关于乒乓球直拍反打几点思路打法
实战中的直板反手位进攻
实战中的直板反手位进攻2002-4-2 12:10:05 来自：乒羽论坛愿望猴神作者：直板的反手进攻威力逊于横板反手，一直是令直板选手头疼的问题，当然，如果你的步法练的炉火纯青，反手位的球都能侧身就另当别论了，但业余的爱好者很少能练到这种水平，下面介绍一些我平常在练习中自己摸索的比较有效的反手进攻手段，这里所提到的“反手”是指反手位用正面，“反面”则是用反面横打。
加力推。
首先要把推挡的基本功练好，然后试着推对方过来的不转，侧旋，侧下旋，下旋。
在推不转或侧旋时，准备方法是球拍尽量后引，重心在右脚，推球时右脚蹬地，转腰，把力量转移到臂上。
推球的中上部。
如果想让推出的球带有弧线，推时可以加入些侧旋的成分。
这种方法可以使回过去的球角度线路任由自己控制，有很大的主动性。
推侧下旋时动作基本类似，但要注意根据对方来球的旋转调整球拍的倾斜角度和触球部位，摩擦成分较推不转球多些/反手位弹拨。
这是我受一个打直板快弧的球友反手的启发，对反手较长的下旋球和不转球效果很好，具体方法是靠手腕翻转发力，中指尽量回缩到拇指指根处，不然手腕翻转角度受影响，容易击球出界。
弹下旋时手腕先内勾，在球的上升期突然向外翻转，击球中下部。
尽量翻转充分。
弹不转球时在上升期或高点期击球的中部或中上部。
这招速度奇快，但刚开始练时角度容易掌握不好，失误率也挺高，慢慢就好了。
如果练熟练后，反手位的弱点可以大大改善。
反面切。
这是对付反手位近网球的招数。
在来球的高点期用反手反面用力切球的中下部，过去的球线路短，旋转比搓过去的强的多。
但要注意多靠小臂和手指发力，手腕固定。
反面弹。
在对攻相持时尤为有效，在来球是反手位线路较长的不转球或上旋球时使用，如果要加力的话食指放松，手腕内勾，翻转时击球的中上部，如果是要减力以打乱对方节奏，则多借助来球的力量拨出自己需要的角度。
反手位高吊弧圈。
如果见着反手位的下旋就用横拉的话失误太多。
对付反手位半出台的下旋球时用正面拉高吊效果明显。
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，而直板防守反击打法作为乒乓球运动中的一种重要技术，不仅可以让球员在比赛中取得优势，还可以锻炼球员的反应能力和技术水平。
本文将对乒乓球直板防守反击打法进行分析与研究，希望能够为乒乓球爱好者提供一些有益的帮助。
一、基本原理直板防守反击打法是指使用直板技术对来球进行防守，并在合适的机会下进行反击的一种打法。
这种打法需要球员具备良好的基本功，包括站位、握拍、击球动作等方面的技术要求。
对于直板防守反击打法来说，球员需要具备较强的耐心和观察力，因为在比赛中，对手的出球方式千变万化，需要球员在短时间内做出反应并进行相应的击球。
二、击球技巧1. 球路分析：在直板防守反击打法中，球员需要根据对手的击球动作和球路，合理判断对手的球路方向并作出相应的反应。
球员需要在训练中加强对不同球路的分析，提高观察力和反应速度。
2. 稳定防守：在进行直板防守时，球员需要保持平稳的站位和握拍，通过合理的击球方式将对手的球路稳定地回球。
在防守中，要尽量减少自己的失误，保持场上的稳定性，给对手制造压力。
3. 及时反击：在对手出现较弱的球路或者失误时，球员需要及时进行反击，将对手的失误转化为自己的得分机会。
在反击时，要保持球路的准确性和力度的控制，避免因为过于激进导致自己的失误。
三、练习方法1. 观察训练：球员可以通过观看高水平比赛或者专业球员的训练视频，来提高自己的观察能力和技术认识。
通过观察专业球员的击球方式和对手的反击方式，可以提升自己的水平和技术。
2. 对抗训练：球员可以选择一些实力相当的伙伴进行对抗训练，通过对抗训练可以更加真实地模拟比赛场景，提高球员在比赛中的应对能力和反应速度。
3. 反弹机练习：使用反弹机进行练习可以帮助球员提高自己的反应速度和击球技术，在反弹机上可以进行多种球路的模拟练习，让球员更好地适应比赛中的球路变化。
四、比赛应用在比赛中，直板防守反击打法可以给对手带来很大的压力，因为对手很难破解球员的防守，从而提供了很好的反击机会。
乒乓球直拍反手打法和技巧
乒乓球直拍反手打法和技巧
1. 嘿，你知道乒乓球直拍反手打法里的快拨有多厉害吗？就好像剑客瞬间出剑，又快又准！我跟你说，当对方来球时，咱们手腕一转，快速地把球拨回去，让对手防不胜防啊！就像小李跟我对战那次，我一个快拨，他都没反应过来，哈哈！
2. 哎呀呀，反手推挡可是直拍反手的经典打法呀！这就好比坚固的盾牌，能稳稳地挡住对手的进攻。
还记得上次和小张打球，他那凶猛的进攻，都被我一次次用推挡给化解啦！
3. 哇塞，直拍反手的拉球简直太帅啦！那感觉就如同在空中画出一道美丽的弧线，给对手致命一击！有次我和小王比赛，我一个精彩的反手拉球，直接得分，那场面，别提多带劲啦！
4. 你们试过直拍反手的弹击吗？那真是像子弹一样迅猛啊！有一回和小赵打，我瞅准机会一个弹击，他只能眼睁睁看着球飞走，嘿嘿！
5. 说说直拍反手的搓球吧，这可是控制球的好手段呀，就像给球施魔法一样！好比跟老孙打球时，我用搓球让他有力使不出，哈哈！
