冬至国旗下讲话稿范文三篇
冬至主题国旗下讲话稿
冬至主题国旗下讲话稿冬至主题国旗下讲话稿篇1亲爱的老师们、同学们：大家，早上好!明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。
冬至是中国农历中一个重要的节气。
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。
"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
"冬至，也是中华民族的一个传统节日。
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
曾有"冬至大如年"的说法，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。
北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。
冬至，还是锻炼身体的好时机。
冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，，锻炼意志方面也有积极的作用。
但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。
国旗下演讲稿关于冬至(通用12篇)
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国旗下演讲稿关于冬至篇1老师们，同学们:早上好，今天(12月22日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。
说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。
早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。
冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的习俗。
《汉书》中说："冬至阳气起，君道长，故贺。
"人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的习俗。
今天是冬至，希望大家今天也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，谢谢!国旗下演讲稿关于冬至篇2老师\同学们:这个星期的星期五(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。
说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。
关于冬至主题的国旗下精彩演讲稿（精选18篇）
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现如今，需要使用演讲稿的场合越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的关于冬至主题的国旗下精彩演讲稿（精选18篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
冬至主题的国旗下精彩演讲稿1尊敬老师们，亲爱的同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《安全记心间，快乐过冬天》今年的冬天，气温比往年降得快，严寒比往年来得猛，每天早上，要么天寒地冻，要么大雾弥漫，大家穿戴都比较严实，遮挡了视线，手脚也不够灵活了。
在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。
在此，我和大家讲讲学校冬至安全小知识。
一、交通安全。
由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。
因此，同学们步行外出时要小心，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。
横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑。
冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍。
乘车的同学不要坐黑车和超载的车辆。
二、运动安全。
冬至长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。
锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。
我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
三、校园安全。
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。
上下楼梯不要大声喧哗。
当前面的同学不小心跌倒，后面的同学原地停步，并转告后面的同学，不要再往前挤。
在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样很危险。
另外校园东南角新建的假山、亭子、水池等处，贴上了安全警示标语，请同学们不要去玩耍，攀爬。
四、交际安全。
冬天来了，过年也近了。
诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。
上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗;离家、离校时关闭门窗，注意防盗。
冬至国旗下精彩讲话稿【十二篇】
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冬至国旗下精彩讲话稿1敬重的各位老师、友爱的同学们：早安！今日我国旗下演讲的题目是"回归传统节，感受冬至日'。
"春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
'再过两天就是冬至了。
冬至是中国农历中一个重要的节气；冬至，也是中华民族的一个传统节日。
古人认为自冬至起，天地阳气开头兴作渐强，代表下一个循环开头，是大吉之日。
因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往消失在冬至。
冬至又被称为"小年'，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
曾有"冬至大如年'的说法，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外进行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了2500多年，在这深厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不行抗拒的魅力。
现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。
可以说，每一个佳节都寄予着华夏儿女源自民族本性的盼望和祝福，都是民族亲和力和分散力的体现。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九'，我国民间有"冷在三九，热在三伏'的说法。
所以冬至，还是熬炼身体的好时机。
冬季来临，许多同学惧怕寒冷，不情愿活动，岂不知，冬季更是熬炼身体的`大好时间，冬季在室外进行熬炼，身体常常受到寒冷的刺激，可以增加人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的反抗力；冬季在室外接受阳光的照耀，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对防贫和预治疗血有乐观作用，还能促进身体对钙、磷的汲取，有助于骨骼的生长发育。
主题冬至的国旗下演讲稿（精选13篇）
主题冬至的国旗下演讲稿主题冬至的国旗下演讲稿（精选13篇）演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。
