如何将下肢的力量有效地传递到上肢。
三、教学方法。
1. 讲解示范法。
- 通过简洁、准确的语言讲解和标准的动作示范,让学生直观地了解原地投掷垒球的动作要领。
2. 分解练习法。
- 将完整的动作分解为几个部分,如握球、预备姿势、蹬地转髋、挥臂等,让学生逐步掌握每个部分的动作。
3. 游戏竞赛法。
- 通过组织游戏和竞赛,增加学生练习的积极性和趣味性,同时培养学生的竞争意识和团队合作精神。
四、教学过程。
1. 开始部分(3分钟)- 课堂常规。
- 集合整队,检查人数。
- 师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
- 安排见习生。
2. 准备部分(7分钟)- 慢跑热身。
- 围绕操场慢跑2圈(约400米),保持队伍整齐,速度适中。
- 专项准备活动。
- 头部运动:双手叉腰,头部顺时针、逆时针转动各4个八拍。
- 肩部运动:双手搭肩,以肩为轴,前后转动各4个八拍。
- 扩胸运动:双手握拳,扩胸4个八拍。
- 腰部运动:双手叉腰,腰部左右转动各4个八拍。
- 膝关节运动:双手扶膝,膝关节屈伸4个八拍。
- 手腕踝关节运动:双手十指交叉,转动手腕,同时脚踝关节内外翻转动,各4个八拍。
小学三年级原地侧向投掷垒球教学设计

3、不得阻挡其他同学。
1、队形
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
2、组织教法:
(1)四队体操队形散开
(2)教师先完整示范一遍
(3)将动作分解1、2、3步(握球、引臂、出手),学生先徒手模仿
(4)组织学生分组进行徒手练习
(5)教师巡回指导并纠正动作,强调动作要领
(6)引导学生拿球分组练习(个别指导)
(7)各组派代表出来演示并进行掷远比赛,学生相互观察
(8)教师进行总体评价
要求:
(1)用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。
(2)动作连贯、全身协调用力。
教法:1、教师讲解游戏规则并示范
2、指导学生进行游戏
3、强调学生注意安全
要求:1、认真听教师讲解游戏规则及示范
3、分组进行练习
4、进行掷远比赛
2、游戏:种瓜得瓜
方法及规则:
1、将学生分成人数相等的四组成纵队站立,每组四个垒球,第一个学生手拿四个垒球站在起跑线后面,听到口令立即起跑将球放在队伍前方的圆圈内,每个圆圈只能放一球,放完球后即刻返回与下一位学生击掌,击掌后回到队伍后方,下一位学生立即起动收回各圆圈的球然后回到队伍,以此类推,先完成的队伍为胜者。
布:用两脚左右开立姿势
1、队形:
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
●
(要求:快、静、齐)
2、教师讲解游戏规则
3、要求:学生认真听教师讲游戏规则,并积极参与练习。
基本部分
基
本
部
分
20
分
钟
10分钟
一、学习原地侧向投掷垒球
1、简单介绍握球方法
三年级《投掷原地投掷垒球》优秀教学案例

在教学过程中,我将采用问题导向的教学策略,引导学生主动探究、发现问题。针对投掷原地投掷垒球的技术要点,提出一系列具有启发性的问题,如:“如何才能使投掷的距离更远?”、“怎样保持身体平衡?”等。让学生在思考问题的过程中,培养分析问题、解决问题的能力,从而加深对投掷技术的理解和掌握。
(三)小组合作
4. 注重个体差异,因材施教,针对不同学生的特点进行有针对性的指导,提高教学效果。
(三)情感态度与价值观
1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,树立“健康第一”的观念,养成良好的锻炼习惯。
2. 在投掷练习中,鼓励学生克服困难,勇于挑战,培养勇敢、自信的品质。
3. 引导学生尊重教练、关爱同伴,树立团队合作意识,培养集体荣誉感。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1. 开场:教师以生动形象的语言介绍垒球运动的历史、投掷垒球的重要性和趣味性,引发学生的兴趣。
2. 情境创设:展示一段垒球比赛的精彩视频,让学生感受到投掷垒球的魅力,激发他们的学习欲望。
3. 提问:教师提出问题,如“你们觉得投掷垒球需要哪些技巧?”、“在视频中,你们看到了哪些优秀的投掷动作?”等,引导学生思考。
二、教学目标
(一)知识与技能
1. 让学生了解并掌握投掷原地投掷垒球的基本技巧,包括站立姿势、挥臂动作、用力顺序等,提高投掷能力。
2. 培养学生独立完成投掷动作的能力,使其在投掷过程中能保持身体平衡,动作协调。
