预防小儿感冒要从清除肺热开始
宝宝秋冬季节流感高发如何有效防控发烧和肺炎
宝宝秋冬季节流感高发如何有效防控发烧和肺炎在秋冬季节，流感和肺炎等呼吸道传染病的高发季节，宝宝的身体免疫力相对较低，更容易受到感染。
为了有效防控宝宝发生发烧和肺炎等疾病，家长们应该采取一些必要的预防措施。
本文将从室内保暖、饮食调理、宝宝生活习惯等各个方面为您阐述如何有效预防和控制宝宝秋冬季节的疾病。
一、室内保暖室内保暖是预防宝宝感染呼吸道疾病的重要措施之一。
首先，保持室内温度适宜，避免室内温度过低，同时也要避免室内温度过高，以免宝宝过度出汗。
其次，要保持室内通风，保持空气流通，但避免直接吹风。
可以用空气净化器或植物来改善室内的空气质量，减少细菌和病毒的传播。
二、饮食调理良好的饮食习惯对宝宝的健康非常重要。
在秋冬季节，适当增加宝宝的饮食营养供给，尤其是增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、丝瓜和苦瓜等。
同时，还要注意饮食的清淡，在宝宝的饮食中避免油炸、辛辣等刺激性食物的摄入。
此外，给宝宝多喝水，适量添加蜂蜜可以起到润喉止咳的作用。
三、宝宝生活习惯改善宝宝的生活习惯同样是预防疾病的重要一环。
首先，要养成勤洗手的好习惯。
宝宝接触外界的物品和场所会带来很多细菌和病毒，所以在回家后、用餐前、接触其他人或外出后，都要帮助宝宝彻底清洁双手。
此外，保持室内干燥整洁也是防控疾病的重要手段之一。
定期对床铺、毛绒玩具等进行清洗，确保环境的卫生。
四、避免人群拥挤在秋冬季节，人群拥挤的场所往往成为病毒传播的高风险区域。
尽量避免带宝宝去人流密集的地方，如商场、集市等。
如果必须外出，可以给宝宝戴上口罩，减少感染的风险。
此外，宝宝的免疫系统还比较脆弱，所以尽量避免与生病的人接触，以免给宝宝带来感染的风险。
五、注重宝宝的休息与锻炼宝宝的免疫力与其休息和锻炼状况密切相关。
充足的睡眠可以增强宝宝的抵抗力，所以要确保宝宝有充足的睡眠时间。
此外，适当的户外活动可以增强宝宝的身体素质，提高免疫力。
但注意避开大风天气，出门前做好保暖措施，避免感冒。
孩子风寒感冒和风热感冒的症状和防治的方法
孩子风寒感冒和风热感冒的症状和防治的方法：1、风寒感冒：症状：脸色苍白、怕冷、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、咽部不红肿等症状。
自治疗方：姜糖水、姜丝可乐，趁热喝下，然后捂住被子好好睡觉。
2、风热感冒：症状：发烧不退、面色发红、鼻塞、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干舌燥、爱喝水等症状。
自治疗方：煮梨水、喝梨粥，对孩子风热引起的感冒咳嗽，尤其适合。
3、感冒咳嗽，伴有食积不化：孩子在有感冒症状的同时，常常伴以口唇红赤，腹部胀满、腹痛、不愿吃饭，口中有酸臭气味，或者呕吐、大便干燥、小便少而黄，舌苔黄腻等症状。
可以选用的药物：以中药为主：健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散等。
4、以咳嗽为主要症状：这个时候，妈妈们一定要注意，孩子是否有痰，由于孩子小，不会自己吐痰，主要听孩子咽喉部是否有痰声噜噜；同时，要注意区分，是咳嗽初期，还是咳嗽日久，根据咳嗽的病情变化，合理的服用药物。
感冒初期（以咳嗽为主要症状）：多是刺激性干咳，无痰或少痰，适宜服用强力镇咳药。
可以选用的药物：中药：肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆口服液等；西药：奥特斯（复方福尔可定）、臣功华芬等。
感冒后期（以咳嗽为主要症状）：咳嗽时间较长，痰液较多，尤以夜间平躺以后咳嗽加重，有时咳嗽引起呕吐，吐出物为白色黏痰，适宜选择化痰止咳药。
可以选用的药物：中药：肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳口服液等。
西药：易坦净糖浆、贝莱糖浆等。
特别推荐：老北京砂板糖特别提示：感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。
很多妈妈对宝宝感冒的寒热区分不好，往往在药物选择上不知所措，可以配合使用安全有效的外贴药物，如发热用的冰冰退热贴、咳嗽感冒用的益气贴、胃肠感冒用的丁桂儿脐贴。
不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏。
中医预防儿童发烧的良方
中医预防儿童发烧的良方儿童的健康是每个家长最为关心的问题之一。
发烧作为儿童常见病症之一，常常让家长们忧心忡忡。
其实，中医在预防儿童发烧方面有着独特的方法和见解。
中医认为，儿童发烧的原因主要有外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤饮食、情志失调等。
要预防儿童发烧，就得从这些方面入手。
首先，要注意合理饮食。
儿童脾胃娇嫩，消化功能尚未完全发育成熟，若饮食不节，极易损伤脾胃。
