专家称总拍马屁是一种心理病
爱挑毛病的心理分析
爱挑毛病的心理分析俗话说“谁人背后不说人”，但是，倘若老是说人长短、鸡蛋里面挑骨头，就可能是有心理疾病了。
你做了件漂亮事，大家都称赞你能干，可偏偏就有人泼上一盆冷水，说这不好、那也不好，非得找出点毛病不可。
生活中，总有人抱着挑毛病的眼光看人、看事，他们常常以此为乐，其实，这些爱挑刺的人，不外乎有三种心理：一、过于追求完美我们身边常常有完美主义者，他们对个人要求很高、很挑剔。
从心理学角度看，完美主义是一种人格特质和思维方式，即个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”的倾向。
它要求做任何事情都达到尽善尽美的地步，缺乏弹性和灵活性。
完美主义者除了给自己设下高标准、严要求外，还经常处处苛求别人，并总能挑出别人的毛病，由于对人感到不满而易招致怨恨。
完美主义人格的突出特点表现为：1、辛苦工作，注意细节，做事务求尽善尽美；2、认为自己在智力上和道德上高于别人；3、要求规矩、缺乏弹性，容易陷入定势思维；4、行事谨慎，力图成功，不能宽容自己与他人的失误；5、非常在意生活中重要人物的评价和期待。
有这样一个故事：一个男人，倾尽一生在寻找一个完美的女人，以至于直到他70岁的时候，他还没有结婚。
于是有人问他：“你寻找了一辈子，也找遍了世界很多地方，难道就连一个完美的女人都没有遇到吗？”这个男人十分伤心地说：“有一次，我碰到了一个完美的女人。
”那个人又问：“那你为什么没有和她结婚呢？”这个男人却很无奈地说：“没有办法，她也正在寻找一个完美的男人。
”毫无疑问，故事中的男女主人公都在追求一种至善至美的爱情，在他们的心中都为自己想像了一个完美无缺的异性，他们也希望在现实生活中可以找到和心目中所想像的一模一样的人，可是最终他们谁也没有遇到。
世界上没有绝对的完美，现在心理学甚至认为，过分追求完美是一种强迫症，主要特征是苛求完美。
这些人往往对自己要求过于严格，同时又有些墨守成规、谨小慎微，会因为过分地重视事物的细节而忽视全局，优柔寡断的性格让他们面临意外时会不知所措。
暴疯语心理学深度解析
暴疯语心理学深度解析暴疯语，又称脏话、粗口，是指情绪激动时出现的粗俗、攻击性言辞。
它在日常生活中经常出现，无论是在家庭、学校还是社交媒体上，我们都可能遇到暴疯语的言辞。
那么，为什么人们会使用暴疯语？它有何影响？本文将通过心理学的角度，深度解析暴疯语的原因及其心理背后的动机。
首先，人们使用暴疯语的原因可以是情绪表达的一种方式。
当个体情绪失控时，会选择使用暴疯语来释放内心的不满和愤怒。
对于某些人来说，暴疯语可以有效地表达情绪，缓解自身的压力。
在一些紧张的环境中，比如考试前、工作中遇到困难等，暴疯语往往能够让人感到释放。
其次，人们使用暴疯语也可能是为了引起他人的注意或吸引他人的赞同。
在某些情况下，使用暴疯语可以成为人们获取他人关注的一种方式。
在社交媒体上，一些争议性的言论往往能够引起许多人的回应和关注，因此，有些人会故意使用暴疯语来吸引他人的注意力，获得更多人的关注和讨论。
此外，某些人使用暴疯语可能是为了表达自己的权力或示威。
暴疯语常常伴随着威胁、挑衅或侮辱等言辞，这可以让人们在争斗中获得上风或展示自己的威严。
在一些竞争激烈的环境中，例如政治竞选、商业竞争等，使用暴疯语有时可以成为一种策略，以显示自己的力量和决心。
然而，暴疯语的使用也带来了许多负面影响。
首先，它容易引发冲突和争吵。
暴疯语往往会激怒他人，产生误解和敌意。
尤其在互联网时代，暴疯语的传播范围更广，可能引发连锁反应，加剧社会紧张气氛，甚至导致人际关系破裂。
其次，暴疯语的使用可能损害个人形象和声誉。
暴疯语通常伴随着粗鄙、侮辱性的言辞，这种语言的使用会让人产生不良印象，降低自身形象和信誉。
在职场上，使用暴疯语可能会造成工作关系的紧张，甚至导致职位上的损失。
另外，暴疯语还会给心理健康带来负面影响。
过度使用暴疯语可能造成情绪失控的依赖，使人越来越难以控制自己的情绪。
此外，长期接触暴疯语也可能导致人们对脏话的麻木和无视，使正常的言语交流受到影响。
综上所述，暴疯语的使用会出于情绪宣泄、引起注意或表达权力等动机。
心理学分析：职场马屁精
心理学分析：职场马屁精不少职场人士会以鄙夷或者抱怨的口吻说，自己公司有许多马屁精，经常在老板面前说好话，有阿谀奉承之嫌。
很多人都不喜欢溜须拍马之人，对这类人敬而远之。
不喜欢这类人，没必要勉强自己和他们做朋友，正所谓物以类聚，人以群分。
