篮球比赛临场指挥技巧
篮球比赛中的常见场上指挥技巧
篮球比赛中的常见场上指挥技巧篮球是一项团队性很强的运动,队员之间的默契和配合至关重要。
在场上,一位优秀的指挥者能够发挥重要作用,通过运用一些常见的场上指挥技巧,帮助团队取得更好的表现。
本文将重点介绍篮球比赛中的常见场上指挥技巧,旨在提高球队整体的战术执行能力。
一、战术准备战术准备是篮球比赛中取胜的基础。
作为指挥者,在比赛开始前,应该对比赛进行充分的研究和分析,制定出适合球队的战术方案。
战术方案要有针对性,针对对手的特点和弱点进行布置。
在比赛中,指挥者应该根据实际情况,合理安排球队的进攻和防守策略。
二、发号施令指挥者在场上扮演着发号施令的角色,他需要通过各种方式传达自己的战术意图和指令。
其中,最常见的方式是使用手势指挥。
例如,挥手表示发起进攻,瞄准篮筐的手势表示投篮,伸手表示传球等等。
这些手势应该简明扼要,明确清晰,方便队员理解和执行。
另外,指挥者还可以通过口头语言进行指挥,例如喊出球员的名字或者传达简短的指令。
三、组织进攻篮球比赛中,进攻是球队得分的关键。
指挥者应该根据战术方案,灵活调整球队的进攻方式。
在组织进攻时,指挥者可以通过设定球员位置、选定进攻方向和配合的方式来指导队员。
例如,如果想要打出快速进攻,指挥者可以要求球员快速推进到前场,并与队友进行有效传递,寻找最佳射门机会。
如果想要打出内线进攻,指挥者可以安排队员在篮下形成战术配合,协同完成高效的得分进攻。
四、调整防守篮球比赛中,稳固的防守同样重要。
指挥者应该根据对手的进攻方式,及时做出调整和应对措施。
在防守时,指挥者可以通过盯人防守、区域防守等方式来指导队员。
例如,在面对对手的得分点球员时,指挥者可以要求球员进行紧密盯防,限制对方的得分机会。
在面对对手的团队进攻时,指挥者可以选择区域防守,让队员在关键区域形成控制包夹的态势。
五、时机把握在篮球比赛中,把握时机是成功的关键。
指挥者需要对比赛的情况进行细致观察,并准确判断每个时刻的最佳行动方式。
篮球组织编排及临场指挥2
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冠军
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图17-4
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单淘汰制比赛的编排方法:
注意!
轮空队必须安排在第一轮, 可采用抽签的办法来决定轮空队, 也可采用设种子队再确定种子队 轮空队的区位。
3、为了避免水平高的队过早相遇而被淘汰,可设种子 队,把捉种子队安排在不同的区位上,使之最后相遇,种 子队的多少,由参赛队的多少而决定,一般四个队确定一 个种子队为宜,如16个队参加比赛,设4个种子队,最好 把最强的1、2号种子队放在两头的1、16号位置上,把3、 4号种子队放在中间的8、9呈位置上。
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单淘汰制比赛的编排方法:
4、采用抽签的方法再确定非种子队在秩序表上的位置, 然后填上队名、日期、场地、时间即成为比赛日程表。一 般情况下同单位的球队或运动员,应分散于各区
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冠军 8
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8个队参加比赛的比赛轮次表
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1 第一轮 第二轮 13个队参加比赛的比赛轮次表及轮空位置
单位、承办单位、竞赛项目、竞赛日期和地点、参加单位、各 单位参加人数、运动员资格、报名及报到日期、竞赛办法、竞 赛规则、评定名次和奖励办法、抽签日期和地点、注意事项等。
竞赛规程包括
比赛名称 时间地点
西安交大西校区篮球俱乐部比赛 2008年4月10至20日,财经校区篮球场。
竞赛办法 参加对象人数 计分及奖励办法
六个队参加比赛的轮次表
第第第第第 一二三四五 轮轮轮轮轮
1 1 1 1 1 3、轮次表排完后,召集各队进行抽签,将各队队名 — — — — — 按抽到的号签填到轮次表中,编出比赛的日程表。
浅析篮球教练员的临场指挥技巧
制对 方 的士 气 ,使 其 措手 不 及 。当 我 方 意 图 被对 方 识 破 时 ,就 要立 即改 变 战 术和 阵 容 。如果 教员在 临场 指挥 中缺 少镇定 自 若 , 随机 应 变 的 能 力 时 ,将 会 使 整 个球 队 陷入 困境 。 i . 4 、要 准 确预 测临 场势 态变 化 、及 时 决策 准 确 预 测是 指 ,是 否 能正 确 的预测 临
篮 球 教 练 员 是 比赛 的筹 划 者 ,比 赛 时 在 心 理 上 对 运 动 员 的鼓 励 和 对 整 个 比赛 的 指 挥 , 直 接 影 响着 整 个 比赛 的胜 负 , 且篮 球 比赛 中 常 常 会 出现 错 综 复 杂 , 千变 万 化 的 情 况 , 运 动 员 能 否在 比赛 中正 常 发挥 , 克 服 各 种 困 难 ,教 练 员 在 临 场 的 指挥 工作 尤 为 重 要 。 本 文 旨在 为 提 高 教 练 员 的现 场 应变 能力 和 临场指 挥提供 参 考 。
打法 ,提 出新 任 务 时 ;双 方 相 持不 下 或 关 键 时刻 ;场 上 队 员体 力 疲 劳 不 能换 人 时 ; 发现 对 方 薄 弱 环节 ,要 改 变 战 术打 法 以扩 大 战 果 时 ;试 图破 坏 对 方 攻 防 节奏 时 ;在 特殊 情 况 下 需 要 暂停 等 时 机 时 ,教 练 员 都 可 以 叫暂 停 ,及 时 的对 运 动 员 进行 指 导 。 但 是 , 由于 暂 停 的 时 间有 限 ,所 以教 练 员 在进 行 战 略 部 署 时 ,语 言 要 简 明扼 要 ,沉
予 运动 员战 胜 困难 的 信 心 。在 比赛 中, 教 练 员应 随机 应 变 ,灵 活转 换 , 当对 方 的 战
的 规 则 ,也 是 在 比赛 中与 运 动 员直 接 对 话 的 时机 。 当对 方 士气 高 涨 连 续 得分 时 ; 当
