体育拓展课教案
运动,拓展你的乐园——大班教案
运动，拓展你的乐园——大班教案一、活动目的随着现代化生活方式的普及，越来越多的人开始习惯在电脑和手机前度过大部分的时间，缺乏运动也成为现代人的一大特征。
正确的运动方式既能保持身体的健康，同时还能提高人的情绪和活跃度。
本次活动旨在通过运动的方式让孩子们学会定期锻炼身体，切身感受到运动的乐趣和益处。
二、教学内容（一）活动前热身在活动前，老师应该引导孩子们进行适当的热身。
可以通过原地小跑、高抬腿、手臂伸展等方式，让孩子们的身体进行适度的拉伸和活动，为的运动做好准备。
（二）基础跳绳跳绳是国内外都流行的一项运动，不仅能锻炼孩子们的心肺功能，还能提高协调性和反应能力。
基础跳绳是指单只脚跳跃、双脚跑跳、转飞跃等初级跳法。
老师可以通过示范和口头引导，让孩子们学习跳绳的正确姿势和技巧，提高他们的跳绳水平，同时也可以增强他们的自信心和求知欲。
（三）游戏运动游戏是孩子们最喜欢的活动之一，而一些既有趣又有益的游戏也可以成为运动的一种方式。
例如：踢毽子、打拍子、扔沙包等，都是可以让孩子们进行身体锻炼的游戏运动。
老师可以引导孩子们互相配合，更好地完成游戏任务，同时也能提高他们的沟通和协调能力。
（四）跳迷你三连跳迷你三连跳是一种体育健身操，也属于跳跃类运动。
孩子们可以跳到三个不同的点上，每个点连续跳3次，回到起点。
这种运动可以锻炼孩子们的爆发力、耐力和协调性，也能促进他们身体各部位之间的配合和平衡能力。
三、活动特点（一）针对大班幼儿的特点设置内容大班幼儿的年龄段不同于小班和中班，他们能够有更强的自主学习能力和体育运动兴趣，且有很好的学习基础，老师可以将难度和强度适当提高，设置更具挑战性的内容。
（二）强调游戏性在幼儿教育中，游戏是一种非常有效的学习方式，可以增强孩子们的学习兴趣和积极性。
我们将运动和游戏有机结合起来，让孩子们在游戏中感受运动的乐趣，形成长期坚持锻炼的习惯。
（三）注意安全幼儿在进行体育运动活动时，安全是非常重要的。
体育游戏课程教案(6篇)
体育游戏课程教案（6篇）作为一名无私奉献的老师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢？以下是人见人爱的小编分享的体育游戏课程教案（6篇），希望能够帮助到大家。
体育游戏教案篇一【活动目标】1、练习钻过直径60厘米的竹圈，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、遵守游戏规则，培养幼儿对体育活动的兴趣。
【活动准备】1、有架座的竹圈8个（直径60厘米），玩具小鱼或折纸（数目与幼儿人数相等）。
2、布置好场地，见图。
【活动过程】1、开始部分。
师：有只能干的小猫一早就起来锻炼了，我们小朋友一齐和小猫来锻炼吧！幼儿听教师的口令做模仿操：上肢运动→下蹲运动→扩胸运动→体转运动→腹背运动→跳跃运动→整理运动（教师自编）。
2、基本部分。
（1）幼儿站在线后。
师：今日小猫要搬家了，它要把喜爱吃的鱼也搬走，路上它要钻山洞、过草地。
（2）教师示范、讲解侧面钻的动作要领：侧站，团身将一只脚先从竹圈中伸出，然后低头钻过，身体不能碰到圈。
然后请一本事强的幼儿示范。
全体幼儿练习钻，教师纠正幼儿动作。
（3）游戏“小猫搬家”。
游戏规则：每次只能送一条鱼。
如果送鱼时碰倒山洞要赶快扶起再跑，钻过山洞后，爬过草地将鱼送到新家，然后从右侧跑回，站在队伍最终。
当第一只小猫钻过第二个山洞时，第二只小猫才能够钻。
全体幼儿分组游戏2~3次。
（4）组织幼儿比赛，看哪组小猫搬得快。
3、结束部分。
（1）复习游戏“大浪和小浪”。
（2）模仿小猫洗脸、小猫理毛、小猫伸懒腰等动作，结束活动。
活动提议：初学时可只放一个竹圈，熟悉玩法后可多放几个。
爬时要求手脚一齐着地爬。
活动延伸：户外活动时，可将竹圈放于一角，供幼儿自由联系钻的动作。
体育游戏教案篇二目标：1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
大班体育课教案《好玩的纸棒》6篇
大班体育课教案《好玩的纸棒》大班体育课教案《好玩的纸棒》精选6篇（一）教案：好玩的纸棒目标：通过游戏的方式让学生熟悉纸棒操作，锻炼身体协调能力和团队合作意识。
准备材料：纸棒若干。
教学步骤：1. 热身活动：让学生做几分钟的拉伸运动，以准备好接下来的活动。
2. 游戏介绍：向学生介绍纸棒游戏的规则和玩法。
每个小组由3-4名学生组成，每个小组一根纸棒。
学生们需要以最快的速度完成一系列指定动作，如传递纸棒、扔纸棒、跳过纸棒等等。
3. 分组活动：将学生分成若干个小组，每个小组内进行游戏。
确保每个小组的人数大致相同。
4. 游戏开始：让学生按照指导完成一系列的动作，例如传递纸棒。
每个小组的第一个学生将纸棒放在头上，然后通过头顶传递给下一个人，依次传递给所有小组成员。
如果纸棒掉地或者掉落在队员的身上，该小组需要重新开始。
5. 游戏继续：当一个小组完成一轮传递后，可以开始进行其他动作，例如扔纸棒。
每个小组的第一个学生将纸棒扔向目标地点，然后小组成员依次重复这个动作。
6. 游戏结束：游戏可以进行多轮，直到所有小组完成所有动作。
最先完成所有动作的小组获胜。
7. 总结讨论：结束游戏后，可以和学生们讨论游戏中遇到的困难和挑战，以及解决问题的方法。
强调团队合作和沟通的重要性。
扩展活动：- 探索其他纸棒游戏：让学生想出其他可以用纸棒进行的游戏，并进行尝试。
- 挑战赛：以个人或小组的形式进行纸棒的技巧挑战赛，例如纸棒旋转或者平衡。
- 创造新动作：让学生们自己创造新的纸棒动作，并在小组内互相尝试。
- 拓展材料：除了纸棒，还可以使用其他材料进行类似的游戏，如竹竿、绳子等等。
评价标准：- 学生能够按照规则和指导完成游戏中的各项动作。
- 学生能够与队友合作，并有效地传递和使用纸棒。
- 学生能够积极参与游戏，并能够进行团队合作和沟通。
大班体育课教案《好玩的纸棒》精选6篇（二）教学目标：1. 让幼儿感受摔跤运动的乐趣；2. 培养幼儿的协调性和敏捷性；3. 培养幼儿的合作意识和团队精神。
初中 篮球拓展课教案
初中篮球拓展课教案一、课程背景篮球是一项深受学生喜爱的运动项目，它不仅能锻炼学生的身体素质，提高学生的运动技能，还能培养学生的团队协作精神和意志品质。
随着新课程改革的不断深入，篮球教学已经成为中学体育课程的重要组成部分。
本节课以《体育与健康课程标准》为指导，结合初中生的身心发展特点，以激发学生篮球兴趣、提高篮球技能、培养团队精神为目标，设计一节篮球拓展课。