不过如果他们只是喜欢说好话、拍马屁，并没有采取其他不正当的手段谋求私利，就无需从道德、人格等角度去贬低他们。
毕竟一个多元化的社会肯定会存在形形色色的人际交往模式，不同于你的未必就是错误的。
人的本性之一就是喜欢听好话，即使它们并不真实。
所以，会有人出于各种各样的目的说着或真实或违心的好听话。
鲁迅在《野草立论》中讲的一个故事：一家人生了一个男孩，全家无比高兴，满月的时候抱出来给客人们看。
一个人说这孩子将来要发财，得到这家人的感谢；另一个人说这孩子将来要做官，很讨这家人欢心；第三个人说这孩子将来会死的，得到这家人的一顿暴打。
其实升官发财是没有根据的，死亡却是必然的。
可是你愿意在儿子的满月宴席上听到如此真实的话吗？换一个角度看，和朋友的相处中你也经常会做这种事，想想他喜欢听什么话，热衷于什么活动，并投其所好。
适当地迎合老板，是一种正常行为，无需对他人的这种行为过于敏感。
当然，任何事情都要适可而止，否则容易引起老板和同事的反感。
举一个小例子，有一年歌后王菲过生日，有个朋友不切实际地赞扬她。
王菲回了一句话挺有意思的：以能编为荣，以太能编为耻。
这句话用在这里有一定的借鉴性，就是说在做马屁精的时候要适可而止。
*马屁精的三大职业精神基本上，马屁精就像一个庞大的神秘组织，你很难从他们的长相、身高、性别或者身上的气味来判知。
不过要辨识他们也不难，因为马屁精多半有他们明显区别于常人的行事原则。
马屁精之所以称之为精，在于他们精于瞬间变脸，能在所有可能的时候呈现阿谀之态。
你或许会问，这么做难道不觉得违背良心吗？马屁精在彻底改头换面的时候，其实早已经把自尊压箱子底儿了，反正是不要自己这张脸了，所以也就无所谓好不好意思，恶不恶心。
专家称总拍马屁是一种心理病
专家称总拍马屁是一种心理病环顾自己的周围,谁都碰到过那种对领导阿谀奉承，溜须拍马的同事，假如将“拍马屁”定义为以语言、表情及动作取悦于别人的行为的话，在社会日子中人们或多或少都有“拍别人马屁”或“被别人拍马屁”的记忆，但假如是对领导刻意逢迎，对同事和下级尖酸刻薄或别理别睬，极尽冷漠欺负之能事的“马屁精”，则是一种病态了。
通常意义上的拍马屁别是心理咨询题“瞧瞧、瞧瞧，这套装穿在丁经理身上，简直就像是为你而设计的，这小翻领最适合圆脸，这色彩搭配让你显得年轻了起码20岁，谁要说别是，我和他急！”朋友一说起单位一具男同事奉承女上司来，就手足比划，把同事的动作、表情演绎得惟妙惟肖。
同事说，事实上，大伙儿认为，已人到中年、躯体发福的丁经理并别适合那套装，而那颜色更显出了她的胖肥，但朋友的同事，也是丁经理手下的一具员工，却能把套装说的与上司搭配得天衣无缝，别光这样，丁经理任何芝麻大的一点小举动都要被这位男同事夸大为“西瓜”，而日久天长丁经理也乐意消受。
朋友说，这位男同事被大伙儿私下里耻笑为“马屁精”。
“拍马屁”，人们对它的感情大概很微妙，拍别人马屁时，大多数人内心多少有些别扭，别舒畅，被人拍马屁时，初时还能抵制，而若被拍到了痒处，那股舒坦劲也让人受用别尽。
职场中，几乎每个人都拍过和被拍过马屁，诸如“你这么年轻就取得这么大的成就！你是公司里最美的少女！你别当领导简直算是公司的失策！你这条领带和西装搭配得无与伦比……”只要有人、有利益就有拍马屁。
中国科学院心理研究所的史占彪研究员说，拍马屁更多的是人们为了给别人面子，获得人情，这种专门的行为是人际交往中的一种策略，也是社会文化现象的浓缩，极具普遍性！因而通常意义上的拍马屁别是心理咨询题。
但是，假如一具人将拍马屁看成是日子的必须，没有任何目的而且拍得毫无意义，又使自己陷入窘境话，那算是一种病态，特别是见人就拍，就就是拍在“马蹄子”上也别回头的超级“马屁精”，就需要马上进行心理治疗！采访中，史占彪研究员和资深心理问师姜筠别约而同地将拍马屁者分成以下3种类型：“媚上欺下型”、“只媚上别欺下型”、“既媚上也媚下型”。
王启敏教授：谈话时爱插嘴或是焦虑心理作怪
王启敏教授：谈话时爱插嘴或是焦虑心理作怪第一篇：王启敏教授：谈话时爱插嘴或是焦虑心理作怪王启敏教授：谈话时爱插嘴或是焦虑心理作怪生活中，我们可能会遇到这样的人：他们热衷于抢夺话语权，常等不及别人说完，就要发表自己的意见。
爱插嘴的人往往会遭人厌烦，没人愿意与其交流。
王启敏教授介绍：谈话时爱插嘴或是焦虑心理作怪。
分析其心理，首先，一部分人没有意识到自己的沟通习惯不好。
我们不妨善意地提醒对方，“可以先听我把整件事说完么”，“请你停一下，听我说两句”，这会帮助他们意识到自己的问题，使沟通更顺畅。
其次，一部分人明知道这样不好，但就是难以控制自己，脑子里的想法不说出来就非常焦躁，可能是被焦虑情绪所影响。
