中学生意志力问卷
意志力测量量表
意志力测量问卷1 您总是很早起床，从不睡懒觉完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合2 您信奉不干则已，干就要干好完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合3 您投入地做一件事情，是因为其重要、应该做，而不是因为兴趣完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合4 当工作和娱乐发生冲突时，您会放弃娱乐，虽然它很有吸引力完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合5 您下了决心要坚持做下去的事，不论遇到什么困难，您都能持之以恒完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合6 您能长时间做一件非常重要但无比枯燥的工作完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合7 一旦决定行动，您一定说干就干，绝不拖延完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合8 您不喜欢盲从别人的意见和说法，而善于分析、鉴别完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合9 凡事您都喜欢自己拿主意，别人的建议只做参考完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合10 您不怕没做过的事情，不怕独自负责，您认为那是锻炼机会完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合11 您和家人、朋友、同事相处时，从不无缘无故地发脾气完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合12 您一直希望做一个坚强有毅力的人完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合13 您给自己定了计划，但常常因为主观原因不能完成计划完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合14 您的作息时间没什么标准，完全靠一时的兴趣或情绪决定，且常常变化完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合15 您认为凡事不能太累，做得成就做，做不成就算了完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合16 有时您临睡前发誓第二天要干一件重要的事情，但第二天却又没兴趣干了完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合17 您常常因为读一本妙趣横生的小说或看一个精彩的电视节目而忘记时间完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合18 如果您在工作中遇到了困难，您首先想到请教别人完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合19 您的爱好广泛而善变，做事情常常因为心血来潮完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合20 您喜欢先做容易的事情，困难的能拖就拖，不能拖则马虎地应付了事完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合21 遇到复杂莫测的情况，您常常拿不定主意完全符比较符不确定不大符完全不合合合符合22 您相信机会的作用能够大大超过个人的艰苦努力完全符合比较符合不确定不大符合完全不符合。
意志品质问卷调查.doc
附件 1-1 ：问卷调查意志品质的问卷调查下面这个问卷共有 20 道题。
每题都有 5 个备选答案，请根据自己的实际情况，从 A、B、C、D、E 5 个答案中选择其中 1 个，并填在每个题目后边的括号里。
A=很同意；B=比较同意；C=说不准；D=不大同意；E=不同意。
1.我很喜爱长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能锻炼我的意志力。
（）2. 我给自己订的计划常常因为主观原因而不能如期完成。
（）3. 如果没有特殊原因，我要每天按时起床，不睡懒觉。
（）4. 订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
（）5. 在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（）6. 学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志或同学求援。
（）7. 在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。
（）8. 我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
（）9. 我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的不同结果，从而有目的地去做。
（）10. 我在做一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
（）11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈的思想斗争，让前者占上风。
（）12. 有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