家长应避免让孩子暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、生冷、甜腻的食物。
尤其是在夏季，不要让孩子过度食用冷饮和冰淇淋。
日常饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
比如，小米粥、南瓜粥、山药粥等都是不错的选择，既能健脾益胃，又容易消化吸收。
其次，要保证充足的睡眠。
中医讲“睡为养生之首”，睡眠对于儿童的生长发育和身体健康至关重要。
儿童每天应保证足够的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间越长。
良好的睡眠可以增强儿童的免疫力，预防疾病的发生。
家长要为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，培养孩子良好的睡眠习惯，睡前不要让孩子过于兴奋或紧张。
再者，要根据气候变化及时增减衣物。
儿童对气候变化的适应能力较差，家长要注意根据天气情况为孩子增减衣物。
尤其是在季节交替的时候，更要特别小心。
春季要注意防风保暖，夏季要避免贪凉，秋季要适时增减衣物，冬季要注意防寒保暖。
但也不能给孩子穿得过多，以免出汗后着凉。
另外，适当的运动也是预防儿童发烧的重要措施。
运动可以促进气血流通，增强体质。
家长可以带孩子进行一些适合他们年龄的运动，如散步、慢跑、游泳、跳绳等。
但要注意运动的强度和时间，避免过度疲劳。
运动后要及时更换汗湿的衣物，以免受寒。
中医还强调情志的调节。
儿童的情志相对单纯，但也容易受到外界环境的影响。
家长要为孩子创造一个温馨、和谐的家庭氛围，避免孩子受到惊吓、恐惧、愤怒等不良情绪的刺激。
保持孩子心情舒畅，有助于肝气疏泄，气血调和。
除了以上这些生活起居方面的注意事项，中医还有一些独特的预防方法。
儿童秋冬季节如何预防呼吸道感染
儿童秋冬季节如何预防呼吸道感染儿童的免疫系统发育尚不完善，容易受到呼吸道感染的影响。
尤其是在秋冬季节，由于气温下降，呼吸道感染的传播更加容易。
因此，积极预防这些感染对于保护儿童健康至关重要。
本文将介绍一些有效的方式来帮助儿童预防呼吸道感染。
一、保持良好的个人卫生习惯保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道感染的基础。
儿童应定期洗手，特别是在接触公共场所后或与他人接触后。
家长可以教育孩子正确的洗手方法，如用流动水和肥皂洗手至少20秒钟，并确保彻底清洁指甲和手指间的间隙。
此外，儿童还应避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病菌的传播。
二、保持良好的室内通风秋冬季节，家庭的室内通风不易，这使得细菌和病毒更容易在室内滋生和传播。
因此，保持良好的室内通风是预防呼吸道感染的关键。
家长应经常打开窗户，让新鲜空气流通。
此外，避免在封闭的房间中吸烟，因为烟雾会刺激呼吸道，增加感染的风险。
三、合理饮食，增强抵抗力合理饮食是增强儿童免疫力的重要方面。
饮食中应包含富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果。
特别是富含维生素C的食物，如橙子、柠檬和草莓，有助于提高免疫力。
此外，儿童应避免大量食用糖分和加工食品，因为它们可能降低免疫功能。
四、保持适度运动适度的运动有助于提高儿童的免疫功能。
儿童应每天进行适度的户外活动，如跑步、游泳或骑自行车。
这些活动可以增强呼吸道的抵抗力。
然而，家长应确保儿童在户外活动时穿戴适当，避免受凉。
五、避免人群拥挤场所秋冬季节是感冒和流感高发的时期。
为了预防呼吸道感染，儿童应避免前往人群拥挤的场所，特别是在有疫情流行的地区。
此外，家长在儿童病情恶化或有症状时，应尽量减少外出，并及时求医。
六、及时接种疫苗接种适当的疫苗是预防呼吸道感染的有效方式之一。
儿童可按照医生的建议接种疫苗，例如流感疫苗和肺炎球菌疫苗。
这些疫苗可以提高儿童的免疫力，减少感染的风险。
在秋冬季节，预防呼吸道感染对于儿童的健康至关重要。
通过保持良好的个人卫生习惯、室内通风、合理饮食、适度运动和避免人群拥挤场所，可以帮助儿童预防呼吸道感染。
小孩感冒发烧的预防心得分享
小孩感冒发烧的预防心得分享近年来，随着天气的变化和环境的污染，小孩感冒发烧的情况越来越常见。
作为家长，我们应该学会如何预防小孩感冒发烧，以确保他们的健康和成长。
本文将分享一些有效的预防心得，希望对各位家长有所帮助。
1.保持室内空气清新小孩的免疫力相对较弱，容易受到细菌、病毒的侵袭。
为了防止感冒发烧的发生，我们应保持室内空气清新。
可以定期通风换气，尤其是在天气适宜的时候开窗通风，让新鲜空气进入室内。
另外，可以使用空气净化器，去除室内的有害气体和微粒物质。
2.注意保暖寒冷的气候容易导致小孩感冒发烧。
在寒冷的天气里，我们要注意给小孩穿暖，并避免让他们直接接触寒冷的物体。
尤其是小孩的四肢，如手脚等，较为容易受凉，应做好保暖工作。
可以给小孩穿上保暖衣物，勤洗手，同时增加户外锻炼，提高他们的抵抗力。
3.合理饮食合理的饮食对小孩的预防感冒发烧非常重要。