焦虑时，人不仅爱插话，而且语速也会变快，在表达自己的观点时更是不容许别人打断。
他们不仅不能换位思考，还会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚。
某些生活事件，比如考试或考核临近、即将发生令人担忧的事情、承担重要任务等，都会诱发焦虑情绪，并持续一段时间。
此外，焦虑型人格者经常感到紧张、提心吊胆、自卑，总爱杞人忧天，对拒绝和批评过分敏感，会习惯性地夸大日常生活中的潜在危险，从而出现爱插嘴等不良习惯。
如果你在与人沟通时也时常感觉不吐不快，容易焦虑，那不妨在谈话时提醒自己放松下来。
第一，尝试深呼吸，慢慢地把气呼出来，会让你感觉全身放松下来，更容易控制自己插嘴的毛病。
第二，不要总以自我为中心，希望别人听你说，而要更多地去关注别人都说了些什么，力求把别人的话理解明白再开口。
如果焦虑情绪总让你不安，而且上述自我调节方法作用不大，影响到正常生活、工作，就应该寻求心理咨询师的帮助。
他们会帮你发现问题背后的心理根源，找出更加适合你的应对方法。
第二篇：讲话时爱插嘴很可能是心理焦虑症讲话时爱插嘴很可能是心理焦虑症生活中，我们身边可能会有这样一类人，在别人讲话时，经常没等别人讲完就插嘴。
这类人表面看是爱表现，其实背后隐藏着很多心理因素。
心理变态的定义与现象解析
心理变态的定义与现象解析心理变态一词，是对心理异常或心理疾病的一种描述。
在医学与心理学领域，心理变态一词通常指代那些超出常人心理范畴、表现出明显异常行为和思维模式的个体。
心理变态涉及的范围广泛，可以包括多种心理障碍，如人格障碍、精神分裂症、强迫症等。
本文将对心理变态的定义及其常见的现象进行解析，以期帮助读者更好地理解和认识心理变态。
心理变态的定义：心理变态是指个体在心理上出现严重的异常表现，其思维、情绪和行为模式明显偏离于正常人群。
这种异常表现常常影响到个体的日常生活和社交功能。
心理变态可以由多种原因引起，包括遗传、环境、生理和心理等因素的综合作用。
心理变态的现象解析：心理变态表现出多种不同的现象和特征。
以下是一些常见的心理变态现象进行解析：1. 人格障碍：人格障碍是一种常见的心理变态现象。
患有人格障碍的个体常常表现出稳定的、持久的、不适应社会规范的心理特征。
他们的个性特点和行为模式常常与正常人群存在显著差异，如有些人可能表现出过度自恋、冷漠甚至反社会倾向。
2. 精神分裂症：精神分裂症是一种严重的心理变态现象。
患有精神分裂症的个体会出现思维混乱、幻觉、妄想等症状。
这些症状会对患者的认知和行为能力造成严重的影响，导致他们与现实世界的交流和适应能力受损。
3. 强迫症：强迫症是一种常见的心理变态现象。
患有强迫症的个体常常表现出无法自控的强迫思维和行为，如反复洗手、检查等。
这些强迫行为带给患者严重的焦虑和困扰，影响其正常的生活和工作。
4. 抑郁症：抑郁症是一种常见的心理变态现象。
患有抑郁症的个体常常表现出长期的低落情绪和对日常活动的兴趣减退。
这种心理状态对患者的身心健康造成严重影响，可能导致自杀倾向。
5. 焦虑症：焦虑症是一种常见的心理变态现象。
患有焦虑症的个体常常表现出过度的焦虑和恐惧，在面对特定事物或情境时出现明显的身体不适反应，如心慌、出汗等。
这种焦虑状态会干扰患者的正常生活和社交功能。
总结：心理变态是一种心理异常或心理疾病的统称，包括多种不同类型的心理障碍，如人格障碍、精神分裂症、强迫症、抑郁症和焦虑症等。
职场：都是拍马屁，为什么你老被“马”踢呢？
职场：都是拍马屁，为什么你老被“马”踢呢？【话题】1. 职场中谁不想拍领导马屁呀，关键为什么你老被“马”踢呢？2. 拍马屁就是一味地讲领导的好话，就没有一点技巧吗？【闲聊】干什么事情，都是有方法技巧的，包括职场中拍领导的马屁，看似简单的说好话，其实也蕴含着一定的道理。
你之所以老被“马”踢，最直接的原因是没把马拍舒服，归结起来有以下四个原因：1. 拍得流于形式---你知道需要拍领导的马屁，但不知道为什么要拍，人云亦云惯了，见别人都在拍，还得到了好处，于是自己也比葫芦画瓢地拍，这就是拍得流于形式。
领导是喜欢被“拍”，但领导不是什么样式的“拍”都接受的，也就是说领导有分辨别人拍他马屁目的的能力。
你流于形式的拍，觉得领导这匹“马”会不踢你吗？2. 拍得时机不对---领导不是任何时候都需要有人来拍他的马屁，他也希望有自己独处的时间。
你在“马”独处、安心吃草的时间去拍它的屁股，再想象自己被打扰时候的状态，就不难理解“马”踢你的原因了吧。