二、课程目标1.认知目标：让学生了解篮球运动的基本知识、技巧和比赛规则，提高学生的篮球素养。
2.技能目标：通过练习，使学生掌握篮球运球、传球、投篮等基本技能，提高学生的篮球水平。
3.情感目标：培养学生积极参与篮球运动的热情，增强团队协作精神，塑造积极向上的体育精神。
三、教学内容1.篮球基本知识讲解：篮球起源、比赛规则、球场布局等。
2.篮球基本技能训练：运球、传球、投篮、防守等。
3.篮球比赛实践：分组对抗比赛。
四、教学过程1.课堂导入（5分钟）教师简要介绍篮球运动的发展历程、比赛规则和球场布局，激发学生的学习兴趣。
2.基本技能训练（20分钟）（1）运球：教师示范运球技巧，学生跟随练习，提高运球能力。
（2）传球：教师示范传球手法，学生分组练习，提高传球准确性。
（3）投篮：教师示范投篮动作，学生分组练习，提高投篮命中率。
3.比赛实践（15分钟）学生分组进行对抗比赛，运用所学技能进行实战演练。
教师巡回指导，纠正错误动作，提高学生比赛水平。
4.课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的重要性，鼓励学生积极参与篮球运动，培养团队精神。
五、教学评价1.学生自评：学生根据自己在课堂上的表现，评价自己的篮球技能和团队协作能力。
2.同伴评价：学生互相评价，给出意见和建议，促进共同进步。
3.教师评价：教师根据学生的课堂表现、技能掌握情况和比赛成绩，给予综合评价。
六、教学建议1.注重个体差异，因材施教。
针对不同学生的身体素质和篮球基础，给予个别指导，提高教学效果。
初中篮球拓展课教案
初中篮球拓展课教案1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生能力。
2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：1、开始部分（5分钟）（1）体育委员整队，报告出勤情况。
（2）师生问好。
（3）教师宣布本次课内容：篮球、素质。
（4）安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
2、准备部分（5分钟）（1）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节。
（2）慢跑：绕操场2圈。
（3）拉伸：上肢、下肢、腰部。
要求：活动充分，预防运动损伤。
3、基本部分（20分钟）（1）教师示范行进间急停急起运球、急停跳投动作要领。
要求：动作规范，讲解清晰。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
要求：分组合理，组内相互督促，共同进步。
（3）教学比赛：行进间急停急起运球、急停跳投比赛。
要求：比赛公平，积极参与，服从裁判。
（4）素质练习：俯卧撑、加速跑、单脚跳。
要求：强度适中，动作标准，注意安全。
4、结束部分（5分钟）（1）教师总结本次课优点与不足，鼓励学生继续努力。
（2）学生反馈：分享学习心得、建议。
（3）整理器材，清理场地。
（4）宣布下节课内容。
要求：认真听讲，积极参与，保持场地卫生。
四、教学评价：1、学生技术水平：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
2、学生素质提升：力量、跳跃、协调性、速度等素质。
3、学生意志品质：吃苦耐劳、团结互爱等。
4、课堂氛围：积极向上，互动性强。
五、教学反思：本节课通过学习篮球行进间急停急起运球、急停跳投以及教学比赛，提高了学生的技术水平。
在素质练习环节，通过俯卧撑、加速跑、单脚跳等训练，发展了学生的力量、跳跃、协调性、速度等素质。
在教学过程中，注重学生个体差异，鼓励学生积极参与，培养了学生的团队合作意识和吃苦耐劳的精神。
大班体育优质课教案《小小拓展队》 (2)5篇
大班体育优质课教案《小小拓展队》 (2) 大班体育优质课教案《小小拓展队》 (2)精选5篇（一）一、教学目标：通过进行小组合作的体育游戏活动，培养学生团队意识和合作精神，提高学生的社交能力和身体协调能力。
二、教学重点：培养团队合作精神和身体协调能力。
三、教学难点：在活动过程中解决团队合作时可能出现的问题。
四、教学准备：1. 运动场地：清洁平整的室外场地。
2. 设备器材：编组绳、小球等。
五、教学过程：Step 1. 导入活动1. 教师介绍本节课的活动内容和目的，激发学生的兴趣。
2. 教师与学生一起进行热身活动，包括跑步、拉伸等。
Step 2. 活动1：拥抱环1. 学生按照班级划分成小组，每个小组站成一个圆环，手牵手。
2. 教师将一条编组绳穿过每个小组的手中，形成一个环。
3. 学生需要合作，传递编组绳，让编组绳逐个环过每个小组成员的身体。
4. 活动结束后，教师与学生一起总结活动中团队合作的重要性。
Step 3. 活动2：小球传递1. 学生按照班级划分成小组，每个小组站成一排。
2. 每个小组的第一个学生手持一个小球，传递给下一个学生。
3. 学生需要合作，用手稳稳地传递小球，使小球顺利传递到队伍的最后一个学生。
4. 活动结束后，教师与学生一起总结活动中团队合作时需要注意的技巧。
Step 4. 活动3：双人腿绳游戏1. 学生按照班级划分成两人一组，每组准备一条绳子。
2. 每组的两位学生用绳子绑在一起的腿，进行协作动作。
3. 学生需要合作，用双腿的力量进行跳跃、奔跑等动作。
4. 活动结束后，教师与学生一起总结活动中团队合作的重要性和困难。
Step 5. 活动4：拓展联动1. 学生按照班级划分成小组，每个小组站成一排。
2. 每个小组的第一个学生进行一个动作，第二位学生模仿并增加一个动作，以此类推。
3. 学生需要合作，进行连续的动作，使得整个小组的学生形成一个流畅的动作链。
4. 活动结束后，教师与学生一起总结活动中团队合作的重要性和困难。
2024年体育课教案(精选5篇
2024年体育课教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》七年级下册第四章“运动技能与身体协调”，具体内容包括：第一节课“篮球基本技术训练”。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术要领，提高动作的准确性。
2. 培养学生的团队协作精神，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：篮球基本技术的熟练运用和团队配合。
