饮用水和纯净水的理解误区
健康饮水有“误区”
健康饮水有“误区”误区之一：纯净水和极软水比自来水好在回答这个问题之前，我们应当搞清楚纯净水、极软水和自来水的概念。
纯净水是指通过蒸馏法或离子交换法除去水中盐类的水，根据除盐程度的不同其含盐量在每升0.1毫克至每升5毫克不等。
软水是指除去水中硬度（钙离子和镁离子等矿物质）的水，而极软水是指硬度小于4.2度的水。
自来水是指经过混凝、沉淀、澄清、过滤和消毒等处理，符合我国有关部门制定的《生活饮用水卫生标准》的水。
有人认为，自来水不如纯净水和极软水干净，因此饮用纯净水和极软水要比自来水更好些。
其实这是一个消费误区，因为自来水是符合饮用水卫生标准的，所以饮用自来水在健康方面是不应当出现问题的。
而纯净水和极软水的确含杂质很少，但长期饮用会使人失去从水中摄入钙离子和镁离子等矿物质营养的机会。
要知道，钙和镁可是骨骼和牙齿的组成成分呀！误区之二：矿泉水对每个人都是适用的矿泉水是天然水流经不同地层溶入多种矿物质而形成的，其中确实存在多种人体必需的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁、锰、铜、锌、镍、铬、钴、硒、钒、钼、碘、硅等，因此在一定条件下具有重要的医疗保健作用。
如铁可帮助人体合成血红蛋白，锌可以增进人们的食欲，铜可以参与人体造血过程……但矿泉水也不是人人适用的。
首先，不同产地的矿泉水具有不同的成分，因此特定的矿泉水具有特定的适用人群；其次，我们在许多时候是不知道某种矿泉水的确切成分的，因此是否适合自己需要咨询有关方面的专家。
人体对各种营养素的需要都是有一定限度的，缺乏和过量都是有害的。
所以，只有在医生的指导下合理选择和饮用矿泉水，才能达到预期的保健效果。
误区之三：天然存在的水都是能饮用的天然存在的水未必都能饮用。
这是因为有些天然水含有一些有害和有毒的物质，或者微生物和有机物超标，因此是不适于用做饮用水的。
比如在我国的许多农村地区，就有天然的苦咸水和高氟水存在。
对于苦咸水来说，主要是由过多的钙、镁的硫酸盐引起的，因此具有很高的硬度，长期饮用会造成胃肠功能的紊乱。
纯净水的重要性如何选择适合你的饮用水
纯净水的重要性如何选择适合你的饮用水在现代社会，水是生命之源，饮用水的质量对我们的健康至关重要。
纯净水作为一种高质量的饮用水选择，受到越来越多人的关注。
本文将探讨纯净水的重要性以及如何选择适合自己的饮用水。
首先，我们来了解一下纯净水的概念。
纯净水是经过物理、化学或其他方法去除水中杂质和污染物的水。
相比于自来水或其他来源的水，纯净水能够提供更高质量的饮用体验。
它不含病菌、重金属、有害物质等，可以更好地保护我们的健康。
纯净水的重要性不容忽视。
首先，它能够保证我们的饮水安全。
自来水中可能存在各种病菌和有害物质，如细菌、铅、重金属等。
长期饮用这些水可能会对我们的健康造成潜在风险。
而纯净水通过去除这些污染物，可以有效净化我们的饮用水，让我们更加安心。
其次，纯净水能够提供更好的口感和体验。
相比于其他水源，纯净水没有异味、不含杂质，口感更为清爽，品质更为纯净。
我们在饮用纯净水时，可以感受到水的本真和甘甜，享受更加滋润的口腔体验。
同时，由于纯净水不含任何杂质，也不会对我们的饮品和食物带来异味或污染，能够更好地保留其原有的风味和营养。
那么，如何选择适合自己的饮用水？首先，我们需要了解自己的需求。
如果我们身处城市，自来水的质量通常是有监测的，符合国家标准的水可以直接饮用，但我们仍可以考虑使用净水设备进行二次过滤，提高自来水的质量。
如果我们身处偏远地区或水质较差的地方，选择购买纯净水是一个更为可靠的选择。
其次，我们可以根据自己的预算和生活习惯选择不同类型的纯净水产品。
市场上有各种各样的纯净水产品，如桶装水、瓶装水、家用净水设备等。
桶装水相对便宜，适合家庭使用；瓶装水便携方便，适合户外活动；家用净水设备可以长期使用，节约成本。
我们可以根据自己的需求和经济能力做出选择。
此外，我们还可以关注纯净水产品的品牌和认证情况。
选择知名品牌的纯净水产品，能够更好地保证产品的质量和安全性。
同时，关注产品是否通过相关认证，如ISO认证、食品安全认证等，也能够提供一个更为有保障的选择。
饮用水固含量测定标准
饮用水固含量测定标准1.饮用水的最佳硬度范围我国的《生活用水卫生标准》规定，饮用水的总硬度不超过450mg/L，世界卫生组织推荐最佳饮用水硬度是170mg/L。
水根据自身的硬度首先分为软水和硬水两种。
水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量，也就是钙盐与镁盐的含量，硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫克/升（mg/L）。
低于142的水称为软水，高于285ppm的水称为硬水，介于142～285之间的称为中度硬水。
2.饮用水的误区硬水通常对于健康并不造成直接危害，但硬水中由于含有比较多的钙盐，因此，我们用来烧水的壶，特别容易出现水垢，水垢的沉淀主要是碳酸盐类，还有镁盐类。
这样的盐类，进到肠道里面如果部分被分解，还会成为部分人的常量元素；如果不能溶解和分解的话，会随粪便排解出去，不会对身体有特别的影响。
饮用水误区一：水越纯越好由于人体体液是微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期摄入的饮用水是微酸性的水，体内环境将遭到破坏。
