肿瘤或癌症食普大全
健康抗癌养生食谱大全
健康抗癌养生食谱大全
1. 早餐:水果燕麦粥
- 燕麦片 30克
- 水果(如香蕉、苹果、蓝莓等)适量
- 温水适量
将燕麦片加入温水中浸泡20分钟,再加入切碎的水果搅拌成
糊状即可食用。
2. 午餐:蔬菜色拉
- 生菜适量
- 黄瓜适量
- 西红柿适量
- 紫甘蓝适量
- 蟹棒适量
- 牛油果适量
将所有蔬菜切碎,与蟹棒一同拌匀,再添加牛油果汁作为调味。
3. 晚餐:蒸鱼搭配绿色蔬菜
- 鱼肉(如鲈鱼、鳕鱼等)适量
- 菜心适量
- 蒜蓉适量
- 姜片适量
- 盐适量
将鱼肉放入蒸锅中,撒上蒜蓉和姜片,蒸熟后取出。
同时,将菜心焯水后拌匀,加入少量盐拌炒熟。
4. 加餐:核桃和杏仁
- 核桃适量
- 杏仁适量
食用时,将核桃和杏仁一同食用,可生吃或稍微烘烤后食用。
5. 饮品:蔬果汁
- 胡萝卜适量
- 苹果适量
- 菠菜适量
将以上材料切块,放入榨汁机中榨汁后饮用。
以上食谱的主要目的是提供充足的营养,增强免疫力,并且降低抗癌风险。
在饮食过程中,应尽量少食用加工食品、油炸食品、高糖食品等对身体有害的食物。
同时,个人饮食习惯和身体状况也需酌情考虑,若有特殊情况请咨询医生或营养师的建议。
癌症病人养生食谱大全
癌症病人养生食谱大全1. 清炖鸡汤:- 鸡肉500克,切块- 枸杞10克- 红枣5颗- 淮山30克- 生姜片3片- 清汤适量2. 青菜蘑菇粥:- 青菜200克,切碎- 鲜香菇100克,切片- 大米50克- 清汤适量- 盐适量3. 紫菜蛋花汤:- 紫菜10克- 鸡蛋1个,打散- 料酒适量- 香油适量- 盐适量4. 清炖蔬菜牛肉汤:- 牛肉150克,切片- 胡萝卜100克,切片- 白萝卜100克,切片- 生姜片3片- 清汤适量5. 绿豆南瓜粥:- 绿豆50克,泡软- 南瓜200克,切块- 大米50克- 清汤适量- 盐适量6. 香菇海带汤:- 干香菇6朵,泡软切片 - 海带50克,切碎- 大葱1根,切片- 清汤适量- 盐适量7. 蔬菜粉丝汤:- 干粉丝50克,泡软- 胡萝卜50克,切丝- 豆芽100克- 青菜适量,切碎- 清汤适量- 盐适量8. 红枣山药糊:- 红枣5颗,去核- 山药100克,切片- 白糖适量- 清水适量9. 胡萝卜苹果汁:- 胡萝卜200克,切块 - 苹果200克,切块- 蜂蜜适量- 清水适量10.西兰花炒蘑菇:- 西兰花250克,切小朵 - 鲜香菇200克,切片 - 橄榄油适量- 盐适量11.豆腐番茄汤:- 嫩豆腐200克,切块 - 番茄2个,切块- 大葱1根,切段- 清汤适量- 盐适量12.芹菜煮蛋:- 芹菜200克,切段- 鸡蛋2个,煮熟- 大葱1根,切段- 清水适量- 盐适量13.苦瓜炒鸡蛋:- 苦瓜200克,切片- 鸡蛋2个,打散- 食用油适量- 盐适量14.蒸鲈鱼:- 鲈鱼1条,清洗干净- 姜片3片- 料酒适量- 盐适量15.炖鲫鱼汤:- 鲫鱼2条,清洗干净- 生姜片3片- 枸杞10克- 黄豆芽适量- 清汤适量- 盐适量请注意,以上食谱仅供参考,具体饮食需要根据病人的情况和医生的建议进行调整。
肿瘤病人养生食谱高清
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以下是适合肿瘤病人的养生食谱:
早餐:
- 煮鸡蛋:煮熟的鸡蛋是富含优质蛋白质的选择,有助于维持身体的营养需求。
- 燕麦粥:燕麦富含纤维和抗氧化剂,有助于调节血糖和胆固醇水平。
午餐:
- 烤鱼:选择富含 Omega-3 脂肪酸的深海鱼类,如三文鱼,有助于降低炎症反应和提供对抗癌细胞的保护作用。
- 压榨蔬菜汁:将新鲜蔬菜如胡萝卜、芹菜、苹果等榨成的汁液,富含维生素、矿物质和抗氧化剂。
晚餐:
- 烤鸡胸肉:鸡胸肉是低脂肪、高蛋白质的选择,有助于维持肌肉健康和增强免疫力。
- 烤蔬菜:将西兰花、胡萝卜、蘑菇等蔬菜烤熟,保持营养的同时增加食物口感。
加餐:
- 坚果和种子:杏仁、核桃、亚麻籽等富含健康脂肪和维生素的食物,有利于维持体内的营养平衡。
- 新鲜水果:选择新鲜的水果作为加餐选择,如蓝莓、覆盆子等,它们富含抗氧化剂,有助于提高免疫系统功能。
注意事项:
- 避免摄入过多的加工食品、高糖食品和高脂肪食品。
- 尽量选择有机食材,减少农药和化学物质的摄入。
- 均衡摄入各种蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
以上食谱只提供参考,具体饮食安排应根据个人病情和医生的建议进行调整。
肿瘤病人养生食谱推荐大全
肿瘤病人养生食谱推荐大全
以下是一份肿瘤病人的养生食谱推荐大全:
1. 绿色蔬菜类:
- 玉米:高纤维含量,有助于消化和排毒。
- 菠菜:富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
- 西兰花:含有丰富的抗氧化物质,具有抗癌作用。
2. 水果类:
- 蓝莓:富含抗氧化物质,有助于减少肿瘤细胞的活跃度。
- 西瓜:含有丰富的水分和维生素C,有助于保持身体水分平衡。
- 橙子:富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力。
3. 高蛋白食品:
- 鱼类:比如三文鱼,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于抑制肿瘤细胞的生长。
- 豆类:比如黑豆和红豆,含有丰富的蛋白质和纤维,有助于增强免疫力。
- 坚果类:比如核桃和腰果,富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质,有助于抑制肿瘤细胞生长。
4. 全谷类食品:
- 红薯:富含膳食纤维和维生素A,有助于增强免疫力。
