香蕉奶昔的做法大全

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奶昔的几种制作方法

奶昔的几种制作方法

奶昔的几种制作方法
奶昔的制作方法一
第一先将香蕉洗净外皮,拨开外皮。

第二步:案板洗净,将香蕉切小段
第三步:把切好的小段的香蕉放入豆浆机或搅拌机。

第四步:选豆浆机的果汁功能搅拌
第五步:搅拌时间完成后,倒入杯中即完成了香蕉奶昔的制作。

奶昔的制作方法二
食材食谱热量:2355(大卡)主料香蕉一根芒果一个
方法/步骤
1先把香蕉去皮,然后切成小丁备用
2芒果从中间切开成两半,然后在里面划十字纹,再把果皮一翻,果肉就可以很轻松的弄下来了
3把香蕉丁,芒果丁放入料理机,再加入牛奶,搅拌十秒钟这样关掉
4把奶昔倒出来,放一勺蜂蜜,几颗冰块,冰块也可以不要,或者直接在上一步一起打
5最后再切点香蕉片或者草莓什么的装饰一下,就可以美美的开吃啦~想要吃到果然的话,可以另外再切点香蕉或者芒果进去。

芒果奶昔制作方法
2材料:
芒果2个、酸奶350ml、蜂蜜50ml
3做法:
1、芒果去皮切块,放入搅拌机。

2、倒入酸奶和蜂蜜,搅拌匀即可。

3、倒出奶昔后,将剩余的倒入冰棍模子,冷冻4个小时以上即可。

4、模子从冰箱取出,室温放置几分钟,即可轻松脱膜。

玉米奶昔制作方法
原料:
玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。

做法:
1、玉米洗净后切下玉米粒;
2、将玉米粒煮熟;
3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中;
4、将玉米打磨粉碎后,加入酸奶及冰糖,在搅拌打磨至细致润滑即可。

香蕉奶昔的制作方法

香蕉奶昔的制作方法

香蕉奶昔的制作方法香蕉奶昔是一种非常受欢迎而且美味健康的饮品。

它是以香蕉为主要成分,搭配其他果汁和牛奶制作而成。

香蕉奶昔既可以作为早餐或午餐的补充,也可以作为一种健康的零食。

下面是制作香蕉奶昔的步骤及所需材料。

所需材料:- 2根成熟的香蕉- 1杯冰块- 1杯牛奶(可根据个人口味选择全脂、低脂或无脂牛奶)- 1/2杯果汁(如橙汁、苹果汁等)- 2汤匙蜂蜜或糖(可根据个人口味选择)- 适量可可粉(可选)步骤1:准备材料首先,确保香蕉成熟,皮上有些微的黑点。