在日常生活和工作中，演讲稿的使用频率越来越高，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的主题冬至的国旗下演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
主题冬至的国旗下演讲稿篇1亲爱的老师们，同学们：上午好！再过几天就是传统的冬至日了。
冬至节亦称冬节、交冬。
它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。
在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。
《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。
”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
我国古代曾有“冬至大如年”的说法。
冬至到了，我们又大了一岁。
多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。
从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。
当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！主题冬至的国旗下演讲稿篇2各位老师、各位同学们：大家好！北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。
冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子混沌，将我们中华民族的文化延续下去。
过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
2024年冬至主题国旗下讲话稿（3篇）
2024年冬至主题国旗下讲话稿亲爱的老师们、同学们：大家，早上好!明天就是____月____日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。
冬至是中国农历中一个重要的节气。
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。
"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
"冬至，也是中华民族的一个传统节日。
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
曾有"冬至大如年"的说法，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了____多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。
北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。
冬至，还是锻炼身体的好时机。
冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。
但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。
冬至国旗下讲话3篇
冬至国旗下讲话3篇冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
本文是小编为大家整理的冬至的国旗下讲话，仅供参考。
冬至国旗下讲话篇一：老师们，同学们:早上好，今天(12月22日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。
说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。
早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。
冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的习俗。
《汉书》中说："冬至阳气起，君道长，故贺。
"人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。
北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的习俗。
今天是冬至，希望大家今天也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，谢谢!冬至国旗下讲话篇二：亲爱的老师们、同学们：大家，早上好!明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。
冬至精彩讲话稿（通用18篇）
冬至精彩讲话稿冬至精彩讲话稿（通用18篇）在社会一步步向前发展的今天，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。
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冬至精彩讲话稿1亲爱的老师们，同学们：上午好！再过几天就是传统的冬至日了。
冬至节亦称冬节、交冬。
它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。
在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。
《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。
”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
我国古代曾有“冬至大如年”的说法。
冬至到了，我们又大了一岁。
多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。
从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。
当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！冬至精彩讲话稿2尊敬的老师，亲爱的同学们大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬至大如年》。
12月22日，一个重要的节气即将到来——那就是冬至。
冬至，冬至，冬天已至，对于这个气节，同学们了解多少呢？冬至被人们当做一个重大节日，从周代起就有了祭祀活动，宫廷历来十分重视。
民间也曾有“冬至大如年”的说法，还有庆贺冬至的习俗。
《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。
”人们认为过了冬至，白昼会一天比一天长，阳气回升，这是一个节气循环的开始，也是一个吉日，因此应该庆祝。
《晋书》上有记载“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。
2024年冬至主题国旗下讲话稿范本（3篇）
2024年冬至主题国旗下讲话稿范本亲爱的老师们、同学们：大家，早上好!明天就是____月____日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。
冬至是中国农历中一个重要的节气。
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。
"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
"冬至，也是中华民族的一个传统节日。
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
曾有"冬至大如年"的说法，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了____多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。
北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。
冬至，还是锻炼身体的好时机。
冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。
