吸烟有害健康作文3篇
吸烟有害健康写一篇作文
吸烟有害健康写一篇作文(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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吸烟有害健康作文推荐7篇
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吸烟有害健康作文3篇
吸烟有害健康作⽂3篇 吸烟是⼀种极为流⾏、遍及全世界的社会现象,吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。
下⾯是关于吸烟有害健康作⽂,希望⼤家喜欢。
吸烟有害健康作⽂ 1 吸烟是⼀种极为流⾏、遍及全世界的社会现象,吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。
近⼏⼗年来的研究成果表明,吸烟的确危害健康,甚⾄使⼈早亡。
许多青少年对此不甚了解,在学⽣时期就养成吸烟的习惯,甚⾄上瘾。
对此,确实值得我们注意,认真对待。
⼀、烟⽓的化学成分及对⼈体的影响 1.刺激性化合物 从未吸过烟的⼈第⼀次⼤⼝吸烟时,由于烟⽓作⽤于呼吸道黏膜的感受器⽽引起咳嗽,主要是因为烟⽓中含有许多种具有刺激性作⽤的化合物,含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。
长期吸烟的⼈,在烟⽓的刺激下,可使⽀⽓管上带有纤⽑能排除异物和粘液的上⽪细胞受到损伤,并使肺泡⾥具有对异物有吞噬作⽤的巨噬细胞的功能减弱,如细菌侵⼊⽽且长期停留在肺组织⾥就会引起肺部炎症。
2.全⾝性有害物质 全⾝性有害物质指的是其病毒性作⽤不限于某⼀种器官,⽽是作⽤于某个或某些系统的有机或⽆机化合物。
烟⽓中相当多的⼀部分都属于这种病物,其中包括酚类、醛类、酮类、醇类、胺类等,许多实验结果表明,烟⽓中不少化合物可以引起全⾝性反应,其中最典型最突出的是尼古丁和⼀氧化碳。
烟⽓中尼古丁的含量最多,其次为⼀氧化碳,这些有害体是引起⼼⾎管病的重要因素。
3.致癌物质 烟⽓中有许多致癌物质,在这些化合物当中,有的被称为引发剂,即具有直接致癌的作⽤,如苯并芘、苯并蒽等就属于这⼀种。
还有⼀种能致癌的化合物成为协同剂,如甲基芘等。
⼆、吸烟的⽣理影响 1.吸烟对⾎液成分的影响 ①对碳氧⾎红蛋⽩浓度的影响 氧⽓是维持⽣命活动必不可少的最重要的因素,⽽氧⽓经肺呼吸后是由⾎液运往全⾝的。
氧⽓在体内的输送不是单纯靠⼀般的物理溶解,其总重量的98%左右是靠与红⾎球中的⾎红蛋⽩结合形成氧合⾎红蛋⽩的形式运输的,⽽⾎红蛋⽩与氧的亲合⼒⽐⼀氧化碳的亲合⼒要⼩200—300倍,烟⽓中的⼀氧化碳浓度⽐较⾼,⼀般在4%以上。
抽烟的危害作文300字七篇小学生
抽烟的危害作文300字七篇小学生“吸烟有害健康”,众所周知,可你真的了解吸烟的危害吗?吸烟,是一种危害,更是一种慢性自杀。
烟草中含有烟碱,也叫尼古丁,一克重的烟碱,可以毒死300只兔子或500只老鼠,若在人体内注入50毫克烟碱,人会直接致死。
这里给大家分享一些关于抽烟的危害作文,供大家参考。
抽烟的危害作文1吸烟,现在社会的一种现象,好似都成为了一种习惯,老人的话讲“饭后一根烟,赛过活神仙”,其实不然,而是“饭后一根烟,还出大无边”,主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚,潮流,却不知香烟对身体的危害程度有多大。
尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的,比直接接触都为其严重,会对呼吸系统造成危害,还会导致外呼吸道的损伤,还会带来一些慢性疾病,哮喘之类,使发生肺癌的几率升高,也会对下一代产生极大的影响,对胎儿的发育也会起到阻碍的作用,会产生发育不良或者是畸形的可能性。
现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的,在对于公共地方,是绝对的禁止吸烟的,比如说火车站,候车厅,还有公交车上,都是明令禁止的,但对于自由的空间管理的相对少一点,这也是靠我们自己去慢慢的改变,对社会的环境作出自己的一份力量,虽然一个人的力量是渺小的,但是众人拾柴火焰高,只有我们每一个人都提起这份心来,以后抽烟的人群会越来越少的。
现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大,也开始戒烟,还有许多专门成立的公益戒烟活动,抽烟的人也在逐渐的减少,谁都不会跟自己的身体过不去,身体是革命的本钱,没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!抽烟的危害作文2大家好!我是很受欢迎的香烟娃娃。