- 燕麦:含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,有助于降低肿瘤风险。
- 糙米:富含抗氧化物质和膳食纤维,有助于提高消化系统
功能。
5. 低脂乳制品:
- 酸奶:富含有益菌群和维生素D,有助于维持肠道健康。
- 低脂奶酪:富含蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康。
请在肿瘤病人饮食前咨询专业营养师或医生的建议,以制定适合个体情况的饮食计划。
癌症食疗养生食谱大全
癌症食疗养生食谱大全1. 西红柿黄豆汤材料:- 西红柿 3个- 黄豆 100克- 红枣 5颗- 瘦肉 100克做法:1. 将黄豆用清水浸泡2小时,备用。
2. 西红柿切小块,瘦肉切成片状备用。
3. 锅中加入适量清水,大火煮开后放入黄豆煮20分钟,去掉浮沫。
4. 加入西红柿、红枣、瘦肉,继续煮10分钟,加盐调味即可。
2. 韭菜鸡蛋面材料:- 鸡蛋 2个- 韭菜 100克- 面条 200克- 蒜末适量做法:1. 鸡蛋打入碗中,打散备用。
2. 锅中加入适量清水,大火煮开后放入面条,煮熟后捞出备用。
3. 锅中加入少许油,热锅后倒入鸡蛋液,炒散。
4. 加入韭菜翻炒均匀,再倒入面条,翻炒均匀。
5. 加入适量盐和蒜末,炒匀即可食用。
3. 苹果胡萝卜汁材料:- 苹果 2个- 胡萝卜 1根做法:1. 苹果去皮去核切小块,胡萝卜去皮切小段。
2. 将苹果块和胡萝卜放入榨汁机中,榨汁。
3. 将汁液倒入杯中,可加入适量冰块调凉后饮用。
4. 燕麦蔓越莓饼干材料:- 燕麦片 200克- 蔓越莓干 100克- 蜂蜜 100克- 黄油 100克做法:1. 将燕麦片放入烤盘中,放入预热180°C的烤箱中烤5分钟。
2. 蔓越莓干切碎备用。
3. 将黄油融化,加入蜂蜜搅拌均匀。
4. 将蔓越莓干和烤好的燕麦片倒入黄油蜂蜜混合物中,搅拌均匀。
5. 将混合物倒入烤盘中,用手压实。
6. 将烤盘放入预热180°C的烤箱中烤15分钟,取出晾凉后切成小块即可。
5. 紫薯芝麻粥材料:- 紫薯 2个- 糯米 100克- 芝麻粉适量- 冰糖适量做法:1. 糯米用清水浸泡2小时,备用。
2. 紫薯去皮切小块备用。
3. 锅中加入适量清水,大火煮开后放入糯米煮30分钟,煮熟捞出备用。
4. 锅中加入适量清水,放入紫薯煮熟。
5. 取一碗,加入煮熟的糯米和紫薯块,加入适量冰糖调味,撒上芝麻粉即可食用。
这些食谱都是适合癌症患者的营养食谱,可以根据个人口味和身体需求适量调整。
肿瘤病人养生食谱大全
肿瘤病人养生食谱大全
以下是适合肿瘤病人的养生食谱大全,供您参考:
1. 温热五谷粥:将糙米、小米、红豆、薏仁等五谷杂粮混合煮成粥,加入适量的水果和蔬菜,具有养血益气、清热解毒的功效。
2. 蔬菜汤:选用新鲜的各类蔬菜,如胡萝卜、白菜、芹菜、黄瓜等,煮成清热利湿的蔬菜汤,有助于增强身体免疫力。
3. 白果糯米饭:将糯米和白果一起蒸熟,口感糯软,有益肾气、润燥的作用。
4. 蛋白质丰富的食物:如鸡胸肉、鱼、虾、蛋类等,可提供身体所需的营养,并帮助肌肉修复和增强体力。
5. 柠檬蜂蜜水:将新鲜柠檬片和蜂蜜加入温水中,每日饮用
1-2杯,有助于提高免疫力和抗氧化能力。
6. 燕麦粥:燕麦含有丰富的纤维和抗氧化物质,可帮助肠道健康,并提供持久的能量。
7. 黄豆芽炒木耳:黄豆芽富含丰富的植物蛋白和维生素C,与木耳一起炒制,可提供多种营养,并具有提高免疫力的作用。
8. 豆浆花生糊:用新鲜的黄豆煮制成豆浆,再加入适量的花生和蜂蜜搅拌成糊状,富含蛋白质和维生素E,有助于滋养肌肤
和增强免疫力。
9. 紫薯粥:将紫薯剁碎加入米粥中一起煮制,富含维生素A 和膳食纤维,有助于预防癌症并提供营养。
10. 枸杞花生煮鸡蛋:将枸杞、花生和鸡蛋一起煮熟,富含蛋白质和多种维生素,对补充能量和提高免疫力有益。
请咨询专业医生或营养师的建议,根据病情和个人体质选择适宜的食物和食材。
癌症中医养生食谱大全
癌症中医养生食谱大全
以下是癌症中医养生食谱大全:
1. 龙眼煲瘦肉汤:将龙眼肉、瘦猪肉、枸杞子、黄耆、生姜等放入煲中,加水煲煮数小时,可增强体质,提高免疫力。
2. 番茄蘑菇鸡汤:将鸡肉、番茄、香菇、胡萝卜、洋葱等放入汤锅中,炖煮1-2小时,具有清热解毒、养胃健脾的功效。
3. 红枣山药糯米粥:将红枣、山药、糯米一起放入电饭煲中煮粥,有益气补脾、养血安神的作用。
4. 枸杞炖鱼:将鲜鱼与枸杞子、姜片、葱段一同放入砂锅中炖煮,有滋阴补肾、益精明目的效果。
5. 木耳炒芦笋:将木耳、鲜芦笋、蒜苗一同炒熟,木耳具有清血活血的功效,芦笋含有丰富的维生素,有助于提高机体免疫力。
6. 黑豆薏米粥:将黑豆、薏米、红枣、核桃一同煮成粥,可补气养血、健脑安神。
7. 香菇炖鸽蛋:将香菇、鸽蛋、姜片、葱段一同放入砂锅中炖煮,香菇具有抗肿瘤的功效,鸽蛋富含优质蛋白质,有助于提高身体的抵抗力。
8. 紫菜蛋花汤:将紫菜、鸡蛋、鲜蔬菜一同放入汤锅中煮成汤,
紫菜富含多种维生素和矿物质,可增强身体免疫力。
9. 茯苓百合糖水:将茯苓和百合一同煮成糖水,茯苓具有利水消肿的作用,百合有清心润肺的功效。
10. 胡萝卜苹果汁:将胡萝卜和苹果一同榨汁饮用,富含维生素A和C,有助于提高抵抗力。
以上食谱仅供参考,具体食用还需根据个人体质和医生建议进行调整。
同时注意饮食均衡、多餐少食、戒烟限酒等健康饮食原则。
肿瘤食疗养生食谱大全
肿瘤食疗养生食谱大全
以下是一些肿瘤食疗养生食谱,供参考:
1. 西兰花炒蘑菇:将西兰花和蘑菇切成片,用橄榄油炒熟,加入少许盐和黑胡椒粉调味。
2. 菠菜豆腐汤:将菠菜切碎,用水焯熟,加入切块的豆腐和适量的清汤,煮沸后调入适量盐和鸡精。
3. 紫苏绿豆汤:将绿豆煮熟,加入薄荷叶和紫苏叶煮开,捞出薄荷叶和紫苏叶后加入适量的冰糖调味。