但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。
2024年中班国旗下冬至讲话稿（三篇）
2024年中班国旗下冬至讲话稿尊敬的教师、小朋友们，大家好：您是否知晓今日的节日？没错，今天是冬至。
冬至，是我国农历中一个至关重要的节气，同样也是一个传统节日。
每年的____月____日至____日之间，我们所在的北半球将迎来白天最短、夜晚最长的一天。
在我们河南，冬至这一天有一个吃饺子的习俗。
您知道其中的由来吗？据传，南阳的医圣张仲景在长沙为官，当他告老还乡时正值风雪交加的寒冬，寒风刺骨。
他看到南阳白河两岸的乡亲们衣衫褴褛，不少人的耳朵被冻伤，心中深感痛惜。
于是，他指示弟子搭建医棚，将羊肉、辣椒和一些驱寒药材煮熟，捣碎后用面皮包成耳朵形状，再次煮熟，制成名为“驱寒矫耳汤”的药物，分发给百姓食用。
乡亲们食用后，耳朵的冻伤得到了治愈。
自此，每逢冬至，人们便效仿制作这种食物食用，形成了“捏冻耳朵”的习俗。
后来，人们将其称为“饺子”，也有人称之为“扁食”或“烫面饺”，并流传着吃冬至饺子可以防止耳朵冻伤的说法。
冬至过后，气候将进入最寒冷的时期，我们称之为“数九”。
民间还流传着一首“九九消寒歌”：一九、二九，手不离袖；三九、四九，冰上可行；五九、六九，河畔柳绿；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。
我的发言到此结束，祝愿各位教师和同学们冬至快乐，身体健康。
谢谢大家！2024年中班国旗下冬至讲话稿（二）尊敬的老师、亲爱的小朋友们：大家好！冬至，乃我国农历中一个举足轻重的节气，其日期大致落于每年阳历的____月____日至____日之间。
追溯至二千五百多年前的春秋时代，我国先民已运用土圭观测太阳运行轨迹，精确测定冬至之时节，使之成为二十四节气中最早被制定的一项。
冬至标志着北半球迎来白昼最短、黑夜最长的时刻，自此以后，白昼渐长，夜晚渐短。
古人有云：“阴极之至，阳气始生，日至南，日短之至，日影长之至”，因此得名“冬至”。
此节气过后，各地气候步入一年中最严寒的阶段，即民间所谓的“进九”，有谚语云：“冷在三九，热在三伏”。
关于冬至的国旗下讲话稿（精选8篇）
关于冬至的国旗下讲话稿（精选8篇）关于冬至的篇1尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!今天是冬至，那什么是冬至呢?冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。
冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线(南纬23°26')。
这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。
北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
如中国最南端的一个小岛——(2°33?)这天的白昼达11小时59分，我们的邻居为10小时12分，而号称“中国最北端”的黑龙江省县(北纬52°58?)仅有7小时34分。
中国古代的阴阳五行学说认为，冬至是阴消阳长转化的关键节气。
冬至入九，数足九九，则春风送暖，寒意全消，所以俗话有“九九消寒”的说法。
你们还记得一年级时学的九九歌么，请记得的同学跟老师一起说：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季来临，很多孩子惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
冬季的体育运动项目有很多，如跳短绳，跳大绳，踢毽子，冬季长跑，既可以一人锻炼，也可以与小伙伴们一起合作或比赛。
只要充分做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。
关于冬至的升旗演讲稿范文（通用6篇）
冬至的升旗演讲稿关于冬至的升旗演讲稿范文（通用6篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
在不断进步的社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编收集整理的关于冬至的升旗演讲稿范文（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
冬至的升旗演讲稿1各位老师、各位同学们：大家好！北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。
冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子混沌，将我们中华民族的文化延续下去。
过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。
对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。
那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。
同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安，谢谢大家！冬至的升旗演讲稿2亲爱的老师们，同学们：上午好！再过几天就是传统的冬至日了。
冬至节亦称冬节、交冬。
它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。
在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。
《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。
感受冬至日国旗下讲话稿(15篇)
感受冬至日国旗下讲话稿（15篇）感受冬至日国旗下讲话稿（精选15篇）1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！你们知道我国的四节气吗?“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。
在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。
今天我国旗下讲话的是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。
老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。
根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至无雨一冬晴；冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。
“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。
”据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的呢?你们知道冬至这天有哪些风俗习惯呢?古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。
”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆岁”之说。
北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。
冬至吃饺子，是不忘"医圣"张仲景"祛寒娇耳汤"之恩。
至今还有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
有关冬至国旗下讲话稿（精选6篇）
冬至国旗下讲话稿有关冬至国旗下讲话稿（精选6篇）在日新月异的现代社会中，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿是个人或个人以集体的名义，在重大的会议中，或在较隆重的场合，或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。