地球上有很多人都喜欢我,他们每天会形影不离地将我装在口袋里,时不时会想起我,他们吸完烟后,脸上总会露出满意的笑容。
不过,在今天早上的争论会后,人们开始知道我的真面目。
这是为什么呢?请让我来讲给你们听听吧。
今天早上,我在中央广场上和几位对健康有害的家伙争论了起来。
我说:“我可厉害了,中国平均每年就有约100万人死于吸烟引起的疾病,被列为世界第一。
拒绝吸烟作文(精选16篇)
拒绝吸烟作文拒绝吸烟作文(精选16篇)拒绝吸烟作文篇1人们老说“禁止吸烟,吸烟有害身体健康”,可是现在还有很多人不重视吸烟对身体的危害,继续加入“吸烟族”,我姥爷就是这其中的一位。
有一天,我和姥爷在家看电视,姥爷随手拿起一支香烟,旁若无人地抽了起来,我本身在冬天就爱咳嗽,姥爷这一抽烟,我咳嗽得就更厉害了!我急忙对姥爷说:“姥爷,您能不能不抽烟了,您是医生,您也应该知道吸烟对人体的危害性,您不是经常说现在全国约有三亿人都在吸烟,超过了全国总人数的五分之一,约有七亿人受到了二手烟的危害,占了全国总人数的一半以上。
你现在一个人抽烟,危害仅仅是家人,您有没有想过,如果这三亿人同时吸烟,危害的就是全国乃至全世界!”姥爷听了这话,立刻把烟收了起来,说好,“乖孙女,姥爷从今天开始再也不吸烟了!”说完就要把所有的烟草都扔掉。
我说:“姥爷,这烟可以不扔,您可以收藏着,说不定将来也是个古董呢!但从今天开始您可别再买烟了!”姥爷说;“好,听你的,那咱们还可以给居委会写一封信,让他们再制作几个关于禁止吸烟的牌子或宣传橱窗,呼吁大家不要吸烟。
”我说:“好,姥爷真聪明!”后来居委会还真在小区大门口和楼门口张贴了禁止吸烟的宣传画,让大家都不在吸烟。
同学们,如果你的家人也在吸烟,请告诉他,别再吸烟,让我们一起对吸烟说“再见”!拒绝吸烟作文篇2一支香烟,有时,点燃的不仅仅是对健康的危害,还是一种对文明的漠视。
对于吸烟这种百害而无一利的行为,我们有理由也有责任伸出我们的手,以实际行动去制止。
在这场无烟的战役中我们都要行动起来,从身边做起。
禁烟,我们在行动!烟草对健康的危害是严重的,不仅对于吸烟者本人,对被动吸烟者更是如此。
一组组令人胆寒的数字,就足以说明问题。
这是一种素质,也是一种文明。
如今,当看到有人大摇大摆光着膀子上街,有人面不改色心不跳地排队加塞儿,有人旁若无人地随地吐痰,有人在公车上对老弱病残视而不见安稳于座时,很多人都不禁会在心里冲出一句:“真没素质,不讲文明!”可如果看到有人在室内公共场所和工作场所吸烟时,又有多少人还会有此想法呢?这,是“无烟”文明的公众意识缺失,由此催生出诸多不文明吸烟的个人行为。
吸烟损害健康的作文
吸烟损害健康的作文作文一《吸烟真不好》我给你们讲讲我邻居叔叔的事儿。
他呀,可喜欢抽烟了,每天都要抽好多根。
结果呢,老是咳嗽,声音可吓人啦,就像打雷一样。
而且他的脸色也不好,黄黄的,一点都不精神。
还有呀,我们学校的老师说,吸烟会让我们的肺变得黑黑的,就像被墨水染了一样。
肺是帮助我们呼吸的,如果它生病了,那我们就不能自由自在地跑跳玩耍啦。
所以,小朋友们,咱们可千万不能吸烟,也要告诉身边的大人,少抽烟,这样大家才能健健康康的!作文二《别碰香烟》小朋友们,今天我要和你们说一说吸烟的坏处。
我有个表哥,他觉得吸烟很酷,就偷偷学大人抽烟。
刚开始,他觉得没什么,可时间一长,他跑几步就喘得不行,上体育课总是一名。
还有呢,我在电视上看到,有人因为吸烟得了很严重的病,要去医院打针吃药,可难受了。
我们的身体就像一个小花园,需要好好照顾。
吸烟就像是往花园里倒脏水,会把美丽的花朵都弄坏的。
所以呀,我们要离香烟远远的,让自己的身体棒棒的!作文三《吸烟会让身体生病》小朋友们,你们有没有见过大人抽烟?其实吸烟对身体可不好啦!我爸爸有个同事,因为抽烟太多,牙齿都变黄了,笑起来一点都不好看。
而且他还经常觉得胸口疼,去看医生,医生说就是抽烟抽的。
还有一次,我在路上看到一个老爷爷一边走一边抽烟,走几步就得停下来喘口气。
吸烟就像小怪兽,会悄悄地伤害我们的身体。
我们可不能让这个小怪兽得逞,要对吸烟说“不”!作文四《香烟是个大坏蛋》小朋友们,你们知道吗?香烟是个大大的坏蛋!我叔叔以前抽烟,每天屋子里都是烟味,难闻极了。
后来他总是头疼,去医院检查,医生让他不要再抽烟了。
还有我的小伙伴小明,他爸爸抽烟,他也跟着吸了二手烟,经常生病。
我们要保护自己,不让香烟这个坏蛋伤害我们,也要告诉大人,别抽烟啦!作文五《远离吸烟,健康成长》小朋友们,咱们来聊聊吸烟的事儿。
我爷爷以前爱抽烟,后来他老是咳嗽,晚上都睡不好觉。
去看医生,医生说都是抽烟惹的祸。
在公园里,我看到一个叔叔在抽烟,旁边的小朋友都捂着鼻子跑开了。
文章抽烟6篇
文章抽烟6篇“咳、咳、咳……”每天早晨我听到这个声音,就知道爷爷起床了;“咳、咳、咳……”每次楼梯口出现这个声音,我就知道爷爷回来了……爷爷,每次看到您咳嗽咳得直不起腰,我是多么心疼啊!爷爷,我很讨厌您抽烟。
