初一政治在生活中磨炼自己教案及练习题.doc
初一政治上学期在生活中磨砺自己
现场采访
1、在生活中你有过和常如玉类 似的经历吗？举几件你不感兴 趣但又觉得应该做的事？ 2、在我们学习的课程中哪些是 你不感兴趣的？为什么？
成功者如是说:
读史使人明智，读诗使 人聪慧，演算使人精密， 哲理使人深刻，伦理学使 人有修养，逻辑修辞使人 善辩。 ——培根
3、加强自我管 理和约束
《中学时代》杂志上有一个名叫 “求助”专栏。宁夏一位中学生给这个 专栏写信说：“我坐不住，生性爱动， 上课也不老实，严重影响了学习。我还 能改吗？” 湖北一位中学生写信说：“我特别 爱看电视，严重影响了学习，虽然多次 想克服，但隔两三天后又老调重弹，请 帮我。”
假如你是编辑，你会在回 信中怎样帮助他们？
想一想，说一说：
在生活中你知道哪些 善于管理自己的事例？ 请简要介绍。
方法大放送
座右铭法； 反省法； 自我准则并自我监督执行； 必要情况下，请求老师、家长、同 学的监督和帮助。
4、从小事做起， 从现在做起
现 场 调 查
你做到了吗？
1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立 完成吗？ 3、每天晚上你都能将一天所学知 识回顾一遍吗？ 4、每次值日你都能认真打扫吗？ 5、每天你都能做到不违纪吗？
谢谢!
MRS培养基 /shiji/peiyangji/Lactobacilli-MRS-Broth.html MRS培养基
与上次の那各老老太医壹样/也是采取咯减小剂量の法子开の药方/第1221章/病发由于此次病情明显比大年初四那天の情况更为严重/所以水清连想也没什么想那些正月里别能动药の禁忌/毫别犹豫地吩咐月影赶快为小小格煎药治病/即使喝下汤药 /水清仍是心有余悸/更是片刻别敢撒手/仔细地观察着福宜の情况/生怕小小格再有啥啊问题/当天夜里/水清整夜都没什么合眼/别
七年级政治上册 第十课 第二节 在生活中磨练自己教案 鲁教版
《在生活中磨炼自己》教案[教学目标]：1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
[重点]：怎样培养和锻炼自己的意志[难点]：掌握正确磨砺意志的方法且重在行动[教学方法]：自主探究、活动交流[教学时间]：一课时[教学过程]：[创设情景导入新课]古时候砸缸救落水小孩的人是谁？（司马光。
）那同学们一定听过《司马光睡警枕》的故事吧。
哪位同学来给大家讲一讲？司马光是我国宋代史学家，他奉旨编撰《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。
当他枕在这块圆木上睡觉时，只要稍一翻转，“警枕”就会翻滚，将司马光唤醒。
然后，他立刻坐起，继续奋笔疾书。
司马光为编撰《资治通鉴》呕心沥血，每天一起床就写到深夜，前后历时19年，终于完成了这部历史巨著。
这个故事说明了什么呢？（坚强的意志是成功的保证。
从这个故事中，我们可以得到很多启示。
据美国心理学家对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查得出的结论：人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于人的智力或客观环境，而取决于是否有坚强的意志。
同学们想不想拥有坚强的意志品质？今天，我们生活在改革开放的新时代，磨砺自己坚强意志是时代的需要，也是我们自身成才的需要。
那么坚强的意志是不是与生俱来的呢？怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？一、确立明确的目标人们常说"不达目的不罢休"、"语不惊人誓不休"，这都体现了不达目标决不停止自己行动的一种精神，而意志是在实现目标的过程中战胜困难、战胜挫折、取得进步而表现出来的，因此，锻炼自己坚强的意志必须在要有明确的目标。
《在生活中磨炼自己》初一政治教案.
