《健康教育学》ppt教案

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健康教育课教案(通用)ppt

健康教育课教案(通用)ppt

健康生活方式
01
02
03
04
均衡饮食
保持多样化的饮食,摄入足够 的蔬菜、水果、全谷类、低脂 肪乳制品、瘦肉和豆类等。
适量运动
每周至少进行150分钟中等强 度的有氧运动,如快走、骑车
或游泳等。
规律作息
保证充足的睡眠,成年人每晚 7-9小时的睡眠时间,儿童和 青少年则需要更多的睡眠。
控制压力
学会有效管理压力,通过放松 技巧、良好的应对方式和寻求 社会支持等方式来减轻压力。
03 健康教育内容
心理健康
总结词:关注学生的情 感、情绪和心理状态, 培养积极心态和应对压
力的能力。
01
教授学生情绪管理和压 力应对的技巧,例如深 呼吸、放松技巧和积极
思考。
03
强调积极心态和乐观态 度对生活和学习的重要
性。
05
详细描述
02
引导学生认识自己的情 绪和需求,鼓励他们表 达自己的感受和想法。
以激励为主,鼓励学生发挥自 身优势,克服不足,增强自信
心和学习动力。
改进措施
调整教学内容
根据学生的反馈和评价结果,对教学 内容进行适当调整,使其更符合学生 的实际需求。
优化教学方法
不断尝试新的教学方法和手段,提高 学生的学习兴趣和参与度,增强教学 效果。
加强实践教学
增加实践教学的比重,引导学生将理 论知识应用于实际生活中,提高实践 能力和创新能力。
健康与生活质量
健康是提高生活质量的基 石,良好的健康状况有助 于提高个人幸福感和生活 质量。
健康影响因素
遗传因素
遗传基因对个体健康具有一定的 影响,某些疾病的发生与遗传有
关。
环境因素
包括自然环境和社会环境,如空气 质量、饮食习惯、生活方式、社会 支持等。

2024年《健康教育知识讲座》ppt课件完整版

2024年《健康教育知识讲座》ppt课件完整版
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特点、人际关系等多个方面,具体表 现为智力正常、情绪稳定、意志坚强、性格开朗、人际关系和谐等。
2024/2/29
12
心理调适的方法与技巧
A
认知重构
通过改变对事物的看法和评价,调整自己的心 态和情绪,以更积极、乐观的态度面对生活中 的挑战和困难。
情绪调节
运动对健康的益处
改善心肺功能
通过有氧运动提高心肺耐力,降低心血管疾 病风险。
预防疾病
控制体重
运动有助于消耗热量,减轻身体脂肪,维持 健康体重。
规律运动可增强免疫系统,降低患糖尿病、 高血压、高血脂等慢性病的风险。
02
01
提高心理健康
运动有助于释放压力,改善情绪,提高自信 心和幸福感。
04
03
2024/2/29
心理健康是心理调适的基础
只有具备健康的心理状态,才能更好地应对生活中的压力和挑战,实现心理调适。
2024/2/29
心理调适是维护心理健康的重要手段
通过心理调适的方法和技巧,可以调整自己的心态和情绪,保持心理健康的稳定和持续发 展。
心理健康与心理调适相互促进
心理健康的提升有助于增强心理调适的能力,而心理调适的实践也有助于维护和提升心理 健康水平。
22
06 疾病预防与控制
2024/2/29
23
常见疾病的预防与控制措施
01
02
03
感冒
保持室内通风,避免受凉 ,加强锻炼提高免疫力, 及时增减衣物。
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胃炎
饮食规律,避免暴饮暴食 ,少吃刺激性食物,保持 心情愉悦。
关节炎
注意保暖防潮,适当锻炼 关节功能,避免过度劳累 。