4. 粟米莲藕瘦肉汤:将莲藕切片,粟米切段,瘦肉切薄片,与适量的清汤一同煮沸,加入盐和姜片调味。
5. 青椒鸡丁炒香菇:将鸡丁用酱油、淀粉和料酒腌制片刻,青椒切丁,香菇切片,用油炒熟,最后加入盐和胡椒粉调味。
6. 红枣银耳糖水:将银耳洗净撕成小块,红枣去核,加入适量的水煮沸,最后加入适量的冰糖搅拌均匀。
7. 黑木耳拌海带丝:将黑木耳泡发后切丝,海带泡发后切丝,用酱油、醋、蒜末等调料拌匀即可。
8. 番茄蛋花汤:将番茄切丁,打入鸡蛋打散,用水煮沸后加入番茄丁煮熟,最后加入鸡蛋花搅拌均匀,加入盐调味。
以上食谱供参考,肿瘤患者在饮食上应结合自身情况,并遵循医嘱和营养师的指导进行合理搭配。
养生食疗食谱大全肺癌食谱
养生食疗食谱大全肺癌食谱
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,养生食疗能够辅助治疗和提高患者的康复情况。
下面是一些适合肺癌患者的养生食疗食谱。
1. 白木耳莲子汤
材料:白木耳、莲子、瘦肉、枸杞子、盐
做法:将白木耳、莲子、瘦肉洗净,放入锅中加适量清水,煮沸后转小火炖30分钟,加入枸杞子和适量盐调味。
2. 红薯山药粥
材料:红薯、山药、糯米、盐
做法:将红薯和山药削皮切块,放入糯米一起煮粥,煮熟后加入适量盐调味。
3. 西芹苹果汁
材料:西芹、苹果
做法:将西芹和苹果洗净切块,放入榨汁机中榨汁,饮用时可适量加水稀释。
4. 黄瓜苦瓜汤
材料:黄瓜、苦瓜、冬瓜、盐
做法:将黄瓜、苦瓜和冬瓜洗净切块,加适量清水煮沸后转小火炖煮30分钟,加入适量盐调味。
5. 蘑菇豆腐汤
材料:鲜蘑菇、豆腐、瘦肉、青菜、盐
做法:将鲜蘑菇、豆腐、瘦肉切片,青菜洗净切段,加适量清
水煮沸后放入蘑菇、豆腐、瘦肉和青菜,转小火炖煮20分钟,加入适量盐调味。
6. 姜汁蜂蜜水
材料:生姜、蜂蜜、水
做法:将生姜切片,加入开水中煮沸后转小火炖15分钟,加
入适量蜂蜜调味。
可饮用温热。
7. 绿豆粥
材料:绿豆、糯米、冰糖
做法:将绿豆和糯米洗净,加适量清水和冰糖煮熟成粥。
这些食疗配方能够增强患者的体质,提高免疫力,辅助治疗肺癌。
但请注意,食疗只能辅助治疗,不能替代正规治疗。
在食疗过程中,应遵循医嘱和合理膳食原则,避免食用刺激性食物和过度补充某一种营养素。
同时,患者还应保持良好的心态,合理安排饮食和休息,积极配合医生的治疗。
肿瘤患者养生食谱
肿瘤患者养生食谱
在这里,我为肿瘤患者提供一些养生食谱,以帮助他们保持身体健康。
请注意,以下的食谱只是供参考,具体的饮食要根据个人的情况来确定。
1. 蔬菜汤:将各种蔬菜(如胡萝卜、洋葱、西兰花等)切成小块,加入适量的水煮熟,调入适量的盐和胡椒粉调味即可。
这道汤富含营养,维生素和纤维,有助于增强免疫力和消化功能。
2. 柠檬蜂蜜水:将半个柠檬挤汁,加入一杯温水和适量的蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
柠檬富含维生素C,有助于提高抵抗力和促进新陈代谢。
蜂蜜则具有抗氧化和抗菌作用,有助于排毒和增强免疫力。
3. 鱼类:鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对肿瘤患者的恢复和健康非常重要。
可以选择煎、蒸或烤鱼的方式来烹饪,避免使用过多的油和调味料,以保持鱼肉的营养价值。
4. 水果:新鲜的水果是肿瘤患者的理想选择,尤其是富含维生素C的水果(如柑橘类水果、猕猴桃等)。
水果可以作为点
心或加入到酸奶或麦片中食用,既美味又健康。
5. 明胶汤:明胶是肿瘤患者的营养补充品,富含胶原蛋白和氨基酸。
可将明胶片或粉溶解在热水中,加入适量的蔬菜或鱼肉,煮成汤品。
明胶汤有助于增强肠胃功能和促进伤口愈合。
以上是一些适合肿瘤患者的养生食谱,但每个人的身体状况和
口味偏好都有所不同,建议在食用之前请咨询医生或营养师的建议。
肿瘤食疗养生食谱推荐
肿瘤食疗养生食谱推荐以下是一些肿瘤食疗养生食谱的推荐:1.胡萝卜番茄汤:材料:胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜、橄榄油、盐和胡椒粉。
做法:将胡萝卜、番茄、洋葱和大蒜切成块状。
将橄榄油倒入锅中,加热后将洋葱和大蒜炒至香气出来。
加入胡萝卜和番茄继续翻炒。
加入适量的水,盖上锅盖煮沸。
将所有原料放入搅拌机中搅拌至浓稠。
加入盐和胡椒粉调味即可。
2.花生菜心炒苦瓜:材料:苦瓜、花生菜心、葱、姜、蒜、植物油、盐。
做法:将苦瓜洗净去皮切片,花生菜心洗净切段。
将葱、姜、蒜切末备用。
烧热锅,倒入适量的植物油,加入葱、姜、蒜炒香。
加入苦瓜和花生菜心翻炒均匀,加入盐调味即可。
3.红枣莲子粥:材料:糯米、红枣、莲子、冰糖。
做法:将糯米洗净后泡水30分钟。
将红枣去核,莲子洗净。
将糯米、红枣和莲子放入电饭煲中,加入适量的水。
点击“煮粥”功能开始烹饪。
待煮粥完成后,加入适量的冰糖调味即可。
4.西兰花炒鸡肉:材料:西兰花、鸡肉、蒜末、盐、生抽、橄榄油。
做法:将西兰花剁成小颗粒;鸡肉切片。
锅中加入适量橄榄油,放入蒜末炒香。
加入鸡肉翻炒至变色。
加入西兰花翻炒均匀,加入盐和生抽调味即可。
5.绿茶燕麦粥:材料:燕麦、绿茶、蜂蜜。
做法:将燕麦和绿茶放入锅中,加入适量的水。
煮沸后转小火煮10分钟。
最后加入适量的蜂蜜调味即可。
这些食谱都是以健康食材为基础,富含营养且适合肿瘤患者食用。
不过,具体食用与否还需根据个人的具体情况进行选择,最好在专业医生或营养师的指导下进行饮食调配。
癌症患者精选食谱