重点：篮球基本技术动作要领的学习与掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、教学视频。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行篮球热身活动，如：运球、传球、投篮等。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解篮球基本技术动作要领，结合教学视频进行示范。
3. 例题讲解（5分钟）示例：如何正确地进行投篮？4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行篮球基本技术练习，教师巡回指导。
5. 团队配合训练（10分钟）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。
教师对学生的表现进行点评，指出优点与不足，给予鼓励。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请运用所学篮球基本技术，进行10次投篮练习，记录成绩。
（2）思考篮球比赛中，如何与队友进行有效配合？2. 答案：（1）投篮成绩记录表格。
（2）与队友进行有效配合的方法：提前沟通、眼神交流、传球到位。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的积极性较高，基本掌握了篮球基本技术动作要领。
但在团队配合方面，部分学生还存在一定问题，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加篮球比赛，提高竞技水平。
（2）鼓励学生参加篮球俱乐部，深入学习篮球技术。
（3）引导学生关注篮球赛事，培养篮球兴趣。
通过本节课的教学，使学生在掌握篮球基本技术的同时，培养团队协作精神，提高运动竞技水平，为终身体育奠定基础。
重点和难点解析1. 篮球基本技术动作要领的学习与掌握。
2. 学生分组进行篮球基本技术练习。
3. 培养团队协作精神。
体育课教案(精选16篇)
体育课教案(精选16篇)体育课教案(精选16篇)一、篮球教案教学目标：1. 了解篮球的发展历史和规则；2. 掌握篮球的基本技术动作；3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 篮球的规则和发展历史；2. 运球、传球、投篮和防守技术；3. 团队合作和比赛技巧。
教学重点：1. 篮球的基本规则和技术；2. 运球、传球和投篮的基本动作；3. 团队合作和比赛技巧的培养。
教学难点：1. 如何正确运球和传球；3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。
二、足球教案教学目标：1. 了解足球的发展历史和规则；2. 掌握足球的基本技术动作；3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 足球的规则和发展历史；2. 控球、传球、射门和防守技术；3. 团队合作和比赛技巧。
教学重点：1. 足球的基本规则和技术；2. 控球、传球和射门的基本动作；3. 团队合作和比赛技巧的培养。
教学难点：1. 如何正确控球和传球；3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。
三、乒乓球教案教学目标：1. 了解乒乓球的发展历史和规则；2. 掌握乒乓球的基本技术动作；3. 培养反应速度和团队合作意识。
教学内容：1. 乒乓球的规则和发展历史；2. 握拍、发球、接发球和基本技巧；3. 团队合作和比赛技巧。
教学重点：1. 乒乓球的基本规则和技术；2. 握拍和发球的基本动作；3. 团队合作和比赛技巧的培养。
教学难点：1. 如何正确握拍和发球；2. 接发球的技术要领；3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。
四、游泳教案教学目标：1. 了解游泳的起源和发展；2. 掌握游泳的基本姿势和技巧；3. 培养游泳技能和自我保护意识。
教学内容：1. 游泳的起源和发展；2. 水中姿势和基本技巧；3. 游泳技能和自我保护。
教学重点：1. 游泳的基本姿势和技巧；2. 游泳技能和自我保护意识的培养。
教学难点：1. 如何正确游泳姿势和换气；2. 游泳技巧的练习和提高；3. 自我保护意识的培养。
五、体操教案教学目标：1. 了解体操的历史和发展；2. 掌握基本的体操技术动作；3. 培养灵活性和协调性。
选修课-素质拓展教案
课型：实践课 课次：第1次 周次：第3周 素质拓展选修课 教师：黄琪教学内容素质拓展基础知识教学目标 1.认知目标：学习并了解素质拓展的基本知识。
2.技能目标：通过本次课的学习，使80%学生初步融入团队；70%学生达到团队 组建基本要求；90%学生掌握拓展基本知识，有正确的自我认知能力。
3.情感目标：激发学生的积极性，培养学生奋发向上的品质。
重点破冰（培训师与学员，学员之间）难点团队不完整影响组建，团队成员之间不信任课的部分时间 课的内容组织教法开始部分3 丨 5 分 钟1. 各班负责人整队检查人数2. 师生问好，宣布本课内容四列横队 密集队形准 备 部 分15 丨 20 分 钟1. 慢跑800米2. 徒手操 （1）头部 （2）扩胸 （3）膝关节 （4）腿部运动1. 教师讲解示范2. 教师喊口令与学生一起练习基 本 部 分 55丨60分钟1.理论内容（1）起源发展（2）目标（3）环节设置（4）特点2.行为要求与课程任务（1）时间（2）着装（3）环保（4）安全（5）任务3.团队组建---旗人旗事（1）选队长和政委（2）旗人旗事（3）风采展示教师1.讲解示范2.积极引导学生熔炼团队3.语言刺激，行为激励学生1.听从指挥2.发挥团队成员参与的权利3.互相帮助4.通过练习，提高团队战斗力结 束 部 分3丨5分钟1. 放松练习2. 小结3. 器材收回宣布下课1.教师讲解示范2.对课小结场地器材 田径场 素质拓展专用器材 课后小结课型：实践课 课次：第2次 周次：第4周 素质拓展选修课 教师：黄琪教学内容素质拓展团建训练（一）教学目标 1.认知目标：学习并了解素质拓展的基本知识。
2.技能目标：通过本次课的学习，使80%学生初步融入团队；70%学生达到团队 组建基本要求；90%学生掌握拓展基本知识，有正确的自我认知能力。
3.情感目标：激发学生的积极性，培养学生奋发向上的品质。