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案作为一名篮球运动员或者教练,如果想在比赛中取得好成绩,就必须懂得如何在场上进行有效的指挥和调整。
下面是一些篮球临场指挥方案,供大家参考。
指挥前的准备在比赛前,你必须了解你的对手,包括对手的战术和球员的特点。
在比赛中,你要密切关注对手的变化,特别是对方战术的改变、球员上场和下场等,这些都对你的指挥有影响。
另外,你还要了解自己的队员,包括他们的特点、能力和状况。
在比赛中,你要根据情况进行合理的轮换和调整。
进攻方案当进攻时,你需要根据对手的防守进行调整。
如果对手实行紧密盯防,你可以采用上下分布、穿插跑位等方式来破解对手的盯防。
如果对手实行分区防守,你可以采用分球打法,利用队员之间的默契相互配合来突破对方的防线。
此外,你还可以根据比赛的时间和比分等情况考虑采取快攻或者磨钟打法。
防守方案当防守时,你需要根据对手的攻势进行调整。
如果对手采取强攻战术,你可以考虑采用紧逼和拦截等方式来阻止对手进攻。
如果对手采取传球配合战术,你可以考虑制造抢断机会,或者采取包夹的方式来限制对方的进攻。
另外,你还可以采用分区防守、盯人防守等方式来应对不同的对手。
球员轮换方案在比赛中,你需要根据球员的状态、能力和对手的情况进行合理的轮换和调整。
如果某个球员状态出色,你可以让他多上场,发挥他的优势。
如果某个球员状态下滑,你可以让他休息一下,或者让他在场上扮演不同的角色。
此外,你还要考虑整个比赛的节奏和时间分配,不能过早地使用主力球员,也不能在比分落后时才开始轮换。
总结篮球比赛是一个高度复杂的系统,需要全方位的指挥和调整。
通过了解对手和队员的特点,制定有效的进攻和防守方案,合理的轮换和调整,以及对比赛情况的全面把握,你才能在比赛中做出更加明智的决策,带领队伍取得胜利。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球比赛中,临场指挥是非常关键的一环。
在决定比赛胜负的关键时刻,正确的指挥和战术安排往往可以决定胜负。
本篇文章将为大家介绍在篮球比赛中的临场指挥方案和一些应对突发状况的策略。
提前准备在比赛前,每个队伍都应该对可能遇到的场景进行预想和准备。
这包括准备战术方案、备用阵容、可能出现的意外情况等等。
在比赛中遇到突发情况时,提前准备的方案将会变得非常重要。
另外,队伍还应该对自己的实力有清晰的认识。
在比赛之前,了解对手的战术特点和弱点,针对性的做好战术调整和安排,更容易取得胜利。
临场指挥方案起手球起手球是比赛中的一个重要环节。
队伍需要在场上摆出积极的姿态,传递信心和魄力。
在起手球时可以采用以下战术:•高空球:将球员站位调整至前场,选出高弹头球员进行跳球争抢,博得第一次进攻机会。
•掩护球:将进攻球员设法获得更多时间和空间,找对进攻机会。
•盘带球:由速度较快的球员持球冲向策应区内,寻找进攻空当,试探对手的防守意图。
进攻方式在进攻时,队伍应该格外关注防守球员的着力点,将球传给对方空当位置,结合进攻球员的实际情况,采用以下几种进攻方式:•快攻:在对方阵地没有建立稳固的防守阵地时,快速传递球,以速度占领空当。
•借助移动:队员通过密集移动、传递、突破和策应,协调完成进攻的威力。
•此外,可以使用挡拆、投篮抛球等多种进攻方式来对对手施加压力。
防守方式在防守时,队员应该时刻关注其它球员的位置,准确识别进攻方的行动意图,并及时采取适当的防守姿态。
以下是常见的防守方式:•紧逼防守:在对手进攻到自己的策应区时,采取紧逼的方式,将对手迫至犯规或者迫其空投。
•包夹防守:在对手试图突破到自己策应区内时,采取包夹的方式,使其没有进攻空当。
•空洞区域防守:在对手突破过去后,将防守重点放在防止其把球传到篮筐附近,打乱对手的进攻节奏。
应对突发情况在比赛中,难免会出现一些突发状况,因此队伍需要针对性地制定一些应对策略。
以下是一些常见的突发情况和应对策略:对手变阵当对手调整阵型时,队伍需要快速作出反应,调整战术。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球比赛是一个团队合作性极强的运动,对于队长或者教练来说,如何在比赛中快速准确地给出指令,成为了比赛胜负的关键。
本篇文章将介绍几个在比赛中进行临场指挥的方案,帮助球队更好地掌控比赛。
指令必须简洁明了在比赛中进行指挥时,指令的简洁明了是非常重要的。
指令过于复杂或者过于冗长,球员反应不及,反而容易引发恶性错误。
而且在快速传递指令时,简单和明了的语言可以将误差减至最小。
因此,在比赛中,指令必须简洁明了。
例如,在对手盯防紧密的时候,教练可以说:快攻;在对方进攻失误后,可以说:反击。
这样的简短指令可以让球员在瞬间做出反应。
指令必须符合球员特点每个球员的能力和意愿不同,所以在比赛中,指令必须符合每个球员的特点。
进攻能力强的球员可以承担更多的进攻任务,需要扮演更为重要的角色。
而防守能力强的球员可以在防守端提供更多的帮助。
例如,如果球队中有一个快速而灵敏的得分后卫,教练可以让他在比赛中进行快攻,迅速抓住对手的失误。
如果球队中有一个身材高大的中锋,那么教练就可以在比赛中安排他在内线得分。
指令要针对对手进行调整球队不仅要了解自己的实力,还需要了解对手的战术和特点。
只有这样,球队才能有针对性地进行临场指挥。
如果球队的强项是快攻,但对手的防守反应很快,那么球队就需要进行调整,比如打一些更慢更耐心的战术,或者选手需要在前场抢断,防止对手快攻。
在比赛中进行临场指挥时,教练可以将重点放在防守上。
通过观察对手的进攻阵型,教练可以帮助球队调整防守策略,提高抢球的成功率,并尝试强攻对手的虚弱环节。
指令必须及时反馈在比赛中,教练和球员之间的沟通必须时刻保持畅通。
对于在比赛中出现的问题,教练应该及时通知队员进行调整。
如果队员在比赛中的表现不佳,教练也应该及时进行指导,并进行必要的换人操作。
比赛过程中,教练应该始终保持冷静,并有计划地调整和反馈指令。
如果球队表现得非常出色,教练可以鼓励他们,提升信心和动力。
结论篮球比赛是一项靠团队协作完成的运动。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案