癌症患者精选食谱举例星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐鱼片碎菜粥(大米50g 鱼片50g碎菜少许)全麦包(面25g)小米粥(小米50g)紫薯包(薯面25g)蒸蛋羹(鸡蛋50g葱花少许)牛奶燕麦粥(牛奶250ml 燕麦50g )蒸水蛋(蛋50g)煮玉米25g鲜菇玉米饺(面50g 鲜菇50g 玉米50g 牛肉25g)咸面包(面25g)上汤碎菜云吞(云吞10个碎菜少许)薯饼(薯面25g)瘦肉黑米粥(黑50g 瘦肉25g )鸡蛋饼50g(鸡蛋50g 面粉25g)青菜鸡丝挂面(挂面50g鸡丝25g)煮鸡蛋(50g)午餐米饭(大米75g)酿豆腐(豆腐100g 肉末25g)素炒菜心200g米饭(大米75g)海带排骨(排骨100g 海带150g)素炒生菜200g米饭(大米75g)冬菇蒸鸡肉(鸡肉75g 冬菇100g)素炒西兰花150g米饭(大米75g)木耳炒肉(木耳100g 肉片50g )上汤娃娃菜200g米饭(大米75g)肉丝香干(肉丝少许香干75g)蒜茸菜心200g米饭(大米75g)白灼虾(虾75g)素炒小瓜200g米饭(大米75g)豆角焖排骨(豆角150g 排骨100g)上汤豆苗200g加餐蓝莓200g 苹果250g 猕猴桃250g 莲雾300g 葡萄250g 橙子350g 草莓250g晚餐二米饭(大米+小米100g)清蒸鱼(海鱼150g)凉拌海带丝150g二米饭(大米+小米100g)肉末豆腐(瘦肉末50g豆腐100g)凉拌青瓜200g二米饭(大米+小米100g)嫩香芹炒牛肉(牛肉75g 香芹150g)凉拌木耳150g二米饭(大米+小米100g)番茄炒蛋(番茄200g 鸡蛋60g)凉拌茼蒿200g二米饭(大米+小米100g)姜丝蒸鱼(鱼150g)凉拌三丝150g二米饭(大米+小米100g)莴笋炒肉(莴笋150g 瘦肉50g)凉拌萝卜丝200g二米饭(大米+小米100g)木耳炒肉(木耳150g 瘦肉50g)凉拌金针菇(150g)汤鲜菇豆腐汤葡萄蓝莓精力汤五行汤青花椰苗精力汤番茄牛肉鸡蛋汤高钙黑芝麻豆浆黑豆五谷豆浆。
抗癌饮食养生食谱表
抗癌饮食养生食谱表
1. 早餐:
- 蔬菜粥:将白米煮熟后,加入各种蔬菜(如胡萝卜、青菜、豌豆)煮熟。
可适量添加盐和胡椒粉调味。
- 水煮蛋:将鸡蛋放入锅中,加足够的水煮10分钟。
去壳后
食用。
2. 午餐:
- 素炒四季豆:将四季豆切段,放入热锅中翻炒至变熟。
加
入适量盐和酱油调味。
- 清蒸鱼:将新鲜鱼肉撒上适量盐和姜蒸熟。
蒸鱼时可加入
葱段和香菜增加风味。
- 蒜蓉苦瓜:将苦瓜切片,用热水焯水后沥干。
将蒜蓉炒香
后加入苦瓜翻炒至熟透。
3. 下午茶:
- 水果拼盘:选择各种新鲜水果(如苹果、草莓、蓝莓、香蕉)切块,摆放在盘中食用。
4. 晚餐:
- 番茄鸡蛋面:将面条煮熟备用。
热锅中放入适量的番茄和
鸡蛋,煮熟后加入面条拌炒均匀即可食用。
- 清炒豆芽:将豆芽焯水后沥干,加入热锅中炒熟。
适量加
入盐和酱油调味。
5. 宵夜:
- 绿色沙拉:将生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜切片或撕碎,
放入碗中。
可根据个人口味添加橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉调味。
6. 建议:
- 增加水果和蔬菜摄入,保持饮食的均衡和丰富。
- 避免摄入过多的红肉和高脂肪食物。
- 多喝水,保持充足的水分摄入。
- 遵循医生的指导,合理安排饮食。
肿瘤病人养生食谱真实
肿瘤病人养生食谱真实
以下是适合肿瘤病人的养生食谱:
早餐:
1. 红豆粥:将红豆煮熟后磨成泥,加入煮好的稀饭中煮熟,可加入少量蜂蜜调味。
2. 燕麦粥:将燕麦片加入煮开的牛奶中,煮熟后加入适量水果块。
3. 蔬菜水果汁:将多种蔬菜和水果搅拌成汁,以保留其中的营养成分。
午餐:
1. 鱼肉粥:将鱼肉煮熟后剁成泥,加入煮好的稀饭中,可加入少许酱油和蔬菜丁调味。
2. 温热蔬菜沙拉:将蔬菜切成丝或丁,轻微蒸煮后加入适量橄榄油和柠檬汁拌匀。
3. 鸡蛋面条汤:将面条煮熟后放入清汤中,加入煮熟的鸡蛋和蔬菜片。
晚餐:
1. 水煮蔬菜:将多种蔬菜切成块,放入煮开的水中焯烫至熟软,滗去水分后加入适量橄榄油拌匀。
2. 素炒鸡肉丝:将鸡肉切成丝,加入适量蔬菜丝一同炒熟,可根据个人口味加入适量调料。
3. 蒸鱼杂菜:将鱼片放在蒸盘上,加入蔬菜丝和蒸熟后加入适量蒸鱼豉油等调味料。
以上食谱仅供参考,具体用量和食材可根据个人需要和医生建议进行调整。
在饮食上,肿瘤病人应尽量避免食用油炸、过咸、过糖等刺激性食物,同时注意饮食结构的均衡和多样性,以保证摄入充足的营养。
癌症养生食谱大全
癌症养生食谱大全1. 黄瓜豆腐汤- 材料:黄瓜、豆腐、鸡肉、姜片、食盐- 做法:将黄瓜和豆腐切成小块,鸡肉切片备用。
烧开一锅水,加入姜片和鸡肉,煮至鸡肉变白后,加入黄瓜和豆腐,再煮约5分钟,最后加入适量食盐调味即可食用。
2. 菠菜苹果沙拉- 材料:菠菜、苹果、坚果(如核桃或杏仁)、柠檬汁、橄榄油- 做法:将菠菜洗净沥干,苹果去皮去核切成小块,坚果切碎。
将菠菜、苹果和坚果放入碗中,加入少许柠檬汁和橄榄油,拌匀即可食用。
3. 番茄红薯汤- 材料:番茄、红薯、洋葱、蒜瓣、菜心、食盐- 做法:番茄切块备用,红薯去皮切块,洋葱和蒜瓣切碎。
烧开一锅水,加入洋葱和蒜瓣煮熟后捞出,加入番茄和红薯,煮至熟烂后加入菜心,最后加入适量食盐调味即可食用。
4. 鳕鱼蔬菜炒饭- 材料:鳕鱼、米饭、胡萝卜、豌豆、玉米粒、葱末、蒜末、盐、鸡精- 做法:将鳕鱼稍微煎熟备用。
将胡萝卜切小块煮熟,豌豆和玉米粒煮熟备用。
将米饭炒熟后加入鳕鱼、胡萝卜、豌豆、玉米粒,再加入葱末、蒜末、盐和鸡精翻炒均匀即可食用。
5. 蒸蔬菜海鲜卷- 材料:海鲜(如虾仁、鱼片)、芦笋、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝叶、蚝油、盐- 做法:将海鲜洗净备用。
将芦笋、胡萝卜、黄瓜切成细长条备用。