妈妈告诉我,随着年龄的增长。
如果您再不戒烟,你会咳得更加厉害,那样会严重影响您的健康……为了您的身体健康,为了我们全家人,爷爷,您就别再抽烟了!爷爷,让我也来帮助您戒烟吧,好吗文章抽烟篇2:吸烟有害健康作文【篇一:吸烟有害健康】众所周知,每个烟盒上都有一行字:“吸烟有害健康”。
但我发现,一些大人们老爱抽烟,常常手被熏得蜡黄蜡黄的而且还经常咳嗽。
我们大家知道,烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质,这种物质进入人体后会制癌,对人体危害极大。
但是有些大人们看到烟盒上的字后,不以为然,仍旧吸烟,每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。
吸烟不仅危害自己,也危害他人。
吸烟时,嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人,吸烟过后,有些人还把烟蒂随便扔掉,它既破坏环境,又污染空气,说不定还会引起火灾。
所以,这也明确了吸烟有害的道理。
过去有个谚语:饭后千步走,不抽烟不喝酒,能活九十九。
意思是说,吃饭后要出去散步,不要抽烟和喝酒,就能长寿到九十九岁。
我想,每一个人都不想让自己早早地离开这个美丽的世界吧。
所以,我们要呼吁人们,禁止吸烟!最后,我再重声一遍:为了自己和他人的身体健康,请不要吸烟。
【篇二:吸烟有害健康】吸烟有害健康,这是众所周知的道理,可我的爸爸就是屡教不改。
尽管他也知道吸烟的种种坏处。
逢到爸爸的同事来到家中里,就递上一支烟;亲戚来到家里,递上一支烟。
仿佛烟成了待人礼貌的特征。
放学回到家中,“咳!咳!”爸爸又在“动工”了,这时妈妈就不厌其烦的说:“你吸那么多烟,也不见得有一点好处啊!再说了,你又不是不知道烟的危害,你吸一支烟,让我们也不得不“被动吸烟”了,还不如趁早放弃吸烟。
”我听妈妈这么说,当然也帮助随声附和了。
吸烟有害健康的作文
吸烟有害健康的作文吸烟有害健康作文篇一我的家乡很贫穷,没有什么可以值得炫耀的,唯一可以炫耀的只有故乡的烟。
故乡的烟很浓,也许是想让小城成为玉皇大帝的灵霄宝殿吧。
因此,城东南角的几家工厂总是力所能及、争先恐后地生产烟,为小城营造一种人间仙境,也算得上是小城一道独特的风景线了。
早晨的景象很是壮观。
几个伸向白云的烟囱,像一个刚做完晨练的老奶奶,大口大口地喘着气。
浓浓的烟就像一块黑云,刹那间笼罩了蔚蓝的天空。
初升的朝阳揉着朦胧的睡眼,忽然看见如此壮观的景象,不由得羞红了脸,赶忙拉住一块黑云遮住了脸,若隐若现。
那是它在偷看这壮观的景象:一根根烟柱直上云霄在高空分散开来,成为一个个黑色的大蘑菇。
只要强风一吹,黑云便舞动起来,迫不及待在人前表演。
把人包围起来,头发上、眉毛上都蒙上了一层天然染发剂。
这也挺好的,倒也省了整天抱怨头发不够黑、眉毛不足浓的人的很大劲,至少不用每天化妆,“天然去雕饰”,既省力又省钱,真是一箭双雕啊!故乡的烟很丰富。
这里说的丰富是味道丰富多变,一会儿一股臭鸡蛋味扑鼻而来,一会儿一股腥臭之味不绝于鼻,一会儿…其变化多端足以让巫山的云雨眼红半天,令人叹为观止。
臭味不仅可以闻到,还可以看到,远远地望见黑云袭来,看见远处的人的身影朦胧。
这时你的鼻子说必须处于一级战备状态,随时准备应付恶臭的袭击。
恶臭仿佛凶恶残暴的魔鬼,熟肉铺子的香气、各种花香以及香水味只要一见黑云扑来马上就纷纷撤离,不留一点痕迹。
故乡的烟颜色多变。
阳光明媚的早晨,天蔚蓝蔚蓝的。
烟囱醒来,一个哈欠,景象全变:天空马上变得灰暗,原本红红的太阳变得枯黄。
慢慢地,烟越聚越多,由浅黄到灰暗,由灰暗到黑色,风一吹来,四散而去,然后又合拢,反复地重复着,单调而层出不穷。
故乡的烟很浓,很丰富也很多变,但一点也上人留恋。
我爱故乡,但无法包容故乡的烟。
我希望有一天,故乡睁开朦胧的睡眼,愤怒地看一眼被折磨得满身伤痕的身体,举起板斧,盘古开天辟地式一劈,故乡的烟便上了黄泉路。
抽烟危害健康作文素材
抽烟危害健康作文素材(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初一议论作文:吸烟有害健康
初一议论作文:吸烟有害健康吸烟,这个话题在我们的生活中并不陌生。
它不仅是一种习惯,更是一种对身体健康的威胁。
然而,尽管吸烟有害健康,却仍然有许多人选择忽视这个事实,继续沉溺于烟草的诱惑之中。
本文将从多个角度阐述吸烟的危害,以期引起大家对这一问题的重视。
首先,吸烟对健康的直接影响是显而易见的。
烟草中的有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,会对呼吸系统、心血管系统等造成严重的损害。
长期吸烟可能导致慢性阻塞性肺病、肺癌、心脏病等多种疾病。