成熟的香蕉更容易打碎和混合在一起。

将香蕉去皮并切成小块备用。

同时准备好冰块、牛奶、果汁和蜂蜜或糖。

步骤2:混合将切好的香蕉块放入搅拌机或食物处理机中。

加入牛奶、果汁和冰块。

通过混合的过程中可以根据自己的口味调整牛奶和果汁的比例。

如果喜欢浓稠一点的口感,可以适量加入一些额外的冰块。

如果想要甜一点的味道,可以添加2汤匙蜂蜜或糖。

如果喜欢巧克力味道,可以适量加入可可粉。

步骤3:打碎和混合将搅拌机盖紧,开始慢慢打碎和混合材料。

如果使用的是食物处理机,可以使用脉动模式来达到更好的效果。

持续搅拌直到材料完全均匀,没有任何块状物或颗粒。

步骤4:品尝和调整打碎和混合完毕后,品尝奶昔的味道。

根据个人喜好,可以进一步调整甜度、浓稠度或其他口味。

如果觉得奶昔不够甜,可以再添加一些蜂蜜或糖。

如果觉得奶昔太稠,可以添加一些牛奶或果汁。

如果觉得奶昔的香蕉味不够浓郁,可以添加一些香蕉块再重新混合。

步骤5:享用将调整好口味的香蕉奶昔倒入杯子里,可以在上面撒上一些可可粉或水果作为装饰。

可以立即享用,也可以加入吸管慢慢品尝。

如果希望奶昔更凉爽和口感更加顺滑,可以放入冰箱冷藏一段时间再饮用。

总结:香蕉奶昔是一种简单快速的制作方法,只需几种常见的食材即可完成。

制作过程简单,味道美味健康。

此外,香蕉奶昔还可以根据个人口味进行创新和变化,如加入其他水果、蔬菜、坚果或蛋白质粉等。

无论是作为早餐、午餐或零食,香蕉奶昔都是一种营养丰富、美味可口的选择。

在家怎样做奶昔

在家怎样做奶昔

在家怎样做奶昔
平时在家里面的时候会比较懒,几乎没有时间出去买奶昔,点外卖的话又会担心浪费,如果可以用家里的水果和家里面能提供的材料做一杯奶昔,奶昔是口感很好的,而且喝下去有一股浓郁的奶香味,可以用全脂牛奶原味的酸奶一起放在搅拌机里面,加入白砂糖就可以制作奶昔,方法不仅简单,而且口感好,功效也多,但是在制作的时候要注意,按照步骤进行,做出来的才好喝。

香蕉奶昔怎么做
买了榨汁机以后就老想琢磨着用榨汁机做点什么,今天来个香蕉奶昔,尝了下觉得不错,操作也很简单,以后家里面时不时的也要储备香蕉了。

1、将香蕉剥去皮,切成小段
2、和冷藏的全脂牛奶及原味酸奶一起放入搅拌机
3、撒入白砂糖。

4、启动搅拌机,用点压的方式搅拌,不要连续搅打时间过长,以免成品奶昔太细滑,失去口感层次。

5、直到奶昔中没有大块香蕉,变得浓稠均匀就可以装杯了。

6、表面点缀香蕉片。

可以用粗吸管或小勺来吃!
香蕉奶昔做法的注意事项:
1、香蕉要用成熟的黄香蕉,香气和甜度才够足。

2、牛奶最好用全脂牛奶,并且在制作前放入冰箱冷藏,奶昔的浓度才足够。

3、如果没有电动的搅拌机,也可以使用手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔略有颗粒感,别有风味。

4、如果不喜甜,白砂糖可以省去。

厨房美食菜谱:枸杞香蕉奶昔的做法

厨房美食菜谱:枸杞香蕉奶昔的做法

厨房美食菜谱:枸杞香蕉奶昔的做法
新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键,除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了,有点红红的,而且口感更香浓了
食材
主料:
牛奶300ml
香蕉
酸奶50ml
枸杞10粒
白开水200ml
蜂蜜50ml
步骤
1.准备所需材料:牛奶,酸牛奶,香蕉,枸杞。

2.香蕉两根切成丁状,枸杞适量放入香蕉内。

3.把切好的香蕉丁和枸杞一起放入豆浆机内后,加入适量酸奶。

4.加入适量牛奶。

5.加入适量白开水。

6.加入三勺蜂蜜.
7.盖上豆浆机的盖,按到果蔬冷饮键即可。

做好就会嘀嘀的提醒你了,我看了一下表大约只需二分钟的时间~ 小贴士:我觉得三勺蜂蜜的量已经够甜了,因为香蕉本身也带甜味的,如果觉得不够甜可以做好以后再加蜂蜜或者在做的时候放点白砂糖进去都可以。

用香蕉和酸奶怎么做奶昔

用香蕉和酸奶怎么做奶昔

用香蕉和酸奶怎么做奶昔
1、准备材料:香蕉1根、酸奶适量、蜂蜜适量。

2、香蕉去皮,切成片
3、榨汁机中加入适量酸奶(没有酸奶就用牛奶)
4、加入适量蜂蜜和切好的香蕉片。

5、接上电源开启榨汁机,如果一遍不够细腻,可以再来一遍。

6、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食用。

7、香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。

香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。

而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。

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手把手教你14种奶昔的做法,一学就会

手把手教你14种奶昔的做法,一学就会

手把手教你14种奶昔的做法,一学就会西瓜奶昔材料:西瓜,酸奶做法:1. 西瓜挖出,去籽。

2. 将去好籽的西瓜放入搅拌机中,放入适量的酸奶,开动机器,搅拌就OK了。

香蕉奶昔材料:香蕉1只,酸奶1杯,冰块少许做法:1、香蕉去皮,切成4块,与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块,一起放入搅拌机内;2、启动电源,搅拌一分钟,停机即可。