将紫甘蓝叶用开水焯烫后捞出。
将海鲜和蔬菜放在紫甘蓝叶上,撒上少许盐和蚝油,用保鲜膜包好,蒸10分钟即可食用。
6. 蜂蜜柚子茶- 材料:柚子、蜂蜜、水- 做法:将柚子切片,将柚子片放入锅中,加入适量水,煮开后转小火煮30分钟。
最后根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可饮用。
7. 燕麦香蕉饼- 材料:燕麦片、香蕉、蜂蜜- 做法:将香蕉捣碎成泥状,加入适量燕麦片拌匀。
将拌匀的面糊倒在平底锅上,用小火煎熟即可。
最后根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可食用。
8. 豆浆燕麦粥- 材料:豆浆、燕麦、莲子、红枣、蜂蜜- 做法:将燕麦放入开水中焯烫后捞出,将豆浆倒入锅中煮沸,加入燕麦、莲子和红枣,用小火煮熟。
最后根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可食用。
抗癌食谱——精选推荐
抗癌⾷谱肿瘤患者在与癌细胞的长期抗争中,⾝体营养各⽅⾯的消耗特别⼤。
⼀⽅⾯要经历各种⼿术、放化疗等治疗过程,另⼀⽅⾯肿瘤细胞直到⼈体死亡前,都在抢夺正常细胞的养分,不正确的饮⾷会让患者⾝体消耗更快,加速疾病恶化。
要想和肿瘤做对抗,科学的饮⾷是必不可少的。
根据肿瘤患者常见问题,特推荐18款防癌⾷谱!帮助肿瘤患者提⾼免疫⼒、升⽩细胞、升⾎⼩板、升红细胞降低、改善贫⾎…等。
⼀、提⾼免疫⼒1、养⽣⾖腐菌菇汤(1)⾷材蟹味菇50克、⽩⽟菇50克、嫩⾖腐200克、⿊⽊⽿40克,油、盐、葱花适量。
(2)步骤1、嫩⾖腐切成⼩⽅块。
⽔发⿊⽊⽿撕成⼩朵,去蒂洗净;蟹味菇、⽩⽟菇分别去根,洗净;2、锅中倒⼊橄榄油烧热,下蟹味菇、⽩⽟菇、⿊⽊⽿煸炒⼏下,加⼊适量⽔煮沸;3、放⼊嫩⾖腐⽤⼤⽕煮沸,转中⽕续煮5分钟,加⼊盐,撒葱花煮开即可。
菌菇类的⾷物含有膳⾷纤维、多糖且富含B族维⽣素,能够提⾼⼈体的免疫⼒。
2、冬⽠⾁丸汤(1)⾷材猪⾥脊⾁200克、冬⽠400克、鸡蛋1个、盐、⾹油、淀粉各适量。
(2)步骤1、将猪⾥脊⾁剁成⾁糜,加⼊鸡蛋清、盐、淀粉,按顺时针⽅向搅拌均匀;2、冬⽠刨⽪去瓤洗净切⽚;锅中烧⽔,待⽔有⼩⽓泡时,将⾁糜⽤⼿挤成⾁丸放⼊⽔中;3、待⾁丸浮起之后,捞出放⼊清⽔碗中备⽤,锅中加⼊清⽔,放⼊冬⽠⽚;4、⽔烧开后,放⼊汆好的⾁丸,⼤⽕煮开,加⼊盐、⾹油调味即可盛出。
冬⽠中含有蛋⽩质和⼤量的维⽣素、膳⾷纤维,可调节⼈体的代谢平衡。
⼆、升⽩细胞1、黄⾖炖猪蹄(1)⾷材猪⼿、黄⾖、油、盐、黄⾖酱、⼲辣椒、花椒、葱、姜、⼋⾓、料酒、酱油。
(2)步骤1、提前将黄⾖⽤清⽔浸泡半⼩时;2、猪⼿放⼊开⽔焯烫⾄变⾊后捞出沥⼲,锅中加⼊略多的油烧⾄3成热,保持中⼩⽕放⼊⼲辣椒、花椒炸出⾹味,再放⼊冰糖;将冰糖炒⾄溶化,再倒⼊洗净的猪⼿翻炒均匀;3、猪⼿上⾊后,放⼊葱、姜、⼋⾓;加⼊料酒和酱油,继续保持中⼩⽕翻炒;4、炒⾄猪⼿变成棕红⾊,放⼊黄⾖;倒⼊开⽔没过猪⼿2/3处,⽤⼤⽕将汤汁烧开;5、撇去表层浮沫,加⼊黄⾖酱,加盖⽤中⽕焖半⼩时后,根据个⼈⼝味调⼊适量的盐即可。
恶性肿瘤养生食谱
恶性肿瘤养生食谱
以下是一份恶性肿瘤养生食谱,旨在提供营养丰富且有助于预防恶性肿瘤的食物组合。
请注意,这只是一些建议,最好在咨询医生或营养师的建议下进行调整。
早餐:
- 四五谷杂粮煮粥:将糙米、小米、燕麦、高粱等杂粮煮成粥,加入少量红枣和黑芝麻增加营养。
- 蔬菜汤:用各种新鲜蔬菜如西红柿、胡萝卜、芹菜等煮成汤,增加纤维素和维生素的摄入。
- 水果沙拉:用鲜橙、苹果、蓝莓等水果制作沙拉,增加维生
素C和抗氧化物质的摄入。
午餐:
- 海鲜配米饭:用新鲜的鱼、虾、蟹等海鲜搭配蔬菜,炒或蒸
煮后与全谷米饭搭配一起食用。
- 青菜豆腐汤:用新鲜的时令青菜和豆腐煮成汤,增加膳食纤
维和植物蛋白的摄入。
下午茶:
- 坚果和果干:适量的核桃、杏仁、腰果等坚果搭配无糖果干,富含健康脂肪和纤维。
晚餐:
- 素食炒面或炒饭:选用各种时令蔬菜如花菜、豆芽、胡萝卜
等搭配全麦面或糙米饭炒制而成。
- 烤鸡胸肉:烤制去皮鸡胸肉,富含蛋白质,和足够的蔬菜一
起食用。
夜宵:
- 温牛奶或豆浆:适量饮用温热的牛奶或豆浆,增加钙质和一
些植物蛋白。
此外,请尽量少食用以下食物:
- 炸食和高油炒菜:含有高量的动物脂肪和反式脂肪,对健康
不利。
- 加工肉制品:如热狗、午餐肉等,含有亚硝酸盐等致癌物质。
- 糖分高的食品:如糖果、糕点、碳酸饮料等,增加肥胖和患
恶性肿瘤的风险。
请注意,此食谱仅为参考之用,具体饮食应根据个人体质、病情和医生的建议进行调整。
各类肿瘤患者常用食谱
各类肿瘤患者常用食谱一、原发性肝癌1、乌蛇汤:【配料】乌蛇500克、何首乌20元、虎杖20克、茵陈30克、五味子20克、陈皮20克、食油、盐、葱、姜、蒜适量。
【制法】将乌蛇取出内脏(胆可饮用,皮可入药),把药材洗净用纱布包好,与蛇肉炖2小时。
【用法】食肉喝汤,每日1剂,分2次食用。
【功效】解毒清火。
用于肝癌腹胀。
2、苦瓜炒猪肝:【配料】苦瓜250克、猪肝250、大蒜50克、食油、盐、醋、适量。
【制法】苦瓜、猪肝、大蒜切片,炒熟食用。
【用法】食用【功效】补肝清热。
用于肝癌。
3、炖鸭汤:【配料】鸭子500克、鲜香菇500克、鲜仙人掌50克、赤小豆100克、食油、葱、姜、蒜适量。
【制法】常规法炖2小时即可。
【用法】食肉喝汤,每日1剂。
【功效】滋补祛湿。
用于肝癌中。
二、食管癌1、灵仙汤:【配料】威灵仙20克、猪苓15克、排骨100克、食盐、葱、蒜、姜适量。
【制法】将配料置锅内煮2小时。
【用法】每日1剂,喝汤2-3次。
【功效】消肿止痛。
用于食管癌吞咽困难。
2、赤豆大枣粥:【配料】赤小豆100克、大枣30克、小米50克。