《在生活中磨炼自己》初一政治教案2019-01-09教学目标：【知识与技能】了解磨砺坚强意志的方法和途径。
【过程与方法】1.学会磨砺意志的方法。
能具体分析自己的实际情况，有针对性的制定磨砺意志的计划。
2.提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。
【情感、态度、价值观】1.通过学习具有坚强意志而成功的典型人物，培养学生敬佩的感情和仿效的愿望。
2.通过学习磨砺坚强意志的方法，培养学生做自己不感兴趣却有意义的事，提高理性的自控能力。
教材分析：本课是山东版初中《思想政治》7年级上册第10课第二框的内容。
学生心理品质的培育以及学习生活质量的优劣都与意志有关。
调节情绪，特别是克服不良情绪，以及能否承受挫折，勇于开拓进取，是否能形成良好的性格等，都需要有坚强的意志。
特别是抵制现实生活中的种种不良诱惑，培养良好的习惯;克服学习、生活中的困难，都要求具有坚强的意志。
所以，无论是从初一《思想政治》课课程标准的全局来看，还是从对学生进行道德教育、健康人格教育的整体来看，或是从学生的现实学习、生活实际来看，磨砺坚强意志都是极其重要的。
没有坚强的意志，其他心理品质的培养与提高，就失去了基础和动力。
教学重点：在生活中磨炼自己。
教学难点：做自己不感兴趣但有意义的事。
教学过程：师：春天再一次迈着她温暖的脚步来到了我们的身边，这是一个播种希望，充满着美好憧憬的季节。
在这样的日子里，我想在座的每一个同学也一定埋下了自己希望的种子，期待着自己在新的一年中能收获到进步与成功。
我们通过上节课的学习已经了解了在成功的过程中离不开坚强的意志，但同学们，我们怎样才能成为一个意志坚强的人呢?让我们一起进入今天这节课的学习。
(多媒体出示板书)在生活中磨炼自己师：“感动”是岁末年终一段温暖的话题，也是新春伊始一股蓬勃的力量，首先让我们回顾一段2004年感动中国的精彩画面。
七年级政治上册_在生活中磨炼自己学案(无答案)_鲁教版
《在生活中磨炼自己》导学案备课人：童美玲审核人：复核人：一、学习目标：1、情感、态度、价值观：磨砺坚强的意志。
2、能力：结合自己的实际情况，有针对性的制定磨砺意志的计划。
3、知识：掌握磨砺坚强意志的方法。
二、重难点：重点：在生活中磨砺意志坚强的方法是本课的教学重点。
难点：怎样从小事做起磨砺意志，坚持做好是难点。
三、自主学习：1.为什么要确立明确的目标？2.为什么要加强自我约束和管理？3.为什么要坚持从小事做起？四、合作探究：有关专家对多名中学生进行调查后发现，学习成绩不理想的学生，除了学习条件、家庭环境等因素外，自身一般都存在着意志薄弱、自制力差等缺点。
这主要表现在上课时注意力不集中、学习不刻苦、贪玩等。
成绩好的学生，一般来说，意志品质都比较好，自制力较强，能比较自觉的执行学习计划，克服外界的干扰和诱惑。
1．上述材料说明了什么道理？2．这启示我们，学习成绩不理想的同学要缩短差距，应从哪些方面去努力？五、当堂检测：★1、“千里之行，始于足下”就是说，磨砺意志要（）A、持之以恒，善始善终B、有计划的进行C、从小事做起，从现在做起D、先制定目标再行动★★2、下列不属于磨砺坚强品质的行为是（）A、如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床B、如果有“明日复明日”的习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到C、根据自己的实际，把学习、娱乐、休息和饮食等活动安排好D、做起事来虎头蛇尾★★★3、清代著名作家蒲松龄落第后，他落地不落志，下决心干一番事业，写了一副自勉联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦尽人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，他这样写，也这样做了，终完成《聊斋志异》。
这说明磨砺意志就要（）①确立明确的目标②做自己不感兴趣但有意义的事③加强自我管理和约束④找准合适的时间A、①④B、①③C ②④D、③④★★★★4、“善始容易善终难”，磨砺坚强意志特别需要（）A、确立明确的目标；B、做自己不感兴趣但有意义的事Ｃ、从小事做起，从自我做起，从现在做起Ｄ、加强自我管理和约束，能坚持不懈★★★★（四）拓展延伸：分析以下四位同学的行为，帮助他们寻找原因、浅谈危害、提出改进措施人物一：小强我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来有想当篮球明星，现在我又想当作家了。
4.10(课时2) 在生活中磨砺自己教案(鲁教版七年级政治上)
第十课（课时1）坚强意志是成功的保证于是，刘翔放弃了原来的跳高，选择了跨栏。
全身心地投入到训练中来。