如果喜欢口味更甜些,可适量添加一些砂糖。

酸奶奶昔材料:芒果1个,火龙果1个,鲜酸奶150毫升做法:1、芒果一切两半,取出果肉;2、火龙果一切两半,取出果肉;3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机,加入150毫升左右的自制酸奶;4、通电后搅拌成果酱,装杯。

一杯真正天然,健康的果饮完成了。

火龙果奶昔材料:火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖做法:1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来;2、放入料理机,倒入纯牛奶和糖,盖上盖子搅打几次至细腻状;3、倒出;4、挤入几滴柠檬汁,奶昔会更加清新哦。

巧克力奶昔材料:冰块适量、原味巧克力酱2--3大勺、巧克力棒两根、牛奶一大盒、草莓适量做法:1、取出冰块,放入搅拌机打碎,成极小颗粒状。

2、将牛奶中放入巧克力酱和草莓放入搅拌机搅拌。

3、把搅拌好的巧克力奶倒入杯中,在表面放进压碎的冰。

4、巧克力棒插入奶昔。

5、奶昔完成。

小诀窍一定要把冰块搅碎,可以先把冰块放进食用袋,用擀面杖擀碎,再放进搅拌机。

草莓黄桃奶昔材料:草莓6颗,黄桃罐头50克,牛奶250克,蜂蜜做法:1. 先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里,搅碎,盛入杯中。

2. 把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中。

3. 放入冰箱冷藏20分钟,食用效果更佳。

小诀窍搅拌的时候,最好时间不要长,草莓最好还能看见一点小块状。

芒果木瓜奶昔材料:木瓜1/4个,芒果1个,牛奶1盒,冰块随个人喜欢!做法:1. 先将芒果和木瓜洗干净,去皮;2. 然后把芒果和木瓜去核,切成小块放进搅拌机里;3. 再加入牛奶,把搅拌机盖盖紧,点动按钮开始搅拌。

破壁机养生食谱香蕉

破壁机养生食谱香蕉

破壁机养生食谱香蕉
1. 破壁机养生食谱之香蕉奶昔
香蕉奶昔是一款简单易做且营养丰富的饮品,具有润肤、促进肠道蠕动、增强免疫力等功效。

使用破壁机搅拌能让香蕉更加细腻顺滑,下面是制作香蕉奶昔的食谱:
材料:
- 2根成熟香蕉
- 1杯牛奶或豆奶
- 适量蜂蜜或其他甜味剂(可选)
- 冰块(根据个人喜好添加)
步骤:
1. 将香蕉剥去皮,切成小块,放入破壁机容器中。

2. 倒入牛奶或豆奶,根据个人的口味选择添加蜂蜜或其他甜味剂。

3. 加入适量的冰块。

4. 盖上破壁机容器的盖子,选择适当的速度开始搅拌,直到混合物变得光滑。

5. 倒入杯中,即可享用。

2. 破壁机养生食谱之香蕉麦片早餐
香蕉麦片早餐是一款营养丰富的早餐选择,能提供足够的能量和纤维,帮助你保持饱腹感和稳定血糖。

下面是制作香蕉麦片早餐的食谱:
材料:
- 1个成熟香蕉
- 1杯燕麦片
- 1杯牛奶或豆奶
- 适量蜂蜜或其他甜味剂(可选)
- 坚果、莓果等水果作为配料(可选)
步骤:
1. 将香蕉剥去皮,放入碗中,用叉子压碎。