（）13. 我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
（）14. 生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
（）15. 做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想他是否使我感兴趣。
（）16. 我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意。
（）17. 我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
（）18. 在和别人争吵时，虽然明知不对，七却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。
（）19. 我希望做一个坚强的有意志力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
意志品质测量表
下面有20道题，每道题都有5个备选答案(A～E)，它们分别代表的意思是：A——很符合自己的情况；B——比较符合自己的情况；C——难以回答；D——不太符合自己的情况；E——很不符合自己的情况。
受测者可根据自己的实际表现，选出相应的字母填在每题的后面。
1．当我决定做一件事时，就立即动手。
2．我给自己定的计划常常不能如期完成。
3．我能长时间做一件枯燥的，但却重要的事情。
4．在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。
5．我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。
6．如果我对某事不感兴趣，就不会努力去做。
7．我喜欢可以考验毅力的运动。
8．在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮助我。
9．学习期间，没做完功课我就不会去玩。
10．面对复杂情况，我常常举棋不定。
11．只要工作或学习需要，没有人强迫我，我也可以坚持一个月以上不看电视。
12．我有时下决心从第二天开始做某事，但到了第二天我的劲头就没了。
13．我答应别人的事，就不会食言。
14．如果借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课对就拿出来看。
15．即使在冬天我也能用冷水洗脸。
16．我遇到问题犹豫不决时，就希望别人帮我作决定。
17．我感到定计划应有一定余地，免得完不成时太被动了。
18．在与别人争吵时，尽管明知自己不对，我也会忍不住说一些使对方听了难受的话。
19．我绝不拖延应交的作业，常为此做到很晚。
20．我似乎比一般人更怕疼。
21．做比较重要的事情之前，我都要设想一下做这件事的步骤与方法。
22．我经常忍不住轻率地做出决定，结果无法将事情办妥。
23．想偷懒时，我常常能尽力说服自己。
24．当别人的习题答案与我不一致时，我便对自己产生了怀疑。
25．每做一件事时，我都能比较清楚地意识到为什么要去做它。
26．对影视中的一些不好的言行，我有时会不自觉地加以模仿。
27．骑车遇见红灯时，即使周围没有交通执勤人员，我也会自觉停下。
28．我曾有不少业余爱好，但都未能坚持下来。
29．做好事时即使有人讽刺也不退缩。
对省示范高中高一年级学生意志力信念的调查及对策研究
对省示范高中高一年级学生意志力信念的调查及对策研究引言意志力和信念是学生学习和生活中非常重要的因素，直接关系到学生的学习态度、行为表现和学业成绩。
而高一年级是学生刚刚步入高中阶段，面临着新的环境和挑战，因此对其意志力和信念的调查具有重要意义。
本文通过对某省示范高中高一年级学生进行调查，分析了他们的意志力和信念表现，并提出了相应的对策建议。
一、调查目的1. 了解高一年级学生的意志力和信念水平；2. 探索导致意志力和信念不足的原因；3. 提出相应的对策建议，帮助学生提升意志力和信念。
二、调查方法本次调查采用问卷调查和访谈相结合的方式，共有300名高一年级学生参与。
问卷内容包括基本信息、意志力和信念的表现、对学习和生活的态度等方面，访谈则主要针对一些典型案例进行深入了解。
三、调查结果分析1. 高一年级学生的意志力和信念水平整体较低。
在问卷中，有超过40%的学生表示自己在面对困难时会缺乏坚强的意志和信念，容易受到挫折影响；2. 造成意志力和信念不足的原因主要包括学习压力大、学科内容难度大、自我激励不足等方面。
在访谈中，一些学生也表达了对新环境的不适应和迷茫感；3. 部分学生在学习和生活中存在消极情绪，缺乏自信心和前进动力。
他们对未来的规划模糊，缺乏远大的理想和目标。
四、对策建议1. 加强学生心理健康教育。
学校可引进心理健康课程，帮助学生了解成长中的困惑与挑战，并教授应对压力和挫折的方法；2. 提供学习辅导和挑战性活动。
学校可以组织学科辅导班和学术竞赛等活动，提供更多的学习机会和挑战，激发学生的学习兴趣和动力；3. 建立良好的导师制度。
老师可以充当学生的引导者和榜样，及时发现学生的问题并给予指导和鼓励；4. 注重发展学生的综合素养。
学校教育不仅要注重专业知识的传授，还要培养学生的创新能力、团队合作精神和社会责任感等。
结语通过本次调查，我们深刻了解了高一年级学生的意志力和信念表现，并提出了相应的对策建议。
在今后的工作中，我们将结合学生的实际情况，不断改进教育教学方式，培养学生的意志力和信念，帮助他们健康成长。
学习意志力量表
学习意志力量表学习意志力量表(2007-02-21 20:42:42)转载分类：象牙塔小记学习意志力量表◆纬度解释意志自觉性指的是个体对自己行动的目的和意义有正确的认识，并且能够主动支配自己的行动以达到目的。
这种品质反映了人的坚定立场和信念。
一个具有自觉性意志品质的中学生能根据自己的认识和想法独立地进行学习，自觉地排除各种干扰和诱惑，不随波逐流；在学习中能独立思考，有自己的见解。
