女性健康知识讲座-推荐课件
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41遵义女子医院引进进口乳腺钼钯遵义女子医院引进进口乳腺钼钯xx光机彩超彩色红外线乳腺诊断治疗仪等检测仪器综合实彩色红外线乳腺诊断治疗仪等检测仪器综合实施穴位注射绿色物理综合疗法仿生涡旋磁疗施穴位注射绿色物理综合疗法仿生涡旋磁疗导管内窥镜旋切术以及光电离子国际先进导管内窥镜旋切术以及光电离子国际先进保保等有效治疗乳腺增生乳痛乳胀乳等有效治疗乳腺增生乳痛乳胀乳房钎维瘤乳腺炎症乳腺癌变等疾病系统房钎维瘤乳腺炎症乳腺癌变等疾病系统准确及时全面诊疗取得了显著的疗效深准确及时全面诊疗取得了显著的疗效深得群众好评
腹腔镜治疗子宫肌瘤的优势
① 恢复时间更快：当天即可下床，住院时间短，费用实惠。 ② 治疗更安全：不开腹，术后不缝针，感染几率小。 ③ 手术切口小：术后不影响美观，没有开腹手术那样难看
的手术疤痕。 ④ 痛苦程度轻：由于没有开腹，只是在腹部打三个小孔，
大大减轻了手术痛苦。
25
卵巢肿瘤
卵巢肿瘤很常见，各种年龄均可患 病，但以20～50岁最多见。卵巢恶性肿 瘤由于患病初期很少有症状，因此早期 诊断困难，就诊时70％已属晚期，很少 能得到早期治疗，5 年生存率始终徘徊 在20～30％，是目前威胁妇女生命最严 重恶性肿瘤之一。
霉菌性阴道炎：也叫阴道念珠菌感染。霉菌性阴 道炎患者主要有外阴瘙痒、灼痛，严重时痒的无 法忍受，痛苦异常；有的患者还有尿路刺激症状 及房事疼痛；急性白带增多，呈白色稠厚豆渣样。
14
念珠菌可存在于人的口腔、肠道与阴道粘膜而不 引起症状，这三个部位的念珠菌可互相传染。当局 部条件适合时或卫生习惯不好，长期使用抗生素者， 易引起阴道酸碱度改变，使念珠菌得以繁殖而引起 感染。得了妇科炎应及时就医，经过检查化验很容 易诊断，治疗一定要严格按照医嘱执行。
19
腹腔镜治疗子宫肌瘤的优势
① 恢复时间更快：当天即可下床，住院时间短，费用实惠。 ② 治疗更安全：不开腹，术后不缝针，感染几率小。 ③ 手术切口小：术后不影响美观，没有开腹手术那样难看
的手术疤痕。 ④ 痛苦程度轻：由于没有开腹，只是在腹部打三个小孔，
大大减轻了手术痛苦。
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卵巢肿瘤
卵巢肿瘤很常见，各种年龄均可患 病，但以20～50岁最多见。卵巢恶性肿 瘤由于患病初期很少有症状，因此早期 诊断困难，就诊时70％已属晚期，很少 能得到早期治疗，5 年生存率始终徘徊 在20～30％，是目前威胁妇女生命最严 重恶性肿瘤之一。
霉菌性阴道炎：也叫阴道念珠菌感染。霉菌性阴 道炎患者主要有外阴瘙痒、灼痛，严重时痒的无 法忍受，痛苦异常；有的患者还有尿路刺激症状 及房事疼痛；急性白带增多，呈白色稠厚豆渣样。
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念珠菌可存在于人的口腔、肠道与阴道粘膜而不 引起症状，这三个部位的念珠菌可互相传染。当局 部条件适合时或卫生习惯不好，长期使用抗生素者， 易引起阴道酸碱度改变，使念珠菌得以繁殖而引起 感染。得了妇科炎应及时就医，经过检查化验很容 易诊断，治疗一定要严格按照医嘱执行。
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关爱女性健康知识讲座课件
5
乳腺增生：女性最常见的良性疾病，定期检查和治疗是关键
6
卵巢囊肿：女性常见的良性疾病，定期检查和治疗是关键
预防措施
D
保持良好的心理状态，学会自我调节和放松
C 避免过度劳累和压力
B 保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等
A 定期进行妇科检查
女性心理健康
2
心理压力来源
工作压力：工作 强度大，竞争激
女性健康问题：月经不
A
调、痛经、乳腺疾病等
咨询方式：电话、网
B
络、面对面等
咨询内容：疾病预防、
C
治疗方法、饮食建议等
咨询机构：医院、诊
D 所、保健机构等
谢谢
心理健康的重要性
01 心理健康是女性健康的重要组成部分 02 心理健康影响女性的生活质量和工作效率 03 心理健康有助于女性建立良好的人际关系 04 心理健康有助于女性应对压力和挑战
女性健康生活方式
3
健康饮食
● 食物多样化：每天摄入多种食物，保证营养均衡 ● 适量摄入蛋白质：适量摄入肉类、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物 ● 适量摄入脂肪：适量摄入植物油、坚果等富含脂肪的食物 ● 适量摄入碳水化合物：适量摄入谷物、水果等富含碳水化合物的食物 ● 适量摄入维生素和矿物质：适量摄入蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物 ● 适量摄入膳食纤维：适量摄入全谷类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物 ● 适量摄入水：每天保证充足的水分摄入，保持身体水分平衡 ● 适量摄入咖啡因：适量摄入咖啡、茶等富含咖啡因的饮料，提神醒脑 ● 适量摄入酒精：适量摄入红酒、啤酒等酒精饮料，放松心情 ● 适量摄入糖分：适量摄入糖果、甜品等富含糖分的食物，增加幸福感
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2.慢性附件炎
无明显发热与腹痛，仅仅感觉到腰 部酸胀或不适，或小腹坠胀和牵扯 感，伴有白带增多、月经失调等症 状。少数患者只有腹胀、腹泻等肠 道症状，或出现尿频、尿急等尿路 症状。
子宫内膜异位症
是指本来该长在子宫最内层的内膜组织，却异常地生长在子宫内膜层以外的地方。
一般来说，这种长错地方的子宫内膜组织， 多半生长在盆腔的组织器官中，譬如：子宫 的肌肉层、卵巢、输卵管、子宫韧带、直肠 阴道隔膜、骨盆的腹膜、阴道、宫颈、淋巴 腺、阑尾及膀胱等部位。
• 宫颈糜烂轻者，可以没有明显的不适，只是在作妇科检查时才能发现。重者可以有白带增多， 呈脓性或血性，有臭味，白带刺激外阴可引起外阴瘙痒。
• 严重者有下腹胀痛，性交后加重，也可出现尿频等不适。妇科检查发现宫颈表面呈红色，原有 的宫颈鳞状上皮脱落，被柱状上皮代替，糜烂面与周围正常的上皮有明显的界限，检查时很容 易出血。
同时治疗已成为临床治疗的常规。
第三章节
了解宫颈疾病
—关爱女性 守护健康—
宫颈糜烂是怎么得的