3. 通过对投掷垒球的练习,让学生掌握基本的运动力学原理,如力的作用点、力的大小和方向等,从而提高投掷效果。
(四)总结归纳
1. 投掷技术总结:教师带领学生回顾本节课学习的投掷动作,总结技术要点,强化记忆。
2. 学生反馈:邀请几名学生分享自己在练习过程中的心得体会,以及如何克服困难、提高投掷技能的方法。
水平二(三年级)体育《原地侧向投掷垒球》教学设计及教案
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原地侧向投掷垒球一、指导思想本课以新课标为依据,坚持“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,激发运动兴趣,重视学生的主体地位,关注个体差异,体现灵活多变的教学教法,让单调乏味的教材,变得丰富有趣,充分给予学生表现与展示的机会,为终身体育奠定基础。
二、教材分析原地侧向投掷垒球是水平二教学的一项重要内容,也是学生喜爱的体育活动之一。
练习投掷垒球起能发展学生的力量、速度等素质,同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进学生身心和谐健康发展。
三、学情分析三年级学生对体育课特别感兴趣,在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢玩,是他们的优点。
但他们对技术动作认知比较粗浅,无意注意较强,对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快,难以持久。
根据这些特点在教学设计时,以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感,始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛,使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。
四、教学目标1认知目标:通过多种练习,使学生了解“原地侧向投掷垒球”的动作要领,并能积极参与各种练习。
2 .技能目标:通过多种形式、有层次的诱导性练习,使70%的学生学投掷垒球的的动作,使学生掌握蹬地、转体、挥臂的方法;发展学生的上下肢的力量素质。
3 .情感目标:通过观察、体验学习,让学生能积极主动练习,不断进取,培养学生勇敢、果断的心理品质。
五、教学重难点1、重点:原地侧向投掷垒球的最后用力阶段挥臂鞭甩动作4 、难点:原地侧向投掷垒球时上下肢的协调发力以及出手高度。
执教教师: 班级: 人数: 课次:1时间:。
《原地侧向投掷垒球》(教案)-2022-2023学年体育与健康三年级上册 人教版

原地侧向投掷垒球(教案)一、教学目标1.了解垒球运动规则,掌握垒球基本技术;2.能熟练进行原地侧向投掷,提高球路准确度;3.具有团队协作意识,培养团队精神。
二、教学重点和难点1. 教学重点1.垒球运动规则;2.垒球基本技术;3.原地侧向投掷技术。
2. 教学难点1.原地侧向投掷技术;2.控制力和准确度的平衡。
三、教学内容和过程1. 教学内容1.垒球运动规则的介绍;2.垒球基本技术的讲解;3.原地侧向投掷技术的练习。
2. 教学过程2.1 引入垒球是一项集身体素质、技术和战术为一体的运动项目。
它既注重个人技术,也要求团队协作。
今天我们将学习垒球的基本技术之一——原地侧向投掷技术。
2.2 学习垒球运动规则教师引导学生一起探讨垒球运动规则,包括球员位置、场地布局、进攻和防守等方面,同时结合图示进行解析。
2.3 垒球基本技术的讲解1.投球手势:掌握正确的握球技巧,手指分别分位,小臂自然放松,手腕向后撤,投球时手腕向前发力,完成投球动作;2.接球姿势:双膝微曲,身体往后坐,手臂向前伸展,手掌翘起,以保持稳定。
3.过垒姿势:当球员跑向前方垒时,应迅速减速,直视球垒位置,当接近垒前1.5-2米时,脚步迅速着地抬起脚,保持平衡,后动脚向前垫垒。
2.4 原地侧向投掷技术的练习1.投球手势练习。
每位学生站在场地中央,固定脚步,利用壁球练习投球手势。
2.投球准确度练习。
在场地中心放置上方帆布作为靶标,每组三人,进行投球练习,奇数学生上场投球,另两位同学做接球和打垒。
完成三轮比赛,第一组完成的同学获胜。
3.组合训练。
两组比赛,每组由7名球员组成,场地根据垒球比赛规则画好4个垒,分别为一、二、三垒和本垒。
在比赛中,每个队员轮流进行投球、接球和打垒。
四、教学方式和方法1. 教学方式主要以示范讲解、练习演示和同学间配合为主要方式,倡导师生互动、互相学习,加强合作、促进发展。