2. 加入燕麦片和牛奶或豆奶,搅拌均匀。

3. 根据个人口味选择添加蜂蜜或其他甜味剂。

4. 如果喜欢口感更加丰富,可以添加一些坚果或莓果作为配料。

5. 盖上碗盖,放入冰箱,浸泡一夜。

6. 早上取出,搅拌均匀后即可食用。

以上就是两款使用破壁机制作的以香蕉为主要食材的养生食谱,无需加入任何标题。

尝试制作这些简单又美味的食品,享受健康又美味的生活吧!。

轻音破壁机养生食谱

轻音破壁机养生食谱

轻音破壁机养生食谱1. 香蕉花生酱奶昔材料:1根香蕉、2勺花生酱、适量牛奶做法:将香蕉剥皮,放入破壁机中,加入花生酱和适量牛奶。

选择“奶昔”功能,搅拌均匀即可。

2. 绿色蔬菜汁材料:青菜、芹菜、苹果、柠檬、适量水做法:将青菜和芹菜洗净切段,苹果去皮去核切块。

将所有材料放入破壁机中,加入适量的水,搅拌至顺滑的汁液。

3. 果蔬沙拉材料:西瓜、黄瓜、番茄、橙子、适量橄榄油做法:将西瓜去皮切块,黄瓜和番茄洗净切片,橙子去皮去籽。

将所有材料放入破壁机中,加入适量的橄榄油,搅拌至混合均匀即可。

4. 坚果杂粮粥材料:糙米、薏米、小米、核桃、杏仁、莲子、适量水做法:将糙米、薏米和小米混合洗净,将核桃和杏仁剁碎,莲子洗净。

将所有材料放入破壁机中,加入适量的水,选择“煮粥”功能,搅拌煮熟即可。

5. 青椒拌黄瓜材料:青椒、黄瓜、大蒜、盐、醋、生抽、适量水做法:将青椒和黄瓜洗净切丝,大蒜切末。

将所有材料放入破壁机中,加入适量的水,选择“拌菜”功能,搅拌均匀即可。

6. 水果酸奶冰沙材料:草莓、蓝莓、酸奶、蜂蜜、适量冰块做法:将草莓和蓝莓洗净,加入破壁机中。

加入酸奶和蜂蜜,再加入适量的冰块。

选择“冰沙”功能,搅拌均匀即可。

7. 蔬果燕麦粥材料:燕麦片、苹果、胡萝卜、蜂蜜、适量水做法:将燕麦片洗净,将苹果去皮去核切块,胡萝卜去皮切片。

将所有材料放入破壁机中,加入适量的水,选择“煮粥”功能,搅拌煮熟。

最后加入蜂蜜调味即可。

8. 清爽柠檬蜂蜜水材料:柠檬、蜂蜜、适量水做法:将柠檬洗净切片,去籽。

将切好的柠檬放入破壁机中,加入适量的蜂蜜和水,选择“榨汁”功能,搅拌均匀即可。

9. 蔬菜豆腐汤材料:豆腐、蔬菜(例如:菠菜、白菜)、适量盐做法:将豆腐切块,蔬菜洗净切段。

将所有材料放入破壁机中,加入适量的水,选择“煮汤”功能,搅拌煮熟。

最后加入适量的盐调味即可。

10. 蓝莓奶昔材料:蓝莓、牛奶、适量冰块做法:将蓝莓洗净放入破壁机中,加入牛奶和适量的冰块。

香蕉芒果奶昔:全面营养,宝宝欢乐饮

香蕉芒果奶昔:全面营养,宝宝欢乐饮

香蕉芒果奶昔:全面营养,宝宝欢乐饮
芒果和香蕉都含有丰富的维生素,拌入牛奶后,营养更加全面。

让宝宝经常喝点奶昔,可以摄入更全面的营养,下面一块去看看今天袋鼠妈妈给大家带来的幼儿食谱—香蕉芒果奶昔的做法吧!
食物原料:
香蕉2根、芒果2个,牛奶200毫升。

制作方法:
1、香蕉去皮,切成块,芒果去皮,取果肉。

2、将香蕉,芒果、牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。

食谱类别:
9个月宝宝食谱
袋鼠妈妈营养经:
牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

牛奶对于补充维生素的作用也很大。

其中含所有已知的维生素种类,尤其是维生素A和维生素B2含量较高,能弥补我们在膳食中的缺乏。

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减肥奶昔的做法 这几款别错过

减肥奶昔的做法 这几款别错过

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
生活常识分享减肥奶昔的做法这几款别错过
导语:夏天悄悄到来了,看看自己身上有没有堆积的脂肪呢,如果有那就赶紧减肥吧,只有瘦下来才会更有魅力,夏天想减肥的女性不妨多吃下面介绍的这...
夏天悄悄到来了,看看自己身上有没有堆积的脂肪呢,如果有那就赶紧减肥吧,只有瘦下来才会更有魅力,夏天想减肥的女性不妨多吃下面介绍的这几款减肥奶昔。

一、樱桃奶昔:
材料:樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克
做法:
1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉,然后将果肉放到一个盘子里。