重点引导队长政委进入角色明确团队挑战目标，团队初步融合 难点团队动荡期，分工不明确造成无法民主讨论，决策集中 课的部分时间课的内容组织教法开 始 部 分3 丨 5 分 钟1. 各班负责人整队检查人数2. 师生问好，宣布本课内容四列横队 密集队形准 备 部 分15 丨 20 分 钟1.慢跑800米2.徒手操 （1）头部 （2）扩胸 （3）膝关节 （4）腿部运动1.教师讲解示范2.教师喊口令与学生一起练习3.教师讲解示范，语言引导，行为激励基 本 部 分 55丨60分钟1. 素质拓展团建训练（一）120秒自我介绍（1）团队交流（2）代号介绍（3）问题喊名击球（1）规则（2）队长组织进行活动（3）目的强调我们是最棒的团队（1）规则（2）在团队活动中掌控气氛（3）分享回顾2.家庭会议（1）政委组织（2）队长总结教师1.宏观把控，积极引导学生学会倾听2.讲解示范，语言激励3.积极引导学生迎接挑战，并总结陈述。
拓展游戏大学生体育课教案
一、教学目标1. 培养学生的团队合作精神，提高团队协作能力。
2. 锻炼学生的身体素质，增强体质。
3. 培养学生的沟通能力、组织能力和解决问题的能力。
4. 激发学生的学习兴趣，提高体育课的趣味性。
二、教学内容1. 拓展游戏：信任背摔、驿站传书、不倒森林、独木桥过山车等。
2. 基本体能训练：跳绳、跑步、拉伸等。
三、教学过程1. 准备部分（15分钟）（1）热身运动：带领学生进行简单的热身运动，如跳绳、跑步、拉伸等，使身体充分活动。
（2）团队组建：根据学生的人数，随机分成若干小组，每组人数相等。
（3）团队建设：每个小组进行自我介绍，推选队长，共同商讨团队口号、队名、队旗等。
2. 实施部分（45分钟）（1）信任背摔：让学生站在高台上，其他队员站在下方，上方队员向后倒下，下方队员接住并稳住。
通过这个游戏，培养学生的信任感和团队协作能力。
（2）驿站传书：每个小组排成一列，第一人将信息传给第二人，依次传递，最后一人将信息告诉老师。
通过这个游戏，提高学生的沟通能力和组织能力。
（3）不倒森林：每个小组站在起点，听到指令后，迅速跑向终点，然后返回起点，过程中保持平衡。
通过这个游戏，锻炼学生的协调能力和身体素质。
（4）独木桥过山车：每个小组轮流站在独木桥上，用身体平衡，使独木桥像过山车一样起伏。
通过这个游戏，培养学生的心理素质和团队协作能力。
3. 放松部分（10分钟）（1）拉伸运动：带领学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
（2）总结与反馈：引导学生总结本次课程所学内容，分享自己的心得体会。
四、课后小结与反馈1. 教师总结本次课程的教学内容，强调拓展游戏的重要性。
2. 学生分享自己在课程中的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进建议。
五、教学评价1. 学生在拓展游戏中的表现，如团队协作、沟通能力、组织能力等。
2. 学生在基本体能训练中的表现，如身体素质、协调能力等。
3. 学生对课程内容的掌握程度，如学习兴趣、参与度等。
大班体育优质课教案《小小拓展队》
大班体育优质课教案《小小拓展队》教案名称：小小拓展队年级：大班科目：体育课时：1课时（40分钟）教学目标：1. 培养幼儿良好的合作意识和团队合作精神。
2. 提高幼儿的运动能力和协调能力。
3. 培养幼儿对身体的控制能力和敏感性。
教学重点：1. 培养幼儿的合作意识和团队合作精神。
2. 培养幼儿的运动能力和协调能力。
教学准备：1. 羽毛球或软球。
2. 障碍物（如铁桶、绳子等）。
3. 音乐。
教学过程：步骤一：热身活动（5分钟）让幼儿做一些基本的热身运动，如摇头、摇臀、摆手、踢腿等，以准备好身体做后续的活动。
步骤二：引导幼儿分组（5分钟）将幼儿分成几组，每组人数不超过6人，让他们坐在自己组的位置上，并告诉他们组内的成员要紧密合作。
步骤三：团队合作活动（15分钟）1. 第一轮：让每个组的第一个人拿着一个羽毛球或软球，从第一个障碍物开始，传递给下一个成员，直到达到终点。
2. 第二轮：增加难度，每个组的第一个人拿着一个羽毛球或软球，从第一个障碍物开始，传递给下一个成员，但传递过程中每个成员只能用一个手臂接球。
3. 第三轮：再增加难度，每个组的第一个人拿着一个羽毛球或软球，从第一个障碍物开始，传递给下一个成员，但传递过程中每个成员只能用一个手指接球。
步骤四：自由活动（10分钟）让幼儿自由玩耍，可以继续进行团队合作活动，也可以选择其他喜欢的运动项目。
步骤五：结束活动（5分钟）让幼儿做一些放松活动，如伸展运动，并对今天的活动进行总结。
教学延伸：1. 可以加入一些环节，如比赛环节，让不同的组之间进行竞争，增加活动的趣味性和挑战性。
2. 可以根据幼儿的实际情况，适当调整难度，确保每个幼儿都能参与其中并享受运动的乐趣。
教学反思：通过这次活动，幼儿不仅锻炼了自己的运动能力和协调能力，还培养了团队合作精神和合作意识。
活动的难度逐渐增加，能够适应不同年龄段幼儿的参与。
在活动过程中，要注意引导幼儿正确的合作方式，并及时给予肯定和鼓励。
初中足球拓展课教案
初中足球拓展课教案年级：八年级教材内容：1. 学习足球的基本技巧，如传球、接球、射门等；2. 了解足球比赛的基本规则；3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技巧；2. 提高学生的足球竞技水平；3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
教学重点与难点：重点：足球的基本技巧；足球比赛的基本规则。
难点：足球技巧的运用和团队合作精神的培养。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍足球的历史、现状和发展趋势，激发学生的学习兴趣。
二、技能训练（20分钟）1. 传球训练：学生分为两人一组，进行传球练习，要求传球准确、迅速。
2. 接球训练：学生分为两人一组，进行接球练习，要求接球稳定、流畅。
3. 射门训练：学生分为两人一组，进行射门练习，要求射门有力、准确。
三、比赛规则讲解（10分钟）教师讲解足球比赛的基本规则，如比赛时间、比分、越位等，让学生了解比赛的基本流程。
四、分组比赛（20分钟）学生分为两队，进行足球比赛，体验比赛乐趣，培养团队合作精神。
五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调足球技巧的重要性，鼓励学生课后积极参加足球活动。
