心理健康教育 班会活动记录
心理育人班会会议记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年11月15日会议地点：学校心理咨询室参会人员：班主任、心理辅导员、全体班级学生会议主题：关注心理健康，共建和谐班级一、会议开始（一）主持人开场班主任：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开这次心理育人班会，主要目的是为了加强同学们的心理健康教育，提高大家的心理素质，共同营造一个和谐、温馨的班级氛围。
下面，我将宣布会议正式开始。
（二）介绍会议流程1. 班主任发言2. 心理辅导员讲座3. 学生互动环节4. 总结发言5. 会议结束二、班主任发言班主任：同学们，心理健康是我们健康成长的重要保障。
近年来，随着社会竞争的加剧，心理问题逐渐凸显，特别是青少年心理问题愈发引起广泛关注。
作为班级的一员，我们要关注自己的心理健康，也要关心身边的同学。
以下是我对本次会议的几点希望：1. 提高心理健康意识，学会正确面对生活中的困难和压力。
2. 积极参加心理健康教育活动，提高自己的心理素质。
3. 关心身边的同学，发现心理问题及时沟通、求助。
4. 共同营造一个和谐、温馨的班级氛围。
三、心理辅导员讲座心理辅导员：大家好，我是学校的心理辅导员。
今天很高兴能和大家一起探讨心理健康问题。
下面，我将从以下几个方面为大家讲解：（一）心理健康的标准1. 情绪稳定，能够适应环境变化。
2. 思维清晰，具有独立思考能力。
3. 行为正常，能够自我控制。
4. 人际关系和谐，具有良好的人际交往能力。
5. 具有积极的生活态度和价值观。
（二）心理问题的表现1. 情绪低落，经常感到焦虑、紧张。
2. 思维混乱，注意力不集中。
3. 行为异常，如失眠、食欲不振、易怒等。
4. 人际关系紧张，与同学、朋友关系疏远。
（三）心理问题的成因1. 家庭环境：父母离异、家庭暴力等。
2. 学校教育：学业压力、师生关系紧张等。
3. 社会环境：就业压力、人际关系复杂等。
（四）心理问题的应对方法1. 保持积极的心态，学会调整情绪。
2. 合理安排时间，学会放松自己。
大学班会心理教育内容记录(3篇)
第1篇一、班会主题本次班会的主题为“心理健康，快乐成长——大学心理健康教育”。
旨在提高同学们的心理健康意识，普及心理健康知识，帮助同学们在大学阶段更好地适应环境，保持心理健康，快乐成长。
二、班会时间2021年10月15日 18:00三、班会地点大学宿舍楼多功能厅四、班会主持人张三（班长）五、班会参与人员全班同学及辅导员六、班会流程1. 开场致辞2. 心理健康知识讲座3. 心理健康案例分析4. 同学互动环节5. 总结发言七、班会内容1. 开场致辞张三（班长）：大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了让大家更加关注心理健康，了解心理健康知识，提高心理素质。
希望通过这次班会，我们能够共同成长，共同进步。
2. 心理健康知识讲座主讲人：李四（心理咨询师）李四：大家好！很高兴能在这里为大家普及一些心理健康知识。
首先，我想给大家介绍什么是心理健康。
心理健康是指个体在心理上能够适应社会环境，具有正常的认知功能，情绪稳定，行为协调，人际关系和谐，具有自我实现的能力。
接下来，我将从以下几个方面为大家讲解心理健康知识：（1）心理健康的标准心理健康的标准包括以下几个方面：①智力正常：具有清晰的思维、正确的判断和良好的适应能力。
②情绪稳定：情绪反应适度，情绪波动较小，能够承受一定的压力。
③意志坚强：有明确的生活目标，能够克服困难，实现目标。
④人际关系和谐：能够与他人建立良好的关系，尊重他人，理解他人。
⑤适应能力强：能够适应环境变化，适应新环境。
（2）心理健康的维护方法①培养良好的生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动。
②学会情绪管理：遇到问题时，要保持冷静，寻求合理的解决办法。
③建立良好的人际关系：尊重他人，理解他人，学会倾听。
④积极参加集体活动：在活动中，增进与同学之间的友谊，提高团队协作能力。
⑤寻求专业帮助：遇到心理困扰时，要及时寻求心理咨询师的帮助。
3. 心理健康案例分析案例一：小王在大学期间，由于学业压力较大，出现了焦虑、抑郁情绪，影响了学习。
大学生心理主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会竞争的加剧和大学生活的丰富多彩，大学生的心理健康问题日益受到关注。
为了提高大学生的心理素质，加强心理健康教育，我们班级于XX年XX月XX日举办了一次以“关注心理健康，拥抱美好人生”为主题的心理班会。
二、班会目的1. 提高同学们对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念；2. 增强同学们的心理调适能力，提高心理素质；3. 促进班级成员之间的相互了解和沟通，营造和谐、健康的班级氛围。
三、班会流程1. 开场致辞班长首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康对大学生成长的重要性，并希望同学们积极参与，共同提高心理素质。
2. 心理健康知识讲座邀请心理健康教育中心的老师为同学们进行了一场精彩的讲座。
讲座内容包括：（1）心理健康概述：介绍了心理健康的定义、标准以及心理健康的重要性。
（2）常见心理问题：分析了大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系障碍等，并针对这些问题提出了相应的预防和调适方法。