大量饮用纯净水是日常生活中常见的饮用水误区，纯净水会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病。
饮用水误区二：喝水仅为解渴干净、安全、健康的饮用水是最廉价最有效的保健品。
由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能促进新陈代谢，提高自身的抵抗力和免疫力。
除此之外，饮用水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。
饮用水误区三：片面强调水中矿物质许多人把矿泉水作为日常生活的饮用水。
当水中矿物含量超标时，会危害人体健康。
例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02－0.05毫克/升时，对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。
饮用水误区四：饮料=饮用水水和饮料在功能上并不能等同。
由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。
因此，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。
【别让孩子陷入7个喝水误区】容易陷入的误区
【别让孩子陷入7个喝水误区】容易陷入的误区相对果汁型饮料来说，100%纯果汁的确是健康的选择，它含有孩子成长所需要的各种维生素和纤维素。
不过，100%纯果汁中含有较高的糖分，不适合孩子直接、大量饮用。
正确方法：美国儿科学会建议，将100%纯果汁稀释后再给孩子喝。
这样做既不用担心果汁中所含的糖分过高，又能让孩子尝到喜欢的味道，可促使他多喝水。
对3～6岁的孩子来说，100%纯果汁与水的最佳配比是各占一半。
另外，父母要确保孩子每天所喝100%纯果汁的量不超过200毫升。
误区2：等口渴了再喝水水是构成人体组织的主要成分，人体中的75%是水。
当失水量达到体重的2%时，人才会有口渴的感觉。
换句话说，当孩子感到口渴的时候，他的身体已经处于慢性缺水状态了。
正确方法：适时地给孩子补水。
不用规定孩子到了哪个时段就必须喝水，父母可以多注意一下孩子在什么情况下容易缺水，比如早晨起床后、两餐之间、出汗多的时候、运动结束后，这些时候补水最合适。
当孩子极度口渴时，应该先让他喝少量的水，等休息一会儿身体状况逐渐稳定后再继续补充。
不要等到渴极了的时候一次喝下过多的水，因为孩子的机体在短时间内喝过多的水，会使体内的血液浓度急剧下降，从而增加心脏的工作负担。
误区3：冰镇水解渴又防暑水的温度并不能决定它是否有防暑的作用，而且并非所有孩子都能接受冰水。
如果孩子一直没有喝冰水的习惯，突然让他喝，可能会引起肠胃不适。
正确方法：防暑的最佳饮品是温凉的白开水、绿豆汤、酸梅汤和西瓜汁。
它们不仅能及时帮孩子补充水分，还能起到散热、调节体温的作用。
此外，酸梅汤能让孩子开胃，西瓜汁还有利尿、解暑的功效。
误区4：“健康饮料”放心饮市面上销售的不少“健康饮料”都含有糖、食用色素和食品添加剂等，虽然目前研究尚无明确显示其危害性，但这并不表明它们就一定无害。
特别是正处于成长发育期的孩子，还是少碰这些饮料为宜。
正确方法：不能用任何饮料代替水。
有的饮料在包装上伪装得很好，父母往往只看到上面的“果汁”或“牛奶”等字样，而忽略了旁边的两个小字“饮料”。
关于水的“误区 雷区 盲区 雾区 禁区”
由于水资源的污染，被污染的水已经成为人类健康杀手。
据世界卫生组织WHO调查：全世界80%的疾病时由饮用被污染的水造成的。
水中含有2221种有机物，其中114种致癌物错误的引水观念1·喝开水最安全---误区看谁只能杀灭细菌和部分病菌，不能祛除水中的有机物、无机物、农药残余和超标的重金属、矿物资离子。
水在加热的过程中，会失去很多水中的氧气。
凉开水浇花，花会死；凉开水养鱼，鱼会死。
所以说：喝开水最安全---是误区。
2.喝桶装水即方便又安全---雷区达不到卫生标准：桶装水的水桶，多数是重复使用，在被再利用时，消毒是否彻底，也很难做好；桶装水在到家庭中，因储存或饮用时间过长，会造成水中的细菌繁殖超标，形成饮水隐患；然而，在饮用当中，水流出来，空气进入水桶中，难免带进空气中细菌、病菌；更有甚者，以次充好、以假充真。
作为一个直接饮用水的终端用户，又有几个人具有检测水标准的知识、经验和工具|!所以饮用桶装水，如同你步入了----雷区。
3.喝纯净水缺少矿物质和微量元素---盲区有关行业专家认为：人体需要的微量元素和矿物质；主要不是从喝水中来，而是从摄入的食物中来，有关数据说明：一杯牛奶的含钙量x相当于1200杯的矿泉水的含钙量。
一斤牛肉的含铁量相当于8200杯的矿泉水的含铁量这就足够说明，补充人体需要的微量元素和矿物质营养，主要依靠食物，不是靠饮水，所以说：喝纯净水缺少矿物质和微量元素---盲区4.喝矿泉水有益健康--雾区。
微量元素不可乱补。
矿泉水中随人含有一定的微量元素，但是，不见得适用于每个人。
假如人体所需要的微量元素已经满足，再补多了就会在血管；细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，易产生肾结石，尿道结石及胆结石等疾病。
根据以上论证所以说：喝矿泉水有益健康----雾区。
.祖祖辈辈没有喝过纯净水照常活---禁区。
谈到祖祖辈辈，至少要追溯到四十年前。
然而，那是的水资源并没有受到污染。
天然水，就是干净水，当然喝了不会死人。
揭晓纯净水饮用误区,让危害绕道而行!
