趣味运动会比赛规则

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重庆邮政“凝心聚力促发展”职工趣味运动会

比赛项目竞赛规则

一、羽毛球投篮

（混合集体项目）

一、场地器材

1.在田径场直道上进行，比赛距离为3米，分道宽1.22米。

2.每道纸篓1个，羽毛球拍一对，羽毛球若干。

二、竞赛办法

1.接力赛，每队上场4男4女。

2.听到“各就各位”的口令时，运动员一路纵队站在跑线后。

3.听到“预备”的口令时，第一位运动员手持球拍和羽毛球做好打球准备。

4.听到“枪声”后，运动员将羽毛球用球拍打入纸篓，每人5个球。

5.成绩计算：发令枪响开始计时，3分钟内打入纸篓内的羽毛球个数多者名次列前。

6.犯规

（1）运动员脚越线；

（2）干扰他人比赛；

（3）其他队员帮忙递送羽毛球；

（5）以上犯规均判成绩无效。

二、持拍跑

（混合集体项目）

一、场地器材

1.在田径场直道上进行，比赛距离为60米，分道宽1.22米。

2.每道羽毛球拍1个，网球1个。

二、竞赛办法

1.接力赛，每队上场4男4女。

2.听到“各就各位”的口令时，运动员一路纵队站在跑线后。

3.听到“预备”的口令时，第一位运动员持球拍托球准备。

4.听到“枪声”后，运动员托球跑出，绕标志物一圈后原路返回，交第二人依次进行，若球落地需拾球回原地重跑。

5.成绩计算：发令枪响开始计时，在规定的时间先完成的单位名次列前。

6.犯规

（1）运动员脚越线；

（2）干扰他人比赛；

（3）其他队员帮忙递送掉地的网球；

（5）以上犯规均判成绩无效。

三、渝新欧专列

（混合集体项目）

一、场地器材

1.在田径直道上举行，比赛距离为80米，分道宽1.22米。

2.各队自备印有单位名称的长方形小旗1面。旗面为材质为绸缎，长45厘米，宽28厘米，颜色不限。旗杆全长50厘米，材质不限。

二、竞赛办法

1.每队上场4男4女。

2.听到“各就各位”的口令时，各队成一路纵队站立于起跑线后。

3.听到“预备”的口令时，扮“车头”的运动员单手持旗侧上举，其它运动员依次将双手搭在前面运动员的双肩上。

4.听到“枪声”后，各队运动员在“车头”的带领指挥下，步调一致、整齐划一的同步结队前进，跑或走越过终点线。

5.成绩计算：发令枪响开始计时，至队伍最后一名运动员躯干的任何部分抵达终点线内沿垂直面时停表，用时少者名次列前。

6.犯规

（1）队伍未保持一路纵队的队形；

（2）运动员（除车头外）手脱离前方运动员肩部或手抓前方运动员衣服；

（3）运动员身体（除双脚外）触地；

（4）队伍旗帜触地；

（5）运动员及器材越线，干扰他人比赛；

（6）使用任何有利于稳定队形的器材；

（7）以上犯规均判成绩无效。

四、同舟共济

（混合集体项目）

一、场地器材

1.在田径场直道上进行，比赛距离为50米，分道宽1.22米。

2.器材：木板两块（长3米、宽12厘米，木板厚5厘米度），每块上有6个固定点，间距50厘米。

二、竞赛办法

1.每队上场3男3女。

2.听到“各就各位，预备”的口令时，参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站立。

3.听到“枪声”后，队员协同动作前进，越过终点线。

4.成绩计算：发令枪响开始计时，以木板尾到达终点线为比赛结束，时间少者团队为胜。

5.犯规：

（1）运动员脚从固定器中脱离；

（2）运动员身体（除双脚外）触地；

（3）运动员及器材踩线、越线，干扰他人比赛。

五、二龙戏珠

（混合双人项目）

一、场地器材

1.在田径场直道上进行，比赛距离为60米，分道宽

2.44米（两道合一）。

2.每道排球1个，充气后，球的规格一致。

二、竞赛办法

1.每队上场1男1女。

2.听到“各就各位”的口令时，两名运动员侧对跑道方向，面对面站立于起跑线后，其中一名运动员持排球。

3.听到“预备”的口令时，两名运动员将排球顶夹于前额之间，运动员的双臂应于两侧自然展开或在体后互挽。

4.听到“枪声”后，以球为媒体并相连为一体的两名运动员，采用走或跑的动作向前侧行，越过终点。

5.成绩计算：发令枪响开始计时，至后面的运动员躯干全部越过终点线内沿垂直面时停表，用时少者名次列前。

6.犯规：

（1）排球处于运动员头部以外位置（包括排球落地）；

（2）运动员手接触排球或对方身体；

（3）运动员及器材越线，干扰他人比赛；

（4）运动员使用任何有利于固定（包括眼镜）排球的器材；

（5）以上犯规均判成绩无效。

六、摸石过河

（个人项目）

一、场地器材

1.在田径场直道上进行，比赛距离为50米，分道宽1.22米。

2.每道木方3块，长24厘米，宽12厘米，厚6厘米，重约750克。

二、竞赛办法

1.男单、女单比赛，每队推荐男女运动员各1人。

2.听到“各就各位”的口令时，运动员将两块木方放于各自跑线后，另一木方持手中。

3.听到“预备”的口令时，运动员的两脚分别站立于木方上。

4.听到“枪声”后，运动员迅速将手中木方放在前方适当位置并移动后脚踏在其上，然后将身后空出木方依次前移反复前进，越过终点。

5.成绩计算：发令枪响开始计时，至运动员身体全部越过终点线，并将最后一块木方放置在终点线外地面时停表，用时少者名次列前。

6.犯规

（1）抛掷木方；

（2）运动员身体触地；

（3）运动员双脚踩踏在同一木方上（包括越过终点线）；

（4）运动员及器材越线，干扰他人比赛；

（5）以上犯规均判成绩无效。