• 宫颈糜烂是最常见的妇科病，是慢性宫颈炎最常见的一种临床表现形式。引起宫颈糜烂的原因 很多，可以是机械性刺激如性交，也可以是宫颈的损伤或是细菌、病毒的感染，还有化学药物 刺激等，都可以造成宫颈糜烂。有少数未婚妇女有先天性宫颈糜烂。
子宫内膜异位症
• 主要症状是经痛、不孕和性交疼痛，这三个问题深入女性的 日常生活，甚至影响婚姻品质。
• 子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病，妇产科医生也常感 棘手，因为它最不容易治疗，它会导致沾粘，四处流窜，治 疗之后又会很容易复发。
• 除非极少数的恶变，内异症基本上是个良性疾病，但它引起 的病变和症状却如此明显，可以说是个“让你痛苦，折磨你， 又不让你死的精灵”。
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重返职场与个人发展
规划产后重返职场的过程，兼顾个人 职业发展与家庭责任。
06
女性健康生活建议
保持乐观心态
乐观心态有助于调节情绪，减轻压力，增强免疫系统功能，降低患病风险。
培养积极的生活态度，关注自己的兴趣爱好，多与亲朋好友交流，有助于提高心理 健康水平。
学会应对压力的方法，如深呼吸、冥想、运动等，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
钙质对于女性的骨骼健康非常 重要，应多吃富含钙质的食物 ，如牛奶、酸奶、小鱼干等。
维生素
女性需要各种维生素来维持身 体健康，包括维生素C、维生 素E等，应多吃水果和蔬菜。
健康饮食习惯
定时定量
保持规律的饮食习惯， 每餐适量，避免暴饮暴
食。
多喝水
每天保持足够的水分摄 入，有助于代谢废物这些心理问题，女性可以通过心理咨询、运动、冥想等方式进行心理调适 ，以保持身心健康。
02
女性常见疾病及预防
乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期发现和 治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。
乳腺癌的常见症状包括乳房无痛性肿块、乳头溢液 、乳房皮肤改变等，一旦出现这些症状，应及时就 医检查。
定期健康检查
定期进行妇科检查，有助于早期发现 和预防妇科疾病，如乳腺癌、宫颈癌 等。
注意口腔、眼睛等部位的保健，及时 治疗疾病，保持身体健康。
定期体检，关注血压、血糖、血脂等 指标，预防心血管疾病和糖尿病等慢 性病。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间，成年人每 晚应睡7-8小时，有助于恢复身
体机能，提高免疫力。
女性的生理功能包括生殖、分泌激素、代谢等，这些功能对女性 的身体健康和心理健康都至关重要。
女性生殖系统健康
女性健康知识ppt课件
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汇报人：XX
瑜伽、普拉提等女性专属运动介绍
瑜伽：通过各种姿势和呼吸练习来达到锻炼身体和内心的效果，对于身心健康有很大的益处。
普拉提：注重核心肌群的训练，可以提高身体的稳定性和平衡性，对于塑形和减肥也有很好的 效果。
女性专属运动的特点：针对性强，适合女性的生理特点和需求，对于女性的身心健康有很大的 益处。
睡眠障碍对心理健康的影响：某些睡 眠障碍如失眠、睡眠呼吸暂停等也可 能对心理健康产生负面影响，增加心 理问题的风险。
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睡眠不足对心理健康的影响：长期 睡眠不足可能导致焦虑、抑郁等心 理问题，影响情绪稳定和心理健康。
改善睡眠质量的建议：建立规律的睡 眠习惯、创造舒适的睡眠环境、避免 刺激性物质和活动等有助于改善睡眠 质量，促进心理健康。
戒烟：烟草对女性健康危害极大，戒烟可以降低患肺癌、心血管疾病等疾病的风险。
限酒：过量饮酒会影响女性生理健康，造成月经不调、生育问题等，适度饮酒有益健康。 保持健康饮食习惯：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
坚持适量运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，增强身体素质和免疫力。
骨质疏松症的预防与治疗
预防措施：保持健 康的生活方式，包 括饮食均衡、适量 运动和避免吸烟和 过量饮酒；定期进 行骨密度检测，以 便及早发现和治疗
骨质疏松症。
添加标题
治疗方式：药物治 疗是骨质疏松症的 主要治疗方法之一， 包括激素替代疗法、 降钙素、双磷酸盐 等；非药物治疗包 括物理疗法、康复 锻炼和钙剂补充等。
女性健康知识
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汇报人：XX
目 录
Part One.
妇女健康知识讲座ppt课件
40
世界卫生组织癌症顾问委员会提出：
三分之一的癌症可以预防
三分之一的癌症如能早期诊断可以治愈
三分之一的癌症可以减轻痛苦、延长生命
41
经卫生部妇幼保健与社区卫生司批准， 为期10年（2007-2016）的中国宫颈癌防治工 程，已经于2007年7月正式启动。目标有三， 在10年内使所覆盖的人群对宫颈癌防治知晓 率达到90%以上；宫颈癌发病率降低50%；宫 颈癌死亡率降低50%。 推荐最佳筛查方案（高危型HPV检测+液基细胞 学TCT） 一般筛查方案（高危型HPV检测+宫颈涂片）52ຫໍສະໝຸດ 25慢性宫颈炎分为：
宫颈糜烂： Ⅰ度 糜烂面积小于1/3 Ⅱ度 糜烂面积占1/3 --1/2 Ⅲ度 糜烂面积大于1/2
宫颈肥大 宫颈息肉 宫颈腺体囊肿 宫颈黏膜炎
26
宫颈炎（宫颈糜烂）症状
宫颈糜烂：分三度，症状:轻度为白带略增多， 患者一般无明显症状。中度、重度 宫颈糜烂 患者最明显的症状是白带增多，色黄质粘 稠，;或白带中夹有 血丝，少数患者可以发生 性交后出血。还可 出现外阴瘙痒、腰骶酸痛、 小腹坠胀等症 状。急性症状为:突然白带增多， 白带呈脓性，伴有腹痛、下腹疼痛接状。慢 性症状为: 白带多，称浮白色的粘液状，有的 夹有血 丝，有的性交出血，多伴有外阴搔痒， 27 腰部疼痛•
15
[治疗]
1、全身用药 2、局部用药 3、治愈标准 4、治疗中注意事项
16
念珠菌阴道炎
[病因] 白念珠菌为条件致病菌，约10%非孕妇女及 30%孕妇阴道中有此菌寄生，并不引起症状。 多见于孕妇、糖尿病患者,长期应用抗生素,接 受大量雌激素治疗者,穿紧身化纤内裤及肥胖 者。