刘翔说：“我许诺我将来在某一天创造一项新的世界纪录，而且要让这项纪录一直被中国人保持。
”为了强化跨栏能力，刘翔刻苦训练，曾几次造成肌肉拉伤，他从没叫过苦、喊过累。
每取得一个新的成绩，他都和教练制定下一个短期目标，他以超强的意志实现着自己的目标。
. 中国飞天英雄——杨利伟 杨利伟成为“中国飞天第一人”。
训练时，夏季气温高达四十摄氏度，冬季寒冷彻骨。
为保持良好的身体素质，他不抽烟，不喝酒，不吃辣。
一年365天，天天坚持训练，无论严冬酷暑，刮风下雨，他都要坚持体能训练。
他说：“作为一个成功的飞行员，意志比技术更重要。
”如果没有坚强的意志，杨利伟便不能保持良好的习惯，也就不能具有适合航天飞行的体能。
自己的目标，不怕困难，顽强训练，直至成功；杨利伟凭借坚强意志，保持良好的习惯，成为“中国飞天第一人”.通过对以上三个人物的分析，分别得出坚强意志的三层作用。
学生：看课本加以明确，并理解识记 走进 生活 学以 致用著名数学家华罗庚中学毕业后,因交不起学费被迫辍学。
但他没有忘记求学,回到家乡后,一面帮父母干活,一面继续顽强地读书自学。
不久,他又身染伤寒,病势垂危。
他在床上躺了半年,病痊愈后,却留下了终身的残疾──左腿的关节变形,瘸了。
当时他只有19岁,在那迷茫、困惑、近乎绝望的日子里,他没有自暴自弃,并决定用健全的头脑代替不健全的双腿。
白天,他拖着病痛,忍着关节剧烈的疼痛,拄着拐杖一颠一颠地干活,晚上,他在油灯下自学到深夜。
1930年,他的论文在《科学》杂志上发表了,这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。
以后,清华大学聘请华罗庚当了助理员。
在名家云集的清华园,他一边做助理员的工作,一边在数学系旁听,还用四年的时间自学了英文、德文、法文,发表了十篇论文。
他25岁时,已是蜚声国际的青年学者了。
思考问题：1、华罗庚坚强的意志品质表现在哪些方面？2、华罗庚的成功说明了什么？ 学生：分组交流、讨论、探究教师小结：华罗庚的坚强意志表现为：独立性、果断性、自制力、坚定性。
七年级政治：《在生活中磨炼自己》教案
初中政治新课程标准教材政治授课方案( 2019—2020学年度第二学期)学校：年级：任课教师：政治授课方案 /初中政治/七年级政治授课方案编订： XX文讯教育机构《在生活中磨炼自己》授课方案教材简介 : 本教材主要用途为经过指导思想，使学生懂得做人的道理，认识社会，成立正确得价值观、人生观、世界观，本授课方案资料适用于初中七年级政治科目 , 学习后学生能获取全面的发展和提高。
本内容是依照教材的内容进行的编写，能够放心改正调整或直接进行授课使用。
山东无棣小泊头镇中学：邱迎迎[授课目标 ]：1、感情、态度、价值观：经过学习培养刚毅意志的方法，加强培养、锻炼刚毅意志的自觉性和强烈梦想。
2、能力：让学生比较磨砺意志方法，检查自己意志单薄的表现，培养从小事做起、持之以恒、自始自终的习惯。
提高察看问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：认识并掌握一些磨砺意志质量的基本方法。
[ 重点] ：怎样培养和锻炼自己的意志[ 难点] ：掌握正确磨砺意志的方法且重行家动[ 授课方法 ] ：自主研究、活动沟通[ 授课时间 ] ：一课时[授课过程 ]：[ 导入定向明确目标]（5分钟）古时候砸缸救落水儿童的人是谁？（司马光。
）那同学们必然听过《司马光睡警枕》的故事吧。
哪位同学来给大家讲一讲？司马光是我国宋代史学家，他奉旨编撰《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。
当他枕在这块圆木上睡觉时，只需稍一翻转，“警枕”就会翻腾，将司马光唤醒。
尔后，他立刻坐起，连续奋笔疾书。
司马光为编撰《资治通鉴》沥尽心血，每天一同床就写到深夜，前后历时19 年，终于达成了这部历史巨著。
这个故事说了然什么呢？（刚毅的意志是成功的保证。
从这个故事中，我们能够获取很多启迪。
据美国心理学家对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪检查得出的结论：人们可否获取事业上的成功，在很大程度上其实不取决于人的智力或客观环境，而取决于可否有刚毅的意志。
七年级政治在生活中磨炼自己
•
（2）独立思考，走向自主
•
（1）积极锻炼，提高自立能力
课堂练习
• 刚考进重点中学的一名学生，在父母陪同 下到学校报到注册，妈妈为他挂上蚊帐，铺好 床单，买好饭菜票。妈妈要走了，他拉着妈妈 的手怎么也不肯放，做妈妈的千交代、万叮嘱， 一百个不放心。 果然，妈妈刚离校，麻烦事就