教学反思：本节课通过足球技能训练、比赛规则讲解和分组比赛，让学生掌握了足球的基本技巧，提高了学生的足球竞技水平。
在比赛中，学生充分发挥了团队合作精神，展现了良好的竞技状态。
但在教学过程中，也发现部分学生对足球技巧的掌握程度不够，需要在课后加强训练。
今后，将继续优化教学方法，提高课堂教学效果，培养学生全面发展。
田径拓展课活动计划
田径拓展课活动计划
内容:
一、活动目的
通过田径运动,培养学生的体育兴趣,提高身体素质,增强团队合作精神。
二、活动时间和地点
时间:××年××月××日上午9:00-11:00
地点:学校田径场
三、活动项目及安排
1. 100米短跑比赛
分组进行预赛和决赛,记录学生成绩。
2. 立定跳远比赛
全体学生进行比赛,记录成绩。
3. 掷球比赛
分组进行比赛,记录成绩。
4. 400米接力赛
分组进行比赛,记录成绩。
四、活动注意事项
1. 温馨提示学生穿着运动服装,系好鞋带。
2. 各项目比赛前进行简单热身活动。
3. 注意保持场地秩序,互相鼓励,避免碰撞。
4. 比赛结束后检查场地卫生。
五、活动总结
通过本次田径拓展活动,学生的身体素质和运动能力得到提高,合作意识也更强。
希望学生保持运动兴趣,养成良好生活习惯。
大学体育游戏课教案
一、课程名称：大学体育游戏课二、课程目标：1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
2. 提高学生的身体素质和运动技能。
3. 增强学生的团队协作精神和竞技能力。
4. 丰富学生的课余生活，提高生活质量。
三、课程内容：本次课程以团队游戏为主，包括以下内容：1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等，时间为10分钟。
2. 团队游戏：- “拔河”：增强学生的力量和团队协作能力。
- “接力跑”：提高学生的速度和协调性。
- “三人四足”：培养学生的团队协作精神和平衡能力。
- “跳绳”：提高学生的灵活性和耐力。
四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 教师简要介绍本次课程内容，强调安全注意事项。
2. 学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动、拉伸等。
（二）基本部分（40分钟）1. 拔河：- 将学生分成两个队，每队10人。
- 每队选出队长，负责指挥。
- 游戏开始，双方队员握住绳子，用力向后拉。
- 持续一段时间后，胜利的一方为胜。
2. 接力跑：- 将学生分成两个队，每队10人。
- 每队选出队长，负责指挥。
- 游戏开始，第一棒队员跑到终点后，将接力棒交给第二棒队员。
- 如此类推，直到最后一名队员跑过终点。
- 先完成的队伍为胜。
3. 三人四足：- 将学生分成三个队，每队3人。
- 每队选出队长，负责指挥。
- 游戏开始，三名队员脚绑在一起，协同前进。
- 持续一段时间后，胜利的一方为胜。
4. 跳绳：- 学生分成两人一组，进行跳绳比赛。
- 比赛过程中，要求两人配合默契，尽量跳得更多。
- 比赛时间为2分钟，跳得更多的队伍为胜。
（三）结束部分（10分钟）1. 教师对本次课程进行总结，表扬优秀学生和团队。
2. 学生进行放松运动，包括深呼吸、拉伸等。
五、教学评价：1. 学生对体育活动的兴趣和参与度。
2. 学生的身体素质和运动技能的提升。
3. 学生的团队协作精神和竞技能力的增强。
六、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生制定不同的教学计划。
体育拓展基础训练教案模板
体育拓展基础训练教案模板一、教学目标。
1.了解体育拓展的概念和意义；2.掌握体育拓展的基础训练方法；3.培养学生的团队合作意识和身体素质。
二、教学重点。
1.体育拓展的概念和意义；2.体育拓展的基础训练方法；3.团队合作意识和身体素质的培养。
三、教学难点。
1.如何有效地进行体育拓展基础训练；2.如何培养学生的团队合作意识。
四、教学过程。
1.导入（5分钟）。
通过图片、视频等多媒体形式向学生展示体育拓展的场景和意义，引发学生对体育拓展的兴趣和好奇心。
2.讲解体育拓展的概念和意义（10分钟）。
向学生介绍体育拓展的概念和意义，让学生了解体育拓展是一种通过户外活动来培养团队合作意识、挑战自我、提高身体素质的教育方式。
3.介绍体育拓展的基础训练方法（15分钟）。
讲解体育拓展的基础训练方法，包括攀岩、绳索、障碍跑等项目的训练方法和注意事项，让学生了解体育拓展训练的具体内容和要点。
4.分组训练（30分钟）。
将学生分成若干个小组，每个小组由5-8人组成，进行体育拓展基础训练项目。
教师和助教在一旁指导和帮助学生，确保他们能够正确、安全地完成训练任务。
5.总结讨论（10分钟）。
让学生就本次训练进行总结和讨论，分享彼此的体会和收获，引导他们思考体育拓展训练对他们的意义和价值。
6.作业布置（5分钟）。
布置作业，让学生根据自己的体育拓展训练体会，写一篇心得体会文章。
五、教学反思。
通过本次教学，学生对体育拓展的概念和意义有了更深入的了解，掌握了体育拓展的基础训练方法，并且培养了团队合作意识和身体素质。
但在教学过程中，也发现一些问题，比如学生在体育拓展训练中存在一定的安全隐患，需要加强安全意识的培养。
下一步需要进一步完善体育拓展基础训练的教学内容和方法，确保学生能够安全、有效地进行体育拓展训练。
中班拓展体育游戏教案(精选7篇)
中班拓展体育游戏教案(精选7篇)中班拓展体育游戏教案篇1活动目标1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。
2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。
3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。
活动准备1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。
2、音乐，鼓一面。
活动过程一、导入1、教师：欢迎小朋友来参加“小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?2、小马散步引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。
二、游戏：小马过河1、教师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。