2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。

3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。

4、将榨汁机的开关按动,把全部材料打匀打细就可以了。

二、西红柿奶昔:
材料:低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,熟透的大西红柿2个,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙
做法:
1、先将买回来的西红柿洗干净,然后把皮和籽去掉,再切成一小粒一小粒。

2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机,搅打2分钟后倒出来。

如果你喜欢,也可在杯子里添加冰块饮用。

西红柿中富含的维生素和纤维素,低热量和脂肪量低,恰恰好弥补体内所需要的,也让身体感到清爽。

奶昔 milk shake

奶昔 milk shake

奶昔英文为Milk shake奶昔首先出身于欧洲,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。

传统奶昔是机制的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店里的奶昔机现做现卖,顾客现买现饮。

在快餐店里,大多数是使用大型落地式奶昔机,通常出售香草、草莓和巧克力三种风味。

这种奶昔虽然是用机器制作的,但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品。

这种奶昔即使在常温下保存,保存期也能长达半年之久。

因此,这种新型奶昔因新颖和独特的饮用方式很快风靡欧洲各国。

奶昔的制作方法把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。

以下介绍二十种奶昔的制作方法:第一种鲜蛋奶昔原料:牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌(可以是各种口味)方法:搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块(大概半杯就够了)、一个球体积的冰激凌,搅拌成冰泥状就好了。

这种奶昔的随意性非常大,可以选择香菜口味的冰激凌,然后加入喜欢的水果(水果要切的小一些),或者是随便什么口味的冰激凌都可以,虽然是生鸡蛋,但是喝的时候没有生鸡蛋的腥味,而且非常清爽。

第二种红豆沙奶昔原料:红豆沙,牛奶,冰块方法:将红豆沙和冰块牛奶混合搅拌,搅成冰泥状就可以了。

红豆沙一般超市都会有卖的,喝起来有沙沙的感觉,而且红豆沙本身是甜的,所以也不用放糖了,喝起来也很好啊。

其实奶昔本来就是一个很随意的东东,夏天在家里做一些来喝,我觉得比直接吃冰棍和冰激凌要好得多。

要注意的是,搅拌的东西不能都是固体,否则很难搅碎,一定要放一点水或者奶之类的才可以。

第三种香草奶昔1:水果适量,依个人喜好。

(也可以用果汁。

一大杯)2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

做法:先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。

第四种香蕉奶昔原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。

一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。

如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

做奶昔用酸奶还是牛奶 香蕉奶昔怎么做好喝

做奶昔用酸奶还是牛奶 香蕉奶昔怎么做好喝

做奶昔用酸奶还是牛奶香蕉奶昔怎么做好喝
昨天在奶茶店喝了一杯奶昔,丝滑、可口,想自己做一杯香蕉奶昔,但是第一关就被拦住了,做奶昔用酸奶还是牛奶呢?
一、做奶昔用酸奶还是牛奶
都可以。

酸奶比较粘稠,牛奶是偏稀的液体,两者质地不同,制作出来的奶昔味道也会有所不同,通常酸奶做的奶昔味道会比较有层次感,牛奶做的奶昔更清爽,搭配不同的食材也会产生不同的风味,制作奶昔时按照自己的饮食习惯进行选择即可。

二、可以把牛奶加热一下做奶昔吗
不用加热,常见的奶昔饮料一般是用常温或者冰镇牛奶制作而成。

如果是单独喝牛奶的话可以加热做成温牛奶饮用,做成奶昔的话则不宜加热,奶昔里面会放一些新鲜的食材,加热会破坏食材中的维生素和其他微量元素,而且口感也会差一些,因此,做奶昔的牛奶没必要加热。

三、香蕉奶昔怎么做好喝
材料:新鲜香蕉、酸奶。

做法:
1、新鲜香蕉去掉外皮。

2、用刀切成小段状。

3、放入榨汁机里面。

4、在榨汁机里面倒入适量酸奶。

5、充分搅拌。

6、倒入杯中。

7、撒上一些薄荷叶装饰。

8、端出饮用。

小贴士:这里的酸奶也可以用牛奶代替。

四、香蕉奶昔可以减肥吗
可以辅助减肥。

香蕉奶昔中含有脂肪、膳食纤维、果胶、蛋白质、碳水化合物等营养成分,喝了香蕉奶昔后会产生较强的饱腹感,减肥期间可以在饭前喝一些香蕉奶昔,能起到控制食欲、减少主食摄入等作用。