篮球是一项激烈而有挑战性的运动,团队合作和临场指挥是取得胜利的关键。
在比赛中,场上指挥员必须随时随刻注意比赛形势,给球队指示,并调整战术和防守策略以应付对手的进攻。
本文将为场上指挥员提供一些篮球临场指挥方案,帮助他们在比赛中更好地指挥球队达到胜利。
预先制定指挥方案
在比赛之前,指挥员应该制定一份具体的指挥方案,包括战术和防守策略,并将其告诉球员。
这样可以让球员提前熟悉和准确领会指挥员的意图,在比赛中更加迅速准确地执行。
紧密关注比赛形势
在比赛中,指挥员应该时刻关注比赛形势,包括比分、时间和对方的进攻方式。
这样可以让指挥员在临场时刻根据比赛情况作出准确的决策。
使用暂停
暂停是指挥员调整战术和防守策略的有效工具。
在比赛中,指挥员应该充分利用暂停来调整球队的战术和防守方式,特别是在对手的攻势开始崛起时。
快速反应
在比赛中,形势瞬息万变,指挥员必须具备快速反应的能力。
当对手采用新的进攻或防守方式时,指挥员必须能够快速做出应对,改变战术和防守策略。
鼓舞士气
指挥员不仅要负责战术和防守策略的调整,还要负责鼓舞球队的士气。
在比赛中,一些激动人心的指示以及鼓励和赞扬,可以有效提高球队的士气和斗志。
结论
以上是篮球临场指挥方案的一些内容,场上指挥员在比赛中必须具备敏锐的观察力、快速反应能力和鼓舞士气的技能,才能在激烈的比赛中领导球队取得胜利。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球比赛中,临场指挥方案对于比赛的胜负起到至关重要的作用。
本文将根据我的个人经验和对篮球比赛的理解,给出篮球临场指挥方案的建议。
一、了解对手在比赛前,了解对手的球员特点以及打法是至关重要的。
这可以帮助你的球队更好地制定防守和进攻策略。
在比赛中,当发现对手打法有变化时,要随时调整自己的阵容和战术。
二、制定进攻战术在比赛中,应该根据当前局势不断制定进攻战术,不同的对手会有不同的防守策略,因此需要依据实际情况制定相应的对策。
例如,如果对手采取了紧逼防守的策略,可以选择采取传球和突破相结合的进攻方式,增加突破的机会来破解对手的防守。
或者,如果对手在中场集中防守时,可以选择采用侧翼突破、传球、配合等方式攻击对方的弱点。
三、加强防守在比赛中,防守也是制胜的关键。
应该注意防守的节奏和力度,以及保持队形的稳定。
当发现对手的进攻过于强势时,需要及时进行防守调整,例如采取紧逼或密集型的防守策略来限制对方的进攻。
同时,应该关注对手球员的特点,以尽可能地遏制他们的进攻。
四、选择最佳阵容在比赛中,选择合适的阵容也非常关键。
需要考虑对手的实力和阵容变化,同时也要充分考虑自己的球队特点和球员状态。
当球员状态不佳时,可以及时进行换人,以及根据实际情况来决定是否需要调整阵容或战术。
五、调整球队状态在比赛中,球队状态的调整同样很重要。
要通过调整球员心态、加强团队凝聚力和鼓励球员发挥潜力,来提高球队的斗志和实力。
六、总结以上就是篮球临场指挥方案的建议,通过实践总结出较为成熟的方案可以让球队更好地应对不同的比赛,提高比赛胜率。
当然,具体情况需要根据对手的特点和自己队伍的实力等多方面来进行判断和调整,希望各位篮球爱好者能够有所收获。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案作为一项高强度、高技术含量的运动,篮球场上的每一个决策都可能决定着胜负的最终归属。
对于一名篮球教练来说,如何在比赛场上指挥队员从容应对各种复杂情况,制定出一套行之有效的指挥方案是至关重要的。
本文将介绍几种在篮球临场指挥方案中比较常见的模式和方法。
全场形态变化指挥对手的防守策略常常会随着比分变化而发生变化,因此,教练要在比赛中随时对自己的球队进行全面布置。
在进攻时,教练可以根据场上形势的变化,发出快攻、分球或单打的命令,并掌握好场上的节奏。
在防守时,教练要及时调整球队的防线位置,阻止对方的进攻,并适时地进行紧逼和抢断。
精细化战术指挥在比赛的关键时刻,一套精细、高效的战术是取胜的关键。
篮球教练应当根据对手的情况,结合自己球队的特点,通过组织战术来突破对手的防线。
例如,可以采用快速进攻、外线投篮、辅助进攻、突破layup等战术来配合球队的核心,打出进攻的火力点。
观察比赛过程指挥球场上的形势瞬息万变,教练不仅要跟上比赛的节奏,还需要对比赛的积极和消极方面都有充分的观察和判断。
当比赛即将结束或者进入到黄蓝区时,教练要调整球员的心态,告诉他们如何正确地应对压力,培养他们的胜利欲望和信心,加强心理疏导,做好前线精神准备。
标志性球员利用指挥篮球运动中有一些标志性球员,他们拥有出色的能力和经验,可以为球队出谋划策,发挥出他们的潜力。
而对于教练来说,和他们保持良好的沟通和信任是至关重要的。
教练要激励这些球员的自信心,将他们放在关键位置上,让他们率领球队去实现胜利。
总之,在篮球临场指挥方案中,教练要掌握好几种指挥方法,根据比赛的不同场面灵活运用,用战术配合球员的能力,将球队的优势发挥到极致。
只有在实践中不断磨练和积累经验,才能成为一名出色的篮球教练,带领球队征战各种比赛,取得胜利。
篮球比赛临场指挥技巧
篮球比赛临场指挥技巧本课容篮球比赛的实质教练员指挥要素教练员指导的作用赛前准备工作容赛时临场指挥的具体安排赛后总结工作的安排本课目标和任务了解教练员指导工作在篮球比赛中的作用掌握赛前准备的具体容掌握教练员临场指挥的一般规律了解教练员赛后召开总结会的方法和程序篮球比赛的实质篮球比赛的实质是比赛双方教练员以本队的训练水平和拥有的实力(运动员的身材高度、身体、技术、战术训练水平和战术作风、意志品质等)为基础的争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。
教练员指挥要素必胜信念知己知彼谋略与决策全局战略沉着冷静与灵活应变教练员指导工作在篮球比赛中的作用篮球比赛中,在一般情况下,实力强的球队取胜的可能性较大。
但也有弱队胜强队的情况,尤其是在实力相当情况下,比赛的胜负在很大程度上取决于教练员的指挥水平.教练员能否根据双方的实际情况,灵活地运用战略、战术,进行正确的指挥,调动运动员的积极性,充分发挥运动员的技术、战术水平,对争取比赛胜利具有重要作用。
