健康管理师理论知识学习总结

一、健康管理师概述

1．职业定义:

1)健康监测

2)健康风险评估与分析

3)健康指导

4)健康危险因素干预

5)指导培训与研究

2.健康监测:

1)信息收集

2)信息管理

3)信息使用

4)监测方案制定与实施

5)信息分析与使用

6)群体监测方案制定与实施

3.健康风险评估和分析

1）目的: 帮助个体综合认识个体健康风险、鼓励和帮助人们修正不健康的行为，制定个体化的健康干预措施并对其效果进行评价。

2）工作内容：

a)风险识别；

b)风险分析；

c)群体风险评估

d)群体风险管理

4.健康指导：

1）目的：有针对性地根据健康需求令人传播健康信息改变不良行为，消除或减轻影响健康

的危险因素，从而改善健康状况。

2）工作内容：

a)跟踪随访

b)健康教育

c)健康咨询

d)健康维护

5.健康危险因素干预

1)实施干预方案

2)监测干预效果

3)制定干预计划

4)实施与评估

6．指导、培训与研究

1)操作指导

2)理论培训

3)指导培训

4)专业研究

7.健康管理的内容

对个体及群体的健康进行全面的监测\分析\评估,提供健康咨询和指导以及对健康危险

因素进行干预的全过程.

8.健康管理的宗旨

调动个体、群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果.

9.健康管理的具体做法

就是为个体及群体提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康.

10.健康管理的科学基础:

健康与疾病的动态平衡关系，及疾病的发生、发展过程，及预防医学的干预策略

11.健康管理的基本步骤：

1）收集服务对象的个人健康信息：个人一般情况；目前健康状况及家族史、生活方式、体

格检查、血尿检查；

2）进行健康及疾病风险评估（疾病预测）：

个性化的健康管理计划是鉴别及有效控制个体健康危险的关键。个性化的健康管理计划不但为个体提供了预防隆干预的行动原则，也为健康管理师及个体之间的沟通提供了一个有效的

工具。

3）进行健康干预：

健康管理中的“健康干预”是个性化的。

12.健康管理的常用服务流程：

1) 健康管理体检

2) 健康评估

3) 个人健康管理咨询

a)解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响；

b)制定个人健康管理计划；

c)提供健康指导；

d)制定随访跟踪计划等

4）个人健康管理后续服务：

5）专项的健康及疾病管理服务

13.健康管理的基本策略：

定义：通过评估与控制健康风险，达到维护健康的目的

1)生活方式管理：强调个人选择行为方式的重要性。

生活方式管理的重点：膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力

生活方式管理的特点：

a)以个体为中心，强调个体的健康责任与作用；

b)以预防为主，有效整合三级预防；

c)通常与其它健康管理策略联合进行

健康行为改变的技术：

a)教育

b)激励

c)训练

d)营销

2)需求管理：

需求管理内容：

a)自我保健服务

b)人群就诊分流服务

需求管理手段：寻找手术的替代疗法；帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方

式，鼓励自己保健等。

影响需要的主要因素：

a)患病率

b)感知到的需要：个人关于疾病危险和卫生服务益处的知识；个人感知到的推荐疗法的疗效；个人评估疾病问题的能力，个人感知到的疾病的严重性、个人独立处理疾病问题的能力；个

人对自己处理好疾病问题的信心

c)病人偏好：创作低、风险低、便宜的

d)健康因素以外的动机：个人请病假的能力、残疾补贴、疾病补助、保险中的自付比例等

需求预测方法：

以问卷为基础的健康评估、以医疗卫生花费为基础的评估

3)疾病管理：

4)灾难性病伤管理

5)残疾管理

6)综合的群体健康管理

14.健康管理在中国的需求：

1）在健康保险中的应用、在企业中的应用、在社区卫生服务中的应用

2）在社区卫生服务中，健康管理有主要工作内容：

a)识别控制危险因素；

b)实施个性化健康教育；

c)指导医疗需求和医疗服务，辅助临床决策；

d)实现全程健康信息管理。

第三章健康风险评估与风险管理

一、风险管理的基本步骤：本质是事前管理

1、识别风险

2、评估风险

1）确定风险在一定时间内发生的可能性，即概率大小，并且估计可能造成损失的严重

程度；

2）估计总体损失的大小

3）预测风险发生的次数及后果，为决策提供依据

3、选择风险管理方法：风险规避、损失与控制、风险自留、风险转稼等

4、实施与反馈：

二、健康评估的概念

对个人的健康状况及未来患病或者死亡危险性的量化评估。

1、健康多维性：健康包括躯体健康，心理健康和社会适应能力良好三个方面

2、阶段性与连续性：从绝对健康到绝对死亡，个体经历疾病低危险状态、中危险状态、高危险状态、疾病产生、出现不同的预后等多个阶段，且各个阶段动态连续，逐渐演变越来越多意识到：根据人生不同阶段、各年龄段健康危险因素、易患疾病和高死亡原因等的差异，设计在不同年龄应做的健康检查项目，进行周期性的健康检查及健康风险评估，可以为个体积累连续的健康基础信息，以帮助个人进行有效的健康决策和健康维护。

3、常见HRA评估结果指标有：患病危险性、健康年龄、健康分值等

三、溯源

四、健康评估常用的方法和常用量表

五、健康风险管理的一般原理和方法

健康风险评估的三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告

1、问卷

1）生理、生化指标