颈椎病的防治科普

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颈椎病的预防
2、睡眠方式： :
睡觉时不可俯着 睡，枕头不要过 高、过硬或过低。 颈部应充分接触 枕头并保持略后 仰，不要悬空。
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颈椎病的预防
3、活动颈部: 应
在工作1～2小时左 右，有目的地让头 颈部向前后左右转 动数次，转动时应 轻柔、缓慢，以达 到各个方向的最大 运动范围为准。
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颈椎病的症状
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，手握物无力。
3、下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢
瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
6、有的伴有头晕，房屋旋转，恶心呕吐，少数可有眩晕，猝
倒。
7、头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、
耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有
的甚至出现胃肠胀气等症状。
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颈椎病X线片
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颈椎病MRI
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颈椎病的预防
1、坐姿正确 :
要预防颈椎病的 发生，最重要的 是坐姿要正确， 使颈肩部放松， 保持最舒适自然 的姿势。
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颈椎病治疗方法
1、牵引
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颈椎病治疗方法
2、理疗
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颈椎病治疗方法
3、药物
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颈椎病治疗方法
4、手术
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2020
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颈椎解剖
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颈椎解剖
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颈椎病病因
1、长时间低头看书、 坐Biblioteka Baidu公室人员：长期保 持头颈部处于单一姿势 位置，导致局部过度活 动，损伤局部椎间盘、 韧带。
2、不良姿势:如躺在床
上看电视，看书，高枕，
坐位睡觉等;
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颈椎病的易患人群
久坐不动者
办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期 伏案工作者。
职业病危害者
驾车族、律师、老师等职业，长时间保持同一个 姿势，易产生骨质增生。
积劳成疾者
中老年人群，不注意保养颈椎，长期下来积劳成 疾，造成骨质老化，肌肉劳损。
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颈椎病的症状
颈椎病临床表现分6型： 颈型颈椎病； 神经根型颈椎病； 脊髓型颈椎病； 椎动脉型颈椎病； 交感神经颈椎病； 综合型颈椎病。
颈椎病的防治
南京军区脊柱外科中心 厦门市创伤骨科重点专科
脊柱骨病外科 刘好源 教授
主任医师 硕士生导师
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颈椎病？
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颈椎病的定义
颈椎病：是一种以退行性病理改变为基础 的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质 增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使 颈椎脊髓、神经根和椎动脉受压，导致 一系列功能障碍的临床综合征。