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• 随着空气质量的恶化,阴霾天气现象 出现增多,危害加重。我国不少地区 把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害 性天气预警预报。统称为“雾霾天 气”。其实雾与霾从某种角度来说是 有很大差别的 。
• 雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与 霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾 是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形 成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现 雾时空气潮湿,空气相对湿度100%或接 近100%。雾有随着空气湿度的日变化而 出现早晚较常见或加浓,白天相对减轻甚 至消失的现象。
泉空流;
我们可以这样做:
• 6、节约能源——采用节能灯,夏天将空调调 到26摄氏度;
• 7、垃圾分类回收——让垃圾变成资源; • 8、旧物巧利用——让有限的资源延长寿命; • 9、减少白色垃圾——尽量不使用一次性餐盒
、筷子、塑料袋等; • 10、减少水质污染——不向下水道、江河、湖
泊、海wenku.baidu.com等排放污油或丢垃圾。
注意饮食
• 补充维生素 • 多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。
缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损, 容易引起呼吸道感染 • 清肺食品 • 木耳除了预防心血管疾病,也能起到清理肠胃的作用 • 银耳、莲子、百合等,冬季食用这些食物,具有清肺、润 肺和养肺的效果 • 吃菌类抗过敏 • 同时还可以煮下南瓜金针菇汤,金针菇和南瓜都有抗过敏 的效果 • 水果 • 多吃些富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果,如葡萄、 橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等
雾霾天尽量不要开窗
• 在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗,确 实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早 晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通 风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半 小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民, 尤其要注意开窗透气,确保室内氧气充足。
外出戴口罩
• 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防 止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最 好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口 罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归 来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
PM2.5的危害
空气污染指数的表示
• 指数为0-50,I级,空气质量为优。 • 指数为51-100,II级,空气质量属于良,此时空气质量被认为是可以
接受的,一般对公众健康没有危害。 • 指数为101-150,III(1)级,空气质量属于轻微污染。此时,对污染物
比较敏感的人群,例如儿童和老年人、呼吸道疾病或心脏病患者,以 及喜爱户外活动的人,他们的健康状况会受到影响。 • 指数为151-200,III(2)级,空气质量属于轻度污染。此时,几乎每个 人的健康都会受到影响,对敏感人群的不利影响尤为明显。 • 指数为201-250,250-300,分别为IV(1)级和IV(2)级,空气质量状况 分别属于中度和中度重污染。长时间在这样的空气中活动,每个人的 健康都可能会受到比较严重的影响。 • 指数大于300,空气质量级别为V级,空气质量状况属于重度污染。 长时间在这样的空气中活动,所有人的健康都会受到严重影响。
• 雾霾会造成空气质量下降,影响生态环境,给 人体健康带来较大危害。
• 雾霾天气时,空气中往往会带有细菌和病毒, 易导致传染病扩散和多种疾病发生。
下面我们让大家看两组图片
第一组
雾霾与尘埃齐飞 马路共长空一色
第二组
那些年, 我们见过的蓝天
同学们:
从第一组组图片看出 了什么?
莲
豆
子
腐
葡 萄
银 耳
雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。冬季适当 调节饮食,可达到清肺、润肺、养肺的功效。
• 现在空气污染越严重,所以雾霾天气就越多,危 害也就越大。有时会使汽车不能开,飞机不能降 落。
• 要减少雾霾天气,我们必须要保护环境,多植树 多种草,提高空气质量,为人类造福。
同学们:
从第二组组图片看出 了什么?
我们可以这样做:
•
1、选择绿色出行——少开20公里车,就
可以少排放35克污染物;
•
2、不露天烧烤——露天烧烤会产生氮氧
化物,它是PM2.5的主要来源;
•
3、不燃放烟花爆竹——燃放烟花爆竹会
使噪声高达135分贝,同时会释放二氧化碳、
一氧化碳等有害气体;
•
4、节约用水——一水多用,别让生命之
雾霾是雾和霾的组合 词。因为空气质量的 恶化,阴霾天气现象 出现增多,危害加重。 中国不少地区把阴霾 天气现象并入雾一起 作为灾害性天气预警 预报。统称为“雾霾 天气”。
雾霾天气,造成城市里大面积低能 见度的情况。在早上或夜间相对湿 度较大的时候,形成的是雾;在白 天气温上升、湿度下降的时候,逐 渐转化成霾。这种现象既有气象原 因,也有污染排放原因。
如何应对雾霾天气?
保持良 好的心
态
根本上解决雾霾问题
各行业 节能减
排
绿色出 行
提高产 品质量
清新空气
进入室内必做三件事
• 清理水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒 有效清的方法很简单,做三件事: 洗脸、漱口、清理鼻腔。
• 洗脸最好用温洁干净,漱口的目的是清除 附着在口腔的脏东西,最关键的是清理鼻 腔。清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免 呛咳。
青山绿水,是我们共同的追求;蓝天绿地, 是我们共同的向往;保护环境,是我们共同 的心愿。最近,环保生态领域最热的词,莫 过于“蓝天保卫战”了,蓝天保卫战是一场 攻坚战、持久战。为了人类赖以生存的地球, 为了子孙后代,为了全人类能永远拥有美好 的家园。我们应该从身边做起,从小事做起, 争当“蓝天小卫士”。
• 出现霾时空气则相对干燥,空气相对湿度 通常在80%以下。其形成原因是由于大量 极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游 在空中。霾的日变化一般不明显。当气团 没有大的变化,空气团较稳定时,持续出 现时间较长,有时可持续10天以上。
认识 PM2.5
• PM2.5(细粒子:fine Particulate Matter) 是指直径≤2.5微米的细颗粒。其在空气 中悬浮的时间更长,易进入且滞留在终 末支气管和肺泡中,其中某些较细的组 成还可穿透肺泡进入血液 。PM2.5更易 于吸附各种有毒的有机物和重金属元素, 对健康的危害极大。