我们应该让小孩多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入足够的维生素和矿物质，并提高免疫力。
此外，注意控制小孩的糖分摄入，过多的糖分会降低免疫力，增加感冒发烧的风险。
同时，适量补充优质蛋白质和脂肪，保持身体的营养平衡。
4.加强锻炼适度的运动不仅可以增强小孩的体质，还能提高免疫力，从而有效预防感冒发烧。
我们可以根据孩子的年龄和身体状况，合理安排户外活动和室内运动。
户外活动可以增加阳光的照射，提高维生素D的合成，增强免疫功能。
室内运动可以选择适合小孩的活动，如跳绳、做瑜伽等，增强抵抗力。
5.培养良好的卫生习惯良好的卫生习惯可以有效地预防小孩感冒发烧。
我们要教育小孩养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触外界环境之后。
同时，教育小孩学会正确的咳嗽和打喷嚏的方式，用纸巾或手肘遮住口鼻，避免病毒的传播。
6.定期体检定期体检是及时发现健康问题的有效手段之一。
我们应该定期带小孩去医院进行体检，尤其是在流行病高发季节。
医生可以通过检查小孩的身体状况，提前发现潜在的健康问题，并及时采取措施进行预防和治疗。
小儿肺热怎么办，中医教你如何清肺热
小儿肺热怎么办，中医教你如何清肺热风温肺热病是感受风热病邪所引起的四时皆有而以冬春两季多发的，以发热、咳嗽、咯痰为主要临床表现的急性外感热病。
病位在肺。
1证候诊断（1）邪犯肺卫证：发热重，恶寒轻，咳嗽痰白，口渴轻，头疼，鼻塞；舌边尖红，苔薄白或微黄，脉浮数；（2）痰热壅肺证：高热不退，咳嗽咳痰黄稠或咳铁锈色痰，胸痛，呼吸急促，口渴烦躁，小便黄赤，大便干燥，舌红苔黄，脉滑数；（3）痰浊阻肺证：咳嗽，咳声重浊，胸闷，咳白粘痰，伴有疲倦纳差；腹胀，大便溏，舌淡红苔白腻，脉滑；（4）正虚邪恋证：干咳少痰，口燥咽干，腹胀，神倦纳差，舌淡红苔白腻，脉细滑。
2中医清肺热的方法2.1导赤散组成：生地黄，木通，甘草梢各6g，竹叶3g；功用：清心利水养阴；主治心经火热证；症状分析：心经热盛：心胸烦热，口渴面赤，饮冷，口舌生疮；心热移于小肠；小溲赤涩刺痛，舌红，脉数。
君：木通：清心降火，利水通淋；臣：生地：清心养阴，木通配生地，利水不伤阴，养阴不恋邪，共用以清心泄热。
佐使：竹叶：清心除烦，引热下行；生甘草梢：(1) 直达茎中清热而止淋痛；(2)调和诸药，使泻火不伐胃。
本方证属“水虚火不实”，故不用黄连直泻心火。
小儿稚阴稚阳之体，易寒易热，易虚易实,本方治疗小儿心热之偏于实或偏于虚者，皆收其功。
若心经实热，须加黄连，甚者更加大黄,釜底抽薪之法。
配伍特点：（1）清利并进，清心利尿通淋；（2）利补兼施，利水通淋而不伤阴，养阴生津而不恋邪。
小儿稚阴稚阳之体，故治实当防其虚，治虚应防其实，本方的配伍特点最宜于小儿。
2.2龙胆泻肝汤组成：龙胆草6g、黄芩9g、栀子9g、车前子9g、木通6g、泽泻9g、生地6g、当归3g、柴胡6g、生甘草6g (10味药)。
功用：清肝胆实火，泻下焦湿热。
主治：（1）肝胆实火上炎证。
症状：头痛目赤，胁痛，口苦，耳聋，耳肿等；（2）肝胆湿热下注证。
症状：阴肿，阴痒，阴汗，小便淋浊，或妇女带下黄臭等，舌红，苔黄膩，脉弦数有力。
冬季儿童发烧咳嗽的预防与中医养生
冬季儿童发烧咳嗽的预防与中医养生冬季是容易发生儿童发烧咳嗽的季节，这是因为冬季气温低、空气湿度大、病毒、细菌等病原体容易传播。
对于儿童来说，因为抵抗力相对较弱，因此更容易受到感染。
本文将介绍一些预防儿童发烧咳嗽的方法，并提供一些中医养生的建议。
1.保持室内适宜温度和湿度冬季室内温度过低和湿度过高都会对儿童的呼吸系统造成负担。
建议家长在家中保持室内温度在18-20摄氏度之间，湿度控制在40-60％的范围内。
可以使用加湿器调节室内湿度，但要注意定期清洁和更换水，避免细菌滋生。
2.注意保暖和居室通风寒冷的天气容易导致儿童身体受凉，增加感冒的风险。
家长要确保儿童穿暖和、适合的衣物，尤其是保护头、脚、腰部和背部。
此外，居室通风也非常重要，每天定期开窗通风，保持空气流动，减少病原体滋生。
3.均衡饮食，增加免疫力儿童冬季发烧咳嗽的一个重要原因是免疫力下降。
建议给儿童提供均衡的饮食，包括新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物等。
此外，饮食中可以适当增加一些有益免疫力的食物，如深海鱼类、鸡汤、花菇等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力。
4.加强体育锻炼，增强抵抗力适度的体育锻炼可以增强孩子的体质和免疫力。
冬季虽然天气寒冷，但不妨选择一些室内运动，如瑜伽、游泳等。
此外，家长可以与孩子一起参加户外活动，如散步、滑冰等，增加户外活动的时间，锻炼身体。
中医养生：另一种有效防治方式除了上述预防方法外，中医养生也是预防儿童发烧咳嗽的有效途径。
中医养生注重调整人体的阴阳平衡，改善体内的气血循环，增强机体免疫力。
1.合理安排饮食中医养生强调饮食的阴阳平衡，注重荤素搭配。