（3）心理调适技巧：教授同学们一些实用的心理调适技巧，如情绪管理、时间管理、人际沟通等。
3. 分组讨论同学们分成小组，围绕以下主题进行讨论：（1）如何识别自己的心理问题？（2）如何寻求心理帮助？（3）如何提高自己的心理素质？讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，分享了自己的经验和感受。
4. 心理游戏为了活跃气氛，增进同学们之间的感情，组织了几个心理游戏。
游戏包括：（1）信任背摔：通过这个游戏，同学们学会了如何建立信任，增强团队凝聚力。
（2）盲人方阵：锻炼同学们的团队协作能力和沟通能力。
（3）你画我猜：增进同学们之间的默契，提高心理素质。
5. 总结发言班会接近尾声，班主任对本次班会进行了总结。
她肯定了同学们的积极参与，并鼓励大家在今后的学习和生活中，关注自己的心理健康，学会调适，积极面对生活中的困难和挑战。
四、班会效果通过本次心理班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，提高了心理素质，学会了心理调适技巧。
心理健康主题班会记录(四篇)
心理健康主题班会记录班级：时间 ____年____月____日地点主题自信的风采目的增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。
形式与效果在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。
通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。
我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
班会过程因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。
提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。
节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力宿舍集体合唱：《光辉岁月》每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。
班会影响从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。
一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。
反思本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。
这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。
大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。
从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。
从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。
今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
心理健康主题班会记录（二）班级 :13五年高职电力时间： ____年____月____日地点：教室509主题让孩子理解父母目的让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。
做好心理疏导班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体同学及班主任一、班会背景随着社会节奏的加快，学习和生活压力的增加，部分同学出现了心理压力过大、情绪波动等问题。
为了帮助同学们更好地认识自己，学会调节情绪，增强心理素质，学校决定开展本次心理疏导班会。
二、班会流程（一）主持人开场班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了心理健康的重要性，指出心理疏导对于同学们的成长具有重要意义。
（二）心理知识讲座1. 主讲人：心理咨询师李老师2. 讲座主题：认识心理压力，学会心理调适3. 讲座内容：- 李老师首先介绍了心理压力的定义、来源和表现，使同学们对心理压力有了初步的认识。
- 接着，李老师讲解了心理调适的方法，包括：合理规划时间、积极寻求支持、培养兴趣爱好、学会放松等。
- 最后，李老师与同学们分享了心理健康的理念，鼓励大家关注自己的心理健康，学会关爱自己。
（三）心理游戏环节1. 游戏名称：信任背摔2. 游戏规则：- 同学们分成若干小组，每组选出一名背摔者和一名保护者。
- 背摔者站在指定位置，保护者站在背摔者身后，两人互相信任，背摔者向后倒下，由保护者接住。
3. 游戏意义：- 通过游戏，同学们学会了信任他人，增强了团队凝聚力。
- 同时，背摔者体会到了信任的力量，保护者则体会到了责任感。
（四）小组讨论1. 讨论主题：如何应对心理压力2. 讨论过程：- 各小组就如何应对心理压力展开了热烈的讨论，分享了各自的经验和方法。
- 小组代表发言，分享了小组讨论成果。
（五）班主任总结班主任张老师对本次班会进行了总结，她肯定了同学们在班会中的积极参与和收获，并提出了以下几点希望：1. 同学们要重视心理健康，学会关爱自己。
2. 遇到心理压力时，要学会调节情绪，寻求帮助。
3. 积极参加心理健康活动，提高心理素质。
