心理暗示

大家来猜猜下面我们用肯定句和否定句来表达同一种意思的区别。
selection 我感觉这个单 我一定会走
词好难记！！！ 过去！！！ 放松,放松, 平静平静!!!
我想我会记住 我不能掉下 这个单词的。 去！！！ 我不紧张！我不 紧张!!!
如果一次想完成很多改变，结 果只会削弱暗示的效果。虽然 完成两个不是不可能，可是没 必要让自己负担过重。
把主要目标分解为一系列增强的步骤
如果自己要完成的事是一件 比较困难的事，那么就要把这个 主目标分成一个个小目标。如果 你的一个暗示是成功的，那么肯 定会激发你去努力争取更大的成 功，即成功可以引起成功。
暗示的内容要可信，并且是自己希望的
你如果相信自己可以完成暗 示的目标，你就会朝着你希望的 方面去做。反之，你觉的目标是 不能完成的，你会无意识的拒绝 暗示，这样的暗示也就没有用了。
——学会运用积极的心理暗示，克服学习生活困惑
语言暗示可以替代实物, 给人脑以兴奋的刺激!!!
386.swf
1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔教 原来这份名单是罗森塔尔随机挑选出来的!!! 授和助手雅可布森来到一所小学，针对6个 罗 年级18个班的学生进行了“未来发展趋势 森 测验”。测验结束后，罗森塔尔将一份 讨论 :罗森塔尔效应给你带来什么启迪呢？ “最有发展前途者”的名单以赞美的口吻 塔 世上真有这么一种测验可以测 交给了校长和相关任课教师。 8个月后，心 出一个人未来的发展前途吗？ 尔 理学家对所有学生的学习成绩进行了追踪 效 检测。结果发现：凡是在名单中的学生， 应 个个成绩都有了很大的进步，而且他们性 格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐 于和别人打交道。
心 理 暗 示 之 重 复 信 念
红色卡片上写上送给自己的积极标签. （一条或一条以上）
同组同学间互相交流和激励。
说你行，你就行，不行也行！ 我说行，我就行，我一定能行！
让隐形的翅膀带我们
飞向理想的彼岸……
心理日志之
日记一
时间2008年9月4日 天气：晴转多云
的小英Fra Baidu bibliotek
心情：阴暗
刚一开学班主任就说要进行一次开学综合 测验。一听到要考试我这心里头啊就七上八下 的，每到考试我就紧张，老跑厕所，饭都吃不 下，考试真的是很讨厌……
日
志
二
时间2008年10月6日 天气：阴雨 心情：沉重
今天早上在报纸上看到一则消息，实在 是让我痛苦不已，本人我本来就厌恶体育锻炼， 结果却看到了这样的规定，从此以后，我的人 生就更加灰暗了，天哪！
难道贴积极标签还有什么 窍门吗? ？？
使用积极正面的话语 避免消极负面的话语
比 如 说 ：
想一想
如何运用积极的暗示来 挖掘心灵财富的力量，使 我们充满成功的信念呢？
1
2
3
4
5
重复暗示
重复暗示能够帮我们加强暗示， 如果我们不断地接受到同一个 暗示，这个暗示就会深深地扎 根在你的心里。
使用肯定句,避免否定和消极的词语