教练员临场指挥的基本要求勤于动脑、善于思考,刻苦研究篮球比赛规律,认真调查研究“敌情”,严密制定比赛计划;冷静沉着观察比赛的变化与发展,及时、果断地改变战术,调整力量、纠正偏差、稳定全队情绪,激励全队斗志,打出风格、打出水平,争取胜利。
赛前准备的具体容1、赛前侦察2、制定比赛计划3、开好准备会,部署比赛方案3、临场前的心理准备4、临场前的准备活动赛前侦察的方式?带领全队观看对方比赛:让队员注意对手的个人动作和基本配合,教练员注意对方的全队打法,教练员指挥的优缺点,主要防守战术及变化和进攻方法。
调查访问法:了解与对手比赛过的队资料搜集法:比赛统计资料。
教练员制定比赛计划注意问题?教练员不仅要自己去分析研究,而且还要发动全体运动员分析双方情况,提出方案;善于倾听运动员意见,尤其核心队员和队长意见,集思广益;善于将自己的思想和计划变为每名运动员的思想和行动,提高运动员在比赛中的主动性和创造性。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球比赛是一项高度团体化的运动,不仅需要球员们协作配合,还需要好的指挥。
在比赛中,指挥官的指挥决策起到关键作用,能够左右比赛的胜负。
因此,建立一个科学合理的篮球临场指挥方案是篮球比赛中必不可少的一环。
1. 赛前准备在比赛前,指挥官需要做好全面的准备工作,并进行相关的策略制定。
主要包括以下几个方面:1.1 对手情报的搜集指挥官需要对对手的情况进行全面详细的调查及分析,包括对手的防守和进攻方式、球员特点、犯规纪录、惯用的战术套路等等。
通过对对手情报的全面掌握,可以更好地发挥球队的优势,消除其劣势,提高胜算。
1.2 球队备战指挥官需要对球队进行全面的准备和训练安排,全面提高球员的技术和体能水平,训练各种比赛场景下的应对方式,以便在关键时刻做出正确的指挥决策。
1.3 策略制定指挥官需要根据对手情报、球队实际情况以及比赛目的,制定出对应的比赛策略和战术方案,包括进攻、防守、快攻、反击、截击等等。
同时,还需要做好备选方案和调整方案的准备,以备出现意外情况时的处理。
2. 比赛中的指挥决策在比赛中,指挥官需要实时调整和执行比赛策略,制定出相应的指挥决策。
以下是几个篮球临场指挥方案:2.1 时间的把握在比赛中,时间往往是最宝贵的资源。
指挥官应该严密把握比赛时间,制定出时间分配方案,保证在比分差距不大的情况下,最后能够占据优势,赢得比赛。
2.2 防守策略的调整在比赛中,对手的进攻方式可能会发生变化,指挥官需要根据当时的情况对防守策略进行调整,采取合适的防守方式,如压迫、包夹等等,尽可能地限制对手得分。
2.3 进攻策略的调整在比赛中,进攻方式也要进行相应的调整。
当对手的防守越来越严密时,指挥官应及时调整进攻策略,增加多种进攻方式,避免被对手限制。
2.4 备选方案的调整在比赛中,对手可能会针对我们制定的进攻、防守策略进行针对性对抗,此时我们需要根据场上的实际情况及时调整备选方案,利用不同的套路占据优势,保证比赛的胜利。
基层篮球教练员临场指挥的探析
基层篮球教练员临场指挥的探析篮球是一项高度竞技性的运动,要想在比赛中获胜,不仅需要有球员的技术水平和比赛素质,更需要有一位能够在临场指挥中发挥出战术智慧和指挥能力的教练。
作为基层篮球教练员,临场指挥能力的发挥是非常重要的,主要体现在以下几个方面。
一、能够调整战术比赛过程中,场上形势常常会发生变化,这时候教练员需要迅速根据对手的表现来做出战术调整。
例如,对手采取了全场紧逼的防守,球员奋力推进进攻却无功而返,这时候教练员可以选择采取快速传球或者打廊下战术来突破对手的防守。
如果对手的得分能力强,教练员可以选择提高球队的防守强度,并采取积极的拦截和断球战术。
二、能够因地制宜在各个地区和赛事中,场地条件和气候环境都不尽相同。
在这种情况下,教练员需要根据场地与气候情况来指挥球员。
例如,在室内比赛时,空气干燥,球员需要多喝水,加强身体保护和热身体能锻炼。
在室外比赛时,因为天气多变,教练员需要做好应对暴雨、高温和寒冷的准备,特别是在训练和比赛开始前,应提醒球员要穿着适当,并采取一些及时有效的应对措施。
三、能够对球员心理安抚和激励在比赛中,球员的心理状态极其重要,而且往往会受到比赛的影响而出现波动。
教练员在此时需要展现出他对球员心理和精神状态的掌控能力,能够安抚球员的情绪,鼓励球员争胜,提高球员的斗志和信心,让球员在场上不断加强自己的表现,向胜利迈进。
四、能够合理调度球员阵容在比赛前,教练员需要根据对手的情况和场地条件,做出对比赛阵容的选择。
在比赛中,教练员还需根据球员的状态和对手的表现,及时做出换人调度,让替补球员上场,提高球队的实力和竞争优势。
有时候,教练员还需在紧急情况下采取短暂的五人全换战术,让新的球员能够进入状态,缓解场上的压力。
作为一名基层篮球教练员,临场指挥能力的发挥是非常重要的,它将直接影响到球员和球队的表现和成绩。
教练员需不断提高自身的指挥能力,学会针对不同情况做出相应的战术调整和球员阵容调度,熟悉赛事规则,善于分析对手的特点和表现,合理调度球员的身体和心理状态,提高球员的技术水平、比赛素质和战斗力,让球队在每场比赛中都能够获得更加圆满的胜利。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球作为一项需要高度团队合作和战术配合的运动,对于教练的指挥能力和临场发挥能力要求非常高。
面对不同的对手、不同的比分情况和不同的比赛节奏,教练应该有一套科学的临场指挥方案,来提高球队赢得比赛的概率。
一. 热身和赛前布置在比赛前,教练应该把球队的战术板放在赛前练习中进行讲解,让队员们了解进攻和防守方面的战术安排。
在球队的热身期间,教练可以安排不同的小练习和拉伸活动,来提高球员的技术水平和身体素质。
并在赛前布置中指导队员们关注并记住对手的弱点,根据对手的防守特点确定出攻击方针,并与队员们做好沟通和理解。
二. 比赛第一节指挥方案1.攻守转换:比赛开始时,一方面要快速抢占好进攻机会,另一方面要迅速转防守,尤其在对方快攻进攻的时候,更要迅速转变阵型和方向,堵住对手的进攻方向。
2.进攻打法:在进攻方面,要打出自己的特点和风格,有规律的传球和跑位,保证每个进攻环节都有稳定的输出,达成扫射和火力压制。
3.防守打法:在防守方面,要通过助攻和堵截两个方面实现对方进攻的阻止,保持出球点的密集程度,让没有球的队员帮忙压缩空间,实现全队协同作战。
