症状自评量表

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90项症状自评量表(心理测试)

90项症状自评量表（心理测试）90项症状自评量表姓名_________ 性别____ 年龄____以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，在五个答案里选择一个最适合你的答案，现在开始吧！(1.没有 2.很轻 3.中等 4.偏重 5.严重)1. 头痛 1.2.3.4.5. 2. 神经过敏，心中不踏实 1. 2. 3. 4. 5. 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 1. 2. 3. 4. 5. 4. 头昏或昏倒 1. 2. 3. 4. 5.5. 对异性的兴趣减退 1. 2. 3. 4. 5.6. 对旁人责备求全 1. 2. 3. 4. 5.7.感到别人能控制你的思想 1. 2. 3. 4. 5. 8. 责怪别人制造麻烦 1. 2. 3. 4. 5.9. 忘记性大 1. 2. 3. 4. 5. 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 1. 2. 3. 4.5. 11. 容易烦恼和激动 1. 2. 3. 4. 5. 12. 胸痛 1. 2. 3. 4. 5. 13. 害怕空旷的场所或街道 1. 2. 3. 4. 5. 14. 感到自己的精力下降，活动减慢 1. 2. 3.4. 5. 15. 想结束自己的生命 1. 2. 3. 4. 5. 16. 听到旁人听不到的声音 1. 2.3. 4. 5. 17. 发抖 1. 2. 3. 4. 5. 18. 感到大多数人都不可信任 1. 2. 3. 4. 5. 19. 胃口不好 1. 2. 3. 4. 5. 20. 容易哭泣 1. 2. 3. 4. 5. 21. 同异性相处时感到害羞不自在 1. 2. 3. 4. 5. 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 1.2. 3. 4. 5. 23. 无缘无故地突然感到害怕 1. 2. 3. 4. 5. 24. 自己不能控制地大发脾气 1. 2. 3. 4. 5. 25. 怕单独出门 1. 2. 3. 4. 5. 26. 经常责怪自己 1.2. 3. 4. 5. 27. 腰痛 1. 2. 3. 4. 5. 28. 感到难以完成任务 1. 2. 3. 4. 5. 29. 感到孤独 1. 2. 3. 4. 5. 30. 感到苦闷 1. 2. 3. 4. 5. 31. 过分担忧 1.2. 3. 4. 5. 32. 对事物不感兴趣 1. 2. 3. 4. 5. 33. 感到害怕 1. 2. 3. 4. 5.34. 我的感情容易受到伤害 1. 2. 3. 4. 5. 35. 旁人能知道您的私下想法 1. 2.3. 4. 5.36. 感到别人不理解您不同情您 1. 2. 3. 4. 5. 37. 感到人们对你不友好，不喜欢你 1. 2. 3. 4. 5. 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 1. 2. 3. 4. 5.39. 心跳得很厉害 1. 2. 3. 4. 5. 40. 恶心或胃部不舒服 1. 2. 3. 4. 5. 41. 感到比不上他人 1. 2. 3. 4. 5. 42. 肌肉酸痛 1. 2. 3. 4. 5. 43. 感到有人在监视您谈论您 1. 2. 3. 4. 5. 44. 难以入睡 1. 2. 3. 4. 5. 45. 做事必须反复检查 1. 2. 3. 4. 5. 46. 难以作出决定 1. 2. 3. 4. 5. 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 1. 2. 3. 4. 5. 48. 呼吸有困难 1. 2. 3. 4. 5. 49. 一阵阵发冷或发热 1. 2. 3. 4. 5. 50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动1. 2.3. 4. 5. 51. 脑子变空了 1. 2. 3. 4. 5. 52. 身体发麻或刺痛 1. 2. 3. 4. 5.53. 喉咙有梗塞感 1. 2. 3. 4. 5. 54. 感到对前途没有希望 1. 2. 3. 4. 5. 55. 不能集中注意力 1. 2. 3. 4. 5. 56. 感到身体的某一部分软弱无力 1. 2. 3. 4.5. 57. 感到紧张或容易紧张 1. 2. 3. 4. 5. 58. 感到手或脚发沉 1. 2. 3. 4. 5. 59. 想到有关死亡的事 1. 2. 3. 4. 5. 60. 吃得太多 1. 2. 3. 4. 5. 61.当别人看着您或谈论您时感到不自在 1. 2. 3. 4. 5. 62. 有一些不属于您自己的想法 1. 2. 3. 4. 5. 63. 有想打人或伤害他人的冲动 1. 2. 3. 4. 5. 64. 醒得太早 1. 2. 3. 4. 5. 65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 1. 2. 3. 4. 5.66. 睡得不稳不深 1. 2. 3. 4. 5. 67. 有想摔坏或破坏东西的冲动 1. 2. 3. 4.5. 68. 有一些别人没有的想法或念头 1. 2. 3. 4. 5. 69. 感到对别人神经过敏1. 2. 3. 4. 5. 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在1. 2. 3. 4. 5. 71. 感到任何事情都很难做 1. 2. 3. 4. 5. 72. 一阵阵恐惧或惊恐 1. 2. 3. 4.5. 73. 感到在公共场合吃东西很不舒服 1. 2. 3. 4. 5. 74. 经常与人争论 1. 2.3. 4. 5. 75. 单独一人时神经很紧张 1. 2. 3. 4. 5. 76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 1. 2. 3. 4. 5. 77. 即使和别人在一起也感到孤单 1. 2. 3. 4.5. 78. 感到坐立不安心神不宁 1. 2. 3. 4. 5. 79. 感到自己没有什么价值 1. 2.3. 4. 5.80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的 1. 2. 3. 4. 5. 81. 大叫或摔东西 1. 2. 3. 4. 5. 82. 害怕会在公共场合昏倒 1. 2. 3. 4. 5. 83. 感到别人想占您的便宜 1. 2. 3. 4. 5. 84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼 1. 2. 3. 4.5. 85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚 1. 2. 3. 4. 5. 86. 感到要赶快把事情做完 1. 2. 3. 4. 5. 87. 感到自己的身体有严重问题 1. 2. 3. 4. 5. 88. 从未感到和其他人很亲近 1. 2. 3. 4. 5. 89. 感到自己有罪 1. 2. 3. 4. 5. 90. 感到自己的脑子有毛病 1. 2. 3. 4. 5.简介：又名症状自评量表（Self-reporting Inventory），有时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL）。

