刻意学习读书笔记
读《刻意练习》有感2000字
读《刻意练习》有感2000字导读：读书笔记读《刻意练习》有感2000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
读《刻意练习》有感2000字：这两天在朋友圈看到几次提到《刻意练习》这本书，之前就很喜欢樊登的解读，今天我也来写写读书笔记。
说实话，我之前不爱读书，做了妈妈之后，竟然不自觉的开始学习。
下面的分享希望对你有帮助哈。
一、关于“天才”“天才”经常是用来形容特别厉害的人，且自己一定不可能做到像他那么的优秀。
更深入思考一下，说他人是天才，其实是给自己的平庸一个特别好的解释，因为他是天才，理所应当的应该特别的优秀，而我不是天才，不优秀也是可以接受的。
这种思维最最大的问题是，不相信通过刻意练习是可以改变的，是有机会成为他人眼中的“天才”的。
书里面提到，每个人大脑都有个“海马体”的东西，当一件事你经常做的时候，那个海马体就会变大，会成为你的潜意识。
那么问题来了，你应该选择做什么事情变得特别的重要，比如你每天都刻意去练习英语，那么英语在头脑中海马体变得发达，慢慢的变成一种跟母语一样的潜意识。
通过观察，身边还有一群“刻意练习手机的人”，时刻拿着手机，但刷的都是一些毫无用处的信息，但花了大量的时间，所对于的这块海马体一样变的更大，慢慢的被没用的信息而占据了心智，变得毫无自控力。
如何成为天才？选择一件正确有意义的事，然后进行刻意练习。
二、关于“刻意练习”书中提到刻意练习的几个特性，首先，目标明确；其次，保持专注；这两个都比较好理解，我们经常有提到接触到。
一个新的概念“心里表征”，书中并没有刻意去解释是什么意思，其实就是通过刻意练习，而形成的一种不需要思考的潜意识。
开车的人都知道，新手刚开始，都特别认真的姿态去记开车的步骤，但这个过程特别的别扭不自然，但开到一定程度会发现早就不刻意去记这些步骤，一步步都成了不需要思考的潜意识了，这就是“心里表征”的体现。
三、如何进行“刻意练习”如何刻意练习，也就是如何获得相对应的心里表征，就三点：1、设置明确目标，专注于它2、反馈3、修正改进。
《达成目标的16项刻意练习》随笔
《达成目标的16项刻意练习》读书笔记目录一、内容简述 (1)二、书籍概述 (1)三、主要观点 (2)3.1 目标设定的重要性 (3)3.2 刻意练习的核心原则 (5)3.3 实现目标的步骤和方法 (6)四、详细读书笔记 (7)4.1 第一项刻意练习 (8)4.2 第二项刻意练习 (9)4.3 第三项刻意练习 (11)五、刻意练习的难点和挑战 (12)5.1 面临的困难 (13)5.2 解决方案和策略 (15)5.3 成功案例分享 (16)六、刻意练习在个人成长中的应用实践 (17)一、内容简述《达成目标的16项刻意练习》是一本关于如何有效实现目标、提升个人能力的书籍。
本书通过深入剖析刻意练习的概念，结合实际案例，为读者提供了一套切实可行的方法论。
书中强调了刻意练习在提升技能、克服困难、保持专注等方面的重要性，并提供了16项具体的刻意练习策略，帮助读者在各个领域取得突破。
在内容方面，本书首先介绍了刻意练习的基本原理，即通过反复实践、反馈和调整来提高技能水平。
作者详细阐述了16项刻意练习策略，包括设定明确的目标、分解任务、寻找榜样、保持积极心态等。
这些策略旨在帮助读者更好地应对挑战，实现目标。
本书还强调了持续学习和自我提升的重要性，刻意练习不仅是一种技能提升方法，更是一种生活态度。
通过不断地刻意练习，我们可以不断地挑战自己，拓展能力边界，最终实现自我价值。
二、书籍概述该书系统地阐述了刻意练习的概念以及如何通过刻意练习来提高个人技能和成就卓越表现的方法。
书中提出了16项刻意练习的原则，这些原则可以帮助读者更好地理解刻意练习的过程，并将其应用于自己的生活和工作中，从而实现目标的达成。
在这本书中，作者首先介绍了刻意练习的基本概念，即通过有目的、有计划地进行重复训练来提高技能水平。
他们详细阐述了16项刻意练习的原则，包括设定明确的目标、专注于关键技能、采用适当的难度挑战、反馈与修正等。
这些原则涵盖了学习过程中的各个环节，为读者提供了全面的指导。
读书笔记学习心得（精选5篇）
读书笔记学习心得（精选5篇）读书笔记学习心得（精选5篇）当认真看完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，现在就让我们写一篇走心的读书心得吧。
那么如何写读书心得才能更有感染力呢？以下是小编收集整理的读书笔记学习心得（精选5篇），欢迎大家分享。
读书笔记学习心得篇1八月十六日，杨校长带领着金茵小学和现代双语学校的老师们，来到了日照，来到了我们金海岸小学。
并在这儿，同我们一起进行了为期一天半的学习和交流。
专家们引人入胜的报告，老师们充满教育智慧的发言，王校长精彩的课例，都给我留下了深刻的印象，并引发了我深入的思考。