当学习上遇到困难、危险、挫折和失败时，不灰心丧气，不怨天尤人，而是挺身而出，信心十足地迎接挑战。
意志果断性指的是个人能明辨是非，在紧急关头当机立断地采取决定并执行决定。
一个具有果断性意志品质的中学生，面对学习上的困境善于采取坚决的措施，在需要行动的时候，当断则断，绝不犹豫。
他们会仔细深入地研究问题，多拟几个方案，多想几种办法，尽量使行动臻于完美，耐心地等待最佳时机的出现。
意志坚韧性是指个体在学习中能够以坚韧的毅力、顽强的精神为实现目的而努力，不达目的誓不罢休。
具有意志坚韧性的人在学习中遇到困难时很少退缩，在学习压力面前不会屈服，能够抗拒各种诱惑。
他们具有明确的奋斗方向，即使遭遇失败也绝不泄气。
坚韧性是学习意志力的核心品质。
意志自制力指的是个体在学习中善于控制自己的情绪、约束自己的言语、有意识地支配和调节自己的行动。
这种品质表现在意志行动的全过程中：在采取决定阶段，自制力强的人能够冷静分析，全面考虑，做出合理决策；而在执行决定时，则善于排除来自内外的干扰、坚持把决定贯彻到底。
自制力强的中学生能够克服各种干扰更快更好的完成学习任务。
◆测试结果意志自觉性23意志果断性13意志坚韧性36意志自制力30★图形显示◆结论你的意志自觉性一般，能够在周围人的监督下完成一定的学习任务，但是仍然缺乏足够的自觉性。
虽然不一定按照自己的想法独立完成学习，但在一定的帮助和督促下还是可以维持比较正常的学习。
你的意志果断性一般，在学习遇到困难时不能当机立断的采取行动，可能需要一点时间和过程，但是还是具有一定的行动力，能够做出最后的抉择。
中学主题班会 催开生命之花意志力调查表素材
意志力自我测试你是否每年都替自己订下大量的计划，又是否每每都能坚持到底？亦或多是半途而废？请做做以下的测试。
1、你正在朋友家中，茶几上放着一盒你爱吃的巧克力，但你的朋友无意给你吃。
当她离开房间时，你会：A、立即吞下一块巧克力，再抓一把塞进口袋里；B、一块接一块地吃起来；C、静坐着，抗拒它的诱惑；D、对自己说：“什么巧克力？我很快就有一顿丰富的晚餐。
”2、你发现你的好友未将日记锁好就离开房间，你一向很想知道她对你的评语及她和男朋友的关系，你会：A、根本没想过要看；B、匆匆揭过数页，直至内疚感令你停下来为止；C、立即离开房间去找她，不容许自己有被引诱偷看的机会；D、急不可待地看，然后责问她居然敢说你好管闲事。
3、你从朋友珍妮的日记中发现了多个秘密，极欲与别人分享，你会：A、立即告知海伦，说珍妮迷恋她的男朋友；B、不打算告诉任何人，但会让珍妮知道你已经发现了她的秘密，使她不敢不太放肆；C、什么也不做，你和珍妮能做好朋友，正因为你能守秘密；D、请催眠专家使你忘记一切秘密。
4、你正努力储钱准备年底去旅行，但你看到了一条很适合与他约会时穿的裙子。
你会：A、不顾一切买下它，宁愿哀求父母借钱给你去旅行；B、自己买衣料，缝制一条一样的裙子，但价钱便宜很多；C、放弃它，没有任何东西能阻碍你的旅游大计；D、每次经过那店铺时都蒙住眼睛，直至过了约会日期。
5、你深信自己深深爱上了他，但他只在无聊时才想起你，在一个狂风暴雨的夜晚，他要求与你见面，你会：A、立即冒着雨去找他，纵然数小时也是值得的；B、挂断电话。
虽然你很不情愿，但你需要一个更关心你的人；C、先要他答应以后更好的待你才答应去，他照例微笑着应允；D、就是不去。
6、你对新年所许下的诺言所抱的态度是：A、懒得去想什么诺言；B、只能维持几天；C、到期适当的时候就违背它；D、维持2~3年。
7、如果你能在早上6点起床温习功课。
晚间有更多时间，令你做事更有效率。
你会：A、算了吧，睡眠比温习更重要；B、虽然每天早晨6点闹钟准时闹醒你，但你仍然在床上直至8时才起来；C、约在6点半起床，然后淋热水浴使自己清醒；D、把闹钟调到5时半，以便能准时在6点起床。
意志力测试问卷结果分析
意志力测试问卷结果分析(总6页) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--意志力测试问卷的调查报告班级： 九（1）实际人数 45 人；参与人数 45 人，收到问卷 45 份；无效问卷：2 份。
整体以意志力很较坚强为中心的正态分布； 其中意志力很坚强占9%； 意志力较坚强占%；意志力一般为%； 而意志力薄弱、很薄弱为%。
分数 意志力层次 人数 百分比 备注81-100 意志力很坚强 4 9% 90以上0人； 70以上12人，10人61-69之间；50以下6人61-80 意志力较坚强； 22 % 41-60 意志力一般 16 % 21-40 意志力薄弱 1 % 0-20意志力很薄弱分析：1. 意志力很坚强占9%，意志力较坚强占%，意志力一般为%，意志力薄弱的为%；符合以意志力较坚强为中心的正态分布；2. 意志力薄弱、很薄弱为0，可能与南瑞实验学校要求严格，平时开展军训、长跑比赛、运动会等等多种活动训练有关。
3.根据意志力得分与成绩对应比较，意志力强的学生一般成绩较好；部分同学可以通过训练意志力，从而提高学习的持久性，进而提高成绩。
意志力测试问卷的调查报告班级： 九（2）实际人数 44 人；参与人数 43 人，收到问卷 43 份；无效问卷：1 份。
整体以意志力很较坚强为中心的正态分布； 人数 其中意志力很坚强占%；意志力较坚强占%； 意志力一般为%；而意志力薄弱、很薄弱为0。
意分数 意志力层次 人数 百分比 备注81-100 意志力很坚强 11 % 90以上0人； 70以上14人，8人61-69之间；50以下0人61-80 意志力较坚强； 22 % 41-60 意志力一般 9 % 21-40 意志力薄弱 0 0 0-20意志力很薄弱分析：1. 意志力很坚强占%，意志力较坚强占51。
2%，意志力一般为%；符合以意志力较坚强为中心的正态分布；2. 意志力薄弱、很薄弱为0，可能与南瑞实验学校要求严格，平时开展军训、长跑比赛、运动会等等多种活动训练有关。
第四单元 中小学生意志力辅导