90项症状自评量表

90项症状自评量表（SCL-90）注意：一下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在5个方格中选择一格，画一个钩“√”。

没很中偏严有轻等重重1 2 3 4 51、头痛□□□□□2、神经过敏，心中不踏实□□□□□3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□4、头昏或昏倒□□□□□5、对异性的兴趣减退□□□□□6、对旁人责备求全□□□□□7、感到别人能控制您的思想□□□□□8、责备别人制造麻烦□□□□□9、忘记性大□□□□□10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端正□□□□□11、容易烦恼和激动□□□□□12、胸痛□□□□□13、害怕空旷的场所和街道□□□□□14、感到自己的精力下降，活动减慢□□□□□15、想结束自己的生命□□□□□16、听到旁人听不到的声音□□□□□17、发抖□□□□□18、感到大多数人都不可信任□□□□□19、胃口不好□□□□□20、容易哭泣□□□□□21、同异性相处时感到害羞不自在□□□□□22、感到受骗、中了圈套或有人想抓您□□□□□23、无缘无故地突然感到害怕□□□□□24、自己不能控制地发脾气□□□□□25、怕单独出门□□□□□26、经常责怪自己□□□□□27、腰痛□□□□□28、感到难以完成任务□□□□□29、感到孤独□□□□□30、感到苦闷□□□□□31、过分担心□□□□□32、对事物不感兴趣□□□□□33、感到害怕□□□□□34、您的感情容易收到伤害□□□□□35、旁人能知道您的私下想法□□□□□36、感到别人不理解您、不同情您□□□□□37、感到别人对您不友好，不喜欢您□□□□□38、做事必须做得很慢以保证做的正确□□□□□没很中偏严有轻等重重 1 2 3 4 539、心跳得很厉害□□□□□40、恶心或胃部不舒服□□□□□41、感到比不上他人□□□□□42、肌肉酸痛□□□□□43、感到有人在监视您、谈论您□□□□□44、难以入睡□□□□□45、做事必须反复检查□□□□□46、难以做出决定□□□□□47、怕乘电车、公共汽车、地铁货火车□□□□□48、呼吸有困难□□□□□49、一阵阵发冷或发热□□□□□50、因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动□□□□□51、脑子变空了□□□□□52、身体发麻或刺痛□□□□□53、喉咙有哽塞感□□□□□54、感到没有前途没有希望□□□□□55、不能集中注意力□□□□□56、感到身体的某一部分软弱无力□□□□□57、感到紧张或容易紧张□□□□□58、感到手或脚发重□□□□□59、想到死亡的事□□□□□60、吃得太多□□□□□61、当别人看着您或谈论您时感到不自在□□□□□62、有一些属于您自己的想法□□□□□63、有想打人或伤害人的冲动□□□□□64、醒得太早□□□□□65、必须反复洗手、点数目或触摸某些东西□□□□□66、睡得不稳不深□□□□□67、有想摔或破坏东西的冲动□□□□□68、有一些别人没有的想法或念头□□□□□69、感到对别人神经过敏□□□□□70、在商店或电影院等人多的地方感到不自在□□□□□71、感到任何事情都很困难□□□□□72、一阵阵恐惧或惊恐□□□□□73、感到在公共场合吃东西很不舒服□□□□□74、经常与人争论□□□□□75、单独一人时神经很紧张□□□□□76、别人对您的成绩没有做出恰当的评价□□□□□77、即使和别人在一起也感到孤单□□□□□78、感到坐立不安心神不定□□□□□没很中偏严有轻等重重 1 2 3 4 579、感到自己没有什么价值□□□□□80、感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的□□□□□81、大叫或摔东西□□□□□82、害怕会在公共场合昏倒□□□□□83、感到别人想占您的便宜□□□□□84、为一些有关“性”的想法而很苦恼□□□□□85、您认为应该因为自己的过错而收到惩罚□□□□□86、感到要赶快把事情做完□□□□□87、感到自己的身体有严重问题□□□□□88、从未感到和其他人很亲近□□□□□89、感到自己有罪□□□□□90、感到自己的脑子有毛病□□□□□总分：阳性项目数：阴性项目数：总均分：阳性症状均分：因子分：（1）躯体化：（2）强迫：（3）人际关系：（4）抑郁：（5）焦虑：（6）敌对：（7）恐怖：（8）偏执：（9）精神病性：（10）其他：总分：90个单项分相加之和阳性项目数：单项分≧2的项目数。