在冬季，可以适当吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，有助于驱寒。
此外，中医也推荐一些具有滋补作用的食材，如人参、党参、黄芪等，可以通过煮汤或炖煮的方式食用。
2.按摩和推拿中医养生也注重通过按摩和推拿来调理气血，增强免疫力。
家长可以在儿童睡前，用温热的手掌轻轻按摩儿童的背部、腰部和足底，有助于促进血液循环，增强体质。
小儿清肺火
小儿肺火的表现及食疗方法
肺火的表现：
久咳、干咳无痰或痰少而粘、五心烦热、盗汗、夜寐不安、舌质红。
多见于小儿肺炎、气管炎。
肺火的食疗方法：
1、取猪肺一对，银花30克，酒、盐少许。
将猪肺洗净切块，银花用纱布包好，一同加水煮将熟时加盐及酒，煮熟后食用。
有清热补肺的作用。
2、取银耳20克，火龙果一个，梨一个，冰糖12克。
用开水将银耳泡开，摘洗干净，火龙果取果肉，梨去皮及核切块。
将以上及冰糖加水用文火煮1小时食用。
有润肺、清热、化痰的功用。
综上所述，以上内容讲述的是孩子肺火的食疗方法，可以帮助家长及时治疗孩子的上火的情况，而且家长要多关注孩子，在平时要多让孩子喝水，多休息，适当的锻炼身体，增强孩子的抵抗力。
【家庭教育】孩子感冒急需个性化护理
【家庭教育】孩子感冒急需个性化护理
孩子感冒了，你还在千篇一律的给孩子捂汗，吃感冒药?孩子的感冒护理，其实需要
按照病情个性化处理。
开始流鼻涕不妨试试个性食疗
孩子开始流鼻涕了，不要惊慌，流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。
如果是清
鼻涕，没错用姜糖水给宝宝驱寒，一天要多喝几次，最好能出汗。
如果姜糖水没有帮助宝
宝脱离感冒，鼻涕从清到黄，家长也不要着急，更不要随便给孩子用抗生素治疗。
妈妈可
以做的是用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，要注意加湿器的卫生。
还有一个好办法是，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
出现咳嗽不能盲目用止咳药
小孩子阳性体质，受寒后很容易转成内热，当孩子清鼻涕转成黄鼻涕时，往往咳嗽症
状也出现了。
很快，孩子的咳嗽还会有痰，一般是黄粘痰不易咳出，有时候感冒好了，咳
嗽症状也会持续好几天。
此时，孩子已经出现了肺热，妈妈要及时给孩子清肺热才能治疗
咳嗽，可以用中成药小儿肺热咳喘口服液，组方为经典方剂麻杏石甘汤、白虎汤加减配伍
而成，能有效清泻肺热，止咳化痰，针对儿童病理特征，全面呵护，治疗儿童咳嗽。
你的孩子应该看医生吗?
比较小的孩子出现感冒的症状，最好立即带去看医生。
较大的孩子，如果精神状态比
较好，孩子没特别难受，可不需要去看医生，但是出现以下情况之一，应立即去医院：感
冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄、绿色、粘稠鼻涕;患儿口腔内有疱疹或皮肤上有皮疹。
护理感冒的孩子，妈妈一定要特别注意，不能总是按常规处理，要根据病情科学处理。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
孩子咳嗽老不好 小心“肺热”
孩子咳嗽老不好小心“肺热”
咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。
但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗宝宝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。
所以，妈妈给孩子选止咳药时，要先弄清病因。
如果孩子的咳嗽老不好、经常反复，您就要注意了，这多半是由肺热引起的，一定要对症治疗才有效。
中医讲，肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热，壅遏於肺，肺失清肃所致。
从孩子本身的生理特点讲，孩子是一个纯阳之体，即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重，就是老百姓说的“火大”。
当孩子感受外界病邪后，很容易转化成内热，引起肺火上行，引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。
如果没有找到病因，选对药物，就会诱发孩子反复咳嗽。
所以，我们要用能清肺热的药物，清肺热，治疗反复咳嗽。
在天气骤变的时候，要注意给孩子增减衣服，并且在秋冬季节，给孩子多喝水，还要注意室内通风换气，保证空气中的湿度。
另外，当孩子已经开始咳嗽，要给他们吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食，如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等。
在秋冬呼吸道疾病的高发季节里，尽量不带小孩去拥挤的公共场所，以减少发病几率。
最后，妈妈一定要记住，孩子咳嗽老不好，得清肺热，要正确用药，治疗反复咳嗽!找到病因，选对药，孩子再咳嗽，妈妈也不怕!