这些疾病不仅会影响生活质量,还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。
其次,吸烟对个人形象的损害也不容忽视。
在公共场所吸烟,不仅会污染环境,还会给周围的人带来二手烟的危害。
此外,吸烟者的形象也会受到影响,被视为不健康、不文明的行为代表。
这种负面影响不仅会影响个人的社交圈,还会影响人们对吸烟者的整体评价。
然而,吸烟的危害并不仅仅局限于个人层面。
它还对整个社会产生深远的影响。
首先,吸烟会导致医疗资源的浪费。
由于吸烟引发的各种疾病需要大量的医疗资源进行救治,这无疑增加了医疗系统的负担。
其次,吸烟还可能导致家庭的不和谐。
许多吸烟者因为吸烟而与家人产生矛盾,甚至导致家庭破裂。
最后,吸烟还可能引发社会问题,如公共场所的禁烟令的实施难度增加,吸烟者与非吸烟者在公共场所的矛盾加剧等。
综上所述,吸烟有害健康是一个不容忽视的问题。
我们应该从自身做起,拒绝吸烟,为保护自己和他人的健康贡献一份力量。
同时,我们也需要呼吁身边的人远离烟草的诱惑,共同营造一个健康、和谐的社会环境。
为了实现这个目标,我们可以采取多种措施。
首先,我们可以提高自己的健康意识,了解吸烟的危害,从而坚定戒烟的决心。
其次,我们可以向身边的人宣传吸烟的危害,鼓励他们远离烟草。
此外,我们还可以积极参与禁烟活动,为营造无烟环境贡献自己的力量。
当然,我们也需要认识到,戒烟并非易事。
有时我们会面临各种诱惑和困难,但只要我们坚定信念,相信自己能够战胜烟草的诱惑,我们就能够成功戒烟。
吸烟有害健康作文4篇
吸烟有害健康作文4篇吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者,二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。
吸烟有害健康,下面是关于吸烟有害健康的作文,希望大家喜欢。
吸烟有害健康作文1你们这里有多少人吸烟的?今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。
依据疾病控制与预防中心的数据,香烟中含有多于4000种化学物质,以及250余种有毒或者致癌物质。
我将分三部分的内容,首先是谈谈吸烟的危害,其次谈谈为什么那么多人吸烟,最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害吸烟有害健康---我们都觉得有道理禁烟演讲稿演讲稿。
据世界卫生组织调查,在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中,吸烟者占90%;死于支气管炎的,吸烟者占75%,死于心肌梗塞的吸烟者占了25%吸烟不仅给本人带来危害,而且殃及子女。
有学者对5200个孕妇进行调查分析,结果发现,父亲不吸烟的,子女先天畸形比率约为0.8%。
父亲每天吸烟1-10支,这个比率增加到1.4%,每天吸烟10支以上,比率增加到2.1%。
孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率每天吸烟不足一包的,婴儿死亡率为20%,吸烟一包以上者,死亡比率增加到35%以上。
吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查,研究涉及8800名50岁以上的老人,吸烟会加速大脑的老化,而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者,二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。
二手烟中含有4000多种化学物质,包含40多种与癌症有关的物质。
美国卫生总局报告,二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%,肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部2007年中国控制吸烟报告,我国有540,000,000人受二手烟的危害,其中15岁以下的儿童占1/3,每年死于被动吸烟的人数超过100,000人。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害,为什么还那么多人吸烟呢?一,这是一个长期形成的习惯,很多人短时间内摆脱不了。
调查显示,86%的人在25岁之前就开始吸烟,而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。
吸烟的危害作文(5篇)
吸烟的危害作文(5篇)【第1篇】吸烟的危害作文我在两、三岁时,外婆经常吸烟,得了气管炎。
经过我和家人的劝阻,外婆终于不吸烟了。
我爷爷因为长期吸烟,而得了重病。
