心理游园会方案

XX市职教中心心理游园会活动策划

一、活动背景

近年来，职高学生群体中患心理疾病人数呈逐年上升趋势。现在社会处于转型阶段，人才的需要也从单一的知识型转向综合型，因此除了拥有丰富的知识以外，还应该具备健全的人格，过硬的心理素质，为了加强我校学生心理素质教育，为广大学生更好的认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康氛围，特举办“身心健康，快乐你我”大型心理游园活动。

二、活动目的及意义

为进一步加强中学生心理健康教育，增强中学生心理素质，特举办“身心健康，快乐你我”心理游园活动。这次的心理游园活动旨在深化学校广大师生对心理健康的关注，普及学校心理健康的基本知识，提高学生心理保健意识和心理调试能力，营造活泼向上的校园文化，活跃校园气氛。同时引导学生通过这次的活动，关注自己，关注心理健康，珍爱自己珍爱生命，并且让学生在丰富的心理知识与多彩的游戏中度过愉快的一天，通过游园的形式培养与人合作的能力，培育积极向上的心理精神及欢乐和谐的学子风貌。

三、活动时间（待定）

四、活动地点（待定）

五、活动对象（待定）

六、活动主题（暂拟）

身心健康，快乐你我

七、活动内容

以闯关的方法以及代币制的奖励方式吸引中学生更好的参与我们互动活动，让广大师生对心理知识有一个更加深刻的了解。这种方式改善了以往学生对于心理知识走马观花的形式，促进了心理知识在学生中的普及。

（一）心海遨游（心理知识图文展）

心理知识图文展将展出各种有关心理知识方面的图片、书籍、漫画等，还有有关校心理健康教育的发展历史。

1、任务：普及基本心理健康知识。

2、要求：

（1）展览区安排在门口，吸引同学浏览

（2）借助展板和桌椅进行展览，在展板上贴上照片（如有特殊的意义，可以在上面加以注释）、心理图片，吸引同学浏览参观。

（3）在桌子上摆放心理书籍或励志书籍（从图书馆借出，工作人员要保管好）。工作人员要安排工作人员引导同学们观阅，保护作品。

3、奖励：微笑图章2个。

（二）心有千千结（心理咨询、心理测量）

在校园生活中，同学们也会遇到各种各样的心理困惑，希望能够得到解答。并且，每个人都有渴望知道自己的优势和不足，希望能有发挥自己的优势，弥补自己的不足。针对这些现象，设立“心有千千结”活动，希望能够帮助同学们更加充分的了解自己的心理状态，扬长避短，以便在日后的学习、生活中更加游刃有余。

1、任务：提供各类心理测量量表，帮助同学解决心理困惑。

2、要求：

（1）咨询台安排在相对比较安静的区域，控制入场人数，营造良好的资讯和测量氛围。

（2）必须有专业心理老师在场。

3、奖励：微笑图章3个。

（三）心语心愿

中学时期的青少年正处于狂风暴雨期，在这个时段，有对梦想的憧憬，有对异性的好感明显增强，正确的处理方式有助于同学们形成正确的认识。因此设立许愿区为同学们提供一个诉说心声及美好祝愿的平台。

1、任务：设大型白色展板一块，并提供小彩贴。

2、要求：

（1）用便利贴写下你的心愿贴在我们的展板上；

（2）可在便利贴上可以写上你姓名、班级和主要信息；

（3）邀请你的同学或者朋友来心愿区看你写下的心愿，让他或她帮你完成，完成的同学可以盖一个微笑图章，可兑换礼品；

（4）愿望要求简单，并可以在当天实现；

（5）陌生人看到展板上的愿望也可以主动联系写愿望的人实现，同样可以获得微笑图章；

（6）本次活动也可以让你认识到更多的人，你也可以帮人实现心愿。

3、奖励：微笑图章2个。

（四）微笑瞬间（校园生活展）

张张笑晏散发着激情与活力，活力校园不仅是我们学习知识，结交朋友的地方，更是我们张扬个性，释放自我的舞台。在展台中，我们将分门别类的把同学们日常生活、寝室生活、社团生活等方面的微笑瞬间张贴到展贴板上，吸引同学们前来驻足。绽放的笑脸，勾起同学们对校园美好生活的回忆。并且，在这个过程中，我们将设快乐校园征文大赛，进一步引发同学们对于美好校园生活的感慨。