所以，职场中拍领导马屁，一定要瞧准时机，不要学管领导此时此刻的状态就随意而拍，动机是好的，但时机不对也是没有用的。
3. 拍得火候不对---你觉得上去就是一巴掌，和力度有所把握地一巴掌，那一个拍法会更深得领导的喜欢呢？做饭炒菜需要火候，职场拍马屁也需要火候，不能拍得隔靴搔痒，也不能拍得五脏六腑俱伤，一定要拍得不温不火、恰到好处。
你拍得过了，或是欠了，都有被“马”踢得可能。
想要拍得火候正好，那就需要我们在职场中下一番功夫了。
4. 自嗨式拍马屁---什么进自嗨式拍马屁？就是完全以自我视角在对待拍马屁这件事，也就是自以为是地在拍。
没有站在领导的角度去想，这会儿领导想不想被拍，或领导喜欢怎么样的拍法等等。
只是一厢情愿地做自己以为是对的事情，完全置领导的感受于不顾，领导不“踢”你“踢”谁？你这不是在拍马屁，你这完全是在给自己找不痛快！【总结】到此，职场中大家是否明白，为什么都是拍马屁，被踢得老是自己了吗？不要小瞧拍马屁这个行为，看着确实没什么技术含量，其实则不然，全是需要注意、一不留神就会被“踢”的小细节。
讲话爱插嘴是心理潜伏焦虑症的表现
讲话爱插嘴是心理潜伏焦虑症的表现
大家都知道，在我们的日常生活中，你可能经常遇到这样心理的人：他们很热衷于抢夺话语权，经常等不及别人说完，就要发表自己的意见;还有些人一开口就像滔滔江水，绵绵不绝，让人烦不甚烦。
这种人，从表面上看是“爱表现”。
但这种行为的背后，却有许多深层次的心理原因。
医院临床心理科医生告诉记者，不管是爱插嘴，还是一说话就刹不住车，其本质都是过于以自我为中心。
这类人可能或多或少存在以下三方面的问题。
一是缺乏社交技能。
现在的许多孩子从小会吹拉弹唱、满腹经纶，却没有人教他们怎么恰当措辞、即兴发挥、控制眼神、把握接话时机等人际交往技术。
二是有焦虑型人格或表演型人格。
这种抢话是长期存在的，自己能察觉到，但无法自控。
有些焦虑型或强迫型人格的人，脑子里一旦闪现出一个念头，不说出来就非常焦躁不安。
三是有躁狂症、焦虑症或精神分裂等精神疾病。
焦虑症和躁狂症有一个共同点，就是都会出现言语活动增多的症状，而且是典型的“不吐不快”。
而精神分裂症患者一般社交技能低下，缺乏自我察觉，所以也掌握不好什么时候接话。
那么，该如何应对爱插嘴的行为呢?专家指出，如果抢话是因为社交技能的缺乏，通过一些专业的短期培训就能达到不错的效果。
如果周围存在插嘴者，要互敬互爱，尊重和理解彼此沟通方
式的差异性。
如果与其关系较好，对方也很虚心，可以私下向他指出问题所在，比如对社会经验不足的初入职场者，可以拉拉衣服、使个眼色暗示一下。
专家称总拍马屁是一种心理病
环顾自己的身边,谁都碰到过那种对领导阿谀奉承，溜须拍马的同事，如果将“拍马屁”定义为以语言、表情及动作取悦于别人的行为的话，在社会生活中人们或多或少都有“拍别人马屁”或“被别人拍马屁”的经历，但如果是对领导刻意逢迎，对同事和下级尖酸刻薄或不理不睬，极尽冷漠欺负之能事的“马屁精”，则是一种病态了。
通常意义上的拍马屁不是心理问题“瞧瞧、瞧瞧，这套装穿在丁经理身上，简直就像是为你而设计的，这小翻领最适合圆脸，这色彩搭配让你显得年轻了起码20岁，谁要说不是，我和他急！”朋友一说起单位一个男同事奉承女上司来，就手脚比划，把同事的动作、表情演绎得惟妙惟肖。
同事说，其实，大家认为，已人到中年、身体发福的丁经理并不适合那套装，而那颜色更显出了她的肥胖，但朋友的同事，也是丁经理手下的一个职员，却能把套装说的与上司搭配得天衣无缝，不光如此，丁经理任何芝麻大的一点小举动都要被这位男同事夸大为“西瓜”，而日久天长丁经理也乐意消受。
朋友说，这位男同事被大家私下里讥笑为“马屁精”。
“拍马屁”，人们对它的感情似乎很微妙，拍别人马屁时，大多数人心里多少有些别扭，不舒服，被人拍马屁时，初时还能抵制，而若被拍到了痒处，那股舒坦劲也让人受用不尽。
职场中，几乎每个人都拍过和被拍过马屁，诸如“你这么年轻就取得这么大的成就！你是公司里最美的女孩！你不当领导简直就是公司的失策！你这条领带和西装搭配得无与伦比……”只要有人、有利益就有拍马屁。
中国科学院心理研究所的史占彪研究员说，拍马屁更多的是人们为了给别人面子，获得人情，这种特意的行为是人际交往中的一种策略，也是社会文化现象的浓缩，极具普遍性！因而通常意义上的拍马屁不是心理问题。
但是，如果一个人将拍马屁看成是生活的必须，没有任何目的而且拍得毫无意义，又使自己陷入窘境话，那就是一种病态，特别是见人就拍，就算是拍在“马蹄子”上也不回头的超级“马屁精”，就需要立即进行心理治疗！采访中，史占彪研究员和资深心理咨询师姜筠不约而同地将拍马屁者分成以下3种类型：“媚上欺下型”、“只媚上不欺下型”、“既媚上也媚下型”。