健康教育学——健康信念模式PPT教案

健康教育学——健康信念模式PPT教案

第 二 节 健 2. 健康信念模式框架的发展
(3)模型的扩展及变量的测量: 等在 的6个决定因素(知觉到易感性
Rita Orji
HBM
康 信 念 模 式 、感知到严重性、感知到益处和障碍、行为线索及自我效能)的
基础上,增加了未来结果的考量、关注表象、自我认同和感知到
的 相 关 概 念 重要性4个因素,从而使模式预测的能力进一步提高。这4个因素
第5页/共44页
5. 贝克(Becker)和梅曼(
M第aim一an)节于19健75年修订健康信念 模康式,信使健念康模信念式模式大体成形。 19发84年展Ja的nz和背Be景cker在健康信念
模式发展十年之后进行了系统回顾
和分析。
第6页/共44页
7. 2012年欧兹(Rita Orji)等在 HBM(感知易感性、严重性、 益处与障碍、自我效能与行为线 索)基础上,增设了健康饮食行 为的四个决定因素(自我认同、 感知重要性、未来结果的考量、
(3)模型的实际应用
第32页/共44页
对疾病或危险因素的严重性的认知
(二)实践应用实例及评价
第 三 节 健 2. 应用实例 康 信 念 模 式 【案例1】应用进行设
HBM
计原发性骨质疏松症社 区综合管理
的 实 践 与 应 (1)案例描述:该研 究是基于健康信念 模式来设计的原发 用 性骨质疏松症社区 综合管理模式。选 取部分确诊的原发 性骨质疏松病人为 研究对象,对其感 知、行为、健康信 念和自我效能方面{资料原来发源性:骨邓质伟,疏夏松常症春病.应人用健健康康信信念念模和式自和我自我效效能能量理表论得进行分慢 进行调查。得分结性病社区管理的实证研究—以原发性骨质疏松症为例.中国全科医学, 第33页/共44页

2024版健康教育学ppt课件

2024版健康教育学ppt课件

增加蛋白质、钙、维生素D等营 养素的摄入,以预防骨质疏松 和骨折等疾病的发生。同时, 注意控制总能量和脂肪的摄入, 以预防肥胖和相关疾病的发生。
2024/1/30
18
05
运动锻炼与健身指导
Chapter
2024/1/30
19
运动锻炼益处及原则
运动锻炼益处
促进心理健康 预防疾病
2024/1/30
改善心肺功能 提高免疫力
预警行为
指预防事故发生和事故发生后正确处置的 行为,如使用安全带、火灾逃生和急救技 能等。
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生活方式对健康影响
生活方式定义
饮食
运动
睡眠
休闲
指人们在日常生活中的活 动、习惯和行为方式,包 括饮食、运动、睡眠、休 闲等方面。
不合理的饮食习惯,如过 度摄入高热量、高脂肪和 高盐食物,容易导致肥胖、 高血压和糖尿病等慢性疾 病。
2024/1/30
13
心理调适技巧和方法
2024/1/30
心理调适技巧
包括积极心态的培养、情绪管理、压力应对、自我激励等,这些技巧有助于个体更 好地适应环境和应对挑战。
心理调适方法
包括心理咨询、心理治疗、心理教育等,这些方法可以帮助个体解决心理问题、增 强心理素质和提高心理健康水平。其中,心理咨询和心理治疗需要专业人员的指导 和支持。
14
04
营养与饮食健康指导
Chapter
2024/1/30
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营养素需求及作用机制
提供能量,维持体温, 保护内脏,促进脂溶 性维生素的吸收。
维持正常生理功能, 参与能量代谢,如维 生素C参与胶原蛋白 合成。
碳水化合物
脂肪
蛋白质
维生素

2023健康教育课通用教案(通用)ppt

2023健康教育课通用教案(通用)ppt

能力目标
培养学生掌握健康知识 的能力
提高学生自我健康管理 的能力
培养学生健康行为和习 惯的养成能力
提高学生获取健康信息 的能力
情感目标
培养学生对健康 知识的兴趣和热 爱
增强学生对自身 健康的关注和认 识
提高学生健康行 为的意识和能力
培养学生积极、 乐观、向上的情 感态度
03
教学内容
课程导入
激发兴趣:通过引入话题、案例或问题,引起学生的兴趣和好奇心。 复习旧知:回顾学生已经学过的相关知识点,为新知识的学习做铺垫。 引入新知:通过演示、讲解等方式,引导学生进入新的学习内容。 明确目标:让学生了解本节课的学习目标,提高学习的针对性和效果。
定义:针对个别案例进行 深入剖析,探讨其特点和 规律
步骤:选择案例、分析案 例、总结规律、指导实践
优点:能够帮助学生深入 理解知识点,提高分析和
解决问题的能力
角色扮演法
定义:通过模 拟真实场景, 让学生扮演不 同角色,以增 强理解和记忆
适用范围:适 用于各种健康 教育课程,如 疾病预防、健 康生活方式等
主题内容三
教学目标:了 解健康的概念
及意义
教学内容:讲 解健康的标准
及维护方法
教学难点与重 点:掌握保持 身体健康的基
本方法
教学方法:讲 解、互动、案
例分析
主题内容四
教学目标:明 确本节课的学
习目标
教学内容:详 细介绍本节课
的教学内容
教学难点与重 点:明确本节 课的难点和重