【制法】把配料按常规煮成粥。
【用法】每日食用1-2次。
【功效】补血利水。
用于食管体虚者。
3、猪血汤:【配料】猪血100克、黄芪20克(纱布包)、食油、盐、葱、姜、蒜适量。
【制法】将配置锅内炖2小时。
【用法】食血喝汤,每日1剂。
【功效】补气补血。
用于食管癌患者。
三、肺癌1、参芪大补汤:【配料】西洋参5克(冬季可用生晒人参)、黄芪30克、麦冬10克、鸡块500克、食油、盐、葱、姜、蒜适量。
【制法】把药材洗净用纱布包好,与鸡块一起炖2小时。
【用法】食肉喝汤。
每天1剂,分2-3次食用。
【功效】补气养血,止咳生津。
用于肺癌体虚者。
2、贝母止咳汤:【配料】平贝母10克、银耳50克、芦根20克、猪肺500克、食油、盐、葱、蒜、姜适量。
【制法】把药材洗净用纱布包好,与猪肺放在一起炖2小时。
【用法】食肉喝汤,每日1剂,分2次食用。
肿瘤养生食疗食谱大全
肿瘤养生食疗食谱大全以下是一份丰富多样的肿瘤养生食疗食谱大全,供参考:1. 放养鸡蛋燕麦粥:- 材料:放养鸡蛋2个、燕麦片50克、水500毫升、葡萄干适量。
- 做法:将燕麦片加入水中煮沸,转小火煮10分钟,加入鸡蛋搅拌均匀煮熟,最后加入葡萄干即可。
2. 番茄海鲜沙拉:- 材料:新鲜番茄2个、虾仁适量、鳕鱼片适量、生菜适量、柠檬汁适量。
- 做法:将番茄切片,生菜洗净切碎,虾仁和鳕鱼片用少许盐蒸熟,放凉后和番茄、生菜混合,加入柠檬汁拌匀即可。
3. 鲜蔬豆腐汤:- 材料:豆腐1块、西兰花适量、胡萝卜适量、香菇适量、鸡汤500毫升。
- 做法:将豆腐切块,西兰花、胡萝卜、香菇洗净切片,将鸡汤烧开后放入蔬菜和豆腐,煮10分钟即可。
4. 红糖姜茶:- 材料:红糖适量、生姜适量、水适量。
- 做法:将生姜切成片,加入水中煮沸,然后加入红糖搅拌均匀,继续煮5分钟即可。
5. 煮鸡胸肉:- 材料:鸡胸肉适量、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量。
- 做法:将鸡胸肉洗净切薄片,用盐和黑胡椒粉腌制片刻,热锅加入橄榄油,将鸡胸肉煎至两面金黄即可。
6. 水果拼盘:- 材料:草莓适量、蓝莓适量、香蕉适量、葡萄适量、苹果适量。
- 做法:将水果洗净切块,摆放在盘子上即可。
7. 素炒豆角:- 材料:豆角适量、蒜末适量、盐适量、食用油适量。
- 做法:将豆角洗净切段,锅中加入食用油,放入蒜末炒香后加入豆角翻炒,最后调入盐翻炒均匀即可。
8. 菠菜番茄蛋汤:- 材料:菠菜适量、番茄适量、鸡蛋2个、盐适量、水适量。
- 做法:将菠菜洗净切碎,番茄切块,鸡蛋打散备用。
煮沸的水中加入菠菜和番茄,煮熟后加入盐调味,最后慢慢倒入鸡蛋液搅拌均匀即可。
9. 紫菜蛋花汤:- 材料:紫菜适量、鸡蛋2个、盐适量、鸡汤500毫升。
- 做法:将紫菜撕成小块,鸡蛋打散备用。
将鸡汤煮沸后加入紫菜,煮熟后加入盐调味,最后慢慢倒入鸡蛋液搅拌均匀即可。
10. 黄瓜海鲜冷拌:- 材料:黄瓜适量、虾仁适量、蟹棒适量、生姜末适量、香油适量。
肿瘤患者一日三餐食谱
肿瘤患者一日三餐食谱很多肿瘤患者因为心理、疾病、或者是治疗等原因造成营养不良,作为家属看在眼里只能干着急,不知道该怎么照顾病人饮食,用什么食材怎么做。
下面的食谱可以供大家参考一下。
肿瘤病人营养不良单独依靠饮食调理是比较困难的,可以选择一些营养补充剂这里推荐术美激能粉,营养全面,含量高,帮助患者提升血象,升白,改善食欲,提高体重,提高免疫力防御,对抗化疗恶反应表现。
山药牛肉材料:山药、牛肉、胡萝卜、土豆,葱、姜、盐、鸡精。
做法:(1)牛肉、山药、胡萝卜、土豆分别切丁焯水。
(2)锅中加油、爆香葱、姜末。
(3)将牛肉丁、山药丁、胡萝卜丁和土豆丁依次入锅翻炒。
(4)锅中加盐、鸡精调味并勾芡。
功效:益气、健脾肾、利湿气,有气血双补之功效。
枸杞豆鱼汤材料:草鱼、枸杞子、洋葱、香菇,葱、姜、盐、香菜、香油。
做法:(1)洋葱切片,香菇切丝,香菜、葱切段,草鱼去头尾,鱼肉切片备用。
(2)锅中加姜片爆香后,依次放入洋葱、葱段、香菇,加适量水炖煮片刻(3)开锅后,放入鱼片、枸杞子,盐调味并撒上香菜即可。
功效:活血化瘀、提高免疫力。
百合莲子瘦肉汤材料:干百合、莲子、瘦猪肉、枸杞子、高汤、姜片、油、盐、干淀粉。
做法:(1)瘦肉洗净切小块,加入干淀粉、油抓拌均匀,腌制15min;干百合洗去杂质;枸杞子用温水泡发。
(2)砂煲中加入高汤、姜片、莲子、瘦肉块,大火烧开后转中小火煲煮30min。
(3)加入百合继续煲煮10min,加盐调味,出锅前搬入枸杞子即可。
功效:润肺止咳、清心安神参鸡汤材料:童子鸡1只、大枣3枚、糯米1小把、党参1根、姜4~5片、盐适量。
做法:(1)将鸡洗净剪去鸡屁股。
大枣、党参、糯米洗净连姜片一起塞进鸡腹内。
(2)将鸡腹拉紧,倒放置锅内,注入凉水,没过鸡身,大火煮开,中火煮20min,小火炖20min。
(3)关火后加入适量的盐,闷5min即可。
功效:补血益气,增强免疫力。
归芪鸡汤材料:当归1钱、黄芪2钱、鸡腿1只、盐适量。
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二十六肿瘤1、饮食治疗原则根据患者具体情况,选用合理平衡饮食,制定合理的能量供给量,既满足需要,又避免过多。
蛋白质、脂肪和碳水化合物分别占总能量12%~14%、25%~30%和50%左右;要让病人保持足够的蛋白质摄入量,肿瘤本身是一种消耗性疾病,特别是蛋白质的消耗很多,故要保证蛋白质的足够摄取。
食物中食物纤维和维生素应供给充足,每天须进食新鲜的蔬菜和水果,如油菜、菠菜、小白菜、西红柿、梧子、山楂、鲜枣、猕猴桃等。
某些抗氧化营养素可以减轻放化疗引起的不良反应,所以应该多补充抗氧化营养素,例如维生素A、维生素C、维生素E、ß-胡萝卜素、微量元素锌和硒等。