揭晓纯净水饮用误区，让危害绕道而行！信息来源：北方饮水设备网 | 责任编辑：夏云 | 发布时间：2012-7-18 随着生活水平的提高，各色各样的水已进入寻常百姓家，其实人们一直对纯净水的“饮用性”存在争执，而多数专家的意见是饮用纯净水不宜长期饮用。
自桶装纯净水作为大众饮用水在千家万户中普及以来，人们一直对纯净水的“饮用性”存在争执。
而多数专家的意见是饮用纯净水不宜长期饮用。
纯净水除蒸馏法、离子交换法、电析法外，主要用反渗透法生产。
反渗透法是美国科学家为了解决宇航员太空饮水问题花费巨资研究的，主要是利用一种膜(R..O膜)把水中所有有害物质及有益物质——矿物质及微量元素全部清除掉。
1999年和2000年，国家有关部门召集水专家进行高层研讨，明确指出：应慎饮纯净水。
上海市政府等发文，明确规定纯净水不能作为中小学生的日常饮水。
台湾健康专家林光常博士在《无毒一身轻》一书中有一段话：“我见过许多尿毒症的人，发现他们家中喝的不是纯净水就是自来水。
对于纯净水我们可以试着拿它去浇花，花一定死;养鱼，鱼死;人喝下去，器官能不受损?”纯净水的PH在7.0以下，长期饮用，等于是创造了癌症生存环境，让癌细胞可以悠闲自在快速发展。
随着生活水平的提高，超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。
专家认为，长期饮用纯净水，对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。
喝纯净水长大的青年则可能会感到浑身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。
因此专家告诫：谨防陷入纯净水饮用的误区。
目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术来加以净化。
这些技术原来是应用在工业上的，在祛除水中有害杂质的同时，也将一些对人体有益的元素一起摒除。
如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。
健康的饮水必须含有一定的矿物质。
人体所需的10多种微量元素，主要来源之一就是饮用水。
所以长期饮用纯净水者必须调整食物结构，但有些微量元素是很难从食物中获得的。
实验证明，让老鼠长期饮用蒸馏水，则生长缓慢，体重下降，肌肉萎缩，肾上腺素系统功能受到破坏。
饮用水相关常识
饮用水的误区
饮用水误区三：喝水仅为解渴
干净、安全、健康的饮用水是最廉价最有效的保健品。由于一切 细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能促进新陈代 谢，提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外，饮用水在体内能将蛋白 质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能 便于人体吸收。
有一种说法流传甚广：由于纯净水缺乏微量元素，所以喝纯 净水会导致营养缺乏，损害健康，所以纯净水被称为“刮骨水”， 真的是这样吗？
科信食品与营养信息交流中心副主任 食品安全博士钟凯表示， 有人认为喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不 了解。“人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。 一个60公斤成年人的体液有36—42公斤，而一天饮水量不过2升， 对钙离子浓度能有多大影响？导致钙流失的主要是年龄、激素水平 和膳食摄入，骨钙沉积可不像衣服上的脏东西，肥皂搓搓就没了。”
纯净水生产工艺中的重要环节
反渗透：反渗透膜能截留大于0.0001微米（大肠杆菌大小 0.5×1～3微米）的物质，是最精细的一种膜分离产品，RO膜能 够有效的去除水中钙、镁、细菌、有机物、无机物、金属离子 和放射性物质等，同时允许水分子通过。经过该装置净化出的 水晶莹清澈、甜美甘醇。
反渗透膜
纯净水生产工艺中的重要环节
水的质量决定了生命的质量 掌握一定的科学知识是选购放心水的关键
饮用水的误区
饮用水误区一：纯净水越纯越好
认为纯净水是越纯越好，烧水时不会产生水垢，实际上通过反渗
透处理的纯净水里同样还有微量的矿物质。国家标准规定纯净水的电 导率为10us/cm,所以说纯净水是微导电体，只有经过蒸馏工艺的纯净
水是不含矿物质的。
2018年11月2日
健康饮水的盲点和误区
健康饮水的盲点和误区作者：暂无来源：《中国质量万里行》 2015年第9期文／本刊记者李颖受访专家：北京市矿业协会矿泉水委员会秘书长李平（左）北京伟业联合桶装饮用水销售有限公司总经理马泽民阳光、空气、粮食、水，是人类生存的基础，而水更是生命之源，我们可以数日无食，但不可一日无水。
我们的人体由7 0 %水分构成的，水不但起到解渴、载体的作用，而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和遗体信息传递作用。
因此我们希望拥有健康的身体，不仅仅需要营养丰富的食物，还要有安全、健康的饮用水。
目前，健康饮水已经被越来越多的消费者关注，并成为社会普遍关注的热门话题。
从2015年初开始，《中国质量万里行》通过对1500余位消费者的调查了解到，消费者对于安全饮水、科学饮水，存在这许多盲点和误区。
本期，《中国质量万里行》特邀请了相关专家，与我们谈谈健康饮水的相关话题。