教具和多媒体 资源:介绍本 节课需要用到 的教具和多媒
重点突破:通过讲解、演示、 讨论等多种方式帮助学生攻克 难点。
教学难点

健康教育课教案(通用)ppt

健康教育课教案(通用)ppt
介绍常见意外伤害的种类、原因及预防措施,如交通事故、溺水 、烧烫伤等。
安全意识培养
强调培养孩子的安全意识,如不随意跟陌生人走、不乱动电器等。
急救知识
教授基本的急救知识,如心肺复苏、止血包扎等,以应对意外伤害 发生时能及时采取措施。
CHAPTER 04
健康生活习惯培养
饮食健康
均衡饮食
01
教育学生了解均衡饮食的重要性,包括摄入足够的蔬菜、水果
方法多样性原则
活动设计应采用多种方法,如 讲解、示范、讨论、实践等,
以适应不同学生的需求。
活动效果评估与反馈
评估方法
可以采用问卷调查、观察、测试等方法对活动效果进行评估。
评估内容
评估内容包括学生对活动的兴趣、参与度、实践能力、知识掌握情 况等。
反馈与改进
根据评估结果,及时反馈并改进活动设计,提高活动效果。同时, 鼓励学生提出意见和建议,不断完善活动设计。
心理健康是人们保持良好心态、 提高生活质量的重要保障,对于 维护社会稳定和促进个人幸福具
有重要意义。
营养与健康
营养与健康的关系
营养是维持人体生命活动和保持健康的物质基础,合理的营养摄入 对于预防疾病、促进生长发育和提高免疫力具有重要作用。
营养素与健康
介绍各种营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等 对人体的作用及摄入方法。

实施实践活动
按照活动计划,组织学生开展 实践活动,鼓励学生积极参与
,提高实践能力。
活动设计原则与方法
趣味性原则
活动设计应具有趣味性,能够 吸引学生的注意力,提高学生
的学习兴趣。
实践性原则
活动设计应具有实践性,能够 让学生通过实践活动掌握相关 知识,提高实践能力。

《健康教育学》PPT课件

《健康教育学》PPT课件

《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。

发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变,健康教育学逐渐受到重视,成为公共卫生领域的重要学科。

目标通过健康教育,提高人们的健康素养,促进健康行为和生活方式的形成,降低疾病风险。

任务制定健康教育计划,评估健康需求,提供健康教育服务,促进健康环境建设。

问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷,收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。

通过实验组和对照组的比较,评估健康教育干预的效果。

通过观察目标人群的健康相关行为,了解其健康状况和需求。

通过分析典型案例,探讨健康教育实践中的问题和挑战。

02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为,包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。

适量运动进行规律性的体育锻炼,增强身体素质。

合理饮食均衡膳食,适量摄入各种营养素。

心理健康保持积极乐观的心态,减轻压力。

充足睡眠保证足够的睡眠时间,提高睡眠质量。

避免有害行为戒烟限酒,远离毒品等有害物质。

健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。

影响免疫力、记忆力、心理健康等。

缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。

生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式,包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。

饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。

生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能,帮助个体树立正确的健康观念。

通过政策、环境和社会支持等手段,创造有利于健康的环境和条件。

针对个体的不良健康行为,采取个性化的干预措施,如心理咨询、行为疗法等。

鼓励个体积极参与健康管理,制定并执行个人化的健康计划。

健康教育学 第一章 绪论ppt课件

健康教育学 第一章 绪论ppt课件
健康教育学
第一章 绪论
精选ppt
1
本节知识点
1、掌握健康教育概念 2、掌握健康促进的概念 3、了解健康促进的领域 4、了解健康促进的基本策略 5、了解健康教育的研究领域
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2
第一章 绪论
第一节 健 康
精选ppt
3
第一节 健康
一、健康的概念(三个维度) 二、影响健康的相关因素
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4
讨论: 你认为什么是健康?
精选ppt
5
他健康吗?
精选ppt
6
什么 是健康呢?
传统观念认为:
无病即健康
心身医学的格言:“人 有病,不应理解只是发 生在细胞或器官上,而 是发生在人的身上。”
1948年世界卫生组织(WHO)成立时,在宪章 中把健康定义为:健康乃是一种生理、心理和
社会适应都日臻19
二、 亚健康状态 (sub-health state )
指人的机体虽然无明显的疾病,但呈现出活力降低,适 应力呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生 理功能和代谢过程低下所导致,是介于健康与疾病之间的一 种生理功能降低的状态,亦称“第三状态”或“灰色状态”。
第一状态 健康
第三状态 亚健康
• 可按下列标准评价社会健康: 1.社会功能良好 2.积极劳动实践 3.基本生活有一定的保障
精选ppt
15
道德健康
• 道德健康是指能够按照社会道德行为规范准则约束 自己,并支配自己的思想和行为,有辨别真与伪、 善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。
• 主要内涵是完好健康的人应该是对自己的健康和对 周围人的健康负责。
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二、影响健康的相关因素
种族特征
生物特征

健康教育学 ppt课件

健康教育学  ppt课件

传播中的反馈及时,双方的交流充分; 交流的双方可以互为传播者和受传者; 相对大众传播而言,信息量较少,覆盖的范围较小,传播的速度
二、人际传播
3、人际传播的应用

讲课、 PPT设计与制作; 同伴教育,同伴指的是年龄相近、性别相同,或具有相同背景、
共同经验、相似生活状况的人;同伴教育就是以同伴关系为基础 开展的信息交流和分享。

演示与示范,是教育者结合教育内容,采用实物或模型,进行
实际操作演示的教育方法。
三、大众传播
1、大众传播的概念 指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期 刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段,向范围广泛、为数众多的 社会人群传递信息的过程。 2、大众传播的特点 传播者是职业性的传播机构和人员,并需要借助非自然的特定传 播技术手段; 信息是公开的、公共的,面向全社会人群; 信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快; 传播对象是大体确定的,虽然为数众多,但分散广泛,互不联系; 传播是单向的,很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢。
健康管理学
第七章 健康教育学
学习目标
掌握:健康相关行为改变的理论,健康教育与健 康管理的计划设计 熟悉:健康教育与健康促进的概念,健康教育与
健康管理实施和评价
了解:传播的基本概念与模式
第一节 概述
积极的健康观:健康是身体、心理和社会适应的完好状态
(well-being),而不仅是没有疾病和虚弱。 (1948年世界卫生组织成立时的宪章)
感知健康行为的益处
感知采纳健康行为的障碍
自我效能
感知疾病的威胁
采纳健康行为
提示因素: 大众媒介影响 他人劝告 医生建议 家人、朋友患病
三、自我效能理论

健康教育课教案(精选)ppt

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准备教学材料:包括教案、 PPT、教学用具等
总结与反思:对本次课程进行 总结,反思不足之处,为下次
课程做准备
总结归纳
回顾本节课学到的知识 强调健康教育的重要性 布置作业,巩固所学知识 鼓励学生将所学知识应用到生活中去
教学重点与难点
重点:健康饮食、运动与健康、传染病预防
● 介绍健康饮食的概念和重要性 ● 讲解如何选择健康的食物和饮料 ● 介绍不同年龄段和身体状况下的饮食建议 ● 强调饮食与健康的关系 重点:运动与健康
教学目标:让学生了解健康饮食的重要性,掌握健康饮食的基本原则和实际应用。
教学内容:介绍健康饮食的概念、分类、搭配及营养学知识,同时结合实例进行讲解。
教学方法:采用讲解、案例分析、小组讨论等多种方式,引导学生积极参与,加深对健康饮食的 理解和掌握。
教学难点与重点:难点在于如何将枯燥的理论知识转化为生动的案例,重点在于让学生掌握健康 饮食的基本原则和实际应用能力。
案例分析法
定义:通过分析真实的案例来帮助学生理解和掌握知识 目的:加深学生对知识的理解,提高实际操作能力 步骤:选择案例、呈现案例、分析案例、讨论总结 优点:能够帮助学生更好地理解知识,提高分析解决问题的能力
实践操作法
● 定义:通过实际操作、动手实践的方式传授知识的方法。 ● 特点:直观、形象,有助于加深理解,提高学习兴趣和积极性。 ● 实施步骤: . 准备实践材料和设备; b. 讲解操作步骤和注意事项; c. 示范操作过程; d. 学生
添加副标题
健康教育课教案
汇报人:XXXຫໍສະໝຸດ 目录CONTENTS01 添加目录标题 03 教学内容
05 教学步骤
07 教学评价与反馈
02 教学目标 04 教学方法 06 教学重点与难点