从那以后,爷爷再也不吸烟了。
这几天,我突然发现我的哥哥也吸烟,我和妈妈叫他不要抽,他下决心再也不抽了,我和妈妈也相信他。
我看见有关资料上说:“一只香烟可产生五百毫升烟雾,烟雾中含有三千多种化学物质,其中二十多种被确认为致癌物。
最早从烟草中提取出来的尼古丁,即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。
以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼,它们都是较强致癌物,长期吸烟就会得各类癌。
吸烟也会污染环境,而且对下一代有影响。
香烟还是一种慢性自杀的毒药。
一支香烟可毒死一只老鼠,二十支香烟可毒死一头牛。
”有资料表明:“有一个人连续吸了六十只烟,会当场死亡”。
戒烟已成为世界性的潮流,所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。
我想:“要是世界上没有人抽烟,那该有多好。
”【第2篇】吸烟的危害作文吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢?根据一项新的研究,抽一根香烟会使人折寿十一分钟,如果一天抽上二十根的一包香烟,则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。
这项估计是以十七岁开始抽烟,在七十一岁的平均年龄里死亡的男人为依据,假定他一天抽烟十五根,他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。
抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。
这可是个惊人的数字啊!吸烟还有3大危害1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:在大的马也经不住注射8地尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
吸烟有害健康作文
吸烟有害健康作文本文是关于作文大全的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。
吸烟有害健康作文(一)“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道,但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。
从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。
难道香烟真的有这么大的“魔”力吗?难道禁烟就这么困难吗?……记得,我小时候就看过爷爷吸烟的模样,他老人家口里常叼着一根香烟,烟瘾来了就用火柴点着,然后大口大口地吸,烟雾从他嘴里慢慢地吐出来,可又从两个鼻孔里吸了回去,就这样进进出出,吞云吐雾似的,我看了十分好笑,到最后,浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出,空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。
爷爷边吸边还咳嗽着,刚吸完一根又接着点燃另一根,害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。
那一刻,我忍无可忍、情不自禁地大叫着:“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。
爷爷却乐呵呵地笑着,嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿,据说,爷爷吸烟已经有几十年了。
后来,在我上一年级的时候,爷爷终于患肺癌去世了,家里的亲人都十分悲痛,他们知道是香烟害了爷爷,如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉,说不定至今还健健康康地活着呢。
也许是香烟害人不浅的原因吧,爸爸从此永不抽烟,难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。
据有关权威报告说,如果一个人每天吸10至20根香烟,其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。
吸烟不仅对自己有害,而且对身边的人同样有害,因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质,一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害,各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”,我国就有禁止香烟广告的规定,联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。