奖励：微笑图章1个。

（五）知识加油站（快速知识竞答）

文化传承是团体凝聚力的重要核心，XX市职教中心走过了一百一十多年的风风雨雨，不仅蕴涵着深厚的文化底蕴，更是培育了一代又一代的优秀学子，作为学生，如何能后接过前辈手中的接力棒，让“今天我以学校为骄傲，明天学校以我为自豪”这句话得以兑现，文化的传承起到关键的作用。与此同时，在时代飞速发展的现代，心理学在国内的占有越来越举足轻重的地位，拥有一定的心理知识成为了一种优势，也是成功的一个重要条件。因此，我们在这一环节为同学们提供趣味的心理小知识、学校情况来扩充自己的知识面，增加自己对于学校的了解。并引发同学们对于心理学的兴趣，引导同学们自发地对心理学进行进一步的探讨。在这个环节中，我们将以快速竞答并获得相应微笑图章的形式展开。（六）唱出我心声（情绪宣泄）

情绪情感只有通过表达，进行一定的能量宣泄，才能将负面影响释放出来，从而减少对自身的伤害。情绪宣泄的方法有很多种，并根据每种方法造成的影响来区分恰当和不恰当。在这个环节中，我们以唱歌这种宣泄形式对同学们进行情绪宣泄训练。要求队伍或个人抽取代表心情的标签，如高兴、难过等然后要求队伍成员唱一首能体现心情色彩的歌曲，并辅之以表情、动作。

奖励：微笑图章2个。

（七）欢乐对对碰（趣味心理游戏）

游戏一：螃蟹跑

游戏道具：无

游戏规则：两人一组，一共5组。每组人背靠背，手挽手，身体蹲下，扮演螃蟹跑。最先到达终点的一组为胜。如果其中组中任何一个人站起来视为放弃此

游戏奖励：胜利组微笑图章每人1个。

游戏二：蹲萝卜

游戏道具：无

游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人3人，手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。一堆人要默契配合，之下一堆人时候不能各指各的，注意不能马上回指，否则即为犯规出局。

游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1个。

游戏三：袋鼠扎球

游戏道具：麻袋，气球，扎气球的针

游戏规则：一次4个人比赛。在起点每个人套在麻袋里面，借助麻袋跳到终点，拿起针扎破规定数目的气球，扎完后原路返回。最先返回原点的人获胜。

游戏奖励：胜利者可获微笑图章1个。

游戏四：青蛙跳水

游戏道具：兵乓球。脸盆

游戏规则：把乒乓球当“青蛙”，把脸盆当“水池”，脸盆里面装满水。游戏者在距离脸盆两米远（或两米高）的地方把“青蛙”投入“水池”，不过“青蛙”必须在中途至少跳一下，不能直接扔进盆里。每个游戏者有投5次的机会。青蛙投进水池的次数过三次的即可过关，获微笑图章1个。

游戏五：环环相扣

游戏道具：易拉罐环，吸管，木棒

游戏规则：3人一组，共3组。每组发放3跟吸管和一个易拉罐环。每组选手都从起点出发，3个人嘴上分别吸一根吸管。第一个人吸管上面套上易拉罐环，然后通过吸管把易拉罐环套上第二个人嘴上的易拉罐环上面，而第三跟人则站在第二个人后面重复接收易拉罐环。三人边吸边排队，在规定时间里排到终点的都为获胜组。在游戏的过程中易拉罐环掉的重新回到出发点重新再来。规定时间暂