健康教育学ppt课件

健康教育学ppt课件
式方法:教学与自学相结合;讲授与 讨论相结合;理论与实例相结合。 讲授范围将超过教科书范围 积极参加讨论 共同营造宽松的教学气氛 :
随时可以提问; 可以打一下瞌睡; 但不要影响到他人及请注意自己的形象。
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《绪论》的主要内容
现代医学模式与健康观 健康教育与健康促进的概念 健康教育学的定义 学习健康教育学的意义 健康教育与健康促进策略 健康教育工作者的素质要求
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11
1977 年美国纽约州罗彻斯特大学精神病学、内科学 教授恩格尔(George L. Engel)正式提了生物-心理- 社会医学模式新概念bio-psycho-social medical model。
生物-心理-社会医学模式:生物心理社会医学模式的提出 是以人类的疾病谱以及健康观念的变化为依据的。这一模 式认为导致人类疾病的不只是生物因素,而且还有社会因 素和心理因素,因而治疗方法除了传统的生物学方法以外, 还应当包括社会科学法和心理学方法。生物心理社会医学 模式的研究对象不仅是自然的人, 还要研究人的状态和人 所处的环境。医学必须建立在人与其生存环境的和谐适应 基础上, 改善人的生存状态, 而不仅仅是简单的治病、防病 和促进健康。
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7
三、现代健康观
健康观,也就是 “什么是健康?”这 是医学的基石性的一个理论。每名医学生 都必须掌握。 1、医学模式的转变过程 2、健康的概念
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8
医学模式的转变过程
神灵主义医学模式 自然哲学医学模式 机械论医学模式 生物医学模式 生物-心理-社会医学模式
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神灵主义医学模式:是远古时代的医学模式。远古时代,人们认为世 间的一切是由超自然的神灵主宰,疾病乃是神灵的惩罚或者是妖魔鬼 怪附身,故把患病称为“得”病,对待疾病则依赖巫术驱凶祛邪,而 死亡是“归天”,是灵魂与躯体分离,被神灵召唤去了。这种把人类 的健康与疾病、生与死都归之于无所不在的神灵,就是人类早期的健 康与疾病观,即神灵主义医学模式。 自然哲学医学模式:随着社会的进步、科学的进步,不管是中医、西 医,都逐步摒弃了神灵主义医学模式,形成了自己的理论体系,是一 种朴素的整体医学观。主要观点有:体液的失衡是疾病产生的原因, 在中医阴阳失衡是主因,人具有“自然痊愈力”;医生帮助体内的 “自然痊愈力”;崇尚自然疗法;是朴素唯物辩证法。 机械论医学模式:医学的研究逐渐从宏观步入微观,并已进入分子水 平,这样使人们逐渐产生了一种观念,即认为人体只不过是一部精密 的机器,疾病则是某一部件出现故障和失灵,医生的工作就是修补和 完善。

健康教育学.ppt

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艾德当然知道环磷酰胺是免疫抑制剂,除了可 以引起反胃,同时也会抑制免疫系统的作用。 他突然发现,原来老鼠不止将糖水和反胃产生 连结,同时也将它和免疫系统的抑制连结在一 起了。这是个惊人的发现,因为一直到那时候 为止,医学上仍然认为大脑和免疫系统是两个 独立自主的系统,不可能如此互相影响。艾德 很快地和罗彻斯特大学的免疫学家柯恩 (Nicholas Cohen)博士合作,进一步探索受到行 为制约的免疫系统抑制。他们两人杰出的实验, 终于使得PNI成了一门重要的学科。
11
(四)心理神经免疫学
是研究心理、神经、免疫系统之间的联系的学 科。1981年由美国心理学家罗伯特·艾德(Robert Ader)博士所命名。这门学科主要是在研究免疫 系统如何和大脑交互作用以影响健康。
12
但在1974年时,纽约罗彻斯特大学的心理学家 艾德(Robert Ader)对老鼠做了一个古典制约学 习的实验,获得了一个突破性的发现。在艾德 的实验中,他试图教导老鼠将加了糖精的水和 反胃产生连结,然而糖水本身是无害的。在实 验的第一天,他同时喂老鼠糖水并注射环磷酰 胺。在接下来的几天,他喂老鼠糖水但不注射 环磷酰胺,并记录老鼠喝水的量。然而那些老 鼠本来都很年轻力壮,但几天后,它们却开始 生病死亡。
生活事件是引起心理应激的主要应激源, 生活事件主要包括心理的、社会的、环境 的、个体性和状态可 表现为积极的或消极的两种形式。
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由于心理和生理密切联系,心理现象往往是机体的生 理结构与功能相结合,并对内外环境刺激产生反应的具 体表现形式;也是生理条件对客观现实的主观反映。心 理现象包括心理过程和个性,其中心理过程涉及人的认 识过程、情感过程和意志过程。心理现象或多或少受个 体神经、内分泌和免疫系统的支配和调节,因此心理现 象在一定程度上可反映人们的生理状态。