世界卫生组织癌症顾问委员会提出：
三分之一的癌症可以预防
三分之一的癌症如能早期诊断可以治愈
三分之一的癌症可以减轻痛苦、延长生命
41
经卫生部妇幼保健与社区卫生司批准， 为期10年（2007-2016）的中国宫颈癌防治工 程，已经于2007年7月正式启动。目标有三， 在10年内使所覆盖的人群对宫颈癌防治知晓 率达到90%以上；宫颈癌发病率降低50%；宫 颈癌死亡率降低50%。 推荐最佳筛查方案（高危型HPV检测+液基细胞 学TCT） 一般筛查方案（高危型HPV检测+宫颈涂片）52ຫໍສະໝຸດ 25慢性宫颈炎分为：
宫颈糜烂： Ⅰ度 糜烂面积小于1/3 Ⅱ度 糜烂面积占1/3 --1/2 Ⅲ度 糜烂面积大于1/2
宫颈肥大 宫颈息肉 宫颈腺体囊肿 宫颈黏膜炎
26
宫颈炎（宫颈糜烂）症状
宫颈糜烂：分三度，症状:轻度为白带略增多， 患者一般无明显症状。中度、重度 宫颈糜烂 患者最明显的症状是白带增多，色黄质粘 稠，;或白带中夹有 血丝，少数患者可以发生 性交后出血。还可 出现外阴瘙痒、腰骶酸痛、 小腹坠胀等症 状。急性症状为:突然白带增多， 白带呈脓性，伴有腹痛、下腹疼痛接状。慢 性症状为: 白带多，称浮白色的粘液状，有的 夹有血 丝，有的性交出血，多伴有外阴搔痒， 27 腰部疼痛•
15
[治疗]
1、全身用药 2、局部用药 3、治愈标准 4、治疗中注意事项
16
念珠菌阴道炎
[病因] 白念珠菌为条件致病菌，约10%非孕妇女及 30%孕妇阴道中有此菌寄生，并不引起症状。 多见于孕妇、糖尿病患者,长期应用抗生素,接 受大量雌激素治疗者,穿紧身化纤内裤及肥胖 者。
女性健康知识讲座关爱女性远离疾病课件PPT
日常乳房保健小知识。
警惕身体内出现的异常信号
当发现乳腺出现肿块、乳头溢液（尤其血性或清 水样溢液）、乳头轻度回缩或糜烂、乳房皮肤轻 度凹陷或隆起、乳腺局限性增生经药物治疗不能 改善或不随月经周期变化等信号往往是乳腺癌的 早期征象。当有上述情况出现时，应及早到乳腺 专科就诊。
日常乳房保健小知识。
误区一：重仪器轻体检。
女性健康知识讲座
目录
1 关于女性健康
2 不同时期生理特点
3 乳腺癌和宫颈癌
4 女性经期慎用药
5 女性禁忌饮食
6 老年女性安全护理
SOMETHING ABOUT WOMEN’S HEALTH
第一章 关于女性健康
健康率/患病率/手术率
01
02
女性健康是国际和国内的人类发展所共 与男性相比，女性每年看医生的次数
4、卵巢功成熟并有性激素分泌及周期性排卵的时期为生育期。 • 一般自18岁左右开始逐渐成熟，持续约30年。 • 生殖器各部和乳房有不同程度的周期性改变。
5、卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩，向衰退过渡的时期为更年期。 • 突出的表现为经量减少，最后绝经。 • 一般发生在45～52岁。此期卵巢功能逐渐衰退，卵泡不能发育成熟及排卵。
身体姿态
行端坐正，保持优美的 体态，特别是注意改变 含胸的姿势，应挺胸、 抬头、收腹。
日常乳房保健小知识。
平时注意
避免用力抓捏、挤压、撞击乳房。长时间伏案工 作或学习时，乳房闷胀刺痛、胸背组织酸痛等症 状，可做工间操和适当的活动改善。
自我检查
养成每月进行乳房自我检查的好习惯，发现问题 及时就诊。镜前检查站立，双臂垂放两侧，观察 乳房外形，挤压时有无液体从乳头溢出。
6、老年期。
女性健康科普知识讲座 PPT课件
周期21-35天，平均28天
子宫内膜的周期性变化
1.增殖期 月经第5-14日 2.分泌期 月经15-28日 3.月经期 月经期第1-4日
月经期保健
1、局部卫生：月经期要注意外阴清洁卫生。月经带、月 经垫、月经纸要洁净、消毒。
2、沐浴：月经期可以热水淋浴，但要禁止盆浴，以防止 引起逆行感染。
3、性生活：月经期机体全身及局部抵抗力降低，性生活 易造成上行性感染，引起子宫内膜炎或输卵管炎，故 经期应禁止性生活。
3.乳腺癌诊断方法
主要包括影像学检查和病理学查两种：
影像学检查主要包括：乳腺钼靶X线检查、乳 腺超声显像检查、乳腺MRI检查、骨扫描、CT 检查以及PET/CT检查等。
病理学检查主要包括：针吸活检、切取活检、 切除活检等。
4.乳腺癌治疗与预后
治疗：手术、放疗、化疗和内分泌治疗等在乳 腺癌治疗中均有相当重要的地位，且常常联合 应用。
治疗
功血可行诊刮，以止血及明确子宫内膜病变。 贫血者应补充铁剂、VitC和蛋白质。 青春期及生育年龄功血以止血、调整周期、促排
卵治疗为主绝经过渡期以止血、减少经量、防止 子宫内膜病变为主。 药物治疗无效及无生育要求者可行子宫内膜切除 术或全子宫切除术
4.更年期综合征
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一 系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退， 垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起 植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同 的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、 乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注 意力难于集中等，称为“更年期综合症。”
宫颈纳氏囊肿
宫颈多发息肉
单发宫颈息肉
宫颈糜烂
药物治疗：轻度，单纯型， 可局部用药。HPV感染者可用干扰 素栓剂，如安达芬栓。
子宫内膜的周期性变化
1.增殖期 月经第5-14日 2.分泌期 月经15-28日 3.月经期 月经期第1-4日
月经期保健
1、局部卫生：月经期要注意外阴清洁卫生。月经带、月 经垫、月经纸要洁净、消毒。
2、沐浴：月经期可以热水淋浴，但要禁止盆浴，以防止 引起逆行感染。
3、性生活：月经期机体全身及局部抵抗力降低，性生活 易造成上行性感染，引起子宫内膜炎或输卵管炎，故 经期应禁止性生活。
3.乳腺癌诊断方法
主要包括影像学检查和病理学查两种：
影像学检查主要包括：乳腺钼靶X线检查、乳 腺超声显像检查、乳腺MRI检查、骨扫描、CT 检查以及PET/CT检查等。
病理学检查主要包括：针吸活检、切取活检、 切除活检等。
4.乳腺癌治疗与预后