6. 直拍反手的侧切也很绝啊！它就像给球来个出其不意的拐弯，让对手措手不及。
那次和老钱较量，我的侧切把他都搞迷糊了呢！
7. 咱直拍反手还有一种打法叫削球，这就如同筑起一道防线，慢慢消耗对手。
记得和老周对战，我用削球把他的进攻都化解掉啦！
8. 最后啊，要记住多练习呀，技巧都是练出来的！就像盖房子，一砖一瓦才能建成坚固的大楼。
咱们打乒乓球也一样，只有不断练习这些直拍反手打法和技巧，才能越来越厉害呀！我觉得呀，乒乓球直拍反手打法丰富多彩，只要用心去钻研和练习，肯定能在球场上大显身手！。
直拍反手正面攻球技术【乒乓网】
直拍反手正面攻球技术【乒乓网】直拍反手正面攻球技术一，直拍反手正面近台攻技朮直拍反手正面近台攻球站位近、动作小，球速快(能借力)，可为正手进攻创造有利条件。
动作要领：身体靠近球台,距球台端线约50厘米(身材如较矮,离台可更近)。
左脚稍前、右脚稍后(也可两脚平行)，身体重心置于两脚之间稍偏左脚。
击球前，引拍至身前左侧，右肩略下沉,前臂上提并稍外旋，使球拍略高于来球。
前臂与上臂的角度约为90°。
击球时，随着向左后上方的引拍，上体稍向左转动，随之重心偏向左脚，以让出击球位置。
当球从台面弹起时，以右肘为轴，前臂迅速向右前上方发力，手腕辅助前臂发力。
拍背三指紧顶球拍保持拍形略前倾，并辅助手腕发力，在球的上升期后段或高点期击擦球的中上部。
击球瞬间躯干带动，右腿撑地向前,推动髋关节右侧前转,右肩随之略前出,重心偏向右脚。
球离拍后，迅速放松,顺势挥拍至右肩。
接着用--小跳步使重心还原。
二，直拍反手长球攻球技术反手长球作为进攻的一种方式，和正手长球具有相同的挥拍动作。
其最大特点是以肘部为主，挥动小臂的击球方式。
动作要点：右肩向前，躯干带动扭转身体，给挥拍动作留出空间。
转动身体时，右肩向前，身体的重心放在左脚上，击球之后的重心逐渐向右脚转移。
准备击球时肘部尽量弯曲。
击球时，以肘部为支点，将小臂斜上方挥动，随后利用挥动球拍的离心力将球击出。
三，直拍反手正面攻下旋球技术：直拍反手正面攻打下旋，两脚平行站立，或右脚稍前，两膝微曲，重心降低，大臂和肘关节“近腰腹”，右肩略前，左肩略后，在来球下降前期，拍面略后仰，击球中下部，大臂和肘关节贴近腰腹，击球瞬间，小臂爆发力，手腕外旋，重心由左腿转右腿，蹬腿转腰，腰腹发力。
四，直拍反手正面中远台攻球动作要领：右脚稍前，大臂带动前臂，以前臂为主，手腕为轴。
大，小臂之间的角度约为12O度。
击球前，肘部先向前方支出，即将击球时，支出的大臂猛绝后收，前臂则向前用爆发力击球。
运用三尺距法击球，然后刹车，板与球接触之瞬间，摩擦与打击球相结合，手腕配合爆发力弹击。
现代乒乓球直板反手发力技巧和细节要领
现代乒乓球直板反手发力技巧和细节要领
一、动作准备
1、保持站立姿势：站立时身体保持自然状态，双脚原地贴地，双膝
处略有曲挑状态，腰部稍微弯曲，膝盖刚好低于身体重心线，肩部处于舒
适的局势，自由地放松，避免紧绷，屁股回收，脊柱端正微微向上，头部
向前，肩膀向后，双手自然放在腹部两侧，肘部刚好垂直，右边反手拿板
的身体保持右边稍有偏移状态。
2、双膝曲挑：拿着乒乓球板的右手放在腹部右侧，左臂外转，不要
让双肘锁死，右腿稍有屈曲，同时尽量令右腿与左腿在身体重心处处于平
衡状态。
3、腰部弯曲：右腿微微向后，双膝内收，腰部稍稍前倾，头部微微
抬起，眼睛保持抬起，身体形成一条弧度，形成腰部稍稍向前弯曲的姿态。
4、肩膀抬起：右肩上抬，形成肩膀上抬状态，令右肩尽量与左肩分贱，让右肩处于较高的位置，以保证手臂膨胀的压力，促进肌肉的发力。
二、动作执行
1、右腿蹬：双脚贴地，将重心稳定落到右腿内侧，令右腿蹬向前，
形成腰部稍微向前弯曲的姿态，保持右腿蹬的状态，以增加腰部腿部发力
的动力稳定。
2、右腕抬起：右手持乒。
打乒乓球反打的技巧
打乒乓球反打的技巧
1、拇指压拍。
直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。
要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引，这就难免造成击球下网甚至漏球。
所以必须加重拇指对球拍左肩的压力，同时食指略放松，中指托顶住球拍．依托面与台面形成不小于30的夹角，这样才便于击球。
2、屈腕支肘。
屈腕主要是为了调整拍面方向，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。
屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球，更重要的是有利于打出左向的直线球。
3、重心下降。
这一动作有两个作用：一是能辅助控制调整拍形前倾度。
因为直拍反手正面击球时，拍面难于前倾，须在扭转手腕的同时辅之以提高重心，才便于发力和保持拍形。
而直拍反面击球正好相反，拍面是过于前倾，所以要在拇指压拍、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心，拍形才能恰到好处。