2024版《健康教育知识讲座》ppt课件

2024版《健康教育知识讲座》ppt课件

非药物治疗
包括饮食调整、运动锻炼、心理干预 等。
患者教育
加强患者对疾病的认识和管理能力, 提高治疗效果。
案例分析与实践指导
案例分析
实践指导
互动讨论
选取典型病例进行分析, 探讨治疗过程中的经验
和教训。
针对具体病例,提供个 性化的治疗建议和指导。
鼓励听众提问和分享经 验,加强交流互动。
总结反思
对本次讲座内容进行总 结反思,提出改进意见
《健康教育知识讲座》 ppt课件
目录
• 引言 • 健康饮食知识 • 运动锻炼与健康促进 • 心理健康调适技巧 • 慢性病预防与管理策略 • 总结回顾与展望未来
01
引言
目的和背景
目的
提高大众对健康知识的认知和理解,促进健康生活方式 的形成。
背景
当前社会健康问题日益突出,需要广泛普及健康知识, 提高人们的健康素养。
04 缓解压力
适量运动有助于释放压力,
改善睡眠质量,提高心理
健康水平。
推荐运动方式及频率强度
有氧运动
如慢跑、游泳、骑自行车 等,建议每周进行3-5次, 每次30分钟以上。
力量训练
如举重、俯卧撑等,建议 每周进行2-3次,每次812个动作,每个动作3组。
柔韧性训练
如瑜伽、拉伸等,建议每 天进行,每次10-15分钟。
乐观向上
保持积极乐观的心态,看到问题 的积极面。
知足常乐
珍惜当下,感恩生活,不过度追求 物质享受。
自我激励
设定目标,自我激励,保持前进的析
分享实际案例,分析应对压力的方法和效果。
实践指导
提供具体实践建议,帮助听众将理论知识应用到实际生活中。
05
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  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

