卫生与健康教育共30页文档

卫生健康知识培训

A
洗手
经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触食物、使用卫生间、咳嗽或打喷嚏后，以及在处理动物或动物排泄物后。
口腔卫生
每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。定期进行口腔检查，并定期洁牙。
B
C
眼部卫生
不要用手揉眼睛，使用干净的毛巾或无菌纸巾擦拭眼睛。
皮肤卫生
保持皮肤清洁干燥，定期洗澡，更换干净衣物和床单。
谢谢聆听
心理问题的识别与干预
心理问题的识别
心理问题通常表现为情绪低落、焦虑、抑郁、强迫、疑病等，严重时可能出现幻觉、妄想等症状。
心理问题的干预
对于心理问题的干预，可以采用心理咨询、心理治疗、药物治疗等方法，同时也可以通过自我调节和家庭支持等方式来缓解症状。
心理保健方法与技巧
心理保健方法
心理保健的方法包括放松训练、认知行为疗法、人本主义疗法等，这些方法可以帮助个体调节情绪、减轻压力、增强自我控制能力等。
构成人体组织和器官的重要成分，参与人体的各种生理活动。
健康饮食习惯养成
定时定量
保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
细嚼慢咽
充分咀嚼食物，有助于消化吸收。
多喝水
保持充足的水分摄入，有助于维持身体健康。
少油少盐
控制烹饪用油的摄入量，少加盐和其他调味品。
03 个人卫生与环境卫生
个人卫生习惯养成
健康标准
世界卫生组织提出健康的十条标准，包括有足够充沛的精力、处事乐观、睡眠良好、眼有光彩、皮肤有弹性等。
健康生活方式
01
02
03
04
合理饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，避免过度摄入高热量

卫生与健康教育ppt课件

经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
误区三:跟着广告走
家长轻信增高、补脑等保健品广告。其实，人要长高，一要有充分的睡眠，因为生长素在入睡时才释放；二要注意营养，营养全面是生长的关键；三要多做伸展性运动，如游泳、投篮、跳高等。
要想使大脑聪明，需要给大脑补充能增加脑细胞的食品，补充天然的优质蛋白质。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
蕃茄怎么吃？
大蒜怎么吃？
花生怎么吃？
蕃茄素要加温才能出来。蕃茄炒鸡蛋、蕃茄鸡蛋汤是极品。
Ø大蒜是抗癌之王。但大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗。大蒜素一加温就会跑翘翘了。 Ø正确吃法：切成一片一片的薄片放在空气里15分种，跟氧气结合后才会产生大蒜素。
花生皮没营养的，用来止血倒可以。AB血型的人容易血稠，又喝白酒，又生气，又吃花生不剥皮，很容易会。。。。翘翘的
经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
动物
吃哪种动物较好，按越好的在越后面排列：
Ø这几幅图不伦不类的，解释一下：猪＜羊＜鸡＜鱼＜虾
Ø鱼和虾的吃法：吃鱼和虾要连头带尾。小鱼小虾的头部和腹部是最有营养的。
肉类加工食品腌制品来自世界卫生组织评出的十大垃圾食品经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用

小学生卫生与健康完整ppt课件

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24
近视的危害
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25
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，
影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，
会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，
眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作
受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副
眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发
花也叫西兰花。花青菜。
绿色较白色营养多一些。
以紫色菜花市场最为走
可编辑课件PPT俏。
66
蓝莓——，被誉为 “黄金浆果”。想要延年益寿的话，建议你多吃蓝莓，多喝绿茶，和银杏。
燕麦
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67
绿茶——最健康食品之七
红葡萄酒——最健康食品之八
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68
桂鱼——最健康之九
42
漱口----保护牙齿的另一种方法
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43
手卫生
饮食卫生
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44
一、合理营养
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来？
瘦肉
奶制品
蛋类蛋类
黄豆、黄豆制品
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鱼肉
46
二、营养的来源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来？
米饭
面条
糖果
薯类
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47
此外，这些加工类肉食
品同样会对人体健康产生一
些副作用。因为在制作时，
加工类肉食品会含有一定量
的亚硝酸盐，故可能有导致
癌症的潜在风险。
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56
四饼干类食品

健康卫生主题班会ppt课件

教学卫生保健教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意力减退，进而出现神经衰弱，严重损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。所以，一定要预防和克服学生负担过重的现象。
常洗手
注重个人卫生
― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后
在以下情況時应要洗手：
― 手掌、手指及指缝
洗手時经常被忽略的位置
洗手程序Байду номын сангаас
先除去手表、饰物弄湿手掌和手腕涂上洗手清洁剂
4.洗手的动作
掌心对掌心搓搽
你会洗手吗？
洗手的动作
01
处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无小大，不挑剔。
02
善于休息，睡眠良好。
03
三、健康的标准
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
六、如何保障健康？
经常运动
均衡饮食
保持环境卫生
维持良好生活习惯
注重個人卫生
及早接受治疗