回忆这一天半的学习交流，感觉需要写下来的记忆亮点很多，收获很大，下面，我从以下三点，来总结自己的学习体会。
一、只有坚持不懈的读书、写作，才会有专业的成长。
“感受灵魂的力量，分享心灵的震撼，回归本真的诉求，挑灯夜读，对话生命，此中的滋味，在掩卷后，日益真切。
”-------这是李教授，在报告中所说的一句话，我记忆犹新，并深受感动，只有一个倾心阅读过，并在漫长的岁月中，品味出阅读之美妙的人，才能如此淋漓尽致地描绘出阅读的灵魂。
与李教授相比，我曾经的阅读，功利性太强，而享受性稍弱。
也许是工作忙碌，也许是家庭繁琐，每每捧起书本，为的是急于寻找方法，解答心中的教育困惑，为的是完成今天“我读过书了”的心理安慰，为的是写出学校需要的读书体会……。
这样的阅读，没有生命。
李教授说：“学会慢慢走，等一等自己的灵魂。
”，一句话深深打动了我，曾几何时，为了余秋雨的《文化苦旅》，在宿舍里拿着小手电，对着敦煌石窟的王圆箓，悲愤交加。
曾几何时，拿着三毛的《撒哈拉沙漠的故事》，看着山羊从天而降时，笑得流出了眼泪，那是少年时的阅读，那是滋润我生命的阅读!这些年，我走的太快，竟然忘记了等等自己的灵魂。
真正有营养的阅读，是涉猎广泛，丰盈生命，拥有阅读的热情，经过岁月的积累和沉淀，解决问题的方式，不必刻意去寻找，已然在心里。
李教授介绍了四个系列的阅读书目，分别是一天读的，一周读的，一月读的，直至一生都要反复阅读的书，每本都从不同的角度，反思着生命，凝聚着智慧。
大学生读书笔记怎么写(精选9篇)
大学生读书笔记怎么写(精选9篇)大学生读书笔记怎么写篇1标题：《百年孤独》读书笔记这次我阅读了《百年孤独》这本书，书中描绘了布恩迪亚家族七代人的传奇故事。
他们在马孔多小镇，历经繁华，然后迅速衰落，随着家族的消亡，整个小镇也烟消云散。
这种独特的时间观念，让我想到我们生活在现实中的历史观和宇宙观。
从家族的传奇故事中，我感受到了作者的深深眷恋。
作者马尔克斯似乎想要向我们展示一个神秘而又壮丽的家族世界，这个世界充满了希望、梦想、爱情、战争、死亡和孤独。
在这个世界中，布恩迪亚家族的成员们，他们的生活充满了矛盾和冲突，但他们的精神却始终坚韧不屈。
我特别喜欢书中的人物乌尔苏拉，她是一个坚韧的女性，她对家族的热爱和执着让我深深感动。
她的一生都在为家族付出，无论是物质还是精神上，她都毫无保留地奉献。
她的坚韧和毅力让我对生活有了更深的理解和认识。
书中的情节让我思考了许多问题，比如家族的命运、时间的流转、爱情的伟大等。
我深深地被书中的人物所打动，他们的生活虽然充满了痛苦和挫折，但他们始终坚持自己的信念，这种精神让我深感敬佩。
读完这本书后，我深深感到人类的渺小和孤独。
我们在宇宙中只是一粒尘埃，但我们依然能够感受到生活的美好和意义。
这种对生活的理解和感悟，让我更加珍惜自己的生活，也让我更加深刻地理解了人生的意义。
总的来说，《百年孤独》是一本让我深思的书，它让我对生活有了更深的理解和认识。
我会将这次阅读的经验深深地记在心中，让它成为我人生道路上的一盏明灯。
大学生读书笔记怎么写篇2大学生理学读书笔记大学生理学是研究大学生的生理学规律和现象的科学。
作为大学生，我们必须了解并适应这些规律，以确保我们的学习和健康生活。
在这篇读书笔记中，我们将探讨一些关于大学生理学的主要概念和发现。
生理学是研究生命的生物学过程和现象的科学。
在大学生理学中，我们将关注大学生的生理学，包括他们的身体系统、组织和器官的功能。
大学生生理学的目标是理解大学生的身体如何工作，以及他们如何适应学习和生活的压力。
读书笔记简短六篇
读书笔记简短六篇第1篇: 读书笔记简短作为一名教师，多读些教育著作，多了解些教育理论是不可获缺的。
假期之中，我阅读了名著《陶行知文集》，陶行知的创造教育思想是其教育思想体系的重要组成部分，也是其思想体系的主旨。
我们可以从陶行知的教育思想与教育实践中汲取丰富的养料来培养学生的创新能力，为全面推进素质教育服务。
一、实施爱的教育“捧着一颗心来，不带半根草去”，这是我国著名教育家陶行知先生毕生从事教育事业的真实写照。
爱的教育是教育的基本原则和方法。
陶行知先生的“爱满天下”更把爱的教育发扬光大。
教师对学生的爱在教育中具有重要的作用。
教师对后进生应有要有一颗爱心，它不埋在胸膛里，而应擎在手上，高高举起，让学生看得见，摸得着，时时感觉到。
老师对后一进生更要倾注真诚的爱心，使学生感到老师的亲切、集体的温暖，从而树起生活的信心，提高学习的积极性。
在爱的教育中，培养学生爱的情感，用爱的情感帮助学生塑造人格。
如开展“我与父母通信”活动，使学生们感受父母的爱，从而培养学生爱父母、爱他人的情感。
情感是理智的基础，善良的心和爱他人、爱祖国的情操也是创新智慧的心理基础。
二、实施生活教育陶行知生活教育理论内涵十分深广，而生活教育理论是陶行知教育思想的主线和重要基石。
