【图】人体脏腑疾病映像到手上的反射区
手掌部反射区的位置及功能图
手掌部反射区的位置及功能图手部反射区排列是有规律的，基本与人体解剖部位相一致(见图2—77)，是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。
下面我们介绍一些常用的手部反射区。
(1)大脑(头部)[位置]双手掌侧，拇指指腹全部，左半脑反射区在右手上，右半脑反射区在左手上(图2—78)。
[主治]头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、卒中、脑血管病变、神经衰弱等病症。
[手法]用拇指由上向下推按10—20次，力度以产生酸痛为度。
(2)额窦[位置]位于双手掌10个指头顶端约1厘米范围。
左侧额窦反射区在右手上，右侧额窦反射区在左手上(图2—79)。
[主治]鼻窦炎，头痛，头晕，头重，失眠，发热，卒中，脑震荡，眼、耳、鼻、口疾患。
[手法]用拇指或指甲尖端在反射区上点按5次以上。
(3)垂体[位置]位于双手拇指指腹中点，大脑反射区深处(图2—80)。
[主治]内分泌失调、更年期综合征、小儿生长发育不良、骨质疏松、心脏病、高血压、低血压、贫血、甲状腺肿瘤、甲亢、前列腺炎等病症。
[手法]以拇指尖端在反射区上，点压或点揉5—10次，力度以产生酸痛为度。
(4)眼[位置]位于双手手掌和手背第2、3指指根部之间。
左眼反射区在右手上，右眼反射区在左手上(图2—81)。
[主治]结膜炎、角膜炎、青光眼、白内障、近视等眼疾和眼底病变。
[手法]寻找敏感点掐按5—10次，或由桡侧向尺侧推按，掌面、背面各10-20次。
(5)耳[位置]位于双手掌第4、5指指根部。
左耳反射区在右手上，右耳反射区在左手上(图2—81)。
[主治]耳聋、耳鸣、中耳炎、梅尼埃病、重听、腮腺炎、鼻咽癌。
[手法]寻找敏感点掐揉或点按，每侧5—10次。
(6)鼻[位置]位于双手掌侧拇指末节指腹桡侧面，第1指骨远节指骨体中部。
右鼻反射区在左手上，左鼻反射区在右手上(图2—82)。
[主治]鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、上呼吸道感染、头痛、头晕等病症。
[手法]掐揉或点按10—20次。
(7)颈项[位置]位于双手拇指近节掌侧和背侧(图2—81)。
手指反射区
手部反射区图1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1．大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上，基本上位于中间点，有的人可能偏左或偏右；从经络学讲，此穴位于手阳明大肠经的经络上，和大肠机能息息相关，取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法：找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头，在穴位病理反射区轻轻扎刺，寻找刺痛点，找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺，欲强化疗效也可用艾条灸。
2. 心穴此穴位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上，从经络学讲，此穴位于手厥阴心包经经络上，具有强化神经系统功能的作用，刺激此穴可治疗神经疾病．穴点病理反射区基本在横纹中间，有的人可能偏左或偏右。
找穴及按摩方法：寻找此穴的病理反射点宜用单眼园牙签的尖头在穴区扎探，一经找到刺痛点，即可在刺痛点处反复扎刺。
欲强化疗效也可采用艾条灸刺痛点。
3．肺穴此穴位于双手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线上，病理反射点基本位于横纹线中间，有的人可能偏左或偏右；从经络学讲，此穴位于手少阳三焦经经络上，具有强化脏腑功能的作用，配7号穴（牙病反射区、齿疼点）可治疗牙齿过敏。
找穴及按摩方法：寻找此穴可用单根园牙签的税利尖头在病理反射区刺探，一经找到刺痛点，就可在刺痛点部位用牙签尖点反复扎刺痛点，欲强化疗效，也可加用艾条灸刺痛点。
4．肾穴此穴位于双手掌小指第一指节与第二指节间横纹线上，基本上位于中间点，有的人可能偏左或偏右，从经络学讲，此穴位于手少阴心经经络上，具有预防和治疗更年期综合症的作用。
找穴及按摩方法：可用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区部位刺探，一经找到刺痛点就可在刺痛点处用单根牙签的尖头反复扎刺，如欲强化疗效，也可在刺痛点处用艾条灸。
5．命门穴此穴位于双手掌小指第二指节与第三指节间的横纹线上，基本位于中间，有的人可能偏左或偏右。
手诊脏腑知识大全(图解)
2021/3/27
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• 中国是世界上应用手诊医学最早的国家。
1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有 制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史， 这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。