SCL-90症状自评量表完整版附标准

SCL-90症状自评量表完整版附标准本文档提供了SCL-90症状自评量表的完整版本，并附有相应的评分标准。

SCL-90是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在不同心理健康方面的症状。

以下是SCL-90症状自评量表的完整版附标准。

症状自评量表（SCL-90）SCL-90是一种自报症状评定量表，共有90个项目，分为9个维度。

参与者根据过去一周内的情况，使用5级量表自评各项症状的程度。

以下是9个维度及其对应的症状：1. 感到忧郁：包括感到空虚、情绪低落、悲伤等。

2. 感到焦虑：包括紧张、害怕、不安等。

3. 感到恐惧：包括害怕特定事物、恐慌发作等。

4. 感到敌对：包括对他人敌对、易怒、愤怒等。

5. 感到疑虑：包括多疑、自卑、自责等。

6. 感到躯体化不适：包括各种躯体不适、不适应等。

7. 感到过度敏感：包括对感受过于敏感、容易受伤害等。

8. 调节困难：包括睡眠困难、饮食困难、性功能困难等。

9. 感到抑郁：包括思绪沉重、活动迟缓、感到无趣等。

每个项目通过从1到5的量表进行评分，1代表“没有”（无症状），5代表“非常严重”（严重症状）。

参与者应根据自身情况选择最匹配的程度。

评分标准在评分标准中，我们可以根据总分和各个维度的分数来评估个体的心理健康状况。

以下是评分标准：1. GSI（总分不适指数）：总分在0-1之间被认为是正常范围，大于或等于1则表示存在明显不适。

2. T值（各维度均已标准化）：≥63被认为是超过正常范围。

通过评分指标，我们可以了解个体的心理健康情况，并提供相应的干预和治疗。

以上是SCL-90症状自评量表的完整版及附带的评分标准。

使用这个量表可以帮助评估个体在心理健康方面的症状和问题。

如果需要更详细的信息或进一步讨论，请参考相关专业资料或咨询心理专业人士。

症状自评量表SCL90(打印版)

症状自评量表SCL90（打印版）简介症状自评量表SCL90（Symptom Checklist 90）是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在心理健康方面的状况。