陶行知提倡生活就是教育，就是教育的内容。
他的生活教育从内容上看是动态的，随环境和不同受教育者的变化而变化。
在生活里找教育，为生活而教育”的观念相当明确。
根据陶行知先生的“教学做合一”的理论“教的法子根据学的法子：学的法子根据做的法子。
事怎么做。
就怎么学，就怎么教”，而教学的中心是“做”即实际生活。
基于这样的认识，我把日常的教育和教学都要和社会生活结合起来，在课堂教学中，书本知识要联系社会实际，引导学生关心家乡的建设、国家的发展、科学技术的成就和丰富多彩的社会文化生活。
这样，不仅使学生开阔了眼界，书本上的知识活了起来，而且引发了学生的学习兴趣和学习积极性。
在课外，指导学生开展各种活动，如学生自编、自导、自演文艺节目，歌颂社会主义建设的伟大成就;学生们自编小报，自己写稿，自己设计版面，幼稚的作品中体现着学生们丰富的想象和创造。
《刻意练习》读后感500字
《刻意练习》读后感500字（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《刻意练习》读书笔记好句好段摘抄及赏析
《刻意练习》读书笔记好句好段摘抄及赏析整本书前面1/4读起来比较费神，但是刻意练习这四个字已经牢记在心中，自己可刻意专注，以求加快阅读速度。
相比于之前看的其他类似书，这本书算概念定义比较多，且比较费解的，最开始的刻意练习、心理表征看着看着书就会忘记，不得不翻回重读定义。
刻意训练定义：首先，他需要一个已经得到合理发展的行业或者领域，也就是说，在那一行业或者领域中，最杰出的从业者已经达到一定程度的表现水平，使他们与其他刚刚进入该行业或领域的人们明显地区分开来。
其次，刻意练习需要一位能够布置练习作业的导师，以帮助学生提高他的水平。
导师必须已经达到一定的水平，并且有一些可以传授给别人的有益的练习方法。
刻意练习其特点：1.刻意练习发展的技能，是其他人已经想出怎样提高的技能，也是已经拥有一整套行之有效的训练方法的技能。
2.刻意练习发生在人们的舒适区之外，而且要求学生持续不断地尝试那些刚好超出他们当前能力范围的事物。
3.刻意练习包含得到良好定义的特定目标，通常还包括目标表现的某些方面；它并非指向某些模糊的总体改进。
4.刻意练习是有意而为，也就是说，他需要人们完全的关注和有意识的行动。
5.可以练习包含反馈，以及为应对那些反馈而进行调整的努力。
6.刻意练习即产生有效的心理表征，有依靠有效的心理表征。
7.可以练习通过着重关注过去获取的技能的某些特定方面，致力于有针对性地提高那些方面，并且几乎总是包括构建或修改那些过去已经获取的技能；随着时间的推移，这种逐步的改进最终将造就卓越的表现。
读书笔记好句好段摘抄：对于刻意练习，我们的目标不仅仅是发掘自己的潜能，而且要构筑它，以便从前不可能做到的事情变得可能做到，这要求挑战体内平衡，也就是走出你的舒适区，并迫使你的大脑或身体来适应，一旦你做到这一点，学习便不再只是执行某些遗传命运的方式，它变成了一种控制你自己命运的方式，也是一种按照你的选择的方法构筑潜力的方式。
第一，年轻人的大脑及儿童和青少年的大脑比成年人的大脑更具适应能力，因此年纪越小，训练产生的影响也越大；第二，通过超长时间的训练来发展大脑的某些部位可能得付出一些代价；最后，由训练引起的认知和生理变化需要继续保持，如果停止训练，他们便开始消失。
优秀读书笔记精选10篇
优秀读书笔记精选10篇优秀读书笔记一终于有勇气开始说说鬼谷子前辈。
早先在看《资治通鉴》的时候，并不对苏秦、张仪有太过深刻的印象，后来偶然间看了鬼谷子前辈的传记，才得知原来前面两位均是鬼谷子前辈的弟子，不止如此，就连孙膑和庞涓都是，这着实是一件很让人敬佩的。
都说孔子桃李遍天下，可真正出名的又有多少，不可否认，孔子开创了私学新时代，可鬼谷子的四位徒弟却纵横天下，影响了天下格局，不得不说是一件相当了不起的事。
春秋之后，天下不仅没有趋于统一，反而更加战乱纷争，七雄争霸，不断上演历史舞台，各诸侯国为了一己私利发动战争，导致天下生灵涂炭。
于是鬼谷子派四大弟子下山，欲解救苍生。
使苏秦倡导六国合纵以制暴秦，而张仪则破坏合纵大计，助秦一统天下。
回顾历史，我并不觉得苏秦不如张仪，相反，他胸怀天下，只是诸侯相安终归只是一纸梦想，因为私欲乃人之所有。
庞涓为了一己私利使计陷害孙膑，蓄意发动战争，他是一个合格的军事家，但不是一个好的军事家，正如孙子兵法中所强调，不战而屈人之兵乃大善。
战争是一种手段，可防御，可固国，唯不以侵略为目的，所以庞涓最后结局很惨。
而搅乱合纵计划的张仪，是天生的谋略家，却也不是一个好的谋略家。
只因其一句话致使楚国大量百姓流离失所，家无可归，实在是悲惨，所以张仪的最终结局也不大完善。
资治通鉴读后感：其实，我一直隐隐觉得苏秦一定还是比较后悔当时激怒张仪奔赴秦国，可能他太过高估各诸侯的气度，也有些小看张仪的谋略，不管怎样，最终还是大秦一统天下，而最后暴秦也只历经二世而亡，天下合久必分，分久必合，乃常理。