消费者饮水习惯的变迁199 6～20 0 0年，消费者对于桶装水的消费，实际并不是在消费水，而是在消费面子。
也就是说，当时只是在消费桶装水的这种“形式”，是一种时尚。
而根本，则是一种在给别人看的“消费心态”。
2001～2003年，消费者抱着一种攀比的消费心态在选择与消费桶装水。
也就是说，如果别人都在消费桶装水，自己不消费，则会有被别人瞧不起的感觉而不得不消费桶装水。
所以，这个时期众多的桶装水消费群体，则是属于被动的选择桶装水。
20 0 4～20 08年，大家对于桶装水的消费心态，其实是在消费桶装水的产品。
也就是说，这个时间段桶装水的消费群体对于桶装水的消费，只是用其完全的取代了对于传统自来水的饮水需求。
这个时期，桶装水价格混乱，假冒伪劣肆无忌惮，水店行业的信誉面临崩溃的状态。
2 0 0 9～2 015年，众多理性的水店群体开始走入经营理念的转型，而众多桶装水的消费群体也在水店行业信誉危机的时代吃尽了苦头。
因此，随着众多水店走向诚信与规范经营的转型，则促使众多理性的桶装水消费群体们迅速跟进。
给排水工程101个常见误区
给排水工程101个常见误区1、供给人们在日常生活中使用的给水按供水水质分不包括锅炉用水系统2、直饮水系统是供人们直接饮用的水包括纯净水、矿泉水、太空水等3、饮用水系统主要包括饮用、盥洗、洗涤、沐浴、烹饪等生活用水4、杂用水系统内包括冲洗便器、浇灌花草、冲洗商用车或路面等用水5、常见的消防给水系统电子系统不包括泡沫灭火系统6、建筑内给水包括以下三部分生活用水、生产用水、消防用水7、建筑内给水管理系统组成有引入管、计量仪表、给水管道、用水设备、配水装置8、用水设备除此以外卫生设备、消防设备、生产设备9、配水装置包括水龙头、淋浴喷头、阀门、水表10、某卫生设备上配备上的水龙头，使用时手放在水龙头下，水龙头开启，用毕后手离开，水龙头关闭，某些水龙头不仅节水，而且实现了无接触操作，可防止疾病的传染，适用于儿童医院和公共场所，该水龙头的控制方式为红外线元件控制11、由室外管网与建筑内部管网相连接将水从引入管输送到建筑物各区域的管段称的管段称引入管12、将水从引入管输送到建筑物各区域的管段称水平干管13、石灰将水从支管输送到各用水设施的管段称分支管14.给水附件用以控制调节管内水的流向、流量、压力、保证系统安全运行的附件，按作用分与不包括排水、泄气附件15、给水附件用以控制调节水流的附件不包括过滤器16、消防给水泵系统的附件主要有以下几种，但不包括蝶阀17、升压和贮水设备不包括容积式换热器，膨胀水箱18、不同的用水设备配置不同的各有不同水龙头，洗涤盆、盥洗槽等过去均配置螺旋升降式铸铁水龙头，由于性能不佳，建设部等四部委《关于在住宅建设中淘汰落后产品的通知》〔1999〕295号文（以下简称〔1999〕295号文）明令禁止使用。
19、给水系统所选管材不应便于和绝热20、〔1999〕295号文规定在城镇改扩建住宅中，禁止采用冷镀锌钢管用于室内给水管道，并根据当地实际情况逐步限时禁止使用热镀锌钢管，推广应用铝塑复合管，交联聚乙烯管（PE-X）管、改型无规共聚聚丙烯管（PP-R）管等新型管材，有条件的地方也可推广应用铜管。
喝水的学问：专家解读关于喝水的九大误区
喝水的学问：专家解读关于喝水的九大误区喝水的学问：专家解读关于喝水的九大误区近日，网络上流传一则关于“喝水九大误区”的消息，诸如“一天八杯水伤肾致肾虚” 、“睡前一杯水可防心脏病突发猝死”、“饭后喝凉水等于得癌症”等，到底这些说法孰真孰假，健康饮水需要注意哪些？下面听相关专家一一解读。
误区：一天八杯水致肾虚专家：伤肾有些夸张多喝水可以排毒，一天要喝八杯水的观念如今已经深入人心，但是有人认为这样喝水非常伤肾，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。
据专家介绍，人体每天进行新陈代谢都会失去大量的水分，因此时刻需要喝水补充失去的水分。
人体失去的水分可分为三种，即“显性水”、“非显性水”和“内生水”。
所谓“显性水”，是指通过尿液、粪便、呕吐物等失去的水分；“非显性水”是指经皮肤、呼吸失去的水分；“内生水”是指体内食物氧化、细胞新陈代谢释放出的水分。
每天人体这三种水的损失量大约在1500-2500ml，因此正常人每天应该补充1500-2500ml的水分，才能保持体内水分出入平衡，因此，人们常说的一天要饮八杯水是有一定道理的。
但具体怎么喝，应根据每个人每天尿量的多少和摄入的情况进行合理补水，但伤肾致肾虚的说法有些夸张。
误区：清晨第一杯水喝饮料专家：可造成体内缺水“早上起来的第一杯水可喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。
”对此说法，专家表示，一些饮料清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，反而造成体内缺水。
很多年轻人喜欢把饮料当水饮用，不仅是在晨起，甚至全天都饮用，这样的饮水方式是不科学的。
麸网水和饮料在功能上并不能等同。
由于饮料中大多含有较高的糖分，长期拿饮料当水喝，会降低食欲，影响正常的消化和吸收。
此外，长期饮用含糖饮料，还会增加患上糖尿病的风险，因此，糖尿病人和比较肥胖的人不宜喝饮料。
还有一些果汁，例如橙汁里面钾的含量较高，浮肿的病人、肾功不全的病人都不宜喝。
专家建议，每天早晨起床空腹喝一杯200ml左右的凉开水，有利于排出体内毒素，促进肠胃蠕动，降低血液黏度。
食品安全：你可能疏忽的五个误区