2. 教学方法因学生年龄较小,侧重于活动和趣味性,教师可以利用图示、视频例子等丰富的教学方法来进行讲解和演示。
小学体育与健康《原地侧向投掷垒球》教案
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小学体育与健康《原地侧向投掷垒球》教案原地侧向投掷垒球教案引言:小学生体育与健康课程是学生身体素质全面发展的重要组成部分,通过各种体育活动的开展,可以提高学生的体育技能和健康意识。
本文将介绍一堂小学体育与健康课的教案,具体内容是原地侧向投掷垒球。
通过此课的教学,既可以让学生了解垒球运动的基本知识和技能,又可以促进学生的身体协调能力和团队合作精神的培养。
一、教学目标1.知识目标:了解垒球运动的基本规则和技巧;掌握正确的侧向投掷垒球的方法。
2.能力目标:通过侧向投掷垒球的练习,提高学生的身体协调能力和投掷技巧。
3.情感目标:培养学生团队合作精神,激发对垒球运动的兴趣。
二、教学准备1.教学材料:垒球、纸板垒球垫、带有垒球规则和技巧介绍的PPT。
2.教学环境:体育馆或开阔的场地,保证学生活动的安全性和舒适性。
3.教学方法:示范教学、分组合作、练习运动。
三、教学过程1.热身活动通过简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,准备学生的身体状态,防止运动伤害的发生。
2.知识介绍通过PPT介绍垒球运动的基本规则和技巧,包括比赛场地、垒球垫、投球动作等。
引导学生了解垒球运动的特点和意义。
3.技能讲解示范一次正确的侧向投掷垒球动作,并解释动作的关键点,如脚步的落地、身体的转动、手臂的挥动等。
要求学生仔细观察,记住每个动作的要领。
4.基础练习让学生按照示范动作进行侧向投掷垒球练习,分组轮流进行。
教师巡视指导,及时纠正学生的动作错误,帮助学生掌握正确的投球技巧。
5.进阶练习让学生在基础练习的基础上加入难度,进行更具挑战性的侧向投掷垒球练习。
例如,在投掷之前,要求学生快速穿越场地中的障碍物或绕过队友。
这样的练习可以锻炼学生的动作灵活性和协调能力。
6.游戏活动组织学生进行小规模的垒球比赛,提倡团队合作和竞争意识。
比赛中,教师要及时给予学生鼓励和指导,引导学生遵守比赛规则,互相配合。
7.总结点评通过讨论和总结,让学生回顾整个课堂的学习内容和体验,并对学生的表现给予肯定和鼓励。
三(37)侧向投掷垒球(一)、游戏

6、继续提高动作练习。7、以小组为单位,分组比赛。了解目前自身的投掷水平
8、共同评价。
1、认真听讲, 进入情景。
2、分组,按游戏规则安全地进行游戏。
3、交流:游戏中的体会与收获。
组织:
1、变幻跑时成一路纵队。
2、体操队形。
要求:队形整齐,热身充分。
11
2
22
X
小小
1、整队,检查人数。 2、向学生问好,检查课堂常规,安排见习生。
2、对学生讲清本节课的内容、任务、要求。
4、进行安全教育。
1、快、静、齐、地成四列横队站立。注意力集中,精神饱满。
2、向老师问好。
3、明确本课学习的内容和任务。
4、接受安全教育。
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
组织:四列横队
基
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ基基本部分
1、热身跑。慢跑、变幻跑
2、热身操(1)头部运动。
(2)扩胸运动。
(3)体转运动
(4)腿部运动
(5)腕踝运动
一、原地侧向投掷轻物
1、握法:用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握轻物,小指弯曲贴在纸球的下部,掌心不触球。
2、投掷方法:身体侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持垒球,向右侧引臂至肩平,左臂自然屈于胸前;同时,右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜;然后,由腿蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,上体向前鞭打,挥臂将垒球经肩上迅速投出
心率预计:
练习密度:
强 度:
课后小结
3分
2分
1分
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小学三年级原地侧向投掷垒球和游戏(春播秋收)说课稿
一、教材分析