三、班会效果本次心理疏导班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了心理调适的方法，增强了心理素质。
班会课记录心理健康(3篇)
第1篇一、会议时间2023年3月15日二、会议地点学校多功能厅三、参会人员全体班主任、心理老师、各班学生代表四、会议主题心理健康教育——关爱自我，拥抱生活五、会议议程1. 心理老师讲解心理健康知识2. 学生代表分享心理健康经验3. 班主任总结发言4. 互动环节：心理健康小游戏5. 会议结束六、会议记录1. 心理老师讲解心理健康知识会议伊始，心理老师结合实际案例，详细讲解了心理健康的重要性。
她指出，心理健康是人生幸福的基础，是人们适应社会、实现自我价值的关键。
随后，心理老师从以下几个方面进行了深入讲解：（1）心理健康的概念：心理健康是指个体在心理、生理、社会三个层面上达到平衡和谐的状态。
（2）心理健康的标准：包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、具有自我意识、能够自我调节、具有良好的人格品质等。
（3）心理健康的重要性：心理健康对个体的成长、学习、工作、生活等方面具有重要影响。
（4）心理健康的维护方法：包括保持积极乐观的心态、学会情绪调节、提高自我认知、增强人际交往能力、寻求专业帮助等。
2. 学生代表分享心理健康经验接下来，三位学生代表分享了他们在心理健康方面的经验和感悟。
他们分别从以下几个方面进行了阐述：（1）保持积极乐观的心态：在面对挫折和困难时，要保持积极乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。
（2）学会情绪调节：学会合理宣泄情绪，避免情绪压抑和爆发。
（3）提高自我认知：正确认识自己，了解自己的优点和不足，不断调整和完善自己。
（4）增强人际交往能力：学会与人沟通，建立良好的人际关系。
3. 班主任总结发言随后，各班主任对本次班会进行了总结发言。
他们表示，心理健康教育对于学生成长具有重要意义，要求各班要高度重视心理健康教育工作，采取多种形式开展心理健康教育活动，关注学生的心理健康状况，为学生的健康成长保驾护航。
4. 互动环节：心理健康小游戏为了让学生更好地了解心理健康知识，心理老师设计了几个心理健康小游戏。
心理安全主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和教育的进步，心理健康问题越来越受到广泛关注。
为了提高同学们的心理素质，增强心理安全意识，营造一个和谐、安全的校园环境，我校决定召开以“构建和谐校园，共筑心理安全防线”为主题的班会。
二、班会时间2023年10月25日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场2. 心理安全知识讲座3. 心理安全主题演讲4. 小组讨论与分享5. 心理安全知识竞赛6. 总结与展望六、班会内容1. 主持人开场主持人首先介绍了本次班会的目的和意义，强调了心理健康对个人成长的重要性，呼吁大家关注自身及他人的心理状态，共同营造一个温馨、和谐的校园环境。
2. 心理安全知识讲座由我校心理健康教育中心的老师为同学们进行了一场生动的心理安全知识讲座。
讲座内容包括：心理健康的基本概念常见心理问题的识别与应对如何建立良好的人际关系应对压力的方法心理求助的途径讲座中，老师结合实际案例，深入浅出地讲解了心理安全知识，使同学们对心理健康有了更深刻的认识。
3. 心理安全主题演讲两位同学代表全体同学进行了心理安全主题演讲。
他们结合自身经历，分享了在学习和生活中如何保持心理健康，以及如何帮助他人解决心理问题。
4. 小组讨论与分享同学们被分成若干小组，围绕“如何构建和谐校园，共筑心理安全防线”这一主题进行讨论。
讨论结束后，各小组选派代表进行分享，交流了各自的心得体会。
5. 心理安全知识竞赛为了检验同学们对心理安全知识的掌握程度，主持人组织了一场心理安全知识竞赛。
竞赛分为必答题、抢答题和风险题三个环节，同学们积极参与，现场气氛热烈。
6. 总结与展望最后，班主任对本次班会进行了总结。
他肯定了同学们在班会中的积极参与和收获，并提出了以下几点希望：关注自身心理健康，学会自我调节关心他人，主动帮助他人解决心理问题积极参加心理健康教育活动，提高心理素质营造和谐、安全的校园环境，共同成长七、班会效果本次主题班会取得了圆满成功，同学们对心理安全有了更深刻的认识，提高了心理素质，增强了心理安全意识。
心理安班会记录小学(3篇)
第1篇一、会议时间2023年4月15日二、会议地点小学多功能厅三、参会人员全体班主任、心理老师、德育主任四、会议主题“关爱心灵，共筑安全防线——小学心理安全工作研讨会”五、会议议程1. 心理安全工作总结2. 心理安全工作案例分析3. 心理安全工作改进措施4. 互动交流与经验分享5. 会议总结六、会议内容（一）心理安全工作总结由心理老师对过去一段时间内的心理安全工作进行总结。
主要内容包括：1. 心理安全意识提升：通过开展心理健康教育活动，学生的心理安全意识得到了明显提升。
2. 心理健康教育课程：定期开展心理健康教育课程，帮助学生了解心理知识，提高心理素质。
3. 心理辅导与咨询：针对学生心理问题，及时开展心理辅导和咨询服务，帮助学生解决心理困扰。
4. 家校合作：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理变化，形成家校共育的良好局面。
（二）心理安全工作案例分析心理老师结合实际案例，分析了以下几个方面的心理安全问题：1. 学业压力：部分学生在学业压力下出现焦虑、抑郁等心理问题。