治疗：手术、放疗、化疗和内分泌治疗等在乳 腺癌治疗中均有相当重要的地位，且常常联合 应用。
治疗
功血可行诊刮，以止血及明确子宫内膜病变。 贫血者应补充铁剂、VitC和蛋白质。 青春期及生育年龄功血以止血、调整周期、促排
卵治疗为主绝经过渡期以止血、减少经量、防止 子宫内膜病变为主。 药物治疗无效及无生育要求者可行子宫内膜切除 术或全子宫切除术
4.更年期综合征
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一 系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退， 垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起 植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同 的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、 乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注 意力难于集中等，称为“更年期综合症。”
宫颈纳氏囊肿
宫颈多发息肉
单发宫颈息肉
宫颈糜烂
药物治疗：轻度，单纯型， 可局部用药。HPV感染者可用干扰 素栓剂，如安达芬栓。
女性健康保健讲座课件
忽视自我价值：女性容易忽 视自己的价值，忽视自我价 值可能导致自卑、缺乏自信 等心理问题。
忽视定期体检
01
02
03
04
忽视定期体检的危 害：可能导致疾病 发现不及时，延误
治疗
定期体检的重要性： 及时发现疾病，预
防疾病发生
定期体检的频率： 根据个人健康状况
和年龄制定
定期体检的项目： 包括但不限于血压、 血糖、血脂、肝功
04
女性健康影响家庭的 和谐稳定
女性健康对事业的影响
身体健康：女性健康有助于提 01 高工作效率和专注力
心理素质：女性健康有助于提 02 高心理素质和抗压能力
人际关系：女性健康有助于建 03 立良好的人际关系和团队协作
家庭和谐：女性健康有助于维 04 护家庭和谐和子女教育
女性健康对个人生活的影响
心理压力：工作、家庭、人际关系
羞等原因出现社交恐惧
等方面的压力可能导致心理问题
4
女性健康保健的误 区
盲目减肥
过度节食：可能导致营养不良、 贫血、脱发等问题
过度运动：可能导致肌肉损伤、 关节疼痛等问题
滥用减肥药：可能导致肝肾功 能受损、内分泌紊乱等问题
忽视心理健康：可能导致情绪 波动、焦虑、抑郁等问题
忽视心理健康
忽视心理压力：女性面临工 作、家庭等多重压力，忽视 心理压力可能导致情绪波动、 失眠等健康问题。
忽视人际关系：女性在人际关 系中容易产生矛盾和冲突，忽 视人际关系可能导致人际关系 紧张、社交恐惧等心理问题。
忽视情绪调节：女性情绪波 动较大，忽视情绪调节可能 导致情绪失控、焦虑、抑郁 等心理问题。
01 身体健康：女性健康有助于保持良好的身体 状况，提高生活质量
忽视定期体检
01
02
03
04
忽视定期体检的危 害：可能导致疾病 发现不及时，延误
治疗
定期体检的重要性： 及时发现疾病，预
防疾病发生
定期体检的频率： 根据个人健康状况
和年龄制定
定期体检的项目： 包括但不限于血压、 血糖、血脂、肝功
04
女性健康影响家庭的 和谐稳定
女性健康对事业的影响
身体健康：女性健康有助于提 01 高工作效率和专注力
心理素质：女性健康有助于提 02 高心理素质和抗压能力
人际关系：女性健康有助于建 03 立良好的人际关系和团队协作
家庭和谐：女性健康有助于维 04 护家庭和谐和子女教育
女性健康对个人生活的影响
心理压力：工作、家庭、人际关系
羞等原因出现社交恐惧
等方面的压力可能导致心理问题
4
女性健康保健的误 区
盲目减肥
过度节食：可能导致营养不良、 贫血、脱发等问题
过度运动：可能导致肌肉损伤、 关节疼痛等问题
滥用减肥药：可能导致肝肾功 能受损、内分泌紊乱等问题
忽视心理健康：可能导致情绪 波动、焦虑、抑郁等问题
忽视心理健康
忽视心理压力：女性面临工 作、家庭等多重压力，忽视 心理压力可能导致情绪波动、 失眠等健康问题。
忽视人际关系：女性在人际关 系中容易产生矛盾和冲突，忽 视人际关系可能导致人际关系 紧张、社交恐惧等心理问题。
忽视情绪调节：女性情绪波 动较大，忽视情绪调节可能 导致情绪失控、焦虑、抑郁 等心理问题。
01 身体健康：女性健康有助于保持良好的身体 状况，提高生活质量
女性健康知识讲座ppt课件
自我认知和情感表达
女性通常更善于自我反思和情感表达 ，能够更好地处理内心情感。
女性通常在社交方面表现更为出色， 善于建立和维持人际关系。
常见心理问题
焦虑和抑郁
女性更容易出现焦虑和抑郁情绪，可能与生理、心理和社会因素 有关。
自尊心和自我认同问题
女性在成长过程中可能面临自尊心和自我认同的问题，影响心理健 康。
女性营养需求
铁质
女性在经期会流失大量铁质， 因此需要增加铁的摄入，如红
肉、绿叶蔬菜等。
钙质
女性在绝经后骨质流失加速， 需增加钙的摄入，如奶制品、 豆腐等。
维生素
女性需要摄入适量的维生素C、 维生素E等抗氧化维生素，以维 持身体健康。
蛋白质
蛋白质是身体细胞的重要组成 部分，女性需保证摄入足够的 蛋白质，如鱼、肉、蛋、豆类
等。
健康饮食习惯
01
02
03
04
多样化饮食
保证食物的多样性，摄入各种 不同颜色的蔬菜和水果，以满 足身体对各种营养素的需求。
控制热量摄入
避免高热量、高脂肪和高糖分 的食物，保持适当的体重，预
防慢性疾病。
规律饮食
保持规律的饮食习惯，避免暴 饮暴食和过度节食，让身体保 持稳定的能量和营养供应。
适度运动
女性健康知识讲座
汇报人：XXX 202X-XX-XX
目录 CONTENT
• 女性生理健康 • 女性心理健康 • 女性常见疾病与预防 • 两性关系与性健康 • 营养与健康 • 运动与健身
01
女性生理健康
女性生理结构
01
02
03
女性生殖系统
包括卵巢、子宫、输卵管 和阴道等器官，负责生殖 和月经周期等功能。
《女性健康知识讲座》课件
产后抑郁防治
产后抑郁是一种常见的心理问题，产妇和家庭成员应了解 相关知识，及早发现并寻求专业帮助。
06
女性健康生活建议
保持良好的作息习惯
充足的睡眠
每晚保证7-8小时的高质量 睡眠，有助于恢复身体机 能，提高免疫力。
规律的作息
尽量保持固定的作息时间 ，有助于调整生物钟，提 高睡眠质量。
适当的运动
每天进行适量的有氧运动 ，如散步、慢跑、瑜伽等 ，有助于增强体质和免疫 力。
