健康管理师 第九章 心理健康管理新PPT课件

第二节
一、心身疾病的概述
（一）心身疾病的定义
心身疾病
心身疾病的定义 心身疾病（psychosomatic diseases） 心理生理疾患（psychophysiological diseases 心身障碍（psychosomatic disorders） 心理生理障碍（psychophysiological disorders） 狭义的心身疾病 ① ② 广义的心身疾病
一、心理健康的定义和特征
（二）心理健康的概念
1946年第三届国际心理卫生大会定义：
心理健康（mental health）：所谓心理健康，是指在身体、 智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个 人心境发展成最佳状态。
2004年WHO发布的研究报告中定义： 心理健康（mental health）：为由社会经济和环境因素所 决定，包括实现自身潜能、能应对日常生活压力、能有成就 的工作、对所属社区有贡献等状态。
二、心理健康的标准
（三）心理健康标准
心理健康的标准特征 ① 智力正常
②
③ ④ ⑤
情绪稳定与愉快
良好的人际关系 良好的适应能力 健全的人格
二、心理健康的标准
（三）心理健康标准
二、心理健康的标准
（四）正确理解和运用心理健康标准 心理健康的标准是一种理想尺度，它不仅为我们提供 了衡量是否健康的标准，而且为我们指明了提高心理健康 的发展方向。掌握了健康标准，并以此为依据对照自己，
健康管理师 第九章 心理健康 管理新
学习目标
掌握：心理健康的概念；心理健康源自文库标准；心理健康管理； 熟悉：心理健康问题及其表现；心理调节；心身疾病；心 理问题的影响因素。 了解：心理健康评价依据；心理咨询。
章前案例：社会支持和癌症患者存活时间
对86名已经扩散的乳腺癌患者给予常规的医学治疗，将 其中的50人作为实验组，在一年时间里，每周小组还需参加 一次支持治疗，也就是小组成员共聚一处讨论他们患癌症后遇 到的各种问题以及应对经验，同时表达自己的恐惧和其他强烈 情绪。 在近10年的随访中，虽然只有3名被试者存活，但给予心 理治疗的小组和仅接受药物治疗的小组在存活时间上还是存在 显著差异。那些参加小组支持治疗的被试者平均存活时间为 36.6个月，而对照组只有18.9个月。这个实验说明，心理治疗 可以影响疾病进程，延长生命。 （案例来源：[美]理查德•格里格《心理学与生活》）
二、心理健康的标准
（三）心理健康标准
心理健康的标准 （第三届国际心理卫生大会）
① ② ③ ④ 身体、智力、情绪十分调和 适应环境，人际关系中彼此礼让 有幸福感
在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过 着有效率的生活
二、心理健康的标准
（三）心理健康标准
评定心理健康的标准 “最经典的标准”——马斯洛、米特尔曼
心身疾病定位示意图
一、心身疾病的概述
（二）心身疾病的特点
心身疾病的特点 ① ② ③ 以躯体症状为主，有明确的病理生理过程 某种个性特征是疾病发生的易患素质 疾病的发生和发展与心理社会应激（如生活事件等） 和情绪反应有关
① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ 充分的安全感 充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 生活的目标切合实际 与现实的环境保持接触 能保持人格的完整与和谐 具有从经验中学习的能力 能保持良好的人际关系 适度的情绪表达与控制 在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作 恰当的满足 在不违背社会规范的条件下，能有限的个性发挥
进行心理健康的自我诊断。
三、心理健康的心理学观点
（一）人的心理的本质
心理的本质 ① ② ③ 心理是脑的功能 心理是客观现实的反映 心理是以活动的形式存在的
三、心理健康的心理学观点 （二）心理过程 心理过程的定义
心理过程（mental process）：是指心理活动发生、发展 的过程，也就是人脑对现实的反映过程。它具有时间上的 延续性。即在客观事物的作用下，在一定时间内，大脑反 映客观现实的过程。
（三）心理健康管理的方式
心理健康教育的定义
心理健康教育（mental health education）：是根据人们心理活 动的规律，采取各种教育方法与措施，调动受教育者的一切内外 积极因素，维护其心理健康，培养其良好的心理素质，以促进其 整体素质提高的教育活动。
心理健康促进的定义
心理健康促进（mental health promotion）：是把心理健康教育 和有关组织、政治和经济干预结合起来，促使个体心理行为和环 境的改变，从而改善和保护人们身心健康的一种综合策略。
① 认 知 过知 程
心理过程的内容 ② 情 绪 情情 感
③ 意 志 过意 程
三、心理健康的心理学观点
（三）个性（人格）
个性（人格）
① 个性倾向性
需要、动机、兴趣、理想、 信念、世界观
②
个性特征
能力、气质、性格
四、心理健康管理
（一）心理健康管理的概念 心理健康管理的概念
心理健康管理（mental health management ）：就是将 健康管理学的理念运用于心理健康领域。 针对个体的心理健康管理的定义 ① ② ① ② ③ ④ 针对群体的心理健康管理的定义
心理健康管理的基本要素 管理主体（由谁管） 政府及有关部门 管理客体（管谁） 全民 管理目的（为何而管） 心理健康 运用健康管理的理念与心理 管理手段（怎么管） 学已有的研究成果和手段
四、心理健康管理
（二）心理健康管理的维度
心理健康管理的维度
①
② ③
心理特质健康
心理状态健康 心理过程健康
四、心理健康管理
一、心理健康的定义和特征
（三）心理健康的特点
相对性
动态性
1 3
连续性
2 4
可逆性
二、心理健康的标准
（一）心理健康的评估标准
心理健康的评估标准 ① ② 操 作 标 准 ③ 发 展 标 准
体 验 标 准
二、心理健康的标准
（二）心理健康的评价原则
心理健康的评价原则
①
② ③
心理与环境的统一性 内在心理活动的协调性 人格的相对稳定性原则
第一节
心理健康概述
一、心理健康的定义和特征
（一）心理健康是人的健康不可分割的重要组成部分
1947年世界卫生组织健康定义： “健康乃是一种生理、心理和社会适应都完满的状态 ，而不只是没有疾病和虚弱的状态。”
1990年世界卫生组织健康定义： “健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健 康、社会适应良好和道德健康。”