投掷是人类的基本技能之一,尽管人类科学文明的发展突飞猛进,作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一,投掷仍有它存在的价值。
本课是第三课时,是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上,主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。
本课让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。
本课预计学生能积极参与活动,在练习中获得愉快的心理体验和感受。
1、原地侧向投掷垒球,是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的。
学生已能够采用自然投掷的方法,并熟悉投掷的有关体育活动,这些活动基本上都是任凭自己如何想象去做的,而本学期学习原地侧向投掷垒球是学生初步接触,具有一定的可塑性,为以后学习投掷技能打下技术基础。
通过学习原地侧向投掷垒球的动作,重点是培养学生正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点。
2、学习原地侧向投掷垒球,不仅是要掌握正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点,而且要投得远;教材中又特意安排了“投球过彩色宽带皮筋”的活动练习,不但能巩固原地侧向投掷垒球的方法,而且要求学生在投远时要向前上方投,并有一定的高度,以提高学生的投远的能力。
3、游戏《春播秋收》,引导式结合实际,拓宽思路,有意识地引导学生把游戏的思想教育内容与发展的形势想结合起来,使思想教育有了新的亮点。
在游戏中我引导学生通过劳动获得丰收,说明劳动的光荣农民伯伯的辛苦和幸福。
但我们也要珍惜劳动成果,丰收的果实要颗粒归仓。
有了游戏的新发展不仅调动了学生参加活动的积极性,思想教育业增色不少。
二、本课重点、难点和学习目标
根据教材内容,结合小学生实际情况,小学生虽然具有投掷的能力基础,但上肢力量比较小,学生在投掷过程中,身体会协调,动作不连贯。
针对这些特点,确定本节课的重点为:投掷垒
球时的出手时机。
本课难点为:投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
学习目标:
1、创设学习环境,激发学习兴趣,培养学生乐于练习的态度。
2、学生能领会并说出“原地侧向投掷垒球”的动作要领。
3、主动积极体验投掷技术动作的学习过程并能基本会做该动作。
4、通过教师的引导式教学,使学生在游戏和主动积极练习中提高原地侧向投掷垒球的技能方法,发展上肢力量以及上下肢等身体的协调性。
5、在体验学习的过程中,逐渐形成团结协作、共同参与的良好团体氛围。
三、学情分析
水平二的学生正处于身心发展的关键期,他们活泼好动,思维能力逐渐增强,团体意识逐渐加深,对新鲜事物有着一定的好奇心,喜欢通过各种言语和动作来表现自我,展示自我,学习兴趣很高,但是注意力不够集中,情绪不够稳定。
教学中让学生感悟原地侧向投掷垒球的练习方法,从学生的学习行为为立足点,通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法,使之成为学生的引路人。
四、课前准备
本节课需要垒球70只,小体操垫30块,小红桶六个。
垒球人手一个保证投掷课的量和密度。
游戏中,小体操垫代表土地妈妈,小红桶里面装了五个垒球(代表种子),在游戏中体会农民伯伯播种的辛苦和收获的幸福。
五、教学设计与构思
本课以《体育教学大纲》为依据,根据小学三年级体育教材特点及儿童身心特点,本着求实、拓宽、探索、创新的思路去设计教案。
主要采用“引导式教学法”,把教材原地侧向投掷垒球和投球过彩色宽带皮筋,“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,以学练为主旨”的主题思想,在本次授课所采用背后动作要领和理解领悟技术动作要求,通过游戏及比赛提高学生投掷能力。
这是课堂的良好境界,也是新课改的基本要求。
在积极主动的教与学中,让学生尽情地玩垒球,达到玩中学、学中玩来完成教学目标,从而培养学生的创造思维,充分体现教师的主导性,突出学生的主体性。
本课我用六个模块来完成:
1、热身蹦蹦跳是激发学生的学习兴趣。
学生在这样无心理压力的环境下自主参与练习,并通过教师的语言激励和徒手操的热身活动,为下一步的原地侧向投掷垒球做好准备,这样围绕主教材做这些准备性练习,很快使学生进入运动状态。
