校本课程——心理活动课

校本课程——心理健康活动课授课年级：高二

专题安排：

第一节：走近心理，走进心理

第二节：我是谁？——认识自我

第三节：情绪ABC

第四节：学会沟通

第五节：异性交往

第六节：学会拒绝”

第七节：室外拓展训练——“优点轰炸

第八节：有效思维

第九节：有效记忆

第十节：走进考试，你我同行

第十一节：审视个性的底色——气质

第十二节：探寻生命的意义

第十三节：挫折教育——正确面对挫折

第十四节：面对失眠，我们有办法。

第十五节：学会倾听

第十六节：职业生涯规划

第十七节：室外拓展训练——信任跌倒

序言

何为健康？“不但没有身体的缺陷，还要有生理、心理和社会适应能力的完美状态”——这是世界卫生组织给“健康”下的定义。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道德素质）的形成有重要影响。“因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。”

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作。我校一贯重视学生心理健康教育，着力培养学生良好的心理素质，并使心理教育逐步规范化和科学化。学校在高一年级开设了心理健康教育课，设立了心理资讯室，面向全校师生及家长，收到了切实的效果。今年我校又将“心理健康”列入高一年级的研究性课程。作为省级规范化高中，为了更好

地将心理健康教育落到实处，同时也为沉甸甸的责任感和危机感所驱使，我们锐意为正值青春期的学生编撰了心理健康教育校本教材。

该教材是依据当代中学生的身心特点和课堂教学特点，以理论性与实践性相结合，知识性与趣味性相结合，本着寓教于乐的原则，使心理学比较自然地走向学生的生活领域，走向他们的内心世界，有助于他们在“润物细无声”中走向成熟、走向成功。