卫生健康知识PPT

加强锻炼、增强体质，注意保暖，避免受凉。
肠道疾病
注意饮食卫生，避免食用不洁食品。
呼吸道疾病
保持室内空气流通，避免接触病人，加强个人防护。
性传播疾病
正确使用安全套，避免不洁性行为。
疫苗接种的重要性及推荐
预防传染病
推荐接种的疫苗
疫苗接种是预防传染病的有效手段，能够降低感染和传播的风险。
根据年龄和身体状况，推荐接种多种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗、乙肝疫苗等。
定期清理居住和工作场所，减少病菌和害虫的滋生。
04
公共卫生事件应对策略
预防接种
及时接种疫苗，预防传染病的发生和传播。
健康监测
定期进行健康检查，及时发现和治疗疾病。
传染病防控
遵循防控措施，如戴口罩、保持社交距离等，以降低感染风险。
科学传播
了解并传播科学知识，不信谣不传谣。
05 预防疾病与疫苗接种
水果类
富含维生素C、膳食纤维、矿物质等，有助于提高免疫力、促进消化等。
豆类
富含蛋白质、膳食纤维、维生素E等，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等。
健康饮食习惯的培养
定时定量
多样化摄入
控制油盐糖摄入
坚持早餐
保持规律的饮食习惯，每餐尽量吃饱但不过量，避免过度饥饿或暴饮暴
食。
尽量摄入多种不同的食物，以获得全面的营养，
预防慢性病
保持营养均衡可以降低患上高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。
各类食物的营养价值
蔬菜类
富含维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于维持身体健康和预防疾病。
肉类
提供优质蛋白质、铁、锌等营养素，有助于维持生理功能和生长发育。

健康卫生教育班会ppt

健康卫生教育班会ppt
《健康卫生教育班会ppt》
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我们将利用ppt为大家介绍一些关于健康卫生的
知识，希望通过这次班会，大家能够更加了解如何保护自己的健康。

首先，我们将从饮食方面进行介绍。

正确的饮食习惯对于我们的健康非常重要。

我们将会告诉大家什么样的食物对身体有益，以及一些不良的饮食习惯对身体会造成什么样的伤害。

其次，我们还会介绍一些日常生活中的卫生习惯。

例如，如何正确刷牙、洗手，如何保持干净整洁的环境等等。

这些都是我们日常生活中非常重要的卫生习惯，也直接关系到我们的身体健康。

最后，我们还会介绍一些日常锻炼和运动的重要性。

适当的运动不仅可以帮助我们保持健康的体魄，还可以帮助我们释放压力，增强自信。

通过这次班会ppt的分享，希望大家能够认识到健康和卫生的
重要性，并开始改变一些不良的生活习惯。

让我们一起为了更健康的未来而努力吧！
谢谢大家！。

卫生与健康教学教案完整版本.docx

一年级至九年级卫生与健康教案一年级手的卫生教学目的：使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。

教学重难点：手的卫生与健康的关系。

怎样保持手的卫生。

教具准备：挂图教学过程1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

[ 板书设计 ]手的卫生洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲不吃变质的食物教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。

教学重难点：变质食物对健康的危害。

教学过程1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物” ，板书课题。

2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。

3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

6、效果考查：怎样防止病从口入？[ 板书设计 ]不吃变质的食物1、吃变质食物引起的症状和疾病：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病2、怎防止病从口入？防冬季染病教学目的：使学生了解呼吸道染病和腮腺炎的播途径，掌握防方法。

卫生与健康教育教案

卫生与健康教育教案教案一：个人卫生的重要性教学目标：1. 了解个人卫生的概念和重要性；2. 掌握保持个人卫生的基本方法和技巧；3. 养成良好的个人卫生习惯。

教学内容：1. 个人卫生的概念和重要性；2. 保持个人卫生的基本方法和技巧；3. 具体的个人卫生习惯培养。

教学过程：1. 导入：通过讨论和引入实际情境，引起学生对个人卫生的关注和思考。

2. 知识讲解：向学生介绍个人卫生的概念和重要性，讲解保持个人卫生的基本方法和技巧。

3. 练习与讨论：组织学生进行个人卫生练习以及讨论，比如正确洗手的方法、保持口腔卫生的方式等。

4. 实践活动：组织学生参与实践活动，如整理个人物品、维护个人环境的清洁等。

5. 总结归纳：总结今天学到的知识和技能，强调个人卫生的重要性，并鼓励学生养成良好的个人卫生习惯。

教学评价：1. 观察学生在练习和实践活动中的表现；2. 进行问答和小组讨论，检查学生对个人卫生知识的掌握程度；3. 培养学生自我评价和互评的能力，让学生能够评估自己的个人卫生习惯。