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乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究乒乓球直拍防守反击打法是一项高技能的技术，在比赛中具有很大的作用。
本文将从技术要点、实战演练和注意事项三个方面进行分析和研究，帮助乒乓球爱好者们更好地掌握和应用这种技术。
一、技术要点1、姿势直拍防守常常用于面对强大的攻击，所以身体姿势越低越好，上身略微前倾，保持低重心，使双脚分开与肩同宽。
这个姿势能够使得甩手球更为准确，同时也容易反击对方的攻击。
2、接球在接到对方的球之后不要停顿，而是要立即反击。
在对方发出球之前，以眼睛注视球的旋转和反弹，以及对方的动作，判断其球的落点和轨迹，调整自己的姿势，做好迎球的准备，同时要注意看清楚对方的球方向和球速。
3、反击在反击时，手臂的力量和身体的力量都非常重要。
手臂的力量要集中在拍面上，使整个拍面呈现出一个扁平而蒙皮状的状态。
在打反击的过程中，需要运用自己的臂力，使得球的弧线能够高而远地度落于对方的发球区或者其它攻击中的弱点。
二、实战演练1、单打练习在单打中，可以将自己置于一个受到困扰的位置，这样可以在不断遭受对方的攻击时让自己习惯于防守，同时也能够锻炼自己的反应和反击能力。
在进行单打练习时，可以采用不同的球给对方制造出变化和困扰，比如放低球、快攻球、切球、侵控球等等。
这样做可以锻炼对方的反应速度，并改善自己的自主反击能力。
在双打中，反击的重点是不再在于阵地的占领，而在于输出轻盈的正面反击。
在双打中，可以将自己的位置置于攻防间，让自己在防守后立即转入攻击，尝试着联手反击对方的发球，或者利用合作防守的机会发动反击，在反击的过程中相互补位，从而提升反击的成功率。
三、注意事项1、迎球时不要直接上出球；2、迎球的时候要注意控制住自己的力量，不要过度用力；3、反击时要注意用力适中，不要猛抽或慢拍；4、在练习中要善于观察对方的动作，学会近距离应对。
总之，乒乓球直拍防守反击打法是一项高技能的技术，需要认真的练习和技术手法的把握，有了良好的方法和技能，才能在比赛中发挥出真正的实力。
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究一、乒乓球直拍防守反击打法的基本原理乒乓球直拍防守反击打法是一种常用的技战术手段，它主要用于对手的攻击性球路进行有效的反击。
其基本原理是在对手进行进攻时，通过准确的判断对手球路的走向和速度，以及灵活的身体协调能力，及时进行反击，将对手的攻势化解并转化为自己的进攻机会。
1. 观察对手的击球方式和球路走向在乒乓球比赛中，观察对手的击球方式和球路走向是非常重要的。
只有做到对对手的击球方式和球路走向有准确的判断，才能更好地进行反击。
观察对手的动作和球路走向，需要运动员具备敏锐的观察力和灵活的身体反应能力。
2. 准备动作准备动作是乒乓球直拍防守反击打法中的关键之一。
在观察对手的击球方式和球路走向后，运动员需要迅速做出准备动作，包括调整站位、手拍位置和身体重心的调整等。
准备动作的迅速和准确，直接影响到后续反击的效果。
3. 灵活的身体调整在对手进行攻击时，运动员需要根据对手球路的走向和速度，迅速做出身体的灵活调整。
这包括腿部的灵活移动、身体重心的调整、手臂和腰部的协调配合等。
只有做出灵活的身体调整，才能更好地完成反击动作。
4. 准确的反击动作在对手进行攻击时，运动员需要迅速做出准确的反击动作。
反击动作需要具备准确的技术动作和力度控制，这需要运动员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验来支撑。
只有做出准确的反击动作，才能有效地化解对手的攻势。
5. 对手球路的及时判断在实战中，乒乓球运动员需要根据对手的实际情况和比赛的具体情况，灵活运用乒乓球直拍防守反击打法。
在面对攻势猛烈的对手时，需要灵活运用身体调整和及时的反击动作。
在面对技术出色的对手时，需要准确判断对手的球路走向，并且迅速做出反击。
在面对对手的变化球路时，需要根据对手的变化，迅速做出反应，化解对手的攻势。
乒乓球直拍防守反击打法是一种非常重要的技战术手段，它在乒乓球比赛中具有广泛的应用价值。
乒乓球运动员需要通过不断的练习和实战经验的积累，熟练掌握乒乓球直拍防守反击打法，并且在比赛中能够灵活运用。
直拍正确掌握这项反手技术，再不怕被横拍压制反手
直拍正确掌握这项反手技术，再不怕被横拍压制反手
乒乓网球友在技术提问区向教练提问：对方连续压我反手，我想反手加力推但总是发不出力量来怎么办？一起来看乒乓网教练如何解答这个问题。
作为直板爱好者，如果反手没有横打技术，那反手的加力推可以看做是主要的进攻技术之一，这位球友提到的加力推推不出力量，我想主要原因可能是击球点过晚，身体被来球顶到，这样你的动作还没完成就击球导致质量不高，被顶住是永远发不出力量的，或是你的发力时机不正确，没有对准来球的节奏，这些都可能导致在加力推时威胁不足。