食品安全：你可能疏忽的五个误区作者：暂无来源：《中国质量万里行》 2015年第6期文/ 张茜岚对当前的食品安全问题，大部分公众在认识上普遍存在五大误区有待转变。
误区一：饮料营养丰富，更适合儿童饮用饮用白开水不仅能满足儿童对水的生理需要，还能提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
其中，矿泉水人为添加了某种或某几种矿物质，比较适合身体缺乏该元素的人群，而纯净水则过滤掉了所有的矿物质和微量元素，均不适合作为日常饮水。
儿童代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水中的矿物质、微量元素缺乏过多，都会影响身体健康。
有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高及体重不足。
误区二：夏季天热解暑，儿童可以多吃冷饮过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中有些物质的消化和吸收，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
另外，暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。
因此，夏季是消化道疾病的好发季节。
冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合卫生标准，在这种情况下，过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的几率。
误区三：吃了有毒有害物质，就会致癌食品当中发现有毒有害物质是非常常见的，比如烤鸭的皮含有致癌物质，量很少，我们也不天天吃，所以烤鸭不足以构成对消费者健康的影响。
判断某种物质是否对身体有害，要有个“量”的概念，人体摄入某种有害物质达到一定的量，才有可能对人体产生危害。
对于这些食品，应尽量减少食用。
从消费者角度讲，肯定希望食品零风险，但这是不现实的。
国家食品安全监管的任务，不是消除危害而是将风险控制在可接受的范围内。
世界上没有100% 安全的食品，科学家和企业仅仅能将风险降低到一定的水平，不至于对消费者身体健康造成危害。
饮用水健康科普问题
饮用水健康科普问题一、饮用水健康科普的重要性1. 咱们都知道，水是生命之源啊。
人要是不喝水，那可就麻烦大了。
就像花儿没了水会枯萎一样，咱们人体要是缺水，各个器官都得闹罢工。
比如说大脑，要是缺水了，那咱就会感觉头晕目眩，干啥都没劲儿。
而且皮肤也会变得干巴巴的，就像那失去水分的苹果，皱皱巴巴的可不好看了。
2. 很多人可能觉得，只要是水就能喝，这可就大错特错了。
饮用水的健康与否直接关系到咱们的身体状况。
咱就说那些被污染的水，里面可能有各种各样的有害物质，像细菌啊、病毒啊，还有重金属啥的。
要是不小心喝进去了，那身体就得遭罪了。
可能会肚子疼、拉肚子，严重的还会影响到肝脏、肾脏这些重要器官呢。
二、什么样的水才是健康的饮用水1. 首先就是干净卫生的水。
咱家里的自来水，那都是经过处理的。
不过呢，有时候自来水可能会有一股消毒水的味道，这是因为里面加了消毒剂，用来杀菌的。
但是这消毒剂要是太多了也不好，所以很多人会选择把自来水烧开了再喝，烧开的过程中可以让一些有害物质挥发掉。
2. 还有现在市面上的瓶装水，种类可多了。
像纯净水，它经过了多道工序的处理，几乎把所有的杂质都去掉了，只剩下水。
这种水很干净，但是呢，因为太纯净了，里面也没有什么矿物质了。
而矿泉水就不一样了，它是从地下深处自然涌出的或者经人工揭露的未受污染的地下矿水，里面含有很多对人体有益的矿物质，像钙啊、镁啊之类的。
3. 再说说天然水，它是取自大自然的水，经过了一定的处理，保留了一些天然的矿物质和微量元素。
不过在选择天然水的时候，咱得看清楚水源地，要是水源地的环境不好，那这水的质量也可能不咋地。
三、如何正确饮用健康水1. 喝水的量很重要。
一般来说，成年人每天要喝1500 - 2000毫升的水。
但是这个量也不是绝对的，要是天气热，或者运动量比较大的时候，就得多喝水。
就像那些在工地上干活的工人叔叔，大夏天的，汗水不停地流，那肯定得多喝点水补充水分，不然很容易中暑的。
谨防陷入纯净水饮用误区
谨防陷入纯净水饮用误区
佚名
【期刊名称】《老年教育（长者家园版）》
【年(卷),期】2012(000)010
【摘要】随着生活水平的提高，超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。
但是，长期饮用纯净水，对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。
喝纯净水长大的青年会感到浑身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。
因此专家告诫：谨防陷入纯净水饮用误区。
【总页数】1页(P59-59)
【正文语种】中文
【中图分类】TS275.1
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1.谨防陷入人才争夺的误区
2.谨防加速科技成果转化陷入新误区
3.谨防陷入纯净水饮用误区
4.基层依法施训要谨防陷入误区
5.改文风谨防陷入误区
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什么水不能喝 喝这种水30余年竟让双肾长结石