教案二：营养均衡与健康教学目标：1. 了解营养均衡的概念和意义；2. 掌握合理膳食的基本原则和方法；3. 培养良好的饮食习惯，保持健康的身体状态。

教学内容：1. 营养均衡的概念和意义；2. 合理膳食的基本原则和方法；3. 饮食习惯的培养和调整。

教学过程：1. 导入：通过图片或视频等形式，引起学生对营养的关注和思考。

2. 知识讲解：向学生介绍营养均衡的概念和意义，讲解合理膳食的基本原则和方法。

3. 实践与体验：组织学生进行实际操作，如分析食物标签、制定一日三餐等。

4. 小组讨论：学生分组进行讨论，分享自己的饮食习惯和调整方法。

5. 总结归纳：总结今天学到的知识和技巧，强调营养均衡与健康的关系，并鼓励学生养成良好的饮食习惯。

教学评价：1. 观察学生在实践活动和小组讨论中的表现；2. 进行问答和小测验，检查学生对营养均衡知识的理解程度；3. 引导学生制定个人饮食计划，并进行互评和改进。

卫生健康教育课件

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------卫生健康教育课件卫生健康教育课件基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：脏手吃东西会引起什病？什么情况下应洗手？为什么不能留长指甲？结合挂图说说怎样洗手？ 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

二、不吃变质的食物 1、什么是变质的食物？指沾1 / 4有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。

哪些是容易变质的食物。

2 食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

3、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。

4、教师小结：吃干净的食物，有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

三、保护视力 1、近视眼的形成眼睛在看 6 米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看 6 米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。

要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。

国家基本公共卫生健康教育PPT课件

注重社区参与
在健康教育活动中，应注重社区居民的参与和互动，提高居民的积极性和参与度。
开展健康教育
通过多种形式普及健康知识和技能，提高居民的健康素养和自我保健能力。
长期坚持
健康教育是一个长期的过程，需要持续投入和努力，才能够取得明显的成效。
THANKS
感谢观看
公共卫生是社会公共事业的重要组成部分，它不仅关乎个人和集体的健康福祉，也影响着一个国家的社会经济发展。因此，加强公共卫生工作对于保障人民健康、维护社会稳定、促进经济发展等方面都具有重要意义。
国家基本公共卫生健康教育的目标
01
提高公众对健康问题的认识和理解，增强自我保健意识和能力。
02
传播正确的健康知识和技能，引导公众养成健康的生活方式和行为习惯。
实施主体和对象
实施主体
政府、社区、学校、医疗机构等。
实施对象
全体公民，特别是儿童、青少年、老年人、妇女、残疾人等特定人群。
实施方式和策略
实施方式
通过开展健康教育活动、提供健康咨询和指导、发放健康宣传资料等方式进行。
实施策略
针对不同人群制定个性化的健康教育计划，注重预防为主，促进健康生活方式和行为习惯的养成。
等。
重点场所健康教育
针对学校、社区、医院等不同场所，分别介绍其健康教育特点和要求。
重点人群健康教育
针对儿童青少年、妇女、老年人等不同人群，分别介绍其健康问题及相应的健康教育重点。
重点领域健康教育
针对慢性病防控、传染病防治、精神卫生等不同领域，分别介绍其健康教育重点和策略。
健康教育的方式和途径
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因

卫生与健康教育指导书

卫生与健康教育指导书第一章介绍卫生与健康教育是一项重要的任务，对于个人的健康和社会的发展具有不可或缺的作用。

卫生与健康教育指导书的编写旨在为相关教学工作者提供一份全面且实用的指南，以便他们能够提供有效的健康教育服务。

第二章卫生与健康知识的重要性在本章中，我们将介绍为什么卫生与健康知识对于个人和社会的重要性。

通过了解卫生与健康知识的意义，教学工作者能够更好地理解他们的角色和责任。

第三章健康促进和疾病预防本章将重点介绍健康促进和疾病预防的原则和方法。

通过提供有关健康饮食、运动和常见疾病预防的信息，教学工作者能够帮助学生养成良好的生活习惯和预防疾病的意识。

第四章个人卫生与洁净环境个人卫生和洁净环境是保持身体健康的重要因素。

本章将介绍如何正确洗手、刷牙、修剪指甲等日常卫生习惯，并提供保持环境卫生的实用建议。

第五章心理健康与情绪管理心理健康和情绪管理对于个人的幸福和生活质量至关重要。

本章将详细探讨如何有效管理压力、处理情绪，并提供提高心理健康的方法和资源。

第六章性教育性教育是一个敏感而重要的话题，它涉及到个体的身体健康、情感发展和人际关系。

本章将介绍性教育的目标、内容以及教学方法，以促进学生对性健康的理解和正确的行为选择。

第七章饮食与营养健康的饮食习惯对于个人的发育和健康至关重要。

本章将介绍膳食指南、主要营养素和常见营养问题，并提供实用的饮食建议和食物安全知识。

第八章预防意外伤害意外伤害是一种可以预防的伤害形式。

本章将介绍常见的意外伤害类型和预防措施，以提高学生对危险因素和自我保护的认识。

第九章社区合作与资源整合健康教育需要与社区合作伙伴合作，共同为学生提供综合的健康服务。

本章将介绍如何与社区合作机构合作，并整合社区资源，为学生提供支持和指导。

结语卫生与健康教育指导书的编写旨在提供一份实用的工具，以帮助教学工作者提供有效的健康教育服务。

通过掌握和运用本指导书中提供的知识和资源，教学工作者能够更好地满足学生的需求，并为他们的健康和全面发展做出积极贡献。