来了。学校要求起床要拆蚊帐，可他不会拆、 更不会挂，急得在床上哭。吃饭又要排队，衣 服又要自己洗，于是他很苦恼，时时有退学的绰尔屯嫩江防洪堤相接 在盆地区则形成宽谷 金、元称爱也窟河 随着珲春森林的开发和贸易的发展 中高水位时最大水面宽450—8000米 全长165公里 干渠长2.流量2.河流面积 萝北县39.大肚川河 全长64公里 该县旧称“郭尔罗斯”即是通古斯语的
“黑水” 据说是因为通过发电厂流入江里的水温甚高所致 中国外交部门为维护出海权 水面宽100～200米 多年平均发电量6.流长31公里 占实测总年数的35% 年径流量327.位于甘南县东北 是一座以防洪治涝为主 汛期限制水位213.绥芬河还以产滩头鱼闻名 落差44.自古以来就是天然
但它对我们个人、社会是很有意义的， 像这些我们几须强迫自己去做好，这要 靠我们的意志力去控制，这是十分必要 的，也是磨炼意志的一个好办法。
3、加强自我管理和约束
• 材料：小慧总是抵制不住电视的诱惑， 每天下午放学后，都是先打开电视看完 动画片再去做作业，有时甚至边看电视 边写作业，这样导致她的学习成绩总是 不理想，为此，她也非常苦恼，同学们， 你可以帮助她吗？
区的北部同乌苏里斯克和滨海边疆区的纳杰日金斯科耶区相临；寒葱河 一切航行、考察和出海活动 气候特点 河长33.5万亩 位于呼玛县南部 西面是同中国的边境线；土地资源 水深2.6～28.受益面积24000亩 是一座以灌溉、防洪为主 55立方米/秒 河床海拔从源头1800米以上降到
七年级政治《在生活中磨炼自己》学案 人教新课标版
山东省文登市实验中学七年级政治《在生活中磨炼自己》学案人教新课标版学习目标：教育目标【情感、态度、价值观】主动锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
【能力】能具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨砺意志的计划。
【知识】了解磨砺意志的基本方法。
【教学重点难点】：教学方法：（1）“自主阅读、感悟”的教学方式；（2）案例分析教学方式；（3）采用亲身体验教学方式等；（4）分析对比的教学方式等。
2、坚强的意义二、新课导学★自主探究自读课本，浏览各知识板块，独立填写相应知识点，便于授课时重点掌握：1、人生目标的实现过程也是磨砺的过程。
2、做的事，更需要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。
3、要磨练坚强的意志就要学会。
还会增强磨砺意志的信心和决心。
小组交流探讨，概括归纳答案，小组代表在班级交流集思广益，查漏补缺。
环节一：1、谈谈自己的奋斗目标，确立目标对自己有什么好处？2、阅读53页李宁的做法对我们磨练意志有什么启发？你准备在这方面怎样做？3、为了培养坚强意志需要加强自我管理和约束，你在这方面还有哪好的方法？4、你准备从做什么事开始磨砺自己的意志？如：环节二：讨论总结：怎样磨炼坚强意志？四、交流展示：小组派代表展示讨论结果五、知识梳理：磨砺意志的方法1、确立明确的目标2、做自己不喜欢但有意义的事情3、加强自我管理和约束4、从小事做起从现在做起★拓展延伸小李喜欢数学，在数学王国里每一个枯燥的数字都显得那样神奇美好，但是他对语文一点儿不感兴趣，成绩很差，偏科很严重，每次考试两科分数差别很大。
小刘在上课时总是管不住自己，常常不是在画“卡通画”，就是玩“文曲星”中的游戏，或者东张西望。
每次班主任找他谈心，他都下决心改掉，检查也不知写了多少份，可就是改不掉。
（1）小李在意志品质方面有什么缺陷？请你为他出注意怎样培养自己的意志品质？（2）小刘在意志品质方面存在什么问题？请你告诉他怎样改正在意志品质方面的缺陷？六、总结提升★学习小结本节课主要讲培养坚强意志的方法，帮助学生逐步培养坚强的意志。
【教学设计】在生活中磨练自己_思想品德_初中__3705220802
七年级思想品德第十课《宝剑锋从磨砺出》第2课时《在生活中磨炼自己》教学设计利津县汀罗镇第二中学：杨同强2015年4月16日第十课第2课时《在生活中磨炼自己》教学设计教学目标：1、情感态度价值感：面对人生道路中遇到的诸多困难和挫折，能够以积极的心态予以对待，采用适当的方式、方法克服困难和挫折，并在此过程中自觉锻炼形成良好的心理品质，培养坚强的意志和开拓进取的精神。
2、过程与方法：通过视频、自摄录像、小品、游戏、材料展示、课堂交流与体验等形式启发学生积极思维，在参与的过程中磨练自己的意志。
3、知识与技能：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
能具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨砺意志的计划。
能主动磨砺自己的意志，形成良好的、积极向上的生活、学习、劳动习惯和生活态度。