在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。两千
多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体
而指掌的某种部位的形态改变，其中特异
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掌色与内脏的关系
白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失 去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能 是瘀血。
黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。
紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、 中毒、瘀血等症。
一、伸手看对方
伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。
1.拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私， 不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。
2.拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好 自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。
3.拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强， 不易受环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较 旺盛，但肝火盛。
体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一， 所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外 体内维生素缺乏、肺结核、风湿 性心脏病、类风 湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦 可出现朱砂掌。
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握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息 和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。
手和内脏对应图
手与内脏对应图手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安.常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色:可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力.粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好：面积占指甲1/5。
小于1/5:表示精力不足，肠胃吸收能力差.如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等.熬夜、性过多时，甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5:多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平,有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通.随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
全息反射区之手部反射区
全息反射区之手部反射区手部反射区跟足部反射区一样，手部也有和脚部一一对应的人体反射区。
每个反射区都与我们身体上的某个脏器相对应，它们往往能反映出人体的健康情况。
身体如果有了某些毛病，对应的反射区就会出现压痛、颜色及外形产生变化的现象，我们对这些反射区用特定的手法施加刺激就可以调节和这个反射区相对应的脏器功能。
如果人体真的有了变化，手部反射区会有一定的症状，摸到有条形索、结点是最常见的症状，而且在触摸时，可能会有不同程度的疼痛。
如果感到疼痛，那么对应的脏腑或者器官就可能有问题。
手部反射疗法就是通过刺激双手上的反射区，从而调整脏腑虚实，疏通经络气血，以预防或调治某些疾病。
手部反射区观诊方法：位“位”指的是人体内部器官在手上的反应区、点。
“位”有以下几条标准来观诊：1.有斑点、星纹全手掌及指部出现潮红色，在潮红色中出现白色或青色的斑点，表明内脏血液循环不畅。
如果出现在指部，且颜色由深色向暗紫色发展，有中风的倾向。
食指根下呈潮红状，并有深色点状，是颈肩疲劳、全身乏困、失眠之相。
如有星纹，则可能是肝病的早期症状。
2.有青筋手掌中指根部如果出现片状，边缘有青筋，那极有可能患有脑溢血。
3.颜色偏黄有的女性手偏黄，说明她来月经时有血块，操心太多，脾气比较急躁。