加力推时的站位和推挡相比要稍微远一点，这样让出一定的击球空间，更好的能在高点击球，加力推的握拍也是食指用力，拇指放松，后面三根手指用力顶住球拍控制好拍型，击球时机是在来球的上升后期或高点期。
加力推和推挡相比要有一定的自己主动发力，由于反手的发力距离很短，所以加力推的发力从一开始挥拍就要发力，这样当你球拍触球的时候力量可以达到最大，这样推出去的球质量高速度快，经常可以让对方来不及还原就已经完成击球，直接得分。
综上所述加力推想推出力量，要注意击球时机和让出发力空间，还需要注意的就是要用到腰部的力量，仅仅靠手臂力量还是不够的，在发力的时候腰部要内收一点，利用腰部用力往前顶住球拍出手这样质量会更高，威胁性更大。
希望今天的解答能对球友们有所帮助，如果在打球过程中有什么问题或有更好的建议，欢迎一块来交流讨论。
-乒乓网白开水原创。
直拍反手横打发力技巧
直拍反手横打发力技巧
直拍反手横打是乒乓球运动中的一项重要技术，它可以帮助球员更好地控制球路，提高反手位的攻击力。
以下是一些关于直拍反手横打发力技巧的指导：
1.站位
在进行直拍反手横打时，球员应站在反手位，双脚分开与肩同宽或略宽于肩部。
重心放在前脚掌上，以便在发力时能够更好地利用腿部力量。
2.重心
在横打时，重心应当放在身体前方，同时稍微向左侧倾斜。
这样可以更好地利用身体力量，提高发力的效果。
3.发力
直拍反手横打发力时，要利用腿部和腰部的力量，将力量传递到手臂和手腕上。
挥拍时要迅速、连贯，以增加球的速度和力量。
4.挥拍
挥拍时，要保持手腕放松，以增加灵活性和控制力。
同时要掌握好拍面的角度和方向，以便能够准确地击中目标。
5.击球点
直拍反手横打的击球点应该在身体侧前方，高度大约与腰部相同。
击球时要能够感受到与球的碰撞，同时掌握好球的速度和方向。
6.板型
在横打时，拍面应该稍微向前倾斜，以便能够更好地控制球的路线和速度。
同时要保持拍面稳定，避免出现过多的晃动。
7.控制球的线路
直拍反手横打时，可以通过调整拍面的角度和力度来控制球的线路。
例如，想要打出直线球，可以将拍面稍微竖直；想要打出斜线球，可以将拍面稍微倾斜。
8.还原
在完成一次横打之后，要迅速将身体调整回准备状态，以便能够应对下一次的击球。
同时要注意呼吸和放松肌肉，以保持身体的稳定和灵活性。
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究乒乓球直拍防守反击打法是一种常见的技术打法，在比赛中扮演着非常重要的角色。
在乒乓球比赛中，防守反击打法是一种非常有效的战术，可以帮助球员在面对强大的对手时保持自己的一定优势，同时也可以给对手造成不小的压力。
今天我们来探讨一下乒乓球直拍防守反击打法的分析与研究。
我们要了解乒乓球直拍防守反击打法的基本原理。
乒乓球直拍防守反击打法是在对手进攻时，采用直拍技术进行反击，目的是将对手的速度和力量转化为反击的能量，并将球打出对手的期望范围，使对手难以回球。
这种打法要求球员具有良好的反应速度和稳定的控制力，以确保反击过程中能够保持球的速度和方向。
在实际比赛中，乒乓球直拍防守反击打法需要球员具有较强的反应速度和灵活性。
球员要能够迅速判断对手的进攻方向和力量，做出相应的反击动作。
球员还需要具有较好的控制能力，以确保在反击过程中能够保持球的速度和方向。
球员还需要有较好的心理素质，以确保在对手的进攻下仍然能够保持镇定和集中注意力。
乒乓球直拍防守反击打法的优点是可以有效地控制对手的进攻，并给对手造成较大的压力。
在比赛中，当对手进攻时，采用直拍防守反击打法可以有效地减缓对手的进攻节奏，并在适当的时机进行反击，给对手制造麻烦。
直拍防守反击打法还可以有效地消耗对手的体力和士气，从而在比赛中占据一定的优势。
乒乓球直拍防守反击打法是一种非常有效的技术打法，在比赛中发挥着重要的作用。
通过对乒乓球直拍防守反击打法的分析与研究，我们可以更深入地了解这种打法的原理和技术要点，从而在实际比赛中更好地应用这种打法，提高自己的竞技水平。
我们也可以通过不断地练习和训练，提高自己的反应速度和控制能力，从而更好地掌握乒乓球直拍防守反击打法。
直板反胶乒乓球技术
一、要用脚找球，对方触球时引拍，注意还原二、接发球1、接急球对于反手位的急球，不宜采用侧身的办法回接，一般用反手推和反手攻来回接。
正手位的急球用正手快带、快攻借力回接。
如果采用削球回接，要注意先向后移动，等来球速度和力量减弱时再削。
如对方发过来是急下旋球，用推或攻回接时，应调节好拍形，使拍面稍后仰，增加向上的发力。
用弧圈回接，也应增加向上提拉的力量。
用搓球回接，首先要向后退位，注意拍面角度不要后仰过大，击住球的中部向下发力，以抵消来球的前进力。
2、接下旋球用搓球回接时，注意拍面后仰，增加向前上方发力。
用拉攻或弧圈回接时一定要增加想上提拉的力量。
用突击回击时，要充分借力，注意击球时机的把握，拍形要调节好前倾的角度，手腕要掌握好向前向上向内的尺度。
采用拨、拧都要注意拍形的调整和向上的力度把握。
3、接左侧上（下）旋球接左侧上旋球，一般用推、攻回击比较适宜。