2. 人际关系：学生在人际交往中遇到矛盾，容易产生心理困扰。
3. 家庭环境：家庭环境不和谐，容易导致学生心理问题。
4. 网络成瘾：网络成瘾对学生的心理健康产生严重影响。
（三）心理安全工作改进措施针对以上问题，会议提出了以下改进措施：1. 加强心理健康教育：通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，提高学生的心理素质。
2. 完善心理辅导体系：建立健全心理辅导机制，为学生提供及时有效的心理支持。
3. 关注特殊群体：针对学业压力、家庭环境等因素导致的心理问题，重点关注特殊群体，提供个性化辅导。
4. 加强家校合作：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理变化，形成家校共育的良好局面。
（四）互动交流与经验分享参会教师就心理安全工作进行了互动交流，分享了以下经验：1. 建立班级心理委员制度：选拔责任心强、善于沟通的学生担任班级心理委员，协助老师关注同学心理状况。
心理关爱主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间2022年X月X日二、班会地点XX中学XX班教室三、参会人员XX中学XX班全体同学、班主任、心理老师四、班会主题关爱心理健康，共建和谐班级五、班会内容一、班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并对本次班会的主题进行了简要介绍。
她指出，心理健康是我们生活的重要组成部分，关爱心理健康对于我们的成长具有重要意义。
希望通过本次班会，能够让同学们认识到心理健康的重要性，学会关爱自己和他人的心理健康。
二、心理老师讲座1. 心理健康知识普及心理老师通过生动的案例和幽默的语言，向同学们介绍了心理健康的基本知识，包括心理健康的标准、心理疾病的类型、心理问题的原因等。
同时，她还强调了心理健康与身体健康、学习、人际关系等方面的密切关系。
2. 如何保持心理健康心理老师从以下几个方面向同学们传授了保持心理健康的方法：（1）保持积极乐观的心态：遇到困难和挫折时，要学会调整心态，保持乐观向上的精神状态。
（2）学会自我调节：合理安排学习、工作和生活，保持良好的作息时间，学会放松自己。
（3）培养良好的人际关系：与同学、朋友、家人保持良好的沟通，学会倾听和关爱他人。
（4）积极参加体育锻炼：运动可以释放压力，提高身体素质，有助于保持心理健康。
3. 如何关爱他人心理健康心理老师提醒同学们，关爱他人心理健康同样重要。
她建议同学们在日常生活中关注身边人的情绪变化，学会倾听、理解和关爱他人。
同时，她还强调了关爱他人心理健康的方法：（1）尊重他人：尊重他人的隐私、观点和感受，不轻易评判他人。
（2）学会倾听：认真倾听他人的心声，给予关心和支持。
（3）关心他人：关心他人的生活、学习和心理健康，主动伸出援手。
三、同学互动环节1. 分享自己的心理健康经历同学们纷纷分享了自己在成长过程中遇到的心理健康问题以及解决方法。
有的同学表示，在面对压力和挫折时，学会了调整心态，积极面对；有的同学则分享了与朋友、家人共同度过困难时刻的温馨故事。
心理健康班会记录大学(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会节奏的加快和竞争压力的增大，大学生心理健康问题日益凸显。
为了提高大学生的心理健康水平，培养积极乐观的生活态度，我校心理健康教育中心于近日组织了一次以“关注心理健康，拥抱美好人生”为主题的心理健康班会。
本次班会旨在普及心理健康知识，提高同学们的心理素质，营造良好的校园氛围。
二、班会时间及地点时间：2022年10月15日（星期六）下午2:00-4:00地点：大学生活动中心二楼多功能厅三、参会人员本次班会邀请了心理健康教育中心的专业老师、各学院辅导员以及全体学生参加。
四、班会流程1. 开场致辞心理健康教育中心负责人在班会开始时致辞，强调了心理健康对大学生成长的重要性，并对本次班会的目的和意义进行了简要介绍。
2. 心理健康知识讲座由心理健康教育中心的专业老师主讲，内容主要包括以下几个方面：（1）大学生常见的心理问题及成因（2）心理问题的识别与应对方法（3）如何建立良好的心理素质（4）心理健康与学业、生活的关系讲座过程中，老师通过生动的案例、幽默的语言和互动环节，使同学们对心理健康有了更深入的了解。
3. 分组讨论将同学们分成若干小组，就以下主题进行讨论：（1）如何正确面对压力和挫折（2）如何处理人际关系（3）如何培养积极乐观的心态（4）如何保持良好的心理状态各小组在规定时间内进行讨论，并派代表进行分享。
4. 心理健康知识竞赛组织一场心理健康知识竞赛，通过问答形式，检验同学们对心理健康知识的掌握程度。
竞赛结束后，对获奖同学进行表彰。
5. 总结发言心理健康教育中心负责人对本次班会进行总结，强调同学们要关注自身心理健康，学会正确面对生活中的困难和挑战，积极寻求帮助，共同营造一个温馨、和谐的校园环境。
五、班会总结本次心理健康班会取得了圆满成功，达到了预期效果。
以下是本次班会的几点收获：1. 提高了同学们对心理健康重要性的认识，使大家意识到关注心理健康的重要性。
2. 普及了心理健康知识，使同学们掌握了识别和应对心理问题的方法。
身体心理健康班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体班级学生及班主任---一、班会主题本次班会的主题是“关注身心，健康成长”。
旨在提高同学们对身心健康的认识，培养良好的生活习惯和心理素质，为同学们的全面发展奠定基础。