温馨提示：为了您的身体着想，有病早投医，别等病情严重了不但自己难受、同样家人也陪着担心。
天津国泰医院全体医护人员深知健康事业任重而道远，将一如既往地以严谨的医疗作风、精湛的医疗技术，竭诚为津门人民提供健康服务。
小儿感冒的食谱及预防
小儿感冒的食谱及预防因为感冒，宝宝自身的抵抗力对比平时要低下，如果不注意调理，感冒可能会反反复复。
宝宝在生病期间，往往会食欲不好，风寒感冒特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。
如果宝宝是风寒感冒的宝妈，可以看看以下食谱：1.神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。
此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
2.姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
3.菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
4.荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。
水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
5.香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
6.家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。
小儿感冒症状很多宝妈都疑惑：为什么宝宝老爱感冒？其实，这是因为小孩身体机能尚未发育完善，抵抗力低下，极容易受到病毒侵袭。
或者因为天气过冷，宝宝穿衣服不够，也会造成小儿感冒。
几乎每位宝宝都逃不掉“一年几病”的规律。
小儿感冒的症状有哪些呢？宝宝感冒后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。
有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹，大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。
患儿常伴有发热，体温可高达39℃-40℃，个别宝宝还会因发热而引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。
一般来讲，如果治疗及时并护理得当，3～5天即可痊愈。
小儿感冒偏方风热也会感冒？其实是会的。
小儿风热感冒的临床表现为发烧重，但怕冷怕风不明显；鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰。
孩子秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎家长需做好预防工作
孩子秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎家长需做好预防工作在秋冬季，许多孩子往往容易遭受感冒、发烧、咳嗽以及肺炎的困扰。
这些疾病不仅影响孩子的日常生活，还可能危及他们的健康。
因此，作为家长，我们有责任做好预防工作，保护孩子的身体健康。
本文将为您提供一些建议，帮助您预防孩子在秋冬季感冒、发烧、咳嗽以及肺炎。
1. 保持室内空气流通尽量避免孩子长时间待在封闭、不通风的环境中。
在家中，经常打开窗户，保持室内空气流通，并通过合适的通风设备将有害物质和细菌排出。
同时，避免过度使用空调，宜保持适宜的室内温度。
2. 注意保暖秋冬季节温度较低，为孩子选择适当的衣物来保暖至关重要。
确保孩子穿上合适的外套、帽子、手套和围巾等物品，以防止他们受凉感冒。
同时，注意保持室内温暖，提供温暖的饮食和热饮，帮助孩子增强抵抗寒冷的能力。
3. 加强锻炼适度的户外活动和运动能够增强孩子的免疫力。
选择适合孩子的运动项目，如慢跑、散步、游泳等，每天保持一定的锻炼时间。
然而，避免在寒冷的天气里过度运动，以免导致孩子受寒感冒。
4. 饮食健康合理的饮食对于孩子的免疫力非常重要。
提供给孩子充足的水果和蔬菜，补充丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素D和锌等。
同时，避免给孩子吃过多的糖果、零食和加工食品，这些食物可能降低孩子的抵抗力。
5. 预防接种定期带孩子到医疗机构接种疫苗是预防肺炎和其他传染病的重要措施。
请咨询您的家庭医生，了解相关的疫苗计划，并根据医生的建议及时给孩子接种疫苗。
6. 保持良好的卫生习惯教育孩子养成良好的卫生习惯是预防疾病的基础。
训练孩子勤洗手，并引导他们掌握正确的洗手方法。
定期清洁玩具、床上用品和其他常接触的物品，以减少细菌和病毒的传播。
7. 注意接触患病者当孩子周围有感冒、发烧、咳嗽或患有肺炎的人时，要注意减少他们与患者的接触。
确保孩子与患病者保持一定的距离，避免共用物品，并鼓励他们勤洗手。
8. 及时就医如果孩子出现感冒、发烧、咳嗽或其他疑似疾病的症状，家长应及时带孩子就医。
苑嗣文：让宝宝远离感冒
访谈：《让宝宝远离感冒》解说：家有宝宝，精心培育很重要。
同期：很少感冒，而且从来都没有打过吊针。
解说：远离感冒，增强体质是根本。