三. 比赛中间节指挥方案1.改变比赛节奏:在比赛中间节,如果球队出现技术上的问题或者比分处于劣势的情况下,教练可以通过叫一个暂停或者一些战术调整的建议来改变比赛节奏,让自己的球队重新回到对攻的状态。
2.临场变换防守:应对所面对的对手可能采用的不同进攻打法或技术动作,教练需要在场上实时变化或调整进攻方向、防区、压迫等防守指令,保证对方的打法在短时间内难以实现。
四. 比赛最后节指挥方案1.根据比分情况决定:在比赛的最后一节,教练需要根据比分的情况来做出最终决策。
如果比分领先,就应该采用缓攻的策略,保持队员的体力和稳定沉着的心态;如果比分落后,则要想方设法增加进攻机会,采取强攻在短时间内将比分追平。
2.根据对手阵容调整:在比赛后期,对手的防守策略可能会有所调整和变化,所以教练需要根据对手的情况进行实时的调整,来应对对手的不同战术打法。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球比赛,是一项需要精密计划以及临场应变的运动,在比赛的过程中,瞬息万变的局面会对教练和球员带来极大的压力,需要依靠教练的指挥来完成比赛的胜利。
第一节球队战术在篮球比赛中,战术是决定胜负的关键,而在比赛期间,根据对手和实际情况的变化,需要进行相应的调整和变化,因此,在备战期间,制定了多种不同战术方案。
1.快攻战术快攻战术是一种能够快速得分的战术,适用于快速奔跑的球员,通过快速的传球和协作来打破对手防线,形成攻势,快速得分。
如果对手的防守比较强,建议更换成进攻战术。
2.进攻战术进攻战术是一种输送球员保持队形的战术,在进攻时,致力于进攻方的配合和协作,保持队形,分析对手的防线并发挥队员的优势,练就出不同的攻击方式。
当快攻战术不适用时,需要采取进攻战术进行攻击。
3.反击战术当对手实施高压进攻或者防守扩大的时候,采用反击战术,打破对手的阵容,进攻对手的防线,迅速冲击篮筐,寻找进攻机会。
在比赛中,对手实施强压进攻或者扩大防守的时候,可以采用反击战术。
4.防守战术防守战术是一种阻止对手进攻、防守使对手失误的战术,以便形成快攻或反击。
防守战术分为盯人式和区域式两种:•盯人式:球员要全程紧密盯住对手,不让对手轻松进攻。
•区域式:球员按照自己的位置和任务,完成协作防守,盯防空缺的区域。
在比赛中,可以根据对手的进攻方式,采用相应的防守战术。
第二节指挥细节在比赛中,教练要细心观察和分析对手的情况,及时调整比赛战术,以取得胜利。
以下是一些指挥细节:1.分析比赛中的失误不管是胜利还是失败,都要反思自己的失误,并在备战中加以改进。
游戏结构和每个球员的技术都需要持续不断的改进。
2.练习比赛中常见的技巧教练要鼓励球员在比赛中全力投入,并且及时指导和改进球员的技术,熟练掌握各种技巧,提高队员们的运用水平。
3.不断调整比赛战术比赛中,需要根据对手的防守情况,及时调整比赛战术,决定攻防方向和进行人员轮换,以达到最佳的赢球效果。
论篮球教练员的临场指挥
节 的具体要 求 ;根据 场上 情况是 否改 变战术 : 是否需要换人 。这里 需要 说 明的是 : 一节 、 三节结 第 第
使用 暂 停需 要 注 意 的是 : 目 的要 明确 , 话简 明扼要 , 度坚 讲 态 决 自信 。
跑篮等 。
换下来 改变 场上气 氛 ;保存 实力 或锻炼新手 ; 加快 比赛速度等 。
换 人需要 注意 的是 :对 场上
、
赛 前要求
队员 不要一 点错就 换下来 ,这样 会 影 响他 本人 甚 至他 人 的信 心 ,
统 一 比赛服 装 ,带 好 自备用
球 , 前 4 分钟 或 1 时到达 比赛 5 小 比赛场地 。 先做一般身 体活动 , 再 做专 项身体 活动 ,但 时 间不宜太 长, 一般 1 5分钟 即可。
叫暂停 , 给对方 机会 , 不 需要 提醒
教 练员根据各 个 时段 不 同的特点 加 以指挥 。
5 及时应 对对 方出现 的小 高 、
潮 。在实力相 当的情况下 , 负往 胜 往看谁 能 出现小 高潮或谁 的高潮 次数 多 , 持续时 问长 , 这就 要求教 练 员及 时 警觉 对 方 的高 潮 苗头 , 判 断出现 的原因 , 即呼 叫暂停 , 立 刹住 对方 的势头 , 重新 部署对 策 , 如控 制进攻 节奏 , 改变 防守 战术 , 明确进 攻配 合或把 发挥失 常 队员
☆ 训练面辩
篮萎
练员 临 场指 挥将 起 决定 性 作 用 。 教练员 临场指挥 的任 务是 :保证 全 队遵 守体育 道德 ,在不 利情况 下果 断采取应变 措施 及正确 使用 队员 ;事先制定 的 比赛方 案与 比 赛情 况不相符 时及 时修正 ,随时
根据场上情况作 出调整 。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球作为一项团队竞技项目,在比赛中临场指挥能力的高低直接影响着球队的胜败。
作为篮球教练或者领队,在比赛中提前制定好的对策和方案只是基础,而真正的挑战在于如何在比赛中对局势进行快速反应和调整,做出最佳的决策,提高球队的胜率。
一、前提准备要做好篮球的临场指挥工作,需要做好充分的前期准备。
其中包括以下几个方面:1.分析对手:对对方的球队阵容、战术布置、弱点和优势等做好充分的了解,制定针对性的对策。
2.梳理队伍:了解自己队伍的阵容、球员的技术特点和比赛状态,针对球员的优势和不足进行梳理和研究。
3.制定方案:根据对手和自身的情况,制定出一系列比赛方案,并不断调整和完善。
二、比赛中的临场指挥1.起始阵容:球队首发阵容要根据对方球队的实际情况来选择。
对方球队速度快,可以选择快攻阵容,利用速度优势快速打破对方防线;对方球队身高较高,可以采用内线阵容,利用身高优势占据篮板。
2.节奏控制:在比赛中,控制比赛的节奏能够有效地影响比赛。
如果是实力占优的球队,可以采用快节奏打法,让对手跟不上比赛的节奏;而如果实力较弱,可以采用低节奏打法,减缓比赛的节奏,降低失误率。
3.对付对手的强点:对方球队一定会有一些强点和特点,比如运动能力好、射程远、身高优势等等。
这时候就需要针对性地进行防守,尤其是对方的明显弱点,可以采取更加针对的防守策略。
4.队员轮换:在比赛中,根据球员的表现和对手的情况,及时调整换人策略,将状态不佳的球员换下场,让更有经验或更具侵略性的球员登场,振奋团队士气。