注意身体反应
在运动过程中留意自己的身体反应，如出现不适 ，应立即停止运动并寻求医生的建议。
女性健身与减肥的科学方法
制定合理的运动计划
根据个人情况和目标，制定适合自己的 运动计划，并逐步增加运动强度和时间
。
坚持持久
减肥是一个长期的过程，需要持之以 恒地坚持运动和健康饮食，不可急于
求成。
控制饮食
合理安排膳食，减少高热量、高脂肪 和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水 果和蛋白质的摄入。
。
女性常见心理问题
焦虑和抑郁
由于生理和社会因素的 影响，女性更容易出现
焦虑和抑郁情绪。
自我认同问题
部分女性可能存在自我 认同问题，如自卑、自
我否定等。
人际关系问题
如夫妻关系、母子关系 等，也是女性常见的心
理问题之一。
产后抑郁
部分女性在分娩后可能 会出现抑郁情绪，需要 得到及时的关注和治疗
。
女性心理健康维护
舞蹈和健身操
如爵士舞、街舞、桑巴舞等，有助于增强身 体的协调性和灵活性。
女性健身的注意事项
穿着合适的运动装备
选择舒适、透气的运动服装和鞋子，以减少运动 损伤的风险。
适量饮水
产后抑郁是一种常见的心理问题，产妇和家庭成员应了解 相关知识，及早发现并寻求专业帮助。
06
女性健康生活建议
保持良好的作息习惯
充足的睡眠
每晚保证7-8小时的高质量 睡眠，有助于恢复身体机 能，提高免疫力。
规律的作息
尽量保持固定的作息时间 ，有助于调整生物钟，提 高睡眠质量。
适当的运动
每天进行适量的有氧运动 ，如散步、慢跑、瑜伽等 ，有助于增强体质和免疫 力。
注意身体反应
在运动过程中留意自己的身体反应，如出现不适 ，应立即停止运动并寻求医生的建议。
女性健身与减肥的科学方法
制定合理的运动计划
根据个人情况和目标，制定适合自己的 运动计划，并逐步增加运动强度和时间
。
坚持持久
减肥是一个长期的过程，需要持之以 恒地坚持运动和健康饮食，不可急于
求成。
控制饮食
合理安排膳食，减少高热量、高脂肪 和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水 果和蛋白质的摄入。
。
女性常见心理问题
焦虑和抑郁
由于生理和社会因素的 影响，女性更容易出现
焦虑和抑郁情绪。
自我认同问题
部分女性可能存在自我 认同问题，如自卑、自
我否定等。
人际关系问题
如夫妻关系、母子关系 等，也是女性常见的心
理问题之一。
产后抑郁
部分女性在分娩后可能 会出现抑郁情绪，需要 得到及时的关注和治疗
。
女性心理健康维护
舞蹈和健身操
如爵士舞、街舞、桑巴舞等，有助于增强身 体的协调性和灵活性。
女性健身的注意事项
穿着合适的运动装备
选择舒适、透气的运动服装和鞋子，以减少运动 损伤的风险。
适量饮水
女性健康知识讲座课件
肾虚者忌吃或少吃食物
• 柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、 西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、 茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、 白酒及香烟等。
•女性健康知识讲座
养生七八定律
• 女性的生命周期跟“七”有关，“七”是 女性生周期数，每七年就回出现一次较大 的变化，不同年龄段的女性，保养方法各 异，了解奥秘找到适合自己的养生之道。
• 烹调寒性食物时，可放些热性的调味料调和， 如葱、姜、蒜、茴香、辣椒、黄花、陈皮等。
•女性健康知识讲座
谨防宫寒
• 女人的子宫是最需要保持温度的器官，一 旦受凉就会致月经不调、宫寒不孕，出现 卵巢囊肿等妇科并发症，这是气血淤积的 结果。平时用枸杞子、红枣、人参、桂圆 肉、生姜冲泡茶水饮用，可起到很好的御 寒效果。
•女性健属肾阳虚，宜吃热量 的食物：羊肉，狗肉，韭菜，泥鳅等。
• 手心出汗，口干舌燥、耳聋耳鸣、脸色发 红者属肾阴虚，应该食用：海参、枸杞、 甲鱼、黑木耳、黑芝麻、核桃、天麻、银 耳；饮食中应多吃清凉食品，如山药、金 银花、绿豆、鱼汤等
•女性健康知识讲座
•女性健康知识讲座
睡前泡脚好处多
• 临睡前，泡热水脚一年四季不能落下，水 温在45—50摄氏度，先用热气蒸一下脚， 水温适宜时开始泡脚，可不断加水，最好 泡到全身出汗。足浴时脚不停搓动，脚趾 相互摩擦，睡前泡30分钟队手脚冰冷的女 性最管用。
•女性健康知识讲座
多食热性食物
• 天气寒冷时，贪食寒凉食物的女人需控制一下， 怕冷者宜选温热食物或药材进补，红色、甜味 或辛辣调味品和食物都有功效，如：羊肉、牛 肉，鸡肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、韭菜、辣 椒、芥菜、甘蓝、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、 芒果、提子、桂圆、葱、姜、蒜等。
女性健康知识讲座ppt课件
均衡饮食、规律运动、减少压力有助于降低妇科疾病风险。如， 适度运动能减少子宫肌瘤发生概率。
妇科肿瘤的早期筛查
1.定期妇科检查重要性 定期妇科检查可早期发现70%-90%的妇科恶性肿瘤，提高治愈率和生活质量。 2.自我保健意识提升 增强女性自我保健意识，关注身体信号，及时就诊，降低妇科疾病发生率。
心理健康与女性 03.
锻炼身体，增强免疫
经常锻炼的女性患感冒的几率比 不锻炼的女性低45%，运动能显 著提升女性免疫力。
心理压力对女性健康的影响
01
心理健康与女性健康
心理健康对女性健康至关重要。研 究显示，心理压力大易导致内分泌 失调，影响妇科健康。
03
适龄生育利于女性健康
适龄生育有利于女性健康，过早 或过晚生育都可能增加妇科疾病 的风险。研究显示，25-34岁生 育风险最低。
定期检查的重要性
定期妇科检查能及早发现疾病，如 乳腺癌、宫颈癌筛查可降低死亡率。 数据显示，早期发现治愈率可达 90%。
02
均衡饮食预防妇科病
均衡饮食能提供必要的营养，降低妇 科疾病风险。如高纤维饮食可减少子 宫肌瘤发生概率。
04
心理健康的维护与提升
心理健康对女性健康的影响 女性心理问题如抑郁、焦虑易引发内分泌失调，影响生 理健康，关注心理健康至关重要。
定期妇科检查的重要性
每年进行妇科检查可及早发现90%的宫颈癌和 50%以上的子宫肌瘤，及时干预避免恶化。
女性健康教育与知识普及
普及女性健康知识，提升自我保健意识，能有 效降低妇科疾病发病率，提高女性整体健康水 平。
营养与运动 04.