什么水不能喝喝这种水30余年竟让双肾长结石喝什么样的水三十余年竟然让双肾长大结石呢？在生活中，多喝水对身体是特别有好处的，那么，你知道什么水不能喝吗？常见的饮水误区有哪些呢？喝水的学问，你懂吗？下面我们一起来看看什么水不能喝？一女子喝生水30余年双肾长10厘米巨型结石记者7日从结石病医院获悉，该医院近日收治了一名罕见肾结石病人。
来自四川的34岁女子各各木，双肾长出10厘米巨型结石，肾内空间几乎全被结石填满。
“临床上，双肾长巨大结石的患者一般都是中老年男性，女性较为少见，年轻女性更加罕见。
”医院常立高医生具体检查后发觉，该女子双肾内空间几乎被结石全部填满。
他询问患者后推断，该罕见病例的消失与女子常年喝生水有直接关系。
各各木告知医生，当地的水大多是从大山上引下来的山泉水，她从小到大习惯直接饮用，很少将其烧开。
另外，她平常饮食倾向于吃蔬菜，户外活动时间也较多。
“出汗多、饮水少，是人们患肾结石的主要缘由之一，她平常饮用的山泉水，很可能是富含钙离子等矿物质的硬水。
她平常又爱吃蔬菜，在凉山州剧烈的日光照耀下，蔬菜中的草酸和水中的钙离子更简单在体内结合生成结石。
”医生表示，这些综合因素导致了各各木年纪轻轻就患上双肾巨大结石。
记者了解到，由于各各木肾脏内部几乎全被结石填满，常规的开放式手术并不适用。
医院目前已对其进行了4次难度颇高的微创手术，且在进一步观看治疗当中。
医生表示，草酸钙结石在10年内的复发率高达50%。
患者要想有效预防结石再生，应当做到大量饮水且须饮食清淡，另外须少食用如菠菜、芒果、草莓、巧克力、坚果等富含草酸的食物，常常食用富含枸橼酸的柑橘类水果。
对于各各木的罕见病例，建议其以后将水烧开软化后再饮用，同时避开阳光直接暴晒。
提示！喝这六种水当心要了你的命水是人生命中必不行少的，而当我们饮水的时候，有没有去留意过哪些水不能喝？生水生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。
喝了生水，很简单引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
喝水的十大误区及纠正方法
喝水的十大误区及纠正方法你认为你会喝水吗？大多数人的答案是肯定的，但事实上，不少人对喝水的认识存在片面性。
由于人们对水太熟悉，因而时常会忽略她、轻视她，从而走进一个又一个的误区。
下面要告诉你的，就是人们最有可能犯下的10个喝水误区，认真看看，可能在里面，你会发现，有些是你日常生活的写照，如果真是这样，那么就赶紧纠正过来吧，还来得及！1.勿直接喝自来水有人习惯打开水龙头，直接接一杯自来水来喝，这是不对的。
因为自来水与金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中有残留微生物，直接喝自来水对人体有害。
2.不能喝久置的水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。
尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。
饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。
应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。
大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
还要注意，现在各种家用水处理机纷纷登场，其存在设备后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。
3.晨起勿喝饮料早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。
汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。
而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。
4.畅饮与美容无关身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽；饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。
喝矿泉水好还是喝纯净水好
喝矿泉水好还是喝纯净水好
随着人们生活水平的提高，喝水开始讲究质量。
纯净水、矿泉水等都成了人们选择的饮用水，但很多人往往将矿泉水和纯净水混淆。
专家表示，纯净水可以直接饮用，也可以加热饮用，水本身不会有太大变化。
而矿泉水饮用时一般不建议加热。
矿泉水含有钙、镁等微量元素，有一定的硬度，常温下呈离子状态，如果煮沸，所含的钙、镁等易生成水垢，不利于人体吸取。
矿泉水比纯净水有益纯净水基本上是蒸馏水，没有什么营养，长期饮用容易降低人体自身的免疫力。
饮用矿泉水相对要好些，可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能有一定的作用。
专家说。
专家同时表示，由于人体从饮用水中所获得的营养元素只占极少量，日常生活中只要达到膳食平衡，不管饮用何种水，也不会出现微量元素缺乏。
肥皂水区分矿泉水和纯净水生活中，如何区分矿泉水和纯净水呢?很多瓶装水的瓶子上都有矿泉水或纯净水的明显标志，很好区分。
专家表示，除此之外，用肥皂水也可测试出两种水的区别。