小贴士:
减肥最主要是管住嘴、迈开腿,减少了主食的摄入后,还要经常运动来消耗能量,这样才能达到一个好的减肥功效。

香蕉奶昔牛奶酸奶

香蕉奶昔牛奶酸奶

香蕉奶昔牛奶酸奶香蕉是一个比较百搭的食物,无论和任何奶类食物搭配起来都是非常可口的。

特别是奶昔和酸奶和香蕉搭配起来不仅口感更好,在饭前或者是饭后来一杯奶昔和香蕉的搭配也是有减肥的效果。

不要把香蕉奶昔作为早饭来吃,那样会伤害到脾胃,香蕉和热牛奶有助于更好的睡眠。

首先来看下香蕉奶昔放酸奶还是牛奶:答案:用酸奶会更好接着要带大家一起来了解下香蕉奶昔的做法材料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许步骤:1.香蕉去皮2.切成4块3.和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里4.搅拌一分钟,一杯香浓爽口的冷饮就作出来了最后要给大家推荐几款美味的奶昔芒果奶昔材料:芒果1个、牛奶或香草冰激凌1小盒、原味酸牛奶1小瓶、碎冰块(可以把所用的水果冷藏后代替冰块,味道更浓郁)。

1、芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一会;2、把芒果丁,冰激淋,酸牛奶(或牛奶)一起放入搅拌机中搅拌成奶昔就可以喝了。

桔子奶昔材料:橘子100g、牛奶100ml。

1.准备一些新鲜的橘子。

2.把橘子片放入料理杯里。

3.倒入牛奶。

4.盖上盖子。

5.放到榨汁机上打2分钟。

6.做好以后就可以喝了。

哈密瓜奶昔配方:香草冰淇淋600ml牛奶100cc植脂奶油100cc砂糖2小匙开心果少许哈密瓜1个做法:1将哈密瓜放入冰箱中冷藏后,切4小片留做装饰用,其余的去皮去籽切成3厘米小块。

2.将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状,再放入冰箱冰凉后,倒入玻璃杯中。

3.植脂奶油中加入砂糖,慢打至发泡,注入2的表面上,撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

草莓奶昔材料:牛奶300ml、蛋黄2个、草莓900g、白砂糖90g、奶油300ml、薄荷适量、香草味香精适量、柠檬汁适量。

1.把30ml牛奶倒进两个蛋黄里,一起搅拌,加入15g白砂糖和适量香草味的香精2.加热剩余的270ml牛奶,直到沸腾3.把第二步骤加热的牛奶倒进第一步骤做的混合物里4.轻轻地搅拌、加热,直到变得很浓稠。

搅拌好了,盖一片防油纸在上面,放置一旁,使冷却。

奶昔制作方法

奶昔制作方法

西瓜香蕉奶昔:材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶做法:1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;2、把冰块打碎,到入容器里;3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;4、把剩下的冰到入香蕉糊上;5、把西瓜打成汁,到入冰上西瓜汁:材料:西瓜1/2个·蜂蜜1匙·柠檬汁1匙作法:西瓜去皮切块,放入果汁机,再加入柠檬汁、蜂蜜打匀,滤汁于杯中。

成份与功效:西瓜味甜多汁,有消烦止渴、清热利尿、治口疮等功效,是消暑清凉饮料评价答案材料: 西瓜5汤匙,原味酸奶3-4汤匙做法:1、将西瓜切成小块并去籽;2、西瓜和酸奶放入搅拌机中打成糊即可,放入冰箱冰藏后更好喝.(很简单吧……)最有效的懒人减肥方法1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。

是很好的刮油办法。

原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。

黄瓜还能清热利尿、预防便秘。

新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

>>>减肥:这样吃黄瓜有害健康2、过午不食法超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。

原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。

此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。

健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。

3、不吃正餐法每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。

原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。

这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。

化学实验制作自制香蕉奶昔

化学实验制作自制香蕉奶昔

化学实验制作自制香蕉奶昔自制香蕉奶昔是一种简单又美味的饮品,它不仅能够提供营养,还有令人愉悦的味道。

本文将介绍一个基于化学实验的方法来制作自制香蕉奶昔,希望能够为读者带来新鲜的实验经验和美味的享受。

材料准备:1. 成熟的香蕉:2根2. 牛奶:1杯3. 冰块:适量4. 蜂蜜或糖:适量5. 搅拌器6. 玻璃杯实验步骤:步骤一:准备材料首先,选取两根成熟的香蕉,并剥去外皮。