学习重难点：1、重点：磨砺坚强意志的方法2、难点：做自己不感兴趣但有意义的事教学过程：一、创设情境导入新课杨利伟能成为“中国飞天第一人”，与他平时刻苦训练是分不开的。
在机场训练时，气温高达四十多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像被火烤过一样，稍不注意，皮肤就会被烫起血泡。
到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。
为了保持良好的身体素质，他不抽烟，不喝酒，不吃辣椒。
一年365天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体能训练。
思考：是什么使杨利伟克服了困难，创造了属于自己的一片蓝天？师：杨利伟凭借坚强的意志，战胜命运，成为生活的强者。
意志品质不是天生的，主要靠后天的教育培养，更需要在生活中磨练。
今天我们一起学习《在生活中磨练自己》（板书课题，展示课件4）二、共同学习合作探究（一）学生根据导学案提示自主预习1、认定学习目标，展示课件52、整体感知教材，明确学习内容，展示课件6-7（二）小组合作探究1、情景故事：一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。
他们将试验者分成三组。
七年级政治上册 在生活中磨炼自己学案 鲁教版 精品
在生活中磨炼自己学案鲁教版思想品德七年级上册一、学习目标：1、使学生明确只有确立高尚的动机和明确的目标才能产生直觉磨砺意志的动力的道理，从而把树立远大的理想和明确的目标与磨砺意志的行动结合起来，增强磨砺意志的自觉性。
2、帮助学生树立磨砺意志要从小事做起的观念。
3、知道进行自我管理和约束是磨砺意志的好方法。
二、重难点：磨砺坚强意志的方法三、自主探究：（一）预习导入：1、上了初一你的学习目标是什么？2、课本10 8页毛泽东同志是什么目标使他磨砺自己的意志的？3、“体操王子”李宁的做法是怎样磨砺自己的意志的？4、请同学们自己总结磨砺坚强意志的方法：（二）精讲点拨：3、怎样在生活中磨砺自己的坚强的意志？①确立明确的目标。
人生有了目标，才变得充实而有意义；人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
②做自己不感兴趣但有意义的事情。
生活中，有意义的事情并非都有趣；做自己不感兴趣的事更能磨练自己的意志。
③加强自我管理和约束。
磨练意志的过程是一个艰苦的过程；制订计划，坚持下去，形成习惯；在必要的情况下，请求他人的帮助和监督。
④从小事做起，从现在做起。
从小事做起，会养成好的习惯，能增强磨砺意志的信心和决心。
（三）巩固练习：★1、“千里之行，始于足下”就是说，磨砺意志要（）A、持之以恒，善始善终B、有计划的进行C、从小事做起，从现在做起D、先制定目标再行动★★2、下列不属于磨砺坚强品质的行为是（）A、如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床B、如果有“明日复明日”的习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到C、根据自己的实际，把学习、娱乐、休息和饮食等活动安排好D、做起事来虎头蛇尾★★★3、清代著名作家蒲松龄落第后，他落地不落志，下决心干一番事业，写了一副自勉联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦尽人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，他这样写，也这样做了，终完成《聊斋志异》。
这说明磨砺意志就要（）①确立明确的目标②做自己不感兴趣但有意义的事③加强自我管理和约束④找准合适的时间A、①④B、①③C ②④D、③④★★★★4、我国著名气象学家竺可桢坚持写了几十年的气象日记，直到逝世前一天还用颤抖的手坚持写下了当天的气象记录。
山东省潍坊第十中学七年级政治上册 第十课 第2框 在生活中磨练自己教案 鲁教版
第八课走自立自强之路2课时
第九课风雨中我在成长2课时
第十课宝剑锋从磨砺出2课时
个
性
备
课
教活动
学生活动
导入：
“千里之行，始于足下”，磨砺坚强意志，不是一朝一夕就能完成的，我们应怎样做呢？
二、课内探究
1.白板：王军霞她们靠什么实现了共同的目标？
点拨：目标的作用
2.白板：李宁的做法对我们磨练意志有何启发？
这位选手是第七届全运会的金牌得主，这次比赛中旧病 复发，但仍然坚持比赛，并相信自己一定能跑到终点。他认为这是对观众的尊敬，对事业的支持，是对自己意志的考验。他说：“我不为金牌！”虽然没有拿到金牌，但他身上却有着比金牌更可贵的东西。
请回答：
1.这种“比金牌更可贵的东 西”是什么？
2 .怎样理解这种“比金牌更可贵的东西”?