• 4. 下列指标属于健康教育效应评价指标 的是:abe • A. 卫生知识合格率 B. 卫生知识知晓率 C. 干预活动覆盖率 D. 干预活动暴露率 E. 行为改变率
• 5. 提问与讨论适于培训:abcd • A. 知识 B. 态度 C. 交流技能 D. 决策技能 E. 操作技能
• 五、简答题 • 1. 简述健康促进的策略 • 《渥太华宣言》明确了健康促进的3个基本策略,即倡导、赋权 与协调。 • • 1.倡导 倡导政策支持、社会各界对健康措施的认同和卫生部门 调整服务方向,激发社会关注和群众参与,从而创造有利健康的 社会经济、文化与环境条件。 • 2.赋权 使群众获得控制影响自身健康决策和行为的能力,从而 有助于保障人人享有卫生保健及资源的平等机会;使社区的集体 行动能更大程度地影响、控制与社区健康和生活质量有关的因素。 • 3.协调 协调个人、社区、卫生机构、社会经济部门、政府和非 政府组织等在健康促进中的利益和行动,组成强大的联盟与社会 支持体系,共同努力实现继康目标。
结果—健康问题
输入—干预措施
PRECEDE - PROCEED模式
第五步 管理与政策 诊断 第四步 教育与生态 诊断 第三步 行为与环境 诊断 第二步 流行病学 诊断 第一步 社区诊断
健康促进
倾向因素 强化因素 促成因素 行为与生活 方式 非行为方式
健康教育
组织、政策、法规 第六步 执行/过程评价
• 13. 直接影响社区居民接受健康教育的 动机与愿望的因素是:A • A. 家庭经济条件 C. 受教育程度 E. 年龄状况 B. 居民职业状况 D. 生活习惯
• 14. 依据制定健康教育具体目标的要求,以下目标中 合格的是:E • A. 人人保持正常血糖 B. 通过健康教育使居民改变不良生活习惯 C. 通过健康教育使居民健康知识知晓率达到80% D. 通过一年的健康教育,降低社区糖尿病患者的死亡 率和并发症的发生率 E. 通过1年的健康教育,使社区内体重指数超过28的 老年人中有30%体重指数下降到24以内
2. 下列属于基本健康行为的是:ac
A. 平衡膳食 C. 合理运动 E. 保持情绪平稳
B. 定期体检 D. 预防意外伤害
• 3. 依据危险因素的可干预性确认健康问题的依据是: abde • A. 优先选择明确的致病因素进行健康教育 B. 优先选择可测量可定量评价的项目进行健康教育 C. 优先选择能用最低成本达到最大的效果的项目进行 健康教育 D. 优先选择社区居民能够接受、操作简便的项目进行 健康教育 E. 优先选择可以预防控制、有明确健康效益的项目进 行健康教育
• • • • • • •
二、应用于人际水平的理论 1.社会认知理论 2.紧张和应对互动理论 3.社会网络和社区支持 三、应用于社区和群体水平的理论 1.创新扩散理论 2.社区组织和社区建设
传播过程模式(拉斯韦尔,1948年)
• 五因素:
• 传播要素间的关系可概括为:(传播者)?说什么(信 息)?通过什么渠道?对谁(受传者)?有何效果?” 其基本模式为:
• 3. 健康促进:是促使人们提高、维护和 改善自身健康状况的过程。 • 健康促进---指个人及其家庭、社区和国 家一起采取措施,鼓励健康的行为,增 强人们改进和处理自身健康问题的能力。
• 4. 健康相关行为:是指人类个体和群体 与健康和疾病有关的行为。 • 5. A型行为模式:是与冠心病密切相关 的行为。其特点为高度的竞争性和进取 心,易怒,具有攻击性。
《健康教育学》复习
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• 一、名词解释 1. 健康:是指一个人在身体、精神和社 会等方面都处于良好的状态 。
• 2. 健康教育:是通过各种途径传播卫生 知识和技能的教育活动。
• 或者:是通过有计划,有组织、有系统 的社会和教育活动,促使人们资源一改 变不良的健康行为的相关因素,消除或 减轻影响健康的危险因素,预防疾病, 促进健康提高生活质量。
健康问题
生活质量
非健康问题 第九步 结局评价
第七步 近期效果评价
第八步 中期效果评价
健康教育诊断
倾向因素
诱发某行为的因素 包括知识、态度、 信念及价值观。 有利-不利
促成因素
实际或达到某行为 所需的技术、资源 和社区规范等。 自测血糖的技术 社区的健身设施 戒烟的药物、政策
强化因素
是存在干预后加强 或减弱某种行为的 因素。如家人、保 健人员的态度和行 为。 家人对饮食的监督
• (三)患病人群 患病人群包括各种急、慢性疾病的患者。 这类人群可根据其疾病的分期分为四种患者,即临 床期患者、恢复期患者、残障期患者及临终患者。 临床期患者、恢复期患者、残障期患者一般来说对 健康教育比较感兴趣,他们均不同程度地渴望早日摆 脱疾病、恢复健康。因此,对于这三种患者,健康教 育应侧重于康复知识的教育以帮助他们积极地配合治 疗,自觉地进行康复锻炼,从而减少残障,加速康复。 对于临终患者的健康教育实质是死亡教育,其目的 是帮助他们正确面对死亡,以减少对死亡的恐惧,尽 可能轻松地度过人生的最后阶段。