维生素C可以保护细胞间质结构完整,还可阻断亚硝酸胺和亚硝酰胺产生,从而起到防癌作用;维生素A的主要功能是维持上皮组织正常结构,刺激机体免疫系统,调动机体抗癌的积极性;矿物质和微量元素的摄入量应能量满足机体的需要,并注意锌铜比值和钙磷比值。
化疗病人的饮食宜清淡、富营养、易消化,可进食少渣半流质或少渣软饭食,忌油腻、难消化的食品。
为防止或减轻骨髓抑制引起的白细胞、血小板等的下降,宜多食血和肉等,烹制上以煮、炖、蒸等方法为佳,可以选择含铁质较多的食品,如动物内脏、蛋黄、瘦肉等,以纠正肿瘤病人的缺铁性贫血。
菌类中的香菇、蘑菇、猴头菇、木耳之类食品,已被发现其中富含多糖类,对提高人体的细胞免疫功能有很大功效。
放疗会消耗大量的体力、能量及营养素。
因此,在放疗中应注意营养的补充,保证足够的蛋白质及能量。
病人在治疗期间往往出现口干、咽痛、恶心厌食。
因此要根据临床症状的不同处理饮食上的有关问题。
放疗反应严重,胃口不好、吞咽疼痛、口腔有溃疡者,宜选用半流饮食或管饲营养支持。
为刺激食欲,可稍稍多放点食盐以缓和口中乏味的感觉,肉类可切细或炖烂,蔬菜或水果若无法咽下可以榨汁。
头颈部放疗的患者,以汤水较多、细软、清单的食物为主。
如果吞咽困难,可以吃一些冷食来缓解,多饮水。
腹部放疗的患者,饮食宜细软,多选择容易消化的食物,少吃多餐。
辐射损伤对营养代谢影响涉及能量、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,影响的程度与放射损伤轻重有关,应注意补充。
少吃牛奶、甜食和蜂蜜,以防肠道不适。
在预防肿瘤复发上应主要注意以下几个方面:减少食物中致癌物和致癌前体物的摄入,不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烧烤、烟熏食品以及色素、香精、烈性酒、油煎和油炸食物等;要避免吃不易消化的食物。
应多吃煮、炖、蒸等易消化的食物,少吃油煎食物;注意摄入膳食结构的平衡,平衡膳食指人体摄入的膳食中各种营养素的种类齐全、数量充足、各种营养素比例合理的膳食;增加保护性物质营养物质的摄入,例如抗氧化营养素、膳食纤维、蛋白质和钙,还有抗致病菌食物如大蒜、韭菜等和提高免疫功能食物如真菌类食物等摄入。
2、饮食宜忌对于肿瘤患者,究竟哪些食品不能吃,害怕吃了会引起肿瘤的复发或转移。
对这个问题应有科学分析的态度,首先要认识到肿瘤复发或转移,主要是体内的抵抗力低下,原有的癌细胞没有被完全消灭,而出现血行或淋巴播散的结果,不是吃了某一食物而引起的。
临床上常见有的肿瘤患者忌口很严,很多东西不吃,但癌肿仍复发转移。
有的患者饮食多样化,不偏食,饮食节制有规律,却生活得很好。
因此民间流传的鸡、鱼、牛肉、虾等可以引起肿瘤复发或转移,是缺乏中医和西医的理论和实验根据的,过多的“忌口”对肿瘤病人是有害的。
华西医科大学第一附属医院作了一个试验,一组忌口,另一组不忌口,最后治疗效果是不忌口的效果要好。
是不是肿瘤病人就没有忌口的问题了?随便吃什么都可以了?忌口之说都是没有科学依据的吗?同样的,这种观点也是不科学的。
由于饮食与肿瘤的发生、发展有密切关系,必要的忌口是需要的。
食物如同药物,也有寒、热、温、凉四气,酸、苦、甘、辛、咸五味。
所以肿瘤病人应当根据不同病情禁忌某些食物,但忌口不宜太严,食谱不宜太窄。
疾病有寒热虚实之分,食物有四性不同,所谓“所食之味,有与病相宜,有与身为害”,与病相宜的,就可以吃,与病不合而对身体有害的,就要忌口。
热性的病人宜吃凉性食物,忌食热性的食物。
虚寒体质的患者宜吃温补的食物,忌食寒凉的食物。
辛辣味的食品,能助火散气,对热性的肿瘤患者,则宜忌口。
甜的食物、油腻的食物,易助湿生痰,对湿阻的肿瘤患者则要忌门。
有的食物,质硬而坚,食之不易消化,加油炸食物,凡消化不良的患者则应忌口。
肿瘤病人在接受某些治疗时,也要注意饮食的选择。
接受放疗及化疗的病人,由于化学药物的毒副作用及放射线的“热毒”作用往往亦耗伤人体阴津,常出现口干唇燥、咽干食少、舌红少苔、脉细数、味觉、嗅觉减弱,食欲低下等阴虚火旺症状,此时忌进辛辣、香燥或油炸食物,可以多服用一些养阴润燥、甘凉生津、清热降火的食物,如藕汁、萝卜汁、绿豆汤、冬瓜汤、芦根汤、西瓜、梨、莲子、绿豆、银耳、萝卜等。
多食一些鱼、肉、奶、蜂蜜、新鲜水果和蔬菜等。
实际上,在临床工作中尚未见到明确是因饮食而致肿瘤复发或恶化的例子。
肿瘤病人由于体质虚弱、消瘦、食欲差,饮食上要吃营养丰富、易消化吸收的食物。
肿瘤病人的忌口应因病而异,因人而异,因治疗方法而异,不能笼统地机械地规定能吃什么,不能吃什么。
这也“忌口”,那也“忌口”,甚至连鸡蛋、豆腐、蔬菜都不敢吃,只能使病人的营养状况日趋恶化,对肿瘤病人的康复反而不利3、常见抗肿瘤食物具有明确的抗癌效果的食物,都含有丰富的维生素A、C,B族维生素,微量元素锌、硒、碘,不饱和脂肪酸和必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸等具有较强还原性的物质,且多以红、黄、绿、白、黑五类食品常见,红色食品有胡萝卜、西红柿、红枣、红辣椒、红心薯等,这类食物富含B1、胡萝卜素,该物质不但能清除人体内氧自由基,参与合成维生素A,对人体上皮组织尤其是呼吸系统癌细胞也有明显抑制作用。
黄色食品有米糠、大豆等食品,都含有抑癌成份。
绿色食品有蔬菜、茶叶等。
白色食品有牛奶、家禽肉、鱼肉等,牛奶中乳脂有能阻止各种肿瘤生长的结合亚油酸。
黑色食品除了科学界早就公布了黑芝麻外,日本科学家发现了墨鱼的墨液中含有抗癌物质,是糖、蛋白质和脂质结合的复合糖质,其治愈达60%。
而在美国确认的八种抗癌食物中也主要包含在五类食物中,如1、西红柿:西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。