三、临场做出正确决策1.调整战术:在比赛中,对方球队的调整和意外情况可能会出现,因此需要及时调整战术,做出更好的决策,例如把防守策略调整为区域防守,攻击策略变为内线配合等等。
2.树立信心:在比赛中,会遇到一些困难和失误,这时候教练需要及时地采取措施,帮助球员恢复信心,调整心态,树立信心。
3.调整心态:在比赛中,任何一方球队都免不了会出现失误或者不如意的情况。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案1. 防守策略-人盯人防守在进攻端,确保每位球员都紧密盯防对手,尽可能减少对手的得分机会。
要求球员集中注意力,紧密贴身盯防,避免对手突破或得分。
同时,球员应时刻保持沟通,确保能够快速切换防守对象。
2. 进攻策略-快攻为主鼓励球队在进攻端迅速传球,尽快打破对手的防线,寻找快速得分机会。
球员应通过快速传递球来破坏对手的防守体系,创造得分机会。
此外,球员应灵活利用队友的位置,进行有效的突破和传球配合。
3. 进攻策略-内外结合倡导内外结合的进攻策略,通过内线的牵制和外线的远投相结合,打破对手的防守体系。
内线球员应占据优势位置,制造射门机会或吸引对手的双人防守,为外线球员创造空位投篮机会。
4. 团队配合-战术配合强调团队配合和战术配合的重要性。
球员应遵循战术策略,按照指示进行球队配合,快速传球和移动位置,创造破坏对手防守的机会。
同时,球员应利用战术策略进行切入和协同作战,塑造出攻守兼备的默契团队。
5. 心态控制-保持冷静提醒球员保持冷静、专注和坚定的心态。
无论比分如何,球员都要集中注意力,充分发挥自己的能力和潜力。
遇到挫折或不利情况时,球员应相互鼓励和支持,互相激励,不被外界干扰,维持良好的心态。
6. 调整策略-灵活变通要求球员保持灵活变通的战术调整能力。
根据比赛形势和对手的反应,可以适时调整防守、进攻策略,以最大化发挥球队的优势。
球员也应随时注意并及时向教练组反馈比赛情况,以便进行合理的调整。
7. 个人能力-充分发挥鼓励球员充分发挥个人能力,发挥自己的特长和擅长之处。
希望每位球员都能在场上尽情展示自己的技巧和能力,积极承担起比赛中的责任和角色。
同时,球员还应时刻关注队友,给予支持和帮助。
8. 体力管理-合理调配要求球员合理安排体力,根据比赛节奏和形势,合理调配上场和休息时间。
教练组会密切关注每位球员的体力状况,并进行相应的轮换和调整,以确保球队在比赛的关键时刻依然保持较高的竞技状态。
9. 比赛规则-遵守竞赛规则强调球员遵守篮球比赛的规则和精神。
篮球裁判临场执裁技巧与方法
(三)前导裁判的责任
1、无球区域; 2、非法的掩护; 3、通过中锋或策应的比赛; 4、球篮下面的比赛; 5、限制区内的动作; 6、任何运球上篮。
(四)前导裁判执裁方法的原则
1、当球移动时,总是保持移动; 2、在两裁判员视野之间“监控”所有
的队员们; 3、寻找两队员之间的空间; 4、从端线向后退以得到更宽的视角。
四、比赛中判罚违犯的感觉
比赛中违例的情况 (一)控制球队可能出现的违例 1、非法运球 2、携带球 3、带球跑 4、球回后场 5、时间类的违例(3秒、5秒、8秒、24秒)
(二)双方球队都可能出现的违例
1、跳球违例 2、罚球违例 3、球出界、掷界外球违例 4、拳击球、脚踢球违例 5、干扰和干涉得分违例
身体和心理的储备量。
比赛开始前20分钟需要做的工作:
1、主裁判员要负责批准比赛场地、比赛计时钟和所有的技 术设备,包括记录表,还要挑选比赛用球。
2、赛前和半时热身时,两裁判员应站在记录台的对面的位 置,并观察两个队任何可能导致比赛设备损坏的行为。
3、赛前10’主裁判要到记录台检查双方教练员是否确认球队 成员名单,并指明开始上场的5名队员。然后回到原来位置 。
1、立即鸣一次哨并同时举手在空中,伸开手掌和 手指并拢,以停止比赛计时钟;
2、清楚指出违例的类型;(球出界除外) 3、用同一手臂更加清楚地指出比赛方向。
违例手势顺序:停表——违例——球的方向 在所有情况下,裁判员要递交球
违例宣判顺序
裁判员宣判球出界的程序
当球出界时,负责管辖该线的裁判员鸣哨,同 时举起一只手臂,伸开手掌,五指并拢,停止 比赛计时钟。
五、正确的判罚,来自于正确的观察位置
篮球培训比赛临场指挥的能力
比赛临场指挥的能力篮球比赛是双方思想、作风、体能、技术、战术、心理、经验等因素的综合较量。
特别是在两队实力相当势均力敌的情况下,比赛的胜负很大程度上取决于教练员临场指挥的水平。
1.了解对手摸清情况,要做到百战不殆知彼知己(1)了解的内容:①摸清本队由于比赛客观条件变化产生的思想利心理状态;②摸清对手的情况特别是首发阵容,如身体条件、身体和心理素质、技术特长和弱点、战术基本打汰、中锋和主要得分手、后备力量的调配、教练员利用哲停与换人的策略等情况o(2)广解的方法:利用现代化手段进行侦察,如录像、报刊、常规技战术统计资料、通过第三者间接厂解,或直接到训练场地和赛场女观察了解对方洲练、比赛并结合教练贝的情报,分析对手的特点和风格,建亿模拟模型,为正确决策做好准备。
2.制定与布置比赛方案(1)比赛方案的内容:确定本队比赛的策略指导思想、本队攻守众观的战术判法、上场阵容配备和调换、每名队员1场的具体任务、必备几种兴趣多变的调整方案。
(2)比赛中能出现的情况及其对策:①双方实力悬殊,我强被弱时,要克服盲目乐观和思想松懈情绪,安排难度大的战术和一定数量的新手上场,规定必要的指标;②双方实力有差别,彼强我弱时,要树立信心,放开手脚,敢打敢拼,策略上打对方出其不意,运用较熟练的战术,新老匹配,全力以赴;③双方实力相当时,切记不要紧张急躁,求胜心切,策略上要力争开局优势,多难备几套战术方案,使全队中有数;④打遭遇战时,由于不了解对方的情况,赛前要多几个方案和设想,要坚持“以我为主”,先安排试探性打法,力争开局后在较短时间内掌握对手的情况,及时采取对策和调整力量。
(2)部署比赛方案:召开全体会议或现场开准备会,确定和落实比赛计划方案,明确战赂指导思想、基本打法、力量配备和每个队员的任务,统一思想,统一行动。
①自上而下部署:由教练员提出方案,队员讨论确定执行.青少年队和时间太紧来不及讨论时,可直接布置执行;②自下而上部署:在讨论分析的基础上,由队员提方案、定措施,再由教练员集中概括、归纳,最后统一部署。