4.颜色发白有的女性手发白，说明她气血不足。
5.颜色发青发乌女性的大拇指上部颜色发青、发乌，说明她比较疲劳。
手掌中指根部如果出现火柴头样形状，可能会得脑血栓。
中指近掌左侧，有青色突起，时间长，可能是高血压病。
中指近掌右侧，有青色突起，可能是低血压。
6.几种颜色相间如果手部大鱼际出现了红白青色相间，心脏可能已出现问题。
关节与指甲这块区域发青、发紫，如果是男性的话，可能有性功能障碍。
手部反射区观诊方法：相“相”指的是气、色、形态的综合，也就是说，要通过颜色、性状等来观察人体的健康状况。
1.气明亮、润泽为有气；晦暗、枯槁为无气。
2.色色以中医望诊的五色为基础，有主色、客色、病色之分。
手诊手掌骨全息图手诊脏腑图（转）
手诊手掌骨全息图手诊脏腑图（转）绝静的手诊之手掌骨全息图掌纹观健康这个世界上有60亿人，但是没有一个人的手纹是一样的。
公安侦破案件的一个很关键的也是手纹。
所以，手纹是最能够反应一个人的生命个体，比较真实、可靠。
实际上，掌纹就是基因在外面的一个表示。
既然每个人都不一样，所以就要找到它的规律性。
（一）生命线：生命线又叫肾线，生命线是手掌上重要的三大主线之一，生命线起源于食指与拇指之间，呈现抛物线形，一直延伸至手腕线。
1、健康的生命线：生命线主要提示人的精力、体质、能力、健康和疾病的状况。
2、生理意义：1)表示一个人精力的强弱和个性的缓急。
2)表示一个人是否生大病或发生意外危险。
3)表示一个人的健康状况，即先天遗传素质和后天保养的状况。
（二）生命线的形态：1、生命线的粗细、长短和深浅：1)生命线长、粗、深一般视为身体健康、精力充沛、不易患病、健康长寿的征兆；2)生命线纤细短浅意味着体质柔弱，缺少活力。
2、生命线的弧度大小：1)生命线起点靠近食指，生命线的弧度相对大一些，大鱼际的面积也加大了，这样的生命线一般标志着健康状况良好，身体抵抗力强；2)生命线的起点偏向拇指，那么生命线的弧度就相对小了，由它围成的大鱼际面积也就相对变小，这样生命线就预示着体弱多病，易患感冒等病。
3、生命线的岛纹、斑点和障碍线：1)马路直走很快，十字路口会有花圈，岛纹有如十字路口，如果生命线上有岛纹、斑点和障碍线，说明生命的过程有很多障碍、停滞现象，会有很多病痛；2)生命线下方出现的支线，称为鱼尾纹，分支越多，鱼尾纹越多，则说明精力损耗过多。
4、生命线全息规律表示：1)生命线手纹流年，暂时定在80年的时间长短，一般以五年作一个段落是最容易分的。
如果生命线长一点，就说明你的寿命就比较长一点。
生命线突然间截断，要注意身体的健康问题。
左手如果有，要看右手，如果右手也是这样的，那就说明在那个年龄段有情况发生的可能性很大，如果左手有右手没有，发生率不是很高。
人体手部反射区图片（高清示意图详解）_穴位密码网
人体手部反射区图片（高清示意图详解）_穴位密码网
手部反射区和足部、头部、腹部等反射区一样，都属于中医微针疗法的一种，它从生物全息角度全面地反映了人体的脏腑、器官及四肢、躯干的健康状况，可用于诊断、治疗以及保健、美容。
人类与其他动物的最大区别就在于手的应用，人类手部的灵活运用对于大脑的发育、神经、内分泌、循环系统等起到了重要的促进作用。
因此，手部在中医中更早地被应用于诊断和治疗。
手的反射区图高清图解
从整体上看，手部是一个倒置的人体缩影，从手掌根部至整个手掌，相当于人体的颈部和躯干，反映了胸、腹腔中各个脏腑、器官的健康状况；拇指、小指则代表上肢；食指、无名指则代表下肢；中指
代表了头面、五官。
手背部则代表人体的背侧面以及四肢的关节伸侧。
通过对手部不同区域的色泽、质地、凹陷等变化诊察，可以测知及诊断相应的脏腑、器官以及机体各系统的疾病。
手部反射区图高清示意图详解
手部的诊断作用已被广泛地应用，而本挂图则从疾病诊断、保健和治疗方面，对脏腑在手部的反射区进行全面地总结。
读者可依据反向区的部位，寻找压痛点及反应点进行自我检查、诊断，并施以按摩、推拿进行自我康复及治疗，以达到有病治病、无病预防的目的。
尤其是对一些慢性病、老年病、妇科病等，如果能够坚持长期的按摩，可达到意想不到的效果。
手部反射区图（左手掌、右手掌）
手部反射区图（左手背、右手背）。
人体5大反射区,高清图解！
⼈体5⼤反射区,⾼清图解！反射区是遍布全⾝的神经聚集点，它们都与⾝体各器官相对应，⽐如⼿、⾜、⽿等反射区，它们与⾝体的五脏六腑、头部的⼤⼩脑、淋巴腺、内分泌腺、肌⾁、关节紧密相连。
其中，每个器官、部位的神经末梢，在⼿、⾜、⽿等部位都有⼀个固定的位置—反射区，它们相互呼应，互补阴阳，五⾏顺畅。
所以，如果哪个器官发⽣了病变，相对应的反射区就会出现很多“不良现象”。
⾯部反射区万病⽣于⼼，五官藏五脏，⾯部是⼈⾝体⾮常重要的部分，同时，通过⾯部的状况也可以解读出⾝体的健康。
通过⾯部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法，从⽽快速治愈。
⾯部反射区⾼清图解⽿部反射区⽿廓就像⼀个头朝下，臀朝上倒着蜷缩在⼦宫⾥的胎⼉。
⽿部反射区与⼈体的各个器官相对应，⼈体的五脏六腑、五官七窍甚⾄更⼩部位都在⽿廓上有分布，通过按摩、贴压等⽅法对⽿部反射区进⾏刺激，可以收到很好的治疗效果。
⽿部反射区主要有头⾯部、⼼肺、腹部等，头⾯部的反射区位于⼈⽿的⽿垂处，从下向上依次为咽喉区、眼区、内⽿区、下颌区、⾆区、⽛区、枕区、颞区与额区。
与外⽿道相连的下⽿窝处为⼼肺反射区。
上⽿窝处从下向上依次为胃区、脾区、肝区、胆区、胰区、肾区、⼩肠区、⼤肠区、膀胱区。