读书笔记范文二今天我细细品味了《繁星·春水》，一翻开，几行黑色的字体，把我的心都拉过去了：“梦里采撷的天花，梦醒来不见了——我的朋友！人生原有些愿望！只能永久的寄在幻想里！”“残花缀在繁枝上;鸟儿飞去了，撒得落红满地。
”一时间，脑海中立刻浮现出那凄凉又带有些美丽的画面：春，已过去。
干枯的枝干七零八落的，上面只点缀着五六朵残留的花朵。
《刻意练习》读书笔记
《刻意练习》读书笔记•相关推荐《刻意练习》读书笔记（精选15篇）《刻意练习》是2016年11月机械工业出版社出版的图书，作者是安德斯·艾利克森。
首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达州立大学心理学家K. Anders Ericsson。
下面由小编给大家整理《刻意练习》读书笔记，欢迎大家阅读参考。
《刻意练习》读书笔记篇1《刻意练习》这本书的作者是佛罗里达州立大学心理学教授安德斯·艾利克森和科学家罗伯特·普尔，他们专门研究在不同领域表现杰出的人物，还有刻意练习对于他们取得成就的影响有多大。
知秋对这本书最大的感悟是，可能很多人都觉得杰出的成就很可能是来源于天赋，可这本书解开的秘密是，这一切成就来源于正确的练习。
只要你能坚持正确的练习，你的梦想都可以实现。
在对柏林艺术大学生进行研究发现，那些最杰出的人，无疑是花了最长的练习时间，才让他们取得优异的成绩。
这本书也有很多专业的术语，知秋挑出来一部分分享给大家。
要想成为杰出的人物，第一步是产生兴趣，第二步是变得认真，第三步是全力投入，第四步是开拓创新。
心理学家把人的知识和技能划分为三个区域，最内的一层是舒适区，我们熟悉里面的任何技能。
中间的一层是学习区，只有在学习区的时候，我们才能进步。
最外的一层是恐慌区，是我们暂时没有办法学会的区域。
当你一旦学会某样东西的时候，记得要迅速跳出自己的舒适区，去寻找学习区，继续学习，这样你的进步才会更加的快。
刻意练习的精髓是持续做自己不擅长的事情，让自己不断的持续进步，除了学习，还有一点非常重要的是找到好的导师。
好的导师会为你提供好的反馈，告诉你哪里需要改进，也能让你获得更大的进步。
美国最具传奇色彩的大学篮球教练，带领团队在12年内获得了10次的NCAA冠军，有2位心理学家全程研究过他的训练课，发现他的教练秘诀就是演示：做一遍正确动作，一遍错误的，再做一遍正确的。
最好的教练给学生的就是非常具体的即时反馈，他们是绝对的因材施教，给出高度针对性的具体指导。
刻意练习读后感
刻意练习读后感《读后感，刻意练习》。
《刻意练习》一书是一本关于如何通过不懈的努力和练习来实现自我提升的书籍。
作者安德斯·艾利克森通过丰富的案例和实践经验，向读者展示了刻意练习的重要性以及如何利用刻意练习来提高自己的技能和能力。
在阅读完这本书后，我深深地感受到了刻意练习的重要性，也对如何进行刻意练习有了更深入的理解。
刻意练习并不是一种轻松的过程，它需要坚定的决心和不懈的努力。
作者通过介绍一些成功人士的案例，向读者展示了刻意练习对于提高技能和成就的重要性。
比如，篮球巨星科比·布莱恩特通过每天数小时的投篮练习和比赛中的不懈努力，最终成为了一名伟大的篮球运动员。
这些案例让我深刻地认识到，只有通过不断的刻意练习，才能够取得成功。
在读完这本书后，我对刻意练习有了更深入的理解。
刻意练习并不是简单地重复某种动作或技能，而是要通过不断地挑战自己的极限，不断地调整和改进自己的练习方法，以及不断地寻找反馈和指导，来提高自己的技能和能力。
在学习一门新技能或者提高某种能力时，我们需要不断地进行刻意练习，不断地挑战自己的极限，才能够取得突破。
在我的日常生活中，我也意识到了刻意练习的重要性。
比如，在学习一门新的语言时，我需要不断地进行听说读写的练习，不断地挑战自己的语言能力，才能够取得进步。
在工作中，我也需要不断地进行刻意练习，不断地挑战自己的工作能力，才能够取得更好的业绩。
通过不懈的刻意练习，我相信我一定能够取得更好的成绩。
总之，《刻意练习》这本书给了我很大的启发。
通过阅读这本书，我深刻地认识到了刻意练习对于提高自己的技能和能力的重要性，也对如何进行刻意练习有了更深入的理解。
在今后的学习和工作中，我将不断地进行刻意练习，不断地挑战自己的极限，相信通过不懈的努力，我一定能够取得更好的成绩。
刻意训练：如何从新手到大师(读书笔记简版)
刻意训练：如何从新手到大师PEAK：Secrets from the New Science of Expertise【美】安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）、罗伯特·普尔（Robert Pool）著王正林译机械工业出版社读书笔记引言天才存在吗对在各自领域表现优异的人，作者深入研究了他们的许多细节。