女性饮食营养指南
妇科疾病是女性健康的隐形杀手，每年 新增病例众多。定期妇科检查，及时发 现并治疗，降低风险。
女性健康主题 女性健康护理知识普及班会 课件 (共26张PPT)
五种女性常见疾病-阴道炎
阴道炎 是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。
• 通常意义上的阴道炎这一症状在医学上被称之为阴道炎症，一般来讲，身体正常健康的妇女本身的免疫系统对入侵阴 道的病原体可以进行自然防御。
• 阴道壁会因为阴道口的闭合而前后紧贴，这就会使得阴道在雌性激素的作用下产生表层细胞角化以及上皮细胞增生的 现象，阴道的酸碱度在这种情况下会保持一定程度的平衡，由此可以遏制基本上以碱性环境作为主要生存环境的的病 原体繁殖。而幼女性阴道炎一般症状是外阴瘙痒和阴道分泌物呈脓性。
• 滴虫性阴道炎的症状为外阴和阴道口瘙痒，阴道的分泌物呈稀苒脓状，颜色为黄绿色，泡沫状并且有臭味。如果患者 的阴道炎总是反复，那就要注意自己是不是总是熬夜，是不是用肥皂或者抗生素清洗阴部，是不是性生活不注意清洁， 是不是对炎症的治疗用药疗程不够，或者用药不对没有及时看医生这些问题了。
五种女性常见疾病-盆腔炎
关爱女性 呵 护 健 康 WOMEN’S
HEALTH
女性健康护理知识普及
教师 xxx
目 录 /CONTENTS
关于女性健康
About women's health
乳腺癌的概述
Overview of breast cancer
女性生理特点
Female physiology
宫颈癌的概述
Overview of cervical cancer
老年期 60岁以后
关于女性健康的概述
女性健康是国际和国内的人 类发展所共同关心的问题。
03
比男性预期寿命要长，但女
性有较高的患病率。
与男性相比，她们每年看医
生的次数较多，做手术的次
02
女性健康知识讲座(PPT)
积极运动
保持积极的运动习惯，可以提 高身体免疫力，有助于抵抗疾 病的侵害，同时还可以调节内 分泌，降低乳腺癌的风险。
乳腺癌的早期发现方法
1 乳腺自我检查的重要性
乳腺自我检查是发现乳腺癌的重要手段，每月定
了解乳房的正常形态
2
期进行可以及时发现异常，提高治疗成功率。
掌握乳房的正常形态和触感，有助于在自我检查
2 九价HPV疫苗
九价HPV疫苗覆盖范围更广，除了能防止HPV16和18型病毒感染外，还能防止5种高风险 HPV病毒类型，提供更强的保护效果。
3 四价HPV疫苗
四价HPV疫苗主要针对HPV6、11、16和18型病毒，可以有效预防这些类型的病毒感染 引起的宫颈病变和其他生殖器疣病。
接种疫苗的重要性
防止宫颈癌发生
时判断是否存在异常，减少误诊的可能。 3 定期专业乳腺检查的必要性
定期进行专业乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄
影等，可以更精确地发现早期乳腺癌，提高生存
率。
04 宫颈癌疫苗接种知识
宫颈癌疫苗种类
1 二价HPV疫苗
二价HPV疫苗是预防宫颈癌的首选，它能够防止HPV16和18型病毒感染，这两种病毒是 导致宫颈癌的最主要的原因。
03 乳腺癌的预防与发现
乳腺癌基础知识普及
乳腺癌的发病原因
乳腺癌的发生可能与遗传、 生活习惯、环境因素等多方 面有关，了解其发病原因有 助于我们采取有效的预防措 施。
乳腺癌的症状表现
乳腺癌早期往往无明显症状 ，但随着病情的发展，可能 出现乳房肿块、皮肤改变、 乳头溢液等症状，需引起警 惕。
乳腺癌的检查方法
02 常见妇科疾病介绍
宫颈炎的识别与防治
宫颈炎的常见症状
女性健康知识讲座护理课件
干预。
求助意识
鼓励女性树立正确的心理健康观念， 遇到问题时主动寻求帮助，如心理 咨询、药物治疗等。
支持系统
建立有效的社会支持系统，如亲友、 同事的支持和理解，为女性提供情 感支持和倾诉渠道。
女性心理健康的维护与促进
自我关爱
社会环境优化
提倡女性关注自己的心理健康，学会 自我调节情绪，保持积极乐观的心态。
总结词
定期进行健康检查可以及早发现潜在的健康问题，及时就医是保障治疗效果的关 键。
详细描述
根据年龄、性别和家族病史等，定期进行必要的体检，如乳腺检查、宫颈癌筛查 等。当身体出现异常症状时，应及时就医，不要拖延。定期体检和及时就医有助 于早期发现和治疗疾病，提高治愈率和生存率。
THANKS
倡导社会各界关注女性心理健康，创 造一个尊重、关爱女性的社会环境。
健康生活方式
合理饮食、规律作息、适量运动等健 康生活方式有助于维护心理健康。
03 女性营养与健康饮食
女性营养需求与膳食平衡
01
02
03
04
女性在各个年龄阶段对营养的 需求都有所不同，因此需要注 重膳食平衡，以满足身体所需。
保证摄入足够的蛋白质、脂肪、 碳水化合物、维生素和矿物质，
总结词
戒烟限酒是保持女性健康的重要措施，毒品对健康的危害极 大，应坚决远离。
详细描述
戒烟可以降低肺癌、心血管疾病等患病风险，有助于提高呼 吸系统和心血管系统的健康。限酒指适量饮酒，避免酗酒， 以免对肝脏、大脑等器官造成损害。远离毒品，不尝试任何 形式的毒品，保持身心健康。
定期进行健康检查，及时就医
青春期
随着性发育成熟，出现 月经初潮和乳房发育。
育龄期
生育和避孕阶段，需要 注意避孕和孕期保健。
求助意识
鼓励女性树立正确的心理健康观念， 遇到问题时主动寻求帮助，如心理 咨询、药物治疗等。
支持系统
建立有效的社会支持系统，如亲友、 同事的支持和理解，为女性提供情 感支持和倾诉渠道。
女性心理健康的维护与促进
自我关爱
社会环境优化
提倡女性关注自己的心理健康，学会 自我调节情绪，保持积极乐观的心态。
总结词
定期进行健康检查可以及早发现潜在的健康问题，及时就医是保障治疗效果的关 键。
详细描述
根据年龄、性别和家族病史等，定期进行必要的体检，如乳腺检查、宫颈癌筛查 等。当身体出现异常症状时，应及时就医，不要拖延。定期体检和及时就医有助 于早期发现和治疗疾病，提高治愈率和生存率。
THANKS
倡导社会各界关注女性心理健康，创 造一个尊重、关爱女性的社会环境。
健康生活方式
合理饮食、规律作息、适量运动等健 康生活方式有助于维护心理健康。
03 女性营养与健康饮食
女性营养需求与膳食平衡
01
02
03
04
女性在各个年龄阶段对营养的 需求都有所不同，因此需要注 重膳食平衡，以满足身体所需。
保证摄入足够的蛋白质、脂肪、 碳水化合物、维生素和矿物质，
总结词
戒烟限酒是保持女性健康的重要措施，毒品对健康的危害极 大，应坚决远离。
详细描述
戒烟可以降低肺癌、心血管疾病等患病风险，有助于提高呼 吸系统和心血管系统的健康。限酒指适量饮酒，避免酗酒， 以免对肝脏、大脑等器官造成损害。远离毒品，不尝试任何 形式的毒品，保持身心健康。