⽿部反射区⾼清图解⼿部反射区⼈类与其他动物的最⼤区别就在于⼿的应⽤，⼈类⼿部的灵活运⽤对于⼤脑的发育、神经、内分泌、循环系统等起到了重要的促进作⽤。
从整体上看，⼿部是⼀个倒置的⼈体缩影，从⼿掌根部⾄整个⼿掌，相当于⼈体的颈部和躯⼲，反映了胸、腹腔中各个脏腑、器官的健康状况；拇指、⼩指则代表上肢；⾷指、⽆名指则代表下肢；中指代表了头⾯、五官。
⼿背部则代表⼈体的背侧⾯以及四肢的关节伸侧。
通过对⼿部不同区域的⾊泽、质地、凹陷等变化诊察，可以测知及诊断相应的脏腑、器官以及机体各系统的疾病。
⼿部反射区⾼清图解背部反射区背部是以脊椎为中⼼的整个⼈体的全息缩影，⼈体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和⼼脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、⼤肠和⼩肠。
手部的反射区图
手部反射区图学会手诊有一个好处，就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病，因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠（及阑尾）横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛输尿管肘降结肠膝乙状结肠及直肠横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部手背掌反射区耳眼内耳迷路肩肩胛骨膈肘肋骨膝生殖腺上身淋巴腺髋关节胸（乳房）三叉神经小脑及脑干上颌下颌扁桃腺喉、气管及食管胸部淋巴腺前列腺或子宫下身淋巴腺第二掌骨侧全息穴位头穴颈穴上肢穴肺心穴肝穴胃穴十二指肠穴肾穴腰穴下腹穴腿穴足穴1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1．大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上，基本上位于中间点，有的人可能偏左或偏右；从经络学讲，此穴位于手阳明大肠经的经络上，和大肠机能息息相关，取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法：找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头，在穴位病理反射区轻轻扎刺，寻找刺痛点，找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺，欲强化疗效也可用艾条灸。
2. 心穴此穴位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上，从经络学讲，此穴位于手厥阴心包经经络上，具有强化神经系统功能的作用，刺激此穴可治疗神经疾病．穴点病理反射区基本在横纹中间，有的人可能偏左或偏右。
找穴及按摩方法：寻找此穴的病理反射点宜用单眼园牙签的尖头在穴区扎探，一经找到刺痛点，即可在刺痛点处反复扎刺。
欲强化疗效也可采用艾条灸刺痛点。
中医手诊法详解，一上手就知道是什么病！附九宫手诊图，非常有用
中医手诊法详解，一上手就知道是什么病！附九宫手诊图，非常有用手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，真可谓五脏六腑均历历在'手'也。
在传统中医理论中，中医诊病有望、闻、问、切，望排第一位；手诊主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有。
九宫手诊脏腑手诊九区之乾位【定位】在兑位的下方，小鱼际的根部。
【属性】五行属阴金【脏腑】内分泌、呼吸系统、生殖系统。
中医上代表肺肾功能。
【常态】乾位应该与兑位、艮位等高，色红润，无杂纹，光滑丰满。
【诊断意义】1、智慧线过长，而深入乾位出现皱褶，提示神经衰弱。
从小鱼际的外缘向生命线生长的横线（乾生线），2-3条同时生成。
提示在隔代或直系亲属中必有糖尿病人，即使小孩也应注意。
2、在乾位有岛纹或+、×、※等纹理时，提示肺的功能低下，易感冒和呼吸道感染等。
下方出现菱形且两端有横线是肺功能弱，反复性发作的病象。
放射状斑纹、星纹、米纹、十纹，是不同程度的炎症，与肺、气管连属3、乾位塌陷或萎缩，提示肺肾功能不足，可有性功能低下，生殖能力减退，和全身免疫力下降的表现。
手诊九区之坎位【定位】在掌根部，腕横纹中点向中指中线上约1.5寸处，（相当与自身的食指和中指的宽度），大、小鱼际的分界部。
【属性】五行属阴水。
【脏腑】肾、泌尿生殖系统。
中医的心肾功能。
【常态】坎位正常隆起而柔软，色泽光润，稍凹陷。
【诊断意义】1、坎位上有“米”字状纹，离位上和智慧线末端同时有*纹。
提示要防止心绞痛，猝死。
2、单独的*状纹，提示生殖系统炎症或功能不足。
3、坎位上的大岛形纹与人生线衔接，提示腹部胀气。
肾虚腰痛等。
4、坎位上的小岛形纹，提示生殖系统肿瘤。
女性可有子宫肌瘤、输卵管炎症、卵巢囊肿；男性可有前列腺肥大、增生、肿瘤。
手诊九区之艮位【定位】在大拇指丘的下半部，生命线下半部的范围内【属性】五行属阴土。
【脏腑】中医的脾胃，西医的消化系统，呼吸系统。
【常态】艮位正常隆起、肉软、色润、少杂文，艮位在手诊九区中位置最高。
手掌穴位和身体器官的对应,你就收藏吧 绝对有价值!
