幼儿园跆拳道教学

幼儿园跆拳道教学

幼儿园跆拳道教学：针对小班

初期的教学

第一步、分清左右手

第二步、学习跆拳道的基本礼仪、礼节第三步、站姿

第四步、准备活动，身体各关节的预热第五步、格斗式，格斗式的左右变换

第六步、腿法(提膝、前踢)

第七步、体能(蹲起、蹲跳)

幼儿园跆拳道教学：针对中班

第一步、强化小班所学习的内容

第二步、压腿训练

第三步、正踢

第四步、格斗式的跳动、换腿

第五步、提膝的转脚训练

第六步、前踢的转脚训练

第七步、体能(高抬腿)

幼儿园跆拳道教学：针对大班

第一步、强化中班所学习的内容

第二步、格斗式换腿+提膝组合

第三步、格斗式提膝+提膝组合

第四步、格斗式换腿+提膝+提膝组合第五步、格斗式换腿+前踢组合

第六步、格斗式前踢+前踢组合

第七步、格斗式换腿+前踢+前踢组合第八步、体能(立卧撑跳)