单元四中小学生意志力辅导一、相关问卷（一）意志力量表本量表测试你的意志力状况，请选择你认为适合你平时实际情况的答案，并在对应的答案上打“√”。
评分方法1.本问卷共36题。
坚韧性维度的题目包括：3、4、14、17、23、29题；顽强性维度的题目包括： 6、21、22、25、27、30题；果断性维度的题目包括： 11、15、16、19题；自控力维度的题目包括：1、2、5、8、7、9、13、12、26题；目标清晰度维度的题目包括：10、24、33、35、36题；自信心维度的题目包括：18、20、28、31、32、34题。
其中，反向计分题目包括：1、2、3、4、5、7、9、11、13、14、15、16、17、18、20、23、26、29、30、32、35题。
2.反向计分后，各维度得分越高，表明意志力越强。
（二）意志品质量表本量表测试你的意志力品质状况，请选择你认为适合你平时实际情况的答案，并在对应的答案上打“√”。
评分方法1.本问卷共36题。
其中1、10、19、28题测量自我实现欲，2、11、20、29题测量目标清晰度，3、12、21、30题测量自制力，4、13、22、31题测量信念确认度，5、14、23、32题测量顽强性，6、15、24、33题测量智源集中度，7、16、25、34题测量决策及时性，8、17、26、35题测量倦怠忍耐度，9、18、27、36题测量困难承受度。
2. 各维度得分越高代表该能力越好，总分越高代表意志品质越好。
二、团体辅导案例（一）自我评价，增强意志力1．活动主题——反省计划 2．活动目标让学生明确自己意志力方面的缺点，并让学生制订计划，增强其意志力。
3．活动步骤 （1）活动导入前面我们学习了很多意志力方面的内容，每个人在完成工作和学习的时候都需要有坚强的意志力，我们今天就来评价自己的意志力状况，给自己制订一个反省计划。
（2）活动过程A.故事分享：教师给学生讲“甩胳膊”的故事教师发言：大家也能通过刚刚讲的故事感受到，坚持不懈的磨砺意志并不是一件容易的事，能做到的人很少很少，如果大家要想做一个成功的人，就必须做好磨砺意志的准备，并要为此付出常人难以想象的努力。
心理学意志力测试题及答案
心理学意志力测试题及答案【测试说明】本测试旨在评估个体的意志力水平。
意志力是指个体在面对困难和挑战时，能够坚持自己的目标和计划，不轻易放弃的心理品质。
请根据你的实际情况，诚实回答以下问题。
【测试题】1. 当你设定一个目标时，你是否会全力以赴去实现它？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不2. 在面对困难时，你是否能够保持冷静，寻找解决问题的方法？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不3. 你是否能够在压力下保持专注和效率？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不4. 当你遇到挫折时，你是否能够快速调整心态，重新出发？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不5. 你是否能够抵制诱惑，坚持自己的计划和原则？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不6. 在团队合作中，你是否能够坚持自己的意见，同时尊重他人？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不7. 当你遇到道德困境时，你是否能够坚守自己的价值观？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不8. 你是否能够在日常生活中坚持良好的习惯和纪律？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少E. 从不【计分方法】选择A得5分，B得4分，C得3分，D得2分，E得1分。
将所有题目的得分相加，得出总分。
【答案分析】- 总分40-45分：你的意志力非常强，能够在各种情况下保持坚定和专注。
- 总分30-39分：你的意志力较好，但在某些情况下可能需要加强。
- 总分20-29分：你的意志力一般，可能在面对挑战时容易动摇。
- 总分10-19分：你的意志力较弱，需要在日常生活中加强锻炼和培养。
- 总分0-9分：你的意志力非常弱，需要通过专业指导和训练来提高。
【结束语】通过本测试，你可以了解自己的意志力水平，并根据得分进行相应的自我提升和锻炼。
意志力是可以通过练习和挑战逐渐增强的，希望每个人都能在面对生活中的挑战时，展现出坚强的意志力。
中学生意志力问卷
中学生意志力问卷指导语：问卷共有34个题目，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你的实际情况在答题卡中选择合适的答案，并在相应的地方打“√”。
请以自己的第一感觉为准，不必过多思考。
例题：每天，我都看电视。
1完全不符合2多数不符合3一般/不确定4多数符合5完全符合对这个句子：♦如果这种描述完全符合你的现实生活，你确实每天都看电视，就选择“5——完全符合”；♦如果这种描述多数情况下符合你的现实生活，你不是每天都看电视，但一周里有四、五天看了电视，就选择“4——多数符合”；♦如果你不能确定你是否每天都看电视，就选择“3——一般/不确定”；♦如果这种描述多数不符合你的现实生活，你一周中只有一、两天看了电视，就选择“2——多数不符合”；♦如果这种描述完全不符合你的现实生活，你根本不看电视，就选择“1——完全不符合”。
确信自己读懂了上面的例题，你就可以开始在答题卡中回答下面的问题了!题号题 目1 我总希望别人来帮助我做决定。
2 我愿意独立负责班级的工作。
3 我能够独立承担重要的工作。
4 我能够独立做出决策。
5 我习惯独立处理问题。
6 遇事我喜欢自己拿主意。
7 我喜欢独立承担重要的工作。
8 我能马上去做一件应该做的事。
9 我认为正确的事情，我总是立即去做。
10 下决心要做的事情我一定尽快去做。
