关于饮用水

界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、 缺点： 矿泉水在冰冻过程中出现 碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解 性总固体，矿泉水中必须有一项或一项 钙、镁过饱和的条件，并随重碳酸 以上达到界限指标的要求，其要求含量 盐的分解，而产生了白色的沉淀， 分别为（单位： mg/L）：锂、锶，锌、 尤其是对于钙、镁含量高，矿化度 碘化物均≥ 0.2，硒≥ 0.01，溴化物≥1.0， 大于400mg/L 的矿泉水，冷冻后更 偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶 会出现白色片状或微粒状沉淀，影 解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉 响感观指标。 水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，同时也 有其他矿物质成份的矿泉水。
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• 白开水又名凉白开，是平常
生活中人们喝得最多的碱性 水。它清淡无味，极其普通， 但对人体的生理机理具有很 重要的调理作用。早晨空腹 喝上一杯温热的白开水对身 体百益而无一害，对中老年 人来说，不仅能稀释血液， 降低血粘稠度，促进血液循 环，还能减少血栓危险，防 止心脏病“高峰期”的心脑 血管疾病的发生。对年轻人 来说，能对因晚上睡眠后体 内水分由于生理上的散发而 减少起到解渴、利尿的作用， 也能使皮肤变得光滑细嫩。
缺点：
符合人体营养生理功能需求的“健康 水”。 天然水是一种化学成分
十分复杂的溶液，含可溶性物质(如 盐类、可溶性有机物和可溶气体等)、 胶体物质(如硅胶、腐殖酸、粘土矿 物胶体物质等)和悬浮物(如黏土、水 生生物、泥沙、细菌、藻类等)。
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纯净水
缺点： 纯净水短时间内能够帮助排泄 所谓的 纯净水就是将天然 好处： 纯净水是利用符合国家生 人体内的毒素，长期饮用时可能会导致 活饮用水标准的城市供水系统的水 水经过多道工序处理、提 体内铅的含量超标。因为钙和铅在人体 经过一定的生产流程进行生产，因 纯和净化的水，简称净水 中是竞争关系，一方增多，另一方就会 此有效的避免了各类病菌入侵人体， 减少，反之，一方减少，另一方就会增 或纯水，是纯洁、干净， 能有效安全地给人体补充水份，具 多，纯净水中没有钙，人体就会吸收大 不含有杂质或细菌的水， 有很强的溶解度，因此与人体细胞 量的铅，从而导致人体内含铅量超标。 如有机污染物、无机盐、 过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中 亲合力很强，有促进新陈代谢的作 的细菌杂质，但也把水中的对人体有益 用。 任何添加剂和各类杂质， 的微量元素过滤掉了，长期饮用会导人 是以符合生活饮用水卫生 体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育 标准的水为原水。 不良 ,引起老年人的各种微量元素缺乏症。
怎样喝水？？
Βιβλιοθήκη Baidu
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• 水是维持生命的必需，一些健康专家建议至少八杯，但并 无确切的规定，水的需求量因人而异，这取决于主体的条 件下，适量的体育锻炼，和对环境的温度和湿度。人每天 的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。饮用水 对矿质营养的摄入也不清楚。一般而言无机矿物进入地表 水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙，锌， 锰，磷，氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一 些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分， 但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依 据不能长期饮用纯净水。但过度饮水也会导致水中毒（导 致低钠血症）[1] 。
喝多少水？？？
• 水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动 等因素的影响。[1] 人体一天所排出的尿量约有 1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径 丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右， 所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右， 其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右， 体内代谢产生的水占10%。[1] 在温和气候条件 下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水 1200ml。[1] 在高温或强体力劳动的条件下，应 适当增加。[1] 生病时特别是发烧时也要多喝水， 因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。
你了解你喝得水吗？
学院：植物科学 学号：82150423 姓名：代金龙
水是？？？
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水（化学式：H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物， 无毒。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类 生命的源泉。水，包括天然水（河流、湖泊、大气水、海 水、地下水等）{含杂质}，蒸馏水是纯净水，人工制水 （通过化学反应使氢氧原子结合得到的水）。水是地球上 最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命 生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生 命演化中起到了重要作用。它是一种狭义不可再生，广义 可再生资源。
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矿泉水
好处： 经科学测定，人体血液中 矿泉水是从地下深处自然涌出的或者
各种元素，微量元素平均值与地壳 是经人工揭露的、未受污染的地下矿水； 中元素的丰度值密切相关。矿泉水 含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧 化碳气体；在通常情况下，其化学成分、 消解了地壳中相关地层的矿物质， 流量、水温等动态在天然波动范围内的 所以矿泉水中所含人体必需的微量 相对稳定矿泉水是含有溶解的矿物质或 元素和矿物质也最接近人体中所起 较多气体的水，国家标准中规定的九项 作用不亚于维生素
参考网站：百度百科 http://baike.baidu.com/subview/2630/8126571.ht m http://baike.baidu.com/view/2408284.htm http://baike.baidu.com/link?url=385nS0EXlNrAbHJ lenyXR8bWlJ7PwpioAMaQ0144SiABP4GfFcph3wFE vW91AyomVAPQCc8A91hhxKIb7-01za http://baike.baidu.com/view/35726.htm#4_3 http://baike.baidu.com/view/197115.htm http://baike.baidu.com/view/185641.htm#1_4
谢谢
水有哪些性质？？
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水对我们人类来说有什么作用呢？？
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• 水是生命之源，水对人体来讲是构成细胞不可缺少的物质，人 体2/3都是水所组成的，人体器官组织含水量一般都在70％以 上，而血浆、脑脊髓等则在90％以上，就连骨头还含有16％～ 46％的水分。如含水过多或过少都不能进行正常的工作。 水对 人体有十分重要的作用： ①水可调节体温。人体通过体内的水 分进行吸热或放热，使人体的温度得到调节。 ②各种营养物质 的消化、吸收和运输，体内一系列化学变化，废物的排泄等都 需要水，如果没有水，这一切都无法进行。 ③水是体内的润滑 剂。它能滋润皮肤、关节，避免器官间摩擦受损球。 ④水把肺 泡表皮润湿后，才能引起气体的弥散作用，所以呼吸也要靠水。 医学专家认为，人如果一天平均摄取2.5升水是适当的。人体所 需的水分，首先从饮水获得，其次才从食物中获得。当摄入充 足的水后，血液、淋巴液的循环才会显现良好状态。但是，喝 水也应该适度，如果严重地超出了机体的生理需要量，也会导 致发生“水中毒”的。
[1]
如何判断是否缺水？？？
• 如果你不知道喝水多了还是少了，这里有 个小窍门，可以根据自己尿液的颜色来判 断。一般来说，人的尿液为淡黄色，如果 颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜 色偏深，则表示需要多补充一些水了。
缺水怎么办？？
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那么喝什么成了一个值得考虑的问题。。。
市场上林林总总的饮用水 我们该怎么选择？？？
天然水 饮用水 纯净水 矿泉水 。。。
天然水
好处： 它既去除了原水中极少 天然水（naturalwater ）是指瓶装的，只
的杂质和有害物质，又保存了原水中 需最小限度的处理的地表水或地下形成 的泉水、矿泉水、自流井水，不是从市 的营养成分和对人体有益的矿物质和 政系统或者公用供水系统引出的，除了 微量元素。天然水保存原水中人体必 有限的处理（例如过滤、臭氧[1] 或者等 需的矿物元素，有利于保持水的自然 同的处理）外不加改变。天然水是小分 生态结构，使之处于离子状态，易被 子团水，是弱碱性水，是有生命活力、 人体吸收。