然后准备好一杯牛奶、适量的冰块以及一些蜂蜜或糖用于调味。

步骤二:混合香蕉和牛奶将剥好皮的香蕉放入搅拌器中,然后倒入一杯牛奶。

确保香蕉被充分混合并变得顺滑。

步骤三:加入冰块在混合好的香蕉和牛奶中加入适量的冰块。

冰块不仅可以让奶昔变得凉爽可口,还能帮助奶昔更好地保持口感。

步骤四:调味根据个人口味,可以在香蕉和牛奶中加入适量的蜂蜜或糖来调味。

调味的目的是增添甜度和口感,使奶昔更加美味。

步骤五:搅拌均匀将搅拌器打开,将所有材料充分混合,直到奶昔变得浓稠并且没有明显的颗粒。

步骤六:装盛和享用用玻璃杯将制作好的香蕉奶昔装盛好,可以选择在杯子上加一些装饰,如香蕉片或巧克力粉。

然后,可以用吸管或勺子品尝你制作的美味香蕉奶昔了。

小结:通过这个简单的化学实验,我们制作了一杯可口的自制香蕉奶昔。

这个实验展示了化学在日常生活中的应用,让我们更好地理解了物质之间的相互作用。

香蕉奶昔不仅美味可口,还富含维生素和营养物质,对身体健康有益。

希望读者们通过这个实验能够感受到化学实验的乐趣,并尝试在家中制作自己喜欢的美味香蕉奶昔。

享受这个过程中带来的愉悦和满足吧!。

香蕉可可奶昔制作

香蕉可可奶昔制作
2.搅拌杯里加入牛奶(或者杏仁奶、燕麦奶等)、可可粉、肉桂粉、香草精、两指一撮的海盐,还有冷冻的香蕉。
*肉桂粉和香草精能够提升可可的风味。
*根据自己喜欢的浓稠度,决定牛奶用量。
3.搅打至喜欢的细腻程度即可。
4.希望你喜欢,:-D
5.也可以半杯牛奶+半杯煮咖啡,这样就是摩卡风味了~
用料
大香蕉
1根(去皮180g)
可可粉
1大勺
牛奶(or植物奶)
1/2杯-1杯
肉桂粉(可选)
1/4小勺
香草精(可选)
1/4小勺
海盐
两指一撮
『巨巨巨好喝』香可可奶昔|完美搭配的做法
1.成熟的大根香蕉去皮,切块密封后冷冻。
*直接用也可以,但是冷冻后的香蕉能够增加冰淇淋般的稠滑质感,而且香蕉冷冻过会有淡淡奶油味。

香蕉热奶昔怎么制作?

香蕉热奶昔怎么制作?

香蕉热奶昔怎么制作?关于《香蕉热奶昔怎么制作?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

香蕉苹果使我们日常生活不能缺乏的一种新鲜水果,因为它可以协助我们的人体保持健康,针对一些胃肠并不是非常好,非常容易便秘的盆友来讲,香蕉苹果乃至要比药品还可能有用。

自然,香蕉苹果不但能够立即直接生吃,还可以用于烧菜吃,味儿也很非常好。

那麼问题来啦,香蕉苹果热奶昔的做法究竟是什么呢?百里香减肥奶昔原材料:1:新鲜水果适当,依本人爱好。

(还可以用水果汁。

一大杯) 2:巧克力曲奇3一茶匙。

3:牛乳一大杯。

作法:先将新鲜水果放进榨汁机,添加牛乳,打匀称后,放进巧克力曲奇,打2,3分鐘,就可以了。

芒果猕猴桃奶稀特性:美味可口,有利皮肤,醒神,含有维他命C。

原材料:制做约400ml,小芒果1个、猕猴桃2个、低脂牛奶200ml 、新鮮柠檬水2匙制做:芒果削皮,切成片后放如搅拌装置内。

猕猴桃削片后,保存一小片,将剩下一部分加芒果中,加奶及柠檬水拌和,拌和后倒进果杯里,将猕猴桃片放到减肥奶昔表层就可以。

芒果减肥奶昔--止症状船止渴清热解毒完善芒果3个瓜瓤加牛奶50cc糖少量渗入榨汁机拌和过虑再加冰块儿即成很棒减肥奶昔用材:香蕉苹果2根巧克力曲奇300g 冰块儿100g 牛乳100ml作法:1. 香蕉苹果去皮切成块状。