2、绿色蔬菜:包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。
颜色越浓绿,抗氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌。
3、葱蒜:研究表明,有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应,能阻抑癌细胞的生长。
4、柑橘类水果:含有丰富的胡萝卜素,以及黄烷素等多种天然抗癌物质,对胰腺癌有非常好的效果。
5、十字花科蔬菜:包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。
此类菜最好生食或半生半熟食用,以免破坏其中的抗癌化合物。
6、大豆:含有5种以上的抗癌物质,延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
7、麦麸:可使癌细胞退化、萎缩,对结肠癌有特效。
8、低脂牛奶:含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性。
1996年日本国立癌症预防研究所对26万人饮食生活与癌的关系统计调查,证明了蔬菜的防癌作用。
通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析与实验性抑癌的实验结果,从高到低排列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜,其顺序是:熟甘薯98.7%,生甘薯94.4%,芦笋93.7%,花椰菜92.8%,卷心菜91.4%,菜花90.8%,欧芹83.7%,茄子皮74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%,金花菜37.6%,荠菜35.4%,苤蓝34.7%,芥菜32.4%,雪里蕻29.8%,蕃茄23.8%,大葱16.3%,大蒜15.9%,黄瓜14.3%,大白菜7.4%。
4、部分常见抗肿瘤食物的成分分析及抗肿瘤原理1、真菌类食品如香菇、冬菇、银耳、黑木耳、灵芝等是对人体健康最有益的食物之一,含有多糖类、蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素、对增强人体免役功能。
香菇内含有一种“B—葡萄糖草酸”,能增强人体的抗癌功能,对防治癌症有良好的效果。
金针茹含有多糖类、天门冬氨酸、精氨酸、谷氨酸等多种氨基酸和核苷酸及人体必需微量元素和维生素,有明显的抗肿瘤作用,对肿瘤的抑制率达81%。
2、海带含有藻酸,能促进排便,防止便秘,可抑制致肿瘤物质在消化管内吸收,故有抗肿瘤功能。
日本学者通过实验证明海带能抑制肠癌和乳腺癌。
其机理:一是海带中含有的丰富而特殊的多糖类,在大肠内能有效地把人体的有毒物质转化为无毒物质,提高人体对癌症的预防能力,抑制癌细胞的发展;二是海带中具有消化功能的藻酸能增加肠蠕动,及时排泄肠内有毒物质;三是海带含有的膳食纤维能稀释致癌物质,缩短致癌物质与肠组织的接触时间;四是海带中含有的多种维生素(维生素B、C和胡萝卜素)也有防癌抗癌作用。
据悉,西方国家已经开发出一种“海带精”,在癌细胞转移前使用,可以阻止80。
4%癌细胞的增殖;日本开发的“海带内液”,对肿瘤的抑制率达92。
3%。
故海带是一种很好的防癌食品。
3、大枣抑制肿瘤作用与其含有大量环磷酸腺苷有关,并含有丰富的维生素,有增强机体免疫力的作用。
4、无花果含有大量葡萄糖、果糖、枸椽酸、苹果酸、醋酸、蛋白质水解酶等,是较好的抗肿瘤食品。
5、绿茶茶叶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素等多种有抗肿瘤功能的成分,是对癌症最有效的天然解毒剂,抗癌作用最强,绿茶有效成分之一的茶多酚,人体吸收后,会与致癌物质结合,使其分解,降低致癌的活性,抑制癌细胞的生长。
绿茶中的鞣酸可阻止癌细胞的粘着在正常细胞之上,有效的防止癌症的发生。
经常饮茶有预防肿瘤作用,实验研究和流行病学调查均证实各种茶(红茶、绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶及花茶等)均有预防肿瘤的功能。
6、卷心菜、南瓜、豌豆、莴笋等蔬菜中含能破坏致癌物亚硝胺的成分;7、胡萝卜、菠菜、番茄、紫外线菜等,都含有大量胡萝卜素、维生素C等具有抗癌的成分,经常食用有预防肿瘤作用。
8、大蒜大蒜中含有多种含硫化合物,可以刺激产生和激活多种抗癌酶,从而减少致癌物质对细胞DNA的影响。
9、葡萄酒人体内有一种蛋白质可以“保护”癌细胞,在它的作用下,癌细胞甚至能抵御化疗。
葡萄酒中的抗氧化物质白藜芦醇,可以抑制合成这种蛋白质的基因,达到抗癌效果,并能使癌细胞被化疗杀灭。
10、西红柿美国科学家发现多吃西红柿具有较强的防癌功效。
西红柿对癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌和子宫癌也有作用。
因为西红柿中含有多种有益的化合物,还有一种抗氧化剂——番茄红素。
它们之间复杂的相互作用增强了西红柿防癌的能力。
11、猕猴桃据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。
含有优良的膳食纤维、丰富的抗氧化物质和抗突变成分谷胱甘肽,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘,同时抗突变成分谷胱甘肽有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。