目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我想:我是一位少先队员,我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性,让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟,让我们的广州也早日成为一个“无烟城”。
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吸烟有害健康作文3篇吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象,吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。
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吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象,吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。
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许多青少年对此不甚了解,在学生时期就养成吸烟的习惯,甚至上瘾。
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一、烟气的化学成分及对人体的影响1.刺激性化合物从未吸过烟的人第一次大口吸烟时,由于烟气作用于呼吸道黏膜的感受器而引起咳嗽,主要是因为烟气中含有许多种具有刺激性作用的化合物,含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。
长期吸烟的人,在烟气的刺激下,可使支气管上带有纤毛能排除异物和粘液的上皮细胞受到损伤,并使肺泡里具有对异物有吞噬作用的巨噬细胞的功能减弱,如细菌侵入而且长期停留在肺组织里就会引起肺部炎症。
2.全身性有害物质全身性有害物质指的是其病毒性作用不限于某一种器官,而是作用于某个或某些系统的有机或无机化合物。
烟气中相当多的一部分都属于这种病物,其中包括酚类、醛类、酮类、醇类、胺类等,许多实验结果表明,烟气中不少化合物可以引起全身性反应,其中最典型最突出的是尼古丁和一氧化碳。
烟气中尼古丁的含量最多,其次为一氧化碳,这些有害体是引起心血管病的重要因素。
3.致癌物质烟气中有许多致癌物质,在这些化合物当中,有的被称为引发剂,即具有直接致癌的作用,如苯并芘、苯并蒽等就属于这一种。
还有一种能致癌的化合物成为协同剂,如甲基芘等。
二、吸烟的生理影响1.吸烟对血液成分的影响①对碳氧血红蛋白浓度的影响氧气是维持生命活动必不可少的最重要的因素,而氧气经肺呼吸后是由血液运往全身的。
氧气在体内的输送不是单纯靠一般的物理溶解,其总重量的98%左右是靠与红血球中的血红蛋白结合形成氧合血红蛋白的形式运输的,而血红蛋白与氧的亲合力比一氧化碳的亲合力要小200—300倍,烟气中的一氧化碳浓度比较高,一般在4%以上。
研究结果表明:血中碳氧血红蛋白浓度平均值不吸烟者为1.1%,吸烟者为408%,这种碳氧血红蛋白中游离的一氧化碳含量的增加是引起各种心血反映的重要原因。
②血中氧分压的变化研究者对冠心病人进行了吸烟对冠状动脉窦、动脉和静脉血氧分压影响的实验室,在测定前10—12小时禁止被试者吸烟,测定中测定中首先令其吸无阻香烟一支,5分钟后分2次吸第二支烟,30分钟后再分2次吸完第三支烟;测定结果表明,不论是冠状动脉窦还是动脉、静脉,吸烟后氧分压都有所降低,其共同规律是,每吸1次立即引起氧分压下降,吸第二支烟休息30分钟后均有不同程度的恢复,吸完第三支烟后氧分压下降到最低点,与吸烟前比较,冠状动脉窦、动脉和静脉分别下降了0.39和0.56千帕。
临床观察表明,吸烟能促进心绞痛发作。
③白血球数目的变化测定结果表明吸烟能引起白细胞的增加,经统计吸烟者比不吸烟者白细胞数量要高17%,主要是由于尼古丁刺激了肾上腺髓质和皮质,由于肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌的增加导致了白细胞的增加。
2.吸烟对心血管功能的影响吸烟者的心率比不吸烟者的要快,吸烟能引起血压增高,这是实验证明了的。
吸烟还可以引起脑血流的减少、高血脂症、心脏病及糖尿病等。
3.吸烟对肺功能的影响吸烟对肺的通气功能有很大的影响,吸烟者肺活量减低,容易导致肺部疾病。