SCL90涵盖了涉及心理症状的维度，包括焦虑、抑郁、敌对、敏感、焦虑、抑郁、敌对、敏感、睡眠问题、躯体化、强迫、恐怖、精神病性和其他症状。

该量表由Derogatis于1975年首次提出，目的是用于快速评估心理症状和心理健康问题。

它已被广泛应用于临床、科研和心理健康评估领域。

量表结构SCL90包含90个项目，根据指标进行评分。

被试需根据自身的状况，来判断每个症状项目是否与自己的情况相符。

对每个项目，被试需要从0（无）到4（重度）之间选择一个合适的程度。

SCL90的90个项目被分为以下9个维度：1.焦虑（Anxiety）：主要包括焦虑、紧张、害怕和不安等症状。

2.抑郁（Depression）：主要包括沮丧、悲伤、绝望和自卑等症状。

3.敌对（Hostility）：主要包括怀疑、敌意、易怒和愤怒等症状。

4.敏感（Interpersonal Sensitivity）：主要包括自卑、重视他人评价、对他人意见过于敏感等症状。

5.睡眠问题（Sleep Problem）：主要包括入睡困难、睡眠中断、夜醒和噩梦等症状。

6.躯体化（Somatization）：主要包括身体不适、不明原因的疼痛和身体运动困难等症状。

7.强迫（Obsessive-Compulsive）：主要包括强迫思维和过度行为等症状。

8.恐怖（Phobic Anxiety）：主要包括特定的恐惧、恐高、恐惧被关在小空间等症状。

9.精神病性（Psychoticism）：主要包括幻觉、妄想、思维混乱和不切实际的行为等症状。

分数计算和解读对于每个维度，被试需要记录自己的得分。

根据得分范围，可以对自己的心理健康进行初步评估。

具体而言，对于每个维度，被试需要将自己在各个项目上的得分相加并进行平均。

得分范围为0~4分，得分越高表示该维度下相关症状越严重。

(完整版)scl90症状自评量表完整版

症状自评量表（ＳＣＬ－９０）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。

其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。

_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1.头痛。

1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。

1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

1-2-3-4-54.头昏或昏倒。

1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。

1-2-3-4-56.对旁人责备求全。

1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。

1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。

1-2-3-4-59.忘记性大。

1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。

1-2-3-4-512.胸痛。

1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。

1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。

1-2-3-4-515.想结束自己的生命。

1-2-3-4-516.听到旁人听不到的声音。

1-2-3-4-517.发抖。

1-2-3-4-518.感到大多数人都不可信任。

1-2-3-4-520.容易哭泣。

1-2-3-4-521.同异性相处时感到害羞不自在。

1-2-3-4-522.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。

1-2-3-4-523.无缘无故地突然感到害怕。

1-2-3-4-524.自己不能控制地大发脾气。

1-2-3-4-525.怕单独出门。

1-2-3-4-526.经常责怪自己。

(完整版)scl90症状自评量表完整版

其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。

_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1.头痛。

1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。

1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

1-2-3-4-54.头昏或昏倒。

1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。

1-2-3-4-56.对旁人责备求全。

1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。

1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。

1-2-3-4-59.忘记性大。

1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。

1-2-3-4-512.胸痛。

1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。

1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。

1-2-3-4-515.想结束自己的生命。

1-2-3-4-516.听到旁人听不到的声音。

1-2-3-4-517.发抖。

1-2-3-4-518.感到大多数人都不可信任。

1-2-3-4-520.容易哭泣。

1-2-3-4-521.同异性相处时感到害羞不自在。

1-2-3-4-522.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。

1-2-3-4-523.无缘无故地突然感到害怕。

1-2-3-4-524.自己不能控制地大发脾气。

1-2-3-4-525.怕单独出门。

1-2-3-4-526.经常责怪自己。

症状自评量表完整版完整版

症状自评量表完整版 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】症状自评量表（ＳＣＬ－９０）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。

其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。

_________________________________________________________________ 题目选择_________________________________________________________________1.头痛。

1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。

1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

1-2-3-4-54.头昏或昏倒。

1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。

1-2-3-4-56.对旁人责备求全。

1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。

1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。

1-2-3-4-59.忘记性大。

1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。

1-2-3-4-512.胸痛。

1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。

1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。

1-2-3-4-515.想结束自己的生命。

1-2-3-4-516.听到旁人听不到的声音。

1-2-3-4-517.发抖。

1-2-3-4-518.感到大多数人都不可信任。

1-2-3-4-519.胃口不好。

1-2-3-4-520.容易哭泣。

1-2-3-4-521.同异性相处时感到害羞不自在。

症状自评量表评分标准

症状自评量表评分标准症状自评量表是一种用于评估个体在特定症状方面的工具，它可以帮助医生和病人更好地了解病情的严重程度和变化趋势。

在临床实践中，症状自评量表被广泛应用于各种疾病的诊断和治疗过程中。

本文将介绍症状自评量表的评分标准，帮助读者更好地理解和使用这一工具。

一、焦虑自评量表（SAS）。

焦虑自评量表是用于评估个体焦虑症状的常用工具。

该量表包括20个项目，每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。

评分标准如下：0-49分，无焦虑或轻度焦虑。

50-59分，中度焦虑。

60分及以上，重度焦虑。

二、抑郁自评量表（SDS）。

抑郁自评量表是用于评估个体抑郁症状的常用工具。

该量表包括20个项目，每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。

评分标准如下：0-49分，无抑郁或轻度抑郁。

50-59分，中度抑郁。

60分及以上，重度抑郁。

三、疼痛自评量表（VAS）。

疼痛自评量表是用于评估个体疼痛感受程度的常用工具。

该量表是一条长度为10厘米的直线，两端分别标注“无痛”和“最剧烈的疼痛”，被评者需要在直线上标记自己目前的疼痛感受程度。

评分标准如下：0-3厘米，轻度疼痛。

3-7厘米，中度疼痛。

7-10厘米，重度疼痛。

四、睡眠障碍自评量表（PSQI）。

睡眠障碍自评量表是用于评估个体睡眠质量的常用工具。

该量表包括19个项目，涵盖了睡眠质量的各个方面。

每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。

评分标准如下：0-6分，睡眠质量良好。

7-14分，睡眠质量一般。

15分及以上，睡眠质量差。

五、生活质量自评量表（SF-36）。

生活质量自评量表是用于评估个体生活质量的常用工具。

该量表包括8个方面，包括生理功能、生理角色、身体疼痛、一般健康状况、心理健康、社交功能、角色情感和健康变化。

每个方面的评分范围不同，评分标准如下：各方面评分均在50分以上，生活质量良好。

各方面评分在25-50分之间，生活质量一般。

各方面评分在25分以下，生活质量差。

症状自评量表(SCL-90)

症状自评量表(SCL-90)症状自评量表（SCL-90）是一种常用的自评量表，用于评估被试在最近一星期内的精神病症状。

该量表包含90个问题，涵盖了思维、情感、行为、人际关系和生活惯等方面的内容。

SCL-90适用于成年神经症、适应障碍和其他轻度精神障碍患者，但不适用于躁狂症和精神分裂症。

以下是SCL-90量表的问题列表，每个问题后面有五个选项，分别表示该问题的程度得分。

请选择与您最近一星期内实际感觉相符的选项。

A。

没有B。

很轻C。

中等D。

偏重E。

严重请认真阅读每个问题，然后选择适当的选项。

1.头痛头痛是一种常见的症状，可以是由许多原因引起的，例如紧张、压力、疲劳或生病。

当您感到头痛时，可以尝试放松、休息或使用药物来缓解疼痛。

2.神经过敏，心中不踏实神经过敏和心理不稳定可能是由于许多因素引起的，例如压力、焦虑、抑郁或其他情绪问题。

如果您感到心中不踏实，可以尝试通过运动、冥想或寻求专业帮助来缓解症状。

3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋这种症状通常是强迫症的表现，可能会让您感到焦虑和不安。