• 2. 简述健康咨询的基本步骤 • 1.问候 • 2.询问 • 3.讲解基本知识及方法 • 4.帮助咨询对象作出合理的选择 • 5.解释如何使用这些方法 • 6.接受反馈
健康教育行为改变理论
• 一、个体水平的理论
• • • • 1.知信行模式 2.健康信念模式 3.行为改变阶段模式 4.理性行为理论与计划行为理论
• (四)患者家属及照顾者 患者家属及照顾者与患者接触时间最长,他们中部 分人往往因长期护理而产生心理和躯体上的疲惫,甚 至厌倦。因此,对他们进行健康教育是十分必要的。 对于这类人群,健康教育应侧重于养病知识、自我 监测技能及家庭护理技能的教育。其目的是:一方面 提高他们对家庭护理重要性的认识,坚定持续治疗和 护理的信念;指导他们掌握家庭护理的基本技能,从 而科学地护理、照顾患者。还有一个重要的方面是指 导他们掌握自我保健的知识和技能,以在照顾病人的 同时维持和促进自身的身心健康。
• (二)具有某些致病危险因素的高危人 群 • 致病的生物因素包括个体遗传因素 (例如高血压病、糖尿病、乳腺癌等疾 病有家族史),不良的行为及生活习惯 包括高盐、高糖及高脂饮食、吸烟、酗 酒等等。
这类人群中可能会有一部分人对疾病过于 恐怖,因个体的某种家族病史而过分焦虑,甚 至疑虑重重;还可能会有另一部分人对自己的 不良行为或生活习惯不以为然,把健康教育看 作是老生常谈,甚至是小题大做、故弄玄虚。 针对这类人群,健康教育应侧重于预防性 健康教育。帮助他们掌握一些自我保健的技能, 如乳腺痛的自我检查及一些疾病的早期自我监 测等;或帮助他们自觉地纠正不良的行为及生 活习惯,积极地消除致病隐患。
• 9. 角色扮演主要用于改善 态度 和交 流技能 ,培训决策技能时也可用到。 • 10. 依媒介的特性不同,健康教育资料 可以分为 印刷媒介 和 电子媒介 两类。
• 三、单选题 1. 个人的健康状态在影响健康的因素中属于: B • A. 行为因素 • C. 环境因素 E. 健康服务因素 B. 生物学因素 D. 生活方式因素
• A. A型行为模式 C. C型行为模式 • E. E型行为模式
B. B型行为模式 D. D型行为模式
• 5. 为了解社区居民对高血压知识的掌握程度, 某社区护士抽样调查该社区居民100位。回答 正确率达到合格标准者60人,其中包括正确回 答所有问题者20人。则该社区高血压知识合格 率为:D
• A. 30% D. 60%
• • • • • • 传播者 —— 信 息 —— 媒 介 —— 受传者 —— 效 果
健康传播的类型
• 一、人际传播 • 二、大众传播 • 三、群体与组织传播 • 四、自我传播
健康教育诊断——格林模式
特点:从“结果入手”的程序,即在设计教育 干预之前,必须明确计划的目的是什么,然后 针对计划的目标制定相应的干预措施。
将军肚代表富裕
• 六、论述题 • 1. 结合工作实际,论述社区健康教育重 点对象及主要内容
• 社区健康教育应面向社区的全体居民。 可将社区居民分为四类:
• (一)健康人群 这类人群中有些人可能对健康教育最 缺乏需求,也许会认为疾病距离他们太 遥远,对健康教育持排斥态度。 对于这类人群,健康教育主要侧重于 卫生保健知识。帮助维持良好的生活方 式并保持健康,远离疾病。同时对一些 常见疾病提高警惕,早预防及早期诊断。
• 8. 健康教育中最常用的教育方法是:C • A. 提问 B. 讨论 C. 讲授 D. 角色扮演 E. 案例分析
• 9. 培训操作技能的最重要的方法是:E
• A. 讲授法 B. 角色扮演 C. 案例分析 D. 提问与讨论 E. 示教与反示教
• 10. 印刷类宣传品中最常用的是:A • A. 标语 B. 宣传单 • C. 宣传画 D. 录像带 • E. 电视广告
• 二、填空题 1. 影响健康的因素可以分成 行为和生活方 式因素 、环境因素、生物学因素及 卫生服务 因素 四类。 • 2. 健康教育的根本目标是 促进健康和提高生 活质量。
• 3. 促进健康的行为包括 基本健康行 为 、预警行为、 保健行为 、避开 环境危险及戒除不良嗜好。 • 4. 危害健康的行为包括 不良行为和生活 方式、 致病性行为、 不良疾病行为 及 违反社会法律道德的不健康行为。
• 15. 制定健康教育具体目标的基本要求 不包括:E • A. 具体 B. 可信 • C. 可测量 D. 可完成 • E. 明确方向
• 16. 健康教育具体目标中可以不明确回 答的问题是:均为正确答案 • A. 对谁 B. 实现什么变化 C. 变化程度多大 D. 如何测量这种变化 E. 在多长时间之内实现这种变化
B. 40% E增加糖尿病患病高危人群对糖尿病 的了解,某社区护士计划开展讲座1次。 该护士共管理具有高危因素的居民50人, 参加讲座者45人,则该次活动的暴露率 为:E • A. 50% • C. 70% B. 60% D. 80%
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