定期进行健康检查，及时就医
青春期
随着性发育成熟，出现 月经初潮和乳房发育。
育龄期
生育和避孕阶段，需要 注意避孕和孕期保健。
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乳腺囊性增生：是以乳腺小叶，小导管及末梢导管高度扩张而形成的， 以囊肿为主要特征，同时伴有其他结构不良病变的疾病，增生与不典型 增生共存，有恶变危险。40－50岁为发病高峰。
16
单纯性增生
病因：与卵巢内分泌失调，雌激素分泌过多，孕酮相对减少时，乳腺 实质增生，末梢导管上皮呈不规则增生，引起导管扩张，囊肿形成， 结缔组织过度增生。
30
如何察觉患了乳腺癌？
针刺活检
当可以摸到肿块时，通常用 此活检
a. 细针穿刺活检——用针从肿块 中抽取细胞或液体
b. 空心针穿刺活检——取一小块 组织样本
31
如何察觉患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查
影像引导活检
当不能摸到肿块时，影 像学检查通常能发现它。在超 声波或X-线的帮助下，用活 检针或真空泵抽取活组织。
三级预防： 减少病人的痛苦，树立信心，加强营养，控制 感染。
34
宫颈疾病
35
风华绝代梅艳芳
她
风华正茂
她
百变天后
她
万人瞩目 36
37
著名演员李媛媛
38
宫颈炎的分类
一 、 急性宫颈炎多由宫颈裂伤 引起（淋球菌、沙眼衣原体 感染）
二 、 慢性宫颈炎：宫颈糜烂、 宫颈息肉、宫颈肥大、 宫 颈 腺囊肿。多由急性宫颈炎转 变 而 来 ，急性宫颈炎治疗不 彻底，或直接生成
肋骨
锁骨 胸肌 胸骨 乳腺小叶 乳腺管 乳头 乳晕
7
保护好自己的乳房
乳房是女性重要的性器官之一，是女性 的象征，早期发现乳腺癌不仅仅意味着根 治机会增加，而且涉及到保留优雅外观的 美学价值。大约有70%的乳腺癌是通过简 单的自我检查发现，因此学会和掌握乳房 的自我检查是十分重要的。
8
如何进行乳腺自查
有5％左右的增生病人出现癌变 增生病人注意：
• 结节明显 • 时间长 • 有家族史需特别注意
预防：每月自我检查乳腺非常重要，有结节，不多·不硬，药物调节内分 泌；结节多，常有疼痛，吃药效果不好，持续时间2-3年的，可以选择 手术。
19
乳腺肿瘤发病情况
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据 资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的 7%。它的发病常与遗传因素有关，40-60 岁之间为高发年龄段。该病已占女性恶性 肿瘤发病的第二位，仅次于宫颈癌。
临床表现：主要表现为双侧乳房胀痛和乳房肿块，并有自限性，部分 病人伴有乳头溢液。
17
乳腺囊性增生
病因：与卵巢内分泌的刺激有关 临床特点：乳房肿块多种多样，单侧，双侧，多个，单个，周期性疼
痛与月经有关，经前重，经后轻，偶见乳头溢液，多为浆液，血液少。 癌变率1－6.5%
18
增生与癌是否有直接关系？
20
乳腺癌的典型症状——图解
桔皮症
21
乳腺癌的典型症状——图解
酒窝征
22
哪些人容易患乳腺癌？
不可改变的危险因素：
•性别 •年龄 •家族史 •种族
•首次月经的时间 •绝经的时间 •乳房非典型组织的改变 •乳腺癌病史 •接受过放射性治疗
23
哪些人容易患乳腺癌？
可变的危险因素：
•使用激素替代疗法 •酗酒 •超重 •惯于久坐，缺乏运动的生活方式 •没有生育小孩或生育时间过晚
专业体检频率 20岁-40岁 1次/1-3年 40岁以上 1次/年
26
如何察觉患了乳腺癌？
-其他检查 Ｂ型超声波检查可以显示乳腺的各层结 构、肿块的形态及其质地。
27
如何察觉患了乳腺癌？
乳腺Ｘ线钼靶摄片
-其他检查
可早期发现乳腺癌；
第一次乳腺X线检查应在40岁左右， 然后在50岁到75岁间每1-2年复查一 次；
自我检查的时间：
作乳房自我检查最适合的时间是在 每次月经期后一星期内，进入更年期之 妇女在每个月的第一日或自定某日，每 月自我检查乳房一次。
14
乳腺增生性疾病
是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺结构紊乱，与内分泌失调 有关，有5%左右可能发生癌变。
15
分类
乳腺单纯性增生：属于乳腺结构不良正的早期病变，30－40岁为发病 高峰。
39
宫颈糜烂的程度
40
宫颈癌
危害女性生命的第一大 杀手 中国妇女宫颈癌的发病 率占世界的1/3 每年死亡人数约16万人 每天约死亡400多人
如果你的母亲或姐妹曾患乳腺癌，请 与你的医生讨论何时应做检查
28
如何察觉患了乳腺癌？
-其他检查 脱落细胞学检查： 有乳头排液——可作涂片检查， 有乳头糜烂或湿疹样改变时——可作印
片细胞学检查
29
如何察觉患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查 乳腺活组织检查的类型
选择哪种类型的活检，是根据你是否感 觉有肿块，或者是否有影像学的改变来决定 的
9
望诊：
站在镜子前 两臂上举和叉腰动作 观察乳房、乳头，形状有无改变、两侧对称、皮肤皱褶或凹陷
10
11
触诊：
用示中指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按，不能捏。 顺时针顺序进行。 检查通常分5个区，乳房的外上象限-外下象限-内下象限-内上象限， 然后乳晕。 注意有无肿块、触痛、乳头溢液等。
12
13
女人似水，健康是源！
女性健康专题讲座
1
什么是健康？
2
世界卫生组织（WHO）对健康的定义：
“一个人只有躯体健康，心理健康，良好 的社会适应能力，道德健康和生殖健康等 五方面都具备才称得上是健康。”
3
9成以上女性存在健康问题
4
乳腺增生、宫颈疾病最为常见
5
乳腺疾病
6
了解乳腺
腋窝淋巴结 脂肪肋骨组 织
24
如何察觉患了乳腺癌？
警告信号：
❖ 乳头流出液体 ❖ 乳头凹陷 ❖ 形状和大小改变 ❖ 肿块
皮 肤 凹 陷 -“ 酒 窝 症 ” 外 表 改 变 -“ 桔 皮 症 ” 腋窝肿胀或肿块
25
如何察觉患了乳腺癌？
-身体体检
由专业医师或护士帮助做的乳房检查可防止部分 在自患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查
外科活检
用外科手术整个切除 肿块作活检。
33
乳腺癌的三级预防保健
一级预防： • 广泛开展健康教育。 • 改变生活方式。 • 筛选高危人群，采取医药干预措施。