如果您经常感到这种症状，可以尝试通过认知行为疗法、药物治疗或其他方法来缓解症状。

4.头昏或昏倒头昏或昏倒可能是由于许多原因引起的，例如低血压、贫血、中暑或其他健康问题。

如果您经常感到头晕或昏倒，应该尽快就医并进行必要的检查和治疗。

5.对异性的兴趣减退对异性的兴趣减退可能是由于生理或心理原因引起的，例如荷尔蒙水平的变化、抑郁或其他情绪问题。

如果您感到对异性的兴趣减退，可以尝试通过咨询专业人士、进行心理治疗或其他方法来缓解症状。

6.对旁人责备求全对旁人责备求全可能是由于完美主义倾向引起的，这会让您感到紧张、焦虑和不安。

如果您经常对旁人责备求全，可以尝试通过认知行为疗法、放松技巧或其他方法来缓解症状。

7.感到别人能控制您的思想这种感觉可能是由于焦虑、妄想或其他心理问题引起的。

如果您感到别人能控制您的思想，可以尝试通过咨询专业人士、进行心理治疗或其他方法来缓解症状。

症状自评量表(SCL-90)

87感到自己的身体有严重问题
88从未感到和其他人很亲近
89感到自己有罪
90感到自己的脑子有毛病
症状自评量表（SCL-90）
指导语：以下表格中列出了有些人可能有的症状或问题，请仔细阅读每一条，然后根据该句话与您自己的实际情况相符合的程度（最近一个星期或现在），选择一个适当的位置划“√”，请注意不要漏掉问题。
从无
很轻
中等
偏重
严重
1头痛
2神经过敏，心中不踏实
3头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4头晕或晕倒
36感到别人不理解您、不同情您
37感到人们对您不友好，不喜欢您
38做事必须做得很慢以保证做得正确
39心跳得很厉害
40恶心或胃部不舒服
41感到比不上他人
42肌肉酸痛
43感到有人在监视您、谈论您
44难以入睡
45做事必须反复检查
46难以做出决定
47怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48呼吸有困难
49一阵阵发冷或发热
50因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
51脑子变空了
52身体发麻或刺痛
53喉咙有梗塞感
54感到前途没有希望
55不能集中注意力
56感到身体的某一部分软弱无力
57感到紧张或容易紧张
58感到手或脚发重
59想到死亡的事
从无
很轻
中等
偏重
严重
60吃得太多
61当别人看着您或谈论您时感到不自在
62有一些不属于您自己的想法
63有想打人或伤害他人的冲动
64醒得太早
65必须反复洗手、点数
66睡得不稳不深
67有想摔坏或破坏东西的想法
68有一些别人没有的想法

症状自评量表

症状自评量表1. 概述症状自评量表（Symptom Self-Assessment Scale）是一种常用的量表，用于帮助个人对自己的身体或心理状态进行评估和记录。

通过自评量表，个人可以更全面、客观地了解自己的症状，从而更好地进行健康管理和寻求专业的医疗建议。

2. 目的症状自评量表的主要目的是帮助个人对自身的症状进行评估，并提供一个标准化的评估工具。

通过填写症状自评量表，个人可以清晰地描述和记录自己的症状，有助于医务人员更准确地判断疾病的种类和程度。

同时，症状自评量表也可以用于跟踪病情的变化和评估治疗效果。

3. 常见的症状自评量表3.1 疼痛自评量表疼痛自评量表是一种用于评估个人疼痛强度的工具。

常见的疼痛自评量表包括：•视觉模拟量表（Visual Analog Scale，VAS）：个人根据一个线段的长度来表示自己的疼痛强度，从完全无疼痛到最剧烈的疼痛。

•面部表情量表（Faces Pain Scale-Revised，FPS-R）：个人选择最能描述自己痛苦程度的表情图像。

•数字评分量表（Numeric Rating Scale，NRS）：个人根据一个0到10的数字来评估自己的疼痛程度，其中0表示无疼痛，10表示最剧烈的疼痛。

3.2 心理健康自评量表心理健康自评量表用于评估个人的心理健康状况。

常见的心理健康自评量表包括：•焦虑自评量表（State-Trait Anxiety Inventory，STAI）：个人通过回答一系列问题来评估自己的焦虑水平。

•抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）：个人通过回答一系列问题来评估自己的抑郁程度。

•睡眠质量自评量表（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）：个人根据一系列问题评估自己的睡眠质量。

4. 填写方法填写症状自评量表时，个人应根据自身的实际情况，选择最能反映自己症状的选项。

每个选项通常分为几个级别，如0分表示无症状，1分表示轻微症状，2分表示中度症状，3分表示严重症状等。

症状自评量表

症状自评量表介绍症状自评量表（Symptom Self-rating Scale，简称SSS）是一种用于自我评估症状严重程度的工具。

它可以帮助我们了解和监测自己在特定疾病或心理障碍下的症状表现，如焦虑、抑郁、睡眠问题等。

症状自评量表通常由一系列问题组成，被广泛用于临床研究和诊断评估中。

优势相对于传统的症状评估方法，症状自评量表具有一些优势：1.客观性与主观性结合：症状自评量表既考虑了医生或专业人员的观察，也充分尊重了患者的自我体验和主观感受，更准确地反映了患者的症状表现。