4.吸烟对大脑活动的影响研究结果表明,吸烟不仅能使人降低对缺氧的耐力,而且会缩短缺氧引起的有效意识时间,一氧化碳对脑功能有明显影响。
吸入低浓度的一氧化碳,碳氧血红蛋白浓度只有2%—3%即可引起短时间内判断能力降低,碳氧血红蛋白浓度4%时,可使眼对光的敏感度降低,碳氧血红蛋白浓度5%时,可导致心算作业成绩下降。
烟气中一氧化碳含量在4%以上,吸烟较多的人碳氧血红蛋白浓度可高达5.7%以上,因此,吸烟影响大脑活动是不难理解的。
三、吸烟与疾病大量研究资料表明,长期吸烟能导致许多疾病,其中明确的有肺癌、喉癌、口腔癌、冠心病、脑血管疾病等等。
不少资料证明,吸烟者因病死亡的要比不吸烟的多70%。
从总体上讲,1天吸1盒烟的人要比不吸烟的大约少活5年,一天吸两盒烟者要少活8—9年。
英国报道,在英国因癌症死亡的人之中有1/3直接与吸烟有关,肺癌大为突出。
吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高25倍。
有人收集烟气,使烟气大部分溶解在丙酮之中,用此种溶液小鼠皮肤涂抹,结果44%发展为皮肤癌;对照组涂抹不含烟气的丙酮溶液,小白鼠无任何异常。
四、宣传吸烟有害、提倡戒烟吸烟已被认为是当今世界主要公共卫生问题之一,防止吸烟对健康的危害已成为全世界的共同呼声,联合国确定每年4月7日为“世界卫生日”(世界无烟日)。
宣传吸烟有害,限制或禁止在公共场所吸烟,应当成为公德。
事实证明:吸烟不仅有害于健康,而且会给国家带来很大损失。
我国近年来普遍开展了吸烟有害健康的宣传,并以文件发出,这些活动都起到了规劝作用。
吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。
为达到戒烟目的,首先要学习一些吸烟有害的资料,把吸烟的危害搞清楚,这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。
青年学生是祖国的宝贵财富,为保证身体健康,广大青少年要自觉戒烟。
抽烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手”,此三症为:癌症,心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓,可导致中风瘫疾。
)吸烟使血质变坏,血液变浓,血管硬化和血管内径变狭,又普遍降低了人体的免疫力,是造成以上三大病症的主要成因。
吸烟可加深人身多种癌症的发病率,而患肺癌者更十之八九是吸烟客。
若患了以上各病,重则夺命在即,轻则绵延多年。
如多种癌症和中风,都是痛苦无比,康复困难,断送了患者一生的健康和幸福。
而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。
约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄,再有,男人吸烟日久,就也成了患阳萎的最佳候选人,一旦病发,便后悔已迟了。
抽烟的危害2、连累家人吸烟者害了重病或绝症,无论送命,还是拖延,都可能导致倾家荡产,全家幸福断送。
平素烟民在家吸烟,家人也被动吸烟,连带遭殃。
家中若有孕妇,胎儿也一并受害。
家中父母吸烟,子女吸烟的可能性大增,也许这就是子女读书成绩差,行为不检,和走向歧路的开始。
这也是祸延子女,其害大焉!抽烟的危害3、浪费金钱吸烟上瘾,吸烟量不断增加,吸烟的费用也与日俱增。
日积月累,这就成为一笔很大的开销。
本可用于正途的钱,如增加营养,添置衣物,教育开支等,都要缩减,甚而是放弃了。
吸烟有害健康作文10篇吸烟有害健康作文10篇农民,工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害,这便也是雪上加霜,情势更劣。
抽烟的危害4、丧失自由吸烟上瘾的人手足自困,失去了个人自由选择的空间。
他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全,前往某处先要了解该地是否是禁烟之处,从事某些活动,也得要及时找到可以点烟之所,才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束,而降低了他的自由和选择。
说来说去,吸烟者都已自贬一级,沦为香烟的“阶下囚”了。
这个无形的损失和实质的限制是多么大!抽烟的危害5、缺乏修养社会在不断进步,吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。
烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群,文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。