拍马屁心理分析分析
一、拍马屁的由来从前，塞外有个财主，买到了一匹好马，心中非常高兴。
于是就请自己三个女婿来喝酒。
酒过三巡，财主从马厩里牵出宝马，让三个女婿作诗来赞美这匹骏马。
三个女婿为了讨好老丈人的欢心，纷纷搜肠刮肚，寻觅佳句。
不一会，大女婿走上前来朗声道：水面置金针，丈人骑马到阴山。
来去数百里，金针尚未沉。
”财主听了连连称好。
二女婿不急不忙，一字一句的念道：火上放鹅毛，丈人骑马到余姚，来去数千里，鹅毛未被燎。
”财主听罢大喜。
这时候轮到三女婿了，三女婿天资愚钝，急得不知说什么才好，双手在宝马的屁股上只拍，宝马被拍得不耐烦了，放了个屁。
三女婿灵机一动：马儿放个屁，丈人骑马去会稽，来去数万里，屁门还未闭。
”老财主听了哭笑不得。
拍马屁”的来历有三种说法。
一说是元代蒙古人有个习惯，两人牵马相遇，要在对方马屁股上拍一下，表示尊敬。
二是蒙古族好骑手遇到烈性马便拍拍马屁股，使马感到舒服，随即乘势跃身上马，纵马而去。
三是蒙古人爱马，如果马肥，两股必然隆起，所以见到骏马，总喜欢拍着马屁股称赞一番。
可见，拍马屁”是一种风俗，并无贬义。
然而趋炎附势者看到权贵策马而来，不管其马优劣如何，便争着拍马屁股恭维一番：大人的好马，大人的好马！”于是拍马屁”成了巴结讨好、阿谀奉承的同义词，贬义色彩甚浓。
有人编了本书，叫《马屁大观》。
选注者从二十四史”《资治通鉴》、《续资治通鉴》、诸子、笔记小说等近百部古籍中选取关于拍马屁”的材料数百则，集拍马屁”之大成。
拍马屁”拍到什么地步呢？读来令人恶心。
北齐时，成武帝的宠臣和士开得了伤寒，医生告诉他应服黄龙汤”此汤何物？大粪是也。
和大人面露难色，当时正巧有一文人在场，便自告奋勇地说：大人，此物甚易服，让在下先为您尝尝。
”说完，一饮而尽。
不但中国自古以来就有人擅长拍马屁”老外也爱拍马屁”英国有位叫施滕格尔的专家，就著书传授拍马秘诀：要隐约含蓄和恰到好处。
真是经验之谈，因为中国早就有句俗语叫马屁拍在马腿上”讨好人不到位，反而没有落好。
为什么总想恶作剧呢剖析恶作剧心理
为什么总想恶作剧呢_剖析恶作剧心理*导读：为什么总想恶作剧呢？刚过的4月1日是大家熟悉的西方愚人节。
不知道大家被愚了吗？很多人都喜欢在这个节日去整蛊别人。
其实，为什么大家都喜欢借节日知名，光明正大地去恶作剧心理呢？为什么总想恶作剧呢？*一、你的恶是源于哪里人都是有恶作剧的倾向的，这恶作剧的背后有一个自卑与超越的心理根源。
每个人的内心深处都有一种自卑感，但他又不愿让别人发现他的自卑，于是他会用种种方式来实现自卑心理的自我战胜，这种战胜自卑的心理过程就是超越。
故意使他人陷入窘境，并在旁观赏他人尴尬、吃惊、惶恐等等寻常难以得见的情绪表现，借此得到乐趣。
*二、恶作剧心理*满足控制欲与成就欲恶作剧本身都和个人控制欲和成就欲有关。
一个人的成就欲望越大，控制欲望越高，他会花更多的时间去策划一件事情，这件事情成功的几率也就越高。
恶作剧也可以看做是策划的一种。
所以，当恶作剧成功，也就代表成就欲和控制欲能够得到满足，自然能够给人带来快乐的感觉。
*心理退行恶作剧也是一种心理退行。
我们都曾经都是天真无邪的小孩，当我们逐渐的长大，受着道德和社会规范的约束，我们能够为所欲为的事情已经很少，但是不代表我们内心的童真和狡黠就完全没有了，在这一天我们可以重温孩童时代天真无邪的情怀，还不用为自己的恶作剧负责任（孩子是不用为自己的恶作剧负责任的。
）*缓解压力年轻人喜欢过愚人节，符合人们的猎奇心理和潜藏的恶作剧心理，这在社会竞争加剧、人们的心理压力普遍增大的都市生活中，不失为一个缓解压力，调节身心紧张的好方法。
但是愚人节不能玩的太过火。
特别不能追捧品位不高、低俗的方式，更不能突破道德和法律的底线，否则不但极有可能弄巧成拙，造成自己人际关系的崩溃，还会付出额外的代价。
*三、恶作剧是病吗？的确，当今的社会压力较大，而恶作剧的确不失为一种很多的缓解压力的方法。
但是，仅仅靠恶作剧宣泄压力是远远不够的。
那到底有什么方法能够帮助大家缓解压力呢？下面，继续让小编为大家介绍。
自知之明——心理健康的标志之一
自知之明——心理健康的标志之一作者：肖惠算来源：《现代养生·上半月》2011年第09期自己最了解自已吗?人们常说“自己最了解自己”，这话有一定的道理。
一个人心里有什么想法，做过什么事，不说出来一般别人不知道，只有自己最清楚。
但是，自己的想法、行为是否符合客观实际，是否正确，就不一定都能认识和了解了。