2.简便易用：症状自评量表通常采用问卷形式，方便患者自主填写。

填写过程简单明了，不需要太多的时间和专业知识。

3.可量化与可比较性：症状自评量表提供了一种可量化的评估指标，使得不同患者或同一患者在不同时间点的症状严重程度可以进行比较和监测。

常见的症状自评量表下面介绍几种常见的症状自评量表及其应用领域。

1. 汉密尔顿焦虑量表（Hamilton Anxiety Scale，简称HAMA）汉密尔顿焦虑量表是一种用于评估焦虑症状严重程度的工具。

该量表包含14个项目，包括焦虑、紧张、内心不安等方面的症状，通过评分来确定焦虑程度的严重程度。

HAMA广泛用于临床和研究中，是评估焦虑症状的常用量表。

2. 蒙特利尔认知评估量表（Montreal Cognitive Assessment，简称MoCA）蒙特利尔认知评估量表是一种用于评估认知功能的工具。

该量表包括30个问题，涵盖了记忆、注意力、执行功能等多个认知领域。

MoCA被广泛用于评估老年痴呆和其他认知障碍疾病的严重程度。

3. 自评量表-抑郁症状（Self-rating Depression Scale，简称SDS）自评量表-抑郁症状是一种用于评估抑郁症状严重程度的工具。

该量表由20个项目组成，包括抑郁、自卑、自责等方面的症状，通过评分来确定抑郁程度的严重程度。

SDS常用于评估抑郁症状和监测治疗效果。

(完整word)症状自评量表SCL-90

症状自评量表SCL90简介基本概念症状自评量表(Self-reporting Inventory），又名90项症状清单（SCL—90）,时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL，编制年代早于SCL—90,作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。

于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis）.该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况.量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。

它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及.2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重；中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度;偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重.作为自评量表,这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会,不必做硬性规定。

3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。

可以用于他评，也可以用于自评。

测验效用评价1，在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具;2,综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3,应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题.适用范围本测验适用对象包括初中生至成人（16岁以上)。

本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。

它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。

症状自评量表SCL-90和情绪状况自评量表

症状自评量表SCL-90和情绪状况自评量
表
简介
- 症状自评量表SCL-90（Symptom Checklist-90）和情绪状况自评量表是常用于评估个体症状和情绪状况的工具。

症状自评量表SCL-90
- 症状自评量表SCL-90是由Derogatis等人于1973年开发的一种问卷，用于评估个体的心理症状。

它包含90个项目，涵盖了个体可能出现的广泛症状，包括焦虑、抑郁、敌对行为、睡眠困扰等方面。

- 通过填写症状自评量表SCL-90，我们可以获取个体在不同维度上的症状程度，从而了解其心理健康状况。

该问卷可帮助医生或心理学专家在诊断和治疗过程中进行客观的评估和监测。

情绪状况自评量表
- 情绪状况自评量表是一种用于评估个体情绪状况的问卷。

它通常包含一系列与情绪相关的项目，例如忧虑、愤怒、悲伤等。

填写此问卷可以帮助个体了解自己的情绪状态，并提供一些参考意见以促进情绪调节和心理健康。

- 情绪状况自评量表通常是独立使用的，也可以与其他心理评估工具一起使用，以提供全面的情绪评估。

总结
症状自评量表SCL-90和情绪状况自评量表是常用的心理评估工具，用于评估个体的心理症状和情绪状况。

通过填写这些量表，我们可以了解个体在不同维度上的症状程度和情绪状态，有助于医生或心理学专家进行综合评估和治疗。

症状自评量表(SCL-90)判断档

症状自评量表——SCL90规则：请根据自己的体验为以下每个状况及问题进行赋分，分值越高表明该项越符合或者越严重，越低则表明该项越不符或者越轻微。

1：无2：轻度3：中度4：偏重5：严重对于症状的描述等级因由受试者自行决断以下仅作参考：无：无该项症状轻度：自觉有该项症状，但无实际影响中度：自觉有该项症状，有一定影响偏重：自觉有该项症状，有相当程度影响严重：自觉有该项症状，频率症状都十分严重，对受试者影响严重评定时间范围为现在及一星期内。

