第七章 体育课程学习与指导

第七章体育课程学习与指导

自知者真，自制者善，自胜者美！

体育学习是在教师指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成运动技能，培养品德和发展个性的过程，也是学生获得体育运动经验、提高体育素养、规范和改善体育运动行为的过程。

学习目标：

1．认识与了解体育学习的过程与特点。

2．掌握体育学习策略的特点与构成。

3．了解指导学生学习体育策略应注意的问题。

第一节体育课程学习的过程与特点

一、学习的含义

包括两

社会

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感受器接收的动作信息，有的动作被记录了，有的动作很快消失了。

（2）被感受器登记了的技术动作有关信息很快进人短时记忆贮存，信息可在此持续30秒左右。此时学生进行复述，即对技术动作的做法要领等作不出声的心理重复，技术动作的信息即可保持更长时间，并经过信息编码进入长时记忆。

（3）当技术动作的有关信息进入长时记忆时，这些信息发生了根本变化，即信息被编码，编码的目的是为了保持信息，在短时记忆中以知觉搬存在的动作印象这时转换成了动作概念、要领和动作表象等形式，并贮存在长时记忆中。

（4）当学生根据要求要做出该技术动作时，通过对长时记忆贮存进行检索提取，根据技术动作的概念和要领等做出动作。这表明学生对该技术动作有所习得，学习确已发生。

2．体育知识和运动技术学习阶段划分

（1）动机阶段

学生的学习是由动机或期望驱动的，学生有了学习的动机和期望，就会使学习的行动指向学习的目标，它为体育知识技术的学习指明了方向。

（2）领会阶段

学生对所学体育知识和技术动作的注意和选择性知觉。具有学习动机的学生只准备接受与学习目标有关的刺激，注意对感觉记录器的内容指向某些特点而忽视其他特点，从而导致选择编码：储存登记记性知觉的产生。如在学习体育动作技术时，强调先学习动作的主要部分，而忽略次要部分或细节。

（3）习得阶段

当信息离开短时记忆而进入长时记忆时，信息发生了关键性的转换，这个过程称为编码。如技术动作由短时反应记忆中的视觉印象转换成了动作的概念、要领、口诀、顺口溜等和动作表象等。

（4）保持阶段

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学生通过反复练习和对动作的深入理解，知觉过程日趋完善准确，注意范围逐渐扩大，肌肉运动感受性逐渐提高，形成动作的视一动联合表象，视觉对动作的控制作用逐渐减弱，肌肉运动感觉对动作的控制作用逐渐提高，过度的肌肉紧张和多余动作逐渐消失，动作变得准确，协调性、稳定性和灵活性加强，动作速度加快。但遇到意外事件或特殊场合时，又会出现多余动作，甚至出现错误动作。

（3）自动化熟练阶段

运动技能的动作系列已经联合成为一个有机的整体并巩固下来。动作结构上的不协调现象消失。动作的连贯性、整体性、精确性加强，多余动作消除、注意范围扩大，注意分配能力提高；动作过程中视觉控制作用大大降低，视觉控制主要转向动觉控制，动作主要依靠本体感受器的反馈机制来调控，意识对动作的调节作用大大降低，几乎不需要有意识控制，完成动作非常流畅、稳定、协调、有力，并达到自动化程度。

2．运动技能的保持

第一，运动技能是通过大量练习之后获得。经过大量练习获得的运动技能不易忘。相反，少量练习就能掌握的新技能容易遗忘。

第二，连续性的运动技能不易遗忘。大部分运动技能都是以连续的动作出现的，连续的动作任务相对比较简单不容易遗忘。

第三，运动技能保持主要是依靠小脑和脑低级中枢。运动技能的保持不同于等语知识，小脑和脑低级中枢可能比大脑其他部位有更大的保持动作痕迹的能量。

案例观摩：激发学习自主性

1．强化对学生本质属性的认识

学生虽然尚未成熟，但同样有着自己的思想、情感、需要、爱好、愿望和尊严，他们对成长过程中的教育影响和其他外部影响并不是消极的被动吸收，而是与教育者一道共同完成教育任务。因此，教育者要和他们建立各种双向的、健康的心理联系，以一种民主、平等的气氛与学生进行交流

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存和提取使用信息的系列过程和步骤。

学习策略包含有三方面的含义：

第一，学习策略是学生为了达到学习目标而主动使用的；

第二，学习策略是学生对学习活动所做的自我调节和控制。具体表现在学习过程中，是对“怎么学”、“学到什么程度”等问题的决策；

第三，在具体的学习过程中，学习策略对学习活动所进行的调控，主要是通过一系列的程序、规则、方法、技巧等来实现的。

案例观摩：体育教学中“主体参与”情境的创设

体育教学中，参与情境的创设对主体参与过程起到了引发、导出、定向的作用。教师根据教学的需要，依据一定的教学内容创造出某种认识情境和情感气氛，用以调整学生的心理，形成参与欲望，从而进行生动活泼的教学。

1．创设民主情境——使学生有参与的机会

调整传统的师生关系，使体育教学活动在民主、平等、和谐、宽松的情境中展开。教师亲切和蔼，真诚耐心，尊重学生的人格，关心爱护学生，对学生充满信任和理解，提倡和鼓励学生积极参与；遇到问题与学生平等协商，师生之间通过公开的对话来相互沟通；教师对学生一视同仁，公平对待，学生有新的观点和不同见解，教师积极的鼓励和进行必要的指导。

2．创设乐学情境——使学生有乐于参与的心情

体育教学中，体育教师要善于运用轻松、幽默的语言来讲解教学内容、调控教学活动，要勤于设计生动活泼的教学方法，吸引学生的参与行为。

3．创设问题情境——使学生产生急于参与解决问题的心理

在教学中设置问题的情境，可以在学生的心理上形成一种强烈的悬念。使学生产生企盼渴望的心理状态，激发学生的参与欲望，引导学生积极主动地思考和探究。如在学习排球对垫技术时，教师提问：“自垫与对垫技术有哪些差异？”引导学生尝试练习，参与解答。

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动作图解的挂图和文字要点说明，小组内的同学共同进行观察，尝试，思考和讨论，模仿动作造型，摸索动作路线，共同学习这些动作；有的同学去模仿，有的充当小教练，将同伴的动作与教科书和挂图中的动作进行对比，指出差别，帮助同伴提高动作质量。教师担任顾问，从旁指导，通过引导学生将自己的动作造型与图解进行比较，改进动作技术，培养学生自学自练的能力。

3．在学习过程中教师让不同的组进行集体和个人的展示，共同评估，看哪一组、哪一位同学练的最好，并采取“授红腰带”等鼓励形式激发学生的学习热情，形成一个个学练高潮，学生掌握动作技能和锻炼身体，以及相互合作交往等方面都取得了良好的效果。

传统的武术教学，常用的是“教师示范、讲解——学生模仿、练习——教师评价”这种再现式教学方法，往往会出现学生学得消极，练得被动等情况。而这节武术课采用“学生分组学习一独立思考、相互讨论、相互点拨、相互评价——自练、合练——教师点拨——互评展示”的教学过程，充分发挥学生的积极思维及小组集体的互助合作力量，使学生学会观察与思考，学会学习与运用，学会合作与尊重，体现了教师力求使学生从“学会”到“会学”的新思考，转变了学生的学习方式。