例如，一个人患了精神病，有许多不符合事实的想法和古怪的行为，但其本人在治愈前是不会认识到自己的言行是病态的，因为他们失去了自知力。
许多强迫性神经症的病人强迫自己做出一些重复的动作，例如反复长时间洗手、反复锁门等。
他们在道理上也认识到不必如此，但有一种很强的力量在驱使自己非这样做不可。
这种力量是从哪里来的呢?病人在心理治疗前是不知道的，也没有自知力。
事实上，即使没有明显心理疾病的人或健康人，在日常生活中尤其在人际关系中出现矛盾和冲突或心情不畅时，大多数人不能正确、合理地评价自己的言行。
例如两个陌生人在公共汽车上因互相挤了一下就可能打骂起来，各讲各的理，难解难分。
如果都能正确地评价自己的所作所为，就不一定会争吵起来，情绪也不至激动了。
在日常生活中还可以看到这样一个现象，有的人老说别人有某些缺点，如“不诚实”、“拍马屁”等，却不知自己恰恰有这些作风。
由此看来，不论是精神病人、轻微心理疾病的病人或健康人都不能完全认识和了解自己。
所以，缺乏自知之明是人类普遍存在的特性之一，只不过是程度不同而已。
心理治疗为了恢复自知之明许多精神病人，尤其是最常见的偏执型精神分裂症病人，尽管他们的外表行为可能并不十分错乱，但有许多病态想法，如认为有人在设圈套陷害他、旁敲侧击地讽刺他，甚至窃听他的讲话等，他们往往坚信是真的。
因此，要想用正常人的逻辑说服他们改正这些不符合实际的想法是徒劳的。
如果医生用药物或其他的方法给他们治疗，病情好转时，病人便会认识到他们病中的想法和行动是属于病态的，好似从梦中醒来一样，这时就可以认为病人有了自知力。
爱吹牛原来是狂躁症的症状
专家听过叙述和患者的症状后表示：小雨患的是狂躁症。表现为情绪高涨，自我感觉良好，动作增多，情绪异常兴奋，似乎世界上没有一个人是他不认识的。白天精力异常充沛，思维敏捷，认为自己是世界上最聪明的人。病人在没有被激惹的情况下，别人越夸他，他就越高兴，充分表现“才华”，展示自己的“本领”。所以狂躁症在发病初期往往不被认识，只是误认为性格变了，到后期由于严重影响了学习和生活，才被人们所重视。小雨的狂躁症从症状上来看已经影响到了他的正常生活，抓紧治疗是关键。 得了狂躁症并不可怕，只要能及时诊断，通过系统的药物治疗，配合心理治疗通常愈后良好，病人很快能走向正常的生活轨道。我院有专业的脑立体定向手术治疗狂躁症等一系列的精神疾病，该手术从根本上来切断病症的发生点，使患者可以完全的康复，并且术后很少复发。
2、电解质代谢异常 在躁狂发作期，可见从细胞内排钠的能力受损害;抑郁期间则自血液向脑脊液中转送钠的能力下降。当疾病好转时，上述异常渐渐恢复。
3、多种胺代谢障碍假说 躁狂的发生是由于中枢5—HT不足的同时伴有中枢NE过多所致;抑郁则由于中枢5—HT不足同时伴有NE低下所致。如此构成多种胺代谢障碍的假说。
小雨上高中三年级，两年前和同学打架，妈妈知道后打了他，吓得他在野外田地里躲了一夜。由于受到惊吓并感觉十分不愉快，一连睡了几天，不说话，也不上学，终日心慌害怕。
两个月后孩子的性格变了，话特别多，想啥说啥，到处吹牛，反应还特别灵敏，好像没有他不懂的事情，只要有他在别人就插不上一句话，一会说要买飞机，一会又要当电影局局长，还到处为别人签名。
因此，对于躁狂症的患者不仅仅的要在外部采取一些治疗方法，给患者营造一个良好的环境。而且还要经常的与患者沟通，使患者能及时的更好的打破心理的桎梏，更方便的打开自己的心灵。
为什么时常思想会自我攻击？总是有焦虑感和愧疚感,一旦说错话做错事就懊悔不已非常在意他人目光？
为什么时常思想会自我攻击？这是一个很常见的问题，很多人在生活中都会遇到这种情况。
自我攻击是指我们对自己的思想、行为、外貌等方面进行和批判，使自己感到沮丧和无助。
这种情况往往伴随着焦虑感和愧疚感，一旦说错话做错事就懊悔不已，非常在意他人的目光。
那么，为什么会出现这种情况呢？其实，这与我们的心理状态和生活经历有很大关系。
一方面，我们可能存在一些不良的心理因素，比如自卑、焦虑、抑郁等，这些因素会导致我们对自己的评价和看法偏向负面，从而引发自我攻击的情况。
我们的生活经历也会对自我攻击产生影响。
比如，我们可能曾经遭受过挫折和失败，或者受到过他人的指责和批评，这些经历会让我们产生自我怀疑和负面情绪，从而引发自我攻击的行为。
那么，如何应对自我攻击呢？我们需要认识到自我攻击的负面影响，它会让我们的情绪和心理状态变得更加糟糕，进而影响我们的生活和工作。
我们需要积极寻求帮助和支持，比如向朋友、家人或专业心理咨询师寻求帮助。
他们可以帮助我们更好地认识自己，理解自己的情绪和行为，从而帮助我们摆脱自我攻击的困扰。