篮球临场指挥方案
篮球临场指挥方案篮球临场指挥是指在比赛中,根据场上的形势、对手的战术以及球员的状态,对球队的战术和策略进行及时的指导和调整。
篮球临场指挥是指挥员在比赛前进行思考和研究,了解对手的特点和弱点,制定出相应的对策和战术,以便在比赛时应对突发的情况。
本文将介绍不同情境下的篮球临场指挥方案。
第一节比赛第一节比赛通常是双方球员还处于热身状态,需要通过对比赛进程的把握和自身球员状态的观察,做出相应的战术调整。
情景一:对方防守强势如果对方的防守表现出色,我方的得分率明显降低,那么我们可以考虑通过增加外线投篮的机会来突破对方防线。
另外,我们可以尝试通过突破内线来增加投篮机会。
如果这样的战术仍然没有效果,我们可以考虑增加快攻次数,利用速度优势来迫使对手变得疲惫。
情景二:本方队员状态不佳如果在比赛开始前我们已经发现了一些本方球员的问题,比如状态不佳或身体不适,那么我们可以通过人员轮换来调整比赛。
另外,我们可以减少这些球员的比赛时间,以避免造成更大的损失。
第二节比赛在比赛的第二节,球员已经逐渐热身,状态开始升温,这时我们可以根据比赛局势的变化,对战术进行进一步的调整。
情景三:对方快攻显著如果对方在快攻时表现出色,那么我们可以通过人员调整和战术变化来增加对方进攻的难度。
例如,我们可以在中场时进行加强,以阻止对方的快攻,并通过增加本队的运动战次数来消耗对手的体力。
情景四:本方外线打得不准如果本方的外线投篮命中率较低,那么我们可以考虑继续按照之前的战术,增加内线突破或快攻得分的机会。
另外,我们可以调整阵容,让更擅长内线得分的球员上场,以达到增加得分效果的目的。
第三节比赛第三节比赛是篮球比赛中最为重要的阶段之一。
这一阶段不仅是比赛的分水岭,而且也是调整战术和策略的好时机。
情景五:对方内线防守强势如果对方内线防守表现出色,那么我们可以考虑给外线投篮更多的机会,在外线找到空隙来投篮。
此外,我们可以调整位置,让外线球员扮演传球队员的角色,增加突破和内线得分的机会。
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篮球比赛临场指挥技巧本课容篮球比赛的实质教练员指挥要素教练员指导的作用赛前准备工作容赛时临场指挥的具体安排赛后总结工作的安排本课目标和任务了解教练员指导工作在篮球比赛中的作用掌握赛前准备的具体容掌握教练员临场指挥的一般规律了解教练员赛后召开总结会的方法和程序篮球比赛的实质篮球比赛的实质是比赛双方教练员以本队的训练水平和拥有的实力(运动员的身材高度、身体、技术、战术训练水平和战术作风、意志品质等)为基础的争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。
教练员指挥要素必胜信念知己知彼谋略与决策全局战略沉着冷静与灵活应变教练员指导工作在篮球比赛中的作用篮球比赛中,在一般情况下,实力强的球队取胜的可能性较大。
但也有弱队胜强队的情况,尤其是在实力相当情况下,比赛的胜负在很大程度上取决于教练员的指挥水平.教练员能否根据双方的实际情况,灵活地运用战略、战术,进行正确的指挥,调动运动员的积极性,充分发挥运动员的技术、战术水平,对争取比赛胜利具有重要作用。
教练员临场指挥的基本要求勤于动脑、善于思考,刻苦研究篮球比赛规律,认真调查研究“敌情”,严密制定比赛计划;冷静沉着观察比赛的变化与发展,及时、果断地改变战术,调整力量、纠正偏差、稳定全队情绪,激励全队斗志,打出风格、打出水平,争取胜利。
赛前准备的具体容1、赛前侦察2、制定比赛计划3、开好准备会,部署比赛方案3、临场前的心理准备4、临场前的准备活动赛前侦察的方式?带领全队观看对方比赛:让队员注意对手的个人动作和基本配合,教练员注意对方的全队打法,教练员指挥的优缺点,主要防守战术及变化和进攻方法。
调查访问法:了解与对手比赛过的队资料搜集法:比赛统计资料。
教练员制定比赛计划注意问题?教练员不仅要自己去分析研究,而且还要发动全体运动员分析双方情况,提出方案;善于倾听运动员意见,尤其核心队员和队长意见,集思广益;善于将自己的思想和计划变为每名运动员的思想和行动,提高运动员在比赛中的主动性和创造性。
教练员还要对比赛中出现的各种情况有充分的估计,做好各种应变准备。
制定比赛计划应考虑的四种情况?我强彼弱,双方差距很大彼强我弱,实力有差距双方实力相当遭遇战我强彼弱教练员要强调注意克服轻视对方的思想,一分为二地看待对方。
比赛时,气势上不得丝毫松懈。
但在上场人员安排上,可用替补队员多打比赛,主力队员适当休息,在战术安排上,可多运用正在熟悉、巩固的战术配合,有目的地多准备几套战术。
彼强我弱首先分析我方长处和对方短处鼓励全队士气,克服胆怯气馁思想障碍。
在人员、战术安排上,要全力以赴,顽强拼搏,自始至终保持旺盛斗志,力争以弱胜强,打对手措手不及双方实力相当教练员要特别沉着、冷静,认真分析双方的长短处,鼓舞全队斗志。
要准备几套方案,使全队的心中有数,做到顺利时不松动,被动时补急噪。
比赛中教练员要指挥若定,掌握好比赛全过程的每一个阶段。
力争开局的优势,相持阶段沉着冷静。
合理地变化战术,及时地运用换人、暂停改变战略,掌握主动,出奇制胜。
遭遇战设法做赛前侦察;不了解对方情况时,制定计划应“以我为主”先采取试探性进攻和防守打法,力争开局压倒对方,并在最短时间摸清对方基本打法与攻守策略,及时改变本队战术。
开好准备会,部署比赛方案确定策略扬长避短阵容组织与应变准备困境的打法出奇制胜的招数关键时刻的特殊打法召开准备会的程序首先要明确比赛的目的任务,提出比赛要求,布置比赛计划;运用具体的技术统计数据和典型战例,扼要地介绍和分析双方的情况,讲清楚对方的防守体系、比赛中可能出现的防守变化,并指出其主要的优缺点;根据对方的防守情况,提出本队的进攻战术、主要配合方法和攻击点;根据对方的进攻,提出本队的防守战术、配合方法和防守重点。
临场前的心理准备心理准备的核心是在充分了解、分析对手情况的基础上建立必胜的信心,排除各种紧。
通常采用如下方法:1、谈话法;2、气功法;3、听轻音乐赛前的准备活动教练员的临场指导工作实际上是从队员做准备活动已经开始。
通过准备活动,使运动员的身体、技术和心理进入比赛状态。