回接时，拍面角度要适当前倾，拍面所朝方向要向左偏斜，用来抵消来球的左侧旋转，向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己的右上方反弹。
如用搓削回接，除注意拍面角度和所朝方向外，还要加大向下摩擦球的力量。
用弧圈回接时，要加大球拍前倾的角度，要多向前发力，少向上提拉。
接左侧下旋球，一般采用搓、削回击适宜。
回接时，，拍面角度要适当后仰，拍面所朝方向要向左偏斜。
击球时要稍向上用力，防止球拍触球时向自己的左下方反弹。
如用推、攻来接，除注意拍面角度和所朝方向外，还要加大向上摩擦球的力量。
弧圈回接时，要注意拍面角度不易过于前倾，要多向上提拉，少向前发力。
4、接右侧上（下）旋球方法除拍面所朝方向要向右偏斜，来抵消来球的右侧旋转外，其它方面与接左侧上（下）旋球完全一致。
5、接短球由于对方发过来的球是台内近网短球，回接时，最主要的是注意及时上前，以获得最合适的击球位置。
同时要控制好身体的前冲力量，接发球后要迅速还原，准备后续击球。
无论用挫、削、攻、拉风多种方法回接短球，都应该特别注意来球是在台内，受台面空间的制约，不可能充分的引拍，因此要注重充分发挥前臂和手腕的动作，同时要根据来球的旋转性能，调节拍面的角度，找准击球部位，把握击球时间和用力的方向。
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究乒乓球是一项运动难度较高的球类运动。
直拍、反击、防守是乒乓球运动员必备的技能。
在比赛中，如何正确地运用直拍防守反击打法，成为赢得比赛的关键。
本篇文章将分析乒乓球直拍防守反击打法的技巧与战术。
一、直拍技巧直拍是乒乓球比赛中最基本的技术之一。
要想取得高水平的直拍技巧，需要手腕灵活、动作协调、步伐稳健。
具体地说，运动员需要注意以下几点：1.接球时，拍面的入射角度要与球的落点相对应，避免切角度过大2.拍面的打球点要向前移动，可以让球速变快，使对手更难接到球3.重心要向前倾，靠近球台，这样不仅可以增加力度，还可以减少失误率4.手腕要保持灵活，在接球之前做好预判，做到快速反应以上几点是进行直拍时需要注意的关键技巧，而在实战中，运动员还需要根据不同的情况进行针对性的技巧训练。
二、防守技巧防守是乒乓球中非常重要的一环。
防守的关键是要让对手失去攻击优势，同时自己保持稳定的状态，在对手攻击的过程中寻找机会反击。
以下是防守时需要注意的技巧：1.身体保持稳定，注意站位，在防守的时候尽量接近球台，以增加反击的机会2.注意对手的拍法，准确预判对手的方向和弧度，对拍出的球进行及时反应3.手腕要保持灵活，可以通过挥拍方式来适应对手不同的攻击方式4.利用全场，通过跑位来切断对手的攻击线路在防守的过程中，运动员需要时刻保持冷静、耐心，并通过运用不同策略和战术，寻找打破对手的攻击节奏和节点的机会。
三、反击技巧反击是乒乓球比赛中赢得比赛的关键一环。
在对手给出一个极快、极高的弧度时，反击可以成为破解对手战术的关键。
以下是反击时需要注意的技巧：1.在短时间内迅速调整站位，可以提高反弹的准确性2.手腕要灵活，以迅速反复的方式击出反弹球3.注意力度的控制，使球不过分离台或者过低，避免失误4.注意与对方比分关系，在进行反击时要根据具体情况来决定选择什么样的球来反击以上几点是进行反击时需要注意的关键技巧，掌握好这些技巧，可以提高运动员的反击效果。
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究
乒乓球直拍防守反击打法的的分析与研究乒乓球直拍防守反击打法是一种非常具有挑战性和技术性的打法，需要运动员具备良好的技术功底和丰富的比赛经验。
在乒乓球比赛中，防守反击打法可以让运动员在面对强劲的进攻时有机会进行还击，是一种非常重要的技术战术。
本文将从技术要点、训练方法和应用技巧三个方面来进行分析和研究。
技术要点：乒乓球直拍防守反击打法需要具备良好的基本功，其中包括站位、握拍、动作、用力和发力等多个方面。
首先是站位，站位的合理性直接影响到运动员的反击效果。
在面对对手的进攻时，运动员应该处于合适的位置，保持身体的平衡和灵活性，以便于做出快速有效的反击。
其次是握拍，握拍的握法要合理，握拍的力度要适中，能够保证球拍的稳固和力量的传递。
动作是乒乓球技术中非常重要的要点，良好的反击动作可以使球拍和球的接触更有效，从而达到更好的反击效果。
用力是直接关系到反击效果的一个重要因素，运动员需要在反击时选择合适的用力方式，既要确保球的速度和力度，同时也要注意保持球的稳定。
最后是发力，发力是直接推动球拍撞击球的关键所在，运动员需要在反击的过程中合理调动身体的力量，配合手腕和腿部的力量，以便于球拍对球进行有效的反击。
训练方法：要想在比赛中运用乒乓球直拍防守反击打法，运动员需要进行切实可行的训练，以提高自己的技术水平和应对能力。
首先是基础技术的训练，包括站位、握拍、动作、用力和发力等多个方面的练习。
其次是对不同类型的球进行训练，运动员需要在训练中接触到各种不同速度和旋转的球，以适应不同的比赛环境和对手的打法。