2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。
3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。
三、小马盖房1、交待游戏规则每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。
2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。
四、结束活动“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝。
中班拓展体育游戏教案篇2目标1.指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。
2.培养幼儿动作的协调性和灵活性。
准备青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子(数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米)，红花若干。
过程1.复习引入(1)教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。
(2)引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。
2.学习纵跳触物的动作教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。
小朋友原地练习2～3遍。
3.玩《青蛙捉害虫》的游戏全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。
户外体能课互动游戏教案
户外体能课互动游戏教案一、活动目标。
1. 帮助学生建立团队合作意识和团队精神。
2. 增强学生的体能和协调能力。
3. 提高学生的沟通能力和解决问题的能力。
4. 培养学生的领导能力和自信心。
二、活动准备。
1. 确定活动地点，选择一个宽敞的户外场地，如操场或草坪。
2. 准备器材，根据游戏的需要准备相应的器材，如绳子、篮球、足球等。
3. 制定活动规则，根据游戏的特点和目标，制定相应的活动规则，并向学生做好解释和说明。
三、活动内容。
1. 游戏一，传球接力。
活动规则，将学生分成若干个小组，每个小组站成一排，第一个学生手持一个球，向后传球给下一个学生，依次传到最后一个学生后，最后一个学生将球投进篮筐或传给老师。
完成传球的小组获胜。
活动目标，培养学生的团队合作意识和团队精神，提高学生的协调能力和传球技巧。
2. 游戏二，绳网攀爬。
活动规则，准备一条长绳，将绳子编织成一个网状结构，学生需要在规定时间内通过绳网攀爬到对面。
每个学生都要经过绳网，不能绕过绳网。
完成攀爬的小组获胜。
活动目标，增强学生的体能和协调能力，培养学生的勇气和挑战精神。
3. 游戏三，足球大作战。
活动规则，将学生分成两个队，每个队在自己的半场内，用足球争夺对方的球门。
每个队有一个守门员和若干个场上球员。
比赛时间为15分钟，比赛结束后，比分领先的队伍获胜。
活动目标，提高学生的足球技术和团队合作能力，培养学生的竞争意识和团队精神。
四、活动总结。
通过以上的活动，学生们在户外体能课上得到了锻炼和放松，同时也培养了他们的团队合作意识和团队精神，提高了他们的体能和协调能力。
这些活动不仅让学生们在户外感受到了快乐和挑战，也增强了他们的沟通能力和解决问题的能力。
希望通过这些活动，学生们能够更加积极地投入到户外体能课的学习和活动中，不断提升自己的体能水平和团队合作能力。
体育教案：踩高跷(优秀6篇)
体育教案：踩高跷(优秀6篇)体育教案：踩高跷篇一活动目标1、大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力；2、促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性；活动准备1、幼儿园器材高跷每人一副；2、划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间；活动过程1、讲解玩法两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。
请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2、自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。
创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
活动反思：本次教学活动的主题是“利用情境贯穿游戏活动，引领幼儿体验体育游戏之快乐”虽然孩子在游戏中足够体验了一把快乐，而且活动氛围很浓郁，幼儿的积极性也很高。
但是活动中教师还可以再深刻地思考如何把情境更深入到教学环节的设计中去。
幼儿本身就存在着明显的个体差异，在体育游戏的比赛环节中体现地更加明显。
教师这时候要利用情境来想办法设计适合所有幼儿的教学环节，就比如可以根据幼儿的能力让他们有自主的选择权，不是所有的幼儿都必需沿着这条跑道踩完全程。
能力强的幼儿可以挑战，而能力弱的幼儿可以选择近点的目标。
这样一来，在同一层次上的幼儿进行比赛才算得上是公平竞争。
教学中的活动细节也是非常重要的，教师要关注到每一个幼儿，每一个细节。
活动中开小火车的环节，高跷是否先拿在手上，绳子事先要卷起来，以免甩到其他幼儿。
在自由练习的部分，教师要注意规定幼儿练习的场地，不要让幼儿离开教师的视线范围。
在比赛中男、女的人数及混合等都要注意，因为比赛也要显示出公平的原理。
在活动开展前我和幼儿一起踩过高跷，让他们自由地练习过，能力强的幼儿很快接受了，而能力弱的幼儿则需要老师帮忙。
教师在课余时间让幼儿自由练习是完全不够的，还可以渗透在晨间活动，或者在家里和爸爸妈妈一起踩高跷比赛。
大班体育滚铁环教案
大班体育滚铁环教案【篇一：滚铁环教学设计】滚铁环教学设计滚铁环教学设计“滚铁环”兴趣小组活动计划山口中心小学一年级一班一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，努力促进学生的全面发展。
坚持新课程标准的基本要求和基本理念，以学生“健康第一”的指导思想和自主学练为依据。