同期：但是真正的带着孩子运动，做一些游戏，让孩子的体力，能够尽快地发挥出来。
本期话题：强身健体抵御感冒【专家介绍】苑嗣文，医学博士（师从周次清，丁书文），山东省政协委员，山东中医药大学中鲁医院特聘专家，全国名牌育儿杂志《妈妈宝贝》，《当代健康报》特约撰稿人。
主译《家庭药膳》、《女性健康小事典》、《愉快度过更年期》等著作。
主持人：欢迎来到《活到九十九》，从今天开始我们来聊关于宝宝感冒的话题。
小朋友感冒和大人有一个最大的区别就是大人的体质比较好，一旦感冒了吃点药睡几觉说不定就好了。
但是孩子的体质比较差，特别是到了现在冬天的时候，一旦感冒起来就没完没了。
今天我们特别请到了这方面的专家，来看一看他都有哪些锦囊妙计，有请苑博士。
苑博士您好！苑嗣文：您好主持人！主持人：欢迎您今天来到我们的演播室。
苑嗣文：谢谢。
主持人：听说您的孩子已经十岁了。
苑嗣文：对。
主持人：但是很少感冒。
苑嗣文：对，我孩子现在已经十岁了，已经上小学四年级了，平时是很少感冒的，而且就算是感冒了稍微吃点药就过去，基本上没有什么发烧、咳嗽这些症状的出现。
像这种情况，我也是通过多年的观察得来的一些经验，结合我们中医的理论，在孩子小的时候，两三岁的时候我就发现这个问题了。
他每一次感冒发烧的时候他都会出现大便干、口气、口臭等等一些症状。
一旦出现这些症状之后，我会及时地给他喂一些药物，像清热、泄火的药物，这样很快身体的各种功能就平衡了，这样他一般地不会感冒，即便是感冒了以后他也不会发高烧。
主持人：那您带他去打针、吃药、打吊瓶吗？苑嗣文：也许是（因为）我本人做中医的，我基本上不赞成孩子感冒发烧就去打针的，所以我孩子现在十岁了基本上没有打过吊针。
主持人：从来没有打过吊针？苑嗣文：从来没有打过吊针。
主持人：现场的观众朋友相信吗，苑老师的孩子已经十岁了，很少感冒，而且从来都没有打过吊针，相信吗？现场观众：不相信。
宝宝眼屎多口气重是怎么回事 中医来助你清肺热
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
宝宝眼屎多口气重是怎么回事中医来助你清肺热
导语：眼睛没有毛病的人眼屎很少，甚至见不到。
可是有的宝宝睡醒后眼角长满了眼屎，眼屎太多的时候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易张开，有时白天也有眼屎。
这是怎么回事呢？
小儿肺热有哪些表现呢？整个感冒的发生过程中，肺热是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。
判断宝宝是否有肺热症状
1、眼屎多，尤其是在早晨起床时，宝宝的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。
2、口气重，空气有异味，甚至会有口臭。
3、舌尖的颜色明显红于舌体。
4、咽部干痛，扁桃体出现红肿。
5、嘴唇发红，颜色鲜艳。
6、大便干硬且有臭味。
中医教你如何清肺热
1、注意饮食，多饮水
水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。
饮食要清淡、适量、易消化。
不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。
严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。
2、选用一些中成药
清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。
3、可服用一些凉茶
生活常识分享。
儿童营养——孩子感冒 当心饮食不当和内热未清
儿童营养——孩子感冒当心饮食不当和内热未清冬季气温低，抵抗力差的孩子总是容易感冒，让家长们操心的是，有些孩子明明打吊瓶已经好了，可没几天，又开始发烧，重新出现感冒症状，这到底怎么回事？对此，专家从中医的角度做了一些解释，家长不妨一试。
原因之一：食复家长疑问：打吊瓶，用三素(抗生素、激素、维生素)，退热了，可是没几天，又开始发热了，为什么？专家解疑：中医在2000多年前的《伤寒论》中早就讲了，这是“食复”，因为饮食不当导致的感冒复发。
饮食不当为什么导致感冒复发呢？儿童感冒、发热，饮食减少，家长特别心痛，又担心孩子长不快、长不高，所以感冒一好，家长就迫不及待地给孩子做好吃的，什么排骨、海参、大虾，各种营养丰富的、高热量的食品统统摆上桌，顿顿都是美味佳肴。
孩子又不知饥饱，见了好吃的猛吃一顿。
吃得过多，超过了脾胃的消化能力，吃进去的食物积滞在肠胃，形成了食积，又开始发热了。
这就是典型的“食复”。
好多孩子反复感冒，就是“食复”所致。
许多家长不解真相，还认为孩子免疫力低下，需要大补，其实是南辕北辙，越补越坏，越补越感冒！对策：感冒初愈，饮食宜清淡，不宜大补，食量宜小，尽量不要吃饱，有个七八成饱即可，俗语说，“要想小儿安，须得三分饥与寒”。
家长千万不可心急，想让孩子一口吃个胖子是不可能的。
原因之二：食积内热未清除家长疑问：打点滴好长时间了，一停点滴又感冒了，可是孩子吃饭也没吃多啊？专家答疑：点滴治疗，主要使用抗生素，利用抗生素杀灭细菌。
长期使用抗生素，可以使细菌产生耐药性，而且还有可能产生菌群失调，滋生其他细菌，也可导致再发病。
这是一方面的因素。
最重要的是它不能改善细菌产生的内环境。