1，头疼2，神经过敏，心中不踏实3，头脑中有不必要的想法或字句盘旋4，头昏或昏倒5，对异性兴趣减退6，对旁人责备求全7，感到别人能控制你的思想8，责怪别人制造麻烦9，忘性大10，担心自己的衣饰整齐及仪态端正11，容易烦恼和激动12，胸痛13，害怕空旷场所或街道14，感到自己的精力下降或减慢15，想结束自己的生命16，听到旁人听不到的声音17，发抖18，感到大多数人都不可信任19，胃口不好20，容易哭泣21，同异性相处感到害羞不自在22，感到受骗，中了圈套或者有人想抓你23，无缘无故地感到害怕24，自己不能控制地大发脾气25，怕单独出门26，经常责怪自己27，腰痛28，感到难以完成自己的任务29，感到孤独30，感到苦闷31，过分担忧32，对事物不感兴趣33，感到害怕34，你的感情容易受到伤害35，旁人能知道你的私下想法36，感到别人不理解你不同情你37，感到人们对你不友好，不喜欢你38，做事情必须做的很慢以保证做的正确39，心跳的很厉害40，恶心或胃部不舒服41，感到自己比不上他人42，肌肉酸痛43，感到有人监视你谈论你44，难以入睡45，做事必须反复检查46，难以做出决定47，怕乘坐电车、公共汽车、地铁、火车48，呼吸困难49，一阵阵发冷或发热50，因为害怕而避开某些东西、场合或者活动51，脑子变空了52，身体发麻或刺痛53，喉咙有梗塞感54，感到对前途没有希望55，不能集中精神56，感到身体的某一部分较弱无力57，感到紧张或容易紧张58，感到手或脚发沉59，想到有关死亡的事60，吃的太多61，当别人看着你或谈论你的时候感到不自在62，有一些不属于自己的想法63，有想打人或伤害他人的想法64，醒的太早65，必须反复的洗手、点数目或触摸某些东西66，睡的不深不稳67，有想摔东西或者其他破坏东西的冲动68，有些别人没有的想法或念头69，感到对别人神经过敏70，在商店或电影院等人多的地方感到不自在71，感到任何事情都很难做72，一阵阵恐惧或惊恐73，感觉在公共场合吃东西很不舒服74，经常和人争论75，单独一人时神经很紧张76，认为别人对你的做出的成绩没有做出恰当评价77，即使和别人在一起也感觉到孤独78，感到坐立不安心神不宁79，感觉自己没有什么价值80，感到字迹熟悉的东西变的陌生或者不像是真的81，大叫或摔东西82，害怕在公共场合昏倒83，感到别人想占你便宜84，为一些有关“性”的想法感到苦恼85，认为自己应该因为自己的过错而受到惩罚86，感到要把事情尽快做完87，感到自己的身体有严重问题88，从未感到和他人很亲近89，感到自己有罪90，感到自己脑子有毛病SCL-90量表的使用场景：在现代医疗体系中，SCL-90量表作为一种重要的心理健康评估工具，广泛应用于各类精神科的就诊过程中。

症状自评量表(SCL-90)

症状自评量表(SCL-90)
症状自评量表SCL-90又称为90项症状清单，是一种心理健康测试量表，临床上主要用于精神障碍和心理疾病的门诊检查，适用于年满16周岁的人群。

症状自评量表SCL-90涉及的精神病症状较广泛，包括意识、情感、思维、感觉、人际关系、行为及生活习惯、饮食、睡眠等多个方面，共分为90个自我评定项目，包含抑郁、焦虑、偏执、恐怖、敌对、强迫症状、人际关系敏感及精神病性9个因子。

本量表可以较好的区分处于心理障碍或心理障碍边缘的人，但不适合躁狂症和精神分裂症患者以及16周岁以下的人群使用。

症状自评量表SCL-90主要是测定某个人近一周之内自我感觉的心理好坏状态，有一定的主观性，存在误差。

所以想要准确诊断精神障碍和心理疾病还需要结合患者的症状、情绪、躯体反应以及脑电图等检查。

症状自评量表SCL90

症状自评量表适用年龄范围：16-70仔细阅读每一条，根据自己最近一星期内的感觉，在相应的方格内划一个“√”。

必须逐条填写不可遗漏，每一项只能划一个“√”，不能划两个或更多。

自我评定的五个等级：1. 无：自觉并无该项问题（症状）；2. 轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；3. 中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；4. 偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；5. 严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。

1、头痛1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重2、神经过敏，心中不踏实1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重4、头晕或晕倒1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重5、对异性的兴趣减退1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重6、对旁人责备求全1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重7、感到别人能控制您的思想1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重8、责怪别人制造麻烦1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重9、忘性大1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端正1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重11、容易烦恼和激动1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重12、胸痛1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重13、害怕空旷的场所或街道1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重14、感到自己的精力下降，活动减慢1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重15、想结束自己的生命1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重16、听到旁人听不到的声音1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重17、发抖1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重18、感到大多数人都不可信任1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重19、胃口不好1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重20、容易哭泣1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重21、同异性相处时感到害羞不自在1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重22、感到受骗，中了圈套或有人想抓住您1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重23、无缘无故地突然感到害怕1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重24、自己不能控制地大发脾气1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重25、怕单独出门1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重26、经常责怪自己1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重27、腰痛1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重28、感到难以完成任务1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重29、感到孤独1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重30、感到苦闷1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重31、过分担忧1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重32、对事物不感兴趣1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重33、感到害怕1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重34、您的感情容易受到伤害1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重35、旁人能知道您的私下想法1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重36、感到别人不理解您、不同情您1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重37、感到人们对您不友好，不喜欢您1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重38、做事必须做得很慢以保证做得正确1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重39、心跳得很厉害1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重40、恶心或胃部不舒服1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重41、感到比不上他人1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重42、肌肉酸痛1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重43、感到有人在监视您、谈论您1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重45、做事必须反复检查1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重46、难以做出决定1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重47、怕乘电车、公共汽车、地铁或火车1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重49、一阵阵发冷或发热1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重50、因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重51、脑子变空了1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重52、身体发麻或刺痛1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重53、喉咙有梗塞感1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重54、感到前途没有希望1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重55、不能集中注意力1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重56、感到身体的某一部分软弱无力1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重57、感到紧张或容易紧张1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重58、感到手或脚发重1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重59、想到死亡的事1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重61、当别人看着您或谈论您时感到不自在1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重62、有一些不属于您自己的想法1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重63、有想打人或伤害他人的冲动1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重65、必须反复洗手、点数1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重66、睡得不稳不深1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重67、有想摔坏或破坏东西的想法1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重68、有一些别人没有的想法1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重69、感到对别人神经过敏1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重70、在商店或电影院等人多的地方感到不自在1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重71、感到任何事情都很困难1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重72、一阵阵恐惧或惊恐1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重73、感到公共场合吃东西很不舒服1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重74、经常与人争论1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重75、单独一人时神经很紧张1)无：自觉并无该项问题（症状）2)轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重3)中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度4)偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重5)严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。