这些人有着卓越的天才，但是这种天才，是一种每个人都与生俱来的才能。
通过适当的方法，我们一样可以充分利用。
莫扎特的完美音高莫扎特具有完美音高——这种在每万人中只有1个人具有的能力。
但是，2014年时，日本心理学家榊原彩子在东京一音会的一项实验却显示，完美音高并不是只有少数幸运儿才拥有的天赋。
只要经过适度的训练，几乎人人都可以培养。
原因在于，莫扎特的父亲是一名小提琴演奏家和作曲家。
莫扎特四岁时，父亲便开始全职教他小提琴、大提琴以及更多乐曲。
比起东京一音会的实验，莫扎特父亲的训练不仅强度更大，时间也更长。
“天才”是训练的产物大脑具有比我们想象的更强的适应能力，只是天才比我们更多地利用了这些能力。
通过专注的训练促使大脑改变，能够使得人们做到在正常情况下可能做不到的事情。
本书将告诉我们什么通过正确的训练与练习进行创造，只有通过利用大脑和身体的适应能力才可能拥有。
根据作者对一系列行业中专家级人物的研究，不论在何领域，提高表现与水平的最有效方法全都遵循一系列普遍原则。
这种通用的方法就是“刻意练习”（deliberate practice）。
第1章有目的的练习史蒂夫的超强记忆力各领域的杰出人物都靠大量练习各个领域的杰出人物都拥有着超常的能力，但关于如何开发这些超常能力，却没有秘密可言。
他们练习，大量的练习。
不同领域的人投入训练的时长在稳定的增长，训练方法日益高级。
各领域中的最佳成绩在逐步提升，特别是那些高度竞争性的行业中尤其如此。
任何行业或领域，最有效和最强大的那一类练习，就是通过充分利用人类身体与大脑的适应能力，来逐步提升自身的技能，来做到一些过去做不到的事情。
刻意练习读后感
刻意练习读后感《刻意练习》读后感。
《刻意练习》是一本关于学习和成长的书籍，作者是安德斯·艾利克森。
这本书深入探讨了刻意练习的概念，以及如何通过刻意练习来提高自己的技能和能力。
在阅读这本书的过程中，我深受启发，对于学习和成长有了更深刻的理解。
在书中，作者通过丰富的案例和研究，阐述了刻意练习的重要性。
他指出，刻意练习是一种有目的、有计划、重复性的训练，通过不断地挑战自己，不断地修正错误，来提高自己的技能。
与一般人的认知不同，作者认为天赋并不是成功的关键，而是刻意练习才是真正决定一个人成就的关键因素。
这一观点颠覆了我以往的认知，让我重新审视了学习和成长的过程。
在书中，作者还提到了许多成功人士的案例，他们都是通过刻意练习才取得了成功。
比如，乔丹是如何通过刻意练习成为篮球界的传奇人物；比如，贝多芬是如何通过刻意练习成为音乐史上的天才。
这些案例让我深刻地意识到，成功并不是偶然的，而是通过刻意练习才能够取得的。
在读完这本书之后，我对于学习和成长有了新的认识。
我意识到，只有通过刻意练习，才能够不断地提高自己的能力和技能。
在以后的学习和工作中，我会更加注重刻意练习，不断地挑战自己，不断地修正错误，来提高自己的能力。
我相信，只要坚持刻意练习，就一定能够取得更好的成绩和更大的成功。
总之，通过阅读《刻意练习》，我对于学习和成长有了更深刻的理解。
我相信，只要坚持刻意练习，就一定能够取得更好的成绩和更大的成功。
我会将刻意练习融入到自己的学习和工作中，不断地挑战自己，不断地修正错误，来提高自己的能力。
相信通过刻意练习，我一定能够取得更好的成绩和更大的成功。
《刻意练习》读后感
《刻意练习》读后感
标题：《刻意练习》读后感
读完《刻意练习》这本书，我深感震撼。
作者安德斯·艾利克森通过大量的研究和案例，揭示了“天才”并非天生，而是通过刻意练习的积累所造就的。
这个观念颠覆了我对天赋、才能的传统认知，让我对学习、成长有了全新的理解。
首先，我被书中的观点深深吸引：“天才是训练的产物”。
一直以来，我们都认为天才就是拥有超乎常人的天赋和能力，而这本书却告诉我们，所谓的天才，其实都是经过长时间、有目的、有计划的刻意练习的结果。
这无疑给了我很大的鼓励，让我明白只要我们愿意付出足够的努力和时间，也可以成为某个领域的专家。
其次，书中关于刻意练习的描述也给我留下了深刻的印象。
刻意练习不仅仅是简单的重复，而是需要明确的目标、及时的反馈和不断的挑战自我。
这种科学的学习方法让我认识到，只有不断突破自己的舒适区，才能实现真正的进步。
然而，我也意识到，刻意练习并不容易。
它需要我们有足够的耐心和毅力，面对困难和挫折时，不放弃，坚持下去。
这也让我更加明白了成功的不易，但同时也看到了希望，因为我知道，只要我愿意付出足够的努力，我就有可能实现我的目标。
总的来说，《刻意练习》这本书让我受益匪浅。
它不仅让我了解到了刻意练习的重要性，也让我明白了成功并非偶然，而是需要通过持续的努力和刻意的练习来实现。
我会将这些知识应用到我的学习和生活中，我相信，只要我坚持不懈，我就能够实现我自己的目标。
《刻意练习》读书笔记
《刻意练习》读书笔记《刻意练习》读书笔记读完一本经典名著后，大家心中一定有不少感悟，不妨坐下来好好写写读书笔记吧。