大家知道讲话稿怎么写才正确吗？以下是小编为大家整理的有关冬至国旗下讲话稿（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冬至国旗下讲话稿1各位老师、各位同学们：大家好！北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。
冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子混沌，将我们中华民族的文化延续下去。
过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。
对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。
那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。
同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安，谢谢大家！冬至国旗下讲话稿2尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好!今天我国旗下演讲的题目是“回归传统节，感受冬至日”。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
”再过两天就是冬至了。
冬至是中国农历中一个重要的节气；冬至，也是中华民族的一个传统节日。
12月冬至国旗下讲话稿（精选17篇）
12月冬至国旗下讲话稿（精选17篇）12月冬至篇1老师们，同学们:大家好!今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
”今天是12月22日，也就是我国24节气中的冬至。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球白天最短、黑夜最长，明天起，昼渐长，夜渐短。
“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。
”在闽南，吃汤圆是冬至的传统习俗，“汤圆”的“圆”意味着“团圆”“圆满”，民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。
作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。
可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
然而，一个严峻的现实摆在我们面前，很多的传统节日被忽略了。
同学们似乎对“洋节”过分偏爱。
当我们站在圣诞的霓虹灯下，不要忘记在除夕陪陪家里的爸爸妈妈;当我们在万圣节狂欢的时候，不要忘记在中秋节与家人坐在一起赏月团圆;当我们过着洋节日的时候，不要忘记和亲人们一起度过每一个有意义的传统节日。
当春节的年味越来越淡，当元宵的灯会不再流光溢彩，当端午的龙舟不再激情澎湃，当中秋的月饼再也品不出深挚的内涵，我们似乎失去了什么?“只有民族的，才是世界的”。
在21世纪的今天，倡导学习、弘扬和继承中华民族优秀的传统文化，是我们义不容辞的责任，也是历史和时代赋予我们的神圣使命，而只有不断汲取这个民族的文化底蕴，或许我们才有资格被称之为龙的传人。
从20xx年起，清明节、端午节、中秋节等带有深厚传统文化色彩的节日和春节一样，也已经成为法定节假日。
这正是为了让每一位炎黄子孙都铭记中华民族特有的节日，这也是对中华传统文化的保护。
惟有保住民族文化之根，续接断裂的文化之脉，才能真正实现国家的全面发展与进步，才能让东方巨龙真正从沉睡中苏醒，才能真正实现伟大的中国梦。
让我们一起来期待!让我们一起去努力!重新紧握那远去的传统文化，使其重归我华夏大地，使其长盛不衰!让我们一起期待，一起努力，让我国的传统文化在神州大地上再次展现出傲人的风采!过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年里身体健康，万事如意!谢谢!12月冬至国旗下讲话稿篇2同学们，知道今天是什么节日吗?对，今天是冬至。
冬至演讲稿国旗下讲话(12篇)
冬至演讲稿国旗下讲话(12篇)冬至演讲稿国旗下讲话(精选12篇)冬至演讲稿国旗下讲话要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的冬至演讲稿国旗下讲话样本能让你事半功倍，下面分享【冬至演讲稿国旗下讲话(精选12篇)】，供你选择借鉴。
冬至演讲稿国旗下讲话篇1老师们，同学们:大家好!今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
”今天是 12月22日，也就是我国24节气中的冬至。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球白天最短、黑夜最长，明天起，昼渐长，夜渐短。
“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。
”在闽南，吃汤圆是冬至的传统习俗，“汤圆”的“圆”意味着“团圆”“圆满”，民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。
作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。
可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
然而，一个严峻的现实摆在我们面前，很多的传统节日被忽略了。
同学们似乎对“洋节”过分偏爱。
当我们站在圣诞的霓虹灯下，不要忘记在除夕陪陪家里的爸爸妈妈;当我们在万圣节狂欢的时候，不要忘记在中秋节与家人坐在一起赏月团圆;当我们过着洋节日的时候，不要忘记和亲人们一起度过每一个有意义的传统节日。
当春节的年味越来越淡，当元宵的灯会不再流光溢彩，当端午的龙舟不再激情澎湃，当中秋的月饼再也品不出深挚的内涵，我们似乎失去了什么“只有民族的，才是世界的”。
在21世纪的今天，倡导学习、弘扬和继承中华民族优秀的传统文化，是我们义不容辞的责任，也是历史和时代赋予我们的神圣使命，而只有不断汲取这个民族的文化底蕴，或许我们才有资格被称之为龙的传人。
从2023年起，清明节、端午节、中秋节等带有深厚传统文化色彩的节日和春节一样，也已经成为法定节假日。
这正是为了让每一位炎黄子孙都铭记中华民族特有的节日，这也是对中华传统文化的保护。
2024年冬至主题国旗下讲话稿（五篇）
2024年冬至主题国旗下讲话稿尊敬的教职员工，亲爱的同学们：大家早上好！我们即将迎来的是____月____日，一个特殊的日子——冬至。
早在春秋时期，约两千五百年前，中国就已经确立了冬至这一节气，它在二十四节气中占有最早的席位。
在冬至这一天，北半球的日照最短，夜晚最长。
此后，各地将进入一年中最寒冷的时期，即所谓的"进九"。
民间流传着"冷在三九，热在三伏"的谚语，人们通过数"九"来描述气温的变化。
"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
"冬至，同样承载着中华民族丰富的历史文化。
周秦时期，以冬十一月为正月，冬至被视为新年的开始，有着"冬至大如年"的表述，意味着人们庆祝冬至，也是庆祝新一年的到来。
历经____多年的岁月沉淀，冬至的魅力依然不减。
如今，各地仍保留着庆祝冬至的习俗。
北方人有冬至吃饺子、馄饨的风俗，而南方则有食用米团、长线面的惯例。
冬至也是锻炼身体的绝佳时机。
尽管冬季寒冷，但冬季锻炼能有效增强人体对寒冷的适应力，预防冬季常见疾病，如感冒、气管炎等。
阳光中的紫外线能促进血液循环，预防和治疗贫血，同时有助于骨骼的生长发育，增强身体的抵抗力。
冬季锻炼对提高学习效率，塑造坚韧意志也有积极影响。
进行冬季锻炼时，务必做好充分的准备活动，适时增减衣物，选择合适的运动场所，确保自身和他人的安全。
坚持锻炼，我们的身体御寒能力和免疫力将得到显著提升。
待到春暖花开，我们的身体将更加敏捷，各器官功能将更加完善。
冬至过后，我们将快速步入新的一年——____年。
在此，祝愿全体教职员工和同学们身体健康，快乐每一天！谢谢大家！2024年冬至主题国旗下讲话稿（二）尊贵的教师们，同学们：大家早安！同学们，你们是否知道后天是何特殊日子？是的，____月____日，是平安夜。
而今天，同样值得我们铭记，现在是____月____日，我们正处在二十四节气中的一个重要节点：冬至。
冬至节日的国旗下讲话（精选11篇）