再次是技术综合训练，这种训练可以在模拟比赛场景中进行，通过多次技术综合练习，使运动员真实地感受到比赛中的压力和变化，并在训练中不断调整和完善自己的技术。
运动员还可以进行反击战术的训练，包括对不同战术的应对和反击，以及在反击时的站位和用力技巧等，都需要进行有针对性的训练。
应用技巧：乒乓球直拍防守反击打法是一种需要技术和经验的高难度技术，需要运动员在平时的训练中不断提高自己的技术水平和应对能力，同时也需要在比赛中不断调整和应对对手的进攻，以取得更好的反击效果。
乒乓球直拍反手攻球训练教学
乒乓球直拍反手攻球训练教学乒乓球直拍反手攻球训练教学乒乓球直拍反手攻球练起来难度较大，动作什么的也比较复杂，对手指的配合发力等要求较高。
下面是店铺为大家分享乒乓球直拍反手攻球训练教学，望对大家有所帮助。
首先，站位。
反拍攻应该比推挡稍微靠后一些，双脚基本是平行的，不能左脚在前，双脚站得稍微开一点，但是不能太开啊，太开反手发不出力了。
第二，刚开始最好练习打不太转的下旋，这个练习整个建立技术，最好是用多球，一个是动作的外形，引拍啊、交换重心啊，另外就是说手指如何配合。
尤其这直板的反手，它相对来说难度大、复杂一点，这个中指、食指配合的使用很关键，特别是中指的使用，是至关重要的`，像撞击、摩擦、控制落点以及发力，怎么和前臂手腕的挥动放在一起呀，中指是起决定性作用的。
当然食指在制造摩擦、制造弧线那个方面的作用，也是不可小视的。
接着你要打一些普通上旋球，然后是不太转的弧圈球，最后打那种加转的下旋球。
这打那加转的下旋球，也是下手要快，摩擦撞击得有、得发出力来。
第三，引拍的时候，位置不能太低，太低的话，前臂垂下去太多，变成抬着打那个球了，那你就是去了用手指手腕和前臂控球的那个含义了，说白了就是他不高级了。
另外，你引拍的时候，肘不能太贴着躯干，夹着胳膊打那不灵，因为你发力到制动，肘的那个支撑是决不能少的。
还有，引拍一定要有腰，绝不能只用胳膊做动作，击球的时候，那个腰胯也是有转动的，不光要转动，还要用力呢。
第四，击球点必须在身前，太靠近身体绝对不能接受。
以右手为例，你的击球点在身体的纵轴线稍微偏左即可，你不能为了想发太多的力，太偏左，想引拍引得打，想抡起来么，特别容易身后击球，因为你站位相对近啊。
第五，这里还牵扯到一个发力摩擦和撞击的问题，是靠你的身体重心和前臂的挥动，传到手指手腕上去的。
板形千万别太压，基本上90°，甚至稍微偏后仰一点都行，不能前压，前压的话，手腕就全死了。
第六，挥拍方向。
球板的挥动方向是，从左后方，往右斜前方挥动，决不能纯粹往前挥，一定要往右斜前方挥。
乒乓球直板反手发力技巧
乒乓球直板反手发力技巧乒乓球直板反手发力技巧乒乓球直板反手发力技巧篇1反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀1、反手快点：主要针对近网球。
站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。
球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。
下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小。
2、反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾,稍向后引拍。
迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。
在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的中上部。
3、反手快拨：左脚稍前，两脚的间距略比肩宽拍形前倾，手腕向左上方立起，以前臂发力为主。
击球的上升期，摩擦球的中上部。
主要用拇指和中指发力，食指放松，手腕作伸和外展动作，借来球的力量向右前方发力。
4、反手快攻：右脚稍前，上臂和肘关节靠近身体，手腕作曲和内收，引拍至腹前偏左的位置。
埚球的上升期，肘关节内收，前臂加速向右前上方发力并外旋，手腕同时配合作伸和外旋，拍面前倾，击球的中上部。
5、反手拉攻：右脚稍前，手腕自然下垂。
引拍时，球拍在腰部带动下向左后下方弧形转动。
膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，击球的中部或中上部，向上摩擦。
击球时主要用拇指和中指发力，食指放松。
6、反手扣杀：右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰、髋向左转动，然后协同腰、髋、腹的力量，在球的高点期或下降期，击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。
乒乓球直板反手发力技巧篇2接发球的判断判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。
为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。