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
人体手部反射区图片（高清示意图详解）
人体手部反射区图片（高清示意图详解）导读]手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。
以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。
可高清另存为下载手部穴位图解大全中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。
手部穴位图(手背穴位图高清详解)一。
、循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
具体治疗方法：治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。
良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。
每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。
低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。
因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。
具体治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。
取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。
常时间慢按揉、轻捻搓。
刺激要领是柔和而轻松。
按摩的穴位有：血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池。
人体学位反射区
声明：下文中图片来自互联网。
本人未经验证。
对于照图操作出现的问题，本人概不负责。
对于用下图操作，对人体增强康，就是我的心愿。
人体学位反射区方书军只作一点编排（河南西峡）< £/1 「•/ 訂*- . : 7・—’心脑区込彳'yr肺.支气管区常按手部的这几个区■可缓解老年人脑供血不足和呼吸系统疾患高血压区低血压区感情线年轮线上哪个地方有星纹、斑点，意味着哪个年纪身体状况不太好，那您就要留心一下了。
大脑甲状腺常按这四个反射区，心脑血管病就不会来找您。
速汶救心区大鱼际朋友岔气，您就在如图所示的反射区，击他一掌，注意力道别太大。
• • •• • • • •要想排烟毒,淸热解烦冇高招,"I 9HHQ La掌骨外侧击一击，内脏和脊柱没问题。
刮按上下顿反射区，可调理上火导致的舌头肥大，刮按几分钟，肿胀就减轻了。
肌肉太硬不好刮，两个指头齐上阵。
手部病理反应点定位及适应症对照表 胸痛点 小肠点呼端点（咳嗽点） 脾点 胃肠痛点 踩点 足跟痛点 心点 三朋 肺点 肝点 肾点（夜尿点） 命门点 牙痛点（咽喉点） 定惊点 哮喘新点 扁^体点（鱼际点） 心悸点 感■点 葩点 落枕点前头点头顶点 舷点 会阴点 后头点 坐骨 脊柱点 g 点 升睛軌点 腹泻点腰腿痛点 腰脊点 肩点 痉率刺激点 塚点 鼻出血点 名称 虹位 I 位于拇指指关节視侧.赤白肉展 *■ |位于掌面.食扌蹄攜间关节鯉:之中点。
小 1位于事面，食指远端指间关节横纹之中点。
「■ 1位于拿面.食指事指关节间横纹嘉近尺侧处。
■ I 支气管炎、哮端、迂 i 位于碣拇咖可关节齡中点。
脾宵病.浮肿等。
1位幵卓面,殖与大般线帥哋 m 慢性国炎、渍疡、消化不良、胆道＜8虫症。
j |位于拇指林关节頼赤白肉际处。
I 急伤、踝关节的等。
|位于冑肠点与大融缈中点处。
等。
|位于学面.中指远端指间关节横纹的中点处。
■ 各种）＞血《^。
手诊脏腑图
手诊脏腑图手诊原理人的双手上有十二条正经脉的86 个经穴和224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。
手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。
疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
掌色与内脏的关系白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。
黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。
紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。
黄色——病在肝胆。
赤色——病在心脏。
掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。
掌色与饮食有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。
1．多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。
2．多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。
3．多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。
4．多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。
这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。
中和掌色诊病1．手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。
2．手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。
3．手掌呈绛红色者提示心火旺盛。
4．手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。
5．手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。
6．指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。
7．手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。
8．手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。
9．大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。
10．手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。
九宫手诊脏腑图，附手诊歌诀！几乎失传的手诊，非常有用
九宫手诊脏腑图，附手诊歌诀！几乎失传的手诊，非常有用手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，真可谓五脏六腑均历历在'手'也。
在传统中医理论中，中医诊病有望、闻、问、切，望排第一位；手诊主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有。
手诊歌诀手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
手诊怎么望诊？当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。