2、互帮互学,团结进步是两人一组,转体挥臂拉满弓,明确学习内容,合作练习,相互讨论,怎样投的又高又远?影响远度和高度的因素是什么?提出问题,解决问题,在体会拉满弓的基础上,理解和感悟技术动作要领。
为了能让学生更好的掌握原地侧向投掷垒球的动作,教学中又让典型性的学生做示范练习,集体评说,体会到正确投掷姿势的重要性和快速猛力挥臂掷球的方法,提高学生的认识。
3、合作交流,比一比是原地侧向投掷垒球,今天我们学习:原地侧向投掷垒球,学好学会这个投掷动作,你的垒球将投掷的更远更好,也可能使你在咱们的运动会中勇拔头筹,在和其他高手过招的过程中,是你不落人后。
同学们有没有信心学好学会呢?徒手模仿练习:蹬地、转体、挥臂、拉弓投出,增强动作的连贯性和熟练性。
教师指出学生所犯错误动作:投掷时角度不好;投掷时直臂;投掷时上下肢不能协调用力;提出改进纠正办法,激励表扬努力并想出改进方法。
原地侧向投掷垒球的内容看似比较简单,而要教学的知识是较多的。
教师讲解并示范投掷动作要领,学生直观的感受动作形象,又加强巡视指导正确的方法,生跟着教师做徒手模仿练习投掷轻物动作,体会投掷的姿势和转体挥臂动作,加强对正确的投掷姿势的理解。
4、积极锻炼,领悟“出手”是增加协助物(彩色宽带皮筋)的投掷练习,“要想投的高,出手要过头;要想投的远,出手要飞快!”在强调用童谣的语言理解了侧向投掷垒球的基础上,增加彩
色宽带皮筋这样鲜明的标志物,让学生所投掷垒球从鲜明标志物上投出,不用多强调技术动作,学生自然而然的技能投出好角度的球。
进行投球过皮筋的活动,不仅巩固原地侧向投掷垒球的方法,而且指导学生投远的方法------向前上方投。
在此教学过程中,教师时时要强调学生遵守纪律、注意安全、团结协作等思想教育。
本模块以教学原地侧向投掷垒球为主,适时渗透思想品德教育让学生在丰富多采的活动中成功过彩色宽带皮筋的乐趣。
5、快乐身心,快乐游戏《春播秋收》通过游戏,使学生进一步感悟他们之间团结协作的重要性和农民伯伯在春天播种下种子,到秋天收获累累的喜悦。
游戏的安排,充分满足了他们的好奇心,发挥了他们的能动性和创造性,增强了学生之间的相互交流。
6、稳定情绪,放松身心闭眼呼吸调整,放松身体伸展四肢。
在教师缓慢语调的口令中放松身心,调整呼吸,稳定情绪,以备进入下面的学习或生活中。
六、教法与学法的一体化
为了使学生有更多的学习机会,充分调动学生的主动参与意识,本课采用一步一步引导学生学习技术动作的方式进行教学,通过趣味宽带彩色皮筋活动,使学生觉得新颖、别致、内容丰富,变“要我学”为“我要学”,即调动学生的积极性,又提高运动量和运动密度,便于学生在轻松愉快的玩中得到锻炼,体验体育锻炼的乐趣。
在教学的每一方面和每一环节上均使学会主动积极去领会投掷技术的动作要点,达到每人都逐渐学会感兴趣并且乐学、会用的目标。
在教学技术动作时,教师讲解与示范相结合,使学生能够直观的感受到。
讲解时,语言简明扼要,亲切询问式和启发式相结合;示范动作时展现出各个不同环节的演进过程,能让学生清晰的看到,并加以徒手模仿练习,再组织学生进行实地的野练。
这样,充分体现了体育课中以学生为主体,教师为主导的两者关系。
七、教学特色与创新
1、组织教学过程中,努力追求一种“形散而神不散”的教学风格。
教师留给学生充分的空间,让学生有充分的时间展露玩的天性,同时教师充分发挥自己应有的主导作用。
如准备活动中,一改以前排队做操的形式,而采用散点式来进行玩球游戏,让学生在玩中体会体育的魅力,激发学生热爱体育的热情。
2、课的教学手段,由易到难,循序渐进。
在学习原地侧向投掷垒球后,又加强投球过彩色宽带皮筋的活动,以提高学生的投掷能力。
并且在活动中充分利用皮筋和语言激励来调节学生的情绪,活跃课堂的气氛,让学生能有充沛的精力集中在教学中又不耽误教学时间。
3、教学思想观念的转变,变被动教学为主动教学,变单纯的生理教学为生理、心理、社会多维教育观,改变以竞技体育为主的教学观,确立以发展全体学生身体基本活动和心理健康活动为主的教学观,在发挥教师的主导作用同时,以练习为主线,充分发挥学生的主体性,寓德育于活动,抓住时机适时的进行思想品德德教育。
4、将体育课转化为一个学习、探索、创新和展示的舞台,充分发挥了学生的主体地位。
5、教与学同步互动,学练结合,学玩相间,有新鲜感且容易操作。
八、说课堂教学效果预计
1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;
2、生理状况预测:练习密度在60%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为150次/分左右。