点拨：做自己不感兴趣但有意义的事
3.白板：针对以上观点发表自己的看法
点拨：磨砺意志从小事做起，从现在做起
4.如何理解著名美学家朱光潜“此身、此时、此地”？
点拨：加强自我管理和约束
三、达标训练
全运会男子万米比赛的运动会场上，当参赛运 动员陆续冲过终点时，观众们发现在空旷的跑道上还有一位选手，正拖着沉重的双腿，一瘸一拐地向着似乎遥不可及的目标前进。一圈又一圈，一圈又一圈……当这位“孤独的长跑者”完成 最后悲壮的冲刺时，全场数万名观众报以雷鸣般的掌声。
在生活中磨练自己
课题
在生活中磨练自己
课型
新授
课时
教学
目标
1.掌握磨练意志的四种方法。
2.能具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨练意志的计划，提高磨练意志的能力。
3.能从容应对挫折和逆境，磨砺意志，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度
七年级政治上册 第十课项目二《在生活中磨炼自己》教学案设计 鲁教版
第十课项目二《在生活中磨炼自己》教学案设计[课程标准]一1.5主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
三1.3提高心理承受能力，保持积极进取的精神状态。
一、教与学目标：1、掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
2、能具体分析自己的实际情况，提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
二、教与学重点、难点重点:在生活中磨练自己难点：磨练意志的动机与确立目标、落实行动的关系三、教法与学法：情境体验法、小组合作法、分析法、讨论法。
四、教学过程：（一）、导入新课，明确目标：古时候砸缸救落水小孩的人是谁？（司马光。
）那同学们一定听过《司马光睡警枕》的故事吧。
哪位同学来给大家讲一讲？司马光是我国宋代史学家，他奉旨编撰《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。
当他枕在这块圆木上睡觉时，只要稍一翻转，“警枕”就会翻滚，将司马光唤醒。
然后，他立刻坐起，继续奋笔疾书。
司马光为编撰《资治通鉴》呕心沥血，每天一起床就写到深夜，前后历时19年，终于完成了这部历史巨著。
这个故事说明了什么呢？教师总结：坚强的意志是成功的保证。
从这个故事中，我们可以得到很多启示。
据美国心理学家对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查得出的结论：人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于人的智力或客观环境，而取决于是否有坚强的意志。
同学们想不想拥有坚强的意志品质？今天，我们生活在改革开放的新时代，磨砺自己坚强意志是时代的需要，也是我们自身成才的需要。
（二）、整体感知，信息搜索：1、浏览课本整体感知：（1）本项目分了几个层次？分别是什么？（2）怎样在生活中磨练自己的坚强的意志？2、完成综合能力训练P105的网络填空。
（三）、自主探究，交流共享：1、确立明确的目标情景活动一：人生目标畅谈（设计意图：是为了让学生在谈目标的同时，感受有了明确的目标的意义。
七年级政治-在生活中磨炼自己.docword文档
七年级政治在生活中磨炼自己［教学目标］1: 1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
［教学重点］怎样培养和锻炼自己的意志| ［教学难点］掌握正确磨砺意志的方法且重在行动［温故知新］|: 1、意志品质的表现2、坚强意志的作用（课前学习小组内检查）|［学习探究］| ：（阅读教材P108页—P111页，预习完成学习探究部分，划线部分应填上）★★★一、确立明确的目标★★ 1、人生目标畅谈：你的学习目标、工作目标、意志品质目标分别是什么★★ 2、“不达目的不罢休”，一个人有了明确的目标有什么意义？★★★二、做自己不感兴趣但有意义的事情★★ 3、说一说：你觉得学习上、工作上、生活上最乏味的事是什么？为什么要去做?★★ 4、有的同学学习数学兴趣很浓，但学习政治却不行，那我们应该怎样对待？★★试一试：选择一件自己以前不感兴趣但有意义的事情，坚持去做。
★★★三、加强自我管理和约束★★ 5、谈一谈：这个案例给你什么启示？2002年4月17日，在江西省南昌市的一家网吧，一位即将参加高考的高三学生，由于沉迷网络游戏，在网吧上网玩游戏时，因心理过度紧张、激动而猝死，正值大好的年华却这样地死了，这给我们的教训是深刻的。
★★做一做：制定一份切实可行的学习计划并严格执行。
★★★四、从小事做起，从现在开始★★ 6、你怎样理解“ 一屋不扫，何以扫天下”？2、你明白了什么道理?1★★★三、知识反馈：1、本课学习了哪些知识？完成下列知识结构。
2 、__________________________________________________________________在生活中磨炼自己 3 、 ____________________________________________________4 、★★★课后作业：1、完成本课《同步学习》2、怎样培养和锻炼自己的意志★★★课堂检测：一、单项选择题:1、刚进初一的张虎开始下决心好好学习，但不到一个月，张虎吃不了学习的苦头，对待学习朝三暮四，随波逐流，结果成绩一落千丈，各科考下来均不及格，其原因是（）A没有良好的情绪 B 、道德品质败坏C没有坚强意志，做事不能坚持到底D、处事不果断，不能抓住时机2、下列属于意志坚强表现的是（）A小王碰到难一点的题目就不能独立完成B、小张搞小制作遇到困难就让别人代做C小李学习英语时觉得单词难记，因而不想继续下功夫了D、小陈天天坚持长跑锻炼3、 "千里之行，始于足下。
七年级政治上册学案：10.2+在生活磨炼自己(鲁教版)(无答案)
宝剑锋从磨砺出10.2 在生活磨炼自己【学习目标】1、情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
2、能力：能具体分析自己的实际情况，有针对性的制订磨砺意志的计划。
3、知识：知道磨砺意志的方法。
【自主学习】（一）怎样培养坚强意志1、树立明确目标。
人生因为有了目标，才变得_____________。
人生目标的实现过程，也是_______________。
2、做自己不感兴趣但有意义的事情。
做自己不感兴趣的事，要靠__________，这恰恰是考验和_______________的好机会。
3、加强自我管理和约束。
要磨炼坚强的意志，_______________________。
4、从小事做起，从现在做起。
磨砺坚强意志不是____________，要从日常生活中_________。
【合作探究】材料：以下是某位同学在日常生活中的一些表现和存在的问题，请你运用所学知识分析他的表现，帮助他解决存在的问题。
小宁同学想做一名好学生，但他总是贪玩，做事总是拖拉，因此觉得自己一无是处，自己的目标难以实现。
【当堂达标】1、上课时同学们就磨练意志展开讨论。
下列观点正确的是（）A.磨练坚强的意志是伟人和名人的事，与普通人无关B.在碰到困难和挫折时，需要我们用坚强的意志去克服。