二、班会流程1. 开场致辞2. 心理健康知识讲座3. 学生分享经验4. 互动环节5. 总结与展望---三、班会内容1. 开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，身心健康是人生发展的基石，只有身心和谐，才能更好地面对学习和生活中的挑战。
2. 心理健康知识讲座张老师邀请了一位专业的心理咨询师为学生进行心理健康知识讲座。
讲座内容主要包括以下几个方面：心理健康的定义与标准常见的心理问题及其表现心理问题的预防和应对方法如何保持良好的心态讲座过程中，心理咨询师结合实际案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，并教授了一些实用的心理调适技巧。
3. 学生分享经验为了让大家更好地了解心理健康，张老师邀请了几位同学分享他们在学习和生活中保持心理健康的经验。
以下是几位同学的分享：李同学：我每天都会进行适量的体育锻炼，这让我感到身心愉悦，有助于缓解学习压力。
王同学：我会在晚上睡前进行冥想，这有助于我放松心情，提高睡眠质量。
张同学：我会和朋友多交流，分享自己的喜怒哀乐，这让我感到很温暖。
4. 互动环节为了活跃气氛，张老师组织了一个心理游戏——“你画我猜”。
同学们积极参与，在游戏中体验到了心理沟通的乐趣。
5. 总结与展望张老师在总结环节对本次班会进行了回顾，并对同学们提出了以下几点希望：关注自身心理健康，学会调节情绪培养良好的生活习惯，保持身心健康积极参与集体活动，增进同学间的友谊树立正确的人生观和价值观，为实现梦想而努力---四、班会总结本次班会取得了圆满成功，同学们纷纷表示受益匪浅。
通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何保持良好的心态，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。
心理健康教育主题班会教案内容优秀14篇
心理健康教育主题班会教案内容优秀14篇《心理健康教育》主题班会篇一[一]、活动课题：优点“轰炸”[二]、活动目标：学生透过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心期望你们天天快乐，笑口常开！但是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟就应如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们这天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
（展示课件1）学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总能够发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。
（展示课件2）《山羊和骆驼的故事》（略）师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
（生答略）四、所以，教师期望你们首先要学会欣赏他人，那到底就应如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
（展示课件3）（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
（生答略）师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚透过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，悲哀地哭了。
（师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？）哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，应对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。
心理健康教育主题班会记录三篇
心理健康教育主题班会记录三篇心理健康教育主题班会记录一时间：2021年6月10日地点：学校会议室主持人：王老师记录人：李同学参会人员：全体学生内容：1. 王老师首先介绍了心理健康的定义和重要性，并提到了现在学生的心理压力较大，需要学校和家庭共同关注。
2. 随后，通过PPT的形式，王老师讲解了心理健康教育的内容、方法及实践活动。
3. 学生们就自己的心理问题进行了讨论和分享，大家纷纷表示有所收获，并建议学校能够多组织此类活动，增加心理疏导渠道。
4. 班主任还呼吁大家要正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，并提供了一些心理疏导的联系方式。
心理健康教育主题班会记录二时间：2021年6月15日地点：学校会议室主持人：张老师记录人：刘同学参会人员：全体学生内容：1. 张老师向大家介绍了一些简单易行的心理放松技巧，如深呼吸、腹式呼吸、伸展运动等。
2. 学生们跟着张老师一起进行了放松训练，在氛围轻松愉悦的情况下，学生们放松了身心。
3. 张老师还教授了一些应对考试焦虑的方法，如心理暗示、放松训练等。
心理健康教育主题班会记录三时间：2021年6月20日地点：学校会议室主持人：李老师记录人：韩同学参会人员：全体学生内容：1. 李老师在开场白中着重强调了心理健康教育对于学生成长的重要性，并指出学生的研究和生活压力与日俱增。
2. 学生们就如何缓解研究和生活中的压力进行了讨论，并提出了一些自己在实践中尝试的方法。