11 我做事情总是干脆利索。
12 遇事我能及时做出决定。
13 只要有成功的机会，我就立即行动。
题号题 目14 我善于把握成功的机会。
15 我能够坚持完成自己的计划。
16 我喜欢可以考验自己毅力的运动。
17 我每天都按时起床。
18 我是一个有毅力的人。
19 只要下了决心，我能克服任何困难坚持下去。
20 我能长时间做一件重要但枯燥的工作。
21 我信奉“凡事不干则已，干则必成”。
22 我坚持今日事，今日毕。
23 答应别人的事，我决不食言。
24 我常不能按时完成计划。
25 我常常因为打游戏而不能按时入睡。
26 我常因看电视而耽误做作业。
中学生意志力调查表
中学生意志力调查表这个测验有20道题目，每题都有5个备选答案，请根据自己的实际情况选择适当的答案。
以便获得心理老师的指导和帮助。
1．我很喜爱长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件符合这些项目，而是因为它们能锻炼我的意志力。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此2．我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此3．如果没有特殊原因，我要每天按时起床，不睡懒觉。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此4．订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难随时可以改变或撤销它。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此5．在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此6．学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向老师或同学求援。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此7．在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常牙关，坚持到底。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此8．我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此9．我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的不同结果，而有目的地去做。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此10．如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此11．当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈的思想斗争，让前者占上风。
（1）经常如此（2）有时如此（3）偶尔如此（4）较少如此（5）极少如此12．有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
中学生意志力水平自我测评量表附计分方法及总分得分说明
中学生意志力水平自我测评量表下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。
A、很符合自己的情况；B、比较符的符合自己的情况；C、难以回答；D、不太符合自己的情况；E、很不符合自己的情况；。
1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。
（）2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。
（）3、我能长时间做一件没趣但却严重的事。
（）4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。
（）5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。
（）6、如果我对某事不感兴趣。
就不会努力去做。
（）7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。
（）8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。
（）9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。
（）10、面对繁复的情况，我常常举棋不定。
（）11、为完成严重的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。
（）12、我有时下决心从第二天开始做某事。
但到了第二天，我的劲头就没有了。
（）13、我答应了别人的事，就绝不会食言。
（）14、如果借到一本引人入胜的小说。
我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。
（）15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。
（）16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。
（）17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。
（）18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。
（）19、我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。