健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。
掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。
脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。
如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。
青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。
青筋越粗，代表问题越重。
人体五大反射区，有图备查
人体五大反射区，有图备查反射区是遍布全身的神经聚集点，与身体各器官相对应，比如手、足、耳等反射区，它们与身体的五脏六腑、头部的大小脑、淋巴腺、内分泌腺、肌肉、关节紧密相连。
其中，每个器官、部位的神经末梢，在手、足、耳等部位都有一个固定的位置—反射区，它们相互呼应，互补阴阳，五行顺畅。
面部反射区万病生于心，五官藏五脏，面部是人身体非常重要的部分，同时，通过面部的状况也可以解读出身体的健康。
耳部反射区耳部反射区与人体的各个器官相对应，人体的五脏六腑、五官七窍甚至更小部位都在耳廓上有分布，通过按摩、贴压等方法对耳部反射区进行刺激，可以收到很好的治疗效果。
耳部反射区主要有头面部、心肺、腹部等，头面部的反射区位于人耳的耳垂处，从下向上依次为咽喉区、眼区、内耳区、下颌区、舌区、牙区、枕区、颞区与额区。
与外耳道相连的下耳窝处为心肺反射区。
上耳窝处从下向上依次为胃区、脾区、肝区、胆区、胰区、肾区、小肠区、大肠区、膀胱区。
手部反射区人类与其他动物的最大区别就在于手的应用，人类手部的灵活运用对于大脑的发育、神经、内分泌、循环系统等起到了重要的促进作用。
从整体上看，手部是一个倒置的人体缩影，从手掌根部至整个手掌，相当于人体的颈部和躯干，反映了胸、腹腔中各个脏腑、器官的健康状况；拇指、小指则代表上肢；食指、无名指则代表下肢；中指代表了头面、五官。
手背部则代表人体的背侧面以及四肢的关节伸侧。
通过对手部不同区域的色泽、质地、凹陷等变化诊察，可以测知及诊断相应的脏腑、器官以及机体各系统的疾病。
背部反射区背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区。
如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
手指对应的内脏及手掌全息图
手指对应的内脏及手掌全息图一、拇指。
关联肺脾。
主全头痛。
1)指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火。
2)扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。
3)可以看性功能的情况。
可以看到够不够气，压下后看看是否能够很快弹起。
大鱼际压下看弹起状况，可以看得出心脏的搏动能力。
4)拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化。
5)拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。
6)拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱；上粗下粗者则吸收功能好，减肥效果较难。
7)拇指中间有横纹的，吸收功能较差，横纹越多对人的干扰越大。
二、食指。
关联肠胃。
主前头痛。
大肠经所过，所以特别是大肠的问题。
往指尖应该是越来越小，象竹笋一样，如果相反则是吸收转换功能比较差。
三节纹路距离应该是均衡。
食指很清白、弯曲、没有力，一般是脾胃的功能，这种情况正常是容易疲劳、精神不振。
青筋食指过三关则表示危症；如果在食指根部与拇指之间有青筋则要注意会有肩周炎。
三中指。
关联心脏。
主头顶。
心包经所过，主要管人的情智、神志。
如果中指细且横纹较多，说明这个人的生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病。
看到中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化，注意青筋很多有中风倾向，弯曲、扭曲很厉害一定是中风了；拇指处青筋很多往往是心脏的问题。
四、无名指。
关联肝胆、内分泌。
主偏头痛。
三焦经所过，三焦经是个膜的系统，相当于内分泌，营养进去，废物出来。
无名指太短的话说明先天元气不足。
三焦经失调的人，总有说不出的不舒服，说明整个细胞的代谢出现问题。
五、小指。
关联心肾。
主后头痛。
心经和小肠经所过，心肾的问题就由小指管，对心、肾、子宫、睾丸关系密切。
小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。
如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。
手掌对应的人体器官和五脏六腑（图）
⼿掌对应的⼈体器官和五脏六腑（图）⼿指脚趾多揉揉，失眠头痛不⽤愁。
常揉拇指健⼤脑，常揉⾷指胃肠好。
常揉中指能强⼼，常揉环指肝平安。
常揉⼩指壮双肾。
⼗指对⼒强⼼脏，双⼿对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋⾻，揉揉⼗指祛头痛，按摩四关⾏⽓⾎，摇肩转膊松颈椎，甲⾓切切精神爽⼈的⼿掌和⼈的全⾝器官有着千丝万缕的联系，在适当的位置进⾏按摩，可以起到调节⽣理机能，促进⽓⾎平衡的作⽤。
附上体表映像之掌部脏腑对应图，让保健更好的有的放⽮。
健康的⼿指都⼀样： 指甲粉红⾊，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表⾯光滑，指甲根部半⽉形（甲半⽉，⼜叫健康圈）呈⽩⾊。
五指养⽣速查五指养⽣速查 ⼿部有6 条经脉循⾏，与全⾝各脏腑、组织、器官沟通，⼤约有99 个⽳位（区），可以反映全⾝五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些⽳位，⼏乎可以缓解全⾝疾病。
五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 ⼼脏和肺 ⾷指 ⼤肠经络 胃、肠和消化器官 中指 ⼼包经络 五官、肝脏 ⽆名指 三焦经络 肺和呼吸系统 ⼩指 ⼼、⼩肠经络 肾脏、循环系统不健康的⼿指各有不同： 不健康的⼿指各有不同： 甲半⽉颜⾊ 灰⾊：可能精⼒弱，容易引起贫⾎、疲倦、乏⼒。
粉红：可能脏腑功能下降，体⼒消耗过⼤，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫⾊：容易引起⼼脑⾎管⾎液循环不良，供⾎供氧不⾜，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
⿊⾊：多见于严重的⼼脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半⽉⾯积 最好：⾯积占指甲1/5。
⼩于1/5：表⽰精⼒不⾜，肠胃吸收能⼒差。
如甲半⽉突然晦暗、缩⼩、消失，应早期预防⼀些消耗性的疾病、肿瘤、出⾎等。
熬夜、性过多时，甲半⽉也会消失，很难再长出来。
⼤于1/5：多为⼼肌肥⼤，易患⼼脑⾎管、⾼⾎压、中风等疾病。
指甲状态 ⾊泽发暗，有多条竖线分布：这是体内⽔分不⾜的体现，并且该⼿指对应的体内器官和组织功能虚弱。
⾊泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫⾎以及营养不良的体现，或者数⽉前曾⾝体不调。