3. 李老师提醒大家要合理安排自己的时间，减少无谓的时间浪费，做到高效、有计划的研究。
4. 最后，学生们在李老师的带领下一起进行了团体游戏，增加了班级凝聚力，大家玩得十分开心。
心理分析班会内容记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年3月15日会议地点：学校心理咨询室参会人员：班主任、各班心理委员、部分学生代表会议主题：学生心理健康分析与辅导策略一、会议背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，学生的心理健康问题日益受到关注。
为了更好地了解学生的心理状况，提高班级心理健康水平，本次班会以心理分析为主题，旨在通过心理委员的反馈、学生代表的分享以及专家的指导，共同探讨解决学生心理问题的有效策略。
二、会议流程1. 心理委员反馈首先，各班心理委员分别就本班学生的心理健康状况进行了反馈。
反馈内容包括：- 学生普遍存在的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、人际关系紧张等。
- 学生在学习和生活中的压力来源，如学业压力、家庭期望、同伴关系等。
- 学生在遇到心理困扰时的应对方式，如自我调节、寻求他人帮助、逃避等。
2. 学生代表分享接下来，部分学生代表结合自身经历，分享了他们在学习和生活中遇到的心理困扰以及应对方法。
以下是一些分享内容：- 案例一：某同学因学业压力过大，导致焦虑情绪严重，影响了学习效率。
该同学通过参加学校的心理辅导课程，学会了调整心态、合理安排时间，逐渐克服了焦虑。
- 案例二：某同学因家庭环境复杂，导致人际关系紧张。
该同学通过与心理老师沟通，了解了人际交往的技巧，学会了如何处理人际关系问题。
- 案例三：某同学因自卑心理，影响了自信心。
该同学通过参加学校的社团活动，发现自己的特长，逐渐树立了自信心。
3. 专家指导随后，学校心理咨询师对学生的反馈和分享进行了点评，并提出了以下建议：- 加强心理健康教育：通过开展心理健康讲座、心理剧等形式，提高学生的心理健康意识。
- 建立心理支持系统：鼓励学生积极参与班级活动，增进同学间的友谊，形成良好的班级氛围。
- 提供个性化辅导：针对不同学生的心理问题，提供个性化的辅导方案，帮助学生克服心理困扰。
- 加强家校合作：与家长保持沟通，共同关注学生的心理健康，形成教育合力。
4. 班主任总结最后，班主任对本次班会进行了总结，强调了以下几点：- 心理健康对学生的成长至关重要，我们要高度重视学生的心理健康问题。
心理健康集体班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题心理健康教育——关爱心灵，快乐成长二、班会时间2022年X月X日星期X下午X点三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、学生代表五、班会流程1. 班主任致辞2. 心理健康教育讲座3. 学生互动环节4. 总结发言5. 班会结束六、班会记录1. 班主任致辞各位老师、同学们，大家好！今天我们召开这次心理健康教育班会，旨在提高大家的心理健康意识，关注自身心理健康，快乐成长。
希望通过这次班会，大家能够认识到心理健康的重要性，学会关爱自己，关爱他人。
2. 心理健康教育讲座（1）讲座主题：认识心理健康，关爱心灵（2）主讲人：学校心理辅导老师（3）讲座内容：1. 心理健康的定义及标准2. 心理健康的重要性3. 常见心理问题及应对方法4. 如何保持心理健康5. 心理健康与学业、人际关系的关系（4）讲座过程：心理辅导老师以生动、贴近生活的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。
同学们认真聆听，积极参与互动，现场气氛活跃。
3. 学生互动环节（1）心理测试：通过心理测试，让同学们了解自己的心理状况，提高心理健康意识。
（2）分享心得：同学们分享自己在生活中遇到的心理问题及应对方法，互相学习，共同成长。
（3）情景模拟：通过情景模拟，让同学们学会在现实生活中关爱自己、关爱他人。
4. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了心理健康的重要性，并希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，关爱自己，关爱他人，快乐成长。
5. 班会结束本次心理健康教育班会圆满结束。
通过这次班会，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了关爱自己、关爱他人。
相信在今后的学习和生活中，大家能够更加关注心理健康，快乐成长。
七、班会效果1. 提高了同学们的心理健康意识2. 学会了应对心理问题的方法3. 增强了班级凝聚力4. 为同学们的健康成长奠定了基础八、后续工作1. 班级定期开展心理健康教育活动2. 加强家校合作，共同关注学生心理健康3. 邀请专业心理辅导老师为学生提供心理咨询服务4. 建立心理健康档案，跟踪学生心理健康状况通过本次心理健康教育班会，我们相信，在全校师生的共同努力下，同学们的心理健康水平将会得到不断提高，为实现快乐成长、全面发展奠定坚实基础。
心理教育班会记录本(3篇)
第1篇班级：八年级（2）班日期： 2023年4月15日时间：上午10:00-11:30主持人：班主任张老师记录人：班级心理委员李明一、班会主题：积极心态，快乐成长二、班会目的：1. 帮助学生了解积极心态的重要性。
2. 培养学生面对困难时的乐观态度。
3. 提高学生的心理素质，促进身心健康。