（）20、我比大凡人更怕痛。
（）单数题号：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分。
E记1分；过数题号：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分．E记5分。
各题得分相加，得出总分。
你的总分：____________20~35分：意志力很单薄，36~51分：意志力较单薄，52~68分：意志力大凡，69~84分：意志力较坚强，85~100分：意志力很坚强。
意志力测验20题
下⾯有20道题，每道题都有5个备选答案，请你根据⾃⼰的实际情况，在题⽬后⾯圈出相应的字母，每题只能选择⼀个答案。
A――很符合⾃⼰的情况 B――⽐较符合⾃⼰的情况 C――难以回答 D――较不符合⾃⼰的情况 E――很不符合⾃⼰的情况 1．当我决定做⼀件事时，就马上动⼿，决不拖延。
2．我给⾃⼰订的计划常常不能如期完成 3．我能长时间地做⼀件枯燥的，但却重要的事情。
4．在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。
5．我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也能按时起床。
6．我对某件事情不感兴趣，我就不会努⼒去做。
7．我喜欢长跑、登⼭等可以考验⾃⼰毅⼒的运动。
8．在遇到困难时，只要有可能，我就⽴即请求别⼈帮助我。
9．读书期间，没做完功课我就不会去玩。
10．⾯对复杂情况，我常常优柔寡断，举棋不定。
11．只要⼯作或学习需要，没有⼈强迫我，我也可以⾃觉坚持⼀个⽉不看电影、电视。
12．我有时下决⼼从第⼆天开始做某件事情，但到了第⼆天我的劲头就消失了。
13．我答应别⼈的事情，就不会⾷⾔。
14．如果我借到⼀本引⼈⼊胜的⼩说，我会忍不住在上课时或做作业时拿出来偷看。
15．我敢在寒冷的冬天⽤冷⽔洗脸、洗脚或洗澡。
16．在我遇到问题举棋不定时，就希望别⼈来帮我决定。
17．我感到计划应留有⼀定的余地，免得完不成时太被动。
18．在与⼈争吵时，尽管明知⾃⼰不对，我也会忍不住说⼀些使对⽅听了感到难受的话。
19．读书期间，我决不拖延作业，即使做到很晚。
20．我⽐⼀般⼈更怕痛。
计分与评价： 题号为单数的题⽬计分标准为：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E记1分； 题号为双数的题⽬计分标准为：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分； 你把20道题⽬的得分全部加起来，查下⾯这张评价表，就可以知道你是否是⼀个意志坚强的⼈。
评价表（略）。
意志力指数测评表(XY答题)
意志力指数测评表
1、当你决定做一件事时你就马上行动，绝不拖延5
2、你能长时间做一件枯燥但却重要的事情5
3、你没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也能按时起床4
4、你喜欢长跑或登山等可以考验自己毅力的运动4
5、读书期间，没有做完功课之前你不会出去玩4
6、只要是工作或学习需要，即使没有强迫你，你也可以自觉坚持一个月不看电影或电视4
7、只要是你答应别人的事，你绝不食言4
8、你敢于在冬天用冷水洗澡4
9、你感觉到制定计划要留有余地，免得完不成时太被动4
10、读书期间，你绝不拖延应该交的作业，常做得很晚4
以上10题，打分标准为完全符合5，比较符合4，难以回答3，较不符合2，根本不符合1
11、你给自己定的计划常常不能按期完成
12、在练习长跑时，你常常不能坚持跑到终点
13、若你对不感兴趣的事情，就不会努力去做
14、在遇到困难时，你只要有可能，你就会产即请求别人帮助
15、面对复杂情况时，你常常举棋不定
16、你有时下决心从第二天做事情，但是到第二天却没有做的想法了
17、如果你借到一本能引人入胜的小说，你会时不时在工作时或上课时偷看
18、在你遇到举棋不定时，你非常希望有人给你决定
19、在与人争吵时，明知自己不对，你也会说一些让对方很难听的话
20、你比一般人更加怕痛
以上10题，打分标准为完全符合1，比较符合2，难以回答3，较不符合4，根本不符合5。
关于中学生意志品质状况的调查分析
学 生 共 有 １５人 ． 意 志 力 水 平 极 强 的 占 而招 致 挫 折 与 失 败 。我 校 课 题 研 究 的 目标 ６ ８ 意 ｌ型 Ｉ坐 ｌ型 ｌ ５ ， 志 力 水 平 较 强 的 占 ２ ％ 。 志 力 水 是 尽 力 控 制意 志 力 水 平 一 般 的 同学 的数 量 ％ 意 意 志 力 水平 结 果 等 级 为 ：总 体 意 志 力 平 一 般 的 占 ４ ％ ， 意 志 力 水 平 薄 弱 的 占 比例 ， 之在 ２ ％以下 。 ｌ 使 ０ ２ ％。 ６ 水 平 一般 。 ２ ％的 同 学 在 本 次 测 试 中显 示 出 来 意 ６ 关键 词 ：高 中生 意 志 力 意 志 力 评 ２数 据 意 义 分 析及 目标 设 定 。 据 测 评 志 力 水 平 为 较 弱 。意 志 力 薄 弱 的 人 不 够 专 ． 根 结果 ， 群体只有 ５ 该 ％的学 生 意 志 力 属 于 极 注 ， 够 果 断 ， 够 自制 。 够 自信 ， 绪 和 定 问卷 调 查 结果 不 不 不 情 强 水 平 ． 部 分 学 生 ． 够对 自己 行 动 的 目 情 感 容 易 对 行 为 产 生 干 扰 ，或 者 难 以 有 效 这 能 的 和 意 义 有 较 明 确 的认 识 ．可 以 支 配 和 调 控 制 自己言 行 与 情 绪 ．进 而 招 致 挫 折 与 失 研 究 方 法 （ ） 试 一 被 节 自己 的 行 动 ，使 之符 合 于 自己 行 动 的 目 败 。喜 欢 找 借 口是 意 志 力 薄 弱 的 人 最 大 的 本研究选取 ２０ ０ ６届 １ ５名 高 中 学 生 。 