症状自评量表scl-90

症状自评量表（SCL-90）姓名性别年龄评定日期注意：以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在5个方格中选择一格，划一个“√”。

没有很轻中等偏重严重0 1 2 3 41．头痛□□□□□ 12．神经过敏，心中不踏实□□□□□ 23．头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□ 34．头昏或昏倒□□□□□ 45．对异性的兴趣减退□□□□□ 56．对旁人责备求全□□□□□ 67．感到别人能控制您的思想□□□□□ 78．责怪别人制造麻烦□□□□□ 89．忘记性大□□□□□ 910. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正□□□□□ 1011．容易烦恼和激动□□□□□ 1112．胸痛□□□□□ 1213．害怕空旷的场所或街道□□□□□ 1314．感到自己的精力下降，活动减慢□□□□□ 1415．想结束自己的生命□□□□□ 1516．听到旁人听不到的声音□□□□□ 1617．发抖□□□□□ 1718．感到大多数人都不可信任□□□□□ 1819．胃口不好□□□□□ 1920．容易哭泣□□□□□ 2021．同异性相处时感害羞不自在□□□□□ 2122．感到受骗、中了圈套或有人想抓住您□□□□□ 2223．无缘无故地突然感到害怕□□□□□ 2324．自己不能控制地大发脾气□□□□□ 2425．怕单独出门□□□□□ 2526．经常责怪自己□□□□□ 2627．腰痛□□□□□ 2728．感到难以完成任务□□□□□ 2829．感到孤独□□□□□ 2930．感到苦闷□□□□□ 3031．过分担忧□□□□□ 3132．对事物不感兴趣□□□□□ 3233．感到害怕□□□□□ 3334．我的感情容易受到伤害□□□□□ 3435．旁人能知道您的想法□□□□□ 3536．感到别人不理解□□□□□ 3637．感到人们对您不友好，不喜欢您□□□□□ 3738．做事必须做得很慢以保证做得正确□□□□□ 3839．心跳得很厉害□□□□□ 3940．恶心或胃部不舒服□□□□□ 4041．感到比不上他人□□□□□ 4142．肌肉酸痛□□□□□ 4243．感到有人在监视您谈论您□□□□□ 43没有很轻中等偏重严重0 1 2 3 4 44．难以入睡□□□□□ 44 45．做事必须反复检查□□□□□ 45 46．难以作出决定□□□□□ 46 47．怕乘电车、公共汽车、地铁或火车□□□□□ 47 48．呼吸有困难□□□□□ 48 49，一阵阵发冷或发热□□□□□ 49 50．因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动□□□□□ 50 51．脑子变空了□□□□□ 51 52．身体发麻或刺痛□□□□□ 52 53．喉咙有梗塞感□□□□□ 53 54．感到前途没有希望□□□□□ 54 55．不能集中注意□□□□□ 55 56．感到身体的某一部分软弱无力□□□□□ 56 57．感到紧张或容易紧张□□□□□ 57 58．感到手或脚发重□□□□□ 58 59．想到死亡的事□□□□□ 59 60．吃得太多□□□□□ 60 61．当别人看着您或谈论您时感到不自在□□□□□ 61 62．有一些不属于您自己的想法□□□□□ 62 63．有想打人或伤害他人的冲动□□□□□ 63 64．醒得太早□□□□□ 64 65．必须反复洗手，点数目或触摸某些东西□□□□□ 65 66．睡得不稳不深□□□□□ 66 67．有想摔坏或破坏东西的冲动□□□□□ 67 68．有一些别人没有的想法或念头□□□□□ 68 69．感到对别人神经过敏□□□□□ 69 70．在商店或电影院等人多的地方感到不自在□□□□□ 70 71．感到任何事情都很困难□□□□□ 71 72．一阵阵恐惧或惊恐□□□□□ 72 73．感到在公共场合吃东西很不舒服□□□□□ 73 74．经常与人争论□□□□□ 74 75．单独一人时神经很紧张□□□□□ 75 76．别人对您的成绩没有作出恰当的评价□□□□□ 76 77．即使和别人在一起也感到孤单□□□□□ 77 78．感到坐立不安心神不定□□□□□ 78 79．感到自己没有什么价值□□□□□ 79 80．感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的□□□□□ 80 81．大叫或摔东西□□□□□ 81 82．害怕会在公共场合昏倒□□□□□ 82 83．感到别人想占您的便宜□□□□□ 83 84．为一些有关“性”的想法而很苦恼□□□□□ 84 85．您认为应该因为自己的过错而受到惩罚□□□□□ 85 86．感到要赶快把事情做完□□□□□ 86 87．感到自己的身体有严重问题□□□□□ 87 88．从未感到和其他人很亲近□□□□□ 88 89．感到自己有罪□□□□□ 89 9O．感到自己的脑子有毛病□□□□□ 90本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。