1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
2、观察对方发球前的引拍方向。
3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。
4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
乒乓球直拍横打掌握技术与反手反面攻球要领方法
乒乓球直拍横打掌握技术与反手反面攻球要领方法孩子成长魔法师2018-07-25 20:58乒乓球直拍横打掌握技术与反手反面攻球要领方法乒乓球直拍横打掌握技术要领，业余选手与国际乒乓球选手的打法之所以不同，那是因为乒乓球直拍横打技术，国际选手都会从选择球拍开始。
首先从器材讲起，因直拍横打是一项新技术，器材的发展尚未跟上技术发展，器材可选性不是很大。
器材的选择关键是要底板重量轻、质地柔；在海绵选择上一般可选中软的，厚度在2.2的都是不错的选择（这是直板横拉的选择），横打的可选海绵硬度稍高一点的。
之所以这样选，是因为直板横打特别是拉需要一个良好的手感、需要板吃球性能较好的，从而利于手上出感觉。
其次要讲的是关于站位。
对于初学的来讲站位应远于推挡站位。
站的远一点可以使选手看清击球点与击球时间，可以保证充分的反手发力。
考虑到业余选手的反手攻击性不大，一般以正手技术为主的特点，建议站位可以保持左脚稍前，右脚稍后，以利于正反手击球的转换方便，而且在实际操作中基本不影响击球效果。
第三要讲的自然就是手法了。
一般直拍横拉或打应保持屈腕，准备击球前，手腕屈，手臂内旋，肘部抬起。
击球的瞬间，以肘关节为轴，手臂外旋，向前向上用力。
在来球的高点期击球。
第四，说一下练直拍横打或拉的训练方法。
很多人说应先从快带学起，我认为这是可以的。
快带是借力为主的打法，可以训练反手手感，也可以弥补反手刚学时的发力不好的缺点。
另外，还可以先从打学起。
找一个反手推球比较好的作陪练，他推你打。
效果也还可以。
刚学应保证动作正确性，应注意积累手感。
技术细节直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）要领：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。
直板反手反面拉球（斜、直线）要领：右脚稍前，左脚稍后，身体站位大约离球台60厘米，向后下方引拍（引拍不要过大），拍面前倾，在来球的高点期击球的中下部，手臂向右前上方（斜线）或前上方（直线）加速挥动，（在接触球的瞬间手腕由内收稍外展，容易控制球的弧线），重心由左脚移至右脚。
直板长胶正长反反打法的五点认识
直板长胶正长反反打法的五点认识要拥有多种有威胁、高质量的发球大家都知道，由于直板正面长胶发球大多是不转或上旋球，给对手的威胁不是很大，因此我们可以考虑用反面反胶来发球。
反胶可以发出多种旋转来，落点和速度也有很大的变化。
如果我们在平时的比赛或训练中有意识地加强反胶多种落点发球的训练，那么，我们首先就能在发球环节上给对方构成威胁，抢得先机；对方如果吃你发球，你就可以用反胶直接拉或拍，也可以用长胶挤、拱、撇，从而占得主动。
直板打法在前三板如果你能抢先发力，给对方构成的威胁就会增大。
要学会瞬间摆短我在多年的比赛和训练中发现大部分直板长胶选手都喜欢用长胶加力拱或推，虽然这样抢先发力让对手很难借你的力。
但是，对于熟悉长胶打法的高手而言，这招威胁不大，因为对手会退后半步，轻轻地把你的发球卸去；或者他迎前半步用反胶加力推你两个大角，此时的你马上陷于被动的状态。
因此，这个时候你就要改变打法，学会用长胶瞬间摆短，摆到对方正过网的位置，迫使对方不能拉、推，只能迎前轻托过网。
此时，你就处于有利的状态，要么用长胶加力拱对方两个大角或中间位置，要么继续摆短。
目的只有一个，就是让对手陷入你的节奏，从而取得主动攻击的有利时机。
直板长胶打的不是力量和速度，而是节奏和变化，直板长胶选手在比赛过程中一定要观察对方的站位，从而采取不同的手法，长短结合，让对手跟着你的节奏走，这样，你就处于主动地位，得分的成功率就会大大增加。
要学会适时倒板学会倒板，用长胶或反胶（正胶、生胶）结合交替使用，让对方难受，成为目前直板长胶界很多选手竞相使用的一种打法。
无疑，瞬间倒板，长反结合可以打乱对方的节奏，打对方一个措手不及。
但是，我发现不合时宜、不看对方球路的一味倒板，不但起不到干扰作用，反而会让自己越倒越乱，因而，掌握倒板的时机非常重要。
一般来说，会打长胶的高手，他给你倒板进攻的机会不会很多，更多的时候你是处于一种挨打、被动防守的境地。
此时的你就要用长胶耐心地跟对手相持，一旦对方出现轻搓一板半冒高的上旋球或不转球，你就要把握住机会果断倒板，用反胶（正胶、生胶）或拉或拍，主动攻击，获得有利的地位，进攻得分。
乒乓球直板反手打法和技巧
乒乓球直板反手打法和技巧
乒乓球直板反手是一项重要的技术，以下是一些打法和技巧：
1. 距离掌控：直板反手时，主动者应该掌握与网的距离和理想位置，保持合适的距离和位置，确保打出最好的击球。