让学生逐步学会滚铁环，在游戏中充分体验快乐、团结、合作与成功。
培养学生的兴趣爱好，促使学生全面发展，学有所长。
注重学生个性发展，进一步培养学生的实践能力和创新精神。
二、活动目的：1、身体发展：发展学生灵敏、协调、速度等身体素质。
2、能力发展：通过学习使掌握滚铁环的技术方法，发展学生的活动能力。
3、让学生了解民间体育活动的锻炼价值。
激发学生对体育活动的兴趣，4、培养学生团结互助，勇于探索、勤于锻炼、积极思维的优良品德和作风。
三、活动具体要求：1、活动时间：每天上午、下午大课间活动。
2、正确处理好普及与提高的关系，充分发挥学生特长。
3、认真做好安全教育工作，落实安全措施，确保学生安全。
? 4、每周期进行一次成果展示：可以是表演、比赛等各种形式。
5、动员学生人人参加兴趣小组活动。
6、及时总结提高，争取多出成果，为校争光。
四、具体活动安排：1、组建兴趣小组。
2、学会滚铁环的方法（直线滚动、曲线滚动、滚动过障碍）。
（1）学会滚铁环的预备姿势；滚铁环的起动推行练习。
（2）直线滚动：匀速直线滚动、变速直线滚动。
（3）学习曲线滚动的方法。
（4）滚过一定坡度。
3、个体训练与分组训练。
4、成果展示。
滚铁环活动我最行！——活动方案目的：队员的课余生活，发挥少先队“玩”的娱乐功能，推广有益的传统游戏，让队员们在生动有趣的游戏中学习知识，增强体质，开发培养团队精神。
为了使活动顺利进行，特制定此方案。
主题和宣传口号主题：滚铁环，我最行！口号：，滚出健康；玩健康游戏，做健康少年；你来我来大家来，铁环游戏真有趣。
程序会。
体热身运动。
环游戏规则说明。
大班体育游戏教案《夹球跳》6篇
大班体育游戏教案《夹球跳》大班体育游戏教案《夹球跳》精选6篇（一）节目名称：夹球跳适用年龄：4-6岁课时时长：30分钟器材准备：1.夹球棒：每人一支2.球：足球或绅士球教学目标：1.培养孩子们的协调能力和反应速度。
2.锻炼孩子们的运动能力和身体协调性。
3.培养孩子们的团队合作意识。
教学步骤：1.热身活动（5分钟）- 让学生进行简单的热身动作，例如摇臀、甩手等。
- 带领学生进行简单的拉伸动作，拉伸颈部、腿部等肌肉。
2.游戏介绍（5分钟）- 介绍游戏规则和目标：选出两个团队，每个团队站成一列，一人持球，一人持夹球棒。
持球的人需要把球抛向对方队列，队列中的第一位使用夹球棒尽量将球接到并传递给队列中的下一位，以此类推，直到队列的最后一位，然后球再次传递回队列的第一位。
每个队列完成一轮为一分，比赛时间为5分钟。
最后根据分数确定胜负。
- 演示游戏流程，让学生清楚游戏规则。
3.分组游戏（10分钟）- 将学生分成两个团队，每个队列排成一列。
- 游戏开始时，每个队列的第一位拿球，并将球抛给对方队列的第一位，并用夹球棒进行接球，再传给队列的下一位。
直到球传到队列的最后一位，然后球再次传递回队列的第一位。
- 游戏进行5分钟后，停止游戏，统计双方的得分。
4.总结与讨论（5分钟）- 询问学生游戏的体验和感受。
- 引导学生讨论在游戏中的团队合作是否有效，有什么可以改进的地方。
5.放松活动（5分钟）- 让学生进行放松活动，例如深呼吸、摇摆等。
教学提示：- 确保教室或场地足够宽敞，以确保学生之间有足够的距离进行夹球活动。
- 学生之间的距离应保持适当，以避免碰撞和受伤。
- 要鼓励和赞扬学生的努力和进步，营造愉快的学习氛围。
大班体育游戏教案《夹球跳》精选6篇（二）教案名称：好玩的圈圈教学目标：1. 学习基本的圆形运动技巧。
2. 发展团队合作与竞争意识。
3. 提高身体协调与反应能力。
4. 培养健康的体育兴趣。
教学过程：前期准备：1. 准备足够数量的彩色便签纸或小圆圈。
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拓展课篮球教案拓展课篮球教案拓展课篮球教案基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮，见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织：教法：教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织：（1）（2）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`拓展课篮球教案课次 4 教材内容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半场内。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：8`基本部分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。
2.绕圆圈运球方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。
或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。
四、教学比赛组织：(1):(2)结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`拓展课篮球教案课次 5 教材内容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。
2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。
3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。
双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。
二、高运球：绕球场地跑两圈。
组织：组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
8`基本部分二、复习急停二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。
三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。
（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。