有社会地位的人倘不能洁身自好,而以吸烟者的面貌公开出现,便已是自损形象和自贬身价了。
抽烟的危害6、污染环境室内吸烟,烟灰四散,污染空气,谁在现场谁受害。
室外吸烟,烟头遍地,破坏了环境的清洁和卫生。
所以,无论是在哪里吸烟都是污染环境,乏善可陈。
这既减少了国家的生产力,也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。
抽烟的危害7、减少生产约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折,而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。
抽烟的危害8、引发火灾吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。
烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火,造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失,而这些损失是应该可以避免的。
只要不吸烟,就可以避免很多火灾了。
抽烟的危害9、破坏资源种植烟草的很多土地不能同时移做它用,这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材,森林砍伐以供其用,不但是浪费了资源,更恶化了江河上游水土的流失,破坏了整个环境,加深了旱涝灾害致祸的程度。
抽烟的危害10、败坏风气烟酒当道,纸醉金迷,社会的善良风气受到破坏,社会的败德乱行得到鼓励,这岂是人间之福。
以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解,或不求甚解的。
他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯,就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。
惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步,他们才会兴起戒烟念头,最后走上戒烟成功之路。
创无烟环境,过健康美好的生活——是我们每个人的理想。
“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。
我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。
同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧,可我们不但没有脱离,也许还会越陷越深哪!所以,同学们都应该奉劝亲人,远离危害!我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。
吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完,何况很多人都爱抽烟呢。
烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。
焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。
其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。
敬爱的叔叔阿姨们,你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁,还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。
这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。
假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。
可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
听了这一句句惊心动魄的描述,你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么?想一想,吸烟除了带来危害,它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害,及时戒烟吧!为了防止越来越多的人吸烟,仅仅靠一个人的力量是不够的,我们大家应该团结起来,去掉这一大不良习惯和危害。
现在,我郑重的呼吁大家,放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!猜你感兴趣:。