导致细菌产生的环境是什么？就是食积及由于食积产生的肺热。
如果不清除体内的肺热，你把某些致病细菌杀死了，它还可以再生同类细菌，或者产生另外一种新的细菌，就像种蘑菇一样，你割掉一茬，只要产生蘑菇的环境不改变，他又会生出一茬。
道理是一样的。
中医儿科健康宣教内容
中医儿科健康宣教内容一、基本知识普及中医儿科，作为中医学的重要分支，强调“未病先防，既病防变”的理念，注重儿童体质特点与生长发育规律。
儿童脏腑娇嫩，形气未充，易受外邪侵袭，因此，日常养护尤为重要。
中医倡导通过调和阴阳、扶正祛邪、增强体质等方法，促进儿童健康成长。
二、常见疾病预防1. 感冒与咳嗽：中医认为感冒多由外感风寒或风热所致，应根据体质辨证施治，如风寒感冒可用葱白姜汤驱寒，风热感冒则宜清淡饮食，多喝水。
咳嗽则需分清寒咳、热咳，对应调理。
2. 积食与腹泻：儿童脾胃功能尚未健全，易积食。
建议饮食有度，避免过饱，多食用易消化食物。
腹泻时，可采用推拿、艾灸等中医外治法，配合健脾止泻的中药进行调理。
3. 过敏性疾病：如过敏性鼻炎、湿疹等，中医强调“治风先治血，血行风自灭”，通过调理气血，增强免疫力，减少过敏发作。
三、健康饮食指导中医讲究“药食同源”，合理膳食是儿童健康成长的基石。
建议儿童饮食应多样化，均衡摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋奶等，避免过多食用生冷、油腻、辛辣之物。
根据季节变化和个人体质，可适当食用具有保健作用的食物，如春季食菠菜养肝，夏季饮绿豆汤清热解暑。
四、日常保健方法1. 推拿按摩：定期为儿童进行推拿按摩，如捏脊、揉腹等，可促进气血循环，增强体质，预防疾病。
2. 穴位贴敷：利用中药贴敷特定穴位，如三伏贴、三九贴，可温阳散寒、增强体质，预防呼吸道疾病。
3. 适当锻炼：鼓励儿童参与户外活动和体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，以增强体质，提高免疫力。
五、心理与情绪管理中医认为情志与脏腑功能密切相关，良好的心理状态有助于儿童健康成长。
家长应关注儿童的情绪变化，及时沟通疏导，避免过度溺爱或严厉责罚，营造温馨和谐的家庭氛围。
六、疾病预防与早期干预中医提倡“治未病”，即通过观察儿童的面色、舌苔、脉象等，及早发现潜在的健康问题，并采取相应措施进行干预。
如发现儿童有体质偏颇或亚健康状态，应及时咨询中医医师，进行个性化调理。
小孩子感冒常用药及日常保养
、感冒初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。
这时要给宝宝多喝水，增加VC的供给量，可喝VC泡腾片或鲜榨橙汁，增强抵抗力。
如果认为宝宝是受风或受凉感冒，应该先吃点小儿感冒冲剂（或小儿宝泰康，治早期感冒蛮有效），注意保暖，不要吹风，尽量控制呼吸道感染的扩散。
2、宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎，加大空气湿度。
可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。
3、如果出现咳嗽症状，要提高警惕了。
一般出现咳嗽一定要去医院检查一下，主要目的是让医生听一下有无支气管或肺部炎症。
如果没有炎症，只是上呼吸道感染，这时不要吃医生给开的抗生素类药，更不必打针甚至挂吊瓶。
感冒多半是由于病毒引起的，吃抗生素丝毫无效，只能破坏自身肌体免疫力。
4、如果是感冒引起的咳嗽或是呼吸系统疾病引起的咳嗽，建议用药是小儿止咳糖浆（或鲜竹沥、百草琼浆益气贴等止咳化痰）加抗病毒冲剂（如板蓝根）。
还有一个重要的家庭护理方法就是煮冰糖川贝梨水给宝宝喝。
梨水的煮法：1个大鸭梨+3至4个川贝+2至3小块单晶冰糖，加水煮半小时以上，煮成水约在200CC左右，一天喝完，第二天再煮新的。
5、如果宝宝咳嗽不厉害或感冒之后久有小咳不愈，冰糖川贝梨水是最好的治疗方法。
蹦蹦曾经咳嗽近一个月不好，用药无济于事，最后是喝梨水才痊愈的。
食补是帮助宝宝战胜病菌、提高抵抗力的最好方法。
6|、最后一点是宝宝预防感冒的注意事项，就是加强户外活动，多增加空气浴和冷空气刺激，锻炼呼吸道粘膜。
在家不要给宝宝穿盖太多，保持小手温温的即可。
7、乳加防风（中药）加带须须的葱头一根炖给宝宝喝，适宜感冒咳嗽初期喝。
1、宝宝出现感冒出起的症状：打噴嚏，流眼泪、流清水鼻涕，说明宝宝是伤风着凉了，我就给他吃三天的小儿速效感冒冲剂，主要是预防病情进一步发展，然后就把药停了，一般一星期左右会自愈的，多吃药不如多喝水。
2、感冒后会有鼻塞的情况，我会在宝宝睡着了以后用棉签沾水把鼻腔清洗干净，再涂点金霉素眼膏，我发现对缓解鼻塞、流鼻涕很有效的。
中医儿科学孩子常见病症中医这样调理
中医儿科学孩子常见病症中医这样调理中医儿科学：孩子常见病症中医这样调理孩子是家庭的希望，他们的健康成长是每位家长最关心的事情。
在孩子的成长过程中，难免会遇到各种各样的病症。
中医作为我国传统医学的瑰宝，对于调理孩子的常见病症有着独特的方法和优势。
接下来，让我们一起了解一下中医是如何调理孩子常见病症的。
一、感冒孩子由于自身抵抗力较弱，容易患上感冒。
中医认为，感冒分为风寒感冒和风热感冒。
风寒感冒多因孩子受寒引起，表现为怕冷、流清鼻涕、咳嗽、痰稀白等症状。
调理时，可让孩子喝一些姜糖水，以驱散风寒。
还可以用艾叶煮水给孩子泡脚，促进血液循环，帮助驱寒。