的 ：可 以 比 较 周详 地考 虑行 为 的 目的 和 达 特 征 ．而 最 典 型 的 借 口则 是 从 生 理 上 找 原 ６ 采 取 以班 级 为 单 位 随 机 整 群 抽 取 的 方 法 ， 到 目的有 效方 法 ．了解 所 做 决 定 的重 要 性 因 。 以无 论 对 学 生 自己 的学 习 ． 所 个人 的成 并 使 用 统 一 的指 导 语 ， 由统 一 经 过 培 训 的 和 现 实 可行 性 ． 临 紧 要 关 键 时 刻 ， 时 行 长 或 将 来 的发 展 都 很 不 利 。 我 们 决 心 通 过 面 及 在 克服 重 重 课 题 研 究 后 。把 意 志 力 水 平 薄 弱 的 学 生 数 心 理 教 育 教 师进 行 测 试 。发 放 问卷 １５份 ， 动 ； 行 动 中能 坚 持 自己 的 决 定 ， ６ 困难 ，达 到行 为 目标 ： 为 了达 到 自己 的 目 量 控 制 到零 。 回 收 问 卷 １５份 ．有 效 回 收 率 １０ 。在 ６ ０％ 标 ， 够 几 乎 完 美 地 控 制 自己 情 绪 、 配 自 能 支 ３ 据 调 查 结 果讨 论 对 策 。调查 显 示 ， ． 根 １５名 学 生 中 ， ６ 男生 ８ ５名 ， 生 ８ 女 Ｏ名 ； 中 高 （ ）６名 学 生 ， 中 （ ）５名 学 生 ， 中（ ） 己 的情 感 、 １５ 高 ３５ 高 ５ 约束 自己言 行 。这部 分 同 学 的 意 有 相 当 多 的 一 部 分 学生 意 志 力 水 平 一 般 或 志力 水 平 是 我 校 课 题 研 究 所 需 要 达 到 的 目 薄 弱 ， 占 比例 总 和 为 ６ ％ 。 志 力 较 强 或 所 ７ 意 ５ ４名 学 生 。 标 。所 以 ， 校 课 题 研究 《 学 科 中渗 透 对 极 强 的 同 学 所 占比例 较 小 。 这说 明 中 学 生 我 在 （ ） 究工 具（ 表 ） 介 二 研 量 简 所 需 １ ． 广州 智 为信 息科 技 有 限公 司 与华 高 中 生意 志 品质 的培 养 》 的最 高 目标 是 把 中 的 意 志 力普 遍不 强 ， 以 ， 要 进 行 意 志 采用 ０ 南 师范 大 学 心 理 专 家 共 同 研 制 的 、学 生 心 意 志 力 极 强 的 学 生 的 比 例提 高 到 ２ ％ 以 力 的 训 练 。 因 此我 校 进 行 意 志力 对 人 的成 理测试 系统软件 中的 《 志力评 定问卷 》 上 。 意 功在 学科 中渗 透对 中学 生 意 志 品 质 的 培养 （ 简称 ＷＰ 。该 量 表 意 志 力 评 定 问卷 测 验 Ａ） 调 查 结 果 显 示 ．８ 的 学 生 意 志 力 水 研 究课 题 ， 图探 索 出 一 套 比较 科 学 、 ２％ 试 较具 指 导 语 是 ： 仔 细 阅 读 每 个 题 目 ， 量 自 己 平 为 较 强 。该 类 同学 通 常 能 够 对 自 己行 动 时效 性 的 方法 ．让 当今 中学 生 的意 志 品质 请 衡 的 实 际 情 况 与 题 目描 述 情 况 的符 合 程 度 。 的 目的和 意 义 有 较 明确 的认 识 。可 以支 配 现状 有一 个 较 大 的 改观 。调 动 各 方力 量 共 然 后 从 题 目下 面 的备 选 项 目中 选 择 一 个 适 和调 节 自己的 行 动 使 之 符 合 于 自 己行 动 的 同参 与 。 在学 科 教 学 中渗 透 对 学 生 意 志 品 充 共 当 的 选 项 ． 中 “ 表 示 很 符 合 自 己 的 情 目 的 ：可 以 比较 周 详 地 考 虑 行 为 的 目 的和 质 的 培养 ． 分 调 动 各 学科 教 师 的 力 量 。 其 Ａ” 况 ：Ｂ” “ 表示 比较 符合 自己 的情 况 ：Ｃ’ 示 达 到 目 的有 效 方 法 ． 了解 所 做 决 定 的 重 要 同加 入 到 育人 的工 程 中来 。解 决 学 生 在 意 … 表 通 试 介 于符 合 与 不 符 合 之 间 ；Ｄ 表 示 不 大 符 合 性 和 现 实 可 行 性 。 面临 紧 要 关 键 时 刻 及 时 志 品质 方 面 的 不 足 。 过 本 实 验 ， 图 解决 “” 生 处 在行 动中一般 能坚 持 自己的决定 ， 克 学生 在 吃 苦 耐 劳方 面 、 活 自理 方 面 、 理 自 己 的情 况 ：Ｅ 表 示 很 不 符 合 自己 的 情 行动 ； “”
意志力测评表
意志力测评量表指导语：本测试分为A、B卷，分别列出了26种情况，请根据自身情况作答：完全符合选A、部分符合选B、一时难以确定是否符合选C、不大符合选D、完全不符合选E。
本测试时间为20分钟。
A卷测评题目1．你每天都坚持跑步、打太极拳、做气功或散步等体育活动，因为这些运动能够增强你的体质和毅力2．若无特殊情况，你每天都按时起床，从不睡懒觉3．你信奉“不干则已，干就要干好”的格言，并身体力行4．你做一件事情的积极性，取决于其重要性、是否应该做，而不是取决于自己对这件事的兴趣或想不想做5．当工作和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，你也会放弃娱乐立即投入到工作之中6．你下决心要完成的事，不论遇到什么困难，你都能持之以恒、坚持到底7．你能长时间从事一件非常重要但却枯燥无味的工作8．你一旦决定开始做某件事，常常说干就干，决不拖延或让计划落空9．对于别人的意见和说法，你从不盲从，总是喜欢分析、鉴别一下10．"凡事你都喜欢自己拿主意，也不排斥别人的意见和建议11．"你不怕做从没做过的事情，不怕独立负责，将其视为锻炼自己的机会12．"你和同事、朋友、家人相处时很有克制力，从不无缘无故发脾气13．"你一直希望做一个坚强、有毅力的人，坚信“有志者事竟成”B卷14．"你给自己制订的计划，常因主观原因无法如期完成15．"你的作息时间没有规律性，常随自己情绪和兴致的变化而变化16．"你认为做事情不必太较真，能做到则好，做不到就算了17．"有时临睡前你会发誓第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头就消失了ABCDE18．"你常因读一本妙趣横生的小说或看一集精彩的电视剧而不能按时入睡19．"若在工作中遇到了困难，你首先想到问问别人有什么办法20．"你的爱好广泛善变，做事情常常因为心血来潮21．"你做事情喜欢拣易怕难，爱挑容易的做，困难的能拖就拖、能推则推22．"凡是你认为比你能干的人，你从不怀疑他们的看法23．"遇到复杂莫测的情况，你常常拿不定主意，长时间不能做出决定24．"你生性胆怯，没有百分之百把握的事情，你从来不敢去做25．"与人发生争执，有时明知自己不对，却忍不住要说一些过激的话语伤害对方26．"你相信机遇的作用大大超过个人的付出和努力下表则是意志力测评量表的计分方法及评价标准。