组织：:(2)（3）教法：1.讲解、示范。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`拓展课篮球教案拓展课篮球教案课次7 教材内容转身、滑步教学目标1．复习篮球转身、滑步基本技术，提高技术熟练程度。
2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球接力赛方法：如图所示。
规则：1.丢球时应在原地拾起球，继续运球。
2.接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。
3.速度快的队为胜队二、徒手操组织：8`基本部分一、复习转身动作练习方法：1.持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
2.持球转身摆脱防守练习。
组织：要求：1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳，动作扎实有力。
30`基本部分二、复习滑步练习方法：1.按教师手势做前后和左右横步练习。
学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。
2.沿三分球线作滑步练习。
方法：如图。
三、教学比赛组织：:要求：1.滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。
2.重心平稳。
3.滑步时优质基本姿势。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`拓展课篮球教案课次8 教材内容单手肩上投篮、急停、转身教学目标1．复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。
2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球2.双手胸前传球模仿练习3.持球腰绕环4.交叉步突破放球5.向上抛球跳起单手接球6.原地运球单手前后拉球左右手各30次组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、复习原地单手肩上投篮练习方法：1.罚球练习方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行投篮练习。
2.相同距离的五点投篮方法：将学生分成五个小组，分别站在五个投篮点上距篮约5米左右，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。
3.投篮比赛方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。
组织：要求：1.不图快和投进球，做到技术动作正确规范。
2.体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。
30`基本部分二、复习急停、转身1.练习方法：（1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
（2）持球转身摆脱防守练习。
二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。
一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。
二人轮换练习。
三、教学比赛。
组织：要求：1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳，动作扎实有力。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`拓展课篮球教案课次9 教材内容行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。
2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。
3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球。
2.双手胸前伟球模仿练习。
3.持球腰绕环。
4.持球胯下8定绕环5.交叉步突破放球。
6.向上抛球跳起单手接球。
原地运球。
组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、学习行进间单手低手投篮。
1.动作方法：以右手为例，在跑动过程中跨右脚接球，跨脚屈膝蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手持还需上举，当身体接近最高点时，答手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。
2.动作要点：（1）助跑、接球、起跳举球动作连贯协调。
（2）以腕关节为轴向上挑球，使球从手指指端滚出。
组织：（一）(二)30`拓展课篮球教案课次10 教材内容单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行单手肩上传球技术。
2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。
3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。
二、集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。
第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。
组织：一路纵队。
教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。
要求：1.拉韧带动作有力，到位。
2.集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。
8`基本部分一、学习单手肩上传球。
1.动作方法：以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。
传球，答脚向伟球方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，右脚蹬地，同时转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拔球，将球传出。