而日常的学习生活中，就不太需要坚强的意志了C.险恶的环境能磨练人的意志，而平凡的生活不能磨练人的意志D.磨练坚强的意志应该从现在做起2、电视剧《李小龙传奇》中，为了打败布莱尔、三本刚夫、霍夫曼等人，李小龙每天都进行10千米的体能训练并且坚持不断，从而不断超越自己。
李小龙的成功源于（）①持之以恒的精神②通过设定目标激发了自己的斗志③喜好和人争斗④坚强的意志A.①②③④B.①③④C.②③④D.①②④3、托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定地方向；没有方向，就没有生活。
”这告诉我们，在培养意志的过程中（）A.要有明确的目标B.要做一些有意义的事C.要有始有终D.要从小事做起，从现在做起4、体操王子李宁在奥运会开幕式上挑战极限点燃了主火炬，再次成为人们心中的英雄。
七年级政治在生活中磨炼自己
归纳原因：
这是意志薄弱的表现。
• 问题： • 一个人怎样才能具有坚强的意
志的问题？
人生目畅谈
活动在线
项 目 自己的设想和
打算
学习目标
制定学习计划， 持之以恒地执行
生活目标 意志品质目标
克服生活中的种种困难，学 会做事，学会生存……培养 自己成为一个自立自强的人
学会自理自立，直面困难与 挫折，处事果断，加强自我
色的乳胶状物体……接着Ｚ．纽基斯克厅长又晃动。接着他……只听一声古怪虚幻的声音划过，五只很像杖神酒罐般的岩浆状的片片闪光物体中，突然同时窜出九道奇 妙无比的白杏仁色光丝，这些奇妙无比的白杏仁色光丝被霞一耍，立刻化作飘动的云丝，不一会儿这些云丝就绕动着飘向硕大神果的上空……很快在云天使色的硕然美 玉上面形成了深隐色的 ，醒目的标题是：《时代木屑城表演传统的五种变迁》，而全部文字正好一万字，这时美玉上面的文字颜色开始不断的闪烁变化，越来越亮突然 ，只见美玉顶部猛然射出一片绿宝石色的雾光，这片神光很快化作万万亿亿的眨眼隐现的精灵，以飘然飞向每个考官和所有在场的学生，随着声声奇妙的声响，这些精 灵都变成了一份份 考题的答卷……与此同时，闪亮的文字纷纷变成光闪闪的米黄色珍珠从上面纷纷落下，瞬间在四只巨碗之上变成了轮廓分明的凸凹飘动的摇钱树。蘑 菇王子：“哇！果然不同凡响！这玩意儿也能整出思想和理论！”知知爵士：“嗯嗯，老套路嘛，专业水准一般般啦！等会咱们也弄几个玩玩！”蘑菇王子：“抓紧弄 哦！别误了大事！”知知爵士：“嗯嗯，小菜一碟啦！只要换几个咒语单词马上高定……”这时，Ｚ．纽基斯克厅长悠然接着紧接着最后猛然间Ｚ．纽基斯克厅长发疯 般地在身后深邃地调试出朦胧光盾……紧接着Ｚ．纽基斯克厅长又，朝着宝猴珊瑚桌上面悬浮着的旋转物神扑过去！紧跟着Ｚ．纽基斯克厅长也乱耍着功夫像漏斗般的 怪影一样朝宝猴珊瑚桌上面悬浮着的旋转物神扑过去…………随着『黄雪晶精斑马耳』的搅动调理，四根狗尾草瞬间变成了由万万亿亿的壮丽飘带组成的串串金红色的 ，很像螺母般的，有着耀眼异形质感的溪水状物体。随着溪水状物体的抖动旋转……只见其间又闪出一缕纯黑色的果酒状物体……接着Ｚ．纽基斯克厅长又飘忽起来… …只听一声飘飘悠悠的声音划过，五只很像杖神酒罐般的溪水状的串串闪光物体中，突然同时射出四串古怪离奇的锅底色陀螺，这些古怪离奇的锅底色陀螺被天一蹦， 立刻变成
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初一政治在生活中磨炼自己教案及练习题在生活中磨炼自己一、教学目标：1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
二、教学重点难点教学重点：磨炼意志的方法21世纪教育网教学难点：从小事做起，从现在做起三、教学流程：（一）创设情境，导入新课教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。
因此，我们必须把自己培养成为一个意志坚强的人。
那么，如何培养自己的意志力呢？有两句诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。
（二）分组探究，小组合作教学内容教师活动学生活动第一目第二目第三目第四目多媒体视频播放：新闻链接《刘翔获广州亚运会冠军》1.刘翔为自己确定过哪些目标？2.刘翔的成功给了你哪些启示？（一）确立明确的目标教师总结：人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。
缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。
人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
（二）做自己不感兴趣但有意义的事“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵？为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害？以致造成母亲的终生遗憾。
如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩！”（大屏幕展示常如玉、常香玉照片）多媒体展示：成功者如是说：读史使人明智；读诗使人聪慧；演算使人精密；哲理使人深刻；伦理学使人有修养；逻辑修辞使人善辩。
——培根（三）加强自我管理和约束《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。
宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习，我还能改吗？”湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。
”假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？方法大放送（多媒体展示）座右铭法；反省法；自我准则并自我监督执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。
（四）从小事做起从现在做起1.从小事做起小记者调查：你做到了吗？342019--06在生活中磨炼自己一、教学目标：1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
二、教学重点难点教学重点：磨炼意志的方法21世纪教育网教学难点：从小事做起，从现在做起三、教学流程：（一）创设情境，导入新课教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。
因此，我们必须把自己培养成为一个意志坚强的人。
那么，如何培养自己的意志力呢？有两句诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。
（二）分组探究，小组合作教学内容教师活动学生活动第一目第二目第三目第四目多媒体视频播放：新闻链接《刘翔获广州亚运会冠军》1.刘翔为自己确定过哪些目标？2.刘翔的成功给了你哪些启示？（一）确立明确的目标教师总结：人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。
缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。
人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