手诊全息图
手诊全息图【手的人体全息示意图（1）】【手的人体全息示意图（2）】【手的第二掌骨全息穴位图】【手的第五掌骨全息穴位图】【手掌反射区图】【手背反射区图】中国古老的《黄帝内经》以为：经络是运行全身气血，网络脏腑肢节，沟通人体内外环境的通路，其功能在于：行血气、决生死、处百病、调虚实。
因脏腑通过经脉、络脉、皮部和体表建立了联系，所以脏腑的功能活动和气血盛衰，可以从皮部反映出来。
这也是《黄帝内经》所说的“有诸内，必形诸外”的意思。
在诊断上就可以从人体外表的变化表现出来如：面色、舌象、体表的寒热等测知内在脏腑的功能状况。
脸上的纹是可以看病的，额上、眉间、唇边的皱纹变化、与内脏疾病的发生发展有着密切的关系，把面纹、掌纹结合起来观察，可以进一步提高诊病的准确性。
脚掌上的皮肤特点和手掌上是一样的，所以观察脚掌上的纹也可以看病，只是脚上的神经系统没有手上丰富和反应灵敏。
脚掌的微循环也没有手掌丰富，而且皮肤也比手掌上的粗糙，观察起来极不方便，但在足底按摩治疗运用足穴压痛法诊病的还是很多的。
手掌是末梢神经的集中区；手的神经反应直接传到大脑，大脑的指令也可以直接迅速的传达到手上。
手与脑之间有精密的协调功能，手的活动直接调动着脑的思维反应。
手掌皮肤的敏感度较高，它对冷热软硬，干湿涩滑的感觉比任何部位都细微，这种丰富的末梢神经活动对掌纹的生成变化有着不可低估的作用。
如果微循环畅通，皮肤得到充分的濡养，掌纹就会显示出协调均匀的色泽。
如果微循环受阻局部濡养失调，掌面就会萎缩，局部就会塌陷。
当细胞分解和代谢受到影响，手部就会出现局部的隆起和塌陷，掌纹就会生长和消退。
当微循环中二氧化碳过高时，多余的脂肪颗粒就会被送到手掌上堆积成丘，而这时人们往往也没感觉到血脂高的症状。
因此手部掌色、掌丘、掌纹的变化是与神经传导功能，血液循环情况，人体微循环情况有着密切的关系。
人手上共有374个穴位，其中经穴64个，手穴感应点74个，新针手穴42个，经外奇穴194个，手部集中着大量的人体信息，是我们由表识里判断健康的重要窗口。
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【图】人体脏腑疾病映像到手上的反射区人体脏腑疾病映像到手上的反射区手诊基础知识中国是世界上应用手诊医学最早的国家。
1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。
在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。
两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。
《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。
唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。
后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。
1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。
1966 年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。
“从外知内。
”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。
”“有诸内，必形诸外。
”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。
”“手掌信息关全身。
”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。
凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。
德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑”人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。
“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。
比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。
现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。
所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。
古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研究列入了国家课题。
手诊原理人的双手上有十二条正经脉的86 个经穴和224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。
手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。
疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
掌色与内脏的关系白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。
黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。
紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。
黄色——病在肝胆。
赤色——病在心脏。
掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。
掌色与饮食有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。
1．多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。
2．多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。
3．多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。
4．多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。
这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。
中和掌色诊病1．手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。
2．手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。
3．手掌呈绛红色者提示心火旺盛。
4．手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。
5．手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。
6．指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。
7．手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素C 缺乏。
8．手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。