专家介绍说，取纯净水和矿泉水分别盛在容器中，然后加入相同
的肥皂水，摇晃、震荡后，泡沫多的就是纯净水，泡沫少而且有浮渣产生的是矿泉水。
专家解释说，因为矿泉水是天然水，其中含有大量可溶性钙、镁化合物，可以与肥皂水中的不饱和脂肪酸反应生成不溶物，使肥皂不起泡，而且产生浮渣。
纯净水是饮用水吗
纯净水是饮用水吗
纯净水是饮用水
区别如下：
1、形成的区别。
纯净水的形成相对较简单，可以是自来水、江河水等。
饮用水的形成复杂。
以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤甲烷等有害物质去掉。
2、成分的区别。
纯净水不含任何杂质，无毒无菌。
饮用水含有多种微量元素和矿物质。
水质特征：
1、感官上清澈透亮，无任何肉眼可见物，无色、无味。
2、去除了水中的矿物质、有机成分、有害物质，口感上甘甜醇和，生理上溶解力、渗透力、代谢力、扩散力更强。
3、对有机物、重金属等各类有毒有害物质的去除要求99.97%。
4、微生物指标要求更高，增加了致病菌、酶菌、酵母菌的检测，且不得检出。
5、不含任何添加物；可直接饮用。
水知识中-第五章
第五章水密码【生命的过客】你相信生命是一个水容器吗？不要怀疑，地球上所有生物都是由细胞组成的，而成为生命基础的细胞，正是浸泡于水中才得以生存，因此，生命体中一定要有水的存在。
回顾最原始生命的诞生，即是始于海洋，在海洋中诞生的单细胞生物因水而获得营养，得以繁殖、壮大，进化成各式各样的海中生物，许多生物甚至步上陆地；然而，无论生命演化成哪一种种类，水分依然在其中占据最大的分量。
我们的身体能够发挥呼吸、消化、自律神经等作用并加以维持，均源于每个微小细胞都拥有舒适的生存条件，而这个条件正是和以前在海洋中生活的单细胞生物一样--维持"浸泡于水中"的状态。
因为要维持这种状态，不同生物都会尽力维持本身水分的比重，例如水母等低等水栖动物，水分含量即高达百分之九十五至九十九；生活在海中的鱼贝类，也有百分之四十二至八十五是水；即使是生活在陆地上的植物，水分亦占了百分之五十至七十五。
那么，同为生物的人类，体内又含有多少水分呢？不可思议的比例在我们的身体中，水分就占了百分之六十左右。
倘若是婴儿，更高达百分之七十至八十。
因此我们可以说，不但"女人是水做的"，所有人都是水做的。
如果仔细剖析水分在人体各组织所占比例（即组织含水量），得到的结果更是吓人。
在我们的血液中，水分就占了百分之八十三，在肾脏中亦占同样比例；在肺与心脏中各占百分之八十，在肝脏中占百分之六十八；连大脑都含有百分之七十五的水。
更令人吃惊的是，看起来和水没什么关系的肌肉和骨头，水分也居然各占了百分之七十六与百分之二十二。
由此看来，生命就像是水的聚合体。
正常的人体功能，正是建构在体内水分的平衡上。
我们需要水分来帮助消化、清除废物，也需要水分润滑我们的关节和眼睛，更需要水分调节我们的体温……虽然水分不是营养素，但我们可以几周不吃东西、不摄取任何营养素，却不能几天没有水喝。
专家指出，人体如果失去体重的百分之十五至二十的水量，生理机能就会停止，进而导致死亡。
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自来水的11个真相 99%的人都被骗了！最好的饮料就是白开水
1
骗局一：瓶装矿泉水比自来水更干净、更安全？
真相：假的，瓶装矿泉水未必比自来水更干净、安全。
看两组数据你就明白了：
2015年时，中国食品监管部门抽检的结果表明，407种被查出的有问题饮料中有将近400种是不合格的瓶装水和包装水。
在瓶装水的检测标准中，水质检测指标只有20项。
你知道自来水有多少项，106项。
瓶装水不仅检测指标总数少，很多非常重要的关键指标也缺失，例如汞、甲醛等强致癌性元素检测指标；其大肠菌群的指标，也高于自来水。
自来水是公共饮水，涉及千家万户的饮水安全，所以检测非常频繁而且严格，一旦出了问题，那就是灾难。
在自来水的安全上，没有人敢掉以轻心。
瓶装水是企业生产，钻漏洞是常有的事，为了降低生产升本，许多指标未必严苛执行。
2
骗局之二：瓶装水都是矿泉水
真相：你常喝的几块钱的瓶装水都不是矿泉水，真正的矿泉水非常少。
厂商们总是尽可能让你误解：你常买的几块钱的水，是矿泉水。
其实不是。
市面上的瓶装水，绝大部分是纯净水、矿物质水和天然水。
纯净水，就是用自来水净化而成。
矿物质水是往纯净水里面加入氯化钾和硫酸镁等矿物质，也就是先把自来水中本就有的矿物元素先去除，再添加人工矿粉而已。
矿物质水不是矿泉水。
天然水指对一般性地表水进行最低限度处理的水。
自来水也是来自地表水，没有矿物质标准的天然水或山泉水，其实和自来水没有任何差别。
矿泉水是地下深层的天然性泉水，经人工开采而得。
水中含有的矿物质须是天然的，不能人工添加。
标准极其严苛。
故矿水泉量少而珍贵。
3
骗局之三：矿泉水比白开水更健康
真相：未必，你无须通过水来补充营养
你误以为是矿泉水的纯净水和天然水，以及矿物质水，其实都是自来水，它们不会比烧开的自来水更有营养。
真正的矿泉水，比来自来水有更多微量元素。
很多厂商宣称，矿泉水比白开水更有营养。
这是概念炒作。
矿泉水里有的微量元素，人体早就通过其它途径（吃饭）获取完毕了，你无须通过水来补充营养。
对，水就是用来解渴，补充水分而已。
4
骗局之四：水源地灌装的水，一定比饮用纯净水更好。
真相：未必，符合卫生标准的水，都能喝。
水源地灌装，把工厂开在森林里，能给人一种天然绿色的感觉，但未必更好。