冬至节日的国旗下讲话（精选11篇）冬至节日的国旗下讲话篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是九年级(2)班。
今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。
今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。
冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。
古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。
因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为“履长至”;其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王祭天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥……过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!谢谢大家!冬至节日的国旗下讲话篇2尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!同学们一定都知道后天是什么日子吧?12月24日，平安夜。
那么，大家知道今天是什么日子吗?今天是12月22日，是我国二十四节令中非常重要的一个节气：冬至。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”;从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。
唐人以“小岁”称冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之说;其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢?究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。
冬至老师国旗下讲话稿（通用9篇）
冬至老师国旗下讲话稿冬至老师国旗下讲话稿（通用9篇）在不断进步的社会中，我们需要用到讲话稿的情形越来越多，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。
大家知道讲话稿怎么写才正确吗？下面是小编帮大家整理的冬至老师国旗下讲话稿（通用9篇），欢迎大家分享。
冬至老师国旗下讲话稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。
在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。
今天我国旗下讲话的主题是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。
老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。
根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至无雨一冬晴；冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的`说法。
自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。
“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。
”据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的呢？你们知道冬至这天有哪些风俗习惯呢？古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。
”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。
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冬至国旗下讲话稿范文三篇
冬至节一般是在每年的阳历12月21日至23日之间，今年是在12月21日，下面是特意整理的冬至国旗下讲话稿范文三篇，供各位阅读，希望内容对您有帮助。
冬至国旗下讲话稿范文一：
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是九年级(2)班xx 。
今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。
今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。
冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。
古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。
因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为"履长至";其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王祭天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥......
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
冬至国旗下讲话稿范文二：
老师同学们: 大家早上好!
今天是12月21日，是24节气中的冬至。
冬至是北半球全年中
白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。
古
人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日
影长之至，故曰“冬至”。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷
的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热
在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，
阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太
阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。
现在，一些地方还把冬至作为一
个节日来过。
北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方
地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
进入冬至，一年当中最冷的日子就要来了，希望同学们能认真
做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础!
冬至国旗下讲话稿范文三：
老师、同学们:
这个星期的星期三(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。
说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节
的习俗。
早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太
阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。
时间在
每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。
古人对冬
至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”
的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球
最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。