三、班会流程：（一）热身活动：1. 活动名称：“快乐传递”2. 活动内容：学生围成一个圈，依次将自己的快乐情绪传递给下一位同学，要求用肢体语言表达。
3. 活动目的：让学生在轻松愉快的氛围中打开心扉，分享快乐。
（二）主题讲座：1. 主讲人：校心理辅导老师王老师2. 讲座主题：“积极心态的力量”3. 讲座内容：- 积极心态的定义：积极心态是一种乐观、自信、向上的心理状态，它能帮助我们在面对困难时保持冷静，积极寻找解决问题的方法。
- 积极心态的作用：积极心态有助于提高学习效率，增强人际关系，促进身心健康。
- 培养积极心态的方法：1. 树立正确的价值观：认识到生活中的美好，珍惜身边的人和事。
2. 积极面对挑战：不怕困难，勇于尝试，敢于突破自我。
3. 学会感恩：感谢身边的人和事，珍惜拥有的一切。
4. 保持乐观：用积极的心态看待问题，相信自己有能力解决问题。
（三）小组讨论：1. 讨论主题：“如何培养积极心态”2. 讨论内容：- 学生们分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难。
- 讨论积极心态在学习和生活中的具体体现。
- 提出培养积极心态的建议和措施。
（四）案例分析：1. 案例名称：“小明的逆袭之路”2. 案例内容：小明原本成绩平平，但通过调整心态，努力学习，最终取得了优异的成绩。
3. 案例分析：通过小明的案例，让学生认识到积极心态对于成功的重要性。
（五）总结与反思：1. 主持人总结：张老师对本次班会进行了总结，强调了积极心态的重要性，并鼓励学生们在今后的学习和生活中，始终保持积极向上的心态。
2. 学生反思：学生们结合自身实际，反思自己在心态方面存在的问题，并制定了改进措施。
心理活动的班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场班主任（开场白）：大家好！今天我们召开这次班会，旨在关注我们的心理健康，提高大家的心理素质，共同营造一个温馨、和谐、健康的班级氛围。
接下来，我们将进行一系列的心理活动，希望大家积极参与。
---二、心理游戏：信任背摔活动目的：增强班级成员之间的信任感，培养团队合作精神。
活动过程：1. 班主任简要介绍游戏规则：全体同学围成一圈，其中一名同学站在圈内，其他同学背靠背站立，然后圈内同学闭上眼睛，由其他同学将其背摔至地上。
2. 同学们分成小组进行游戏，每组推选一名同学进行背摔。
3. 每组完成一次背摔后，分享感受和体会。
活动感受：同学们纷纷表示，通过这个游戏，他们感受到了信任的力量，同时也体会到了团队合作的重要性。
---三、心理讲座：如何应对压力主讲人：心理老师讲座内容：1. 压力的来源：学业压力、人际关系、家庭环境等。
2. 压力的表现：焦虑、抑郁、失眠等。
3. 应对压力的方法：调整心态、合理安排时间、寻求支持等。
讲座感受：同学们对心理老师讲解的内容表示认同，纷纷表示学会了如何应对压力，提高了自己的心理素质。
---四、心理互动：我的优点清单活动目的：帮助同学们认识自己的优点，增强自信心。
活动过程：1. 每位同学写下自己的优点，可以是对自己性格、能力、成绩等方面的肯定。
2. 将优点清单贴在黑板上，全班同学共同欣赏和分享。
3. 每位同学选择自己认为最优秀的优点，分享自己的成长经历。
活动感受：同学们在分享自己的优点时，脸上都洋溢着自信的笑容。
通过这个活动，他们更加了解自己，认识到自己的价值。
---五、班会总结班主任（总结）：今天，我们通过一系列的心理活动，不仅增进了彼此的了解，还提高了自己的心理素质。
希望大家在今后的学习和生活中，能够关注自己的心理健康，学会调整心态，勇敢面对挑战。
六、班会结束班主任：今天的班会到此结束，希望大家将今天学到的知识运用到实际生活中，共同营造一个和谐、健康的班级氛围。
心理健康主题班会记录(共6篇)
心理健康主题班会记录（共6篇）心理健康主题班会记录（一）。
主题，如何应对压力。
时间，2022年10月10日。
地点，XX中学教室。
主持人，李老师。
记录人，张同学。
参与人员，全班学生。
会议记录：1. 开场白。
李老师，大家好，欢迎来到今天的主题班会。
今天我们将围绕如何应对压力展开讨论，希望大家能够积极参与，共同学习，共同进步。
2. 压力是什么？李老师，首先，我们来谈谈压力是什么？压力是我们在面对各种挑战和困难时产生的一种心理状态，它可能来自学业、家庭、人际关系等方面。
大家觉得自己在哪些方面感受到了压力呢？学生A，我觉得学习压力最大，老师和家长都对我的要求很高。
学生B，我觉得人际关系也很有压力，有时候和同学之间会有矛盾。
3. 压力对我们的影响。
李老师，没错，压力确实会对我们产生影响。
它可能导致焦虑、抑郁、甚至身体上的不适。
那么，大家有没有在面对压力时出现过这些情况呢？学生C，我有时候会感到很焦虑，觉得自己无法应对。
学生D，我有时候会失眠，晚上睡不着觉。
4. 如何应对压力。
李老师，那么，面对压力，我们应该如何应对呢？首先，要学会调节情绪，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松自己。
其次，要学会寻求帮助，可以向老师、家长或朋友寻求支持和建议。
最重要的是，要树立正确的人生观和价值观，不要过分追求完美，要学会接受自己和他人。
5. 分组讨论。
李老师，现在，我们将大家分成小组，让大家就如何应对压力展开讨论，看看大家有什么好的建议和方法。
（分组讨论10分钟）。
6. 展示讨论结果。
李老师，现在请各组派代表来分享一下你们的讨论结果。
（各组代表依次分享）。
7. 总结。
李老师，通过今天的讨论，我们了解了压力对我们的影响以及如何应对压力。
希望大家能够在日常生活中多多关注自己的心理健康，学会应对压力，保持积极乐观的心态。