到底应如何写读书笔记呢？以下是小编为大家收集的《刻意练习》读书笔记，欢迎大家分享。
《刻意练习》读书笔记1本书的作者是著名心理学家安德斯·埃里克森，他通过研究许多被称为“天才”的人：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等，发现这些“天才”并不像我们熟知的那样不用功就可以取得很大成就，相反，每个领域最杰出的人，往往是练习时间最久的那个人。
没有人知道他们背后付出了多大的努力,就像科比熟知洛杉矶每天凌晨四点的样子。
《刻意练习》就是想告诉我们，世界上没有所谓的天才，天才真正的秘诀在于刻意练习，即有目的的练习：走出舒适区，以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测进步的方法，不断地练习、反馈。
所谓高手会花费成千上万个小时进行刻意练习，特别是单独的练习。
他们并非专注于自己已经做得很好的方面，而是会努力改善某个具体的弱点，有意寻求尚未达到的挑战。
例如本杰明?富兰克林为提高写作水平，通过收集杂志《观察家》中最好的文章，反复阅读、记笔记，然后收起原稿，重新把文章写一遍，再把写的文章与原文进行比较，找到自己的缺点并加以改正；为提高逻辑论证能力，会打乱文章的笔记，再试图把它们按照合理的秩序整合起来；为提高语言能力，一遍又一遍地把散文改成诗歌、诗歌改成散文，等等。
这些刻意练习需要耗费大量的精力，因此高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。
就像世上的绝大多数事件可以用“概率论”解释一样，《刻意练习》也是在探讨一种可能更大概率提升技能的学习方法。
书中提到了一些普通人通过刻意练习获得不错成绩的事例，值得我们把它运用到日常工作中去，用来增加自己发现问题的能力。
虽然作者也认为这并非适用于所有领域，最适合的当数像是体育、音乐等有正确标准，可以根据行为来判断练习方法是否正确的领域，但正因为存在大量不确定性，每一种方法才都有成功的可能。
怎么写读书笔记读书心得读书感9篇
怎么写读书笔记读书心得读书感9篇怎么写读书笔记读书心得读书感（篇1）古人云：“一日无书，百事荒芜。
”是的，如果一天得不到书的滋养，那么，我们的生活将会失去五彩缤纷的色彩。
我们应该多读书，读好书，好读书。
书是一缕温暖的阳光，温暖我们的心灵；书是细长的针线，弥补我们心灵里的空缺；书还是通向智慧的阶梯，攀登智慧的顶峰！人的一生不可以缺少书，只有博览群书的人，才能博学多识。
这将会使他一生受益！我的成长离不开书，书反而使我成长的更快。
小时候，妈妈经常给我读《小猫钓鱼》的故事。
有时还教导我“：一定要多看书，看书时要稳下来，才能理解其中的道理，不能像故事里那只淘气的小猫那样——做事三心二用，明白了吗？冉冉。
”当时只是呵呵一笑，随后给出妈妈一句满意的答案，便__颠__颠的玩去了……长大后，才明白读书的重要性。
空闲时，便和爸爸妈妈一同去逛书店。
《窗边的小豆豆》，《鲁滨逊漂流记》，《汤姆。
索亚历险记》已成了我爱不释手的书集。
每天写完作业，都要把书“啃”完一番，才肯睡觉。
我爱读书，书像一位学者，不断地教育着我，启迪着我。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
只有付出，才会有收获，如果你一直在书的世界里遨游，就会品尝到丰收的喜悦。
文学家陶渊明最喜欢读书，每次对书中的内容有所理解时，就会高兴的忘记吃饭。
读书不能走马观花，而是要专心致志，这要才能理解其中的意思。
是书陪伴了我度过了无数个日日夜夜，我只想大声说出四个字：我爱读书！怎么写读书笔记读书心得读书感（篇2）俗话说：“读书破万卷，下笔如有神！”说起读书，我三年级就开启了我的阅读之旅。
老师每个星期都让我们去借书，每次借完书，我都会兴致勃勃的拿出书来，慢慢品尝里面的营养，书里有金山银山，有数不清的金银财宝。
每天看书是一种好习惯，但是坐端正才是主要任务，不坐端正，就会损害眼睛。
老师说：“读书时要把书立起来，放的稍微斜一点，遇到不认识或不知道意思的生字或生词要查工具书，不能跳过。
”听了老师的话，让我觉得读书也是一种探秘，要去探究字词的意思。
继续教育读书笔记
继续教育读书笔记继续教育，是我们在人生道路上不断前行、不断充实自我的重要途径。
在参与继续教育的过程中，我阅读了许多相关的书籍和资料，也有了不少的收获和感悟。
在《终身成长》这本书中，作者卡罗尔·德韦克提出了两种思维模式：固定型思维和成长型思维。
固定型思维的人认为自己的能力是固定不变的，他们害怕挑战，避免失败；而成长型思维的人则相信自己的能力可以通过努力和学习不断提高，他们乐于接受挑战，把失败看作是成长的机会。
这让我深刻地认识到，在继续教育中，我们需要培养成长型思维。