二级预防： • 大于20岁妇女，每月一次乳腺自我检查。 • 20－40岁的妇女，每一至三年到医院检查一次。 • 40岁以上的妇女，每年到医院检查一次。 • 年龄30岁左右妇女的乳腺增生一般用内分泌和中医结合治疗效果较好， 加强随访。 • 对于40岁妇女的乳腺囊性增生如治疗效果不佳，可参与手术治疗
16
单纯性增生
病因：与卵巢内分泌失调，雌激素分泌过多，孕酮相对减少时，乳腺 实质增生，末梢导管上皮呈不规则增生，引起导管扩张，囊肿形成， 结缔组织过度增生。
30
如何察觉患了乳腺癌？
针刺活检
当可以摸到肿块时，通常用 此活检
a. 细针穿刺活检——用针从肿块 中抽取细胞或液体
b. 空心针穿刺活检——取一小块 组织样本
31
如何察觉患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查
影像引导活检
当不能摸到肿块时，影 像学检查通常能发现它。在超 声波或X-线的帮助下，用活 检针或真空泵抽取活组织。
三级预防： 减少病人的痛苦，树立信心，加强营养，控制 感染。
34
宫颈疾病
35
风华绝代梅艳芳
她
风华正茂
她
百变天后
她
万人瞩目 36
37
著名演员李媛媛
38
宫颈炎的分类
一 、 急性宫颈炎多由宫颈裂伤 引起（淋球菌、沙眼衣原体 感染）
二 、 慢性宫颈炎：宫颈糜烂、 宫颈息肉、宫颈肥大、 宫 颈 腺囊肿。多由急性宫颈炎转 变 而 来 ，急性宫颈炎治疗不 彻底，或直接生成
肋骨
锁骨 胸肌 胸骨 乳腺小叶 乳腺管 乳头 乳晕
7
保护好自己的乳房
乳房是女性重要的性器官之一，是女性 的象征，早期发现乳腺癌不仅仅意味着根 治机会增加，而且涉及到保留优雅外观的 美学价值。大约有70%的乳腺癌是通过简 单的自我检查发现，因此学会和掌握乳房 的自我检查是十分重要的。
8
如何进行乳腺自查
有5％左右的增生病人出现癌变 增生病人注意：
• 结节明显 • 时间长 • 有家族史需特别注意
预防：每月自我检查乳腺非常重要，有结节，不多·不硬，药物调节内分 泌；结节多，常有疼痛，吃药效果不好，持续时间2-3年的，可以选择 手术。
19
乳腺肿瘤发病情况
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据 资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的 7%。它的发病常与遗传因素有关，40-60 岁之间为高发年龄段。该病已占女性恶性 肿瘤发病的第二位，仅次于宫颈癌。
临床表现：主要表现为双侧乳房胀痛和乳房肿块，并有自限性，部分 病人伴有乳头溢液。
17
乳腺囊性增生
病因：与卵巢内分泌的刺激有关 临床特点：乳房肿块多种多样，单侧，双侧，多个，单个，周期性疼
痛与月经有关，经前重，经后轻，偶见乳头溢液，多为浆液，血液少。 癌变率1－6.5%
18
增生与癌是否有直接关系？
20
乳腺癌的典型症状——图解
桔皮症
21
乳腺癌的典型症状——图解
酒窝征
22
哪些人容易患乳腺癌？
不可改变的危险因素：
•性别 •年龄 •家族史 •种族
•首次月经的时间 •绝经的时间 •乳房非典型组织的改变 •乳腺癌病史 •接受过放射性治疗
23
哪些人容易患乳腺癌？
可变的危险因素：
•使用激素替代疗法 •酗酒 •超重 •惯于久坐，缺乏运动的生活方式 •没有生育小孩或生育时间过晚
专业体检频率 20岁-40岁 1次/1-3年 40岁以上 1次/年
26
如何察觉患了乳腺癌？
-其他检查 Ｂ型超声波检查可以显示乳腺的各层结 构、肿块的形态及其质地。
27
如何察觉患了乳腺癌？
乳腺Ｘ线钼靶摄片
-其他检查
可早期发现乳腺癌；
第一次乳腺X线检查应在40岁左右， 然后在50岁到75岁间每1-2年复查一 次；
自我检查的时间：
作乳房自我检查最适合的时间是在 每次月经期后一星期内，进入更年期之 妇女在每个月的第一日或自定某日，每 月自我检查乳房一次。
14
乳腺增生性疾病
是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺结构紊乱，与内分泌失调 有关，有5%左右可能发生癌变。
15
分类
乳腺单纯性增生：属于乳腺结构不良正的早期病变，30－40岁为发病 高峰。
39
宫颈糜烂的程度
40
宫颈癌
危害女性生命的第一大 杀手 中国妇女宫颈癌的发病 率占世界的1/3 每年死亡人数约16万人 每天约死亡400多人
如果你的母亲或姐妹曾患乳腺癌，请 与你的医生讨论何时应做检查
28
如何察觉患了乳腺癌？
-其他检查 脱落细胞学检查： 有乳头排液——可作涂片检查， 有乳头糜烂或湿疹样改变时——可作印
片细胞学检查
29
如何察觉患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查 乳腺活组织检查的类型
选择哪种类型的活检，是根据你是否感 觉有肿块，或者是否有影像学的改变来决定 的
9
望诊：
站在镜子前 两臂上举和叉腰动作 观察乳房、乳头，形状有无改变、两侧对称、皮肤皱褶或凹陷
10
11
触诊：
用示中指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按，不能捏。 顺时针顺序进行。 检查通常分5个区，乳房的外上象限-外下象限-内下象限-内上象限， 然后乳晕。 注意有无肿块、触痛、乳头溢液等。
12
13
女人似水，健康是源！
女性健康专题讲座
1
什么是健康？
2
世界卫生组织（WHO）对健康的定义：
“一个人只有躯体健康，心理健康，良好 的社会适应能力，道德健康和生殖健康等 五方面都具备才称得上是健康。”
3
9成以上女性存在健康问题
4
乳腺增生、宫颈疾病最为常见
5
乳腺疾病
6
了解乳腺
腋窝淋巴结 脂肪肋骨组 织
24
如何察觉患了乳腺癌？
警告信号：
❖ 乳头流出液体 ❖ 乳头凹陷 ❖ 形状和大小改变 ❖ 肿块
皮 肤 凹 陷 -“ 酒 窝 症 ” 外 表 改 变 -“ 桔 皮 症 ” 腋窝肿胀或肿块
25
如何察觉患了乳腺癌？
-身体体检
由专业医师或护士帮助做的乳房检查可防止部分 在自患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查
外科活检
用外科手术整个切除 肿块作活检。
33
乳腺癌的三级预防保健
一级预防： • 广泛开展健康教育。 • 改变生活方式。 • 筛选高危人群，采取医药干预措施。
二级预防： • 大于20岁妇女，每月一次乳腺自我检查。 • 20－40岁的妇女，每一至三年到医院检查一次。 • 40岁以上的妇女，每年到医院检查一次。 • 年龄30岁左右妇女的乳腺增生一般用内分泌和中医结合治疗效果较好， 加强随访。 • 对于40岁妇女的乳腺囊性增生如治疗效果不佳，可参与手术治疗