今天的主题班会到此结束，谢谢大家的参与。
会议记录完毕。
心理健康主题班会记录（二）。
主题，情绪管理与自我调节。
心理主题班会活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2023年10月25日活动地点：学校多功能厅活动主题：拥抱自我，积极成长参与人员：全体学生及班主任活动记录人：张老师---一、活动背景随着社会的快速发展，学生面临着前所未有的压力和挑战。
为了帮助学生更好地认识自我，学会调节情绪，提升心理健康水平，我校决定开展以“拥抱自我，积极成长”为主题的心理班会活动。
二、活动目的1. 帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足。
2. 培养学生积极的心态，面对生活中的困难和挑战。
3. 提高学生的心理素质，促进学生的全面发展。
三、活动过程（一）热身活动：自我介绍活动伊始，班主任组织全体学生进行自我介绍。
在轻松愉快的氛围中，同学们逐渐放松心情，积极参与。
通过自我介绍，同学们对彼此有了更深入的了解，也为后续活动奠定了基础。
（二）主题活动一：我的优点树1. 活动介绍：班主任引导同学们思考自己的优点，并在黑板上绘制一棵大树，将优点写在树叶上贴在大树上。
2. 活动过程：同学们认真思考，积极发言，将诸如“勤奋好学”、“乐于助人”、“团结协作”等优点写在树叶上。
随着树叶的不断增加，大树逐渐变得枝繁叶茂。
3. 活动总结：班主任对同学们的优点给予了肯定，并鼓励大家要珍惜自己的优点，不断努力，成为更好的自己。
（三）主题活动二：我的压力圈1. 活动介绍：班主任介绍压力的概念，并引导同学们思考自己面临的主要压力来源。
2. 活动过程：同学们分组讨论，将压力来源写在纸上，并贴在黑板上。
随后，每组选派代表分享自己的压力圈。
3. 活动总结：班主任对同学们的压力进行了分析，并提供了缓解压力的方法，如运动、听音乐、与朋友聊天等。
（四）主题活动三：心理游戏——心有千千结1. 活动介绍：班主任介绍游戏规则，即全体同学围成一圈，手拉手，按照一定的顺序传球，当音乐停止时，手拉手的人要迅速解开“结”。
2. 活动过程：同学们积极参与，在游戏中体验到了团队协作的重要性。
3. 活动总结：班主任对游戏进行了总结，强调团队协作和沟通在解决问题中的重要性。
心理健康主题班会记录[共6篇]
![心理健康主题班会记录[共6篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/b5f757041eb91a37f0115c18.png)
篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：38人（全到）三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入大学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。
（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。
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心理健康教育班会活动记录
一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、活动过程：
（一）活动导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：
（二）情境表演
1．《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：小芳不合群，说别人。
因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。
（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2．《上课铃响了》：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们
就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。
（出示）
（三）．说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。
来，一起读：同学之间：
学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？（放视频）
（四）校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？
生充分说：（不要爱慕虚荣……）
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）
面对普通不盲目攀比
面对平凡不爱慕虚荣
面对困难坚强应对
面对挫折顽强拼搏
最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
（五）、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度。
道德观、价值和良好的行为规范。
（六）、小结
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。
多一份自信，就多一份健康。
让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。
请欣赏歌曲《永远是朋友》。