因此教练员要认真选择准备活动的练习手段,不断增加和改进练习容,使其多样化,这不仅能使队员在身体、技术上做好准备,而且还能够提高运动员的兴奋性。
在准备活动时,教练员还应观察对方运动员准备活动情况,特别是开赛前。
教练员临场指挥的一般规律教练员在临场指挥时应掌握好上、下半场的开局,中间阶段和最后阶段的指挥规律,一般情况下是力争打好开局,掌握中间阶段的比赛进程,把握住最后决战阶段的指挥,保证比赛的顺利进行和最后胜利。
临场指挥中如何观察比赛情况首先应观察分析对方的战略意图和战术方法的特点;应观察对方重点队员攻守的特点,同时观察分析本队情况,每个队员完成既定任务的情况;观察分析情况时,应分清是全队战术问题,还是个别队员执行不好问题等。
通过分析关键问题,提出解决问题的具体措施。
抓住战机,及时应变的示例对方完全适应本队攻守战术打法准备不足,导致比分落后对方体力不足而又犯规较多,降低攻守速度时当本队比分领先,队员保守,进攻速度降低时当对方抢篮板球占优势,连续发动快攻时当双方实力相当,比分交替上升时当比分占较大优势或领先几分时当最后一、两分钟,本队比分领先时终场最后10—20秒,本队或对方领先1分时比赛最后5秒本队落后两三分时如何运用暂停场上队员思想不统一,行动不协调时对方士气高涨,连续得分,本队处于被动局面时队员精神过分紧,在攻守中连续发生错误时对方作了新的部署,本队不适应时本队进攻,防守多次失败,士气不振,出现低潮情况时。
队员十分疲劳,影响攻守速度又无法换人时比分接近,双方相持中发现对方薄弱环节,需要向全队部署对策,改变战术时攻守中全队发生重大错误时上或下半时终场最后几秒钟,为了布置固定配合时特殊情况暂停时要注意的问题暂停之前要注意场上情况看是否对方更需要暂停?看对方教练员有无暂停动向;暂停之前,要考虑自己是否抓住问题关键,是否想好解决问题的具体办法;暂停时,教练员对比赛要做具体、简要的布置,指出解决攻防矛盾的方法,同时预示对方可能采取的措施;暂停时间使用上,教练员布置任务和要求尽量具体、简短,最好留给队员议论和思考时间;暂停时,教练员要注意自己的情绪和态度,应表现沉着冷静,分析产生错误的原因和指出解决的具体办法。
换人的方法有计划的换人:为了保持体力和速度,教练员有计划地换人。
一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛,这需要搭配和组织好两三人换人小组。
主动换人:一般情况下是为了改变战术,应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人被迫换人:一般情况是在队员紧失常,或队员在场上担负不起自己职责、或防不住对手,或经常失误,或抢篮板球不积极,或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。
换人的一般规律为了通知场上队员改变战术,不必要叫暂停时;发现某队员情绪失常,发挥不好时;队员作风不好,造成不良影响时;队员出现疲劳或受伤时;为了保持场上队员有充沛体力,保持速度时;队员犯规较多,为保存实力,以便关键时刻再上场时;为保留暂停或暂停已用完,需要用换人来传达教练员意图时;为了制约对方某一队员的特点,执行针对性任务时;为了有目的地锻炼年轻新手增加比赛经验时。
开局阶段注意问题比分领先:继续发挥优势,防止满足现状,及时采取措施,调动队员积极性,同时观察对方战术变化,及时应变。
比分接近:教练员必须沉着冷静,仔细分析对方优缺点,抓住对方薄弱环节,改变战术,设法打乱对方部署。
比分落后:教练员要认真分析比赛情况,找出本队失利的原因和解决问题的方法。
中间阶段注意问题中间阶段主要是指开局3分钟后至终场前3分钟;掌握好本队的技术、战术运用,掌握好场上人员力量组织和体力分配;双方比分相近,要力争打出高潮;特别注意对方和本方主力队员的犯规次数,争取杀伤对方,保护本队主力队员。
最后阶段注意问题教练员要保持清醒的头脑,沉着冷静处理场上问题;比分领先时,严防松劲;比分落后,切忌气馁;比分相持,寻机破敌;善于抓住可乘之机,集中力量攻其一点,制约对方,争取决胜;最后阶段的暂停和换人既要慎重,又要果断,充分估计对方策略和意图;对最后阶段的战术打法,都应事先有所准备和训练。
中场休息注意问题教练员迅速看技术统计表,并与助理教练员一起简单分析上半时比赛,商定下半时主要打法和出场人员;向全体队员讲述:1、上半时本队主要优缺点,下半时比赛要注意的问题。
2、下半时主要作战方案和策略,特别是开局防守打法和进攻策略。
3、队员个人在上半时攻防中缺点和问题。
4、下半时开局出场队员;中场小结和部署时间不超过6分钟,教练员要用提高和鼓舞信心的语言结束对下半时的布置。
临场指挥时教练员的修养、风度和语言首先要有较高的思想修养,能用各种方法克制和约束自己的情绪;教练员在指挥比赛时,要养成文静、镇定自信的习惯。
外表沉着冷静,脑中积极运筹;教练员在指挥比赛时,语言要简练、果断、生动,具有鼓动性,抓住关键问题。
教练员自我心理训练培养自己指挥比赛的信心。
锻炼自己的信心,就要充分调查、研究与赛队全面情况下做到知己知彼,对比赛发展和变化,胸中有数;要锻炼和培养自己的心理稳定能力;要锻炼和培养自己的忍耐能力和意志品质教练员召开总结会的适宜时机一般情况下最好是在比赛后的第二天进行。
在联赛期间都是结合下一场比赛的准备会进行,不要在比赛当天或拖了很长时间之后去总结。
总结会的方法和程序总结会可以采用由下而上或由上而下两种方法进行。
一般是由上而下,首先教练员对比赛全过程进行扼要总结;然后由全体队员进行讨论。
要启发队员总结自己的经验,要求队员通过打一场比赛总结一点收获。
总结会从哪些方面进行总结教练员要充分运用技、战术统计数据和录象资料等,分析双方的战略战术、配合的主要环节、场上的战斗作风、临场技术发挥情况等,从中找出胜在什么地方,输在什么地方,哪些属于平时训练工作要发扬的,哪些是临场技术需要加强练习的。
总结本队的问题,还要善于学习对方的优点召开总结会注意问题要正确对待胜负问题,尤其不要把失败的原因归罪于裁判员,更不能把失败的责任推到运动员身上。
运动员在比赛中由于某种原因,未能发挥应有的水平,教练员应给予具体的帮助主要是要从自己的训练工作中,从比赛方案的制定正确与否和临场指挥上找出原因,要敢于承担责任,不断地改进训练工作和比赛的指导工作。