健美操教学计划.doc

2017-2018 年健美操第二学期教学计划

一、指导思想：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生

的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、协调等能力，培养学生的合作精神为设

计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。

二、学生特点与基本学情分析：

健美操的教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，

给学生一种美的享受，在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作，再加上一些简单而比较优美的造型和练习，培养了学生的表现力。

我们花球啦啦操的每一个学生都来自三、四年级，她们有浓厚的兴趣，充满活力。身体素质和协调能力较好。花球啦啦操动作虽然简单，但对于三、四年级

的学生来说仍然有一定的难度，尤其在队形创编上。因此，在课堂中要充分发挥学生的创造能力和想象力，通过小组练习，发挥学生团体协作的精神，充分体现学生个性，使学生在轻松愉快的教学氛围中学习，体验啦啦操学习对其带来的乐趣。通过上一学期花球啦啦操的学习，学生们对于啦啦操有一定的了解，在此基础上，本学期主要学习花球啦啦操的队形变换以及竞技健美操。

三、学期教学目标：

为发展学生的课余文化生活和满足学生的兴趣特长爱好的需要，完成自编啦

啦操队形变化以及竞技健美操。

在形体姿态练习中，通过老师的直接示范，初步培养学生的学习兴趣，让学生理解锻炼的意义，培养正确优美的身体形态，训练了学生的体形，端正了坐、立、行时的姿态，同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格；在健美操基

本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动

作的力度，提高审美观，学生能够展现一套完整的健美操动作；养成一种终身体

育锻炼的习惯，保持心情愉悦。

四、教学方法：

本课程主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。

五、教学重、难点： 1.“花球啦啦操”的队形变化以及竞技健美操。

2.上下肢的协调和韵律感。

六、具体计划表

第一学期教学进度计划按周次列表：（本学期授课时间按18 周安排）周次内容

第一周学习花球啦啦操 8 个 8 拍动

作。

第二周学习花球啦啦操 8 个 8 拍动

作。

第三周总复习，队形变换1。

第四周总复习，队形变换2。

第五周总复习，队形变换以及竞技

健美操步伐。

第六周竞技健美操步伐以及 4 个

八拍动作和素质练习。

第七周竞技健美操步伐以及 4 个

八拍动作和素质练习。

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第八周竞技健美操步伐以及 4 个

八拍动作和素质练习。

第九周竞技健美操步伐以及 4 个

八拍动作和素质练习。

第十周竞技健美操步伐以及 4 个

八拍动作和素质练习。

第十一周竞技健美操步伐以及 4 个

八拍动作和素质练习。

第十二周竞技健美操步伐以及 4 个

八拍动作和素质练习。

第十三周复习竞技健美操所有动作

并跟着音乐进行练习。

第十四周总复习，队形变换 1

第十五周总复习，队形变换 2。

第十六周总复习，队形变换 3。

第十七周考核

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