（二）做自己不感兴趣但有意义的事“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵？为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害？以致造成母亲的终生遗憾。
如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩！”（大屏幕展示常如玉、常香玉照片）多媒体展示：成功者如是说：读史使人明智；读诗使人聪慧；演算使人精密；哲理使人深刻；伦理学使人有修养；逻辑修辞使人善辩。
——培根（三）加强自我管理和约束《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。
宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习，我还能改吗？”湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。
”假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？方法大放送（多媒体展示）座右铭法；反省法；自我准则并自我监督执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。
（四）从小事做起从现在做起1.从小事做起小记者调查：你做到了吗？342019--06在生活中磨炼自己一、教学目标：1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
二、教学重点难点教学重点：磨炼意志的方法21世纪教育网教学难点：从小事做起，从现在做起三、教学流程：（一）创设情境，导入新课教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。
因此，我们必须把自己培养成为一个意志坚强的人。
那么，如何培养自己的意志力呢？有两句诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。
（二）分组探究，小组合作教学内容教师活动学生活动第一目第二目第三目第四目多媒体视频播放：新闻链接《刘翔获广州亚运会冠军》1.刘翔为自己确定过哪些目标？2.刘翔的成功给了你哪些启示？（一）确立明确的目标教师总结：人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。
缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。
人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
（二）做自己不感兴趣但有意义的事“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵？为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害？以致造成母亲的终生遗憾。
如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩！”（大屏幕展示常如玉、常香玉照片）多媒体展示：成功者如是说：读史使人明智；读诗使人聪慧；演算使人精密；哲理使人深刻；伦理学使人有修养；逻辑修辞使人善辩。
——培根（三）加强自我管理和约束《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。
宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习，我还能改吗？”湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。
”假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？方法大放送（多媒体展示）座右铭法；反省法；自我准则并自我监督执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。
（四）从小事做起从现在做起1.从小事做起小记者调查：你做到了吗？342019--06在生活中磨炼自己一、教学目标：1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
二、教学重点难点教学重点：磨炼意志的方法21世纪教育网教学难点：从小事做起，从现在做起三、教学流程：（一）创设情境，导入新课教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。
因此，我们必须把自己培养成为一个意志坚强的人。
那么，如何培养自己的意志力呢？有两句诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。
（二）分组探究，小组合作教学内容教师活动学生活动第一目第二目第三目第四目多媒体视频播放：新闻链接《刘翔获广州亚运会冠军》1.刘翔为自己确定过哪些目标？2.刘翔的成功给了你哪些启示？（一）确立明确的目标教师总结：人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。
缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。
人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
（二）做自己不感兴趣但有意义的事“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵？为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害？以致造成母亲的终生遗憾。
如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩！”（大屏幕展示常如玉、常香玉照片）多媒体展示：成功者如是说：读史使人明智；读诗使人聪慧；演算使人精密；哲理使人深刻；伦理学使人有修养；逻辑修辞使人善辩。
——培根（三）加强自我管理和约束《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。
宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习，我还能改吗？”湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。
”假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？方法大放送（多媒体展示）座右铭法；反省法；自我准则并自我监督执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。
（四）从小事做起从现在做起1.从小事做起小记者调查：你做到了吗？342019--06在生活中磨炼自己一、教学目标：1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
二、教学重点难点教学重点：磨炼意志的方法21世纪教育网教学难点：从小事做起，从现在做起三、教学流程：（一）创设情境，导入新课教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。