不要因为觉得自己基础差或者学习能力不足就轻易放弃，而是要坚信通过持续的努力和学习，我们能够不断提升自己的知识和技能。
《刻意练习》这本书也给了我很大的启发。
作者安德斯·埃里克森指出，刻意练习是在学习区进行有针对性的、大量的重复练习，并及时获得有效的反馈。
在继续教育中，我们不能只是盲目地学习，而是要有目的地选择自己需要提高的领域，制定合理的学习计划，并且不断地反思和调整。
比如，学习一门新的语言，不能仅仅满足于背单词和语法规则，而是要通过实际的交流和写作来练习，并且请老师或者同学指出自己的错误，以便不断改进。
除了思维模式和学习方法，继续教育也让我更加注重知识的系统性和综合性。
在学习专业知识的过程中，我发现很多看似独立的知识点之间其实有着紧密的联系。
比如在学习管理学的时候，了解到组织行为学、人力资源管理、市场营销等方面的知识都是相互关联、相互影响的。
只有把这些知识整合起来，形成一个系统的知识框架，才能更好地理解和运用它们。
另外，继续教育还培养了我的自主学习能力。
在学校里，我们有老师的指导和监督，而在继续教育中，更多的是需要依靠自己的自律和主动。
要学会制定学习目标，合理安排时间，选择适合自己的学习资源。
比如，可以通过在线课程、书籍、学术论文等多种途径获取知识，同时要学会筛选和辨别信息的质量。
在阅读有关教育心理学的书籍时，我了解到学习动机对于学习效果的重要性。
《刻意学习》读书笔记(读后感)
《刻意学习》读书笔记及1000字：持续的工作和炎热的天气，都是我行动路上的绊脚石。
有的时候不光绊脚，还绊脑子，刚看过一个有意义的视频，转眼就忘了是在哪个平台上看的了，找到了再分享吧！晚上又抽时间读了一章，我发现此书的逻辑异常清晰，几乎只要看了标题和小标题就能猜到百分之七八十的内容。
这一章也不例外，综述而言就是要我们不要空想，空计划，要行动，立刻行动！有很多事情其实没有看起来的那么难，趁年轻要多尝试，直到找到自己心仪的方向，并努力追求！（配上我之前发的一张微博图片，真是应景）决定我们成为什么样的人的，远不是我们的能力，而是我们的选择。
——邓布利多书中的观点也不是很新奇，大部分是我们普通人常见和熟知的场景，但正是从这些寻常小事入手，才能最终形成一个人的习惯以及获得成就。
比如想做一件事，要从头到尾的想好，不漏掉一点细节，然后再去做。
诚然，能够这样做事情，是一种稳妥，结果不会太差。
但这样的情形往往是我们需要做一件非常严谨和严肃的时候，比如对外做一份公司的宣传演讲，介绍公司产品的特性和应用范围，尤其涉及到学术方面，必须要逻辑严谨，结论清晰正确。
但是对于我们想要培养一种爱好或者技能，就不需要如此的缜密的去推到和分析，只要喜欢，有兴趣，有动力，就要立刻着手去做，因为这是一个长期的过程，不会因为一点点小的差错就出现大的方向错误。
只有开始了，才知道自己是不是真的喜欢和感兴趣，是不是自己的一时兴起。
如果觉得是自己想要的，那就坚持就好了，有问题的地方我们会自行找到解决办法，在行动中修正方向和目标，如果不想解决问题，说明你不喜欢这个领域。
面对实际工作和生活中的情况，也要当机立断，有想法就一定要开始执行。
用我自己的经历来说，可能是最浅显的例子了。
前几天接到要做PPT去做演讲的任务，首先要准备PPT。
我不是专门做这个的，所以每次的思路都很清奇，没有形成自己的套路。
所以要构思，计划，整理文件。
想了大半天，连个首页的题目和logo都没有写出来。
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刻意学习读书笔记
古人云：“读书破万卷，下笔如有神”说的就是读书学习的重要性，一个人的成长进步，离不开“学习学习再学习”。
读书学习是非常重要的，我们不但要读书，还要多读好书，多多益善，获得真正的成长。
人的成长过程，离不开学习充电，只有在知识的海洋里自由翱翔，才能在将来的人生中，更好的掌握好自己的命运。
科技改变生活，知识改变命运，学习改变自己。
意气风发的我，拿起集团公司赠送的《刻意学习》一书，读着读着忽然间就着迷了，看得我爱不释手，备受鼓舞，受益匪浅。
这不但是精神粮食，还是文化大餐，真是“雪中送炭”啊。
正所谓：持续行动让你人生逆袭，行动和学习是成长双翼。
书中娓娓道来，要持续行动，不要自我感动；说简单点，就是读书学习要克服畏懒的思想，注意养成自觉学习的好习惯，简单的事情反复做，日积月累，就会苦尽甘来，水到渠成。
《刻意学习》首先告诉我们如何学习，培养良好的兴趣爱好，养成读书看报的好习惯。
掌握学习技巧，学以致用，融会贯通。
不要学了一点知识，就把自己感动了，要持续行动，长期坚持读书的兴趣，通过学习充电，提高自己的文化水平和知识面。
书中紧接着又告诉我们学习知识如何积聚，让我们知道了爱学习的秘密，如何学习与在学习知识中享受。
有人说，人和其他动物的不
同就在于人能够思考问题，是高级动物。