风热感冒则通常是由于外感风热所致，症状有发热、喉咙痛、流黄鼻涕、咳嗽、痰黄稠等。
这时，可以给孩子喝一些金银花茶、菊花茶等清热解毒的饮品。
饮食上要清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。
二、咳嗽咳嗽是孩子常见的病症之一，中医将其分为多种类型，如外感咳嗽和内伤咳嗽。
外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。
风寒咳嗽可用紫苏、杏仁等中药熬水服用；风热咳嗽可选用桑叶、菊花等；风燥咳嗽则可使用川贝母、雪梨等润肺止咳。
内伤咳嗽常见的有痰湿咳嗽、痰热咳嗽和阴虚咳嗽。
痰湿咳嗽的孩子，往往痰多、咳嗽声重，可通过健脾祛湿来调理，如服用陈皮、茯苓等；痰热咳嗽的孩子，痰黄黏稠、不易咳出，可用鱼腥草、瓜蒌等清热化痰；阴虚咳嗽的孩子，多为干咳无痰，或痰少而黏，伴有口干咽燥，可食用百合、麦冬等滋阴润肺。
三、积食孩子脾胃功能较弱，如果饮食不节，很容易出现积食。
积食的孩子会有食欲不振、口臭、腹胀、腹痛、便秘等症状。
中医调理积食，首先要控制孩子的饮食，避免食用过多油腻、不易消化的食物。
可以给孩子服用山楂、神曲、鸡内金等消食化积的中药，或者进行小儿推拿，如顺时针按摩腹部，以促进胃肠蠕动，帮助消化。
四、腹泻孩子腹泻的原因有很多，如饮食不洁、脾胃虚弱、感受外邪等。
对于寒湿腹泻，孩子大便清稀、多泡沫，可使用藿香、白术等中药；湿热腹泻则大便色黄而臭、肛门灼热，可用黄连、黄芩等清热利湿；脾胃虚弱导致的腹泻，孩子往往大便稀溏、反复发作，可服用山药、白术等健脾止泻。
婴儿0到6个月的常见感冒预防方法
婴儿0到6个月的常见感冒预防方法感冒是一种常见的疾病，尤其对于婴儿来说，他们的免疫系统还不够强大，更容易感染病毒。
因此，在0到6个月的宝宝，感冒的预防尤为重要。
下面，我们将介绍一些简单而有效的方法来保护宝宝免受感冒的侵害。
1. 经常洗手洗手是最基本的卫生习惯之一，对于预防感冒非常重要。
在和婴儿接触之前，保证手部的清洁是必要的。
婴儿的免疫系统尚未完全发育，经常洗手可以减少感冒病毒进入婴儿体内的机会。
2. 注意室内空气质量室内空气质量对于宝宝的健康至关重要。
保持通风，避免烟雾和有害气体的积聚，可以降低感冒的传播风险。
此外，使用空气净化器也是一个不错的选择，可以过滤室内的细菌和病毒，保持空气清新。
3. 维持适宜的室温湿度维持室内适宜的温度和湿度对于婴儿的健康非常重要。
温度过高或过低都可能增加感冒的风险。
将室温保持在20-25摄氏度，相对湿度保持在40-60%之间，有助于降低感冒的发生率。
4. 合理安排喂养和休息时间良好的饮食和充足的休息对于婴儿维持健康免疫系统至关重要。
给婴儿提供均衡的营养饮食，包括母乳或配方奶，以及新鲜的水果和蔬菜。
同时，养成良好的作息习惯，确保宝宝有足够的休息时间，有助于增强免疫力，预防感冒。
5. 注意社交环境避免带宝宝到拥挤的场所，特别是感冒季节，如人多的购物中心、公园等。
此外，注意与他人保持一定的距离，尤其是有感冒症状的人。
接触感冒病毒最主要的途径是通过呼吸道飞沫传播，因此与患感冒的人保持距离可以有效预防感染。
6. 避免抽烟二手烟对婴儿的健康十分有害。
尽量避免宝宝身处吸烟环境中，如果有家庭成员吸烟，最好请他们到户外吸烟，确保宝宝的呼吸道不受烟雾的影响。
7. 定期免疫接种定期免疫接种是预防婴儿感冒的重要措施之一。
接种疫苗可以提高婴儿的免疫力，增强抵抗感冒病毒的能力。
在合适的时间前往医疗机构接种疫苗，向医生咨询婴儿的免疫计划表，确保宝宝接受到必要的疫苗注射。
8. 经常清洁婴儿用品婴儿的玩具、奶瓶、牙胶等经常会接触到宝宝的口腔和手部，因此，需要经常清洁这些婴儿用品。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
预防小儿感冒要从清除肺热开始
春冬季节，宝宝容易发生感冒，这时父母往往很着急，不知道该怎么办。
专家认为，当孩子发生感冒父母要赶快带着他们及时就医。
另外预防小儿感冒要从清除肺热开始。
小儿感冒是有他自己的发病原因的。
中医认为，小孩感冒主要是因为内邪和外邪的相互作用。
内邪就是肺热，包括肺火，通俗说法就是“上火”。
外邪就是风寒之类，通俗说法是“着凉”。
一旦外邪和内邪相互发生作用，小儿就很容易上火。
肺主皮毛，肺部的火热之邪本可以通过毛窍随着汗液排出去，但是一旦感染了风寒，毛窍就发生闭塞，肺部的热毒得不到散发，所以越积越重，就产生了感冒。
在整个感冒的过程中，“上火”是根本，所以，防止儿童感冒，首先要从清楚肺热入手。
儿童肺热有哪些症状呢?
1、口气。
有的宝宝说话有口臭，如果靠近孩子的嘴部，可以轻易闻到。
2、眼屎。
宝宝早晨起床后，眼睛被分泌物粘连着，眼屎很多。
3、嘴唇发红。
嘴巴像涂了口红一样，非常红艳。
4、咽喉肿痛。
宝宝咽喉肿痛，说话吃力，扁桃体红肿。
5、舌尖发红。
舌头是身体的信号灯。
有的宝宝舌尖的颜色明显比舌体要红，甚至还有很多鲜艳的小红点，这样的宝宝有舌体溃疡。
6、大便燥结。
也就是通常说的大便干，这也是宝宝肺热的症状。
宝宝在大便的时候，非常不容易排出，憋得小脸通红，也有的宝宝几天才大便一次，而且大便有明显的浓臭味，这都说明宝宝肺热。
7、地图舌。
很多孩子的舌苔会出现一块块剥脱的现象，像地图一样非常不规则，这样也是肺热所致。
这七种情况，只要出现两种或。