最新中小学生意志力测试问卷
小学生意志力测试问卷【指导语】下面这个测验有20道题，每题都有5个选择答案，请根据自己的实际情况选择1种（只能选择1种）。
【测试题】1.我很喜爱长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件符合这些项目，而是因为它们能锻炼我的意志力。
（很同意5 比较同意4 说不准3 不大同意2 不同意1）2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
（这个情况很多 1 较多 2 不多不少 3 较少 4 没有5）3.如果没有特殊原因，我要每天按时起床，不睡懒觉。
（很同意5 比较同意4 说不准 3 不大同意 2 不同意1）4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难随时可以改变或撤销它。
（很同意 1 比较同意 2 说不准 3 不大同意4 不同意5）5.在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（经常如此5 较经常 4 时有时无3 较少如此2 不是如此1）6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志或同学求援。
（同意1 较同意2 无所谓 3 不大同意 4 反对5）7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。
（经常如此5 较常如此 4 时有时无 3 较少如此2 不是如此1）8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
（经常有 1 较多 2 时有时无3 较少4 没有5）9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的不同结果，而有目的地去做。
（经常如此5 较常如此4 时有时无3 较少如此2 并非如此1）10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
（经常如此1 较常如此2 时有时无 3 较少如此 4 并非如此5）11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈的思想斗争，让前者占上风。
（是5 有时是 4 是与非之间3 很少这样2 不是1）12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
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中学生意志力问卷
指导语：
问卷共有34个题目，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你的实际情况在答题卡中选择合适的答案，并在相应的地方打“√”。
请以自己的第一感觉为准，不必过多思考。
例题：
每天，我都看电视。
1完全不符合2多数不符合3一般/不确定4多数符合5完全符合
对这个句子：
♦如果这种描述完全符合你的现实生活，你确实每天都看电视，就选择“5——完全符合”；♦如果这种描述多数情况下符合你的现实生活，你不是每天都看电视，但一周里有四、五天看了电视，就选择“4——多数符合”；
♦如果你不能确定你是否每天都看电视，就选择“3——一般/不确定”；
♦如果这种描述多数不符合你的现实生活，你一周中只有一、两天看了电视，就选择“2——多数不符合”；
♦如果这种描述完全不符合你的现实生活，你根本不看电视，就选择“1——完全不符合”。
确信自己读懂了上面的例题，你就可以开始在答题卡中回答下面的问题了!
题号题 目
1 我总希望别人来帮助我做决定。
2 我愿意独立负责班级的工作。
3 我能够独立承担重要的工作。
4 我能够独立做出决策。
5 我习惯独立处理问题。
6 遇事我喜欢自己拿主意。
7 我喜欢独立承担重要的工作。
8 我能马上去做一件应该做的事。
9 我认为正确的事情，我总是立即去做。
10 下决心要做的事情我一定尽快去做。
11 我做事情总是干脆利索。
12 遇事我能及时做出决定。
13 只要有成功的机会，我就立即行动。
题号题 目
14 我善于把握成功的机会。
15 我能够坚持完成自己的计划。
16 我喜欢可以考验自己毅力的运动。
17 我每天都按时起床。
18 我是一个有毅力的人。
19 只要下了决心，我能克服任何困难坚持下去。
20 我能长时间做一件重要但枯燥的工作。
21 我信奉“凡事不干则已，干则必成”。
22 我坚持今日事，今日毕。
23 答应别人的事，我决不食言。
24 我常不能按时完成计划。
25 我常常因为打游戏而不能按时入睡。
26 我常因看电视而耽误做作业。
27 我总是买回一些没有多大用处的东西。
28 没做完功课我就不会去玩。
29 上课时，我会忍不住看有趣的课外书。
30 为了更好学习，我会忍住不看喜欢的电视剧。
31 我能很好的克制自己。
32 我能够严格遵守课堂纪律。
33 我能控制自己不乱吃零食。
34 我从不乱花钱。