不管怎么说，如果有再聪明的大脑，不爱学习，不动脑筋，那也是惘然。
要触发学到知识的感觉，学习没有近路可走，唯有加强学习提高自己的知识面。
《刻意学习》中提醒读书人，学习不光是要努力记下知识点，还要反复实践操练。
要向该书作者学习，起早贪黑地学习，长期坚持，掌握知识，做到运用自如。
读书使人明事理，增长知识，开拓视野。
其实，生活就像是一幅画，有的人画出了春天的生机，春暖花开；夏天的绿荫，清凉一夏；秋天的收获，硕果累累；冬天的希望，充满期待。
而有的人却画出了春天的寂寞，夏天的焦躁，秋天的凄凉，冬天的悲哀。
读书学习，就是不断追求人类文化文明的一种态度，更是我们精神文明的体现，也是人们对生活无比热爱崇尚的文化精神。
书，是人类必不可少的精神支柱。
在别人眼里，它却是比精神支柱还要宝贵的东西。
著名文学家高尔基先生曾说过：“书是人类进步的阶梯，”可见，书对人类是多么重要!在浩翰的书海中，我们一次次地吸取着书的精华，一本本好书知识学习的吸收，灵活运用，这会让我们更加飞快的成长，学识渊博，才华横溢，提高自己的核心竞争力，出人头地。
在20多年的工作中，我无论走到哪里，都忘不了读书看报，这
让我们能更加在书的沐浴中成长进步。
在书海中，道理是星罗棋布的：勤奋学习的道理;关爱老人的道理;孝敬父母的道理;成功成才的道理；爱岗敬业的道理……让我们能好好做人做事的书很多，很多。
我们也将在书的海洋中继续前进，学习学习再学习。
常言道：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
”讲的就是这个道理。
在我们身边，总有一些人，他们毫不出众，埋头苦干，数十年如一日，待到“不鸣则已，一鸣惊人”的时候，已经取得了常人难以达到的成就，让人望尘莫及。
正如《刻意学习》书中的作者所说：“你不必经历所有的事情，你不必遇见所有的人”的观点，人生活在社会上，要想立足，必须有过人之处。
遇见读书，不是《刻意学习》而是学习学习再学习。
世上万事万物都是有规律可寻，在学习中要善于发现规律，利用规律，不能盲目地乱撞，只要有这样考试，才能稳打稳胜。
“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。
这是华罗庚的亲身体会，意思是学贵在勤。
自身的缺点并不可怕，可怕的是缺少勤奋的精神，学习要勤，就要忌“懒”，忌“惰”。
懒惰是人的本性之一，稍不留神就会表达出来。
所以大家要时刻提醒自己“成事在勤，谋事忌惰”。
勤奋学习，贵在坚持，乐在学习。
学习也要掌握方法，如果做一件事不经过思考就去做，那肯定是盲目的，也是撞回头墙的。
除非你是幸运的。
但幸运并不是时时光顾
的，所以，最保险的办法是三思而后行。
这表明学贵在思。
假如你的学习没有达到效果，那么就必须反省一下自己最近学习态度是否有问题，学习方案是否有不足，是否有重要的知识点没有掌握。
我们要相信自己是一只高飞的鹰，展翅高飞。
我们应当拓宽学习的知识面，更加广泛的阅读，学会挤时间阅读，并且将阅读的内容学以致用，发挥出更大的作用，服务自己，回报社会。
另外，我希望大家也能像《刻意学习》的作者一样，养成热爱读书的好习惯。
读书是石，敲出星星之火；读书是火，点燃熄灭的灯；读书是灯，照亮前行的路；读书是路，引你走到黎明。
同事们，为了我们的将来，现在赶快行动起来吧，《刻意学习》从现在做起，从身边做起，从一点一滴做起。
如今，我们的生活如此丰富多彩，我们是否有去珍惜这来之不易的幸福生活，甚至还有人会去轻生，多么愚昧的举动啊。
想想国外战乱国家的人民，他们能生存下来，就已经很不容易了。
但是，他们一样渴望回到正常的社会中去生活学习工作，这也是他们一直坚持不懈地拼搏要追求向往的美好生活。
而对于那些人们，我不知他们领悟到了什么。
生活中是存在着千千万万个困难，但也共存许许多多的精彩与幸福，我们应该去挖掘去体会，那我们才会得到更多。
同时，我们
要庆幸自己生活在一个强大的国家，提供给我们良好的生活学习工作环境，让我们没有后顾之忧。
我崇尚着我现在的生活，尽管它很普通，不是什么达官贵人的生活，也不是光艳照人的明星生活。
但是，我热爱生活，热爱中国交建；读书写作就是我梦想，我要用我笨拙的笔去创作，写出自己最精彩的人生。
生活可以彩排，人生没有彩排；最后，我把著名文学家莎士比亚先生的一句话赠给大家：“书籍是全世界的营养品!”
让书香溢满中交，让学习成为习惯。
集团公司真是用心良苦，我们要倍加珍惜，努力工作，为集团公司做出自己应尽的责任与贡献。
通过这次公司领导对广大干部职工知识学习的关爱，培养职工们的兴趣爱好，不但充实了业余生活，还提高了广大职工的综合素质，何乐而不为呢？工会赠送给大家这本《刻意学习》，希望大家刻意学习，热爱祖国，积极工作，持续行动，享受阅读的快乐，享受进步的快乐，享受知识的快乐。
让我们珍惜当下良好的生活、工作、学习环境，锐意进取，只争朝夕，好好学习，天天向上！（雷响玲）。