没有证据表明水里面保留的微量元素能够有效地促健康甚至治病，但从口感上来说，这些保留的微量元素能影响口感，所以有些水源地灌装水有些人会觉得更好喝一些。
5
骗局之五：弱碱水能维持体内高PH值，塑造碱性体质，甚至包治百病。
真相：弱碱水是忽悠你的最大骗局
人体是一个稳定系统，体内PH值，不会随外界环境变化而轻易改变，喝水没什么用。
更可况，碱性体质未必是健康的。
6
骗局之六：含氧水更珍贵
真相：常见的自来水里都有氧。
你家自来水打开，里面就有氧，含氧水并不稀奇。
7
骗局之七：含氧水更健康
真相：假的，你不通过水补充氧气
即使是富养水，水中溶氧量最高每升水80毫升氧气。
普通成年人每次呼吸中含有100毫升氧气。
水中的含氧量，对于呼吸一整天的人类来说，微不足道。
8
骗局之八：富氢水更健康
真相：假的，人体自身就能产生氢气。
有些商家炒作：人体多摄入氢气，可以预防和治疗心血管病、清楚自由基，抗氧化衰老，甚至包治百病。
第一，没有证据证明氢气有对人体有如此大的功效。
第二，人体肠道细菌每天都会产生氢气，这可比灌上几十升的氢气高多了。
9
骗局之九：婴儿水比白开水更健康。
真相：未必
许多厂商宣称，婴儿水中含有许多婴儿成长的必须元素。
这话不假，但你要明白，婴儿所需的营养元素，主要是通过奶粉、母乳等方式获取，
而不是通过水。
孩子喝口奶，该补的东西就全补了。
真心没有必要给孩子买专门水来补充营养元素，白开水冷却到适度温度，就挺好。
10
骗局十：纯净水中不含氧，不能用来养鱼浇花，所以不能喝。
真相：能喝？
鱼通过水获取所需氧气，你也是通过水获取氧气的吗？
11
骗局十一：隔夜矿泉水不能喝
真相：能喝
流言说隔夜水的亚硝酸盐含量大幅增加，对，的确会增加那么一点点，但实验证明，隔了好几夜的水，其亚硝酸盐含量，依然未超标。
说了这么多，总结成两句话：
【1】。
水只是水，喝水只是为了补充水，要补充营养，多吃果肉蔬菜。
【2】。
相信常识，别相信商家的概念营销。
溶解氧耗氧量化学需氧量三者有什么联系？
最佳答案
溶解氧是空气中的分子态氧（氧气）溶解在水中。
耗氧量是水中生物呼吸和非生物氧化所消耗溶解氧的数量。
化学需氧量是以化学方法测量水样中需要被氧化的还原性物质的量。
简单的说：氧气溶于水中，就是溶解氧；水中的生物需要呼吸氧、非生物有些与氧反应，他们消耗的溶解氧的数量，就是耗氧量；水中的还原性物质全部被氧化后，需要氧的量，就是化学需氧量，这里要着重指出，氧的来源不是空气中的氧气，那样不效率，而是用化学反应制取氧气，原料一般是高锰酸钾或重铬酸钾。
追问
三者有什么必定关系么？如果有一组数据，耗氧量三点几，化学需氧量三十几，这正常么？（生活饮用水源水）
追答
三者的关系就是：“耗氧量”是消耗“溶解氧”的量。
“化学
需氧量”是氧化水中的还原性物质，所需的化学试剂的量，再
折算成如果是溶解氧的话，需要氧的量。
用的例子来说明——————
有一个鱼缸，里面有一条活的金鱼、一条死的金鱼、一跟水草
、一根腐烂的水草、一块会释放甲醛石头。
1.溶解氧就是浴缸
中的纯水（就是除去其他物质，就剩下纯净的水），所溶解氧
气的量。
2.耗氧量就是活鱼和水草呼吸、死鱼和腐烂水草被微
生物降解、石头释放出来的甲醛被氧化等，所需要的氧的量（
在一定时间内）。
要着重指出的是，石头释放出来的甲醛，不
一定跟氧反应，因此，不是水中的能被氧化的物质就耗氧。
3.
化学需氧量是加入化学试剂（强氧化剂，多用高锰酸钾或重铬
酸钾），把所有能被氧化的物质统统氧化，所有需要的化学试
剂的量，然后换算成，如果换做用氧，需要氧的量。
要着重指
出的是，不论是活鱼还是死鱼，水草还是腐烂的水草，以及石
头，都要取出来，这部分的耗氧量就不计了，而原本能被氧化
，但一般情况下不被氧化的物质，再化学试剂下，也会被氧化。
由此可以看出，耗氧量和化学需氧量是很大的不用的。
例如一
杯纯净水，虽说是纯净水，但不是100%的只有水，里面会有些
尘埃、微生物等。
耗氧量可以说是微生物消耗的氧，化学需氧
量可以说是加入强氧化剂后，把里面的所有能氧化的物质都氧
化掉之后，需要的强氧化剂，换算成氧的量。
可以想下，是微
生物呼吸要的氧多，还是把微生物氧化分解掉要的氧的？还有
，就是使用不同的强氧化剂，反应的产物同，因此需要的氧也
不用，比如乙醛，可以氧化为蔗糖、可以氧化为酒精，也可以
氧化为醋酸，还可以氧化为二氧化碳和水，所需的氧的量也是
不同的。
你的数据可以是正常的，因为耗氧量往往远小于化学需氧量。
追问
耗氧量用的是高锰酸钾法，化学需氧量是用的重铬酸钾法，根据实验得到的结果就是耗氧量没超标而化学需氧量却超了，所以有疑问的是水中还原性物质能被锰氧化，怎么就不能被铬氧化了呢？
TDS（溶解性总固体）
总溶解固体（英文：Total dissolved solids，缩写TDS），又称溶解性固体总量，测量单位为毫克/升（mg/L）,它表明1升水中溶有多少毫克溶解性固体。
TDS 值越高，表示水中含有的溶解物越多。
总溶解固体指水中全部溶质的总量，包括无机物和有机物两者的含量。
一般可用电导率值大概了解溶液中的盐份，一般情况下，电导率越高，盐份越高，TDS越高。
在无机物中，除溶解成离子状的成分外，还可能有呈分子状的无机物。
由于天然水中所含的有机物以及呈分子状的无机物一般可以不考虑，所以一般也把含盐量称为总溶解固体。
但是在特定水中TDS并不能有效反映水质的情况。
比如电解水，由于电解过的水中[OH]-等带电离子显著增多，相应的导电量就异常加大。
比如原TDS在17的纯水经电解水机电解后所得碱性水的TDS值大约在300左右 [1]。