我们需要学会放松和调节自己的情绪，比如通过运动、冥想、音乐等方式来缓解压力和焦虑，让自己保持良好的心态和情绪状态。
自我攻击是一个常见的心理问题，它会给我们的生活带来很大的困扰。
我们需要认真对待自己的情绪和心理状态，积极寻求帮助和支持，学会放松和调节自己的情绪，从而摆脱自我攻击的困扰，让自己过上更加健康、积极和幸福的生活。
过度自我批评的心理分析
江建华一个美好的晚上，一位心情美好的庶务官伊凡，德米特里·切尔维亚科夫，在剧院里的一个小“不慎”将唾沫溅到了坐在前排的将军级文官身上，小文官惟恐大官人会将自己的不慎视为自己的故意冒犯而一而再再而三地道歉，弄得那位大官人由毫不在意到真的大发雷霆：而执着地申诉自己毫无冒犯之心实属清白无过的小文官，在遭遇大官人的不耐烦与呵斥后竟一命呜呼。
一个人竟丧命于自己的喷嚏？其实，这小文官丧命于他自己对达官贵人的恐惧。
他一心想以道歉申诉去排遗内心的恐惧，尽管那大官是别的部门的将军。
这是契科夫的《小公务员之死》的故事梗概。
小说主人公庶务官切尔维亚科夫出于对权力的恐惧，只是一个不经意的小小的喷嚏却引发他过度的白责，最终丧命。
小说主人公的结局固然有些夸张，但在现实生活中，像切尔维亚科夫这样的人并不少见。
“是妈妈不好，妈妈太笨了，才会生了你这样的孩子。
”或者“是妈妈不好，妈妈没有读多少书，所以你也不会学习”，这是一位母亲在孩子考试失利后，不直接责备孩子，而是不停地责备自己。
像这位母亲一样，很多人特别偏爱自我批评，甚至是过度夸大地自我批评。
人们常说，要想进步，必须听得进批评；要想成熟，必须经常做自我批评。
诚然，自我批评是个体能正视自身问题、缺陷的表现，也是个体自我意识发展水平较高的体现。
一个人如果能经常做到自我批评，就会有可能改正错误，弥补缺陷。
当问题很难解决甚至无法解决时，自我批评、自我否定甚至自我惩罚可以缓解当事人的焦虑，起到心理安慰的作用。
但是，过度夸大的自我批评并不利于问题的解决，相反还会带来很多负面后果；心理学家认为，过度和无休止的自我怀疑与批评往往会带来沮丧和焦虑，甚至抑郁症。
那些有自我批评倾向的人在若千年后最容易患上抑郁症及人际交往障碍；自我批评也是导致人们发生进食失调、自残、躯体变形障碍症（想象自己的身体有缺陷）的因素。
很多人在儿童期就有自我批评的倾向，以后便成为他们性格的重要部分；那些有抑郁倾向遗传的儿童，可能会承担并放大父母、同辈或社会对自己的期望，而过高的超我需要与现实的自我的差距也会经常使个体陷入痛苦的自责之中。
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专家称总拍马屁是一种心理病
环顾自己的周围,谁都碰到过那种对领导阿谀奉承，溜须拍马的同事，假如将“拍马屁”定义为以语言、表情及动作取悦于别人的行为的话，在社会日子中人们或多或少都有“拍别人马屁”或“被别人拍马屁”的记忆，但假如是对领导刻意逢迎，对同事和下级尖酸刻薄或别理别睬，极尽冷漠欺负之能事的“马屁精”，则是一种病态了。
通常意义上的拍马屁别是心理咨询题“瞧瞧、瞧瞧，这套装穿在丁经理身上，简直就像是为你而设计的，这小翻领最适合圆脸，这色彩搭配让你显得年轻了起码20 岁，谁要说别是，我和他急！”朋友一说起单位一具男同事奉承女上司来，就手足比划，把同事的动作、表情演绎得惟妙惟肖。
同事说，事实上，大伙儿认为，已人到中年、躯体发福的丁经理并别适合那套装，而那颜色更显出了她的胖肥，但朋友的同事，也是丁经理手下的一具员工，却能把套装说的与上司搭配得天衣无缝，别光这样，丁经理任何芝麻大的一点小举动都要被这位男同事夸大为“西瓜”，而日久天长丁经理也乐意消受。
朋友说，这位男同事被大伙儿私下里耻笑为“马屁精”。
“拍马屁”，人们对它的感情大概很微妙，拍别人马屁时，大多数人内心多少有些别扭，别舒畅，被人拍马屁时，初时还能抵制，而若被拍到了痒处，那股舒坦劲也让人受用别尽。
职场中，几乎每个人都拍过和被拍过马屁，诸如“你这么年轻就取得这么大的成就！你是公司里最美的少女！你别当领导简直算是公司的失策！你这条领带和西装搭配得无与伦比
……”要有人、有利益就有拍马
屁。
中国科学院心理研究所的史占彪研究员说，拍马屁更多的是人们为了给别人面子，获得人情，这种专门的行为是人际交往中的一种策略，也是社会文化现象的浓缩，极具普遍性！因而通常意义上的拍马屁别是心理咨询题。