2. 防守和短球：如果对手攻势得分，可以使用直板反手防守。
如果对手做出了短球，可以迅速地回复，增加反击机会。
3. 技巧：直板反手的技巧很多，如掌握旋转并快速返境。
4. 快速反弹：在使用直板反手时，快速反弹至少是基本功之一。
只有学会快速反弹才能增加击败对手的可能性。
在使用发球时，应该加强对恰当力量的调整以便于获得更好的击打机会。
5. 活动腕部：直板反手需要使用腕部力量，可以增加击打力度和精度，提高发球效应。
6. 执笔方式：在使用直板反手时，您应该选择合适的执笔方式。
采用杀式执笔持拍可增加控制力。
7. 经常训练：直板反手技术只有通过大量练习才能得到提高。
所以要保持经常练习并在比赛中应用。
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关于乒乓球直拍反打几点思路打法
随着职业乒乓球国手在技术上的不断演变研究新技术，所以对于乒乓球在国内不断兴起的同时，他们对于直拍乒乓球反打有了更学的思路。
乒乓球运动中的直拍反打（直拍反面击球技术）是成功的创新。
大到国手，小到业余爱好者，他们对于这个直拍反打法都有了一处新概念。
但是，这一创新技术还必须深化改革、不断创新，才可保持旺盛的生命力，不然，先进就会转化为落后。
如何继续改革创新、发展和完善直拍反打技术呢?笔者认为：关键是要深入贯彻"百花齐放"方针，在工具、技术等方面进行新的探索和实践。
（一）、球拍反面覆盖物要多样化，并注意与正面覆盖物的优化组合现在国家队运用直拍反打的选手，球拍反面的覆盖物是清一色的反贴海绵胶皮，这样，如果外国选手适应了一个，等于破了一批。
而且，反面覆盖物的清一色也的确限制了直拍反打技术的发展。
因此，直拍反面覆盖物的多样化势在必行、十分迫切。
另外，正反两面都用反贴海绵胶皮的，要使两面的海绵厚度、硬度有所不同，以形成两面性能上的差异。
这里，尤其强调一下以上八种搭配中的三种：其一，正面反贴海绵胶皮，反面正贴海绵胶皮。
这不仅可以加强反面进攻的速度，而且在反手位用反面的正胶拉球也是别具一格的。
其二，正面反贴海绵胶皮，反面正贴生胶海绵。
这可以加强反面对付弧圈球的能力，有利于在反手位用反面弹击、发力攻打对方来球。
其二：正面正贴海绵胶皮，反面正贴长胶海绵。
这是把中国直拍两种传统优势结合起来。
（二）反面击球技术要多样化，并重视反面防守技术的训练现在直拍反面击球技术主要是近台快拨，有时能拉出一点中近台的弧圈，质量还不理想。
这两种技术起初由于其新奇性，使对手难以适应而丢分。
但由于变化少，时间一长对手就能对付了。
方法/步骤
1.大家知道，直拍反打又称为直拍横打——它本来是借鉴横拍打法而形成
的。
这样思考问题，思想就解放了，就能勇于用直拍反面去练横拍反面能打出去的各种技术。
以直拍反面反贴海绵胶皮为例，在进攻技术方面，除了现在运用的近台快拨、中近台前冲弧圈外，还应练出近网快点，快撕，中近台高吊（加转）弧圈、侧旋弧圈、扣杀、打回头等技术，尤其要练好中、远台前冲弧圈技术。
汕头世界杯决赛，金择洙与罗斯科夫在中远台反手相持时，尽管金择洙斗志顽强，但总显得被动。
因为他的反手只会用正面打，不便于发力拉弧圈，只能拼命地撩球，而罗斯科夫的横拍反手位可以发力猛冲，笔者设想：假如金择洙会直拍反打，充分发挥这种打法便于拍形前倾、便于前臂前伸发力的特点，以他的意志、体力和步法，与罗斯科夫对拉弧圈，那么2：3的比分很可能倒过来。
2.二、在防守技术方面也一定不要忽视。
横拍选手运用反手搓球、快拨、快
带弧圈等防守技术十分普遍，孔令辉反手的一个切球技术在比赛中往往化被动为主动、收到意想不到的效果。
直拍反打选手却几乎不用反面防守，实为一大缺憾！如刘国梁用正面正胶搓球摆短的技术很不错，但如果同时也能用反面反胶搓球，摆短劈长，对方就会更不适应，从而为自己的进攻创造更好的机会。
从整个直拍反打的特点来看，对反手位大角度的来球，直拍利用反面防守比较便利，何乐而不为？
总之，无论是进攻还是防守，直拍反面击球技术的多样化都是大有可为的。
而且，工具的改革必然促进技术的发展。
随着直拍两面覆盖物的多样搭配，也为技术的多样化提供了物质基础。
直拍反打必将呈现出百花争艳的景象。
3.反面击球要与正面击球变换运用，并注意反面发球与正面发球相配合直拍
反打的特点之一就是：反手位击球不用倒拍就可自由地用不同拍面击球，具有一定的隐藏性和突然性。
在反面与正面覆盖物性能有区别的前提下，注重反面与正面的变换运用，才能最大限度地发挥直拍反打的优势，无论是攻防还是发球，都要高度重视这一点。
比如在与对手反手相持中，先用正面快推，尔后突然用反面快拨或拉攻，都能收到较好的效果；或者先用反面快拨压住对方，尔后伺机用正面加力推挡或反手扣杀。
值得一提的是在掌握了直拍反打新技术的同时，不能丢了传统的反手正面进攻技术，凶狠的反手正面扣杀常能出其不意、一板置对手于死地。
我们要把新老技术加以组合并合理运用才能显示出它的威力。
现在我们的运动员在运用直拍反打技术时往往有顾此失彼的倾向。
再就是发球，要练习在不倒拍的情况下用反面发各种球，在比赛中要大胆运用反面发球，并注意两面交替变换，造成对方心理紧张和接球失误。