2. 把冰块儿放进粉碎机中打做成小冰晶。

将香蕉苹果块、巧克力曲奇和牛乳放进搅拌器中,搅拌至匀,随后再把做好的小冰晶放进,混和匀称就可以。

既简易又便捷的作法,给你足不出门就能享有到高水平的减肥奶昔味道。

原材料:香蕉苹果一只,酸牛奶一杯,冰块儿少量作法:香蕉苹果削皮,切割成4块和一杯酸牛奶及其冰块儿少量一起放进食品搅拌器里,拌和一分钟。

一杯浓醇可口的冷食就做出来啦。

假如期待口感更甜些能加一些白砂糖。

香蕉苹果640g,鲜奶油3/4杯,云呢嗱冰淇淋2杯,糖1/3杯,凉水2杯,冰块儿适当。

香蕉苹果,鲜奶油事先雪冻。

香蕉苹果取肉放进电动搅拌器内,添加糖,凉水拌和,再添加鲜奶油,冰淇淋打均,就可以分盛玻璃茶杯内,再放进冰块儿,插进饮筒既成。

香蕉热奶昔怎么制作?

香蕉热奶昔怎么制作?

香蕉热奶昔怎么制作?香蕉使我们生活中不可缺少的一种水果,因为它能够帮助我们的身体保持健康,对于一些肠胃不是很好,容易便秘的朋友而言,香蕉甚至要比药物还可能管用。

当然,香蕉不仅可以直接生吃,也可以用来做菜吃,味道也很不错。

那么问题来了,香蕉热奶昔的做法到底是什么呢?香草奶昔材料:1:水果适量,依个人喜好。

(也可以用果汁。

一大杯)2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

做法:先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。

芒果奇异果奶稀特点:香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素C。

原料:制作约400毫升,小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。

奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。

芒果奶昔--止晕车船解渴清热成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成香香奶昔用料:香蕉2根香草冰淇淋300g冰块100g牛奶100ml做法:1.香蕉去皮切成大块。

2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。

将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中,搅打至匀,然后再把打好的小冰晶放入,混合均匀即可。

既简单又方便的做法,让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。

原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。

一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。

如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

香蕉640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯,糖1/3杯,冰水2杯,冰块适量。

香蕉,淡奶预先雪冻。

香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成。

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香蕉奶昔的做法大全
香蕉奶昔的好吃做法一
菜谱简介简单快捷又味美,最适合夏季饮用!
香蕉奶昔的材料
香蕉1根,巧克力糖浆15毫升,牛奶235毫升,碎冰235毫升
香蕉奶昔的做法
1、将香蕉,巧克力糖浆,牛奶和碎冰一起放到搅拌机里搅拌均匀。

2、然后倒入玻璃杯即可食用。

香蕉奶昔的好吃做法二
香蕉奶昔的材料
香蕉3根,牛奶2盒,巧克力酱少许,冰块
香蕉奶昔的做法
1.香蕉去皮,切成小段
2.冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒,把切好的香蕉段放入搅拌机内
3.再加入牛奶
4.牛奶和香蕉放到一起后,盖好盖子,搅打到没有大颗粒即可
5.倒入杯中,我喜欢香蕉原味的,淋上巧克力酱再饮用。

没巧克力酱的可以省略
香蕉奶昔的好吃做法三
香蕉奶昔的材料
苹果1个,香蕉1根,酸奶1杯
香蕉奶昔的做法
1、先将苹果去核切块;香蕉去皮切断。

2、将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后,放入香蕉继续搅拌10秒既成。

小诀窍
1、苹果依个人习惯留皮或去皮。

2、酸奶也可用纯牛奶等代替,酸奶比较稠厚。

香蕉奶昔的好吃做法四
菜谱简介酸奶热量低,香蕉起到滑肠作用又富含维生素。

美容又减肥!看电视上介绍的,体验了一下,感觉不错。

香蕉奶昔的材料
酸奶200ML,香蕉1根
香蕉奶昔的做法
1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。

2、再把香蕉切成小块。

3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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