但是，假如一具人将拍马屁看成是日子的必须，没有任何目的而且拍得毫无意义，又使自己陷入窘境话，那算是一种病态，特别是见人就拍，就就是拍在“马蹄子”上也别回头的超级“马屁精”，就需要马上进行心理治疗！采访中，史占彪研究员和资深心理问师姜筠别约而同地将拍马屁者分成以下 3 种类型：“媚上欺下型”、“只
媚上别欺下型”、“既媚上也媚下型”。
利欲熏心的“马屁精”，“媚上”一定会伴随着“欺下”，才干维持其心里的平衡前一阵电视台热播的《铜齿钢牙纪晓岚》中王刚塑造的贪官和珅估计无人别知、无人别晓，他算是人们深恶痛觉的“媚上欺下型”马屁精的典型代表。
这类人，往往以欺下的手段达到媚上的目的。
在日子中，如此的例子更是别鲜见，在职场中，位处中层的小主管，常常为了拍上司的马屁，拍着胸脯在领导面前允诺超额超前完成工作任务，面对下属，则飞扬跋扈、作威作福，加班别加薪，牺牲下属的利益，讨好领导，以达到自己给领导留下好印象的目的。
史占彪分析，这类人是彻底的利己主义者，在他们眼中，任何事物都被利益化了。
“媚上”是为了从上司那儿得到好处，“欺下”则是由于刻意逢迎后，会使人产生强烈的压抑，特别是当拍到“马蹄子”上时，就会积存怨气，可面对领导的权力，也惟独顺从，别敢怒别敢言，致使怒气长期被压抑在内心。
当这种愤慨需要宣泄时，怒气就会理所固然地指向下级和同事中的弱者。
纵观利欲熏心的“马屁精”，“媚上”一定会伴随着“欺下”，如此才干维持其心里的平衡。
北京京师慧心心理问中心的资深心理问师说，“媚上欺下型”的“马屁
精”必然会精明地权衡所拍的对象，面对位高权重的上司，假如别是具体分管他的工作，对他所看中的利益别能提供直接帮助的，那么这类“马屁精”也可不能热脸贴上去。
就如《红楼梦》中的王熙凤，她看中贾母在家族中的至尊地位，故时时拍着贾母的马屁，挠着贾母的痒处，弄得贾母喜笑颜开。
可关于其他人，她一概别放在眼里。
大部分人“媚上”之后会感到安心，那是幼年缺乏母爱和父爱，缺乏安全感造成的爱拍马屁者的第二种类型是“只媚上别欺下型”，每个职场中人都多少有些，病态表现为不过见到领导就要拍马屁，别拍，心里就会焦躁别安，但他却别欺下。
姜筠从心理学的角度分析，大部分人“媚上”之后会感到安心，那是因为这类人大多是在其幼年的成长过程中，缺乏母爱和父爱，缺乏安全感造成的。
找求亲热感是人本能的社会心理需求。
“只媚上别欺下型”拍马屁者早年成长过程中缺乏的东西，成
年后会去寻觅补偿，有些人就会形成过度的替代性补偿。
上司代表着权力，俗语中就有将上司比作“父
母官”的！讨好上司或领导实际是在找求早年父母之爱的补偿。
如此做会让他们感
到心里中的渴望有了实现的机会，有塌实感。
假如领导情愿同意他的逢迎，对他而言算是一具强化的过程，会更加助长他拍马屁的行为。
还有一种爱拍马屁者是“既媚上也媚下型”，普通基本上职场新人，他们对谁都拍马屁，从别欺负人，不过委屈了自己。
姜筠就接待过如此的一位问者：那是个性格比较柔和的职场新人，刚进单位的她难免对领导“唯唯诺诺”，即使对小组长的话，她也洗耳恭听。
于是公司有一些人就对她很有说辞，说她人虽小却是个十脚的“马屁精”。
事实上她自己坦言：自己很珍惜那个工作机会，因此特别想跟每个人都搞好关系，几乎对每个人都有点“唯唯诺诺”。
可刚走进职场却降下这么个名声，让人苦闷别矣。
姜筠问师认为，事实上在日子和职场中，这类广泛性的讨好行为是很普遍的，但它危害别大。
关怀和宽容是与拍马屁者最好的相处办法面对三种类型的拍马屁者，我们应该怎么相处？“病情”最重的“马屁精”又该怎么调节自己的心理？史占彪研究员一针见血地指出，面对“媚上欺下型”时，我们应该据理力争，坚决自己的立场，维护自己的利益。
“媚上欺下型”的人则自己要适可而止，克制自己的私欲，他们要去找求心理治疗，“只媚上别欺下型”，史占彪研究员用了“悲伤可嫌”这四个字来概括，这类人本身也是马屁风气的受害者，要鼓舞这类人自强自立，在相处中要用宽容去看待和关爱他们。
史占彪研究员介绍，依照华生的“行为主义”，也算是人往往是在巨大的诱惑下，有好处就会去抢。
因此面对以上两种人，大伙儿更应该倡导坦诚的社会风气，让拍马屁者得别到好处，那么“马屁精”那个词自然就会消逝了。
提到“既媚上也媚下型”，史占彪研究员沉思后说：“事实上‘既媚上也媚下型 '的人是过于委屈自己，是对强势社会的别习惯。
在和这些人相处时，我们要赋予他们更多关怀和机会，帮助他们维护心理的健康，保持做人的尊严，活出自己的色彩来。
”史占彪研究员在结束采访时特别强调：真心的赞叹别是拍马屁！在日子中，我们要用观赏的眼光来看到别人的闪光点，要用真诚的语言去赞叹别人，因为惟独一双寻觅美的双眼，才干发觉日子中的美。
..专家称总拍马屁是一种心理病责任编辑：飞雪阅读：人次。