9．大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。
10．手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。
用小玻璃片平压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。
朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。
红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。
体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。
另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。
握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息和性格所在。
因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。
一、伸手看对方伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。
1、拇指与食指张开30度以下者。
主其人小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周围环境。
一般身体比较弱些。
2、拇指与食指张开45度者。
主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。
一般身体都比较健康。
3、拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。
一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。
二、手感看对方双方握手时，只要感受对比，就会发现每个人给你的感觉都不一样。
（一）手感的对比1、手感凉：主脾肾阳虚。
体弱怕冷，消化吸收能力差。
2、手感热：主心肾阴虚。
烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。
3、手感湿：主心脾两虚。
容易疲倦乏力。
手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。
4、手感干：主肺脾两亏。
皮肤干燥，容易感冒。
5、手感粘：主内分泌失调。
特别是糖尿病人多见。
6、手感温暖润泽：主五脏调和。
身体健康。
（二）手感的温度1、手感热（1）手感热：握手时对方手感比正常人热。
如越握越觉得热，则是一种实热病，多有炎症。
但再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。
多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。
（2）手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。
（3）手指热：多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。
2、手感寒（1）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。
（2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。
女士多见妇科疾病，如月经不调，白带过多。
（3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
3、寒热交错（1）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手寒、一只手热，多为阴阳失调。
多见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调，心烦心躁，失眠多梦，容易患上咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。
（2）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。
健康人手掌心冬暖夏凉，只要握手时多感受对方的手感，握手也是一种学问，但是握手时首先要知道自己身体素质的手感温度才好比较。
身体表面像是一张复杂而有待解析的地图，小心勘察这张地图，会发现许多与健康有关的奥秘。
下面提供的就是一些简单易行的通过“望”来预测疾病的方法。
1：头发·脱发且出现斑点或某个部位脱发严重，说明精神紧张，也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。
·头部全面脱发是饮食不良、压力过大、贫血或心理不适应的迹象。
·头发苍白：抽烟太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、水、或服用含维他命A的药物。
·头发粗：除了基因遗传之外，也可能是由于焦虑和紧张而出汗过多。
·头皮屑：头皮屑是体内排毒迹象之一，尤其是摄入过多动物蛋白质之后。
也有可能会是肝脏问题。
·前额头发减少：消耗了过多水分和维生素。
·后颈头发减少：是药物副作用或长期接触化学物品引起。
·鬓角脱发：糖摄入太多引起。
2：眉毛和睫毛·眉毛脱落(还有腋部或阴部的体毛脱落)，说明体内荷尔蒙不平衡和营养不良，或由于精神压力过大引起。
·脱毛现象意味着甜食吃得太多了。
3：脸部皮肤·面无光泽：心理压力大，或在烟雾环境中呆得太久。
·面色黄；肝脏有问题，或是B-胡萝卜素食用过多引起。
·脸色苍白：贫血。
·脸上有斑点：避孕药的副作用，也可能是过多暴露在阳光下，或由于补铁时体内积存了过多的铁质。
·皮下有疔疮：太阳底下曝晒或和体内荷尔蒙有关。
·下巴或脸庞四周有疔疮：妇女卵巢的问题，体内雄性荷尔蒙分泌不均衡。
·年纪轻轻眉毛之间就有皱纹：和神经官能症有关。
·鼻子周围的表情纹：胃溃疡的先兆。
·脸上长有小颗粒：太阳曝晒，或是在皮肤上使用过油的化妆品。
·白斑：白癜风或甲状腺变异。
·毛细血管明显可见：太阳曝晒，寒冷或受冷风，和环境有关。
·面色黄：脾脏、肝脏、胃或膀胱有问题。
·脸色苍白：皮肤透明的人易患感冒，为了抗寒血液会从其他组织器官上获得能量，而当这些器官不堪重负时日常积累的问题就会爆发出来；脸色接近白色，和贫血有关。
·脸色呈深棕色，且有雀斑：肾脏运行不正常，体内毒素积聚，因此在表皮显现出来。
·小疔疮：某种食物吃得过量而在体内发酵产生的。
如果是在下巴周围较多出现，则是鱼或红肉引起；在鼻子上出现，是和吃鸡蛋或家禽有关；在前额，是和海鲜、肉类有关。
·红鼻子：受冷了，血液循环慢；或是饮用了含酒精饮料。
·太阳穴周围青筋明显：肝脏有问题。
·红脸颊：常在下午两三点钟出现，则有患结核病的可能。
4：眼睛·眼球泛黄：肝脏有问题。
·眼球有血丝：可能是结膜炎引起（过敏或感染），对太阳光线敏感，高血压。
·黑眼圈：缺水，精神紧张，遗传因素。
·眼睑弯曲成半月形：皮肤过敏或呼吸道疾病。
·眼球泛红：由于过多食用肉类而形成肝脏不健康。
·眼睑下面的区域颜色深：是女人生育之后留下的现象。
·眼睛肿胀：充血，肾结石；水果和糖食用过多。
·眼睑内麦粒肿：蛋白质摄入过多。
5：嘴唇·嘴角发红：食物过敏或牙根发炎，牛皮癣，缺少维生素，或在营养不良的情况下引起消化系统衰弱。
·嘴唇颜色暗：年轻人的话说明血液循环差，应该注意少吃肉食。
如果在嘴的一侧有小囊肿也许和胃溃疡有关。
·嘴唇经常裂开：大多是因为皮肤干燥，这和每天细胞更新有关。